Quanto tempo dovrebbe essere sveglio un neonato a 1 mese. Routine quotidiana del neonato: un approccio individuale

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Tempo di lettura: 3 minuti

Ultimo aggiornamento articolo: 18/01/2017

Immediatamente dopo la nascita di un bambino, la vita di ogni donna cambia radicalmente. Certo, diventa più felice, ma allo stesso tempo aumenta anche la responsabilità assegnata a ciascuna madre.

I genitori appena nati devono imparare rapidamente come prendersi cura del bambino. Una delle prime domande è: quanto sonno dovrebbe dormire un neonato ogni notte? Succede anche che i bambini dormano profondamente e profondamente, non volendo interromperlo per l'alimentazione e altre procedure, o, al contrario, il bambino è costantemente sveglio e si addormenta male.

Quanto dorme un neonato

Ciò che i bambini trascorrono dormendo nel loro primo mese di vita maggior parte i giorni non sono un segreto per nessuno. Approssimativamente, il bambino a questa età dovrebbe dormire 16-20 ore al giorno. Questa è considerata la norma assoluta. Ma ovviamente il sonno dovrebbe essere interrotto per procedure come l'alimentazione, il cambio dei pannolini, il bagno, la comunicazione con i genitori, ecc.

Se il bambino non si sveglia da solo, si consiglia di svegliarlo ogni tre o quattro ore circa. È meglio farlo allo stesso tempo in modo che il bambino si abitui al regime fin dai primi giorni di vita. La modalità è molto importante, aiuta il bambino a determinare correttamente tempo biologico. E se il bambino impara a fare tutto in determinate ore, in futuro sarà molto più facile per i suoi genitori e per lui.

Le principali caratteristiche del sonno del bambino nella seconda settimana di vita

Un bambino in due settimane dorme in media 18 ore al giorno. È in questo momento che si ritiene che il neonato stia crescendo, acquisendo forza e il suo corpo inizi gradualmente a funzionare pienamente. Il sonno sano è una carica di energia che il bambino spende per conoscere il mondo che lo circonda.

Le briciole di sonno diurno all'età di due settimane non devono superare le 9 ore. Mentre la notte può durare circa 11 ore. Allo stesso tempo, i bambini accedono allattamento al seno, svegliati ogni 1,5-2 ore, mentre il bambino è acceso nutrizione artificiale riesce a dormire per circa tre ore senza sosta. E questa è considerata la norma assoluta. Dopotutto, il latte materno viene digerito molto più velocemente della miscela, quindi anche la fame del bambino appare più velocemente.

Perché un bambino di due settimane potrebbe non dormire bene

A volte capita anche che il sonno di un bambino a due settimane sia molto agitato. Il bambino gira costantemente, è cattivo e talvolta piange e urla. E, naturalmente, molti nuovi genitori iniziano a farsi prendere dal panico perché il loro neonato non dorme bene. Cercando informazioni utili iniziano a cercare su Internet vari articoli che rivelano la risposta alla domanda: quanto dovrebbe dormire un bambino durante questo periodo. Ma in realtà, un bambino può dormire male solo per alcuni motivi principali:

Prova un certo disagio. Il bambino può avere caldo o freddo. Se il bambino dorme senza pannolino, puoi provare a fasciarlo, questo molto spesso aiuta i bambini a dormire meglio in due settimane, o coprirli con una coperta leggera. Non è necessario coprire il bambino fino al collo. Va ricordato che un neonato può rimanere impigliato in una coperta e ciò porterà a conseguenze completamente sfavorevoli.
La stanza in cui vive il bambino deve essere ventilata. Dopotutto, se la stanza è soffocante, questo, prima di tutto, influenzerà il benessere delle briciole.
Il bambino ha mal di pancia. La colica in un bambino di due settimane è abbastanza comune. Tratto gastrointestinale appena iniziato a funzionare giusta direzione. Non ci sono abbastanza enzimi per digerire il cibo. Pertanto, potrebbe apparire spasmi vari nell'addome o accumulare gaziki nell'intestino. E questo, ovviamente, impedisce al bambino di dormire bene.

Come migliorare il sonno del tuo bambino

Nelle primissime settimane di vita di un bambino, devi iniziare a instillare le norme di un ambiente sano e sonno adeguato. A volte è abbastanza difficile da fare, ma devi comunque provarci. Se il bambino impara ad addormentarsi e a svegliarsi allo stesso tempo, a distinguere tra giorno e notte, diventerà molto più facile per lui e per i suoi genitori.

Inizialmente, ciò che deve fare una madre è imparare a riconoscere i segni della stanchezza del bambino. Le prime settimane di vita sono caratterizzate dal fatto che il bambino semplicemente fisicamente non riesce a rimanere sveglio per più di due ore, dopo di che diventa già assonnato, letargico e talvolta inizia addirittura ad agire, spingendo i suoi genitori a dormire. Bisogna quindi saper distinguere segnali iniziali fatica. Guardando il bambino, puoi vedere come inizia a stropicciarsi gli occhi, a sbadigliare, il che significa che deve essere messo a letto immediatamente. È positivo se il bambino impara ad addormentarsi da solo. In questo caso, la madre dovrebbe essere nelle vicinanze. In ogni caso non è consigliabile lasciare che il bambino si addormenti da solo. Potrebbe avere paura, il che influenzerà gravemente il suo sistema nervoso.
Devi provare a spiegare al bambino la differenza tra giorno e notte. Mentre sono ancora nel grembo materno, i bambini dormono quando vogliono. Pertanto, quando nasce, un bambino può comportarsi in modo abbastanza attivo di notte, indipendentemente da quanto tempo ha l'orologio. Il fatto è che il bambino non capisce ancora che dovrebbe dormire. Nei primi giorni questa abitudine è difficile da superare. Ma tra circa due settimane puoi già iniziare ad allenarti. Durante il giorno devi giocare di più con il bambino, non cercare di ridurre i suoni (telefono, lavatrice, ecc.). Di notte, la luce dovrebbe essere sempre abbassata, non dovresti giocare con il bambino in questo momento, è meglio parlare sottovoce. A poco a poco, il bambino imparerà a distinguere tra giorno e notte e diventerà immediatamente evidente che dorme molto più forte.

Quale dovrebbe essere il sonno notturno del bambino tra due settimane

Il bambino dopo la nascita è molto legato alla madre. Pertanto, spesso una donna mette il bambino a letto con lei. E un sogno del genere risulta essere molto più forte. Svegliandosi da una sensazione di fame, il bambino trova rapidamente il seno della madre, riceve il latte necessario e si riaddormenta subito. Con il sonno separato, la madre praticamente non riesce a dormire nelle prime settimane di vita del bambino. Il bambino si sveglia spesso, ma allo stesso tempo si abitua a se stesso posto letto, il che è molto buono. Non importa quanto dura l'adattamento del bambino alle nuove condizioni di esistenza, prima o poi finirà, diventerà molto più facile per i genitori.

Anche le passeggiate serali possono avere un effetto positivo sul sonno. Puoi fare una passeggiata con tuo figlio per circa 20-30 minuti prima di fare il bagno, ma in modo che sia sveglio in questo momento. Dopo l'aria fresca, molti bambini dormono molto bene la notte.

Di notte il bambino dovrebbe svegliarsi solo per rinfrescarsi con il latte materno o artificiale. Ma a causa dell'aumento dei riflessi dopo la nascita, il bambino può svegliarsi. Per evitare tali situazioni nei primi 3-4 mesi, il bambino dovrebbe essere fasciato. In questo caso, il sonno dei bambini è molto più calmo e forte.

Quanto dorme un neonato dipende dalla situazione in famiglia. In casa, prima di tutto, dovrebbero regnare armonia e tranquillità. Inoltre, il bambino e la madre dopo il parto hanno un rapporto molto stretto. E se è preoccupata per qualcosa, allora sicuramente uno stato di ansia può essere trasmesso al bambino, il che influirà negativamente sul suo benessere.

