كثير من الأشخاص الذين يعانون أحيانًا أو بشكل منتظم من التجشؤ يعتبرون ذلك أمرًا خاصًا بهم، بل إن البعض يجده مضحكًا. ومع ذلك، التجشؤ غالبا ما يكون أحد الأعراض أمراض خطيرةالهضم وتشير إلى ضرورة زيارة الطبيب. إذا تكرر التجشؤ مرارا وتكرارا، فهذه إشارة إلى وجود خلل في الجسم، في كثير من الأحيان في الجهاز الهضمي. في هذا النص سوف نفهم سبب حدوث التجشؤ وما هي أنواعه المختلفة وما هي الأمراض المرتبطة به. ظاهرة غير سارةيشير.
إطلاق مفاجئ للغازات عبر الفم والتي ترتفع بشكل لا إرادي ولا يمكن السيطرة عليه تجويف الفممن المريء أو المعدة يسمى التجشؤ. في بعض الأحيان قد يكون ذلك مصحوبًا بإفراز كميات صغيرة من الطعام الموجود في المعدة. عادة، يحتوي جسم الإنسان دائما على الغاز، الذي يتم من خلاله تحفيز وظائف الجهاز الهضمي - تكوين الإفرازات والتقلصات. عادة، يخرج الغاز من الجسم عبر الفم أو الأمعاء، في أجزاء صغيرة، دون التسبب في الكثير من الانزعاج.
إذا "ابتلع" الشخص الكثير من الهواء أو تناول الأطعمة التي تكوّن الغازات (الملفوف والبقوليات والخبز الطازج والشرب بالغاز)، يزداد الضغط في المعدة، وتنقبض عضلات العضو، وفي نفس الوقت يخفق القلب. استرخاء العضلة العاصرة (صمام معين يمنع الطعام من العودة). في الوقت نفسه، تسترخي العضلة العاصرة الموجودة على حدود المعدة والاثني عشر. تسلسل هذه الاضطرابات يسبب التجشؤ.
التجشؤ مألوف لجميع الناس، بغض النظر عما إذا كانوا قد واجهوا أمراضًا في الجهاز الهضمي. غالبا ما يبتلع الأطفال حديثي الولادة الهواء الزائد أثناء الرضاعة الطبيعية، حتى تتمكن الأمهات الشابات من ملاحظة التجشؤ عند الطفل منذ الأيام الأولى من الحياة. وفي وقت لاحق، عندما يكتسب الطفل الطول والوزن الكافي، تختفي المشكلة. في الشخص السليم الذي يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح، يحدث التجشؤ في حالات نادرة للغاية ولا يسبب أي إزعاج. إذا كانت هناك مشكلة في الجسم، فسيحدث التجشؤ كل يوم تقريبًا، وله خصائصه الخاصة. من هذا نستنتج أن أصل التجشؤ يمكن أن يكون فسيولوجيًا ومرضيًا.
التجشؤ هو فسيولوجي
يلاحظ الأشخاص الأصحاء أحيانًا التجشؤ. عندما يكون الشخص بصحة جيدة تماما من حيث الجهاز الهضمي، فإن التجشؤ غالبا ما يكون "فارغا" أو لديه رائحة شيء أكله أو شربه في اليوم السابق. لماذا يحدث هذا؟
- يفرط الشخص في تناول "الطعام الجاف" أو يأكله دون غسل الطعام.
- أثناء الوجبة، كان هناك محادثة ساخنة ودخل الكثير من الهواء إلى المريء.
- وجبة خفيفة سريعة عندما لا يمضغ الطعام عمليا.
- يتمتع الشخص بجهاز هضمي سليم، ولكنه يستخدم جهاز الاستنشاق لعلاج مرض آخر.
- دولة الأقوياء ضغط عاطفيأثناء الأكل، والإجهاد.
تناول الوجبات الخفيفة أثناء الركض يمكن أن يسبب التجشؤ
كما أن الأشخاص يعانون من التجشؤ ليس بسبب الطريقة التي يأكلون بها، ولكن أيضًا بسبب ما يأكلونه. هناك أطعمة تزيد من تكوين الغازات، وإذا تناولتها بانتظام، وحتى في كميات كبيرة، لن يستغرق حدوث التجشؤ وقتًا طويلاً. هنا قائمة العيناتمثل هذه المشروبات والأطباق:
- كرنب؛
- البقوليات.
- لبن؛
- الكوكتيلات المخفوقة أو "الأكسجين"؛
- بوظة؛
- المشروبات الغازية العالية.
التجشؤ هو محاولة الجسم للتخلص من الهواء الزائد.
التجشؤ مرضي
لا ينبغي الاستخفاف بأي تجشؤ، لأنه يمكن أن يكون نذيرًا للمرض وعلامة على مرض قد حدث بالفعل. في كثير من الأحيان هذه الظاهرة هي إشارة إلى وجود مشاكل في الكبد. التجشؤ أيضًا الأصل المرضييشير إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية (احتشاء عضلة القلب، نقص التروية، وما إلى ذلك). لكن الخيار الأكثر شيوعًا هو أعراض مشاكل الجهاز الهضمي التالية:
- فتق الحجاب الحاجز؛
- قصور العضلة العاصرة للقلب.
- فتق الحجاب الحاجز،
- القرحة الهضمية؛
- التهاب البنكرياس.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- أمراض المرارة؛
- كلاء المعدة.
- التهاب المريء.
- قرقرة.
- أمراض الاثني عشر.
- الأورام وأورام الجهاز الهضمي.
أنواع وخصائص التجشؤ
التجشؤ الأكثر ضررًا هو التجشؤ الفارغ (الهواء)، بدون رائحة أو طعم. عن أسباب فسيولوجيةتحدثنا عن هذا النوع من التجشؤ أعلاه. لكن إذا تم استبعادها جميعاً، واستمر حدوث التجشؤ الفارغ، فقد يكون ذلك أحد أعراض المرض.
قد يشير التجشؤ الدائم للهواء إلى فشل القلب والأوعية الدموية أو تمدد الأوعية الدموية أو تشنج القلب. إذا كنا نتحدث عن الجهاز الهضمي، التجشؤ المتكرر يمكن أن يكون من أعراض التهاب المعدة أو القرحة، واضطرابات لهجة وحركية المعدة، وتضييق المريء أو تضيق. الأشخاص الذين غالبًا ما يكونون مرضى قد يعانون أيضًا من التجشؤ. نزلات البردأو التهاب اللوزتين أو التهاب الجيوب الأنفية أو وجود مشاكل في اللحمية.
