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Una bevanda d'acqua per bambini è la norma o un segnale dello sviluppo della malattia. Perché il bambino beve molta acqua e come normalizzare l'assunzione di liquidi - ne parleremo nel nostro articolo.

L'acqua è la base del corpo umano, fa parte di tutti i tessuti e garantisce il flusso dei processi di supporto vitale: metabolismo, assimilazione sostanze utili, rimuovendo le tossine. L'assunzione giornaliera di acqua è un concetto medio e dipende dal peso corporeo, dal tasso metabolico, dall'età e dallo stato di salute.

Il tasso di consumo di acqua nei bambini al giorno per età: tabella

Molti genitori sono preoccupati maggiore bisogno bambino in acqua. La causa più comune della sete costante è processi fisiologici nell'organismo. Ma questa può essere considerata la norma o lo è ancora noi stiamo parlando sulla patologia?

I cambiamenti nella quantità di liquidi consumati da un bambino possono essere influenzati dai seguenti fattori:

• malattie infettive
• attività fisica
• temperatura e umidità dell'aria
• caratteristiche nutrizionali
• cambio di stagione
• scegliere un abbigliamento inadeguato che renda difficile la termoregolazione
• trasferirsi in una zona con altri condizioni climatiche

La tariffa giornaliera di liquidi per 1 kg di peso del bambino

La quantità di acqua indicata in tabella non comprende solo bevendo acqua, ma anche il liquido ottenuto da latte materno oppure sotto forma di miscela di latte, come parte di primi piatti, nonché cereali, composte, decotti, succhi, ecc.

Di quanta acqua ha bisogno un bambino?

• Un neonato riceve la maggior parte del liquido insieme al latte materno. La norma dell'acqua con artificiale e alimentazione mistaè di circa 100 ml al giorno. È meglio usare acqua purificata speciale per neonati o acqua bollita filtrata.
• È necessario un ulteriore volume di liquido se il bambino è malato (febbre, alterazioni delle feci, vomito).
• Dopo l'introduzione di alimenti complementari, aumenta la necessità di liquidi. I medici raccomandano di attenersi alle seguenti norme: circa 50 ml di acqua dovrebbero cadere su un chilogrammo di peso di un bambino. Dopo 10-12 mesi, quando il bambino comincia a muoversi attivamente, fabbisogno giornaliero aumenta.
• All'età di 2-6 anni, un bambino avrà bisogno di 1,2-1,5 litri di acqua al giorno, senza contare le bevande a base di latte fermentato, composte, succhi, tè, cacao.
• All'età di 6-12 anni tariffa giornaliera aumenta a 1,7-2 litri. Se il bambino pratica sport, ha bisogno di 0,5-1 litro d'acqua in più.

Controlla la qualità dell'acqua che beve tuo figlio

Perché un bambino piccolo chiede costantemente acqua, beve molta acqua, liquidi: ragioni

I fattori che causano un aumento della sete nei bambini possono essere suddivisi in 3 gruppi: fisiologici, psicologici e patologici (associati alla presenza di qualsiasi malattia). Atteggiamento attento alle condizioni del bambino e la consultazione con un pediatra aiuterà i genitori a identificare e correggere possibili violazioni.

Fattori fisiologici

• Tempo atmosferico. A alta temperatura l'umidità dell'aria evapora dalla superficie del corpo attraverso la sudorazione, quindi aumenta la necessità di bere. Se un bambino chiede spesso da bere al caldo, ciò è assolutamente naturale e si spiega con le peculiarità della termoregolazione corporea.
• Aria in casa. Durante la stagione del riscaldamento, l’aria nelle nostre case non ha un contenuto di umidità sufficiente. Ciò contribuisce al fatto che l'umidità evapora rapidamente insieme al sudore, così come dalle mucose, quindi è più probabile che il bambino voglia bere.
• Attività fisica. Se il bambino è sufficientemente mobile, preferisce i giochi attivi o pratica regolarmente sport, aumenta la necessità di assunzione di liquidi.
• Dieta. I bambini hanno maggiori probabilità di avere sete durante la transizione latte materno A alimentazione artificiale, all'inizio degli alimenti complementari e anche a seconda dei prodotti consumati dalla madre che allatta. Nell'età adulta, può verificarsi un aumento del bisogno di bere se il bambino consuma sale e cibi grassi, mangia molti dolci, fa frequenti spuntini secchi.
• Non puoi dare costantemente a tuo figlio tè dolce, succhi e composte. Da questo, il bambino ha costantemente sete, ma rifiuta l'acqua, perché gli sembra insapore.

