Tutti sanno che abbiamo bisogno di calcio per ossa e denti. Ma il ruolo del calcio non finisce qui. Abbiamo bisogno del calcio per una buona coagulazione del sangue, per la trasmissione del segnale nervoso, per le contrazioni muscolari e per la regolazione della frequenza cardiaca.
Il nostro corpo non produce calcio da solo. E lo perdiamo ogni giorno - con le cellule della pelle, con le unghie, i capelli, il sudore, l'urina, ecc. Con una carenza, il calcio viene prelevato dalle ossa del corpo.
Ci sono molte fonti alimentari di calcio per il nostro organismo.
Ma oggi voglio concentrarmi sul guscio d'uovo.
Perché il guscio d'uovo?
Il guscio d'uovo è uno dei migliori fonti naturali calcio.
Il guscio d'uovo è costituito principalmente da carbonato di calcio. Il carbonato di calcio si trova anche nei gusci di ostriche e nelle ossa di animali. Ma le menzionate (ultime due) fonti di carbonato di calcio perdono terreno rispetto ai gusci d'uovo, come di solito contengono grande quantità metalli pesanti. E il calcio presente nei gusci d'uovo è una delle migliori forme di calcio dopo il latte. Voglio dire subito che se pensi che otterrai tutto il calcio con il latte, allora dovresti tenere conto della qualità del latte e devi: , non aspettarti nemmeno un contenuto decente di vitamine e minerali (b ) per evitare assolutamente il latte prodotto commercialmente. Abbiamo bisogno di calcio per assorbire il grasso del burro. Nel processo del metabolismo del latte, una molecola di grasso "si attacca" a 2 molecole di calcio. Di conseguenza, puoi persino farti del male, poiché il calcio verrà risucchiato dalle riserve (ossa, unghie, denti) solo per assimilare questo latte.
(Per favore, non confondere il latte prodotto commercialmente con il latte non pastorizzato fatto in casa (che mi piace bere ogni giorno) - c'è una storia completamente diversa.)
In generale, presto sempre attenzione non solo alla quantità di vitamina indicata sull'etichetta, ma anche all'efficacia con cui il mio corpo riesce ad assorbirla. Molti alimenti ora aggiungono calcio, ma ciò non significa affatto che il tuo corpo ne trarrà alcun beneficio (maggiori informazioni sulla biodisponibilità delle vitamine possono essere trovate qui “Queste vitamine sono pericolose per la salute”). Il guscio d'uovo contiene un calcio equilibrato, più vicino alla microchimica del nostro corpo, quindi viene assorbito e assorbito più facilmente e meglio.
Oltre al calcio, i gusci delle uova ne conterranno circa 30! altri minerali (magnesio, rame, boro, silicio, manganese, ferro, zinco e altri.)
Quindi, per la preparazione del calcio naturale, sano e biodisponibile, abbiamo bisogno solo di un normale guscio d'uovo. Le uova possono essere di qualsiasi uccello, l'importante è che siano il più possibile fatte in casa, naturali, biologiche, senza gabbie, è auspicabile che il loro cibo sia biologico, senza soia e OGM. Migliore era il cibo dell'uccello, più cose utili ci saranno nel guscio dell'uovo.
Come produrre il calcio dai gusci d'uovo (guarda il video o leggi il testo per maggiori dettagli e dettagli)
1. Risciacquo conchiglia sott'acqua. Lasciamo la pellicola bianca (!) - contiene anche molte sostanze utili.
2. Avanti Bollire gusci in acqua per 5-10 minuti. Questo uccide i batteri.
3. Asciutto. Al sole, dentro aria fresca, su un vassoio, su un asciugamano: non importa.
Va bene, questo non è l'unico modo per macinare il guscio. Puoi metterlo in un sacchetto di plastica e schiacciarlo con un mattarello. La polvere si accumulerà sul fondo del sacchetto.
Per renderlo comodo da assumere, preparo il calcio in capsule.
Quanto calcio assumere?
Guscio di 1 uovo medio = circa 1 cucchiaino. polvere = 700-800 mg di calcio.
La maggior parte delle persone ha bisogno di circa 400 mg di calcio al giorno.
Si tratta di circa 1/2 cucchiaino al giorno. Ma l'assunzione dovrebbe essere divisa in 2 parti da 1/4 cucchiaino, poiché il nostro corpo alla volta è in grado di assorbire non più di 500 mg di calcio alla volta.
Per le donne incinte la dose è doppia, per i bambini la metà.
E anche qui non esistono dati standardizzati, tutto dipende dalla vostra dieta!!! Se ne bevi un paio di bicchieri durante la giornata latte grezzo oppure mangia sarde in scatola, zuppe e brodi di ossa tradizionali, le tue dosi saranno notevolmente inferiori. A seconda di ciò che mangi durante il giorno, potrebbe non essere necessario alcun calcio aggiuntivo. Quindi prima di tutto ascolta il tuo corpo!
Quando assumere il calcio?
Dovrebbe essere assunto con il cibo e al mattino per un migliore assorbimento. E ricorda che il calcio viene assorbito meglio con le vitamine D e A, che si trovano in olio di cocco, fegato, olio di merluzzo fermentato, burro e altri prodotti.
E non dimenticare la vitamina C, migliora anche significativamente l'assorbimento del calcio.
citrato di calcio adattarsi meglio coloro che hanno problemi di infiammazione del tratto gastrointestinale o altri squilibri che bloccano l'assorbimento del calcio. Il vantaggio del citrato di calcio è che non deve essere assunto con il cibo, poiché viene comunque assorbito meglio.
Come produrre il citrato di calcio?
Il principio è semplice: prendiamo il succo di limone (acido) e dissolviamo il calcio dal guscio.
opzione 1
1. Mescolare 1/2 cucchiaino di guscio d'uovo tritato con il succo appena spremuto (! necessariamente fresco, altrimenti la reazione potrebbe non funzionare) di mezzo limone.
La miscela inizierà a bollire.
2. Lasciare la miscela a temperatura ambiente per 6 - 12 ore (ma non più di 12).
Prendi 1/2 - un cucchiaino con acqua.
opzione 2
1. Immergere completamente un uovo intero crudo pulito fatto in casa nel succo di limone appena spremuto. Preferibilmente in un contenitore di vetro.
2. Coprire leggermente e conservare in frigorifero per 48 ore. Agitare il contenitore più volte al giorno fino alla formazione di bolle.
3. Togliere l'uovo dopo circa 48 ore, quando il composto smetterà di fare le bolle.
Prendi 1/2 cucchiaino (e poco più) una volta al giorno.
Opzione 3
1. Immergere completamente 3 uova crude intere pulite nel succo di limone appena spremuto. È meglio usare un barattolo di vetro con coperchio.
2. Stringere bene il coperchio del barattolo e conservare in frigorifero per 48 ore. Agitare il contenitore più volte al giorno fino alla formazione di bolle.
3. Una volta che il composto smette di fare bolle, rimuovere le uova. Dovrai estrarlo con molta attenzione. Le uova possono anche essere mangiate.
Il liquido, ovvero il citrato di calcio risultante, assume 1/2 - 1 cucchiaino al giorno. Inizia con una piccola dose e aumenta gradualmente.
Opzione 4 - per i più pigri
1. Prendi 1/2 cucchiaino della nostra polvere di guscio d'uovo tritato
2. Aggiungere 2-3 gocce di succo di limone e deglutire. Tutto
Opzione 5 - per i molto - molto pigri :) o urbani - prendi il citrato di calcio già pronto su iherb
La mia scelta personale ricade su Solgar Calcium Citrate: mi fido moltissimo di loro.
Il magnesio dovrebbe essere assunto insieme al calcio contemporaneamente. Proporzione 1:1 o 2:1. Perché e perché - te lo dirò la prossima volta.