إذا حدث التجشؤ بشكل متكرر، فأنت بحاجة لزيارة الطبيب المختص لتقوية جهاز المناعة لديك.
الأنواع الأخرى من التجشؤ تكون مزعجة أكثر بكثير: الحامض أو الفاسد أو الأسيتون أو المر أو الطعام. يحدث التجشؤ المرير في عدد من المواقف. يمكن أن يحدث التجشؤ بالمرارة بسبب الإصابات تجويف البطن، الفتق أو الأورام. في هذه الحالة، من الممكن أن يتم ضغط الاثني عشر ميكانيكيًا، مما يتسبب في دفع الصفراء تحت الضغط عبر العضلة العاصرة والعودة إلى المعدة. لنفس السبب، تعاني النساء الحوامل من التجشؤ المرير - وعادة ما يمر أثناء الولادة دون معالجة إضافية.
يمكن أن يحدث التجشؤ المرير مع الجزر المعدي الاثني عشر. في حالة الارتجاع (GERD)، تتحرك الصفراء، بدلاً من المرور من الكبد إلى الاثني عشر وما دونه، في الاتجاه الآخر ويتم طرحها في المعدة. تدخل محتويات الصفراء أيضًا إلى المعدة أثناء التهاب الاثني عشر المزمن، عندما يصبح الغشاء المخاطي للاثني عشر ملتهبًا ومنتفخًا. كما أن التجشؤ بالمرارة يحدث نتيجة إجراء العمليات وتناول عدد من الأدوية المستحضرات الصيدلانية، رفع، زيادة نبرة عضلات العضلة العاصرة البوابية.
يصاحب التجشؤ الحامض دائمًا مشاكل في الجهاز الهضمي مرتبطة بزيادة الحموضة. إذا كان الشخص لا يتجشأ بطعم حامض فحسب، بل يعاني أيضًا ضعف الشهيةيعاني من ثقل في المعدة و"في حفرة المعدة"، وغالبًا ما يشكو من الغثيان أو حتى القيء، ويحتاج إلى موعد عاجل مع طبيب الجهاز الهضمي. يشير هذا النوع من التجشؤ إلى زيادة الحمض ويُعرف بأنه أحد أعراض التهاب المعدة أو نقص العضلة العاصرة للقلب أو القرحة. إذا تجاهلت التجشؤ الحمضي في المرحلة الأولى، مع احتمالية تصل إلى مائة بالمائة، فإن الحالة سوف تتطور إلى متلازمة باريت.
يسبب هذا المرض تهيج مستمرالغشاء المخاطي للمريء. نتيجة لذلك، يعاني الشخص باستمرار ليس فقط من التجشؤ، ولكن أيضا من حرقة المعدة والبلادة الالم المؤلمالخامس المقطع العلويالمعدة، تحت الضلوع.
التجشؤ برائحة أو طعم "الأسيتون" يشير إلى مرض السكري أو أمراض تزيد من تعقيده: الحماض الكيتوني (اضطرابات) التمثيل الغذائي للكربوهيدرات) ارتفاع السكر في الدم أو الاعتلال العصبي. مريض السكرىتجربة التجشؤ باستخدام الأسيتون بسبب انخفاض نغمة وإيقاع تقلصات العضلات في المعدة، ونتيجة لذلك، يتحرك الطعام عبر الجهاز الهضمي بشكل متقطع ويتعطل إخلائه. تجشؤ الأسيتون هو حالة يجب عليك فيها استشارة طبيب الغدد الصماء على الفور.
غالبًا ما يشير تجشؤ الطعام المأكول، والذي يتجلى غالبًا عند الانحناء للأمام أو في الوضع الأفقي، إلى الارتجاع (GERD) - وهو أحد الأمراض المزمنة الأكثر شيوعًا المرتبطة بالأعضاء الهضمية. غالبًا ما يكون التجشؤ الناتج عن تناول عناصر من الطعام مصحوبًا بحرقة في المعدة.
التجشؤ الفاسد المصحوب برائحة كريهة هو الأخطر. إذا كان الشخص يتجشأ برائحة مميزة من كبريتيد الهيدروجين أو البيض الفاسد، وهذا قد يشير إلى تضيق البواب، التهاب الكبد الفيروسيوأيضا سرطان الأمعاء أو المعدة.
إزالة التجشؤ
في الحالة التي يكون فيها أصل التجشؤ ناجما عن الشكل المرضي، فإن محاولة علاج الأعراض نفسها لا معنى لها، أو بالأحرى، مستحيلة. بعد تحديد سبب التجشؤ - أي مرض فيه علاج معقدسيشمل بالتأكيد اتباع نظام غذائي، وأخذ أدوية خاصة. ربما يصف الطبيب عوامل قلوية - المغنيسيا والمياه المعدنية وما شابه ذلك. يخرج الأدويةوتسهيل التجشؤ أو القضاء عليه تمامًا:
- "أوميبرازول" - يقلل من حموضة عصير المعدة.
- "موتيليوم" - يزيل ركود المعدة ويمنع التخمر.
- "الماجل" - يساعد في القضاء على حرقة المعدة، ويقلل من انتفاخ البطن والتجشؤ.
- "البنكرياتين" - علاج جيدمن التجشؤ، يزيل الشعور بالثقل في المعدة.
- "Smecta" - يقي من الانتفاخ وحرقة المعدة.
إذا قمت بزيارة الطبيب ووجدت أن التجشؤ ليس له سبب مرضي، يمكنك استخدام مجالس الشعبلحل هذه المشكلة. إذا ارتبط التجشؤ بنظام غذائي غير صحيح، فيجب استبعاده من النظام الغذائي. منتجات تشكيل الغاز، رفض علكة(يسبب زيادة إفراز اللعاب ويعزز ابتلاع الهواء). يمكنك إزالة الأطعمة التي تثير التجشؤ لفترة من الوقت وتتبع الديناميكيات.
وعلى مستوى الأسرة، من المفيد أيضًا اتخاذ التدابير التالية:
- تخلص من الوزن الزائد، إذا كان؛
- التوقف عن التدخين وتقليل كمية الكحول.
