يأكل أمراض غريبة. تبدو بسيطة وعادية، لكنها لا تصلح للعلاج التقليدي. يعاني أحد المرضى بشكل دوري من آلام في القلب والبطن. آخر يعاني من صداع، وثالث، على سبيل المثال، يعاني من ألم في الأسنان، ويتم علاجهما، وملئهما، وإزالتهما - لكن الألم لا يختفي. الفحوصات الشاملة والمتكررة لا تكشف أسباب عضويةهذه الآلام: لا توجد انحرافات عن القاعدة في الدماغ والقلب والمعدة و ألم مستمريتغلب.
في الممارسة الأجنبية، كانت هناك حالة عندما عانى المريض من آلام مستمرة في منطقة البطن. لقد تم قطعها أولاً المرارةثم الزائدة الدودية ثم تم استئصال الرحم. الألم لم يذهب بعيدا. الاستعداد للواحد القادم التدخل الجراحيوذهبت لاستشارة طبيب نفسي، ولم يعطها أي موافقة على الإطلاق التشخيص الجراحي: الاكتئاب الخفي. وبعد عدة أسابيع من العلاج بمضادات الاكتئاب، زال ألم المريضة، وذهبت كل العمليات التي خضعت لها دون جدوى. وهذه بالطبع حالة متطرفة ومعزولة. ولكن هناك الكثير من الحالات التي يكون فيها الاكتئاب الخفي خفيفًا وبالتالي يظل غير معترف به.
الشخص يتألم. ويعالج من قبل اطباء في تخصصات مختلفة ولكن لا نتيجة. في مثل هذه الحالات، يقوم الطبيب المعالج عادةً بإرسال المريض للتشاور مع طبيب أعصاب أو طبيب نفسي. يذهب المريض عن طيب خاطر إلى طبيب الأعصاب، والمنطق: المعنى الجهاز العصبيفي عمل الجسم أمر واضح للجميع، علاوة على ذلك، لن يضر شفاء الأعصاب. تنشأ أسباب مختلفة تمامًا لدى بعض المرضى عندما يوصي الطبيب بمراجعة طبيب نفسي:
"هل أنا مجنون وأذهب إلى الأطباء النفسيين؟"
لا يمكن إنكار مغالطة مثل هذه الاستنتاجات، وذلك فقط لأن الطبيب النفسي يتعامل أيضًا مع الجهاز العصبي وأعضائه العليا - الدماغ.
مما لا شك فيه أن الطبيب قدم للمريض الطريق الوحيد والموثوق للشفاء، لكنه أغلق هذا الطريق على نفسه، وحكم على نفسه بتفاقم المرض والمزيد من المعاناة.
في الوقت الحاضر، معظم المرضى النفسيين هم أشخاص يعانون مزاج مكتئب، اضطراب في النومغالبًا ما يتم التغلب على هؤلاء الأشخاص بالقلق والخجل المفرط والتردد والشك وأحيانًا سلس البول والتهيج.
كل هذه الأنواع الاضطرابات العصبية النفسيةالآن يعالجون بأدوية جديدة. وتندرج هذه الأدوية ضمن مجموعة المهدئات الكبرى والصغرى، وكذلك مضادات الاكتئاب. وبفضلهم يمكن للغالبية العظمى من المرضى الخضوع للعلاج بنجاح في العيادات الخارجية دون الذهاب إلى المستشفى. لا يشك الكثير من الناس في أن 10 بالمائة فقط من المرضى النفسيين يتم علاجهم في المستشفى، وأن 90 بالمائة يتم علاجهم في العيادات الخارجية في مستوصف للأمراض العصبية والنفسية. حتى في المستشفيات المتخصصة معظمالمرضى في أقسام المصحة.
في الحالات التي لا يتم فيها علاج الاضطرابات العصبية، تتحول الانحرافات عن القاعدة إلى مرض. ولهذا السبب لا يجب تأخير زيارة الطبيب النفسي لسنوات.
الناس الذين يعانون الاكتئاب الخفي، تتجلى في أشكال جسدية مختلفة، أي جسدية، الاضطرابات الجسدية، في كثير من الأحيان لا ينتبهون لمشاكلهم النفسية العصبية. في بعض الأحيان لا يلاحظون ذلك مزاج منخفضوالاكتئاب، وإذا لاحظوا ذلك يفسرونه على أنه أمراض جسدية. لذلك، غالبًا ما يخبر المرضى الطبيب عن أعراضهم الجسدية فقط، ويلتزمون الصمت بشأن أعراضهم النفسية العصبية.
مثل هؤلاء الناس، كما ثبت الإحصاءات الطبية، يصبح في العقود الماضيةالمزيد والمزيد. ومن المميزات أن جميع المرضى تقريبًا من هذا النوع يعانون من هذا النوع بالطبع معتدلاكتئاب، الأشكال الناعمةما يسمى بالاضطرابات العاطفية مع غلبة الأعراض الجسدية واضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي. هذه الأعراض غالبا ما تخفي حالة الاكتئاب، وهي الأساس، والتربة المغذية، والمحتوى الداخلي المخفي للمرض. هذا هو السبب في أن المريض وطبيبه غالبًا ما يسلطان الضوء على اضطراب وهمي - جسدي (جسدي) بدلاً من الاضطراب العقلي الحقيقي.
وهذا هو بالضبط سبب خطورة الاكتئاب في "القناع" - وهو مرض عقلي يرتدي ملابس شخص آخر. يضع التشخيص الصحيحفي هذه الحالات لا يمكن إلا للطبيب النفسي. لكن المشكلة كلها، كما قلنا من قبل، هي ذلك علامات خارجيةالأمراض عموما لا تظهر في المجال العقليولذلك يذهب المرضى إلى الطبيب المعالج.
ولكن مع ذلك، هناك علامات على وجود مرض حقيقي. وأكثر ما يميزها هو مزيج من عدة أعراض متزامنةالذين ليس لديهم أسباب جسدية- الأرق، وقلة الشهية، صداع، شكاوى من آلام مختلفة، قلق عميق، تعب. يمكن الإشارة إلى الاكتئاب في "القناع" إما من خلال كل هذه الأعراض مرة واحدة، أو من خلال اثنين أو ثلاثة منها (بالطبع، فقط عندما لا يكون لهذه الأعراض أساس عضوي واضح).
علامة مهمة قد تشير إلى الاكتئاب الخفي، هي دورية ودورية أي أمراض جسدية، والتي تفتقر أيضًا إلى أساس جسدي بحت.
يمكن أيضًا أن تكون علامة الاكتئاب المقنع عبارة عن تناوب يشبه الموجة أعراض جسديةمع العقلية. يحدث ذلك، على سبيل المثال الأكزيما الجلديةوالحكة ونوبات النقرس والصداع واضطرابات الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية تتناوب مع حالة الاكتئاب والاكتئاب. إذا تكرر هذا التناوب دوريا، فأنت بحاجة إلى فحص طبيب نفسي.
في النساء على سبيل المثال، فقدان الوزن الدوريو "على العكس من ذلك، في غضون بضعة أشهر يمكن أن يكتسبوا وزنا كبيرا. وكقاعدة عامة، يصاحب هذا الامتلاء غير المتوقع اضطراب أو توقف التنظيم، وضيق في التنفس، ونعاس، ولامبالاة، وضعف في الذاكرة. عند فقدان الوزن، تعود جميع الوظائف إلى طبيعتها، ثم تنزعج مرة أخرى. في في هذه الحالةكقاعدة عامة، توجد في المقدمة علامات جسدية وجسدية، ولكنها تكون مصحوبة دائمًا باكتئاب في المجال العقلي.
غالبًا ما يكون هناك تكرار دوري لنفس الشيء اضطرابات جسديةوالتي تكون إما مصحوبة بمزاج مكتئب، أو تنشأ من تلقاء نفسها، أو تكون مصحوبة بالقلق والتهيج والانفعال.
غالباً الأمراض الجسديةفي إطار الاكتئاب الكامن، فإنهم يكررون بالضبط أعراض أي مرض. على سبيل المثال، القلب والأوعية الدموية الصورة السريريةتشبه الذبحة الصدرية أو حتى احتشاء عضلة القلب. يتم إدخال المرضى الذين يعانون من مثل هذه التشخيصات غير الصحيحة إلى المستشفيات.
قد يكون للاكتئاب الخفي أيضًا عرض واحد، مثل الأرق المتكرر أو الصداع (الذي ليس له أيضًا سبب عضوي واضح). مثل هذا الصداع أو الأرق هو إما مؤشر على الاكتئاب الوشيك (في الحالات التي حدث فيها ذلك بالفعل من قبل)، أو قد يكون الوحيد مظهر خارجيهذا الاكتئاب، "قناعه".
وتشمل هذه الحالات أيضًا بعض نوبات الصداع النصفي الدوري وما يسمى بالصداع "الهستيري"، والذي يتكرر أيضًا. الأدوية التقليدية لا تخفف منها، لكن العلاج بمضادات الاكتئاب يساعد بشكل جيد (كما هو الحال في جميع حالات الاكتئاب الخفي).
وهكذا، مع الاكتئاب ملثمين الأعراض الجسديةلا تعمل كمرافق أو ثانوي، ولكن كمظهر رئيسي مرض عقلي. وفي الوقت نفسه، يمكن للأعراض الجسدية والعقلية أن تكمل بعضها البعض وتتواجد معًا. ولكن يحدث أيضًا أن الأعراض الجسدية قد تكون المظهر الوحيد مرض عقلي.
الاكتئاب الخفي له "قناع" قبيح آخر - إدمان الكحول. نعني هنا حالات إدمان الكحول التي يمكن اعتبارها مظهرًا من مظاهر الاكتئاب.
قبل البدء في استهلاك الكحول بشكل منهجي، تعاني هذه الفئة من المرضى بشكل دوري من الإثارة غير المسببة والتوتر والقلق والاكتئاب وفقدان النشاط والشعور بالعجز وصعوبة التواصل مع الآخرين والحزن. انتهاكات مماثلةقبل أن يصبح الشخص مدمنًا على الكحول، لم يتخذ أبدًا أشكالًا واضحة وبالتالي لم يحتاج إلى تدخل طبي. عانى العديد من المرضى في هذه المجموعة في الماضي بشكل دوري من آلام في القلب والمعدة والمفاصل والرأس، مما اضطرهم بسبب ذلك إلى استشارة الطبيب بشكل متكرر وحتى العلاج في المستشفيات.
يصبح الكحول نوعًا من مضادات الاكتئاب لدى هؤلاء المرضى، ولهذا السبب يصابون بالإدمان عليه المشروبات الكحولية. وبالتالي، قد يكون أحد أسباب حدوث إدمان الكحول هو وجود الاكتئاب الخفي. وبالمناسبة، ينبغي مراعاة ذلك في التدابير الوقائية والعلاجية والتنظيمية لمكافحة هذا الشر.
وهكذا فإن الاكتئاب الخفي له "أقنعة" كثيرة. مثل إله البحر اليوناني القديم بروتيوس، فإنها تتخذ أشكالًا عديدة. مع دقة التصوير الفوتوغرافي تقريبًا، يمكن للمرض (تقليد صورة كتلة وظيفية و الاضطرابات العضوية.