Nadya Ekt
www.zdoroviestranici.blogspot.com
Risorse e aiuto
Una valutazione dell'importanza della secrezione acida gastrica nell'assorbimento del calcio alimentare wiley.com/
Tutti sanno che abbiamo bisogno di calcio per ossa e denti. Ma il ruolo del calcio non finisce qui. Abbiamo bisogno del calcio per una buona coagulazione del sangue, per la trasmissione del segnale nervoso, per le contrazioni muscolari e per la regolazione della frequenza cardiaca.
Il nostro corpo non produce calcio da solo. E lo perdiamo ogni giorno - con le cellule della pelle, con le unghie, i capelli, il sudore, l'urina, ecc. Con una carenza, il calcio viene prelevato dalle ossa del corpo.
Ci sono molte fonti alimentari di calcio per il nostro organismo.
Ma oggi voglio concentrarmi sul guscio d'uovo.
Perché il guscio d'uovo?
I gusci d'uovo sono una delle migliori fonti naturali di calcio.
Il guscio d'uovo è costituito principalmente da carbonato di calcio. Il carbonato di calcio si trova anche nei gusci di ostriche e nelle ossa di animali. Ma le menzionate (ultime due) fonti di carbonato di calcio perdono terreno rispetto ai gusci d’uovo, poiché di solito contengono più metalli pesanti. E il calcio presente nei gusci d'uovo è una delle migliori forme di calcio dopo il latte. Voglio dire subito che se pensi che otterrai tutto il calcio con il latte, allora dovresti tenere conto della qualità del latte e devi: , non aspettarti nemmeno un contenuto decente di vitamine e minerali (b ) per evitare assolutamente il latte prodotto commercialmente. Abbiamo bisogno di calcio per assorbire il grasso del burro. Nel processo del metabolismo del latte, una molecola di grasso "si attacca" a 2 molecole di calcio. Di conseguenza, puoi persino farti del male, poiché il calcio verrà risucchiato dalle riserve (ossa, unghie, denti) solo per assimilare questo latte.
(Per favore, non confondere il latte prodotto commercialmente con il latte non pastorizzato fatto in casa (che mi piace bere ogni giorno) - c'è una storia completamente diversa.)
In generale, presto sempre attenzione non solo alla quantità di vitamina indicata sull'etichetta, ma anche all'efficacia con cui il mio corpo riesce ad assorbirla. Molti alimenti ora aggiungono calcio, ma ciò non significa affatto che il tuo corpo ne trarrà alcun beneficio (maggiori informazioni sulla biodisponibilità delle vitamine possono essere trovate qui “Queste vitamine sono pericolose per la salute”). Il guscio d'uovo contiene un calcio equilibrato, più vicino alla microchimica del nostro corpo, quindi viene assorbito e assorbito più facilmente e meglio.
Oltre al calcio, i gusci delle uova ne conterranno circa 30! altri minerali (magnesio, rame, boro, silicio, manganese, ferro, zinco e altri.)
Quindi, per la preparazione del calcio naturale, sano e biodisponibile, abbiamo bisogno solo di un normale guscio d'uovo. Le uova possono essere di qualsiasi uccello, l'importante è che siano il più possibile fatte in casa, naturali, biologiche, senza gabbie, è auspicabile che il loro cibo sia biologico, senza soia e OGM. Migliore era il cibo dell'uccello, più cose utili ci saranno nel guscio dell'uovo.
Come produrre il calcio dai gusci d'uovo (guarda il video o leggi il testo per maggiori dettagli e dettagli)
1. Risciacquo conchiglia sott'acqua. Lasciamo la pellicola bianca (!) - contiene anche molte sostanze utili.
2. Avanti Bollire gusci in acqua per 5-10 minuti. Questo uccide i batteri.
3. Asciutto. Al sole, all'aria aperta, su un vassoio, su un asciugamano: non importa.
Va bene, questo non è l'unico modo per macinare il guscio. Puoi metterlo in un sacchetto di plastica e schiacciarlo con un mattarello. La polvere si accumulerà sul fondo del sacchetto.
Per renderlo comodo da assumere, preparo il calcio in capsule.
Quanto calcio assumere?
Guscio di 1 uovo medio = circa 1 cucchiaino. polvere = 700-800 mg di calcio.
La maggior parte delle persone ha bisogno di circa 400 mg di calcio al giorno.
Si tratta di circa 1/2 cucchiaino al giorno. Ma l'assunzione dovrebbe essere divisa in 2 parti da 1/4 cucchiaino, poiché il nostro corpo alla volta è in grado di assorbire non più di 500 mg di calcio alla volta.
Per le donne incinte la dose è doppia, per i bambini la metà.
E anche qui non esistono dati standardizzati, tutto dipende dalla vostra dieta!!! Se durante il giorno bevi un paio di bicchieri di latte crudo o mangi sarde in scatola, zuppe e brodi di ossa tradizionali, le tue dosi saranno notevolmente inferiori. A seconda di ciò che mangi durante il giorno, potrebbe non essere necessario alcun calcio aggiuntivo. Quindi prima di tutto ascolta il tuo corpo!
Quando assumere il calcio?
Dovrebbe essere assunto con il cibo e al mattino per un migliore assorbimento. E ricorda, il calcio viene assorbito meglio con le vitamine D e A, che si trovano nell'olio di cocco, nel fegato, nell'olio di merluzzo fermentato, nel burro e in altri alimenti.
E non dimenticare la vitamina C, migliora anche significativamente l'assorbimento del calcio.
Il citrato di calcio è più adatto a coloro che soffrono di qualche tipo di infiammazione del tratto gastrointestinale o di qualche altro squilibrio che blocca l'assorbimento del calcio. Il vantaggio del citrato di calcio è che non deve essere assunto con il cibo, poiché viene comunque assorbito meglio.
Come produrre il citrato di calcio?
Il principio è semplice: prendiamo il succo di limone (acido) e dissolviamo il calcio dal guscio.
opzione 1
1. Mescolare 1/2 cucchiaino di guscio d'uovo tritato con il succo appena spremuto (! necessariamente fresco, altrimenti la reazione potrebbe non funzionare) di mezzo limone.
La miscela inizierà a bollire.
2. Lasciare la miscela a temperatura ambiente per 6 - 12 ore (ma non più di 12).
Prendi 1/2 - un cucchiaino con acqua.
opzione 2
1. Immergere completamente un uovo intero crudo pulito fatto in casa nel succo di limone appena spremuto. Preferibilmente in un contenitore di vetro.
2. Coprire leggermente e conservare in frigorifero per 48 ore. Agitare il contenitore più volte al giorno fino alla formazione di bolle.
3. Togliere l'uovo dopo circa 48 ore, quando il composto smetterà di fare le bolle.
Prendi 1/2 cucchiaino (e poco più) una volta al giorno.
Opzione 3
1. Immergere completamente 3 uova crude intere pulite nel succo di limone appena spremuto. È meglio usare un barattolo di vetro con coperchio.
2. Stringere bene il coperchio del barattolo e conservare in frigorifero per 48 ore. Agitare il contenitore più volte al giorno fino alla formazione di bolle.
3. Una volta che il composto smette di fare bolle, rimuovere le uova. Dovrai estrarlo con molta attenzione. Le uova possono anche essere mangiate.
Il liquido, ovvero il citrato di calcio risultante, assume 1/2 - 1 cucchiaino al giorno. Inizia con una piccola dose e aumenta gradualmente.
Opzione 4 - per i più pigri
1. Prendi 1/2 cucchiaino della nostra polvere di guscio d'uovo tritato
2. Aggiungere 2-3 gocce di succo di limone e deglutire. Tutto
Opzione 5 - per i molto - molto pigri :) o urbani - prendi il citrato di calcio già pronto su iherb
La mia scelta personale ricade su Solgar Calcium Citrate: mi fido moltissimo di loro.
