Cerchi scuri sotto gli occhi? La ginnastica, i massaggi e i cosmetici giusti aiuteranno. Massaggio per borse sotto gli occhi

L'eccesso di liquido nei tessuti della palpebra inferiore porta a un fenomeno così antiestetico e malsano come l'edema. Le borse sotto gli occhi ti fanno sembrare più vecchio e danno l'impressione di un viso malato, gonfio e stanco. E un massaggio decongestionante del viso e della zona periorbitale può far fronte perfettamente a un simile fastidio.

Un massaggio autosomministrato può sostituire molte costose procedure professionali, aiutando a eliminare il gonfiore e la rete di rughe sottili sotto gli occhi

Il gonfiore sotto gli occhi può comparire in una donna a qualsiasi età, anche in tenera età.

La comparsa di gonfiore è solitamente associata a diversi motivi principali. Potrebbe essere come uso eccessivo acqua prima di coricarsi, fumo e mancanza di riposo, nonché violazione del deflusso linfatico, malattie renali, ghiandola tiroidea e cuori.

In giovane età, di solito, è sufficiente un leggero massaggio e l'uso di creme idratanti per far scomparire il gonfiore. Con il passare del tempo sarà necessario un massaggio più professionale con tecniche e ausili particolari, che accelereranno il metabolismo e la sintesi del collagene nei tessuti.

Controindicazioni al massaggio

• infettivo, virale o malattia infiammatoria occhio;
• la comparsa di ferite evidenti, ustioni e tagli sulla pelle;
• se il gonfiore è associato a una reazione allergica;
• malattie oncologiche.

Puoi aumentare l'effetto del massaggio con l'aiuto di speciali creme, unguenti e gel decongestionanti. Per scegliere il giusto aiuto, è necessario, prima di tutto, determinare la causa del gonfiore sotto gli occhi. Successivamente, in base alle esigenze della pelle, scegliete una crema con il principio attivo necessario per eliminare questo tipo di edema.

Scegli creme che includono:

• acido ialuronico;
• elastina e collagene;
• erbe utili (camomilla, menta, farfara, tè verde);
• estratto di alghe marine;
• caffeina;
• estratto di ippocastano;
• vitamina E.

Anche alta efficienza differire prodotti farmaceutici, ad esempio, una piccola quantità di unguento per il gonfiore delle gambe o le emorroidi, aumenterà rapidamente l'elasticità dei vasi sanguigni e migliorerà il flusso sanguigno. Ricorda che tali unguenti devono essere applicati sulla palpebra inferiore con molta attenzione e dentro piccola quantità cercando di non toccare la mucosa dell'occhio.

Tecnica di massaggio oculare

Massaggio viso linfodrenante

Questo tipo di massaggio permette di migliorare il metabolismo linfatico ed è alla base di tutto tecnici del massaggio per la regione periorbitale. Il massaggio facciale linfodrenante aiuta non solo con il gonfiore, ma allevia perfettamente anche i lividi sotto gli occhi, ripristina il colore sano della pelle e riduce le rughe.

Il massaggio è in grado di ripristinare la normale circolazione linfatica, in modo che le tossine e i liquidi non ristagnino più nella regione periorbitale, formando un visibile gonfiore.

Procedura. Per massaggio linfodrenante necessario:

1. Prima di iniziare la seduta, detergere accuratamente la pelle e applicare una crema speciale.
2. Disegna cerchi con due dita, in senso orario, 15 volte, partendo dal ponte del naso.
3. Muovi più volte le dita dall'angolo esterno dell'occhio verso l'interno, muovendoti lungo la palpebra inferiore.
4. Ripetere per la zona della palpebra superiore.
5. Premere leggermente la pelle vicino al fondo e palpebra superiore la punta di tre dita.
6. Fai scorrere le punte di due dita osso temporale al ponte del naso lungo la regione periorbitale inferiore. Ricordatevi di fare piccoli movimenti con le dita.
7. Posiziona il polpastrello sull'area dell'angolo esterno dell'occhio ed esegui movimenti oscillanti. Riorganizza il dito e ripeti i movimenti, dirigendoti verso il naso.
8. Esercitare una leggera pressione sulla pelle con il dito medio, tracciando un arco lungo il solco nasolacrimale, iniziando da angolo interno occhi. Ripeti 10 volte.
9. Massaggiare la palpebra inferiore e la regione periorbitaria con due dita, partendo dall'angolo esterno. Le azioni dovrebbero assomigliare a una spirale.
10. Muoviti in senso orario, eseguendo leggeri movimenti di tocco.
11. Dopo la procedura, lavare con acqua fresca e poi moderata acqua calda. Si consiglia di ripetere il lavaggio a contrasto un paio di volte.