ولكن كيف يمكن التمييز بين الأمراض الجسدية الحقيقية والأمراض "الخيالية" - تلك التي تمثل مظهرًا من مظاهر الاكتئاب؟ بعد كل شيء، إذا لم يكن لديك تدابير واضحة هنا، فيمكنك تجاوز حدود الاكتئاب وتضمينها في قسمها العديد من الاضطرابات الجسدية التي ليست مظهرا من مظاهر المرض العقلي.
لقد تحدثنا بالفعل عن علامتين مهمتين للغاية قد تشير إلى الاكتئاب المقنع: الدورية والأمراض الدورية ومزيج من عدة أعراض في وقت واحد لا تتناسب مع أي مرض جسدي.
هناك علامة رائدة أخرى. كما ذكرنا سابقًا، فإن العديد من المرضى لا يلاحظون مزاجهم المكتئب أو يعتقدون أنه نتيجة لأمراض جسدية. ولكن ردا على الأسئلة الموجهة، يشكو هؤلاء المرضى من اكتئاب طفيف، وفقدان الطاقة، حيوية، أنهم لا يستطيعون الآن أن يفرحوا كما كان من قبل. يصبح البعض مضطربين، سريع الانفعال، ويشعر البعض بخوف غامض، ويجد الكثيرون صعوبة في اتخاذ قرارات أكثر أو أقل جدية.
علامة مشتركةقد يكون الاكتئاب عبارة عن ألم، يصفه المرضى بأنه أحاسيس غير عادية: الضغط، والانفجار، والحرقان، وما إلى ذلك. ويمكن أن يكون الألم مختلفًا تمامًا، أجزاء مختلفةالجسم، لكنه يختلف عن الألم الجسدي العادي. أولاً: تشتد في الليل وفي ساعات ما قبل الفجر، ثانياً: قد تبدو وكأنها تتحرك، تركض من مكان إلى آخر، ثالثاً: عادة ما يميزه المرضى عن الألم الذي يكون ناجماً عن سبب جسدي، رابعاً: لا مسكنات للألم عمل. وأخيرًا، من المهم جدًا ألا يكون له أسباب مادية موضوعية. عادة ما يجد المرضى صعوبة في وصف طبيعة هذا الألم بسبب طبيعته غير العادية وإعطائه خصائص تقريبية فقط.
مريض الاكتئاب المقنعكقاعدة عامة، لاحظ التقلبات اليومية في حالتهم. وبالتالي، فإن مزاجهم يسوء في الصباح، وعلى العكس من ذلك، يشعرون بارتياح واضح في ساعات المساء.
بالطبع علامات فرديةليست مجرد مظهر من مظاهر الاكتئاب الخفي، لذلك لا يمكن إلا للطبيب النفسي بالتحالف مع المعالج أن يقرر ما الذي يعاني منه الشخص بالضبط. لوحظ الاكتئاب المقنع في كثير من الأحيان. وبحسب الإحصائيات الأجنبية فإنه يحدث في وقت أو آخر لدى عشرة أشخاص من أصل مائة. في معظم الأحيان، فإنه يؤثر على البالغين وكبار السن. وتعاني منه النساء أكثر. يمكن أن يحدث الاكتئاب الخفي أيضًا عند الأطفال والشباب، ولكن بشكل أقل بكثير من البالغين، مع ظهور أعراض مخفية أكثر.
ويحدث أن المظهر الوحيد للاكتئاب لدى المراهقين والشباب هو العصيان والكسل الدوري وضعف الأداء الأكاديمي. يهرب هؤلاء المراهقون من المنزل، وهم مشاكسون، وما إلى ذلك. قد لا يكون السبب الرئيسي للتحول إلى طبيب نفسي هو التغيرات المزاجية، ولكن حقيقة أنه من الصعب جدًا على الآباء التعامل معهم.
غالبًا ما يخطئ كبار السن في أعراض الاكتئاب الخفي على أنها مظاهر طبيعية للشيخوخة. هناك اعتقاد خاطئ بأن اللامبالاة أمر طبيعي في سن الشيخوخة، تعبالأرق (بما في ذلك الاستيقاظ المبكر)، قلة الشهية. هذه المعتقدات مربكة لكبار السن وأحبائهم. ونتيجة لذلك لا يلجأون إلى الطبيب - أي للشفاء وإطالة الشباب وتأخير الشيخوخة. إنهم هم أنفسهم يقصرون فترة حياتهم النشطة ويستسلمون لشيخوخة زائفة. لكن في كثير من الحالات، فإن العلاج بمضادات الاكتئاب من شأنه أن يزيل عنهم العبء الوهمي لسنوات، ويحسن صحة الجسم ويؤخر الشيخوخة الحقيقية.
المعاناة من الاكتئاب الخفيوبشكل عام، فإنهم يستجيبون بسرعة لمضادات الاكتئاب ويتم شفاؤهم حتى عندما لا تستجيب اضطراباتهم للعلاج التقليدي لفترة طويلة. يشعر المرضى الذين يتناولون هذه الأدوية بتحسن الحالة المزاجية وزيادة النشاط والشعور بالهدوء والشعور بالصحة.
أصبح العلاج بمضادات الاكتئاب من قبل طبيب نفسي بمثابة شريان حياة معصوم من الخطأ تقريبًا في مكافحة الاكتئاب الخفي. تلعب مضادات الاكتئاب دورًا مزدوجًا في هذه المعركة: دور طبي، دور شائع، ودور تشخيصي، وهو دور أقل شيوعًا. إنها لا تشفى فحسب، بل تعمل أيضًا كمؤشر جيد للاكتئاب الخفي. وعندما تؤدي أعراض مشكوك فيها أو غامضة إلى تحسين صحة المريض، فهذا يعني أن الأعراض اكتئابية وذات طبيعة عقلية وليست جسدية.
مضادات الاكتئاب — مساعدين جيدينالطبيب والمريض، مع ظهورهما، تحسن علاج حالات الاكتئاب بشكل كبير وأصبح أكثر فعالية. إنها تساعد بشكل جيد بشكل خاص مع أنواع أخرى من العلاج، على سبيل المثال، بالاشتراك مع المهدئات.
بالطبع نحن نتحدث عنهفقط فيما يتعلق بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب النفسي. إن المرض المعني "متراكم"، وبسبب هذه الميزة، فهو خبيث، ولهذا السبب يتعين على الطبيب والمريض أن يكونا في غاية اليقظة تجاهه وأن يكونا قادرين على كشف أقنعته.
ربما تعلم أن الاكتئاب يشكل خطراً على صحتك العقلية. ولكن هل تعرف مدى خطورة ذلك بالنسبة لك الصحة الجسدية؟ إذا ترك الاكتئاب دون علاج، فإنه يمكن أن يصبح خارج نطاق السيطرة ويسبب الأذى الجسدي. لا يمكن أن يساهم الاكتئاب في تطور الأمراض فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى إهمال حالة الفرد، وبالتالي منع العلاج. العلاج في الوقت المناسبسيساعدك الاكتئاب على تجنب المخاطر الصحية المرتبطة بالاكتئاب.
الاكتئاب وأمراض القلب
تظهر الأبحاث أن الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى تطور أمراض القلب أو تفاقمها بالفعل المشاكل القائمةمع نظام القلب والأوعية الدموية، وكذلك تعقيد طريق التعافي. الاكتئاب قد يزيد من خطر إصابتك نوبة قلبية. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، فإن خطر الوفاة في الأشهر الستة الأولى بعد الأزمة القلبية يصل إلى 20٪ تقريبًا. نمط الحياة والعادات مثل سوء التغذية والتدخين والكحول والرفض ممارسة الرياضة البدنيةوغالبًا ما يصاحب الاكتئاب ويكون له تأثير سيء على القلب.
الاكتئاب والسكري
إذا كنت تعاني من الاكتئاب، فقد تبدأ في تناول الطعام بشكل سيئ، والتدخين بكثرة، وتخطي التمارين الرياضية، وزيادة الوزن. زيادة الوزن– كل ذلك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. إذا كنت مصابًا بالفعل بمرض السكري أو مقدمات السكري، فغالبًا ما يجعل الاكتئاب من الصعب متابعته قواعد معينةوالتي تساعد في إبقاء المرض تحت السيطرة. وبغض النظر عما يأتي أولاً، تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 20٪ من مرضى السكري يعانون أيضًا من الاكتئاب. إذا تركت دون علاج، فإن الجمع بين الاكتئاب والسكري أمر خطير للغاية.
الاكتئاب والسمنة
إذا كنت تعاني من الاكتئاب، فأنت في خطر متزايد للإصابة بالسمنة. في الواقع، يزيد الاكتئاب من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 58%. إذا كنت تعاني من السمنة، فإن خطر الإصابة بالاكتئاب مرتفع أيضًا. ويرجع ذلك جزئيًا إلى وجود طرق تساعدك على إنقاص الوزن بنفسك، لكن الشعور بالإرهاق يمنعك من الاعتناء بنفسك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر، مما يساهم في تراكم الدهون في منطقة البطن.
الاكتئاب والتدهور العقلي
يؤدي الاكتئاب طويل الأمد إلى انخفاض حجم الدماغ. هذا البيان ينطبق بشكل خاص على كبار السن. أظهرت فحوصات الدماغ لكبار السن المصابين بالاكتئاب انكماشًا أكبر في مناطق معينة من الدماغ مقارنةً بكبار السن الذين لا يعانون من الاكتئاب. إذا لم يتم علاج الاكتئاب على الفور، فإنه يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. خرف الشيخوخةوالسكتة الدماغية. كلما زاد عدد نوبات الاكتئاب التي تعرضت لها في حياتك، زاد خطر الإصابة بالخرف في سنواتك اللاحقة.
الاكتئاب وتعاطي المخدرات
إذا لم يتم علاج الاكتئاب على الفور، فقد يرغب العديد من الأشخاص في تخفيف أعراضهم عن طريق تعاطي المخدرات أو الكحول. لكن هذا لا يساعد، علاوة على أن هذه المواد تؤدي إلى تفاقم الاكتئاب وتعقيد العلاج. وصحيح أيضًا أن تعاطي المخدرات أو الكحول في البداية يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. على أية حال، المخدرات والكحول والاكتئاب مزيج خطير للغاية. ولهذا السبب من المهم جدًا البدء في علاج الاكتئاب وتعاطي المخدرات في أسرع وقت ممكن.
الاكتئاب والسرطان
ما يصل إلى 25٪ من الناس يعانون أمراض الأوراممكتئبون. تظهر بعض الدراسات أن تأثير الاكتئاب على الجهاز المناعييمكن أن يسرع تطور السرطان. وجدت إحدى الدراسات أن مرضى سرطان الثدي الذين عانوا أيضًا من الاكتئاب لديهم خطر أكبر لتكرار الإصابة بالسرطان الموت المبكركانت أعلى من المرضى الذين لا يعانون من الاكتئاب. وتظهر الأبحاث أيضا أنه في المرضى الذين يعانون من الاكتئاب والسرطان وتيرة عاليةنمو الورم. يمكن أن يساعد علاج الاكتئاب والمشاركة في مجموعات الدعم أثناء علاج السرطان في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف الاضطراب العاطفي.