La mamma, quindi, deve cercare di controllare le proprie emozioni: non arrabbiarsi, non arrabbiarsi, non parlare con tono alzato. Se alcune faccende domestiche, oltre alla cura di un bambino, danno molto carico pesante, allora è meglio rimandarli o avvalersi dell'aiuto di nonne o altri parenti. Dopotutto, il bambino richiederà affetto, amore e cura da parte della madre. E se non riceve tutto questo per intero, presto il suo corpo potrebbe esaurirsi e il suo regime del sonno sarà completamente disturbato. Questo non può essere permesso. Pertanto, per mantenere sonno sano tesoro, devi creare un'atmosfera familiare di calore e comfort.

La routine quotidiana di un bambino di due mesi dovrebbe consistere nella corretta sequenza di sonno, alimentazione e periodi di veglia, alternati all'attuazione delle procedure igieniche obbligatorie.

Routine quotidiana approssimativa (!) di un bambino allattato al seno

6:00 Prima poppata, mattina procedure igieniche(cambio pannolino, lavaggio, pulizia delle fosse nasali, taglio unghie.);

7:30-9:30 Sonno mattutino;

9:30-11:00 Svegliarsi, adagiare il bambino sulla pancia (). La seconda poppata (il bambino appena allattato deve essere tenuto in una “colonna” per evitare che sputi). Stiamo andando a fare una passeggiata;

11:00-13:00 Sogno ad occhi aperti. Meglio mentre si cammina;

13:00-14:30 Terza poppata;

14:30-16:30 Sogno;

16:30-17:30 Quarta poppata. Attività di sviluppo: manipolazioni con un sonaglio, fissare lo sguardo su un giocattolo, accompagnate da canzoni, filastrocche, filastrocche;

17:30-19:30 Sogno;

19:30-21:00 Quinta poppata. Procedure igieniche: fare il bagno a un bambino (se la temperatura nella stanza non è inferiore a 22 gradi, non puoi affrettarti a vestire un bambino appena lavato, dandogli l'opportunità di stare nudo per cinque minuti);

21:00-23:30 Sogno;

23:30-00:00 Sesta poppata;

00:00-6:00 Sonno notturno. È questo intervallo di tempo che è considerato ideale per il riposo notturno di un bambino di due mesi, ma, di regola, il bambino si sveglia di notte, a volte anche più di una volta - non dovresti rifiutargli di nutrirsi.

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Altre opzioni di routine quotidiana per bambini da 1 a 3 mesi:

Questa routine è suscettibile di correzione, tenendo conto dell'individualità del bambino.. I bambini indeboliti spesso hanno bisogno di dormire di più. Puoi andare a trovare un bambino che ha fame prima del tempo assegnato (15-20 minuti non risolvono nulla). Il tempo del sonno è soggetto esattamente allo stesso aggiustamento: un bambino cattivo e stanco può essere messo a letto presto, mentre un bambino che dorme profondamente può dormire un po' di più.

Tuttavia, tutto ciò riguarda solo piccole deviazioni dal programma da noi presentato. Alcune giovani mamme che non sanno interpretare correttamente il comportamento del loro bambino iniziano ad adattarsi ad ogni suo squittio insoddisfatto. Di conseguenza, il programma di alimentazione, sonno e veglia si confonde, lasciando il posto a un programma non sistematico e caotico.

Anche se ci sono alcune deviazioni nel comportamento del bambino(ad esempio, può confondere l'ora del giorno, essere sveglio di notte e dormire durante il giorno), possono e devono essere semplificati. Se ciò non viene fatto in tempo, un'eccessiva compassione materna porterà al fatto che il comportamento scorretto del bambino diventerà la norma, rendendo scomoda l'organizzazione dello stile di vita familiare per il resto della famiglia.

Sulla routine quotidiana di un bambino artificiale

La routine quotidiana di un bambino di 2 mesi nutrito con miscele artificiali sarà leggermente diversa da quella di un bambino che riceve il latte materno. Ciò è spiegato da un'assimilazione più lunga (rispetto al latte materno) di un prodotto artificiale. A questo proposito, le pause tra le poppate dovrebbero essere di almeno quattro ore, quindi il programma di alimentazione artificiale sarà il seguente: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Per quanto riguarda i periodi di veglia e di sonno, rimangono gli stessi dei bambini nutriti con latte materno. Dipende da caratteristiche individuali il corpo di ogni bambino questa modalità potrebbero essere apportate alcune piccole modifiche.

Sull'importanza del sonno

La qualità del sonno determina le caratteristiche del fisico e stato emozionale Bambino. Se ha dormito bene, avrà abbastanza forza per la percezione attiva del mondo, dei giochi e della comunicazione con i propri cari, oltre a un ottimo appetito. Un bambino assonnato sarà letargico e capriccioso.

Un bambino di due mesi dovrebbe dormire almeno 16 ore al giorno e un bambino che si addormenta non ha bisogno di cinetosi e carezze. Se è sano, nutrito e messo a letto in orario, non dovrebbero esserci problemi ad addormentarsi, perché ha fisiologicamente bisogno di dormire.

Se ci sono ancora disturbi del sonno in un bambino di 2 mesi, è necessario capire qual è la ragione di questo fenomeno innaturale. Il bambino potrebbe non dormire bene a causa di:

attività insufficiente durante la veglia;
ipereccitabilità sistema nervoso, sensibile anche agli stimoli deboli (ad esempio, la luce nella stanza accanto, che cade nel campo visivo del bambino);
le conseguenze del trauma della nascita (questo tipo di ansia si nota fino a circa tre mesi di età);
sensazione di disagio (letto scomodo, pannolini bagnati, sensazione di fame o eccesso di cibo);
luce troppo intensa;
ambiente rumoroso;
elevata umidità o aria secca;
violazioni del regime di temperatura nella stanza dei bambini (la temperatura ottimale è considerata compresa tra 20 e 24 gradi);
dolore all'addome.

Leggiamo anche quanto tempo dorme un neonato durante il giorno —

I bambini a cui viene insegnato a dondolarsi tra le braccia possono avere grandi difficoltà ad addormentarsi. Dopo aver scoperto la causa del disturbo del sonno, è necessario adottare misure per eliminarlo (lasciare che il bambino si muova durante la veglia, creare un ambiente tranquillo prima di andare a letto: disattivare l'audio della TV, non permettere agli altri membri della famiglia di parlare ad alta voce nella stanza dove dorme il bambino). Il fattore principale che contribuisce alla normalizzazione del sonno è la deposizione del bambino allo stesso tempo. Abituandosi al regime, inizierà ad addormentarsi da solo.

Organizzazione del sonno

Per dormire, il bambino dovrebbe avere una comoda culla con un materasso elastico duro () e un cuscino piatto. Affinché il bambino possa dormire completamente, è necessario creare condizioni ottimali:

ben ventilare la stanza dei bambini;
riposizionare il lettino, facendo attenzione che il lenzuolo non formi pieghe che possano provocare disagio;
se la stanza è esposta al sole è necessario ombreggiare la finestra;
prima di andare a letto, cambia un pannolino o un pannolino;
dare da mangiare al bambino.

Poiché un bambino di due mesi ha ancora bisogno di uno stretto contatto con sua madre, sente la sua assenza anche in sogno. Il sonno di un bambino sistemato in culla è caratterizzato da brevità e discontinuità. Molte mamme se ne accorgono quando lasciano brevemente la stanza dove dorme il loro bambino.

Una situazione completamente diversa si osserva se la madre è nelle vicinanze: il bambino dorme profondamente e per molto tempo. Ecco perché i pediatri consigliano alle madri che allattano durante il giorno di non strappare il bambino dal seno durante l'allattamento, ma di sdraiarsi accanto a lui per quaranta minuti. Il vantaggio risulta essere duplice: la madre ha l'opportunità di rilassarsi e prendersi una pausa dalle faccende domestiche, e il bambino acquisisce forza per la prossima veglia.