È meglio eseguire queste sessioni ogni mattina, per 7-10 giorni.

La durata del massaggio non deve superare i 5-10 minuti.

Osserva la forza dell'impatto e non permettere un eccessivo allungamento della delicata pelle intorno agli occhi!

Massaggio viso per gonfiore

La stessa tecnica del massaggio linfodrenante aiuta a far fronte ai problemi di gonfiore.

In grado di far fronte anche al gonfiore massaggio speciale contro l'edema, che consiste in leggeri movimenti di carezza dell'area periorbitale dal naso alla coda esterna del sopracciglio. Si consiglia di ripetere queste manipolazioni per circa 5-10 minuti. Successivamente, spostati dagli angoli esterni dell'occhio al naso, spingendo delicatamente la pelle con le dita e picchiettandole.

Per migliorare l'effetto, dopo la seduta, puoi applicare un impacco freddo sugli occhi, sulle fette cetriolo fresco o cubi ghiaccio con decotti erbe aromatiche

Un altro ottimo modo- Questo è un massaggio con cucchiai di metallo. Si consiglia di raffreddare anticipatamente i cucchiai nel congelatore. Applica a al di fuori pochi cucchiai crema speciale e inizia il massaggio.

Ordine di esecuzione:

1. Mettiamo i cucchiai nella regione del naso della cavità lacrimale e massaggiamo delicatamente sulle tempie con movimenti a zigzag.
2. Premere leggermente con i cucchiai sulla zona temporale.
3. Eseguiamo movimenti simili dalle tempie alle orecchie.
4. Ripetiamo il complesso 3 volte.
5. Massaggio per le rughe sottili intorno agli occhi

Grazie al corso di tale massaggio, la microcircolazione viene ripristinata, la pelle appare più tonica e fresca, le rughe sottili vengono levigate.

Procedura:

1. Con la punta del dito, premere leggermente sull'angolo esterno dell'occhio e far scorrere il dito lungo la palpebra inferiore fino al ponte del naso. Quindi torna all'angolo esterno, attraverso palpebra superiore.
2. Con la punta di due dita, picchiettare leggermente la pelle della regione periorbitale e del solco nasolacrimale.

Puoi massaggiare la pelle con semi di lino, oliva o olio di cocco, che ti consentirà di ottenere un risultato più evidente e più veloce.

I lettori che hanno guardato il nostro sito sotto occhi.ru sanno per certo che gli occhi che L.N. Non per niente Tolstoj li chiamava lo specchio dell'anima, non solo sanno parlare anche a bocca chiusa, ma rivelano l'età di una donna e possono dire molto sulla sua salute.

Nella zona degli occhi, la pelle è molto sensibile, sottile e delicata: reagisce a tutti i cambiamenti del corpo: affaticamento, notti in bianco, lungo lavoro davanti al monitor: gli occhi racconteranno tutto. Se ricordi ancora il battito delle palpebre e il movimento costante dei muscoli facciali del viso, nonché la mancanza di umidità, la comparsa di rughe nella zona degli occhi può essere considerata un processo inevitabile. Pertanto, è necessario prendersi cura sistematicamente della pelle delle palpebre.

È possibile migliorare la circolazione sanguigna e quindi prevenire l'invecchiamento della pelle utilizzando preparati cosmetici e con l'aiuto del massaggio, che molti cosmetologi considerano giustamente il metodo più produttivo nella lotta contro rughe, borse e gonfiore sotto gli occhi. Il massaggio può essere eseguito in un salone da un cosmetologo professionista o a casa.