الاكتئاب والألم
يمكن أن يؤدي الألم المزمن إلى الاكتئاب، وإذا ترك الاكتئاب دون علاج، فقد يزداد الألم سوءًا. يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من الصداع النصفي ثلاث مرات أكثر. تظهر الأبحاث أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب هم أكثر عرضة بنسبة 50% للإبلاغ عن الأعراض الجسدية، مثل الألم، عند زيارة الطبيب. الاكتئاب يجعل إدارة الألم أكثر صعوبة. والألم يفاقم الاكتئاب. يمكن أن يؤدي المزيج المجهد من الألم والاكتئاب إلى العزلة وتفاقم الاكتئاب.
الاكتئاب والانتحار
إذا ترك الاكتئاب دون علاج، فإن خطر الانتحار يزيد بشكل كبير. ثلثا حالات الانتحار سببها الاكتئاب. إذا وجدت نفسك تفكر في الموت أو الانتحار، فأنت بحاجة إلى ذلك مساعدة فورية. العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى أن الشخص المكتئب يستعد للانتحار قد تشمل التخلي عن الأشياء المفضلة لديه، هجمات مفاجئةممتع، الحديث عن الموت باعتباره هروبًا من النفس. إذا كان يبدو أن الانتحار هو الخيار الوحيد، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة بشكل عاجل.
مع من تتحدث عن الاكتئاب
إذا لاحظت أعراض الاكتئاب التي تستمر لأكثر من أسبوعين، عليك طلب المساعدة. الاكتئاب مرض يحتاج إلى علاج، لأنه بدون علاج يمكن أن يصبح حالة خطيرةمع عدد من المضاعفات. تحدث إلى طبيبك، الذي قد يحيلك إلى طبيب نفسي. المهنيين الآخرين الذين يمكنهم المساعدة في التعامل مع الاكتئاب هم علماء النفس، الأخصائيين الاجتماعيينوأطباء واستشاريون متخصصون في علاج الاكتئاب.
[بالمناسبة، إذا أعجبتك المعلومات الموجودة في هذه الصفحة، فانقر فوق Facebook like أو Google +1 أدناه - نحن نحب هذا الشكل من الموافقة على ما نقوم به من أجلك؛)]
قائمة بمخاطر الاكتئاب
الاكتئاب مرض شائع. كثير من الناس يأخذون هذا الأمر باستخفاف، ولا يستشيرون الطبيب بعد ملاحظة أعراضه، ويعتبرون حالتهم مزعجة، ولكنها ليست خطيرة بشكل خاص. إنهم مخطئون جدًا.
إذا لم يتم تشخيص المرض وعلاجه في الوقت المناسب، فإنه سيؤدي إلى العديد من العواقب السلبية. دعونا ننظر إلى مخاطر الاكتئاب.
مشاكل في الأسرة ومع أحبائهم
عندما لا يهتم الإنسان بنفسه، فهو لا يهتم بأحد. يصبح منسحبًا، منعزلًا، غير مبالٍ.
ونتيجة لذلك، يبتعد الناس عن مشاكل الآخرين عندما يكونون ممتلئين بمشاكلهم.
والكثير من الناس لا يعتبرون هذه مشكلة - مجرد نزوة، أو اختراع، أو تلف. فقط الأقرب والأكثر إخلاصًا يمكنه المساعدة والفهم، من الجيد أن يكون هناك مثل هؤلاء الأشخاص.
تبدأ المشاكل في الأسرة. من الصعب العيش مع شخص ما عندما يكون مكتئبًا. والأمر أسوأ إذا كانت امرأة، وهم أكثر عرضة لهذا المرض من الرجال.
المرأة هي النواة الأخلاقية للأسرة ودفئها وراحتها واستقرارها. والآن هو مكسور. ولا تستطيع الزوجة أو الأم أن تدعم عاطفياً أو تتعاطف أو تتعاطف مع زوجها وأولادها أو تكون على علم بشؤونهم وأحداثهم. هذا اختبار صعب.
بغض النظر عمن يمرض - الأب، الأم، الطفل، فقط الحب والصبر اللامحدود للأعضاء الآخرين سينقذ هذه العائلة ويساعد الشخص المريض على التعافي.
تدهور في المظهر
يتوقف الشخص عن الاعتناء بنفسه. وهذه ليست مسألة كسل. يفقد قوته وحافزه. هل يعود الأمر إلى المظهر عندما لا تكون هناك رغبة في العيش؟ بالإضافة إلى ذلك، في حالة الاكتئاب، غالبًا ما يتساقط الشعر ويتقصف ويفقد لمعانه. فيصبحون مثل ريش الطير المريض.
تصبح أظافر الشخص المريض هشة، ويصبح الجلد شاحبًا، ويتلاشى، ويتقشر. المرض ليس جميلا ليس لدي القوة للعناية بملابسي وغسلها وكويها. ليس لدي رغبة في الذهاب إلى المتجر لشراء أشياء جديدة. حتى أخذ حمام إضافي يمثل مشكلة.
المظهر يعاني في كل من النساء والرجال. ويكون أكثر وضوحًا عند النساء، منذ الجنس الأضعف الحياة الطبيعيةهو أكثر اهتماما بالمظهر.
انخفاض نوعية الحياة
يتم تقييم نوعية الحياة عادة من خلال أربعة معايير:
يتم تقليل نوعية حياة المريض. إنه يفهم هذا. هو، مثل أي شخص آخر، يريد الحصول على الرضا والمتعة من الحياة. هذه الأفكار تؤدي إلى تفاقم حالته، ولكنها تعطي أيضًا قوة دافعة للعلاج الجاد.
وفي مقال آخر ستجد نصيحة من طبيب نفساني حول كيفية التخلص من الاكتئاب بنفسك.
أمراض الجهاز القلبي الوعائي
يسبب الاكتئاب عدم الراحة لدى المرضى - فهم يشعرون بألم في القلب والمعدة والصداع. في كثير من الأحيان تكون هذه الأشباح، يذهب المريض إلى الأطباء، ولكن لا يتم العثور على شيء له.
ولكن هذا لا يحدث دائما. عندما تشعر بالاكتئاب، فأنت لست فقط في خطر الصحة العقلية، الجسدي يعاني أيضًا. وهذا أمر خطير أيضًا لأن بعض المرضى يهملون صحتهم، وهو ما يكون أيضًا نتيجة لحالة الاكتئاب.
يمكن أن يسبب المرض مشاكل في القلب أو يؤدي إلى تفاقم المشاكل الموجودة. إنه يعقد طريق التعافي ويزيد من خطر الهجمات واحتمال الوفاة منها.
غالبًا ما يرتبط الاكتئاب ب العادات السيئة، رفض أسلوب الحياة الصحي، قلة الحركة. كل هذا يؤثر سلبا على حالة القلب.
داء السكري
إن الجمع بين مرض السكري والاكتئاب أمر خطير للغاية. هذا ليس من غير المألوف. 20% من المرضى داء السكريتعاني من الاكتئاب. علاوة على ذلك، فإن هذا بالتحديد هو الذي يمنعهم من إبقاء السكر تحت السيطرة باتباع قواعد معينة، وهذا يؤدي إلى تفاقم الوضع.
الاكتئاب يمكن أن يسبب مرض السكري. إنه يأتي من الإهمال التغذية السليمة, بطريقة صحيةحياة. يدخن الشخص ولا يمارس الرياضة ويزداد وزنه. كل شيء يمكن أن ينتهي بشكل سيء.
لماذا الاكتئاب خطير - السمنة
يزداد خطر الإصابة بالسمنة مع الاكتئاب بشكل كبير. وجاءت الأرقام كالآتي: زيادة في المخاطر بنسبة 58%. هنا، كما هو الحال في مرض السكري، العلاقة متبادلة.
مع الاكتئاب، تتطور السمنة بسهولة ومع السمنة يمكن أن يحدث الاكتئاب. من الصعب محاربة هذا الترادف.
الشعور بالاكتئاب يمنع الإنسان من الاعتناء بنفسه وتغيير نظامه الغذائي وأسلوب حياته. بالإضافة إلى أن الاكتئاب يزيد من إفراز هرمونات التوتر، مما يساهم في الإصابة بالسمنة في منطقة البطن.
انخفاض قدرة الدماغ
الاكتئاب يقلل من القدرة على الدراسة والعمل. كل هذا له ما يبرره العوامل النفسية. لكن ثبت أن الاكتئاب طويل الأمد يؤثر على حجم الدماغ، فيقلصه. إنه القدرات العقليةيتم تقليل الفرد.
وهذا ملحوظ بشكل خاص عند كبار السن. يزيد الاكتئاب من خطر الإصابة بمرض الزهايمر خرف الشيخوخة، سكتة دماغية.
نوبات الاكتئاب طوال الحياة هي حجارة في بناء خرف الشيخوخة. إن السؤال عن سبب خطورة الاكتئاب ليس سؤالاً خاملاً.
إدمان الكحول أو التبغ أو المخدرات
كثير من الناس يصفون الاكتئاب بالجحيم الداخلي. بالطبع، يريدون التخلص منه أو الحصول على تحسن مؤقت على الأقل في حالتهم. يبدو أن الكحول أو المخدرات تفعل ذلك.
يدرك الشخص بسرعة أن الإدمان على المواد ذات التأثير النفساني ليس مفيدًا، لكنه قد طور بالفعل اعتماداً عليها.
ورغم أن هذه المواد توفر راحة قصيرة الأمد، إلا أنها تؤدي إلى تفاقم الحالة حالة مؤلمة. بالإضافة إلى ذلك، هم أنفسهم يمكن أن يسببوا الاكتئاب.
لكي لا تقع في مشكلة في شكل إدمان المخدرات أو إدمان الكحول، تحتاج إلى علاج الاكتئاب وعدم السماح للأحداث بأن تأخذ مجراها.
الأورام الخبيثة
غالبًا ما يعاني مرضى السرطان من الاكتئاب. من السهل أن نفهم. بحاجة الى كبيرة القوة العقليةمقاومة هذا مرض رهيب. ليس كل شخص لديه لهم.
يعمل الاكتئاب على المرض، فهو يؤثر على جهاز المناعة لدى الإنسان ويسرع من تطور الخلايا السيئة، وتكون نسبة نموها عالية.
أثناء علاج السرطان، من المهم جدا العلاج المتزامنمن الاكتئاب.
الصداع النصفي والصداع
الصداع المتكرر والصداع النصفي يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. هنا مرة أخرى توجد حلقة مفرغة: الاكتئاب يزيد الألم ويعقد علاجه.
مزيج من الألم والاكتئاب عامل خطير. وهذا يتحدث مرة أخرى عن الحاجة إلى علاج الاكتئاب.
الانتحار وإيذاء النفس
عواقب الاكتئاب متعددة. يمكن أن تكون قاتلة. ما يصل إلى 60% من محاولات الانتحار يقوم بها أشخاص يعانون من اضطرابات الاكتئاب.
علاوة على ذلك، فإن معظمهم يريدون أن يعيشوا، فهم ببساطة لا يستطيعون التعامل مع مسؤولياتهم، فهم يلومون أنفسهم على أشياء غير مذنبين، فهم قلقون بشأن أحبائهم ويعانون من عدم القدرة على مساعدتهم.