Il magnesio dovrebbe essere assunto insieme al calcio contemporaneamente. Proporzione 1:1 o 2:1. Perché e perché - te lo dirò la prossima volta.
Nadya Ekt
Risorse e aiuto
Una valutazione dell'importanza della secrezione acida gastrica nell'assorbimento del calcio alimentare wiley.com/
Il calcio corallo e il guscio d'uovo sono gemelli? Sorprendente ma vero. Questi preparati di calcio sono stati creati dalla natura stessa, e con un talento eccezionale, creando un'intera fabbrica nel corpo per creare materia organica. La composizione chimica sia del calcio corallino che del guscio d'uovo coincide idealmente, la formazione del carbonato di calcio in un organismo vivente avviene allo stesso modo. Inoltre, quando reagisce con l'acqua, il calcio in questi preparati acquisisce una forma ionica e gli ioni vengono assorbiti idealmente dall'organismo. Vediamo e confrontiamo di cosa si tratta: calcio corallino e guscio d'uovo.
La composizione chimica del guscio d'uovo
Il guscio delle uova di uccello è costituito per il 90% da carbonato di calcio e questo carbonato di calcio, a differenza del gesso, viene assorbito quasi completamente a causa del fatto che la sintesi nel corpo dell'uccello dal calcio organico a quello inorganico è già avvenuta. Inoltre, il guscio contiene tutti gli oligoelementi necessari per il corpo, tra cui rame, fluoro, ferro, manganese, molibdeno, fosforo, zolfo, silicio, selenio, zinco e altri - per un totale di 27 elementi!
Una volta nel corpo umano, il carbonato di calcio naturale si lega facilmente al fosforo e forma fosfati di calcio, che vengono utilizzati per costruire denti e ossa.
L'assimilazione ideale del guscio d'uovo da parte dell'organismo è predeterminata dalla natura stessa. La produzione di conchiglie nel corpo di un uccello è simile a quella di un designer per bambini: gli ioni di calcio del plasma sanguigno, come nel designer, sono assemblati in un unico sistema predeterminato e quindi si disintegreranno facilmente, con gli stessi elementi e entrerà semplicemente nel plasma sanguigno.
Gli ioni di calcio sono di dimensioni tali da consentire loro di entrare facilmente nella cellula umana e anche di lasciarla, lasciando in essa un'intera catena di nutrienti importanti, e seguire quella successiva, che ricorda una sorta di "funicolare". Ciò consente di rafforzare la membrana intercellulare, renderla impermeabile ai virus, ai radionuclidi e quindi rafforzare la vitalità dell'intero corpo umano.
"Fabbrica" vivente per la produzione di calcio
Ti sei mai chiesto quanto sia saggia e accurata la natura? Dopotutto, quanto vale riprodurre il processo di formazione del guscio nel corpo di un uccello? Gli scienziati hanno calcolato e deciso che è un costo colossale ricreare gli ioni inorganici dal calcio organico. Deve trattarsi di un intero megacomplesso chimico e quindi senza garanzia. E per una gallina ovaiola: questo è un giorno e una manciata di mangime. Quindi, come avviene il processo di formazione del guscio nel corpo di un uccello?
Il guscio delle uova è composto da calcite, una delle forme cristalline del carbonato di calcio. Le materie prime per i cristalli di calcite - ioni calcio e ioni carbonato - provengono dal plasma sanguigno. Il "grembo" degli uccelli è abbondantemente fornito di vasi. Misurazioni attente hanno dimostrato che il calcio nel sangue diminuisce mentre il sangue passa attraverso l'utero durante la formazione del guscio e non cambia quando l'uovo non è nel "grembo".
Durante la stagione riproduttiva, la concentrazione di calcio nel sangue delle femmine è molto più elevata di quella dei maschi e degli uccelli non riproduttivi. E l'eccesso di calcio nelle donne è quasi interamente associato a proteine complesse, che sono anche una delle parti costituenti tuorlo d'uovo e che vengono sintetizzati nel fegato.
Con il passaggio del sangue attraverso il "grembo" nel plasma, diminuisce la concentrazione sia del calcio associato a una proteina complessa, sia del calcio sotto forma di ioni. Queste due forme di calcio sono in equilibrio tra loro e sembra che la concentrazione della forma ionica venga ripristinata dal calcio legato alla proteina.
Gli ioni carbonato devono la loro origine a enzimi diversi in uccelli diversi, che si trovano in grande quantità nelle cellule che rivestono le pareti del "grembo". I preparati di sulfanilamide, in particolare alcuni di essi, sopprimono fortemente rispettivamente l'attività di questi enzimi e la formazione di gusci calcificati.
Se un uccello si ammala durante la stagione riproduttiva e viene trattato con preparati sulfanilammidici, soprattutto in dosi superiori a quelle necessarie, lo spessore del guscio delle sue uova diminuirà. Si può formare anche un uovo privo di guscio.
La fonte immediata di calcio è il sangue e la fonte primaria è il cibo. Tuttavia, quando la velocità di assorbimento del calcio da parte dell'utero diventa maggiore della velocità di ingresso dall'intestino nel sangue, la carenza viene compensata dal rilascio di calcio dalle ossa dello scheletro.
Gli uccelli sono in grado di mobilitare fino al 10 per cento del loro materiale osseo in meno di un giorno: nelle cavità della maggior parte delle loro ossa, a questo scopo, educazione speciale. Ma solo le femmine hanno tali formazioni e compaiono solo durante la stagione riproduttiva, più precisamente, all'inizio.
Durante la deposizione delle uova, una speciale sostanza ossea viene rapidamente distrutta o rapidamente ripristinata. Molto probabilmente questo è controllato dalle ghiandole paratiroidi, il cui compito è regolare la concentrazione degli ioni calcio.
Pertanto, se un uccello presenta deviazioni nel lavoro delle ghiandole paratiroidi, potrebbe anche avere difficoltà a deporre le uova.
Il metabolismo del calcio negli uccelli è violato anche dai pesticidi - tra cui i pesticidi per il controllo delle erbe infestanti e dei parassiti - il famoso DDT, famigerato. Anche quantità molto piccole di queste sostanze, presenti nel cibo degli uccelli o utilizzate per uccidere gli insetti nella gabbia, provocano l'assottigliamento del guscio.
I gusci delle uova sono stati esaminati e testati
I gusci d'uovo sono stati probabilmente adottati da guaritori e guaritrici fin da quando la prima gallina depose il primo uovo nel pollaio. E forse anche prima, dato, secondo il biologo A. O. Skvortsov, il comportamento degli animali selvatici - ad esempio volpi e furetti, che, arrampicandosi nel pollaio, non solo girano la testa dei polli, ma amano anche mangiare testicoli freschi . Inoltre, nota il biologo, è il guscio ad essere ripulito, probabilmente è il guscio ad attirare i predatori più del contenuto dell'uovo stesso. Sì, e gli scoiattoli, soffici vegetariani, non sono contrari ad arrampicarsi nel nido di un uccello per rubare un uovo e rosicchiare il guscio. Scimmie e cani mangiano conchiglie con grande piacere, ma solo quando mancano davvero di calcio nel corpo. Il biologo fa un esempio di quando lo zoo ha aggiunto gusci tritati al cibo delle scimmie e le femmine hanno mangiato il cibo pulito. E per qualche ragione, i maschi ignoravano il cibo, semplicemente toccandolo.
Il guscio d'uovo ha attirato l'interesse medico solo a metà del XX secolo. Per la prima volta chimici e medici ungheresi hanno condotto studi sulle proprietà curative della conchiglia e sono rimasti stupiti dai risultati. Ma la medicina ungherese si interessò a questo fatto solo teoricamente, e sviluppi pratici e ricerche furono condotti in Europa (Belgio e Paesi Bassi), studi clinici a livello ufficiale furono condotti a New York centro medico presso l'Ospedale Clinico Ortopedico. Lì è stato confermato che l'unicità del guscio d'uovo sta nella sua "natura naturale".