Fare sonno notturno la procedura del bagno che precede l'allattamento del bambino può essere più lunga e completa.

Molte madri sono interessate alla questione dell'opportunità di fasciare un bambino di due mesi prima di coricarsi. Negli anni precedenti, questa manipolazione era considerata obbligatoria. I pediatri moderni sono dell'opinione che non sia affatto necessario. L'eccezione è quando il bambino dorme irrequieto, agitando le braccia. A volte le fasce larghe aiutano a risolvere questo problema.

Caratteristiche dell'alimentazione

Opzione ideale per sviluppo adeguato il bambino viene allattato al seno, poiché il latte materno è perfettamente assorbito dal corpo del bambino, contiene tutto il necessario nutrienti e anticorpi che proteggono il bambino dall'esposizione agli agenti patogeni.

Le sfumature dell'allattamento al seno

La più fisiologica è la modalità di allattamento al seno gratuita, quando il bambino ha accesso al latte materno "su richiesta". Il pianto esigente o l'irrequietezza mostrata dal bambino sono indicatori che ha fame.

Nonostante l'apparente spontaneità di questo approccio, si è scoperto che il bisogno di ristoro si verifica nelle briciole ogni tre ore durante il giorno e quattro durante la notte, quindi questo è abbastanza coerente con la routine quotidiana raccomandata dai pediatri moderni.

Questa è la modalità di alimentazione praticata dalla maggior parte mamme esperte, sostenendo che non solo soddisfa i bisogni psicologici e fisiologici del bambino, ma riduce anche al minimo il rischio di ristagno del latte (). I bambini che ricevono il seno su richiesta praticamente non piangono, perché sentono non solo sazietà, ma anche uno stato di serenità e conforto, vicino a quello che hanno sperimentato durante lo sviluppo prenatale.

La norma quotidiana del latte materno per bambino di due mesiè di circa 900 ml (dose singola - 130 ml). Come monitorare se il bambino riceve la norma prescritta? Una linea guida può essere la durata della sua permanenza al petto. Durata media una poppata dura venti minuti(i bambini più attivi e forti riescono ad averne abbastanza in un quarto d'ora). Leggiamo in dettaglio quanto latte materno o formula dovrebbe mangiare un bambino -

Ci sono bambini che si allontanano dal petto dopo cinque minuti. Questo momento chiaramente non è sufficiente per saturare il bambino. Di solito lo fanno i bambini indeboliti che si nutrono esclusivamente di latte “leggero” che entra nella loro bocca senza il minimo sforzo da parte loro. Con la cessazione di questo "mangime" smettono di succhiare. Per far mangiare bene il piccolo bradipo, gli esperti raccomandano alle mamme di spremere la prima porzione di latte. Quindi il bambino succhierà esattamente quanto dovrebbe.

Mamme, prendete nota!

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Tuttavia, con questa opzione di alimentazione, il bambino potrebbe avvertire una mancanza di liquidi, poiché il latte "anteriore" contiene più liquido e il latte "posteriore" contiene più grassi. Per escludere la possibilità di un tale squilibrio, la madre dovrebbe consultare un pediatra: lui la aiuterà a scegliere le tattiche di alimentazione necessarie.

È anche indesiderabile tenere il bambino al seno troppo a lungo. Per alcuni bambini, il processo di alimentazione dura circa un'ora. Dopo aver mangiato per i primi venti minuti, tengono semplicemente il capezzolo in bocca, succhiandolo di tanto in tanto. Le madri di questi bambini dovrebbero essere consapevoli che ciò può influire sulla condizione dei capezzoli.

A causa del costante impatto meccanico su di essi, possono formarsi, capaci di causare danni estremi Dolore durante ogni poppata. Per evitare ciò, dovresti rimuovere con attenzione il capezzolo dalla bocca della briciola già sazia.

Un altro indicatore della sufficienza dell'allattamento al seno è il numero di pannolini bagnati e sporcati dal bambino. Ricezione di un bambino di due mesi Abbastanza latte materno, urina dalle 12 alle 15 volte al giorno. La modalità della sedia potrebbe essere diversa. Alcuni bambini fanno la cacca dopo ogni poppata, altri fanno le feci da due a quattro volte al giorno: anche questa è considerata la norma (gli artisti lo fanno meno spesso - non più di una o due volte al giorno).

Informazioni sull'alimentazione artificiale

Bambini che sono accesi alimentazione artificiale Si nutrono solo in determinate ore. Questo - misura necessaria, dovuto al fatto che per la digestione di una miscela artificiale, sebbene lo sia analogico latte materno, Ma leggermente diverso nella composizione e proprietà utili, necessario grande quantità tempo.

I bambini di due mesi vengono nutriti con formule di latte adattate numero 1. Il numero di poppate (5-6 volte) e il volume di una porzione (120-140 ml) sono indicati su ciascuna confezione. Si sconsiglia di superare il dosaggio e il numero di poppate indicati. I neonati prematuri e quelli di peso molto basso seguono un regime alimentare speciale, controllato e prescritto da un pediatra.

Se, durante l'allattamento, a un bambino viene data acqua potabile solo nelle giornate particolarmente calde - per dissetarsi (il latte materno è sia bevanda che cibo per lui), allora per le persone artificiali è assolutamente necessario. bevendo acqua gli artefici devono essere dati nelle pause tra i pasti.

Nonostante i bambini artificiali vengano allattati artificialmente, le madri dovrebbero allattarli non nella culla, ma tra le braccia: così si realizza il tanto necessario contatto corporeo con la persona più cara.

Dopo aver allattato i bambini (sia neonati che bambini artificiali), è necessario tenerli in posizione eretta per tre minuti, permettendo alla porzione di aria entrata nello stomaco di uscire da esso. La presenza di abbondanti eruttazioni ("a fontana") è un motivo per contattare un pediatra, poiché ciò potrebbe indicare alcune patologie dell'apparato digerente.

Caratteristiche della veglia

2 mesi è il momento in cui il bambino inizia a prestare attenzione al mondo che lo circonda. Se prima i suoi risvegli erano associati solo al bisogno di rinfrescarsi, ora riesce a restare sveglio per un'ora e mezza.

Come psico-emotivo e sviluppo mentale il bambino aumenta e la sua attività. Sentendo la capacità di controllare i muscoli (a causa dell'indebolimento del tono dei muscoli flessori), inizia a eseguire molti movimenti mirati. La vista e l'udito, migliorando di giorno in giorno (il bambino riesce a vedere gli oggetti a sette metri da lui), gli permettono di riconoscere i propri cari e di navigare gradualmente nello spazio. Ciò è in gran parte dovuto al rafforzamento muscoli del collo permettendo al bambino di girare la testa nella direzione di cui ha bisogno.

passeggiate

Estremamente utile per ogni bambino che cammina all'aria aperta. La loro durata nel tempo caldo anno può essere di almeno un'ora e mezza. miglior tempo per questo sono le ore mattutine (prima delle 11) e serali (dopo le 16). È meglio camminare all'ombra degli alberi, proteggendo il bambino dalla luce solare intensa.

In inverno, le passeggiate con un bambino di 2 mesi sono possibili solo a temperature superiori a -10 gradi. I migliori vestiti per le briciole sedentarie è una semi-tuta foderata con pelliccia naturale e metter il fondo a realizzato sotto forma di busta.

Un bambino sveglio deve essere portato fuori dal passeggino, mostrandoglielo il mondo. Camminare con il bambino dovrebbe avvenire in un luogo lontano dalle autostrade gassate: un parco tranquillo o un cortile tranquillo.