- لا تمارس أي نشاط في الساعة التالية بعد تناول الطعام؛
- حاول تغيير الوسادة إلى وسادة أعلى؛
- استبعاد الأطعمة الساخنة والباردة (عند ابتلاع الطعام في درجة حرارة غير مريحة، يدخل المزيد من الهواء إلى الداخل).
إذا لم يكن هناك تحسن، يمكنك طهي الطعام التسريب الطبي. مزيج لذلك:
- أربع قطع من ملعقة الساعة ثلاثية الفصوص.
- ثلاثة أجزاء جافة حبوب الشبتوالنعناع واليارو.
- ستة أجزاء من عشبة نبتة سانت جون.
تُطهى ملعقة كبيرة من الخليط على البخار في كوبين من الماء المغلي، وتُنقع لمدة 90 دقيقة تقريبًا، وتُشرب مسبقًا قبل الوجبات. تحتاج إلى استخدام ملعقتين كبيرتين.
في حالة حدوث التجشؤ الظروف العصبيةقبل الأكل ينصح بشرب بضع قطرات من منقوع حشيشة الهر ممزوجة بالماء. عمل جيدشاي البابونج له أيضًا تأثير مهدئ. الوصفات التي تحتوي على الهيل والزنجبيل والنعناع واليانسون والشمر ستساعد في التخلص من التجشؤ. يمكن تخمير هذه الأعشاب والبذور بشكل منفصل واستهلاكها طوال اليوم، أو يمكنك صنع خليط يناسب ذوقك.
الجزر المبشور أو التفاحة متوسطة الحلاوة بعد الوجبة الرئيسية مفيدة للتخلص من التجشؤ. يساعد على التعامل مع التجشؤ خل التفاح– يجب خلط ملعقتين صغيرتين في لتر من الماء، وشرب كوب من الخليط في رشفات صغيرة أثناء تناول الطعام.
نقطة مهمة! لا يمكنك اللجوء إلى هذه النصائح إلا إذا كنت متأكدًا تمامًا من أنك لا تعاني من أمراض من أصول مختلفة وتعاني منها تأكيد طبيهذه المعلومة.
بالفيديو- كيف تتخلصين من التجشؤ والانتفاخ؟
لقد ذكرنا بالفعل أنه لمنع التجشؤ، يجب عليك تجنب أو على الأقل الحد من الأطعمة التي تؤدي إلى التجشؤ تكوين الغاز المفرط. يمكن أن يسبب الغاز في المعدة أيضًا مشروبات كحولية(البيرة والنبيذ)، الخضار النيئةوالنخالة والفواكه والمنتجات التي تحتوي على اللاكتوز. هناك بعض النصائح الأخرى للمساعدة في التغلب على التجشؤ والانتفاخ والانزعاج في الجهاز الهضمي.
| قبل الوجبات | اثناء تناول الطعام | بعد الوجبة |
|---|---|---|
| تهدئة تنفسك | تناول الطعام ببطء، دون أن تلهث للحصول على الهواء | لا تأكل كثيرًا، قم من على الطاولة وأنت جائع قليلًا |
| تجنب مضغ العلكة ومص الحلويات | مضغ الطعام جيداً (يمكنك العد إلى عشرين على الأقل) | تأجيل الحلوى لبضع ساعات |
| شرب نصف كوب من الماء البارد | لا تشتت انتباهك بالمحادثة أثناء تناول الطعام | بعد الأكل، من المفيد المشي لمدة 10-15 دقيقة بوتيرة بطيئة |
| اتخذي وضعية مريحة على الطاولة، وتجنبي تناول الطعام أثناء الجري أو الاستلقاء | لا تستخدم قش الشرب | لا تذهب إلى الفراش بمعدة ممتلئة |
دعونا نلخص ذلك
التجشؤ في حد ذاته ليس مرضا، بل يعتبر علامة على وجود خلل في الجسم، ربما يكون خطيرا ويتطلب العلاج. إذا لاحظت أن التجشؤ يعذبك أنت أو أحبائك باستمرار، فلا ينبغي عليك تجاهل هذه الأعراض. في المستقبل القريب، من المفيد زيارة المستشفى وإجراء الفحوصات المقررة وإجراء الاختبارات للتأكد من عدم وجود سبب للقلق أو الاهتمام بالمشكلة في الوقت المناسب.
عندما يكون التجشؤ مصحوبا بألم في منطقة ما من البطن، فمن الضروري تحديد موعد مع طبيب الجهاز الهضمي دون تأخير. يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي دائمًا إلى تدهور الحالة الصحية، لذا فإن تشخيص المشكلة وعلاجها في الوقت المناسب يكون أكثر راحة من المعاناة من عواقب علاج أطول وأكثر إزعاجًا.
التجشؤ هو مرور كمية صغيرة من الهواء أو الطعام من المعدة إلى تجويف الفم، ويكون مصحوبًا بصوت مميز. هذا المظهر هو رد الفعل الفسيولوجيبسبب تراكم الغازات بشكل مفرط في المعدة، ولكن في بعض الحالات قد يشير إلى عدد من الاضطرابات في الجسم. تتحدث هذه المقالة عن سبب حدوث تجشؤ الهواء وفي أي الحالات هذا العرضيتطلب العلاج المناسب.
المسببات
يوجد دائمًا هواء في المعدة. يتشكل أثناء تخمير الطعام ويمكن إطلاقه عبر تجويف الفم. هذا العملية الفسيولوجيةمما يحفز المعدة على الانقباض وينشطها نشاط إفرازيالغدد الموجودة فيه. قد يحدث التجشؤ في الأشخاص الأصحاءالذين لا يعانون من أي مشاكل صحية. وسببه هو الهواء الزائد الذي يتراكم في المعدة ويهيج غشاءها المخاطي ويثير زيادة الضغط داخل البطن. في هذه الحالة يحدث تقلص منعكس للمعدة والحجاب الحاجز. تحدث هذه العملية باستمرار دون الإخلال بالرفاهية العامة. غالبًا ما يكون التجشؤ نتيجة لبلع الهواء - البلع المفرط للهواء. في أغلب الأحيان يتم تسجيل التجشؤ الفسيولوجي في الحالات التالية:
إذا كان هناك التجشؤ المتكرر، ويلاحظ الشكاوى الأخرى المصاحبة (على سبيل المثال، الغثيان والقيء أو آلام في المعدة، وفقدان الوزن، وحرقة المعدة)، فيجب عليك تحديد موعد لزيارة الطبيب، لأن هذا قد يشير إلى أمراض معينة في الجهاز الهضمي. يتم تسجيل التجشؤ المرضي في ظل الظروف التالية:
- اضطرابات في عمل العضلة العاصرة للمريء السفلي والبواب.