Fattori psicologici

• Crea dipendenza. Spesso i bambini piccoli si abituano a succhiare il biberon, che inizialmente sostituisce il ciuccio.
• Per attirare l'attenzione. Se il bambino chiede spesso da bere, e per questo si sveglia anche di notte, forse così facendo sta cercando di attirare l'attenzione degli adulti. Ciò accade durante lo svezzamento o quando appare in casa un fratellino o una sorellina.
• Sforzo nervoso. Disagio psicologico in famiglia o uno stato stressante in relazione alla comunicazione nella squadra di bambini può provocare un aumento della diuresi e sentimento costante sete.

Se il bambino si muove attivamente, ha bisogno di più liquidi.

Segni di malattia se il bambino beve molta acqua

• Malattie del fegato. In caso di violazione del fegato e della cistifellea, che provoca problemi con il deflusso della bile, può verificarsi una sensazione di amarezza in bocca, che il bambino cerca di bere con acqua.
• Malattie renali. Per le malattie sistema urinario la quantità di urina escreta al giorno può cambiare. Un'infezione batterica provoca una sensazione di sete ed è solitamente accompagnata da febbre, gonfiore, dolore o fastidio durante la minzione e cambiamenti nel colore e nell'odore dell'urina.
• Disturbi ormonali. Si verifica quando si verifica una violazione della normale produzione di ormoni. Ad esempio, in caso di carenza dell'ormone vasopressina, si verifica un aumento del volume delle urine. Il corpo cerca di compensare la perdita di liquidi bevendo molti liquidi.
• Diabete. Se il bambino inizia a bere molto, chiedi spesso di andare in bagno, dovresti chiedere consiglio a un endocrinologo. Dopo analisi necessarie uno specialista sarà in grado di valutare il lavoro del pancreas. altri sintomi diabete sono debolezza, sonnolenza, atrofia muscolare, perdita di peso, secchezza delle mucose e della pelle.

Per facilitare la diagnosi al medico, prima di assumere, osservare il comportamento del bambino per 5-7 giorni. Registra le seguenti metriche:

• quantità giornaliera di minzione
• volume, colore, odore caratteristico dell'urina
• frequenza intestinale e modello delle feci
• avere una sudorazione eccessiva
• cambiamenti comportamentali durante i periodi di attività e di riposo

La consultazione con uno specialista è necessaria per escludere la patologia

Il bambino beve molta acqua dolce, composta durante il giorno e la notte: è necessario dare al bambino acqua, acqua dolce, composta durante la notte e la notte?

La bevanda più necessaria per un bambino a qualsiasi età dovrebbe essere pura acqua bollita senza zuccheri aggiunti, sciroppi o altri dolcificanti.

Come già notato, la quantità di liquidi consumati al giorno dipende dall'età del bambino, dal suo benessere e dal tipo di alimentazione.

• Fino a 6 mesi. Il bambino è acceso allattamento al seno prima dell'introduzione dei primi alimenti complementari non si sente il bisogno di liquidi aggiuntivi. Riceve tutta la quantità necessaria di bevanda dal latte materno.
• Con artificiale e tipo misto durante l'alimentazione, il bambino ha bisogno di ulteriore liquido, perché la composizione della miscela è diversa da quella latte delle donne e averne di più alta densità. Il giorno in cui il bambino ha bisogno di 50-100 ml di bevanda (in caldo più consentito). Potrebbe essere acqua bollita succo di mela, tisana per i bambini. È necessario offrire al bambino da bere tra un pasto e l'altro e non sostituire il pasto principale con liquidi.
• Dopo 6 mesi. Durante l'introduzione di alimenti complementari, i bambini iniziano a ricevere liquidi nella composizione di cereali, zuppe, puree di verdura e frutta, ma poiché tali alimenti hanno una consistenza densa, aumenta la necessità di bere. A questa età, oltre all'acqua, al bambino possono essere somministrati succhi, composte, tisane. Cerca di non rendere le bevande troppo dolci. Lo zucchero in sé non può essere utile, ma oltre a questo il bambino, abituandosi al cibo dolce, non vuole successivamente percepire altri gusti.
• Dopo 12 mesi. Fondamentalmente, a questa età, il bambino smette di mangiare il latte materno e mangia con sicurezza. cibo solido. Prima di andare a letto, è consentito dare al bambino acqua, composta o kefir - non più di 150-200 ml. Latte di mucca i bambini sotto i 3 anni non sono raccomandati. Se il bambino si sveglia di notte e chiede dell'acqua, dategli solo acqua. Nel caso in cui il bambino rifiuti l'acqua, non si tratta di sete, ma di un'abitudine dalla quale deve essere gradualmente svezzato. Di notte, il corpo dovrebbe riposare e non digerire il cibo, quindi a questa età non è consigliabile somministrare kefir, latte o latte artificiale durante la notte.