Naturopati polacchi e guaritori russi si interessarono alle proprietà dei gusci d'uovo. Ci siamo interessati proprio per analogia con il troppo pubblicizzato calcio corallino. Il guaritore di Mosca Vladimir Mironov scrive: "... in termini di proprietà curative, il calcio corallino non è affatto superiore ai normali gusci d'uovo". Secondo gli studi, il guaritore afferma che "è il guscio d'uovo che merita tanta ammirazione, e non il calcio corallino, poiché è molto più economico ed efficace".
Ma sono state la sua disponibilità generale e il suo basso costo a impedire alla conchiglia di diventare il "successo" della stagione. Il calcio del corallo è esotico e relativamente inaccessibile (si sostiene che solo la specie Sango sia utilizzata per lo sviluppo industriale) e, quindi, ad alto costo, il che fa il gioco delle aziende farmaceutiche.
Quale guscio è adatto al trattamento?Gli scienziati olandesi sostengono che la composizione dei microelementi (la più alta presenza di selenio e magnesio) è più preziosa guscio di quaglia. Ed è più facile da digerire rispetto ai gusci di pollo. L'unico inconveniente sono le minuscole uova e non meno piccoli gusci. I preparati a base di gusci di uova di quaglia sono molto costosi. Ma se è possibile utilizzare i gusci di quaglia (di pollame), allora questo, ovviamente, opzione perfetta.
Al secondo posto: la conchiglia uova di gallina. Questa è l'opzione più economica: ci sono molte conchiglie ovunque. Nella composizione duplicano anche le uova di quaglia, tranne forse un po' meno della percentuale di alcuni minerali.
È meglio non usare il guscio delle uova di anatra e oca: spesso è infetto. Ma è ideale per concimare il terreno.
Conchiglia Uccelli selvaggi identico anche nella composizione. uova di quaglia, ma non dovrebbe nemmeno essere usato a causa di un'infezione.
Il colore del guscio è importante?Tutti sanno perfettamente che i gusci d'uovo possono essere bianchi e marrone chiaro. E anche i singoli guaritori stanno cercando di dare consigli sul fatto che solo un colore del guscio può essere adatto all'uso: il bianco. Perché? Nessuno di loro dà una risposta più o meno competente a questo.
Il colore del guscio non ha la minima importanza. Il colore brunastro dell'uovo è dovuto a una leggera pigmentazione, cioè è chiaro che il suo produttore è una gallina dal piumaggio colorato: butterato, nero, marrone. Proprio come negli esseri umani, i genitori dalla pelle bianca danno alla luce bambini con la pelle simile; latte, e i genitori scuri daranno al loro bambino una pelle abbronzata. Questo pigmento non influisce in alcun modo sulle proprietà curative del guscio. E da nessuna parte nella letteratura scientifica si fa riferimento all’uso predominante delle uova bianche.
È necessario fare domanda guscio grezzo?Per la preparazione dell'acqua calcica, è meglio usare i gusci uova sode.
Promemoria!
L'accensione e l'ebollizione non cambiano radicalmente proprietà curative guscio d'uovo.
"Acqua di calcio" dei naturopati polacchiI naturopati polacchi hanno preso una strada leggermente diversa. Come base per lo studio ha preso il Dr. Vaclav Kreshnik Professore giapponese Kobayashi iniziò a confrontare non la composizione chimica del corallo e dei gusci d'uovo, ma l'acqua con il calcio corallino e i gusci d'uovo disciolti in essa, cioè il loro effetto sull'equilibrio acido-base.
Si è scoperto che il guscio d'uovo non solo ha tutte le proprietà del calcio corallino, ma agisce anche più attivamente!
Collocato in qualsiasi liquido non carbonato, la polvere di guscio d'uovo entra immediatamente in combinazione con esso e in 3-5 minuti gli conferisce la sua proprietà uniche: non solo lo rende cristallino da ogni impurità (compresi cloro e metalli pesanti), ma lo satura anche di ioni calcio.
Tale acqua "calcica di conchiglia", proprio come l'acqua "corallo", risolve in modo molto efficace i problemi associati alla carenza di calcio. Il calcio contenuto nell'acqua viene assorbito rapidamente e facilmente dall'organismo, poiché è in forma ionica, pronto per l'assorbimento e allo stesso tempo purifica perfettamente l'acqua: disattiva il cloro, assorbe i sali dei metalli pesanti e microrganismi dannosi, cioè agendo sull'acqua, ne riduce efficacemente gli effetti nocivi. Quando esposto all'acqua, il guscio lo trasforma in un alcalino, cioè può aumentare il livello di pH a 9,8–10,0 unità. Fornisce l'uso di tale acqua a causa dell'alcalinizzazione del corpo migliore assimilazione i componenti che vi entrano e, cosa molto importante, l'assimilazione dell'ossigeno in un ambiente alcalino aumenta molte volte.
La dinamica dell'impatto del calcio del corallo e del guscio d'uovo acqua di rubinetto
Conchiglia + olio di pesce = formula salutareIl medico polacco è partito dal fatto che il corallo è un polipo, un organismo vivente che accumula attivamente iodio, come qualsiasi creatura, siano essi calamari, granchi o pesce di mare. I coralli si trovano solitamente nelle calde acque costiere, dove letteralmente tutto è saturo di iodio, quindi il contenuto di iodio nei coralli è secondo solo a cavolo di mare- laminaria.
È noto dal corso di chimica che il calcio viene assorbito più facilmente dal corpo quando contiene abbastanza vitamina D. Pertanto, lo scienziato ha concluso che il successo del calcio corallino sta nel saturare il corpo con iodio e promuovere un più rapido assorbimento degli ioni di calcio.
Il dottor Kreshnik ha deciso di testare la sua teoria sui polli sperimentali, che beccano sempre volentieri i gusci delle uova. Solo che questa volta ha iniziato a riempire il guscio d'uovo con olio di pesce (e, come sai, questo prodotto contiene abbastanza iodio e vitamina naturale D). Il signor Vaclav era convinto per esperienza che i polli del gruppo di controllo cominciassero a differire molto dal resto dei polli: lo scheletro è più potente, la produzione di uova è raddoppiata, i polli non sono più suscettibili alle malattie virali. Sulla base di ciò, il medico ha concluso che la formula guscio d'uovo + olio di pesce è assolutamente simile al calcio di corallo e, forse, addirittura lo supera in efficacia.
L'acqua calcica, afferma il dottor Vaclav, può essere assunta parallelamente all'assunzione olio di pesce e dentro casi necessari aggiungere compresse di iodio.
Ora in Polonia è già stata avviata la produzione di filtri per l'acqua, che hanno lo strato più basso di guscio d'uovo. Qui, la proprietà del calcio viene utilizzata per trattenere sali di metalli pesanti e cloro e, inoltre, per calcinare l'acqua in una forma facilmente digeribile: ionica.
Come essere trattati con acqua calcarea
L'introduzione dell'acqua calcica negli alimenti ha mostrato il suo massimo attività terapeutica e l'assenza di controindicazioni ed eventuali effetti collaterali, inclusa l'infezione batterica.
L'acqua calcica è particolarmente utile per i bambini piccoli, perché nel loro corpo si svolgono i processi di formazione tessuto osseo vanno più intensamente e richiedono un apporto ininterrotto di calcio.