- التهاب المعدة، وهو التهاب كامل للغشاء المخاطي في المعدة. مع هذا المرض يشكو الشخص من التجشؤ المستمر للهواء حتى على معدة فارغة وآلام في المعدة وغثيان.
- فتق الحجاب الحاجز، حيث يمكن أن يبرز جزء معين من المعدة إلى داخل المعدة تجويف الصدروالحصول على مقروص. وفي الوقت نفسه، يلاحظ المريض حرقة متكررةوتجشؤ الهواء على معدة فارغة، والألم عند بلع الطعام، خاصة عند الانحناء للأمام، وسرعة ضربات القلب. بجانب، شكوى مشتركةالناس الذين لديهم هذا المرض- إنها كتلة في حلقي.
- العيوب التشريحية في الجهاز الهضمي. على سبيل المثال، قد يكون هذا هو رتج زينكر. هذا المرضهو توسع مرضي في مكان التقاء البلعوم بالمريء. في البداية، يقلد هذا المرض في مساره السريري التهاب البلعوم، حيث يلاحظ المرضى التهاب الحلق وصعوبة البلع والسعال. ومع تضخم الرتج، يظهر تجشؤ مستمر للهواء أو الطعام، ومن الممكن حدوث القيء. في طويل الأمديتطور التهاب الرتج مع ظهور تقرحات على الغشاء المخاطي.
- انتهاك التمعج في المريء والمعدة.
- الحموضة عالية جدًا أو منخفضة جدًا عصير المعدة.
- خلل في وظائف الكبد والمرارة. في في هذه الحالةقد يأخذ التجشؤ طعمًا مريرًا، خاصة بعد تناول الأطعمة الدهنية.
- التجشؤ بعد الأكل يشير إلى وجود التهاب البنكرياس أو التهاب الاثني عشر.
- الاضطرابات المعوية وdysbiosis.
- الأمراض الخبيثة.
- مرض الارتجاع، والذي يظهر على شكل ألم خلف القص، وقيء دوري، واضطرابات في عمل القلب، وصعوبة في البلع. التجشؤ المتكرر للهواء وحرقة المعدة أيضًا الأعراض المميزةعلم الأمراض المحدد.
ومن الجدير بالذكر أن التجشؤ لا يمكن أن يشير فقط إلى أمراض الجهاز الهضمي، بل يشير أيضًا إلى أمراض مختلفة الدول العصبيةحيث يوجد تشنج غير منضبط في عضلات المريء والمعدة.
في الأمراض العصبيةإن ما يسمى بالتجشؤ "الفارغ" عديم الرائحة هو سمة مميزة، لأنه لا يرتبط بتناول الطعام، ولكنه نتيجة لذلك التنفس العصبيأو نفسا عميقا. وبالإضافة إلى ذلك، في مثل هذه الحالات، غالبا ما تتطور متلازمة القولون العصبي. يجب أن يقال أنه في في حالات نادرةالتجشؤ هو نتيجة لأمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك الإصابة بالديدان الطفيلية. لذلك، يتم تشخيص هذه الشكوى متى مرض الشريان التاجيالجلطات الدموية الشريان الرئوي، احتشاء عضلة القلب، خلل التوتر العضلي العصبي، وكذلك عند الإصابة باللامبليا أو الديدان المستديرة أو التوكسوكارا، لذا فإن معرفة سبب حدوث التجشؤ المتكرر للغاية قد يكون مشكلة.
كما ترون فإن أسباب تجشؤ الهواء متنوعة للغاية، فإذا حدث بانتظام يجب استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات المناسبة.
ميزات العلاج
للتجشؤ الدوري الذي يرتبط بأخطاء في تناول الطعام، أو عندما تحدث هذه الشكوى أثناء الحمل علاج خاصلا تحتاج. في هذه الحالة، يوصى بتناول الطعام ببطء، في أجزاء صغيرة، مضغ كل شيء جيدا. إذا لزم الأمر، يجب عليك استبعاد المشروبات الغازية والحليب والأطعمة التي تعزز تكوين الغاز (الفاصوليا والبازلاء والملفوف والخبز الطازج والتفاح).
كما أنه يساعد على تخفيف التجشؤ الفسيولوجي التمرين التالي. أنت بحاجة إلى الاستلقاء على ظهرك ورفع ساقيك المستقيمتين بزاوية 45 درجة ومحاولة إبقائهما في هذا الوضع لمدة 3-4 دقائق. 
إذا كان التجشؤ علامة على مرض معين، فهذا فقط العلاج المناسبسيسمح لك علم الأمراض الأساسي بالتخلص من هذا بشكل فعال أعراض غير سارة. لذلك، مع التكوين العصبي لهذه المشكلة، يوصى بالحصول على قسط كافٍ من النوم، ومحاولة عدم الإفراط في العمل، وتجنبه المواقف العصيبةوتناول الأدوية المضادة للقلق.
إذا كنت تشعر بالقلق باستمرار بشأن التجشؤ بسبب الأضرار التي لحقت بالأعضاء الهضمية، فيجب عليك الخضوع للفحوصات المناسبة. كقاعدة عامة ، يتم وصف المرضى:
- تحليل الدم؛
- الفحص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن (للتعرف على آفات الكبد والبنكرياس والمرارة وغيرها)؛
- تنظير المريء والمعدة والاثني عشر وتنظير القولون (لاستبعاد القرحة الهضمية أو الأمراض المعوية) ؛
- فحص الأشعة السينية ( الكشف في الوقت المناسبفتق الحجاب الحاجز أو رتج المريء)؛
- تصوير المريء (يسمح لك بتحديد وجود نغمة منخفضةعضلة القلب)؛
- قياس الرقم الهيدروجيني لتحديد حموضة عصير المعدة (مع هذه الدراسة يمكنك تحديد التهاب المريء الارتجاعي على خلفية الحموضة المنخفضة).
وبناء على نتائج هذه الدراسات، يقوم الطبيب بالتشخيص ويصف العلاج وفقا للاضطرابات المحددة.