Tipi di massaggio oculare

Esistono i seguenti tipi di massaggio nella zona degli occhi:

• Igienico consigliato alle donne sopra i 25 anni per rinfrescare la pelle;
• Dopo i 35 anni, quando la pelle comincia a sbiadire e le rughe diventano più evidenti, è consigliato plastica massaggio nella zona degli occhi;
• Per la pelle flaccida viene effettuato medicinale massaggio oculare.

Regole

È importante sapere come massaggiare correttamente gli occhi per non allungare la pelle delicata. Puoi farlo a casa, ma è comunque meglio imparare almeno una volta da un cosmetologo per averlo idea generale sulle caratteristiche del massaggio in quest'area.

• In primo luogo, dovresti massaggiare le palpebre seguendo linee rigorosamente definite e in una certa direzione.

Un cosmetologo professionista massaggerà la palpebra superiore, muovendosi ritmicamente dal ponte del naso all'angolo esterno dell'occhio. Mentre viene effettuato il massaggio sotto gli occhi ordine inverso, spostandosi dall'angolo esterno a quello interno.

• In secondo luogo, per non allungare la pelle e migliorare il flusso della linfa nell'area problematica, è necessario premere su determinati punti;
• In terzo luogo, anche conoscendo le linee e i punti del massaggio, è necessario apprendere le tecniche di massaggio di base.

Quando si lavora con la pelle delicata nella zona degli occhi, viene spesso utilizzato assunzione polmonare sfioramento, meno spesso - vibrazione e carezza delicata.

• Infine, è importante scegliere il prodotto per gli occhi giusto in base alla propria età e al tipo di pelle.

Pertanto, prima di iniziare le sessioni a casa, è consigliabile consultare un cosmetologo e frequentare una master class sul massaggio nella zona degli occhi. Un'altra opzione è guardare un video di formazione.

Che tipi di massaggi oculari sono offerti nel salone?

Facciamolo breve recensione le tipologie di massaggi che possono essere offerti in salone.

Massaggio linfodrenante

Questo è il tipo di massaggio più popolare. È consigliato per la pelle invecchiata. Le mani del massaggiatore si muovono tenendo conto del flusso del sangue (linfa), da qui il nome linfodrenaggio. Il massaggio linfodrenante degli occhi eseguito correttamente ha un effetto benefico sulla condizione della pelle:

• Migliora il flusso sanguigno, attivando la funzione cellulare;
• Previene la comparsa delle rughe del viso;
• Rimuove le occhiaie nella zona degli occhi;
• Allevia il gonfiore.

Questo tipo di massaggio non può essere eseguito quando malattie gravi occhi, come glaucoma, distacco di fibre.

Il massaggio rimuove perfettamente le borse sotto gli occhi, soprattutto se eseguito da uno specialista

Massaggio giapponese

Da cerchi scuri sotto gli occhi nel salone si offrono di liberarsene con l'aiuto Massaggio giapponese occhio. La tecnica è anche strettamente correlata al lavoro del sistema linfatico: toccando la linfa viene pompata ai principali linfonodi.

Nella zona degli occhi, questo tipo di massaggio viene praticato per le occhiaie e per alleviare il gonfiore. Si effettua con movimenti rotatori, tenendo conto delle linee di massaggio e con pressioni negli angoli esterni ed interni degli occhi e negli angoli dell'arcata sopracciliare. Il massaggiatore si muove rigorosamente lungo le linee di massaggio che abbiamo descritto sopra.

Palpebre digitopressione

Puoi alleviare il gonfiore e l'affaticamento degli occhi usando digitopressione. I punti per il massaggio oculare si trovano nella zona delle tempie, lungo il bordo della palpebra inferiore, nell'angolo interno dell'occhio e lungo il bordo della palpebra superiore.

Non dimenticare che la pelle delicata della zona degli occhi si allunga facilmente, quindi i massaggiatori praticano picchiettamenti e pressioni leggere, movimenti rotatori e tocchi per evitare che la pelle ceda.