الإيمان لا يساعد دائمًا، على الرغم من أن الدين يقول ذلك خطيئة رهيبة. يعاني الإنسان من ألم شديد في داخله لدرجة أنه لا يستطيع تحمله. العلاج فقط يمكن أن يساعد. إذا وجد الإنسان نفسه تراوده مثل هذه الأفكار، عليه أن يذهب فوراً إلى الطبيب. على أقل تقدير، لا يجب أن تكون وحيدًا مع نفسك.
يجب على الأشخاص من حولك توخي الحذر. يجب أن يكونوا حذرين إذا بدأ المريض في التخلي عن الأشياء والحديث عن الهروب من نفسه.
مشاكل في العمل
المشاكل في الأسرة مع الأحباء تكملها مشاكل في العمل. علاوة على ذلك، إذا حاول الأقارب المساعدة والفهم، يصبح كل شيء أكثر صعوبة في العمل. الشيء الرئيسي هناك هو جودة العمل. ويزداد الأمر سوءًا مع تقدم المرض.
إذا لم يكن بالإمكان علاج الاكتئاب، وحدث هذا، فإن حياتنا المضطربة تلقي مادة في أتون المرض، ويتم إرسال الشخص إلى لجنة خاصة، ويحصل على إعاقة ومعاش تقاعدي من الدولة.
وهذا يؤكد مرة أخرى خطورة الاكتئاب وعواقبه. يجب أن نحاول عدم المبالغة في الأمور، والحصول على العلاج تحت إشراف الطبيب، وبذل كل ما في وسعنا لتكون بصحة جيدة وسعيدة.
ستجد هنا قائمة بأعراض وعلامات الاكتئاب لدى الرجال.
لقد قمنا بتجميع قائمة بأدوية الاكتئاب في مقال آخر.
nerv.hvatit-bolet.ru
الاكتئاب ومدى خطورته
- vikont
- 10.11.2017
- 1623
- 0 تعليقات
- أمراض جسدية
- نقص موسمي للضوء
- تعاطي المخدرات؛
- في النساء يمكن أن تكون حالة ما قبل الولادة أو بعد الولادة.
- الحثل هو الوضع الذي يكون فيه الشخص مزاج سيئكافٍ لفترة طويلة(حوالي سنة)؛
- نوبة الاكتئاب هي حالة تتميز بمشاعر أكثر حدة. مع نوبة اكتئاب طويلة الأمد، غالبًا ما تتم محاولات الانتحار؛
- الاضطراب الاكتئابي – يتم تشخيص الاضطراب الاكتئابي عند تكرار نوبات الاكتئاب في حياة الشخص.
- شدة مرض المريض.
- تكرار الاكتئاب، سواء تم تشخيصه مسبقًا؛
- لدى المريض موانع لاستخدام بعض الأدوية
ما هو الاكتئاب
الشعور بالاكتئاب، والمزاج السيء المستمر، والأفكار السلبية: لقد واجه كل شخص هذا الأمر مرة واحدة على الأقل في حياته. مثل هذه الدول علامات موثوقةاكتئاب.
الاكتئاب هو الأكثر شيوعا اليوم اضطراب عقلي. ومع ذلك، على الرغم من ثبوت خطورتها، إلا أن الكثير من الناس لا يفكرون فيها هذه الدولةالمرض، ويفضل عدم اتخاذ أي إجراءات.
لكن ما مدى خطورة هذه المشاعر؟ وكيفية التعرف على الاكتئاب؟
أنواع وأسباب الاكتئاب
لا يحدث الاكتئاب أثناء مساحة فارغة. عندما تكون حياة الشخص مليئة بألوان مشرقة وممتعة، فمن غير المرجح أن يفكر في أشياء سيئة ويصاب بالاكتئاب. يحدث الاكتئاب والحزن عندما مسار الحياةتنشأ أي مشاكل يصعب على الشخص التعامل معها.
غالبًا ما يتجلى الاكتئاب خلال اضطرابات الحياة المختلفة: مشاكل الأسرة والعمل وكذلك اضطرابات الشخصية. تحدث تغيرات في وعي الفرد، وغالباً دون وعيه. تعتمد مدى شدة الاكتئاب على السبب الذي أدى إلى حدوثه. الأسباب الدقيقة للاكتئاب غير معروفة. ومع ذلك، فقد تبين أن بداية المرض تتأثر بما يلي:
لقد تبين أن الاكتئاب يحدث عند النساء أكثر بكثير من الرجال بسبب الاختلافات في التركيب الهرموني.
أنواع الإكتئاب
ينقسم مرض الاكتئاب إلى:
في هذه الحالة، يكون سببه بعض المهيجات الخارجية (المرض أحد أفراد أسرتهوالفصل والظواهر الخارجية الأخرى غير المرغوب فيها)
سبب هذه الحالة هو مشاكل شخصية داخلية
ويعتقد أن الاكتئاب سببه العوامل الخارجيةوهو أخطر من الداخلي.
يمر الاكتئاب بثلاث مراحل من التطور:
بناءً على وصف الحالات، يمكنك معرفة مدى خطورة وخطورة الاكتئاب وسبب أهمية أخذ المرض على محمل الجد.
علامات المرض
ليس من الصعب التعرف على الشخص المكتئب. غالبًا ما يتحدث بهدوء، وهو منعزل ومكتئب وحزين. لا يسعى الفرد إلى التواصل مع الآخرين، بل يحاول عزل نفسه عن العالم الخارجي.
أعراض مرض الاكتئابربما:
انخفاض الحالة المزاجية، والحزن غير المبرر، والعزلة المفرطة.
الأرق، وقلة الشهية.
فشل في التفكير، وانخفاض التركيز.
استمرار تدني احترام الذات.
الإحجام عن العيش وفقدان المعنى في الحياة والفرح.
إن تحديد أعراض الاضطراب الاكتئابي، وكذلك أسبابها، هو أمر تعسفي للغاية. ويمكن أن تكون موجودة إما منفردة أو في وقت واحد.
يمكن الخلط بين الاكتئاب وأمراض أخرى. يمكن أن يظهر على شكل أعراض للصداع النصفي أو الإرهاق أو أي مرض آخر.
خطر المرض. عواقب.
غالبا ما يقلل الناس من خطورة حالات الاكتئاب الطويلة الأمد، معتقدين أنها لا تحمل ضرر كبيروتكون مؤقتة. الذهاب إلى طبيب نفساني هو الخطوة الأخيرةوهو ما يستعد الكثيرون للقيام به في مكافحة الكآبة المستمرة.
وبالنسبة لبعض الناس، فإن مثل هذه المشاعر الاكتئابية لا تترك لسنوات. إنهم يعتبرون الحزن المستمر سمة شخصيتهم. يستخدم بعض الناس مثل هذا الكآبة لتبرير أي سلوك غير لائق.
ومع ذلك، فمن الأفضل عدم المزاح مع الاكتئاب. تؤثر حالات الاكتئاب المتكررة والمتكررة على حالة الجسم ككل. لا يستطيع الشخص أن يعيش حياة اجتماعية طبيعية ويصبح غير مبالٍ ولا مبالٍ. من الصعب حتى على أقرب الناس التواصل مع مثل هذا الشخص.
إلى ماذا يؤدي الاكتئاب؟ إن فقدان الرغبة في الحياة وانخفاض احترام الذات والشعور بالاكتئاب يدفع الشخص إلى البحث عن الخلاص في المواد غير الضارة مثل الكحول. يؤدي استخدام المؤثرات العقلية وغيرها إلى تدهور الصحة وظهور أمراض خطيرة جديدة.
الخلاصة: يجب علاج الاكتئاب، وإلا فإنه قد يكون له عواقب وخيمة على صحتك وعلى حياتك بأكملها.
قد لا يدرك الشخص دائمًا أنه مصاب بالاكتئاب. ولكن إذا اكتشفت حالة اكتئاب طويلة الأمد، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب نفساني. يمكن لأي شخص أن يتعامل مع الاكتئاب في المرحلة الأولية بمفرده. ومع ذلك، فإن هذا يتطلب فهما واضحا للداخلية أو أسباب خارجيةحالة الاكتئاب.
مع المزيد شكل معقدالاضطرابات سوف تساعد فقط نهج متكامل. ويتكون من الخطوات التالية:
يجب وصف الأدوية من قبل الطبيب. ويعتمد على العوامل التالية:
هذه الخطوة مطلوبة. سيساعد المعالج النفسي الشخص على فهم أسباب الاكتئاب. هدف الطبيب هو تعليمك التحكم في عواطفك. في العلاج النفسي، نقطة مهمة هي علاقة الثقة بين الطبيب والمريض.
عليك أن تبدأ بمحاربة الاكتئاب عندما يبدأ في الظهور لأول مرة. ومن المهم أن نتذكر أن الجهود التي يبذلها المريض في علاج الاكتئاب هي الأهم. للخروج من حالة الاكتئاب، يحتاج الشخص إلى العمل باستمرار على نفسه.
- لا تتخذ قرارات مهمة أثناء الاكتئاب، على سبيل المثال، الطلاق، المعاملات العقارية؛ في هذا الوقت، من الصعب تقييم القرار المتخذ بشكل مناسب؛
- لا تعرض نفسك للتوتر واعتني بجسمك ومناعتك؛ لا ينصح النشاط البدني الثقيل.
- لا تعزل نفسك وتواصل مع أقاربك وأصدقائك والأشخاص ذوي التفكير المماثل
- تخلص من الأفكار السلبية(من المهم معرفة كيفية تحويلها إلى الحياد والتفاؤل)
- دع الأشياء الصغيرة تكون أكثر متعة في الحياة: طعام لذيذأو الرقص أو الرياضة المفضلة
- أمراض جسدية
- نقص موسمي للضوء
- تعاطي المخدرات؛
- في النساء يمكن أن تكون حالة ما قبل الولادة أو بعد الولادة.
- الحثل - الحالة التي يكون فيها الشخص في مزاج سيئ لفترة طويلة (حوالي عام)؛
- نوبة الاكتئاب هي حالة تتميز بمشاعر أكثر حدة. مع نوبة اكتئاب طويلة الأمد، غالبًا ما تتم محاولات الانتحار؛
- الاضطراب الاكتئابي – يتم تشخيص الاضطراب الاكتئابي عند تكرار نوبات الاكتئاب في حياة الشخص.
- شدة مرض المريض.
- تكرار الاكتئاب، سواء تم تشخيصه مسبقًا؛
- لدى المريض موانع لاستخدام بعض الأدوية
- لا تتخذ قرارات مهمة أثناء الاكتئاب، على سبيل المثال، الطلاق، المعاملات العقارية؛ في هذا الوقت، من الصعب تقييم القرار المتخذ بشكل مناسب؛
- لا تعرض نفسك للتوتر واعتني بجسمك ومناعتك؛ لا ينصح النشاط البدني الثقيل.
- لا تعزل نفسك وتواصل مع أقاربك وأصدقائك والأشخاص ذوي التفكير المماثل
- تخلص من الأفكار السلبية (من المهم معرفة كيفية تحويلها إلى أفكار محايدة ومتفائلة)
- دع الأشياء الصغيرة الممتعة في الحياة تكون: طعام لذيذ أو رقص أو رياضتك المفضلة
- جميع المعلومات الموجودة على الموقع هي لأغراض إعلامية فقط وليست دليلاً للعمل!