يعتبر الإطلاق غير الطوعي للهواء المتراكم في المعدة أو المريء إلى الخارج (من خلال تجويف الفم) بمثابة تجشؤ. يقول الخبراء أنه إذا كانت العملية الفسيولوجية عرضية، فلا داعي للقلق. عندما يحدث ذلك بشكل منتظم، هناك احتمال جدي لخلل في الجهاز الهضمي، وفي هذه الحالة تكون العناية الطبية ضرورية.
هناك ترسانة كاملة من العوامل التي تثير التجشؤ، وهي ذات طبيعة فسيولوجية. وتشمل هذه:
- الأكل بشراهة؛
- التحدث أثناء الأكل.
- امتصاص سريع للغاية للطعام.
- الإجهاد العاطفي أثناء الوجبات.
- تأثير البلع الهوائي (التقاط الهواء الزائد بالطعام)؛
- استهلاك بعض الأطعمة (الآيس كريم، الجزر، الملفوف، البازلاء، المشروبات الغازية).
إذا حدث المنعكس للأسباب المذكورة أعلاه، فإن المشكلة لا تتطلب تدخل طرف ثالث ويمكن القضاء عليها بشكل مستقل عن طريق ضبط نظام التغذية.
ولكن يحدث أيضًا أن يتم إطلاق الغازات الزائدة بشكل متكرر من الجهاز الهضمي عرَض خطيرمما يشير إلى وجود اضطرابات في الأداء السلس للجسم. التجشؤ في 90٪ من الحالات يشير إلى أمراض الجهاز الهضمي، مثل:
- القرحة الهضمية؛
- التهاب المعدة.
- سرطان المعدة.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- التهاب البنكرياس.
- أمراض المرارة.
- فتق الحجاب الحاجز؛
مهم!التجشؤ بشكل منتظم يمكن أن يشير أيضًا إلى تطور العمليات المرضيةفي نظام القلب والأوعية الدموية، الأمر الذي يتطلب أيضا التدخل الطبي.
أصناف
غالبًا ما تكون العملية الفسيولوجية مصحوبة بطعم أو رائحة معينة. يبدأ الطعام، بمجرد وصوله إلى تجويف المعدة، في التحلل تحت تأثير حمض الهيدروكلوريك. هذا التفاعل يعطي رائحة محددة. لكن التجشؤ ليس له رائحة دائمًا. في معظم الحالات، يشير إلى المراحل الأولية لأمراض الجهاز الهضمي، وتأثير البلع الهوائي وسوء التغذية.
هناك العديد من الاختلافات في التجشؤ.
التجشؤ الحامض
زيادة محتوى حمض الهيدروكلوريك في المعدة - الأعراض الرئيسيةالتجشؤ الحامض. يحدث على خلفية نقص الإنزيمات الهضمية أو التهاب القناة الصفراوية. الغازات وجزيئات الطعام غير المهضوم وعصارة المعدة - كل هذا ينتهي في المريء.
الأشخاص المعرضون للخطر هم أولئك الذين يعانون من:
- قرحة؛
- التهاب المعدة.
- أمراض الأورام في الجهاز الهضمي.
إن حدوث التجشؤ الحامض هو السبب الوحيد لاستشارة الطبيب الذي سيصف العلاج الصحيح.
التجشؤ بالمرارة
تتميز بدخول الصفراء إلى تجويف المعدة. يحدث "الارتجاع المعدي السني" عندما يتم إلقاء "المنتج المرير" من الكبد إلى المعدة تحت الضغط الناشئ في الاثني عشر. في بعض الحالات، التجشؤ مع تأثير غير سارة هو نتيجة لاتخاذ مضادات التشنجوالأدوية التي تقلل من لهجة العضلات الهيكلية. في الحالة الأخيرةيتم تشكيل فتحة بين الاثني عشر والمعدة. الفتق والإصابات التي تحدث في تجويف البطن يمكن أن تسبب المرارة عند التجشؤ. تدخل جراحي- سبب شائع آخر مظهر غير سارةلأن عضلات العضلة العاصرة غير المتوازنة بالمشرط غير قادرة على الاحتفاظ بالصفراء التي تخترق بسهولة تجويف المعدة. وفي هذه الحالة، من المستحيل أيضًا تأخير العلاج.
التجشؤ بالأسيتون
يعتمد حدوث المنعكس على الانهيار غير الكامل للبروتينات والدهون والكربوهيدرات الموجودة في الطعام. الأشخاص الذين يعتمدون على الأنسولين معرضون للخطر. يحدث التجشؤ بالأسيتون بسبب الخلل الوظيفي الخلايا العصبية، المسؤول عن عمل الجهاز الهضمي، ونى وشلل جزئي في المعدة. يمكن أيضًا تشغيله عن طريق: زيادة التركيزأجسام الكيتون في بلازما الدم (التي تتشكل نتيجة لأمراض الكبد) وأورام المخ وعلم الأمراض الغدة الدرقية. الرعاىة الصحيةفي حالة التجشؤ بالأسيتون فهو عاجل.
التجشؤ برائحة كبريتيد الهيدروجين
تضييق القسم الأولي الاثنا عشري، تضيق الجزء البواب من المعدة يمنع تحلل الطعام عالي الجودة، لذلك تنبعث من الأخير رائحة "البيض الفاسد".
يمكن أن يحدث التجشؤ مع المياسما أيضًا عند الأشخاص الذين يعانون من ذلك القرحة الهضميةوغالبًا ما يكون التجشؤ مصحوبًا بالحرقة والانتفاخ. في حالة ظهور مثل هذه الأعراض، اطلب المساعدة من أخصائي.
التجشؤ بدون طعم أو رائحة
يمكن أن تستمر العملية الفسيولوجية بدون وضوح علامات واضحة. الإفراط في تناول الطعام والوجبات الخفيفة المنتظمة أثناء التنقل أمر خطير تمرين جسديبعد الأكل - هذه هي الأسباب الرئيسية للتجشؤ بدون طعم أو رائحة. وفي هذه الحالة ليست هناك حاجة ملحة لاستشارة الطبيب.
أعراض
قد يكون التجشؤ مصحوبًا علامات إضافيةوالتي يستخدمها الجسم للإشارة إلى وجود اضطراب صحي. وتشمل هذه:
- قلة الشهية؛
- غثيان؛
- حرقة في المعدة؛
- زيادة عمل الغدد اللعابية.
- الشعور بالثقل في حفرة المعدة بعد تناول الطعام.
مهم!غياب الأعراض الثانوية ليس مؤشرا حالة طبيعيةأعضاء الجهاز الهضمي، لأن الأمراض لا يمكن أن تتطور إلا في وجود التجشؤ.