Quando ho dato alla luce il mio secondo figlio, stavo proprio lavorando sui materiali per questo libro e mi sono interessato seriamente alle proprietà dei gusci d'uovo. Il ragazzo era allergico praticamente a tutto, da due mesi gli è stato somministrato un artificiale, e quindi ho capito perfettamente che, ricevendo solo la miscela (anche la miscela assolutamente meravigliosa di Lactofidus), avrebbe cominciato a mancare di calcio, quindi ho deciso che dovevo dargli guscio d'uovo schiacciato. Ma con i bambini non è così facile da fare - bambini allattati al seno praticamente non assorbono i preparati di calcio, non ne producono abbastanza di acido cloridrico per farlo. Ed è completamente inutile mescolare nella miscela preparati di calcio e anche gusci d'uovo. Ma l'acqua "uova-calcica" è davvero una vera scoperta. L'ho fatto in questo modo: ho comprato bevendo acqua"Winnie" o "Rosinka" e gettano il guscio schiacciato e liberato dalla pellicola interna sul fondo del contenitore (la pellicola deve essere rimossa con molta attenzione e il guscio non deve essere schiacciato, anzi, non con attenzione. Di solito, bastano i gusci di due o tre uova sode.) Ho cucinato su questa miscela di acqua per un bambino di due mesi. Io stesso sono rimasto sorpreso dal risultato: il bambino stesso ha iniziato a sedersi a quattro mesi e mezzo. Mi sono alzato alle cinque e mezza e sono andato alle otto. E come è andato: ha corso! Un medico ortopedico è venuto a casa appositamente, che ha misurato ed esaminato il bambino, come ha detto, al solo scopo di vietare di camminare troppo presto. Ma lui stesso rimase stupito dal magnifico sviluppo del sistema muscolo-scheletrico e inserì addirittura il nostro “fenomeno” come esempio nella sua tesi. Questo, credo, è interamente merito dell'acqua "uova-calcica".
L'acqua di conchiglia, inclusa negli alimenti per l'infanzia, ha un effetto estremamente benefico sul rachitismo e sull'anemia che si sviluppa parallelamente al rachitismo.
L'acqua di calcio viene assorbita molto meglio dei normali gusci d'uovo frantumati. Affinché il corpo assorba più facilmente il calcio, i gusci d'uovo vengono lavati con succo di limone (cioè acido citrico). Va normale reazione chimica con il rilascio di anidride carbonica (e il carbonato di calcio è carbonato di calcio) e la formazione di un nuovo sale - citrato di calcio, che rilascia attivamente ioni. E questo citrato di calcio è idealmente assorbito dall'organismo. E chiunque - e indebolito, e bambini, con malattie del pancreas e della cistifellea. Questo calcio non cristallizza, il che rende il normale carbonato di calcio, quindi, quando si assumono gusci d'uovo, non si può aver paura che l'eccesso si depositi sulle ossa e sulle articolazioni e non si abbia paura dell'urolitiasi. Se non è necessario, è idealmente escreto dal corpo.
L'acqua calcica non necessita di ulteriore acidificazione. Proprio come un guscio d'uovo, aiuta ad attivare l'emopoiesi nel tessuto osseo.
Sia nei bambini che negli adulti l'uso dell'acqua calcica ha un effetto positivo su unghie e capelli fragili, sanguinamento delle gengive, stitichezza, irritabilità, insonnia, raffreddore da fieno, asma e orticaria. Alcalinizza il corpo e, quindi, lo guarisce. Studi recenti collegano direttamente la carenza di calcio alla malattia del sistema cardiovascolare quindi sarà molto utile anche la profilassi con il guscio d'uovo. Ripristina il guscio d'uovo e l'attività follicoli piliferi- i capelli smettono di cadere e iniziano a crescere intensamente (questo non si applica all'alopecia androgenetica).
Ma la cosa principale, consigliano sia i ricercatori ungheresi che quelli belgi, è la prevenzione:
L'acqua di conchiglia può essere utilizzata durante la gravidanza;
Estremamente prezioso per i bambini età prescolare;
Auspicabile nell'adolescenza e nella giovinezza (fino a 19-20 anni);
A scopo profilattico, due volte all'anno, la terapia con conchiglie è utile per gli adulti per prevenire le malattie della colonna vertebrale, la carie dentale e l'osteoporosi negli anziani;
Indispensabile per le persone coinvolte in lavori pesanti lavoro fisico;
È necessario per gli atleti, in particolare quelli coinvolti nel bodybuilding.
L'acqua calcica è uno strumento eccellente per rimuovere i radionuclidi dal corpo. Può essere utilizzato efficacemente nei centri di contaminazione da radiazioni, perché ne impedisce l'accumulo midollo osseo stronzio-90.
Come preparare l'acqua "calcica".Lessare le uova, rimuoverle superficie interna guscio pellicola biancastra (se ciò non viene fatto, l'acqua lo farà cattivo odore gusto marcio e dolciastro - questo sarà per il gusto dei fiori interni, ma nessun altro). Macinare il guscio e versare acqua potabile. Un barattolo da tre litri di solito contiene abbastanza gusci di due o tre uova.
(Di solito lo faccio: metto il guscio schiacciato sul fondo della caraffa del filtro dell'acqua e verso semplicemente l'acqua. Questo guscio può rimanere per una settimana o due, quindi lavo la caraffa del filtro e metto un nuovo guscio sul fondo del contenitore (nota dell'autore)
Quest'acqua può essere utilizzata per tè, caffè, zuppe e per qualsiasi piatto.
Quando prendere l'acqua calcicaÈ stato a lungo notato che le persone più sane vivono negli altopiani. Questi sono i centenari del Caucaso, gli Hunza in Pakistan, i popoli che vivono in Tibet, e i nativi del Titicaca in Sud America. Si è sempre dato per scontato che loro dieta speciale, alcuni mezzi che prolungano la vita e migliorano la salute. Ma nessuno è riuscito a trovare qualcosa di radicale e comune a tutti finché i limnologi (scienziati che studiano le proprietà dell'acqua) non hanno affrontato questo problema. Sono stati loro a suggerire che ciò che accomuna tutti i centenari è l'acqua che bevono e l'elevato apporto di calcio, e questo calcio arriva loro con l'acqua. L'acqua che bevono si forma quando i ghiacciai si sciolgono, poi quest'acqua scorre giù dalle montagne e diventa torbida. La gente chiama quest'acqua "il latte delle montagne". Ciò che abbiamo in Giappone è molto simile a questo. Sì, non hanno montagne, ma quello che bevono può essere chiamato "latte del mare". L'acqua filtra a modo suo attraverso i coralli Composizione chimica simile all’acqua che ricevono i centenari di montagna. Ma la cosa più sorprendente di tutta questa storia, del motivo per cui ci sono così tanti centenari documentati tra questi popoli, è che non solo consumano calcio, ma lo assorbono anche. Il calcio è molto difficile da digerire. Quando il calcio entra nel tuo corpo, è molto probabile che lo sia la maggior parte si trasformerà in fosfato di calcio e verrà rimosso dal corpo come scorie. Per convertire il calcio in forma ionica e successivo assorbimento, lo stomaco avrà bisogno di uno sforzo titanico per produrlo un largo numero di acido cloridrico. Il calcio del corallo è già in forma ionica e inizia immediatamente ad essere assorbito dall'organismo. Inoltre, il guscio è già in forma ionica e l'acqua di calcio viene assorbita dal corpo molto più facilmente e persino meglio rispetto ai gusci d'uovo schiacciati.
Non confondere "acqua calcica" e acqua dura. L'acqua calcica è citrato di calcio in forma ionica facilmente digeribile, l'acqua dura è altri sali di calcio che non vengono assorbiti dall'organismo.
Controindicazioni per l'assunzione di "acqua di uovo e calcio"Le controindicazioni possono essere solo malattie associate a un eccesso di calcio nel corpo.