Massaggiare con i cucchiai

La digitopressione può essere resa più efficace se eseguita utilizzando acqua calda. Utilizzando cucchiai riscaldati, premere sui punti di massaggio, muovendosi lungo le linee di massaggio. Il massaggio con i cucchiai è particolarmente efficace nella lotta contro le zampe di gallina e le rughe sottili sotto gli occhi.

Massaggio spagnolo

Questo è un tipo di massaggio abbastanza giovane, ma nei saloni di bellezza questa procedura abbastanza richiesto. Dopo un massaggio facciale spagnolo, il deflusso della linfa migliora, il gonfiore nella zona degli occhi viene rimosso, zampe di gallina e imitare le rughe.

Il massaggio viene eseguito non solo con la punta delle dita, ma anche con l'intero palmo. Particolare enfasi è posta sulle aree problematiche, compresa l'area intorno alle palpebre.

Criomassaggio

Per coloro che vogliono provare qualcosa di nuovo, alcuni saloni offrono un servizio: criomassaggio del viso. La conclusione è che un rullo con nitrogeno liquido. Sotto l'influenza della temperatura molto bassa, le navi si contraggono e si espandono rapidamente. Questa procedura migliora la circolazione sanguigna, le rughe mimiche vengono levigate e la pelle inizia a respirare.

Massaggio a impulsi

Nei saloni moderni, puoi anche offrirti di sottoporti a un massaggio facciale a impulsi utilizzando un massaggiatore Darsonval. Una microcorrente agisce sulla superficie della pelle. Sotto l'influenza di un impulso nell'area problematica, il flusso sanguigno migliora e il flusso linfatico migliora, eliminando le occhiaie sotto gli occhi ed eliminando le rughe.

Come fare il massaggio oculare a casa?

Per rimuovere il gonfiore delle palpebre o rimuovere le borse sotto gli occhi, non è necessario eseguire il massaggio in salone. Puoi eseguire tu stesso un semplice massaggio plastico. Il sito ricorda che il risultato sarà evidente solo se il massaggio verrà effettuato regolarmente.

Puoi fare un massaggio per le borse sotto gli occhi come segue: procedura indipendente oppure abbinalo all'applicazione della crema contorno occhi notte o giorno.

Non dimenticare le linee di massaggio e come muoverti correttamente lungo di esse. Ricorda anche che il massaggio intorno agli occhi si effettua solo con i polpastrelli degli anulari, che sono i più teneri, e la pressione è molto leggera. Il massaggio deve essere eseguito contemporaneamente davanti agli occhi con entrambe le mani.

1. Prima di iniziare il massaggio viene rimosso tutto il trucco dagli occhi;
2. La crema idratante per le palpebre viene applicata sulla pelle delle palpebre. Occasionalmente puoi anche usare l'oliva riscaldata o un altro olio vegetale come base.
3. Partiamo dalla palpebra superiore: picchiettiamo con i dischetti lungo la linea di massaggio e ci spostiamo dall'angolo interno a quello esterno.
4. Andiamo subito nella zona sotto gli occhi e massaggiamo la palpebra inferiore: ci spostiamo in ordine inverso verso l'angolo interno.
5. Ripetere fino all'assorbimento della crema o dell'olio applicato.

Muovendoti correttamente, non allungherai la pelle nella zona degli occhi.

Riassumiamo quindi quanto detto:

Il risultato dei massaggi sia in salone che a casa dipenderà dalla regolarità della procedura. IN ideale gli esperti consigliano di contattare i cosmetologi 2 volte l'anno e di seguire un corso di 8-12 sessioni e ogni giorno 1-2 volte al giorno per massaggiare le palpebre a casa.

La cosa principale da ricordare è che, indipendentemente dalla tecnica di massaggio scelta, è necessario spostarsi rigorosamente lungo le linee di massaggio in cerchio dall'angolo esterno dell'occhio all'estremità dell'arco sopracciliare e dall'angolo esterno a quello interno sotto gli occhi.