Dai al tuo bambino solo acqua durante la notte

Come normalizzare la quantità di liquido consumato

Recentemente i medici hanno discusso molto sulla questione se beviamo abbastanza acqua. È importante fin dall'infanzia insegnare ai bambini a bere acqua normale non gassata quantità richiesta. Se il bambino beve troppo e spesso, ma è sano, presta attenzione allo stile di vita della tua famiglia.

• Temperatura e umidità negli alloggi. Se il bambino chiede da bere durante la notte, l'aria della camera da letto potrebbe essere troppo calda e secca. La temperatura ottimale durante il sonno dovrebbe essere di 18-20°C con un'umidità superiore al 50%. La stanza prima di andare a letto dovrebbe essere ben ventilata. Se necessario, installa un umidificatore o appendi un asciugamano bagnato.
• Cibo salutare. Se dopo una visita dal medico non viene rilevata alcuna patologia, rivedere la dieta. Elimina cibi salati, fritti, grassi, bevande zuccherate, fast food, patatine, noci salate e cracker.
• clima psicologico. Dai a tuo figlio abbastanza attenzione durante il giorno, proteggilo dai conflitti degli adulti, provvedi routine corretta giorno e sonno riposante. Se vedete che la sera il bambino è sovraeccitato, smettete di guardare i cartoni animati prima di andare a letto, fategli invece un bagnetto rilassante e leggete una fiaba.

Video: quanta acqua dovrebbe bere un bambino?

Tutti dovrebbero bere abbastanza liquidi durante il giorno. Questo lo aiuta a mantenere l'equilibrio dei liquidi nel corpo. I genitori dovrebbero guardare regime alimentare arachidi. A volte una madre si chiede perché il bambino beve molta acqua. Dopotutto, questo, a prima vista, un fatto innocuo, può diventare un sintomo di qualsiasi malattia.

Assunzione di liquidi per i bambini

Si ritiene che un adulto abbia bisogno di almeno 1,5 litri di acqua. Una quantità più precisa è individuale, in particolare a seconda del peso. Per i bambini, esistono anche norme approssimative per l'assunzione di liquidi:

• le briciole di età inferiore ai 3 anni dovrebbero bere circa 800 ml di liquido;
• da 3 a 7 anni - circa 1 litro;
• più vecchio di 7 anni - circa 1,5 litri.

Queste cifre dipendono dalla stagione, dalla temperatura ambiente, l'attività fisica si agita. È necessario capire se è dannoso per un bambino bere molta acqua. Ciò può causare problemi al cuore e ai reni a causa di un aumento del carico su di essi. Ecco perché non dovrebbe essere consentito uso eccessivo liquidi.

Perché il bambino beve così tanta acqua?

Prima di tutto bisognerebbe valutare fattori esterni che potrebbero incidere sulla necessità corpo del bambino nel liquido. Ad esempio, nel estate bere più drink è la norma. Dovresti prestare attenzione al microclima nella stanza in cui vive il bambino:

• la temperatura dell'aria dovrebbe essere di circa 22°C;
• nella stanza è necessario effettuare regolarmente la pulizia con acqua e prevenire l'accumulo di polvere;
• Si consiglia di installare un umidificatore.

Inoltre, la madre dovrebbe analizzare cosa mangia il bambino. Dopotutto, se nella dieta c'è molto salato o dolce, le briciole possono avere sete.

Se la sete è accompagnata da altre sintomi spiacevoli, ad esempio, letargia, quindi devi spendere in zucchero.

A volte i genitori si chiedono perché il bambino beve molta acqua durante la notte. Il motivo potrebbe essere l'aria secca nella stanza dei bambini, ondata di caldo. Può anche essere un sintomo disturbi endocrini. Quindi se il bambino lamenta un peggioramento del benessere, è meglio consultare un medico. A volte, chiedendo da bere, i bambini vogliono attirare l'attenzione degli adulti.

Molti genitori hanno riscontrato il fatto che il bambino beve molta acqua, ma non tutti suonano l'allarme in modo tempestivo. Importo aumentato i liquidi bevuti da un bambino sono spesso associati al calore, attività elevata(“travolto”) e altri fenomeni temporali.Quantità d'acqua normalediverso per ogni età, ma se un bambino improvvisamente inizia a berlo costantemente più del solito, questo è un motivo per prestare attenzione alla sua salute.