- يمكن أن يوفر لك تشخيصًا دقيقًا طبيب فقط!
- نطلب منك عدم العلاج الذاتي، ولكن تحديد موعد مع أخصائي!
- الصحة لك ولأحبائك!
- هذا هو النشاط الحيوي والطاقة ووجود أو عدم وجود الانزعاج والألم والتعب.
- وبطبيعة الحال، في الشخص المصاب بالاكتئاب، يتم تقليله وفقا لشدة المرض.
- لا يفقد الإنسان صفاته الشخصية، فهو يفهم حالته، ولا يحبها، لكنه لا يستطيع مساعدة نفسه.
- هذه الأفكار والمحاولات تؤدي إلى تفاقم الحالة.
- العواطف، احترام الذات، التعطش للمعرفة.
- يتم قمع العواطف، والباقي سلبي تماما، كل شيء سيء ويائس.
- احترام الذات منخفض، يعترف الشخص بنفسه بأنه لا قيمة له، ويحلل الماضي، حيث ذهبت حياته إلى المسار الخطأ.
- يخشى التعبير عن رأيه وإظهار معرفته ويشكك فيها.
- الدراسة صعبة والقدرات تتضاءل بسبب المرض.
- يتميز بالنشاط والأداء والاعتماد على الأدوية.
- ما نوع نشاط وأداء الشخص المريض الذي يمكن أن نتحدث عنه؟ كل شيء يتم بالقوة، لا أريد ذلك.
- يقوم بعض الأشخاص بالتطبيب الذاتي، وفي بعض الأحيان يعتادون على بعض الأدوية.
- التطبيب الذاتي خطير بشكل عام، وخاصة في حالة الاكتئاب.
- العديد من الأدوية المضادة للقلق لها خصائص مهدئة.
- الشخص الذي أخذهم يشعر بالنعاس، هل لديه وقت للعمل؟
- يفترض العلاقات مع الآخرين، والمكانة في المجتمع، والنشاط الجنسي.
- كل شيء سيء هنا أيضًا، أسوأ بكثير مما كان عليه قبل المرض.
- النشاط البدني للمريض هو ما يقرب من الصفر.
- الرأس مشغول بالأفكار والخبرات البعيدة عن سير العمل.
- لا يتم تعلم الأشياء الجديدة، أو يتم تعلمها بشكل سيئ وببطء.
- التركيز ضعيف وخمول.
- بالإضافة إلى صعوبات العلاقات مع الزملاء بسبب السلوك غير المناسب، تتم إضافة الشكاوى بسبب العمل غير المنجز. يجب على شخص ما أن يفعل ذلك، وهذا لا يجعل أحدا سعيدا.
- مع تطور الاكتئاب، تظهر الأمراض الجسدية. إجازة مرضية متكررة. المشاكل تتزايد في الحجم. يزداد احتمال الفصل.
- صحة؛
- النشاط المهني
- العلاقات الأسرية؛
- عواقب على الأطفال.
لا يمكن أن تتكون حياة الإنسان من خطوط بيضاء فقط. عند مواجهة المشاكل، من المهم عدم الوقوع في اليأس، مدركين أنها مؤقتة. اكتئاب - مرض قابل للشفاء، الشيء الرئيسي هو عدم ترك كل شيء يأخذ مجراه، وعدم الانغلاق على الذات، والحفاظ على الثقة في العالم.
لماذا يعتبر الاكتئاب الخفي خطيرا؟
هناك أمراض غريبة. تبدو بسيطة وعادية، لكنها لا تصلح للعلاج التقليدي. يعاني أحد المرضى بشكل دوري من آلام في القلب والبطن. آخر يعاني من صداع، وثالث، على سبيل المثال، يعاني من ألم في الأسنان، ويتم علاجهما، وملئهما، وإزالتهما - لكن الألم لا يختفي. ولا تكشف الفحوصات الدقيقة والمتكررة عن الأسباب العضوية لهذه الآلام: فلا يوجد أي تشوهات في الدماغ أو القلب أو المعدة، ولكن الألم المستمر يكون غامراً.
في الممارسة الأجنبية، كانت هناك حالة عندما عانى المريض من آلام مستمرة في منطقة البطن. تمت إزالة المرارة أولاً، ثم الزائدة الدودية، ثم تم استئصال رحمها. الألم لم يذهب بعيدا. استعدادًا لتدخل جراحي آخر، ذهبت لاستشارة طبيب نفسي، فأعطاها تشخيصًا غير جراحي تمامًا: الاكتئاب الخفي. وبعد عدة أسابيع من العلاج بمضادات الاكتئاب، زال ألم المريضة، وذهبت كل العمليات التي خضعت لها دون جدوى. وهذه بالطبع حالة متطرفة ومعزولة. ولكن هناك الكثير من الحالات التي يكون فيها الاكتئاب الخفي خفيفًا وبالتالي يظل غير معترف به.
الشخص يتألم. ويعالج من قبل اطباء في تخصصات مختلفة ولكن لا نتيجة. في مثل هذه الحالات، يقوم الطبيب المعالج عادةً بإرسال المريض للتشاور مع طبيب أعصاب أو طبيب نفسي. يذهب المريض عن طيب خاطر إلى طبيب الأعصاب، بحجة: أهمية الجهاز العصبي في أنشطة الجسم واضحة للجميع، علاوة على ذلك، لن يضر علاج الأعصاب. تنشأ أسباب مختلفة تمامًا لدى بعض المرضى عندما يوصي الطبيب بمراجعة طبيب نفسي:
"هل أنا مجنون وأذهب إلى الأطباء النفسيين؟"
لا يمكن إنكار مغالطة مثل هذه الاستنتاجات، وذلك فقط لأن الطبيب النفسي يتعامل أيضًا مع الجهاز العصبي وأعضائه العليا - الدماغ.
مما لا شك فيه أن الطبيب قدم للمريض الطريق الوحيد والموثوق للشفاء، لكنه أغلق هذا الطريق على نفسه، وحكم على نفسه بتفاقم المرض والمزيد من المعاناة.
في الوقت الحاضر، معظم المرضى النفسيين هم أشخاص يعانون مزاج مكتئب، اضطراب في النومغالبًا ما يتم التغلب على هؤلاء الأشخاص بالقلق والخجل المفرط والتردد والشك وأحيانًا سلس البول والتهيج.
يتم الآن علاج جميع هذه الأنواع من الاضطرابات العصبية والنفسية بأدوية جديدة. وتندرج هذه الأدوية ضمن مجموعة المهدئات الكبرى والصغرى، وكذلك مضادات الاكتئاب. وبفضلهم يمكن للغالبية العظمى من المرضى الخضوع للعلاج بنجاح في العيادات الخارجية دون الذهاب إلى المستشفى. لا يشك الكثير من الناس في أن 10 بالمائة فقط من المرضى النفسيين يتم علاجهم في المستشفى، وأن 90 بالمائة يتم علاجهم في العيادات الخارجية في مستوصف للأمراض العصبية والنفسية. حتى في المستشفيات المتخصصة، فإن معظم المرضى موجودون في أقسام المصحات.
في الحالات التي لا يتم فيها علاج الاضطرابات العصبية، تتحول الانحرافات عن القاعدة إلى مرض. ولهذا السبب لا يجب تأخير زيارة الطبيب النفسي لسنوات.
الناس الذين يعانون الاكتئاب الخفي، التي تتجلى في مختلف الاضطرابات الجسدية، أي الاضطرابات الجسدية والجسدية، فإنهم غالبًا لا ينتبهون إلى مشاكلهم النفسية العصبية. ويحدث أنهم لا يلاحظون انخفاض الحالة المزاجية أو الاكتئاب على الإطلاق، وإذا لاحظوا ذلك، فإنهم يفسرون ذلك بالأمراض الجسدية. لذلك، غالبًا ما يخبر المرضى الطبيب عن أعراضهم الجسدية فقط، ويلتزمون الصمت بشأن أعراضهم النفسية العصبية.
مثل هؤلاء الأشخاص، كما تظهر الإحصاءات الطبية، أصبحوا أكثر وأكثر في العقود الأخيرة. ومن المميزات أن جميع المرضى من هذا النوع تقريبًا يعانون من مسار خفيف من الاكتئاب، وأشكال خفيفة مما يسمى بالاضطرابات العاطفية مع غلبة الأعراض الجسدية واضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي. هذه الأعراض غالبا ما تخفي حالة الاكتئاب، وهي الأساس، والتربة المغذية، والمحتوى الداخلي المخفي للمرض. هذا هو السبب في أن المريض وطبيبه غالبًا ما يسلطان الضوء على اضطراب وهمي - جسدي (جسدي) بدلاً من الاضطراب العقلي الحقيقي.
وهذا هو بالضبط سبب خطورة الاكتئاب في "القناع" - وهو مرض عقلي يرتدي ملابس شخص آخر. يمكن للطبيب النفسي فقط إجراء التشخيص الصحيح في هذه الحالات. لكن المشكلة، كما قلنا من قبل، أن العلامات الخارجية للمرض لا تظهر بشكل رئيسي في المجال العقلي، وبالتالي يذهب المرضى إلى المعالج.
ولكن مع ذلك، هناك علامات على وجود مرض حقيقي. وأكثر ما يميزها هو مزيج من عدة أعراض متزامنة ليس لها أسباب جسدية - الأرق، قلة الشهية، الصداع، الشكاوى من آلام مختلفة، القلق العميق، التعب. يمكن الإشارة إلى الاكتئاب في "القناع" إما من خلال كل هذه الأعراض مرة واحدة، أو من خلال اثنين أو ثلاثة منها (بالطبع، فقط عندما لا يكون لهذه الأعراض أساس عضوي واضح).
علامة مهمة قد تشير إلى الاكتئاب الخفي، هي دورية ودورية أي أمراض جسدية، والتي تفتقر أيضًا إلى أساس جسدي بحت.
يمكن أن تكون علامة الاكتئاب المقنع أيضًا عبارة عن تناوب يشبه الموجة بين الأعراض الجسدية والأعراض العقلية. يحدث، على سبيل المثال، أن الأكزيما الجلدية، والحكة، ونوبات النقرس، والصداع، واضطرابات الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية تتناوب مع حالة الاكتئاب والاكتئاب. إذا تكرر هذا التناوب دوريا، فأنت بحاجة إلى فحص طبيب نفسي.
في النساء على سبيل المثال، فقدان الوزن الدوريو "على العكس من ذلك، في غضون بضعة أشهر يمكن أن يكتسبوا وزنا كبيرا. وكقاعدة عامة، يصاحب هذا الامتلاء غير المتوقع اضطراب أو توقف التنظيم، وضيق في التنفس، ونعاس، ولامبالاة، وضعف في الذاكرة. عند فقدان الوزن، تعود جميع الوظائف إلى طبيعتها، ثم تنزعج مرة أخرى. في هذه الحالة، كقاعدة عامة، تكون العلامات الجسدية والجسدية في المقدمة، لكنها مصحوبة دائما بالاكتئاب في المجال العقلي.
في كثير من الأحيان هناك تكرار دوري لنفس الاضطرابات الجسدية، والتي تكون إما مصحوبة بمزاج مكتئب، أو تنشأ من تلقاء نفسها، أو تكون مصحوبة بالقلق والتهيج والانفعالات.