Attività e giochi educativi

Due mesi - grande momento per allenare i sensi. Affinché il bambino impari a seguire gli oggetti in movimento, concentrandosi su di essi, è necessario acquistare diversi sonagli molto leggeri e luminosi, dipinti in rosso, giallo e colore arancione, perché ora percepisce solo questi colori caldi. Il suono del sonaglio non dovrebbe essere spaventoso, ma piacevole.

Prendendo un sonaglio, puoi avvicinarti al bambino di lato e scuoterlo a trenta centimetri da lui, costringendolo a girare la testa nella direzione del suono. Dopo aver spostato il giocattolo sull'altra mano, allo stesso modo ottengono la rotazione della testa verso l'interno lato opposto. La mamma può semplicemente chiamare il bambino con voce gentile, avvicinandosi alla culla lati diversi in modo che lui, reagendo al suono, giri la testa nella giusta direzione;
È utile mettere un sonaglio in mano al bambino. Le dita deboli possono trattenerlo solo per trenta secondi. Questo è un ottimo esercizio che prepara i muscoli della mano all'atto della presa;
Puoi appendere una ghirlanda di sonagli luminosi sul letto del bambino in modo che possa raggiungere le sue braccia o le sue gambe. Il suono prodotto dalla ghirlanda in risposta al tocco del bambino lo sorprende e lo delizia, costringendolo a dondolare le braccia e muovere le gambe ancora più attivamente;
Un sonaglio luminoso può essere posizionato davanti al bambino, adagiato sulla pancia (è meglio farlo in una culla senza materasso o in un'arena). bambino sano dovrebbe alzare la testa, appoggiarsi sugli avambracci e, alzando il petto, guardare avanti. Un oggetto luminoso attirerà sicuramente la sua attenzione e lo farà rimanere in questa posizione per qualche tempo, esaminando gli oggetti che si trovano davanti a lui;
Per lo sviluppo delle capacità motorie dei piccoli muscoli, puoi giocare con il bambino nella "gazza dai lati bianchi". Percorrendo e massaggiando ciascun dito è necessario pronunciare il testo della filastrocca.

La durata delle attività di sviluppo con il bambino non deve superare i venti minuti. È necessario parlare con lui in modo affettuoso, emotivo, cambiando spesso intonazione, leggere poesie per bambini, cantare canzoni semplici. Sentendo come il bambino “canticchia”, invitando la madre a comunicare, è necessario rispondere alla sua chiamata. Altrimenti, il "camminare" si fermerà presto, il che porterà inevitabilmente a un ritardo nel linguaggio e a una violazione dello sviluppo emotivo.

Ginnastica e massaggi

Fare il bagno

Quando fai il bagno a un bambino di due mesi, devi seguire una serie di semplici regole:

Uso di speciali detersivi consentito non più di una volta alla settimana;
Per il bagno quotidiano, le briciole utilizzano normale acqua pulita;
Se il bambino presenta sudorazione o irritazioni da pannolino, potete aggiungere al bagnetto degli infusi di camomilla e spago;
La temperatura ottimale dell'acqua per fare il bagno a un bambino è di trentasette gradi;
Non è necessario fare il bagno al bambino prima di andare a letto per la notte. Se il bambino protesta ed è cattivo, puoi farlo durante il giorno o ore del mattino quando è sveglio.

Prendersi cura di un bambino di due mesi non è un compito facile e molto responsabile. Se una madre premurosa e amorevole aderisce costantemente alla stessa routine quotidiana, in futuro sarà in grado di proteggere la famiglia dai problemi che devono affrontare i genitori di bambini cresciuti senza alcun sistema. Prima il bambino si abitua all'ordine, più facile sarà adattarsi alle condizioni del mondo circostante.

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Dalla 1° alla 12° settimana di vita, il bambino si adatta e abitua al mondo che lo circonda, ai ritmi e ai tempi, e i genitori hanno bisogno di sapere quanto deve dormire il loro bambino. Concentrandosi sulle norme del sonno, le madri possono determinare se le briciole hanno il regime giusto o se il bambino è malato.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nella prima settimana di vita?

Schema del sonno del neonato

Nei primi giorni di vita il bambino dorme e mangia solo. Non ce l'ha regime rigoroso dormire, mentre il neonato si abitua al tempo del mondo.

Di norma, il bambino dorme dalle 18 alle 20 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per ripristinare la forza e l'energia che il bambino spende per conoscere il mondo esterno, nonché per lo sviluppo di tutti i sistemi corporei.

Fasi e durata del sonno di un neonato 1 settimana di vita

I neonati dormono quasi un giorno. Allo stesso tempo, si svegliano ogni 2-3 ore per mangiare.

Quei bambini allattati al seno possono svegliarsi dopo 1,5 ore. Dopotutto latte materno digerito in 75 minuti.

Durante il giorno, un bambino ha bisogno di 9 ore di sonno e così via riposo notturno ha bisogno dalle 10 alle 11 ore.

Cause sonno agitato neonato nella prima settimana di vita

La notte per un bambino di questa età arriva alle 21 e finisce alle 9 del mattino. È durante questo periodo che il neonato dovrebbe dormire profondamente. Ma non dimenticare che deve essere nutrito 3-4 volte a notte.

Diurno e modalità notturna il sonno potrebbe essere disturbato se la stanza è soffocante.

È necessario ventilare la stanza.

Inoltre, affinché il sonno del bambino sia forte, è necessario. Dovrebbe essere comodo, caldo, ma non caldo.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nella seconda settimana dalla nascita?

Programma del sonno per un bambino di 2 settimane

Un bambino di due settimane dorme dalle 18 alle 20 ore al giorno. Durante questo periodo cresce. Il suo corpo si sviluppa, tutti i sistemi iniziano ad adattarsi, principalmente quello nervoso. Inoltre, durante il sonno, appare l'energia che il bambino spende per conoscere il mondo che lo circonda.

Fasi e durata del buon sonno nei neonati della seconda settimana di vita notturna e giorno

Durante il giorno, un neonato dorme dalle 8 alle 9 ore e di notte dalle 10 alle 11. Il suo sonno viene interrotto per mangiare.

Tieni presente che i bambini si svegliano dopo 1,5-2 ore. E quei bambini che vengono nutriti con miscele possono dormire fino a 3 ore.

Perché un bambino dorme male o non dorme nella seconda settimana di vita?

Un bambino può dormire male per diversi motivi.

Innanzitutto potrebbe surriscaldarsi. Tienilo al caldo sotto le coperte. E per renderlo accogliente, prova a fasciare il bambino.
In secondo luogo influenzato dalla temperatura ambiente. Per evitare che la stanza diventi soffocante, dovrebbe essere ventilata.

Come e quanto dormono i neonati nella terza settimana di vita?

Sonno e veglia nei bambini all'età di tre settimane

A questa età, i bambini iniziano a mostrare attività. Possono muovere consapevolmente le mani, alzare la testa per alcuni secondi e guardare a lungo un oggetto di interesse. Inoltre, i bambini si svegliano prima del tempo assegnato calcolato per l'alimentazione e vanno a letto non subito dopo aver mangiato, ma più tardi.

Per acquisire forza, i bambini hanno bisogno di 18 ore al giorno di sonno profondo.

Fasi e durata del sonno del neonato: tre settimane di vita di notte e di giorno

Un bambino di tre settimane dorme costantemente durante il giorno per 8 ore e di notte per 10. Allo stesso tempo, si sveglia ogni 2-3 ore per rinfrescarsi ed esaminare l'ambiente esterno.

Molte madri lo notano di più sonno profondo per i bambini dalle 23:00 alle 9:00.

Perché un bambino dorme male all'età di 3 settimane di vita

Il bambino potrebbe non dormire a causa del disagio.

Ad esempio, potrebbe essere sexy.

Di solito i bambini vengono fasciati e coperti con una coperta sopra. Per verificare se il bambino ha caldo, dovresti infilare il dito dietro il colletto. Se la schiena non suda, allora è tutto normale.

Inoltre, il bambino potrebbe avere freddo.

Puoi verificarlo con il naso congelato.