La prima cosa che i genitori dovrebbero sospettare quando notano la sete in un bambino èdiabete di tipo 1(insulino dipendente). Sì, non è questo ciò a cui vuoi pensare in primo luogo, ma se il bambino ha bevuto acqua per più di un giorno, devi farti controllare il prima possibile.

Oltre alla sete costante, il diabete è caratterizzato da:

• aumento dell'appetito;
• poliuria (corre costantemente in bagno in piccolo);
• urina appiccicosa e dall'odore dolce;
• improvvisi cambiamenti di peso (aumento o diminuzione);
• aumento del desiderio di dolci;
• irritabilità e stanchezza.

SU fasi iniziali il diabete mellito potrebbe non presentare tutti i sintomi, ma vale comunque la pena controllare i livelli di zucchero nel sangue per iniziare trattamento tempestivo o iniziare immediatamente a cercare altri motivi.

La resistenza all’insulina è una condizione pre-diabetica, quando l’apporto di zucchero alle cellule del corpo è compromesso (alterazione metabolismo dei carboidrati). Se tale condizione viene riconosciuta in tempo, ci sono possibilità di prevenirne lo sviluppodiabete di tipo 2(insulino indipendente). Molto spesso si sviluppa negli adolescenti di età compresa tra 12 e 14 anni sovrappeso.

Altre cause di sete in un bambino

Se tutto è normale con lo zucchero nel sangue e mentre corri per gli esami, il bambino continua ad assorbire acqua grandi quantità Ci sono altri possibili motivi a cui pensare:

• Ipotiroidismo.In caso di interruzione ghiandola tiroidea il bambino ha aumento della sete e appetito. Il peso cambia raramente.
• Diabete insipido e altri disturbi neuroendocrini.A causa di un malfunzionamento nel funzionamento delle strutture del cervello, c'è squilibrio ormonale. Ad esempio, la produzione dell’ormone antidiuretico (vasopressina) nell’ipotalamo può essere ridotta. C'è una logica semplice qui: c'è poco ormone antidiuretico - c'è molta urina. Per colpa di minzione frequente c'è disidratazione e un desiderio inconscio di reintegrare costantemente le perdite di liquidi.
• problemi urologici.A malattie infiammatorie organi del sistema urinario, come cistite , potrebbe esserci minzione frequente e, di conseguenza, sete.
• Infezioni intestinali.Il danno batterico o virale all'intestino è sempre accompagnato da . Più a lungo un bambino ha la diarrea, più liquidi perde il corpo.

Se, con la diarrea, il bambino ha sete intensa, non è possibile compensare la perdita di liquidi a casa: chiamare immediatamente il medico.

Condizioni climatiche sfavorevoli

La sete può causare grandi perdite di liquidi e, di conseguenza, non solo il sole caldo, ma anche il sole caldo condizioni sfavorevoli nella casa. Se le batterie sono accese a piena capacità (con finestre buone, non spente), l'aria è molto secca e quando anche il bambino è vestito in modo caldo, non dovresti sorprenderti se un bambino sudato chiederà costantemente acqua. E, se il bambino beve molti liquidi, ma allo stesso tempo si sente bene, prima di pensare al peggio, cerca di raggiungere temperatura normale aria (circa 20°) e umidità (almeno 50%). Se il bambino non ha caldo, ma continua comunque a bere acqua, consultare un medico.

Motivi per consultare un medico il prima possibile

In caso di malattia, raramente la sete è l’unico sintomo. Rivolgersi al medico il più presto possibile se:

• la quantità di urina è aumentata notevolmente;
• febbre alta e il bambino è pallido;
• gonfiore alle gambe, borse sotto gli occhi;
• irritabilità, scarso sonno;
• il bambino improvvisamente cominciò a chiedere costantemente, in modo atipico per lui, molti dolci.

La medicina moderna ci insegna a bere molta acqua affinché il corpo funzioni bene, bella pelle, non c'erano stitichezza, ecc. Ma i bambini non leggono libri intelligenti, quindi se il tuo bambino inizia improvvisamente a bere molta acqua, ad es. molto più del solito, consulti il ​​medico il prima possibile.

Quanto è stato detto e scritto che l'acqua è la fonte principale del nostro vitalità e bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Ma solo una piccola percentuale di persone segue questa raccomandazione. E per il corpo di un bambino in crescita attiva, il consumo Abbastanza l’acqua potabile è ancora più importante.