في كثير من الأحيان، الأمراض الجسدية كجزء من الاكتئاب الخفي تكرر بالضبط أعراض أي مرض. على سبيل المثال، أمراض القلب والأوعية الدموية مع صورة سريرية مشابهة للذبحة الصدرية أو حتى احتشاء عضلة القلب. يتم إدخال المرضى الذين يعانون من مثل هذه التشخيصات غير الصحيحة إلى المستشفيات.
قد يكون للاكتئاب الخفي أيضًا عرض واحد، مثل الأرق المتكرر أو الصداع (الذي ليس له أيضًا سبب عضوي واضح). مثل هذا الصداع أو الأرق إما بمثابة مؤشر على الاقتراب من الاكتئاب (في الحالات التي حدث فيها ذلك بالفعل من قبل)، أو قد يكون المظهر الخارجي الوحيد لهذا الاكتئاب، "قناعه".
وتشمل هذه الحالات أيضًا بعض نوبات الصداع النصفي الدوري وما يسمى بالصداع "الهستيري"، والذي يتكرر أيضًا. الأدوية التقليدية لا تخفف منها، لكن العلاج بمضادات الاكتئاب يساعد بشكل جيد (كما هو الحال في جميع حالات الاكتئاب الخفي).
وهكذا، مع الاكتئاب المقنع، لا تظهر الأعراض الجسدية كآثار جانبية مصاحبة، ولكن كآثار رئيسية، باعتبارها المظهر الرئيسي للمرض العقلي. وفي الوقت نفسه، يمكن للأعراض الجسدية والعقلية أن تكمل بعضها البعض وتتواجد معًا. ولكن يحدث أيضًا أن الأعراض الجسدية قد تكون المظهر الوحيد للمرض العقلي.
الاكتئاب الخفي له "قناع" قبيح آخر - إدمان الكحول. نعني هنا حالات إدمان الكحول التي يمكن اعتبارها مظهرًا من مظاهر الاكتئاب.
قبل البدء في استهلاك الكحول بشكل منهجي، تعاني هذه الفئة من المرضى بشكل دوري من الإثارة غير المسببة والتوتر والقلق والاكتئاب وفقدان النشاط والشعور بالعجز وصعوبة التواصل مع الآخرين والحزن. مثل هذه الانتهاكات قبل أن يصبح الشخص مدمنًا على الكحول لم تتخذ أبدًا أشكالًا واضحة وبالتالي لم تتطلب تدخلًا طبيًا. عانى العديد من المرضى في هذه المجموعة في الماضي بشكل دوري من آلام في القلب والمعدة والمفاصل والرأس، مما اضطرهم بسبب ذلك إلى استشارة الطبيب بشكل متكرر وحتى العلاج في المستشفيات.
يصبح الكحول نوعًا من مضادات الاكتئاب لدى هؤلاء المرضى، ولهذا السبب يصابون بالإدمان على المشروبات الكحولية. وبالتالي، قد يكون أحد أسباب حدوث إدمان الكحول هو وجود الاكتئاب الخفي. وبالمناسبة، ينبغي مراعاة ذلك في التدابير الوقائية والعلاجية والتنظيمية لمكافحة هذا الشر.
وهكذا فإن الاكتئاب الخفي له "أقنعة" كثيرة. مثل إله البحر اليوناني القديم بروتيوس، فإنها تتخذ أشكالًا عديدة. وبدقة التصوير الفوتوغرافي تقريبًا، يستطيع المرض تقليد صورة كتلة من الاضطرابات الوظيفية والعضوية.
ولكن كيف يمكن التمييز بين الأمراض الجسدية الحقيقية والأمراض "الخيالية" - تلك التي تمثل مظهرًا من مظاهر الاكتئاب؟ بعد كل شيء، إذا لم يكن لديك تدابير واضحة هنا، فيمكنك تجاوز حدود الاكتئاب وتضمينها في قسمها العديد من الاضطرابات الجسدية التي ليست مظهرا من مظاهر المرض العقلي.
لقد تحدثنا بالفعل عن علامتين مهمتين للغاية قد تشير إلى الاكتئاب المقنع: الدورية والأمراض الدورية ومزيج من عدة أعراض في وقت واحد لا تتناسب مع أي مرض جسدي.
هناك علامة رائدة أخرى. كما ذكرنا سابقًا، فإن العديد من المرضى لا يلاحظون مزاجهم المكتئب أو يعتقدون أنه نتيجة لأمراض جسدية. ولكن ردا على الأسئلة الموجهة، يشكو هؤلاء المرضى من اكتئاب طفيف، وفقدان الطاقة والحيوية، وحقيقة أنهم لا يستطيعون الآن أن يفرحوا بقدر ما كانوا من قبل. يصبح البعض مضطربين، سريع الانفعال، ويشعر البعض بخوف غامض، ويجد الكثيرون صعوبة في اتخاذ قرارات أكثر أو أقل جدية.
يمكن أن يكون الألم من العلامات الشائعة للاكتئاب، والذي يصفه المرضى بأنه أحاسيس غير عادية: الضغط، والانفجار، والحرقان، وما إلى ذلك. يمكن أن يكون الألم مختلفًا جدًا، في أجزاء مختلفة من الجسم، ولكنه يختلف عن الألم الجسدي العادي. أولاً: تشتد في الليل وفي ساعات ما قبل الفجر، ثانياً: قد تبدو وكأنها تتحرك، تركض من مكان إلى آخر، ثالثاً: عادة ما يميزه المرضى عن الألم الذي يكون ناجماً عن سبب جسدي، رابعاً: لا مسكنات للألم عمل. وأخيرًا، من المهم جدًا ألا يكون له أسباب مادية موضوعية. عادة ما يجد المرضى صعوبة في وصف طبيعة هذا الألم بسبب طبيعته غير العادية وإعطائه خصائص تقريبية فقط.
مريض الاكتئاب المقنعكقاعدة عامة، لاحظ التقلبات اليومية في حالتهم. وبالتالي، فإن مزاجهم يسوء في الصباح، وعلى العكس من ذلك، يشعرون بارتياح واضح في ساعات المساء.
بالطبع، العلامات الفردية ليست مجرد مظهر من مظاهر الاكتئاب الخفي، لذلك يمكن للطبيب النفسي فقط في الاتحاد مع المعالج أن يقرر ما يعاني منه الشخص بالضبط. لوحظ الاكتئاب المقنع في كثير من الأحيان. وبحسب الإحصائيات الأجنبية فإنه يحدث في وقت أو آخر لدى عشرة أشخاص من أصل مائة. في معظم الأحيان، فإنه يؤثر على البالغين وكبار السن. وتعاني منه النساء أكثر. يمكن أن يحدث الاكتئاب الخفي أيضًا عند الأطفال والشباب، ولكن بشكل أقل بكثير من البالغين، مع ظهور أعراض مخفية أكثر.
ويحدث أن المظهر الوحيد للاكتئاب لدى المراهقين والشباب هو العصيان والكسل الدوري وضعف الأداء الأكاديمي. يهرب هؤلاء المراهقون من المنزل، وهم مشاكسون، وما إلى ذلك. قد لا يكون السبب الرئيسي للتحول إلى طبيب نفسي هو التغيرات المزاجية، ولكن حقيقة أنه من الصعب جدًا على الآباء التعامل معهم.
غالبًا ما يخطئ كبار السن في أعراض الاكتئاب الخفي على أنها مظاهر طبيعية للشيخوخة. هناك اعتقاد خاطئ بأن اللامبالاة والتعب والأرق (بما في ذلك الاستيقاظ المبكر) وقلة الشهية هي أمور طبيعية لدى كبار السن. هذه المعتقدات مربكة لكبار السن وأحبائهم. ونتيجة لذلك لا يلجأون إلى الطبيب - أي للشفاء وإطالة الشباب وتأخير الشيخوخة. إنهم هم أنفسهم يقصرون فترة حياتهم النشطة ويستسلمون لشيخوخة زائفة. لكن في كثير من الحالات، فإن العلاج بمضادات الاكتئاب من شأنه أن يزيل عنهم العبء الوهمي لسنوات، ويحسن صحة الجسم ويؤخر الشيخوخة الحقيقية.
المعاناة من الاكتئاب الخفيوبشكل عام، فإنهم يستجيبون بسرعة لمضادات الاكتئاب ويتم شفاؤهم حتى عندما لا تستجيب اضطراباتهم للعلاج التقليدي لفترة طويلة. يشعر المرضى الذين يتناولون هذه الأدوية بتحسن الحالة المزاجية وزيادة النشاط والشعور بالهدوء والشعور بالصحة.
أصبح العلاج بمضادات الاكتئاب من قبل طبيب نفسي بمثابة شريان حياة معصوم من الخطأ تقريبًا في مكافحة الاكتئاب الخفي. تلعب مضادات الاكتئاب دورًا مزدوجًا في هذه المعركة: الطبية - المعتادة، والتشخيصية - الأقل شيوعًا. إنها لا تشفى فحسب، بل تعمل أيضًا كمؤشر جيد للاكتئاب الخفي. وعندما تؤدي أعراض مشكوك فيها أو غامضة إلى تحسين صحة المريض، فهذا يعني أن الأعراض اكتئابية وذات طبيعة عقلية وليست جسدية.
مضادات الاكتئاب- مساعدون جيدون للطبيب والمريض بمظهرهم، تحسن علاج حالات الاكتئاب بشكل كبير وأصبح أكثر فعالية. إنها تساعد بشكل جيد بشكل خاص مع أنواع أخرى من العلاج، على سبيل المثال، بالاشتراك مع المهدئات.
بالطبع، نحن نتحدث فقط عن تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب النفسي. إن المرض المعني "متراكم"، وبسبب هذه الميزة، فهو خبيث، ولهذا السبب يتعين على الطبيب والمريض أن يكونا في غاية اليقظة تجاهه وأن يكونا قادرين على كشف أقنعته.
الشعور بالاكتئاب، والمزاج السيء المستمر، والأفكار السلبية: لقد واجه كل شخص هذا الأمر مرة واحدة على الأقل في حياته. مثل هذه الظروف هي علامات موثوقة للاكتئاب.
الاكتئاب هو الاضطراب العقلي الأكثر شيوعًا اليوم. ومع ذلك، وعلى الرغم من ثبوت خطورتها، فإن معظم الناس لا يعتبرون هذه الحالة مرضا، ويفضلون عدم اتخاذ أي إجراءات.
لكن ما مدى خطورة هذه المشاعر؟ وكيفية التعرف على الاكتئاب؟
أنواع وأسباب الاكتئاب
الاكتئاب لا يأتي من العدم. عندما تكون حياة الشخص مليئة بألوان مشرقة وممتعة، فمن غير المرجح أن يفكر في أشياء سيئة ويصاب بالاكتئاب. يحدث الاكتئاب والحزن عندما تنشأ مشاكل على طول مسار الحياة يصعب على الشخص التعامل معها.