التجشؤ أثناء الحمل
يتم ملاحظة التجشؤ المنتظم لدى المرأة التي تستعد لتصبح أماً في كثير من الأحيان، لأنه الأم الحاملالتعرض للتغيرات الهرمونية في الجسم. يمكن تقليل خطر حدوث عملية فسيولوجية عن طريق تعديل النظام الغذائي. على لاحقاًأثناء الحمل، يمكن أن يسبب التجشؤ إزعاجًا خاصًا: يزداد حجم الجنين، ويبدأ الرحم في التأثير جسديًا على الأعضاء المجاورة، ونتيجة لذلك يزداد الضغط داخل البطن. ويتم اختباره أيضًا من قبل المعدة، مما يشير إلى ذلك من خلال حرقة المعدة والتجشؤ.
التجشؤ المستمر عند الأطفال
في الطفل الذي يقل عمره عن عام واحد، ينبغي اعتبار العملية الفسيولوجية المعنية هي القاعدة. الطفل متحمس دائمًا للطعام كمية صغيرة منالهواء، لذا فإن الانتفاخ يسبب له بعض الانزعاج. بعد 12 شهرًا من الحياة، تختفي مشكلة التجشؤ المنهجية تدريجيًا. إذا استمر المنعكس عند الطفل، فمن الضروري استشارة الطبيب.
تتلخص الأسباب التي قد تجعل الأطفال يتعرضون لإطلاق لا إرادي للهواء من المعدة إلى الخارج إلى ما يلي:
- زيادة إفراز اللعاب
- سيلان الأنف والتهاب في الحلق.
- نظام غذائي غير لائق
- موجة من العواطف (مشاهدة الرسوم المتحركة والألعاب النشطة).
مهم!أطفال سن الدراسةأولئك الذين يعانون من التجشؤ المنتظم هم في نفس مجموعة المخاطر مثل البالغين، وبالتالي فإن طرق حل المشكلة هنا ستكون متطابقة.
التشخيص
هناك مواقف يصعب فيها تحديد السبب الذي يسبب التجشؤ المستمر. لتجنب الأخطاء في التشخيص وخيارات العلاج، يصف الطبيب مجموعة من الاختبارات.
- تنظير المعدة والأثنى عشرمما يساعد على تحليل حالة الجهاز الهضمي.
- تصوير المريء. طريقة بحث يتم من خلالها دراسة حالة العضلة العاصرة للقلب.
- تنظير المريء الليفي، تهدف إلى اختبار وظيفة القلب في المعدة.
- اختبار الأجسام المضادة في البلازماوالذي يستخدم لتحديد وجود البكتيريا في الجهاز الهضمي التي تساهم في تطور القرحة الهضمية.
- تحليل عام للبول والدم(يتم تسجيل محتوى السكر ومستوى الهيموجلوبين وعدد خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء في السائل الأحمر).
يوصف للمريض أيضًا فحص بالموجات فوق الصوتية للبطن.
علاج
إن التخلص من التجشؤ المستمر هو حق حصري للطبيب، حيث أن هناك الكثير من العوامل التي تثير هذا المنعكس غير السار. فقط بعد إجراءات التشخيصيمكنك البدء في العلاج.
في بعض الحالات، يمكن حل المشكلة باستخدام مياه معدنية. ولكن حتى في هذه الحالة، من الضروري التشاور مع أخصائي.
وتجدر الإشارة إلى أن الأطباء لا يرفضون الوصفات الطبية في علاج التجشؤ الطب التقليدي. يصفون للمريض حليب الماعز(ثلاث مرات في اليوم، 0.5 لتر في المرة الواحدة). أيضًا تأثير تحسين الصحةيحتوي على تركيبة من عصائر التوت البري والصبار الطازجة (يجب تخفيف 200 جرام من المشروب في كوب واحد من الماء الدافئ قليلاً، ماء مغلي). ثم تحتاج إلى إضافة 1 ملعقة كبيرة إلى الخليط. ل. عسل خذ 3 مرات في اليوم.
يمكن أيضًا التغلب على التجشؤ بذور الكتان. يتم تخميرها (بكمية 15 جم) في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 30-40 دقيقة. يوصى بتناول المشروب قبل الوجبات 4 مرات في اليوم بمقدار 50 جم.
كل شخص لديه كمية معينة من الغازات في أمعائه. ويرتبط تكوين هذا الغاز وكميته بشكل مباشر بنمط حياة هذا الشخص، على سبيل المثال، التغذية والعمر وعوامل أخرى مماثلة. في هذا المقال سنتحدث عن أسباب التجشؤ وعلاجه.
عندما يتم تجاوز مستوى الغازات في المعدة عندما يبتلع الإنسان الهواء، فإن الضغط داخل المعدة يزداد تبعاً لذلك، مما يسبب انقباض عضلات المعدة واسترخاء العضلة العاصرة العلوية في نفس الوقت. وبالتالي، فإن الهواء الموجود في المعدة، وأحيانا حتى كمية صغيرة من محتوياته، يتم إطلاقه فجأة وبشكل لا إرادي في المريء وفي تجويف الفم، مما يخلق صوتا مميزا. وتسمى هذه الظاهرة التجشؤ.
الأسباب
يختلف حجم وشكل فقاعة الغاز من شخص لآخر. وهذا لا يعتمد على المرض، بل يرتبط به للأسباب التاليةالتجشؤ:
- تناول كميات كبيرة من الطعام؛
- aerophagia هو ابتلاع الهواء مع الطعام. فمثلاً يدخل الهواء إلى المعدة أثناء الإسراع في الأكل، نتيجة الكلام أثناء الأكل، والإفراط في تناول الطعام، والتدخين، وتناول المشروبات عالية الكربونات؛
- يمكن أن يكون سبب التجشؤ تمرين جسديإذا بدأت بتناولها مباشرة بعد الأكل؛
- في النصف الثاني من الحمل، غالبا ما يحدث التجشؤ عند النساء. ويصاحب ذلك زيادة في الضغط داخل البطن نتيجة لنمو الرحم.
- غالبًا ما يحدث التجشؤ عندما سوء التغذية، أو عند تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي يمكن أن تزيد من تكوين الغازات. وتشمل قائمة هذه المنتجات الفول والملفوف والخبز الطازج والفاصوليا وغيرها.