Con un'assunzione eccessiva di sali di calcio all'interno, il suo maggiore assorbimento dall'intestino o la ridotta escrezione attraverso i reni, la concentrazione di calcio nel plasma sanguigno può aumentare. Si sviluppa l'ipercalcemia, che in particolare casi gravi porta alla calcificazione (deposizione di sali) in vari tessuti e organi. Può anche derivare ipercalcemia aumento dei consumi vitamina D. Le sue manifestazioni: perdita di appetito, crescita stentata dei bambini, vomito, stitichezza e altri disturbi associati ad un forte aumento dell'assorbimento di calcio dall'intestino. Ma va detto che basta l’ipercalcemia malattia rara, e nella nostra regione è possibile e necessario parlare di carenza di calcio, e non di ridondanza.
La risposta del corpo all'eccesso di calcioTroppo calcio nelle cellule tessuto connettivo li disidrata parzialmente, a seguito del quale le cellule appassiscono, la loro attività fisiologica diminuisce.
Il sistema nervoso diventa più eccitabile.
Sviluppando malattia urolitiasi. Formazione scolastica calcoli renali associato alla formazione di sali insolubili di calcio e magnesio: ossalati, urati (sali dell'acido urico), ecc. Con un funzionamento insufficiente dell'enzima xantina ossidasi contenente molibdeno, la concentrazione di urati aumenta localmente. Hanno la capacità di depositarsi e concentrarsi nel liquido articolare, nella cartilagine, riducendone la mobilità e causando una malattia: la gotta.
Come ridurre il livello di calcio nel corpoAcqua potabile contenente una piccola quantità di calcio (cioè dolce). Tale acqua viene facilmente assorbita dai tessuti corporei e lava bene il corpo dal calcio in eccesso. L'acqua distillata è l'ideale a questo proposito. È perfettamente assorbito dal corpo ed è buon solvente per molti prodotti di scarto del corpo e tutti i minerali, compreso il calcio. Rimuove il calcio in eccesso dal corpo. Ma dovrebbe essere usato per non più di due mesi, perché possono essere escreti e sostanze necessarie.
Ricette popolariIN medicina tradizionale puoi trovare molte ricette, uno dei quali è il guscio d'uovo stesso.
Qui ricetta popolare per l'asma - guscio 10 uova crude liberare dalla pellicola interna, asciugare, ridurre in polvere, versare il succo di 10 limoni e mettere per 10 giorni in luogo oscuro. Filtrare la miscela risultante con una garza e mescolare con un'altra composizione che si sta preparando. nel seguente modo: Sbattere 10 tuorli con 10 cucchiai. l. zucchero e versare una bottiglia di cognac nello zabaione risultante. Mescolare accuratamente il medicinale finito e assumere 30 ml 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Presto dovrebbero esserci dei miglioramenti. Se necessario, il corso del trattamento può essere ripetuto, evitando una pausa.
Guscio d'uovo di gallina, fritto colore giallastro e schiacciato in polvere, cura i dolori "della fame" e solo il dolore allo stomaco. Assumere 1 volta al giorno prima dei pasti per 10 giorni. Di idee moderne, ha azione antiacida.
“I gusci d’uovo, ridotti in polvere e bevuti con vino d’uva, fermano la diarrea”, dice un vecchio libro di medicina.
I gusci d'uovo, essiccati e macinati in un macinacaffè fino a ridurli in polvere fine, possono essere utilizzati come polvere quando si aprono ustioni di vesciche.
Consigli dal vecchio libro di medicina: per frantumare i calcoli renali e vesciaè necessario ridurre in polvere il guscio di un uovo da cui è appena schiusa una gallina, e bere questo guscio con vino d'uva. È necessario assumerne circa 10 g al giorno.
I gusci d'uovo pestati venivano applicati sulle ulcere, assunti per via orale per molte malattie: nei villaggi russi, le nonne sussurrate ordinavano sempre alle madri di nutrire i bambini sotto i due anni con tale polvere. UN neonati, Se latte materno non abbastanza, bevi latte di mucca, diluito con acqua, infuso con gusci d'uovo puliti (senza pellicola interna). La stessa acqua veniva data da bere anche ai bambini rachitici e scrofolosi.
V. V. Karavaev, che si è sviluppato proprio sistema recupero del corpo, consiglia di assumere gusci d'uovo schiacciati all'interno per normalizzare l'equilibrio acido-alcalino. Puoi usare il guscio solo di uova crude. Lavato per un'ora acqua fredda e poi calcinato. Conserva il guscio in un barattolo di vetro con coperchio, ma non dentro sacchetto di plastica. Prima di iniziare a prendere il guscio, devi prestare attenzione a quale delle tue narici respira più facilmente. Se a sinistra - ti viene mostrata la ricezione della shell, se a destra - la shell non dovrebbe essere presa. (Va notato che, nonostante la natura apparentemente paradossale dei consigli di Karavaev, hanno una giustificazione scientifica abbastanza seria.) Anche le persone sane dovrebbero prendere il guscio, ma solo quando si sentono particolarmente bene, si sentono allegre e buon umore.
Per evitare odori dopo una settimana di infusione, è necessario staccare con cura la pellicola bianca interna e accendere i gusci su una teglia, quindi la sera, guardando la TV, fare dei bagni per le unghie. Già in 10 giorni puoi vedere il risultato: le unghie smetteranno di esfoliarsi.
Inoltre, alle fashioniste può essere dato un consiglio separato: prendi il guscio d'uovo una volta al giorno durante la notte per 1/3 di cucchiaino e 2 capsule di olio di pesce da novembre a marzo - e i tuoi capelli e le tue unghie saranno semplicemente fantastici!
La capacità del calcio di alcalinizzare è nota intuitivamente da molto tempo, non è senza motivo che i gusci d'uovo frantumati vengono utilizzati su terreni acidi. Sotto l'influenza del calcio, il terreno diventa alcalino e dà rendimenti elevati. E il miglior fertilizzante per i fiori domestici è l'acqua calcica.
Da bambino, ero sempre sorpreso quando venivo a trovare il mio compagno di classe: fuori è inverno e le viole sbocciano sul davanzale della finestra, i fiori non solo non appassiscono e sembrano nascondersi fino alla primavera, come i nostri, ma, al contrario , assorbono il sole invernale scortese e ancora più attivamente iniziano a buttare via nuove foglie verdi. Tutto si è rivelato molto semplice, nella cucina della madre della mia ragazza c'era un prezioso barattolo di gusci d'uovo da tre litri: hanno gettato lì i gusci rimasti dopo le uova strapazzate e le frittate, e poi li hanno versati con acqua. Quest'acqua veniva utilizzata per innaffiare i fiori. Come: non appena ho condiviso questo segreto con mia madre, anche noi non abbiamo avuto solo un davanzale con fiori, ma un vero giardino d'inverno. E anche le fragole rimontanti sono riuscite a crescere e ottenere bacche per il nuovo anno. E tutto è molto semplice: il calcio alcalinizza il terreno, le pellicole all'interno del guscio sono fertilizzanti organici e quindi la crescita dei fiori anche in inverno è completamente condizionata.
"Le lacrime della strega" si tengono in estateMangiare meraviglioso rimedio, che sarebbe auspicabile utilizzare per condire in molti piatti: insalate, borscht, carne e piatti di pesce: i belgi chiamano questo condimento in modo piuttosto strano: "lacrime di strega". Si può solo immaginare il motivo per cui è nato questo nome, ma il dottor van Derrick ritiene che nei villaggi si credesse che se una strega assaggia un piatto del genere, inizia a singhiozzare con lacrime amare e si allontana da questa casa in il futuro. E il farmaco è davvero utile e ha completamente sostituito i preparati di calcio per i belgi.
Questo condimento si prepara come segue: mettere il guscio prelavato in un barattolo di una piccola quantità soluzione di aceto di mele o acido citrico (è meglio prendere il succo di limone) per 8-12 ore. Il liquido dovrebbe coprire il guscio. Il guscio d'uovo non si dissolverà completamente, ma il calcio in esso contenuto entrerà in una soluzione acida. aceto di mele O acido citrico fortificato con calcio dovrebbe essere aggiunto a insalate, zuppe e altri piatti. Immediatamente prima dell'uso, versare un po 'di questo condimento in una tazza e aggiungere una pappa di aglio fresco. Mescolare il tutto e condire insalate o piatti.