غالبًا ما يتجلى الاكتئاب خلال اضطرابات الحياة المختلفة: مشاكل الأسرة والعمل وكذلك اضطرابات الشخصية. تحدث تغيرات في وعي الفرد، وغالباً دون وعيه. تعتمد مدى شدة الاكتئاب على السبب الذي أدى إلى حدوثه. الأسباب الدقيقة للاكتئاب غير معروفة. ومع ذلك، فقد تبين أن بداية المرض تتأثر بما يلي:
لقد تبين أن الاكتئاب يحدث عند النساء أكثر بكثير من الرجال بسبب الاختلافات في التركيب الهرموني.
أنواع الإكتئاب
ينقسم مرض الاكتئاب إلى:
- خارجية.
في هذه الحالة، يكون سببه بعض المحفزات الخارجية (مرض أحد أفراد أسرته، والفصل، وغيرها من الظواهر الخارجية غير المرغوب فيها)
– داخلية المنشأ.
سبب هذه الحالة هو مشاكل شخصية داخلية
ويعتقد أن الاكتئاب الناجم عن العوامل الخارجية أكثر خطورة من العوامل الداخلية.
يمر الاكتئاب بثلاث مراحل من التطور:
بناءً على وصف الحالات، يمكنك معرفة مدى خطورة وخطورة الاكتئاب وسبب أهمية أخذ المرض على محمل الجد.
علامات المرض
ليس من الصعب التعرف على الشخص المكتئب. غالبًا ما يتحدث بهدوء، وهو منعزل ومكتئب وحزين. لا يسعى الفرد إلى التواصل مع الآخرين، بل يحاول عزل نفسه عن العالم الخارجي.
قد تشمل أعراض مرض الاكتئاب ما يلي:
انخفاض الحالة المزاجية، والحزن غير المبرر، والعزلة المفرطة.
الأرق، وقلة الشهية.
التخلف الحركي.
فشل في التفكير، وانخفاض التركيز.
استمرار تدني احترام الذات.
الإحجام عن العيش وفقدان المعنى في الحياة والفرح.
إن تحديد أعراض الاضطراب الاكتئابي، وكذلك أسبابها، هو أمر تعسفي للغاية. ويمكن أن تكون موجودة إما منفردة أو في وقت واحد.
يمكن الخلط بين الاكتئاب وأمراض أخرى. يمكن أن يظهر على شكل أعراض للصداع النصفي أو الإرهاق أو أي مرض آخر.
خطر المرض. عواقب.
غالبًا ما يقلل الناس من خطورة حالات الاكتئاب الطويلة الأمد، معتقدين أنها لا تسبب ضررًا كبيرًا وأنها مؤقتة. إن زيارة الطبيب النفسي هي الخطوة الأخيرة التي يستعد الكثيرون لاتخاذها في مكافحة الكآبة المستمرة.
وبالنسبة لبعض الناس، فإن مثل هذه المشاعر الاكتئابية لا تترك لسنوات. إنهم يعتبرون الحزن المستمر سمة شخصيتهم. يستخدم بعض الناس مثل هذا الكآبة لتبرير أي سلوك غير لائق.
ومع ذلك، فمن الأفضل عدم المزاح مع الاكتئاب. تؤثر حالات الاكتئاب المتكررة والمتكررة على حالة الجسم ككل. لا يستطيع الشخص أن يعيش حياة اجتماعية طبيعية ويصبح غير مبالٍ ولا مبالٍ. من الصعب حتى على أقرب الناس التواصل مع مثل هذا الشخص.
إلى ماذا يؤدي الاكتئاب؟ إن فقدان الرغبة في الحياة وانخفاض احترام الذات والشعور بالاكتئاب يدفع الشخص إلى البحث عن الخلاص في المواد غير الضارة مثل الكحول. يؤدي استخدام المؤثرات العقلية وغيرها إلى تدهور الصحة وظهور أمراض خطيرة جديدة.
الخلاصة: يجب علاج الاكتئاب، وإلا فإنه قد يكون له عواقب وخيمة على صحتك وعلى حياتك بأكملها.
علاج
قد لا يدرك الشخص دائمًا أنه مصاب بالاكتئاب. ولكن إذا اكتشفت حالة اكتئاب طويلة الأمد، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب نفساني. يمكن لأي شخص أن يتعامل مع الاكتئاب في المرحلة الأولية بمفرده. ومع ذلك، لهذا تحتاج إلى فهم الأسباب الداخلية أو الخارجية لحالة الاكتئاب بوضوح.
بالنسبة لشكل أكثر تعقيدًا من الاضطراب، فإن النهج المتكامل فقط هو الذي سيساعد. ويتكون من الخطوات التالية:
– تناول الأدوية.
يجب وصف الأدوية من قبل الطبيب. ويعتمد على العوامل التالية:
– العلاج النفسي.
هذه الخطوة مطلوبة. سيساعد المعالج النفسي الشخص على فهم أسباب الاكتئاب. هدف الطبيب هو تعليمك التحكم في عواطفك. في العلاج النفسي، نقطة مهمة هي علاقة الثقة بين الطبيب والمريض.
عليك أن تبدأ بمحاربة الاكتئاب عندما يبدأ في الظهور لأول مرة. ومن المهم أن نتذكر أن الجهود التي يبذلها المريض في علاج الاكتئاب هي الأهم. للخروج من حالة الاكتئاب، يحتاج الشخص إلى العمل باستمرار على نفسه.
لا يمكن أن تتكون حياة الإنسان من خطوط بيضاء فقط. عند مواجهة المشاكل، من المهم عدم الوقوع في اليأس، مدركين أنها مؤقتة. الاكتئاب مرض قابل للعلاج، والشيء الرئيسي هو عدم ترك الأمور تأخذ مجراها، وعدم الانسحاب إلى نفسك، والحفاظ على الثقة في العالم.
أكثر مقالات مثيرة للاهتمامفي علم الأعصاب – nervivporyadke.ru
نحن في انتظار تقييمك
الاكتئاب مرض شائع. كثير من الناس يأخذون هذا الأمر باستخفاف، ولا يستشيرون الطبيب بعد ملاحظة أعراضه، ويعتبرون حالتهم مزعجة، ولكنها ليست خطيرة بشكل خاص. إنهم مخطئون جدًا.
إذا لم يتم تشخيص المرض وعلاجه في الوقت المناسب، فإنه سيؤدي إلى العديد من العواقب السلبية. دعونا ننظر إلى مخاطر الاكتئاب.
مشاكل في الأسرة ومع أحبائهم
عندما لا يهتم الإنسان بنفسه، فهو لا يهتم بأحد. يصبح منسحبًا، منعزلًا، غير مبالٍ.
ونتيجة لذلك، يبتعد الناس عن مشاكل الآخرين عندما يكونون ممتلئين بمشاكلهم.
والكثير من الناس لا يعتبرون هذه مشكلة - مجرد نزوة، أو اختراع، أو تلف. فقط الأقرب والأكثر إخلاصًا يمكنه المساعدة والفهم، من الجيد أن يكون هناك مثل هؤلاء الأشخاص.
تبدأ المشاكل في الأسرة. من الصعب العيش مع شخص ما عندما يكون مكتئبًا. والأمر أسوأ إذا كانت امرأة، وهم أكثر عرضة لهذا المرض من الرجال.
المرأة هي النواة الأخلاقية للأسرة ودفئها وراحتها واستقرارها. والآن هو مكسور. ولا تستطيع الزوجة أو الأم أن تدعم عاطفياً أو تتعاطف أو تتعاطف مع زوجها وأولادها أو تكون على علم بشؤونهم وأحداثهم. هذا اختبار صعب.
بغض النظر عمن يمرض - الأب، الأم، الطفل، فقط الحب والصبر اللامحدود للأعضاء الآخرين سينقذ هذه العائلة ويساعد الشخص المريض على التعافي.
تدهور في المظهر
يتوقف الشخص عن الاعتناء بنفسه. وهذه ليست مسألة كسل. يفقد قوته وحافزه. هل يعود الأمر إلى المظهر عندما لا تكون هناك رغبة في العيش؟ بالإضافة إلى ذلك، في حالة الاكتئاب، غالبًا ما يتساقط الشعر ويتقصف ويفقد لمعانه. فيصبحون مثل ريش الطير المريض.
تصبح أظافر الشخص المريض هشة، ويصبح الجلد شاحبًا، ويتلاشى، ويتقشر. المرض ليس جميلا ليس لدي القوة للعناية بملابسي وغسلها وكويها. ليس لدي رغبة في الذهاب إلى المتجر لشراء أشياء جديدة. حتى أخذ حمام إضافي يمثل مشكلة.
المظهر يعاني في كل من النساء والرجال. ويكون الأمر أكثر وضوحًا عند النساء، لأن الجنس الأضعف في الحياة الطبيعية يكون أكثر اهتمامًا بالمظهر.
انخفاض نوعية الحياة
يتم تقييم نوعية الحياة عادة من خلال أربعة معايير:
| المعيار الجسدي |
|
| المعيار النفسي يشمل |
|
| مستوى الاستقلال |
|
| الأنشطة الاجتماعية |
|
يتم تقليل نوعية حياة المريض. إنه يفهم هذا. هو، مثل أي شخص آخر، يريد الحصول على الرضا والمتعة من الحياة. هذه الأفكار تؤدي إلى تفاقم حالته، ولكنها تعطي أيضًا قوة دافعة للعلاج الجاد.
أمراض الجهاز القلبي الوعائي
يسبب الاكتئاب عدم الراحة لدى المرضى - فهم يشعرون بألم في القلب والمعدة والصداع. في كثير من الأحيان تكون هذه الأشباح، يذهب المريض إلى الأطباء، ولكن لا يتم العثور على شيء له.
ولكن هذا لا يحدث دائما. مع الاكتئاب، لا تتعرض صحتك العقلية للخطر فحسب، بل تتأثر صحتك الجسدية أيضًا. وهذا أمر خطير أيضًا لأن بعض المرضى يهملون صحتهم، وهو ما يكون أيضًا نتيجة لحالة الاكتئاب.
يمكن أن يسبب المرض مشاكل في القلب أو يؤدي إلى تفاقم المشاكل الموجودة. إنه يعقد طريق التعافي ويزيد من خطر الهجمات واحتمال الوفاة منها.
غالبًا ما يرتبط الاكتئاب بالعادات السيئة، ورفض نمط الحياة الصحي، وعدم ممارسة الرياضة. كل هذا يؤثر سلبا على حالة القلب.
داء السكري
إن الجمع بين مرض السكري والاكتئاب أمر خطير للغاية. هذا ليس من غير المألوف. 20% من مرضى السكري يعانون من الاكتئاب. علاوة على ذلك، فإن هذا بالتحديد هو الذي يمنعهم من إبقاء السكر تحت السيطرة باتباع قواعد معينة، وهذا يؤدي إلى تفاقم الوضع.
الاكتئاب يمكن أن يسبب مرض السكري. ويأتي ذلك من إهمال التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي. يدخن الشخص ولا يمارس الرياضة ويزداد وزنه. كل شيء يمكن أن ينتهي بشكل سيء.
لماذا الاكتئاب خطير - السمنة
يزداد خطر الإصابة بالسمنة مع الاكتئاب بشكل كبير. وجاءت الأرقام كالآتي: زيادة في المخاطر بنسبة 58%. هنا، كما هو الحال في مرض السكري، العلاقة متبادلة.