A proposito, l'afa nella stanza ti impedisce anche di addormentarti.

Quanto dorme normalmente un bambino nella quarta settimana dopo la nascita?

Caratteristiche del sonno diurno e notturno neonati quattro settimane

In un mese, il bambino inizia già a capire cosa sono il giorno e la notte. Ha uno schema di sonno.

In totale, il bambino riposa 18 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per la crescita e lo sviluppo del corpo, nonché per ripristinare l'energia spesa per la conoscenza del nuovo mondo.

Durata e fasi del sonno di un neonato di quattro settimane

Già in un mese, le briciole formano 4 periodi di sonno diurni e uno notturno.

In totale, i bambini dormono 8 ore al giorno. Questa volta è divisa in due periodi mattutini di 3 ore e due periodi di sonno superficiale serale - 30-40 minuti ciascuno.

Molte mamme hanno notato che i loro bambini dormono 4 volte per 2 ore. Questa abitudine ha un effetto negativo su stato psico-emotivo bambino.

Di notte i bambini dormono 10 ore.

Disturbi del sonno in un neonato di 4 settimane di vita: le principali cause

Un neonato potrebbe non dormire per diversi motivi.

Innanzitutto , può essere disturbato da uno stimolo esterno come la musica o la conversazione. Si consiglia di monitorare i fattori circostanti.
In secondo luogo , il bambino potrebbe avere freddo o caldo. Ha bisogno di essere fasciato in modo che si senta a suo agio.
Terzo può influenzare il sonno condizioni della stanza come soffocamento o umidità. Assicurati di ventilare la stanza prima di andare a letto.

Come dormono i neonati nella quinta settimana di vita?

Grafico del sonno del bambino di 5 settimane

Un bambino di questa età dorme 18 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per ricostituire le riserve di forza ed energia.

Il bambino di 5 settimane ha bisogno di più attenzione dei genitori, poiché può rimanere sveglio fino a 3-4 ore al giorno.

Inoltre, il bambino aderisce a 4 pasti al giorno. sonno diurno e 2 notti.

Durata e fasi del sonno dei neonati a 5 settimane di vita di notte e di giorno

Durante il giorno, il sonno del bambino è diviso in 4 periodi e dura 8 ore.

Di norma, nei primi due periodi giornalieri, il bambino dorme 3 ore e negli ultimi due periodi serali - 30-40 minuti. Questa volta è sufficiente per dormire a sufficienza e "non andare" in un sonno profondo.

Di notte, le madri possono già dormire più tranquille, poiché entro 10 ore il bambino dovrà essere nutrito 1-2 volte.

Perché un bambino dorme irrequieto o non dorme affatto a 5 settimane?

causa comune cattivo sonnoè una stanza soffocante. Prima di adagiare il bambino, è necessario ventilarlo.
Inoltre, il bambino potrebbe non dormire a causa di un cuscino o di un piumone scomodi. Si consiglia di verificare se per lui non fa caldo o freddo.
E la causa del sonno irrequieto può essere il dolore all'addome. Appaiono dovuti al fatto che una madre che allatta ha mangiato un prodotto che non aveva mai usato prima.

Quanto dovrebbe dormire un bambino nella sesta settimana di vita?

Lo schema del sonno di un bambino di sei settimane durante la notte e durante il giorno

Entro 6 mesi, il neonato sviluppa un modello stabile di sonno e veglia.

Durante il giorno, il bambino continua a dormire 4 volte. E di notte può essere interrotto 1-2 volte per l'alimentazione.

In totale, il bambino dorme 18 ore al giorno. Questa volta è sufficiente per acquisire forza e ricominciare a conoscere il mondo che ci circonda.

A questa età, il bambino tiene già autonomamente la testa in posizione eretta, segue gli oggetti girando il collo.

Quanto dovrebbe dormire un bambino a 6 settimane di tempo?

Le briciole di sonno diurno sono divise in 4 periodi e durano 8 ore. Il bambino ne ha bisogno di due sonno profondo per 3 ore e due superficiali per 30-40 minuti.

E il sonno notturno del bambino è limitato a 10 ore. Allo stesso tempo, può anche essere diviso in 2-3 periodi, poiché il bambino deve essere nutrito di notte.

Perché un bambino di 6 settimane dorme irrequieto notte/giorno?

La causa più comune di sonno scarso in un bambino di questa età sono le associazioni errate del sonno. Cioè può svegliarsi di notte, piangere e addormentarsi solo dopo essere stato scosso o preso in braccio.

Il bambino potrebbe svegliarsi tremando. Le fasce li salvano.
A proposito, anche il senso di soffocamento nella stanza o la malattia possono diventare cause di scarso sonno.

Quanto sonno dovrebbe dormire normalmente un bambino di sette settimane dalla nascita?

Schema del sonno nei bambini di sette settimane di età giorno e notte

A 7 mesi, il bambino inizia a mostrarsi energicamente.

I genitori dovrebbero abituarlo ai giochi attivi al mattino e alle attività tranquille nel pomeriggio. Allora il bambino dormirà bene.

Per un bambino di questa età sono sufficienti 18 ore di sonno per un giorno. Se tuo figlio dorme più a lungo, potrebbe non sentirsi bene.

Dalla modalità di sonno e veglia, il bambino non dovrebbe essere disimparato.

Quanto e come dovrebbe dormire un bambino a 7 settimane?

Il sonno diurno di un bambino di 7 settimane non è diverso da quello di un bambino di 6 settimane.

Il riposo è diviso in 4 periodi: 2 da 3 ore e 2 da 30-40 minuti.

È auspicabile che i primi periodi di sonno profondo avvengano nella prima metà della giornata, mentre i secondi periodi superficiali la sera.

In un solo giorno, il bambino può dormire fino a 8 ore. E ha bisogno di 10 ore per riposare una notte.

Perché un bambino dorme male di notte e di giorno a sette settimane di vita: ragioni

Pro giochi attivi abbiamo scritto sopra, devono passare durante il giorno.

E un altro motivo per dormire male è un cuscino o un materasso scomodo. Poiché il bambino sta già iniziando a muoversi, ovviamente può gattonare durante il sonno e sdraiarsi come vuole.

In questo problema, la fasciatura salva i genitori. Avvolto in una coperta calda, il bambino non vorrà gattonare da nessuna parte e muoversi.

A proposito, la fasciatura impedisce anche al bambino di tremare.

Quanto dorme un neonato all'ottava settimana di vita?

Programma del sonno per i bambini di otto settimane di età durante il giorno e la notte

Il regime del sonno nei bambini di 8 settimane non differisce dal regime dei bambini di 5,6,7 settimane. Di norma, hanno bisogno di 18 ore al giorno per riposare.

I bambini piccoli possono già tenere la testa in posizione verticale o sdraiata a pancia in giù.

Inoltre, i bambini distinguono già tra i concetti di giorno e notte.

Fasi e durata del sonno in un bambino di 8 settimane

A questa età, i bambini dormono di notte per 10 ore. Le mamme si avvicinano a loro solo 1 volta per nutrire e fasciare.

E durante il giorno i bambini dormono 8 ore. È diviso in 4 periodi: 2 sonni profondi di 3 ore e 2 sonni superficiali di 30-40 minuti.

Disturbi del sonno in un bambino a 8 settimane di età: cause

Di norma, a questa età il bambino dorme tranquillamente. Ma se viene disturbato da uno stimolo esterno, voce o musica, si sveglierà.

Inoltre, la causa del sonno scarso può essere una malattia. Quando un bambino è malato, non dormirà.
Inoltre, se ha caldo o freddo, il bambino potrebbe iniziare a piangere.
E anche l'afa nella stanza può essere la causa. Ventilare la stanza mezz'ora prima di andare a dormire.

Come e quanto dorme un bambino nella nona settimana di vita?