Questo rimedio è migliore e più facile da usare in estate.
Di che tipo di calcio ha bisogno il corpo? Innanzitutto è facilmente digeribile. Puoi prendere il gluconato di calcio per anni e non prenderne un solo grammo risultato desiderato, puoi assumere fosfati di calcio sintetici con lo stesso successo, anche se percentuale il calcio in essi è diverso. Ma ci sono solo due preparati organici, la cui assimilazione avviene con la massima efficienza: il guscio d'uovo e il calcio corallino (cioè i polipi corallini). E nessun farmaco può essere paragonato a loro in termini di efficienza e benefici, perché oltre al carbonato di calcio, che è quasi il 90% nel guscio d'uovo, c'è anche quasi l'intera tavola periodica, e i polipi dei coralli vengono bevuti con iodio e saturo di sodio.
guscio d'uovo - fonte ideale calcio e la creazione più unica della natura, delle sue sostanze benefiche si può parlare instancabilmente. Il guscio d'uovo è molto prezioso prodotto biologico, poiché contiene carbonato di calcio, viene perfettamente assorbito dall'organismo. Guscio d'uovo come fonte di calcio: mito o realtà?
Un po' di gusci d'uovo
I gusci d'uovo come fonte di calcio vengono utilizzati per trattare tutti i tipi di malattie che di solito sono associate alla mancanza di questo oligoelemento. Si consiglia di utilizzarlo per le persone con osteoporosi e quotidianamente.
Guscio d'uovo 90%. nutrienti rappresenta il carbonato di calcio: è molto utile per le ossa. Contiene anche sostanze utili come rame, ferro, fluoro, manganese.
Il medico ungherese Krompecher ha dimostrato che il guscio d'uovo viene utilizzato da molto tempo come fonte di calcio e ha un effetto miracoloso sul corpo umano. Ha fatto una ricerca dettagliata su questo prodotto. Durò 10 anni, durante i quali lo scienziato riuscì a imparare molto e studiare a fondo il guscio. Di conseguenza, il medico ha dimostrato che la sua struttura è simile alle ossa umane e ai tessuti dentali.
Preparazione per l'uso
Prima di utilizzare il guscio d'uovo, deve prima essere adeguatamente lavorato. Questo deve essere fatto come segue:
- Per prima cosa devi lavare accuratamente il guscio al di fuori e asciutto.
- Successivamente, dovrebbe essere schiacciato e messo in un forno preriscaldato per non più di 10 minuti.
- Dopodiché, devi versarlo in una sorta di contenitore di vetro, che è meglio posizionare in un luogo fresco e buio.
Come e quando è il momento migliore per mangiare i gusci d'uovo
- Nella lotta ai radionuclidi. Il corpo umano è capace di accumularsi rapidamente sostanze radioattive, che sono disponibili in ambiente. Naturalmente hanno un effetto negativo sulla salute, motivo per cui è necessario rimuoverli. A questo scopo, il guscio viene utilizzato nella seguente proporzione: ¼ di cucchiaino ogni giorno.
- In pediatria. I gusci delle uova sono altamente digeribili corpo umano. I medici consigliano di somministrarlo ogni giorno ai bambini e alle donne durante la gravidanza. I pediatri consigliano di aggiungere gusci agli alimenti per l'infanzia. È particolarmente utile contro il rachitismo e l'anemia.
- Come un integratore. I gusci d'uovo sono utili non solo per le donne incinte, ma anche per le persone di età superiore ai 50 anni, poiché le ossa diventano ogni anno più fragili. Inoltre, il guscio rafforza perfettamente denti, unghie, migliora il funzionamento dell'intestino e dello stomaco, cura l'orticaria e la stitichezza e allevia i dolori reumatici.
Gusci d'uovo come fonte di calcio
Il calcio è utile non solo per denti, ossa e unghie, ma è anche molto necessario funzionamento normale cuore, vasi sanguigni, muscoli e sistema nervoso. Se il corpo non ha abbastanza calcio, possono comparire allergie, anemia, herpes, depressione, disturbi della memoria, nausea e disturbi metabolici.
Negli adulti, la carenza di calcio sviluppa l'osteoporosi (fragilità ossea), che è al quarto posto dopo quella cardiovascolare, il cancro e diabete. Il consumo giornaliero è di circa un grammo.
La principale fonte di calcio sono seguenti prodotti: guscio d'uovo, formaggio a pasta dura, ricotta, latte, soia, mele, noci, albicocche secche, cavoli, semi di zucca e di girasole. In inverno, il processo di acquisizione del calcio è difficile a causa della mancanza di vitamina D. Senza la luce ultravioletta, il corpo non sarà in grado di produrre vitamina D, che regola l'equilibrio del calcio nel corpo umano.
Quali sono i vantaggi dei gusci d'uovo
I medici hanno confermato che i gusci d’uovo sono una fonte di calcio, ottimo modo per la cura le seguenti malattie: rachitismo, scorbuto, anemia e, ovviamente, diatesi. Il guscio delle uova di gallina contiene molto calcio, ma va notato che si tratta di pollo e non di altri. Prima di macinare il guscio, viene preriscaldato accuratamente.
Quali sono i benefici delle uova? Il guscio d'uovo come fonte di calcio è essenziale per operazione normale organismo. Se chiedi alle nonne quali sono i benefici dei gusci d'uovo, sapranno dirti molto. Lo usavano per curare le malattie dell'apparato digerente. Ad esempio, il guscio d'uovo viene utilizzato nel trattamento dello stomaco come fonte di calcio. I suoi benefici sono significativi nelle malattie dell'apparato respiratorio e nelle lesioni del sistema genito-urinario.
Preparazione dei gusci d'uovo con acido citrico
Alla porzione devono essere aggiunte almeno quattro gocce di succo di limone e una goccia di vitamina D, acquistabile in qualsiasi farmacia. Dovrebbe essere assunto tre volte al giorno durante i pasti. Il dosaggio dipende interamente dall'età e varia da circa 1,5 a 3 grammi al giorno.
Questa polvere di guscio con succo di limone e vitamina D è molto utile per i bambini di età compresa tra 1 e 6 anni, perché è a questa età che avvengono i processi di formazione del tessuto osseo.
Come cucinare i gusci d'uovo come fonte di calcio: curiamo le malattie
- Diatesi essudativa-catarrale. Al bambino dovrebbe essere somministrato ¼ di cucchiaino di conchiglie due volte al giorno. Il risultato può essere visto in tre o quattro settimane, ma a volte possono essere necessari due o tre mesi.
- Orticaria, calore pungente, altri È necessario far bollire 15 uova, togliere il guscio e preparare con acqua bollente in un barattolo da tre litri, lasciare riposare per un giorno. Tale soluzione può essere utilizzata per lavare, fare il bagno ai bambini, bere, puoi anche cucinare il cibo con questa infusione. Il calcio è molto importante per le donne. Con l'osteoporosi, non è necessario assumere più di 5 grammi di guscio d'uovo.
- Asma bronchiale. Questa polvere dovrebbe essere assunta tre volte al giorno: mattina, pomeriggio e sera, iniziando con un grammo e finendo con 0,1. Poi aumentare ancora fino ad un grammo e così via per 30 giorni. Poi una pausa di un mese e ricominciare il corso del trattamento. Gli asmatici possono preparare una medicina più deliziosa, che può essere preparata secondo la seguente ricetta: il guscio di 10 uova va versato con il succo di 9-10 limoni, e poi messo in un luogo buio per 10 giorni. Questa soluzione deve essere mescolata con un'altra miscela: sbattere bene 10 tuorli con 10 cucchiai di zucchero e aggiungere 500 ml di cognac. La medicina deve essere miscelata bene. Ora è completamente pronto per l'uso. Prendine un cucchiaio tre volte al giorno.