مع الاكتئاب، تتطور السمنة بسهولة ومع السمنة يمكن أن يحدث الاكتئاب. من الصعب محاربة هذا الترادف.
الشعور بالاكتئاب يمنع الإنسان من الاعتناء بنفسه وتغيير نظامه الغذائي وأسلوب حياته. بالإضافة إلى أن الاكتئاب يزيد من إفراز هرمونات التوتر، مما يساهم في الإصابة بالسمنة في منطقة البطن.
انخفاض قدرة الدماغ
الاكتئاب يقلل من القدرة على الدراسة والعمل. كل هذا تبرره العوامل النفسية. لكن ثبت أن الاكتئاب طويل الأمد يؤثر على حجم الدماغ، فيقلصه. أي أن القدرات العقلية للفرد تنخفض.
وهذا ملحوظ بشكل خاص عند كبار السن. يزيد الاكتئاب من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر وخرف الشيخوخة والسكتة الدماغية.
نوبات الاكتئاب طوال الحياة هي حجارة في بناء خرف الشيخوخة. إن السؤال عن سبب خطورة الاكتئاب ليس سؤالاً خاملاً.
إدمان الكحول أو التبغ أو المخدرات
كثير من الناس يصفون الاكتئاب بالجحيم الداخلي. بالطبع، يريدون التخلص منه أو الحصول على تحسن مؤقت على الأقل في حالتهم. يبدو أن الكحول أو المخدرات تفعل ذلك.
يدرك الشخص بسرعة أن الإدمان على المواد ذات التأثير النفساني ليس مفيدًا، لكنه قد طور بالفعل اعتماداً عليها.
هذه المواد، رغم توفيرها راحة قصيرة المدى، تؤدي إلى تفاقم الحالة المؤلمة. بالإضافة إلى ذلك، هم أنفسهم يمكن أن يسببوا الاكتئاب.
لكي لا تقع في مشكلة في شكل إدمان المخدرات أو إدمان الكحول، تحتاج إلى علاج الاكتئاب وعدم السماح للأحداث بأن تأخذ مجراها.
الأورام الخبيثة
غالبًا ما يعاني مرضى السرطان من الاكتئاب. من السهل أن نفهم. نحن بحاجة إلى قوة عقلية كبيرة لمقاومة هذا المرض الرهيب. ليس كل شخص لديه لهم.
يعمل الاكتئاب على المرض، فهو يؤثر على جهاز المناعة لدى الإنسان ويسرع من تطور الخلايا السيئة، وتكون نسبة نموها عالية.
أثناء علاج السرطان، يعد العلاج المتزامن للاكتئاب أمرًا مهمًا للغاية.
الصداع النصفي والصداع
متكررة ويمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. هنا مرة أخرى توجد حلقة مفرغة: الاكتئاب يزيد الألم ويعقد علاجه.
إن الجمع بين الألم والاكتئاب هو عامل خطير. وهذا يتحدث مرة أخرى عن الحاجة إلى علاج الاكتئاب.
الانتحار وإيذاء النفس
عواقب الاكتئاب متعددة. يمكن أن تكون قاتلة. ما يصل إلى 60% من محاولات الانتحار يقوم بها أشخاص يعانون من اضطرابات الاكتئاب.
علاوة على ذلك، فإن معظمهم يريدون أن يعيشوا، فهم ببساطة لا يستطيعون التعامل مع مسؤولياتهم، فهم يلومون أنفسهم على أشياء غير مذنبين، فهم قلقون بشأن أحبائهم ويعانون من عدم القدرة على مساعدتهم.
الإيمان لا يساعد دائما، على الرغم من أن الدين يعتبر هذا خطيئة رهيبة. يعاني الإنسان من ألم شديد في داخله لدرجة أنه لا يستطيع تحمله. العلاج فقط يمكن أن يساعد. إذا وجد الإنسان نفسه تراوده مثل هذه الأفكار، عليه أن يذهب فوراً إلى الطبيب. على أقل تقدير، لا يجب أن تكون وحيدًا مع نفسك.
يجب على الأشخاص من حولك توخي الحذر. يجب أن يكونوا حذرين إذا بدأ المريض في التخلي عن الأشياء والحديث عن الهروب من نفسه.
مشاكل في العمل
المشاكل في الأسرة مع الأحباء تكملها مشاكل في العمل. علاوة على ذلك، إذا حاول الأقارب المساعدة والفهم، يصبح كل شيء أكثر صعوبة في العمل. الشيء الرئيسي هناك هو جودة العمل. ويزداد الأمر سوءًا مع تقدم المرض.
إذا لم يكن بالإمكان علاج الاكتئاب، وحدث هذا، فإن حياتنا المضطربة تلقي مادة في أتون المرض، ويتم إرسال الشخص إلى لجنة خاصة، ويحصل على إعاقة ومعاش تقاعدي من الدولة.
وهذا يؤكد مرة أخرى خطورة الاكتئاب وعواقبه. يجب أن نحاول عدم المبالغة في الأمور، والحصول على العلاج تحت إشراف الطبيب، وبذل كل ما في وسعنا لتكون بصحة جيدة وسعيدة.
من أجل الإجابة على الأسئلة المتعلقة بعواقب الاكتئاب بشكل كامل قدر الإمكان، قمنا بتقسيم المخاطر الأكثر شيوعًا إلى عدة فئات:
وبطبيعة الحال، جميع المجالات مترابطة، ولكن في كل منها عواقب سلبية اضطرابات الاكتئابتعبر عن نفسها بشكل مختلف.
الآثار الصحية للاكتئاب
تزيد نوبات الاكتئاب من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو تفاقم الأمراض الموجودة، وتزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
تؤدي اللامبالاة بالطعام إلى مخالفات في النظام الغذائي، مما يستلزم اضطرابات خطيرة في عملية التمثيل الغذائي. يعاني المرضى من زيادة هشاشة الأظافر، وفقدان الشعر، وانخفاض تورم الجلد، والسمنة. غالبًا ما تبدو النساء أكبر من سنواتهن.
عواقب الاكتئاب على المدى الطويليتم التعبير عنها ليس فقط في تدهور الصحة البدنية والعلاقات في الأسرة والمجتمع. أحد المخاطر هو زيادة خطر تكرار النوبة.
يحدث الانتكاس في 50٪ من المرضى. عند حدوث النوبة الثانية يلاحظ الانتكاس عند 70% من المرضى بعد الثالثة يحدث الانتكاس في تسعين حالة من أصل مائة.
على خلفية مشاعر عدم الجدوى، والفشل، واليأس، والشعور بالذنب، قد تستسلم النساء اللاتي يعانين من الاكتئاب إلى الميول الانتحارية.
تأثير الاكتئاب على العلاقات الأسرية
عندما تتعرض المرأة لنوبة اكتئاب، فإن الأسرة هي التي تعاني أولاً. في العالم، حيث الرأي السائد حتى يومنا هذا هو أن المرأة أدنى من الرجل في شروط الأعمال، فإن الكثيرين يدفعون كل قوتهم للحفاظ على موقفهم في مجال الأعمال التجارية، مما يثبت حقهم في وضع محترف قوي. تتلاشى العائلة إلى المركز الثاني أو حتى الثالث (بعد الأصدقاء).
المظاهر الحية لحالات الاكتئاب هي فقدان الاهتمام بالتواصل داخل الأسرة، وانخفاض وحتى فقدان الرغبة الجنسية، واللامبالاة و/أو العدوانية تجاه الأحباء، وعدم القدرة على التعامل مع المسؤوليات المنزلية. في الوقت نفسه، قد تشعر المرأة بأنها زوجة سيئة، ربة منزل، أم، ولكن بسبب الحالة الذهنية المكتئبة بشكل موضوعي، فهي غير قادرة على تصحيح الوضع بشكل مستقل.
ينظر الرجال إلى هذه التغييرات بشكل مؤلم للغاية، خاصة عندما لا يعرفون أسبابهم. على الرغم من أن كلمة "الاكتئاب" أصبحت تقريبًا كلمة عصرية، إلا أن الأزواج غالبًا ما يرفضون احتمال حدوث ذلك لدى زوجاتهم، على سبيل المثال، معتبرين ذلك مجرد نزوة.
في كثير من الحالات، تكون استنتاجات الزوج بعيدة كل البعد عن الحقيقة: "لم تعد تحبنا، أنا والأطفال عبء عليها، لديها حبيب". كل هذا يؤدي إلى تدهور العلاقات، حتى إلى حد الطلاق.
العلاقات مع الأطفال تعاني ليس أقل. إن الطفل المحروم من الرعاية الحيوية، أو الخوف من العدوان أو الانزعاج من اللامبالاة بمشاكله، يفقد الثقة في والدته بسرعة كبيرة. وبعد انتهاء نوبة الاكتئاب التي تعاني منها، يتم استعادة التفاهم المتبادل ببطء، وفي كثير من الأحيان ليس بشكل كامل. وخاصة في مرحلة المراهقة.
عواقب اكتئاب الأم على الطفل
تظهر الممارسة أن الأطفال الذين عانت أمهاتهم من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة به من غيرهم الاضطرابات النفسية. وبطبيعة الحال، فإنه يساهم أيضا الاستعداد الوراثي، عندما يتعلق الأمر بأنواع الأمراض الداخلية. لكن العوامل النفسية لا تقل أهمية.
يتم تسجيل الاضطرابات العقلية لدى 80٪ من الأطفال الذين عانت أمهاتهم مما يسمى. الاكتئاب أحادي القطب، وفي 70% من الأطفال الذين عانت أمهاتهم من اضطراب الاكتئاب ثنائي القطب.
العواقب تستحق اهتماما خاصا اكتئاب ما بعد الولادة. إذا كان عمق المرض يصل إلى درجة أن الطفل ينفصل فعليًا عن الأم، فقد يصاب بالاكتئاب التحسسي. وكقاعدة عامة، يحدث هذا خلال فترة طويلة من الانفصال، أكثر من ثلاثة أشهر. وتكون الحالة قابلة للشفاء؛ بعد انتهاء نوبة الاكتئاب لدى الأم واستعادة الاتصال، يتم استعادة الصحة العقلية للطفل.
تأثير الاكتئاب على المجال المهني
لقد ذكرنا بالفعل أنه عندما يحدث الاكتئاب المجال المهنييعاني أخيرًا - تحاول المرأة الحفاظ على مركزها التجاري حتى النهاية. يمكن القيام بذلك مع التطبيق في الوقت المناسبإلى المتخصصين. إذا تقدم المرض، عاجلاً أم آجلاً يصبح من المستحيل أداء واجبات عملك.
يحدث هذا بسبب التدهور الحقيقي في الرفاهية والتثبيط العقلي والجسدي وعدم اليقين والصعوبات في فهم ما يحدث. تدريجيًا، حتى المهام المألوفة التي تم تنفيذها سابقًا "تلقائيًا" تصبح صعبة للغاية.
يمكن أن يتطور الاكتئاب إلى شكل مزمن، وخاصة عندما بالطبع شديدحلقة. ولذلك، فمن المهم للغاية الاتصال متخصص جيد. التشخيص في الوقت المناسبوالعلاج يسمح لك بتخفيف الأعراض في الوقت المناسب ومنع المزيد من تطور المرض.
لا تؤجل زيارة أحد المتخصصين!