Programma di sonno adeguato per i bambini di 9 settimane di età

Un riposo stabile di 4 giorni viene mantenuto anche nei bambini di 9 settimane. Ma col tempo diminuisce di 1 ora.

Il sonno di una notte non cambia. In totale, i bambini hanno bisogno di 17 ore per riposare.

Hanno bisogno di forza per studiare il mondo che li circonda, imparare a tenere la testa dritta e appoggiarsi sugli avambracci, sdraiarsi a pancia in giù, e anche a girarsi su un fianco.

Quanto dovrebbe dormire un bambino durante il giorno e la notte?

La durata del sonno diurno di un bambino cambia di 1 ora ed è di 7 ore.

Inoltre il bambino dorme 4 volte al giorno: 2 sonni profondi per 2-3 ore e 2 superficiali per 30-40 minuti. Di norma il primo passaggio prima di pranzo, il secondo dopo.

E la notte non cambia. Il bambino ha bisogno di 10 ore di sonno. Naturalmente, di notte, la mamma dovrà alzarsi 1 volta per nutrirsi.

Perché un bambino di 9 settimane dorme male durante il giorno o la notte?

Per garantire che il bambino dorma profondamente, avvolgetelo in un lenzuolo morbido e caldo, quindi copritelo con una coperta (nel caso in cui la stanza sia fredda).
Presta attenzione agli stimoli esterni: musica, radio, TV. Disabilitarli.
Prima di mettere a letto il bambino, ventilare la stanza, all'improvviso sarà soffocante.
E, naturalmente, insegna al tuo bambino ad addormentarsi da solo. Non ha bisogno di svegliarsi per sentire le tue mani o muoverle.
A proposito, la causa del sonno scarso può essere il dolore all'addome e altre malattie.

Come dovrebbe dormire un bambino alla decima settimana dalla nascita?

Quanto sonno dovrebbe dormire un bambino di notte e durante il giorno?

Non appena l'area visiva del bambino è aumentata a causa del fatto che ha imparato a tenere la testa mentre giace a pancia in giù, inizia a seguire gli oggetti circostanti.

Affinché il bambino abbia molta forza ed energia sufficiente per 7 ore di veglia quotidiana, deve dormire almeno 17 ore al giorno.

La durata e le fasi del sonno in un bambino all'età di 10 settimane

Il sonno diurno del bambino è suddiviso in 4 periodi, di cui 2 sonni profondi di 2-3 ore e 2 sonni superficiali di 30-40 minuti. È auspicabile che il primo cada il giorno e il secondo la sera.

I bambini hanno bisogno di 10 ore per riposare una notte. Durante la notte, una madre può disturbare il proprio bambino 1 volta per allattare.

Perché il bambino non riesce a dormire né di giorno né di notte, cosa lo preoccupa?

Spesso la causa dei disturbi del sonno è il dolore addominale. La madre del bambino deve stare attenta a ciò che mangia. Un bambino allattato artificialmente può essere passato a un'altra formula.

Inoltre, un bambino potrebbe non dormire bene a causa di un materasso scomodo, di una coperta calda, stanza soffocante o semplicemente fame.

Quanto sonno dovrebbe dormire un bambino nell'undicesima settimana di vita?

Modelli di sonno nei bambini di 11 settimane di vita durante la notte e durante il giorno

Il programma del sonno di un bambino a questa età difficilmente cambia. Il bambino dovrebbe dormire 16-17 ore al giorno.

"Cammina" un po' più a lungo del solito e riesce a dormire meno durante il giorno. Inoltre, viene mantenuto il sonno diurno 4 volte. È necessario che il bambino abbia la forza per i giochi attivi.

Fasi e durata del sonno in un bambino di 11 settimane

Nei bambini di questa età, il sonno diurno è diviso in 4 periodi. I bambini dormono 2 volte al mattino per 2-3 ore e 2 volte al pomeriggio per 30-40 minuti. Si noti che il regime notturno nei bambini di 11 settimane non cambia, è di 10 ore. Puoi anche nutrirlo 1 volta a notte.

Perché un bambino a 11 settimane di vita dorme male durante il giorno o la notte: ragioni

Il superlavoro può essere la causa di disturbi del sonno. Il bambino può lavorare troppo, sdraiato a pancia in giù, tenendosi la testa. Inoltre, apparirà un superlavoro a causa della tensione muscolare, perché un bambino di questa età proverà a gattonare verso i giocattoli e a girarsi su un fianco.

Inoltre, un sonno inadeguato può essere causato dalla fame, dal senso di soffocamento nella stanza, da un materasso duro, da un cuscino scomodo, dal caldo, dal freddo, da tremori notturni o da una malattia.

Sonno dei bambini alla dodicesima settimana dalla nascita

Caratteristiche del sonno diurno e notturno nei neonati di 12 settimane

Entro tre mesi, il bambino dovrebbe imparare non solo a tenere la testa, ma anche a spostarla lateralmente: su, giù, destra, sinistra. Dovrebbe anche appoggiarsi sugli avambracci, sdraiarsi a pancia in giù e girarsi su un fianco.

Perché il bambino lo sia buon umore e avesse abbastanza forza ed energia per sviluppare le proprie capacità, avrebbe bisogno di 16-17 ore di sonno.

Allo stesso tempo, dovrebbe essere mantenuto anche il suo sonno diurno di 4 ore.

Fasi del sonno e durata nei bambini di 12 settimane di età

Molte mamme notano che il sonno di un bambino a 3 mesi non dura più di 4 ore consecutive.

Nonostante questo regime, il riposo diurno avviene in 4 periodi. I bambini dormono 2 volte per 2-3 ore nella prima metà della giornata e dopo cena 2 volte per 30-40 minuti. La norma del sonno diurno per un bambino di 12 settimane è di 6-7 ore.

E il programma notturno delle briciole non cambia, ha bisogno di 10 ore per dormire. In questo caso, il bambino può dormire troppo tutta la notte e non svegliarsi per mangiare.

Cause di scarso sonno nei bambini a 12 settimane

A questa età i bambini dovrebbero dormire da soli. Non hanno bisogno di essere cullati o sollevati. Il bambino non sarà in grado di dormire se i genitori hanno cambiato le loro tattiche contro la chinetosi.
Il sonno può anche essere disturbato a causa di una malattia, spesso i bambini hanno mal di pancia.

Inoltre, le cause del sonno scarso sono l'afa o l'umidità nella stanza, il freddo, il caldo, la biancheria da letto scomoda (cuscino, materasso, coperta), gli stimoli esterni (musica, TV, voce, telefono).

Quasi tutti i genitori sono interessati alla domanda di cosa ha bisogno il bambino sviluppo normale. Ambiente emotivo favorevole Aria fresca, nutrizione appropriata E Sogni d'oro- le condizioni più importanti per la crescita del bambino, solo la presenza di queste condizioni renderà il bambino sano e felice. Nel primo anno di vita è necessario controllare il ritmo del sonno in modo che il bambino non abbia problemi di salute in futuro. Per evitare errori con il regime, è necessario sapere quanto dovrebbe dormire, quanto dovrebbe essere sveglio il bambino a 1 mese e a 2 mesi.

Molti genitori sbagliano nel pensare che assolutamente tutti i neonati dormano tutto il tempo, svegliandosi solo per mangiare. Ci sono infatti bambini che dormono quasi sempre, ma ce ne sono alcuni che preferiscono stare molto svegli, e questo non significa affatto che abbiano problemi di salute o malnutrizione. Come gli adulti, i bambini si dividono in "allodole" e "civette", cioè l'abitudine di dormire poco o molto è la fisiologia individuale del neonato, per cui è impossibile dire con precisione quanto dovrebbe essere sveglio il bambino in un periodo. mese.