Spiridonova Yulia - soprattutto per il sito Under the Eyes.ru

Il linfodrenaggio è una procedura che permette di accelerare le correnti ed evitare l'accumulo di linfa in determinate zone del corpo. Nell'ambiente cosmetologico, il massaggio linfodrenante più comune è per il gonfiore sotto gli occhi, la cui causa è il liquido che ristagna nei vasi linfatici. Il problema è molto comune, quindi ogni donna deve padroneggiare la tecnica di tale procedura. Il massaggio linfodrenante sotto gli occhi è un modo per mantenere la bellezza e la giovinezza della propria pelle, parliamone. Dopotutto, quale donna non vorrebbe sapere come massaggiare le occhiaie?

Benefici del massaggio drenante sotto gli occhi

Per colpa di immagine sbagliata vita, mancanza di sonno e attività fisica i vasi linfatici si intasano. Liquidi, tossine e altre sostanze iniziano ad accumularsi in essi. sostanze nocive. Ciò porta prima alla comparsa di occhiaie nella zona intorno agli occhi, poi alla formazione di gonfiore e invecchiamento accelerato pelle.

Un massaggio corretto e regolare sotto gli occhi stimola la circolazione dei liquidi nei tessuti. Ciò ha un effetto benefico sia sulla condizione della pelle che sulla sua capacità di rigenerarsi. Inoltre, aumenta l'attività cellulare, che aiuta a prevenire la comparsa delle rughe del viso e a rendere la pelle più tonica ed elastica.

Aumenta anche il tono dei muscoli oculari. Grazie a questa procedura la capacità di adattamento dell'occhio, la velocità di reazione e la messa a fuoco aumentano notevolmente. È anche un ottimo modo per alleviare lo stress dopo una giornata trascorsa al computer o dopo qualsiasi lavoro che richieda concentrazione visiva. In generale, un massaggio per gli occhi, contro le occhiaie, per mantenere la giovinezza e la bellezza è un beneficio completo in tutto.

Il massaggio per le rughe sotto gli occhi è particolarmente efficace per le donne di età superiore ai 25 anni. Durante questo periodo, la condizione della pelle peggiora notevolmente e necessita di supporto. In che modo il massaggio può aiutare? Elimina le rughe sotto gli occhi e allevia la tensione nervo ottico. Allo stesso tempo, non aver paura effetti collaterali, la procedura è completamente sicura.

Ma ricorda anche controindicazioni esistenti. Il massaggio linfodrenante per le occhiaie sarà inutile se il gonfiore è causato da malattie complesse (possibilmente croniche). In caso di gravi deviazioni nel lavoro organi visivi malattie come il glaucoma, è anche meglio evitare questa procedura.

Come fare il massaggio drenante sotto gli occhi?

Tutte le tecniche sono divise in due tipologie principali: massaggio linfodrenante manuale e hardware sotto gli occhi. Il primo può essere effettuato sia da cosmetologi specializzati che a casa. Il tipo di hardware è disponibile solo in cliniche specializzate e saloni di bellezza. Qualsiasi città ti darà l'opportunità di provare un massaggio del genere per eliminare le borse sotto gli occhi (Penza e Mosca incluse). Allo stesso tempo, l'efficacia di entrambi i tipi non è inferiore a quella dell'avversario.

Le procedure hardware vengono eseguite utilizzando speciali tecnico medico: terapia con microcorrente, esposizione a radiofrequenza, elettroforesi e molti altri. A causa di ciò vasta gamma metodi di influenza questo tipo procedure ha significativamente più controindicazioni che manuale. Tuttavia, in alcuni casi, solo l'intervento hardware può correggere i problemi nel funzionamento dei sistemi linfatici e di idroscambio del corpo. In ogni caso, andare in un salone e sottoporsi a un massaggio hardware contro le borse sotto gli occhi richiede la consultazione di specialisti (un oculista e un dermatologo in primo luogo).

Il tipo manuale è più comune. Queste tecniche sono menzionate nelle raccolte mediche Antica Cina e nei manoscritti dei guaritori tibetani. Ecco perché oggi esistono tanti modi e tecniche di massaggio manuale per le rughe sotto gli occhi. A proposito, queste stesse tecniche vengono utilizzate anche per migliorare il flusso della linfa in tutto il corpo e non solo sul viso. Qualsiasi donna può eseguire il massaggio linfodrenante manuale a casa.