Ma se tuo figlio beve troppa acqua, non sempre è una buona cosa. sete costante può essere un segno di alcune malattie. Ma vediamo perché il bambino beve molta acqua.

Se con un adulto indennità giornaliera il consumo di acqua è più o meno chiaro, quindi i calcoli degli specialisti sul volume giornaliero di consumo di acqua per i bambini hanno dato approssimativamente gli stessi risultati. I bambini di età inferiore ai 3 anni dovrebbero bere circa 700 ml di acqua; da 3 a 7 anni - circa un litro; da 7 a 12 anni - fino a 1,5 litri; oltre 12 anni - fino a 2,2 litri. Ma a differenza degli adulti, non è necessario tenerne conto solo acqua pulita, ma anche tè, succhi, composte, zuppe e altro ancora. Questi sono calcoli medi e non dimenticarli caratteristiche individuali ogni organismo. Inoltre, molti fattori influenzano la quantità di acqua consumata da un bambino: età, attività fisica, temperatura e umidità nella stanza, dieta, salute del bambino, periodo dell'anno e molto altro. Pertanto, è del tutto naturale che dopo attività fisica, A temperatura elevata, dopo aver mangiato cibi salati, il bambino vorrà bere più del solito.

Ma se ti sembra che il bambino abbia iniziato a bere eccessivamente, l'analisi del microclima nella stanza aiuterà a determinare in primo luogo perché il bambino beve molta acqua. La temperatura nella stanza dovrebbe essere di 18-22 ° C e l'umidità dovrebbe essere almeno del 50%. Se la stanza è più calda e l’umidità è minore, la richiesta di acqua sarà maggiore. Ventilare regolarmente la stanza pulizia ad umido e idealmente procurati un umidificatore.

La ragione per cui bambino di un anno beve molta acqua, potrebbe essere l'introduzione di alimenti complementari nella sua dieta. Nuovi gusti possono fargli venire sete: dolce o salato. Ma ci sono altri motivi per cui infantile beve molti liquidi. Ha a che fare con l'abitudine di succhiare. Se il bambino non allatta il seno o non tiene il ciuccio in bocca, può compensare psicologicamente questa abitudine bevendo acqua, tè o composta da un biberon attraverso il capezzolo. Puoi controllare se il bambino è indulgente o se vuole davvero bere, puoi farlo in modo semplice: ad esempio, dagli acqua naturale invece della sua bevanda preferita, in un'altra tazza, ciotola o bottiglia. Se il bambino lo rifiuta ed è capriccioso, molto probabilmente si tratta di coccole.

Ragionevole e la domanda sul perché il bambino beve molta acqua durante la notte. Tutto quanto sopra è rilevante qui. Ma gli "abbeveratoi" notturni hanno le loro caratteristiche. Secondo i pediatri, un bambino, svegliandosi di notte o prima di andare a letto, ritiene che il modo più semplice per addormentarsi sia mangiare o bere qualcosa. Allo stesso tempo, se non vuole dormire, inventerà delle attività: bere, mangiare, andare in bagno e altri divertimenti, solo per ritardare il momento di coricarsi. Per evitare di svegliarti di notte per bere acqua, evita di dare a tuo figlio cibo che potrebbe farti venire sete prima di andare a letto.

Quindi, se un bambino beve molta acqua, le ragioni potrebbero risiedere in:

• abitudine;
• il bisogno del corpo di rifornimento di liquidi;
• malattia.

Se il bambino, secondo te, ha iniziato a bere molta acqua senza motivo, fai un esame del sangue per lo zucchero. SU livello elevato I livelli di zucchero nel sangue possono anche indicare altri sintomi: urina, voglia di dolci, affaticamento, aumento o perdita di peso e altro ancora.

Per non speculare e non mettere a rischio la salute di tuo figlio, vai avanti visita medica se pensi che tuo figlio beva molti liquidi. Ciò è particolarmente necessario se noti uno dei seguenti sintomi:

• minzione frequente;
• la formazione di edema;
• cambiamento del peso corporeo;
• aumento della temperatura;
• apparvero capricciosità, irritabilità;
• chiede molti dolci.

In conclusione, vorrei rassicurare i genitori che pensano che il loro bambino beve molto. Di regola, questo fenomeno normale associato al surriscaldamento o all'abitudine, gioco attivo o cibi salati. E tutto questo è facilmente correggibile. E puoi ordinare acqua potabile per bambini nel nostro negozio online.