La maggior parte dei neonati segue un regime tale da non dormire per più di 3-4 ore consecutive. Non cercare di insegnare al tuo bambino a dormire la notte senza svegliarsi. Non andare agli estremi se vuoi scoraggiare il bambino dal mangiare di notte. Spesso il bambino inizia a dormire di notte ininterrottamente all'età di sei mesi, a condizione che venga rispettato il regime, alcuni anche fino a un anno non riescono a dormire la notte senza svegliarsi.

La maggior parte dei neonati dorme molto nel primo mese. Durante le prime tre-quattro settimane, il bambino si sveglia per mangiare, senza distinguere l'ora del giorno. Cioè, la routine quotidiana del bambino è la seguente: veglia, mangiare, dormire. Quando il bambino si sveglia, la madre dovrebbe cambiarsi i vestiti, se necessario, cambiare il pannolino, in questo momento il neonato fa i bagni d'aria. L'intera procedura richiede 10-20 minuti. Quindi la madre dà al bambino un seno o un biberon in modo che si addormenti durante l'allattamento, se non si addormenta, è necessario tenerlo verticalmente con una “colonna” per un paio di minuti. Dopo aver mangiato, il bambino dorme per circa 2-3 ore. Va notato che il sonno notturno e quello diurno di solito non differiscono nella durata, il che significa che se un neonato ha l'abitudine di fare la doccia 2-4 volte a notte, questa è considerata la norma.

Nel primo mese di vita i bambini formano periodi di sonno: 4 diurni, 1 notturno. Di solito i neonati hanno bisogno di riposare 8-9 ore durante il giorno e 10-12 durante la notte.

Metti il tuo bambino a letto a un'ora specifica, di solito tra le 21:00 e prima delle 9:00. Questo è il momento del calare della notte in un neonato.

È meglio con la mamma

La durata e la frequenza del sonno (non solo nel primo mese di vita) sono determinate da diversi fattori:

benessere;
stato emozionale;
tempo di veglia durante il giorno.

Il benessere del neonato dipende da cura adeguata, attenzione, il bambino ha costantemente bisogno della presenza della mamma. La durata del sonno può essere assicurata dalla costante vicinanza. Dopo aver atteso questo periodo, otterrai che il bambino si sentirà sicuro, quindi sarà più calmo. All'età di 1 mese, il neonato non è ancora in grado di cadere nel sonno profondo. A fase facile sonno, il bambino coglie sensibilmente la presenza o l'assenza di una madre nelle vicinanze, poiché la predominanza di sonno superficiale. Pertanto, se la madre è assente, il bambino si sente ansioso e il suo sonno sarà breve.

Di notte, un neonato chiederà il seno a sua madre per soddisfare la sua fame e non per pericolo. I medici raccomandano di allattare il bambino su richiesta, senza stabilire un regime alimentare specifico, perché questo è vantaggioso sia per la madre che per il bambino. Durante l'alimentazione si forma l'allineamento sfondo ormonale in una donna che allatta. La produzione di prolattina ha un effetto calmante sul bambino e sulla mamma. Grazie a questo processo, per entrambi avviene un sonno profondo.

Secondo mese

Il tempo di sonno in un bambino di 2 mesi di età cambia. Man mano che invecchia, trascorrerà più tempo sveglio, gradualmente il tempo dedicato al sonno diminuirà. Il bambino trascorrerà più tempo nel gioco, comunicherà con i genitori. A questa età, il bambino mostra interesse per l'ambiente, lui attenzione speciale guarderà i volti, gli oggetti nella sua culla, i suoi giocattoli, la carta da parati, ecc. Con un bene attività fisica, A in gran numero informazioni, il neonato si stancherà rapidamente e si addormenterà.

La durata totale del sonno di un bambino di due mesi è rispettivamente di 16-18 ore, il tempo di veglia è di 6-8 ore.

A due mesi il bambino inizia a dormire 5-6 ore di notte senza svegliarsi. Quanto un bambino dormirà di notte è determinato dal fatto che si trova in un ambiente emotivo calmo ed è abituato al regime. Tempo totale sonno diurno - 5-7 ore, è suddiviso in 2 sonni profondi di 2-2,5 ore ciascuno e 2 superficiali della durata da 30 a 1 ora.

Durante questo periodo, l'alimentazione notturna non include le ore di veglia. Mi sono svegliato - ho mangiato, dopo aver mangiato - ho dormito. Ci sono bambini che disobbedienti non vogliono dormire, mentre i genitori non dormono tanto quanto il bambino. Pertanto, si consiglia vivamente di insegnare al bambino ad addormentarsi subito, senza svegliarsi dopo la poppata notturna.

Modalità obbligatoria

Con quanta calma e per quanto tempo il bambino dormirà, dipende principalmente da quanto correttamente è abituato al regime del sonno. Instillare in un neonato modalità normale dormi, dovresti seguire alcune regole:

Non perdere l'ora in cui il bambino dovrebbe dormire. La veglia del bambino non dovrebbe durare più di 2 ore, altrimenti lavorerà troppo e dormirà irrequieto. Notare i segni che indicano che il bambino non ha più voglia di dormire, gradualmente il regime nei bambini sta cambiando.
Insegna al tuo bambino a capire la differenza tra notte e giorno. Tieni il tuo bambino lontano dal rumore e dalla luce mentre è sveglio durante il giorno. Di notte, al contrario, la luce dovrebbe essere attenuata e si dovrebbe osservare il silenzio.
È necessario insegnare al bambino ad addormentarsi da solo, senza la presenza costante della madre, e ancor di più senza cinetosi. Prova dopo averlo allattato, mettilo nella culla e allontanati, lascia che il bambino si addormenti da solo.
L'addormentarsi deve essere preceduto da un certo rituale. Devi insegnare al tuo bambino ad addormentarsi dopo il bagno. Il bambino stimolerà l'appetito, mangerà e dormirà profondamente. Un simile rituale influenzerà il fatto che il regime verrà instaurato più facilmente. Preventilare la stanza dove dormirà il neonato. Affinché non si svegli di soprassalto in un sogno, si consiglia di fasciarlo, che creerà anche la sensazione di essere nel grembo materno.
Le situazioni dovrebbero essere evitate cura impropria. Il bambino potrebbe essere disturbato colica intestinale pertanto è necessario un massaggio regolare o addominale. Ciò allevierà l'intestino dai gas in eccesso e sarà più facile per il bambino addormentarsi. In caso di dermatite da pannolino, non puoi indossare il pannolino durante la notte.

Formare un programma del sonno a volte non è facile, richiede molto impegno, ma ciò avrà un effetto benefico sullo sviluppo del bambino.

Rispetto di questi regole semplici non garantisce che si formerà un certo regime, perché succede che un bambino perde peso, è molto cattivo, si addormenta male, dorme poco e spesso si sveglia di notte, non importa quanto sua madre cerchi di prendersi cura di lui. Se osservate tali sintomi, consultate un medico. Dopo l'esame, uno specialista qualificato darà una risposta specifica, qual è il motivo, come e quanto dovrebbe dormire il bambino nel tuo caso.

Come sbarazzarsi delle smagliature dopo il parto?

Il sonno e il cibo sono ancora importanti per un neonato, ma entro i 2 mesi compaiono le prime scintille della personalità del bambino. Il bambino non si limita a mangiare e dormire, reagisce a dove e come giace, è cattivo se qualcosa non gli va bene. Il bambino si addormenta facilmente sotto il seno della madre e si sveglia immediatamente se lo mettono nella culla, non vuole categoricamente dormire se non lo scuoti. Ovviamente, la routine quotidiana di un bambino a 2 mesi sta cambiando. I genitori devono dare un'occhiata più da vicino al loro bambino e cercare di stabilire un regime adatto sia a loro che al bambino.

A 2 mesi, il bambino diventa più emotivo e il suo appetito e la qualità del sonno dipendono da molti fattori.