- لكن التجشؤ ليس دائمًا غير ضار؛ ففي بعض الأحيان يمكن أن يكون سببه المرض. وبالتالي، هناك قائمة من الأمراض التي يعاني منها المرضى زيادة تكوين الغازفي المعدة:
- انتهاك آلية العضلة العاصرة (القلب) ؛
- أمراض المعدة والاثني عشر.
- ضعف المرارة وأمراض الكبد.
- المخالفات في العمل من نظام القلب والأوعية الدموية;
- البلعمة الهوائية العصبية.
المجموعة الأولى من الأمراض تشمل خلل الحركة، وتصلب المريء، وقصور القلب، وحالة الأمعاء بعد العملية الجراحية وفتق ثقب الحجاب الحاجز. في مثل هذه الأمراض، لا يحدث التجشؤ بسبب تشنجات المعدة، ولكن بسبب عدم كفاية قوة العضلة العاصرة العلوية.
يعاني مرضى تعذر الارتخاء من الغثيان والتجشؤ المتكرر، زيادة إفراز اللعابرائحة الفم الكريهة. وسبب هذه الأعراض هو احتباس الطعام في المعدة وتعفنه هناك.
يتميز مرض مثل الارتجاع بالحرقة التي تحدث عند الانحناء للأمام. وفي هذه الحالة تخترق محتويات المعدة المريء وتسبب الألم والتجشؤ والحرقان.
المرضى الذين يعانون المرحلة الأوليةرتج البلعوم والمريء، يشعر بجفاف الفم أو تفريغ غزيراللعاب والألم عند البلع والتجشؤ. كما أنهم بحاجة إلى شرب الطعام والغرغرة بعد الأكل. عادة ما يتم ملاحظة هذا المرض عند كبار السن.
مع تصلب المريء، يعاني المرضى من صعوبة في بلع الطعام ويعانون من حرقة المعدة المستمرة، والتي تزداد سوءًا بعد تناول الطعام. إذا تأثرت جدران الاثني عشر أو المعدة، يحدث انتفاخ البطن وآلام في البطن.
المجموعة الثانية من الأمراض تتجلى في التجشؤ المصحوب مذاق مروالتجشؤ برائحة فاسدة.
يتميز التجشؤ الحامض بزيادة حموضة المعدة أو زيادة عصير المعدة. يعاني الأشخاص المصابون بالقرحة أو التهاب المعدة من هذه الأعراض.
إذا كان التجشؤ يسبب رائحة كريهةالأطعمة الفاسدة، فهذا علامة على ركود الطعام في المعدة وتعفنه. تحدث هذه الظاهرة مع تضيق البواب وسرطان المعدة والقرحة. مع مثل هذه الأمراض، تحدث أكيليا والكلورهيدريا، وهذا هو، حامض الهيدروكلوريكالتي تهضم الطعام ولا تعالجه المعدة غائبة أيضًا الانزيمات الهاضمةفي عصير المعدة.
غالباً تجشؤ فاسديحدث في المزمن التهاب المعدة الضموري، خلال فترة تفاقمه. في هذه الحالة يوجد ألم في الأمعاء وثقل بعد الأكل وغثيان وحتى قيء.
الاضطرابات في عمل أمراض المرارة والكبد تثير التجشؤ المتكرر. مع تليف الكبد، يعاني المرضى من اليرقان، بدرجات متفاوتة، ألم وثقل في المنطقة التي يقع فيها الكبد، زيادة انتفاخ البطن، الغثيان، التجشؤ، الشعور بالمرارة في الفم، ضعف عاموالخمول.
تترافق اضطرابات المرارة دائمًا مع التجشؤ. ولكن هنا يمكن أن تتغير رائحة التجشؤ. على سبيل المثال، مع ارتجاع المعدة الاثني عشر، سيكون لها طعم مرير. وفي مثل هذه الأمراض، عندما لا تدخل الصفراء إلى المعدة، لن يكون للتجشؤ أي رائحة. في التهاب المرارة المزمنيحدث أيضًا التجشؤ المرير وانتفاخ البطن. كما تؤدي الأخطاء في النظام الغذائي لمثل هذه الأمراض إلى ذلك.
في حالة الذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى، قد يحدث التجشؤ.
يتميز الشكل المعدي للمرض باحتشاء عضلة القلب الأحاسيس المؤلمةفي منطقة شرسوفي، ألم في المراق الأيمن أو النصف الأيمنبطن. يمكن أن ينتشر هذا الألم بين لوحي الكتف، وقد يكون مصحوبًا أيضًا بتجشؤ عديم الرائحة. يعاني المرضى أيضًا من الغثيان والانتفاخ والقيء الذي لا يجلب أي راحة. وينبغي تمييز هذا المرض عن فتق الحجاب الحاجز والتهاب البنكرياس والقرحة، حيث تتداخل أعراضها إلى حد ما.
ومع بعض أمراض القلب والأوعية الدموية، من أجل الراحة، يتعين على المرضى أنفسهم إحداث التجشؤ والقيء. تنتمي متلازمة أودن-رومهيلد (متلازمة المعدة والقلب) إلى مثل هذه الأمراض. وتتميز هذه الحالة رد فعل منعكسوالذي يحدث بعد تهيج مستقبلات المريء والمعدة. بعد الأكل، يشعر المرضى على الفور بألم في الصدر والقلب، أو تتسارع نبضات القلب أو تتباطأ كثيرًا مما يؤدي إلى الشعور بالسكتة القلبية. جنبا إلى جنب مع عدم انتظام ضربات القلب، يشعر المريض بالقلق من الضعف والدوخة. قد يكون هناك شعور بالخوف. يرتفع الضغط، ويصبح الجلد شاحبًا، ويتعرق المريض باردًا.
إذا كان الإنسان يعاني من التجشؤ المستمر الذي لا يختفي إلا أثناء النوم فهذا هو الحال علامة واضحةالبلعمة الهوائية العصبية. مع هذا المرض، يبتلع المرضى أنفسهم الهواء أثناء الوجبات أو في أوقات أخرى. يميل التجشؤ إلى التكثيف على خلفية المواقف العصيبة والاضطرابات النفسية.
عند تشخيص التجشؤ، من الضروري أيضا الانتباه إلى الأعراض الأخرى التي تميز المرض مع ظهور التجشؤ نفسه.
من الضروري تحديد وجود انتفاخ البطن والألم في منطقة البطن ومنطقة المراق الأيمن وعدم تحمل بعض الأطعمة.