Uso corretto dei gusci d'uovo
Attualmente, il siero di latte normale viene spesso utilizzato come solvente per i gusci d'uovo. Ad esempio, puoi citare una vecchia ricetta che aiuta a rimuovere i calcoli dai reni. In un luogo caldo, è necessario fermentare un barattolo di latte da tre litri e farlo bagnomaria... Nel siero di latte raffreddato vanno messe tre uova fresche. Il barattolo deve essere accuratamente legato con una garza e posto in un luogo buio e caldo per 10 giorni fino a quando il guscio non sarà completamente sciolto.
Successivamente, le uova devono essere rimosse dal barattolo e il film deve essere forato con un coltello, il contenuto deve essere mescolato delicatamente con 300 grammi di miele. La pellicola va gettata via e il composto stesso va versato lentamente nel siero di latte, conservato in frigorifero per un giorno. È necessario bere, scaldandosi a bagnomaria, almeno 0,5 tazze a stomaco vuoto un'ora prima dei pasti e la sera prima di coricarsi.
Prima devi sapere che non dovrebbe mai essere usato quando malattie oncologiche. Anche gli uomini devono tenerne conto, perché se esagerano, possono ammalarsi di cancro alla prostata.
Il trattamento con conchiglia è noto da molto tempo, in passato veniva spesso utilizzato sotto forma di polvere bruciata per malattie come l'ulcera. La polvere bruciata viene soffiata nel naso e quindi lo ferma. Non puoi conservare i gusci d'uovo in un sacchetto, perché possono attaccare le tarme, è meglio metterli in un barattolo di vetro e chiudere il coperchio.
Per ridurre la perdita di calcio è necessario ridurre il consumo di caffè, tabacco, bevande gassate, alcol. Essere sano!
Per mantenere la normale concentrazione di vitamine e altre sostanze importanti nel nostro corpo, esistono medicinali speciali. Alcune fonti riportano un assorbimento insignificante di calcio da preparati farmaceutici. È noto che le figure della medicina tradizionale consigliano di colmare la carenza di calcio attraverso l'uso di gusci d'uovo in polvere. Vale la pena prestare attenzione a questa tecnica semplice, sicura ed efficace, che può essere facilmente implementata a casa. Ti diremo come utilizzare i gusci d'uovo per mantenere la salute e la bellezza del corpo. Questo prodotto nella medicina popolare è indissolubilmente legato al succo di limone, poiché in presenza di vitamina C, il calcio viene assorbito in modo più efficace nella cavità del nostro corpo. apparato digerente. In pratica, si è riscontrato che l'azione combinata di questi ingredienti garantisce una sufficiente saturazione del nostro corpo con una serie di vitamine e minerali.
Benefici per la salute del guscio d'uovo
È necessario scoprire per quali ragioni più persone V mondo moderno sono interessati proprietà utili e regole per l'uso della polvere di conchiglie.
Fonte ideale di calcio
Davanti a noi c'è un potente fornitore naturale di calcio di alta qualità per il nostro corpo. Ovviamente è sostanza benefica contengono molti alimenti. È vero, il suo assorbimento dal cibo nella maggior parte dei casi è difficile. Il calcio, presente nel nostro cibo in forma molecolare, non è in grado di infiltrarsi adeguatamente nel corpo. Si ritiene che il processo di assorbimento del calcio proceda correttamente solo se viene ricevuto sotto forma di ioni. Il pollame ci fornisce un prodotto meraviglioso, una volta consumato, il corpo ha l'opportunità di ricostituire le sue riserve di calcio.
Complesso vitaminico
Oltre al calcio, otteniamo dal guscio d'uovo circa tre dozzine di microelementi e macroelementi necessari per il normale funzionamento di organi e sistemi. Chiamiamo le sostanze più importanti: zinco, selenio, molibdeno, silicio, fosforo, manganese, rame, zolfo, fluoro, ferro.
Vantaggi della shell per donne e bambini
Con l'uso regolare del guscio, la condizione delle unghie ritorna alla normalità, i capelli diventano sani.
La polvere sarà utile alle donne per migliorare il funzionamento dei muscoli uterini. Se questo corpo è in ordine, la nascita sarà normale.
È interessante notare che la polvere di conchiglia è innocua per i bambini piccoli. Questo rimedio posizionato come prodotto ausiliario per alleviare la condizione di diatesi.
Una profilassi efficace
Per coloro che vogliono prevenire le malattie comuni è necessario sapere come utilizzare i gusci d'uovo, tale terapia promuoverà la salute. In un corpo sano, il rachitismo non si svilupperà; la crescita corporea procederà a un ritmo normale. Utilizzando la shell, riduciamo ripetutamente la probabilità di sviluppo malattie dentali. Da corpo sano i radionuclidi vengono rimossi in modo tempestivo. Il corpo è resistente agli effetti distruttivi delle radiazioni, non è predisposto alla formazione dell'osteoporosi. A persone sane, usando spesso questo e simili agenti profilattici, l'herpes sulle labbra appare molto meno spesso, non sono preoccupati per allergie e raffreddori.
Guscio d'uovo: fonte di calcio e altre sostanze importantiPreparare e mangiare i gusci d'uovo
Come fare la polvere di conchiglia?
Se per cucinare rimedio casalingo Si suppone che vengano utilizzati gusci d'uovo crudi, quindi è necessario un accurato lavaggio e bollitura per 5 minuti, quindi l'asciugatura per circa 3 ore. Quando si utilizzano gusci di uova sode, non è necessario effettuare alcun pretrattamento, è necessaria solo l'essiccazione.
Questo è un processo semplice. La pellicola deve essere completamente rimossa. È necessario macinare i gusci secchi ponendoli in un mortaio o in un macinacaffè. La prima opzione ha più successo. È necessario raggiungere uno stato polveroso.
Per aumentare il beneficio del farmaco assunto dopo la deglutizione, si consiglia bevanda abbondante acqua pura. È preferibile organizzare il ricevimento in ore del mattino. Può essere consumato con il cibo. La colazione dovrebbe essere sana: ricotta o porridge.
Dosaggio del consumo di guscio
Per proteggersi da molte malattie, prendi un pizzico di polvere con l'aggiunta di un paio di gocce di succo di limone due volte al giorno. Durata corso preventivoè un massimo di 2 mesi.
Se ci sono segni di carenza di calcio nel corpo, è necessario aumentare il corso a 4 mesi. Ci sono 2 corsi di questo tipo all'anno. Il dosaggio viene selezionato individualmente e di solito è di 1,5-9 grammi, quando si calcola una singola dose, l'età gioca un ruolo decisivo.
Per trattamento efficace riga malattie allergiche, come orticaria, asma, dermatiti, rinite allergica e altre patologie, un adulto necessita di 1 cucchiaio abbondante di polvere al giorno. I bambini di età compresa tra 7 e 14 anni possono assumere 1 misurino piccolo. Questa dose viene dimezzata se il bambino ha 3-7 anni. Un quarto di cucchiaino di gusci macinati viene somministrato ai bambini di età compresa tra 1 e 3 anni. Diciamo che il guscio viene preso fino a un anno, la dose giornaliera è sulla punta di un cucchiaio. Di solito, la terapia viene continuata finché la condizione non migliora.
È ottimale assumere la polvere a scopo preventivo. Va tenuto presente che quando viene rilevata una patologia, i farmaci non possono essere ignorati e si dovrebbero sempre seguire le raccomandazioni del medico curante. Anche se sai come usare i gusci d'uovo e lo fai con successo, devi essere trattato in modo tradizionale, usando questa polvere solo come rimedio aggiuntivo.
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