Descrizione approssimativa della giornata di un bambino

Entro 2 mesi l'attività oraria e il riposo del bambino sono già ben consolidati. Il bambino mangia e dorme a una certa ora, tuttavia, la durata totale del sonno si riduce a 16-18 ore e il sonno notturno diventa più calmo e forte (vedi anche :). Alla stessa età, potrebbe apparire problema serio quando il bambino scambia "giorno" e "notte". È possibile correggere la situazione, ma è difficile. I genitori dovranno essere persistenti e pazienti per riportare il bambino nel periodo di tempo corretto.

A 2 mesi diventa una parte importante della vita di un bambino passeggiate quotidiane. Il bambino dovrebbe camminare 2-3 volte al giorno. La durata delle passeggiate aumenta gradualmente, raggiungendo 1,5 ore per un'uscita in strada. Seguire regime di temperatura: in estate è comodo camminare ad una temperatura dell'aria non superiore a +30 gradi, in inverno è meglio camminare ad una temperatura non inferiore a -10 gradi. Anche la routine serale del bambino viene salvata. Il bagno abituale notturno può essere aumentato a 10 minuti. Bagnano un bambino di 2 mesi in acqua con una temperatura non superiore a +37 gradi.

Descrivendo la giornata di un bambino a 2 mesi, non distinguiamo tra bambini allattati al seno e allattati artificialmente. Per il corretto sviluppo di un neonato, la routine deve consistere nel sonno, nell'alimentazione e classi attive con il bambino. Fra punti chiave la vita del bambino sono procedure igieniche obbligatorie, passeggiate e procedure idriche.

È fantastico quando fin dal primo giorno di vita il bambino sta arrivando secondo una routine consolidata, anche i più piccoli cambiamenti non coglieranno impreparati i genitori. Se la distribuzione oraria non è organizzata come dovrebbe, è necessario riportare tutto alla normalità e non discostarsi da essa.

Per facilitare il compito, prendi in considerazione questa tabella, che mostra un programma approssimativo. Da esso apprendiamo anche quante volte al giorno il bambino dovrebbe mangiare:

Tempo	manipolazione
6.00-6.30	Alzarsi, prima poppata.
6.30-9.30	Sogno mattutino. Toilette e colazione (o sonno extra) per la mamma.
9.30	Il bambino si sveglia, è ora della seconda colazione. Tuttavia, prima di farlo, puoi fare un po ' esercizi mattutini. Dopo aver allattato il bambino, deve essere lavato: occhi, passaggi nasali, viso, pieghe dietro le orecchie, collo, ascelle.
10.30-11.00	Tempo di preparare le valigie per la mamma e la seconda colazione.
11.00-13.00	Il bambino ha mangiato, era sveglio, ora può avere sonno. Pertanto, andiamo a fare una passeggiata con un passeggino. Lascia che il bambino dorma, ma entro le 13:00 è ora di tornare a casa.
13.00 −14.30	Pranzo per il bambino e la mamma. Allora puoi giocare con il bambino.
14.30-17.00	Pisolino pomeridiano (che ancora una volta può essere combinato con una passeggiata invitando la nonna a questo scopo; oppure puoi mettere il bambino sul balcone - ovviamente, tutto dipende dalle condizioni meteorologiche). La mamma può prendersi cura della casa o di se stessa in questo momento.
17.00-18.30	Il bambino si è svegliato. Dopo mezz'ora di comunicazione con la mamma - ora della quarta poppata - 17.30. Dopo di che tempo libero, che può essere dedicato a giochi educativi.
18.30-21.00	Il secondo (o il terzo) cammina o dorme in casa (sul balcone).
21.00-23.30	Alimentazione, poi veglia fino alle 23.30. A quest'ora, il bambino può essere lavato (non prima di 40 minuti dopo aver mangiato), preparato per andare a letto.
23.30-06.00	Il bambino dovrebbe mangiare di nuovo durante la notte. Potrebbe dormire fino alle 6 del mattino, ma molto spesso il bambino dovrà essere nutrito di nuovo di notte, intorno alle 3:00.

Deviazioni nella routine quotidiana

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È fantastico se tuo figlio riesce ad accettare facilmente la routine quotidiana descritta. Succede che un bambino di 2 mesi ha già un'individualità e vive secondo il proprio orologio: vuole camminare quando dovrebbe dormire e dorme quando ha bisogno di camminare (consigliamo di leggere :). Non c'è niente di sbagliato in questo: può alzarsi alle 7 del mattino o andare a letto intorno alle 22:00. Se ti va bene, accetta le sue regole, ma in questo caso cambieranno anche gli orari del cibo.

Per un bambino di due mesi, piccole deviazioni non creeranno problemi. È importante seguire le basi del regime: camminare, fare ginnastica, condurre procedure idriche. A proposito, molti cambiamenti non sono legati al fatto che il bambino sia allattato al seno o allattato artificialmente: è una questione di conforto psicologico del bambino.

È negativo se l'offset dell'orologio è elevato o incontrollabile. Quanto è sveglio il bambino, quanto ti toglierà da una notte di sonno. Succede che il bambino confonde l'ora del giorno, cambiando il giorno con la notte. Allora dovrai stare sveglio tutta la notte (vedi anche :). Anche la sequenza nell'alimentazione del bambino diventa confusa, quando non mangia dopo 3,5-4 ore, ma richiede un seno ogni ora: questo comportamento del bambino esaurisce sia lui che i suoi genitori. Sii persistente, stabilisci il controllo sul rispetto del regime e, indipendentemente da quanto il bambino chiede di mangiare, cerca di mantenere l'intervallo tra le poppate.

Per insegnare a un bambino la routine degli affari, puoi iniziare da te stesso. Alzarsi alle 6:00 del mattino, svegliare il bambino. Esegui le procedure igieniche, lavalo, nutrilo, fai ginnastica con lui, chiacchiera e dopo 1,5 ore mettilo a letto (ti consigliamo di leggere :). Agisci secondo il programma stabilito e dopo un po' il tuo bambino imparerà a vivere secondo regime corretto. Un esempio del programma della festa della mamma giovane può essere visualizzato nel video.

È un errore pensare che a questa età sia possibile non fissare un certo orario per il sonno di un bambino. I pediatri insistono affinché entro due mesi il sonno dei bambiniè stato ordinato. I loro consigli sono simili a questi:

Tieni traccia dei segnali che il bambino dà a se stesso. A due mesi non ha ancora il concetto di disciplina, risponde ai bisogni del proprio corpo.
Cerca di osservare scrupolosamente la distribuzione oraria dei punti di regime. Cammina e nutriti in tempo, e poi il bambino avrà un sonno forte e sano che gli è arrivato in tempo.
Non cullare il bambino con la forza, non è necessario lasciarlo solo nella stanza dei bambini, sperando che si addormenti da solo. Questo tuo comportamento formerà una percezione negativa del sonno nel bambino.

Bagno e ginnastica

Ogni oggetto programma giornalieroè una pietra forte incastonata nello sviluppo armonioso del tuo piccolo tesoro. Oltre all'alimentazione, per lui sono molto importanti il bagno e la ginnastica. Fai il bagno al bambino ogni giorno, più spesso prima di dormire la notte. Il bambino accetta le procedure dell'acqua con piacere, mangia con appetito e si addormenta tranquillamente.

Se noti che tuo figlio, al contrario, diventa attivo dopo la poppata serale, trasferisci il bagno nella prima metà della giornata.

La ginnastica è meglio prendersi del tempo prima di pranzo. Scegli come è più conveniente per te allenarti: dopo una notte di risveglio o dopo la seconda sonno mattutino. Non iniziare l'attività fisica subito dopo aver mangiato, attendere mezz'ora affinché il cibo venga digerito.

Aggiungi alla lista esercizi utili per un bambino del secondo mese di vita comprende: allargare le braccia ai lati, piegare e distendere le gambe, massaggio delicato del torace e della schiena, carezze piacevoli. La ginnastica ha un effetto benefico sul corpo delle briciole, migliora la circolazione sanguigna e favorisce il corretto sviluppo fisico.

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