ويجب على المريض أيضًا الخضوع لاختبارات تعريف دقيقتشخبص. ويزداد عدد الاختبارات مع كل عرض جديد.
التشخيص
ل التشخيص الكاملإجراء الفحوصات المخبرية التالية:
- تعداد الدم الكامل لتحديد علامات فقر الدم، العمليات الالتهابيةأمراض الجهاز الهضمي وتصلب الجلد.
- اختبار نسبة السكر في الدم.
- فحص الدم لكمية الشوارد.
- فحص الدم للأجسام المضادة لبكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، التي تسبب قرحة المعدة والاثني عشر.
- يتم إجراء تنظير المعدة والأمعاء الليفي لفحص الأمعاء.
- عادةً ما يتم إجراء تصوير البطن بالموجات فوق الصوتية عند ظهور أعراض التهاب المرارة.
- قياس درجة الحموضة داخل المريء. ويتم ذلك لتحديد الحموضة في الجزء السفلي من المريء.
- الأشعة السينية. يتم إجراء هذا الفحص والمريض في وضع أفقي وعمودي. وفي هذه الحالة يمكن الكشف عن وجود فتق ورتج وكمية المادة التي تدخل إلى المريء البشري من المعدة؛
- يساعد تصوير المريء على تحديد درجة انخفاض قوة العضلة العاصرة للمريء العلوي؛
- يتيح تنظير المريء الليفي أيضًا إمكانية تحديد حالة القلب.
هناك تدابير لمنع التجشؤ، ولكن لا يمكن استخدامها إلا إذا كنت لا تعاني من أي مرض يسبب التجشؤ. خلاف ذلك، استشر طبيبك.
وقاية
- لا تستخدم العلكة.
- عند تناول الطعام، يجب مضغه جيداً، وعدم ابتلاع الطعام قطعاً كبيرة؛
- لا تشرب المشروبات الغازية، فهي تساهم في تكوين الغازات في المعدة؛
- عند شرب الماء أو المشروبات الأخرى، لا تستخدم المصاصة، أو تشرب من كوب أو كأس؛
- الحد من تناول الأطعمة التي تزيد من نسبة تكوين الغازات في الأمعاء (الملفوف، المخبوزات الطازجة، البقوليات...)؛
- لا تفرط في تناول الطعام، فمن الأفضل تناول الطعام في أجزاء صغيرة 6 مرات في اليوم.
إذا كنت تتجشأ بشكل متكرر، وإذا كنت قلقًا بشأن الأعراض الإضافية المذكورة أعلاه، فيجب عليك الاتصال بطبيبك أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي للحصول على المساعدة. المساعدة اللازمة. قد تحتاج أيضًا إلى مساعدة طبيب أمراض جلدية أو طبيب قلب أو جراح أو غيرهم من المتخصصين. لا تؤخر العلاج، فلن يسبب لك الانزعاج فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة الجسم بشكل كبير.
يمكن أيضًا علاج ظاهرة غير سارة مثل التجشؤ باستخدام العلاجات الشعبية. ولكن قبل أن تبدأ إجراءات مماثلةويشرب الصبغات العشبيةتأكد من أنك لا تملك ردود الفعل التحسسيةلمصنع واحد أو آخر.
علاج
دعنا ننتقل مباشرة إلى علاج التجشؤ. إحدى طرق التخلص من التجشؤ هي خلط نصف كوب من عصير الصبار و عصير التوت البريثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل واخلطي كل شيء مع كوب من الماء المغلي المبرد. يؤخذ هذا الخليط ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوع. ثم خذ استراحة لمدة أسبوعين وكرر العلاج مرة أخرى. بعد 6 أشهر من تناول الدواء، يجب أن يختفي التجشؤ.
كما أن هناك منقوعًا من الأعشاب المفيدة لمساعدة المرضى زيادة الحموضةالمعدة أو الأشخاص الذين يعانون من الإمساك أو الأشخاص الذين يعانون من التجشؤ بطعم حامض. لتحضير الدواء يؤخذ 15 جرام من لون اليارو، النعناعوبذور الشبت، أضف 30 جرامًا من نبتة سانت جون و2 جرام من زهرة ثلاثية الفصوص. تُسكب ملعقتان كبيرتان من هذا الخليط في كوبين من الماء المغلي، وتُترك لمدة ساعتين، ثم تُمرر عبر القماش القطني. تحتاج إلى تناول الدواء كأسين يوميًا بجرعات صغيرة.
كما يستخدم جذر الكالاموس المجفف لعلاج التجشؤ. يتم طحن النبات إلى مسحوق ويؤخذ نصف ملعقة صغيرة قبل 15-20 دقيقة من الوجبات.
يتم تناول مغلي جذر الراسن قبل الوجبات لمدة أسبوع، مع شرب كوب واحد في اليوم مرتين. من السهل تحضير مثل هذا المرق، حيث تحتاج إلى إضافة ملعقتين كبيرتين من الجذر المطحون إلى لتر واحد من الماء.
سيساعدك حليب الماعز على محاربة التجشؤ. له ميزات مفيدةمنذ فترة طويلة معروفة. تحتاج إلى شرب الحليب الدافئ، 1-2 أكواب في الصباح والغداء والمساء، وهكذا لمدة 3 أشهر. حليب الماعز له تأثير مفيد ليس فقط على الجهاز الهضميولكن أيضًا للجسم بأكمله ككل.
كما تعتبر البطاطس والجزر مفيدة جدًا للمعدة. قومي بخلط 50 جراماً من عصير الجزر والبطاطس، وتناول نصف كوب من الخليط 3 مرات يومياً.
ويمكن تناوله أيضًا بعد الوجبات الجزر الخامأو هريس الجزر، سيكون له تأثير مفيد على الهضم. يمكنك استبدال الجزر بالتفاحة أو مزج المكونين معًا.
عند تناول الطعام، من الأفضل غسله. يجب عليك أيضًا شرب الماء قبل تناوله. تحتاج إلى الشرب ببطء، في رشفات صغيرة.
على الرغم من أن التجشؤ في حد ذاته ليس مرضًا، إلا أنه يسبب بعض الإزعاج للشخص.
إذا كان التجشؤ يعذبك باستمرار، مصحوبًا أعراض إضافية، ثم على الأرجح وجود واحد من الأمراض المحتملة. استشارة الطبيب والتخلص من الأعراض غير السارة.