Tecnica di massaggio per lividi sotto gli occhi

Affinché la procedura proceda correttamente è necessario conoscere la posizione dei punti particolari che devono essere interessati. Ma è ancora più importante saperlo tecnica corretta massaggio per le occhiaie sotto gli occhi. Qui in soccorso discreta metà dell'umanità, i cosmetologi provengono dal Paese Alba. Per combattere questo problema, viene spesso utilizzato Tecnica giapponese basato sul lavoro sistema linfatico corpo.

La tecnologia è molto semplice e il massaggio per i lividi sotto gli occhi non richiederà molto tempo. È necessario, muovendosi lungo le linee di massaggio, massaggiare leggermente la pelle con movimenti circolari. Queste linee corrono lungo le linee delle palpebre. Lungo la palpebra superiore dovresti spostarti dal ponte del naso alle tempie, e lungo la palpebra inferiore, al contrario, dall'angolo dell'occhio al centro del viso. I movimenti dovrebbero essere lisci e morbidi. Inizia e termina la procedura picchiettando leggermente l'area sotto le sopracciglia e premendo più forte sull'angolo interno dell'occhio.

Stai attento! La pelle in questa zona è molto delicata. Premendo troppo forte trasformerai il massaggio dalle occhiaie in una tortura per il tuo viso.

Un altro tipo di massaggio per le occhiaie sotto gli occhi

Prima di provare questo metodo, acquisire familiarità con la posizione dei punti di trattamento nell'area intorno agli occhi. Questo tipo di massaggio è chiamato digitopressione, poiché l'effetto è attivo certi posti. Prima della procedura, lava il viso con acqua fresca e lascia che i muscoli facciali si rilassino completamente.

I punti per il massaggio facciale dei cerchi sotto gli occhi sono concentrati nell'area delle tempie, nell'angolo interno dell'occhio e lungo la linea di crescita delle ciglia inferiori. Cosmetologi e massaggiatori consigliano di applicare leggeri colpetti e pressioni, evitando movimenti lineari.

Una versione più complessa del massaggio drenante per le occhiaie

Questo è lo stesso massaggio drenante con digitopressione sotto gli occhi, solo che qui vengono usati normali cucchiai al posto della punta delle dita. Decidi tu stesso la dimensione degli strumenti, l'importante è che tu sia a tuo agio. I cucchiai devono essere riscaldati, ma non troppo, non più di 40 gradi. Applicateli alle stesse aree descritte nel metodo precedente.

La difficoltà sta nel mantenere sempre la temperatura degli strumenti. Il metallo si raffredda abbastanza rapidamente e tutto il vantaggio risiede proprio nel calore che ne emana. Fai attenzione a non scottarti!

Massaggio linfodrenante per borse sotto gli occhi

Il massaggio facciale per il gonfiore sotto gli occhi consente non solo di eliminare i lividi, ma anche il gonfiore di questa parte del viso. La procedura effettuata proprio a questo scopo è un po' più complicata e la considereremo più nel dettaglio. Come rimuovere le borse sotto gli occhi con il massaggio? In effetti, ci sono molte tecniche e metodi. Ogni cosmetologo fa tutto in modo diverso. Ma il principio di influenza è sempre lo stesso, quindi possiamo ricavare la formula “media”. massaggio adeguato intorno agli occhi. Ecco le istruzioni dettagliate:

• Per prima cosa, pulisci accuratamente il viso dal trucco e da altre impurità. Il massaggio per gli occhi gonfi richiede che la pelle respiri liberamente. Si consiglia di utilizzare mezzi speciali per il lavaggio. Quando selezioni schiume e gel, considera il tipo di pelle, l'età e caratteristiche individuali(allergia);
• Sulla pelle detersa, applicare una crema/siero/maschera specifica specifica per questa zona. Idratare e nutrire la zona degli occhi. Ancora una volta, scegli i mezzi in modo puramente individuale;
• Iniziamo il massaggio vero e proprio contro il gonfiore sotto gli occhi. Allo stesso tempo, sulla tempia destra e sinistra, esegui 10 movimenti circolari con i polpastrelli dell'indice e del medio. Eseguire rotazioni in senso orario nell'angolo più esterno dell'occhio;
• lungo la palpebra inferiore effettuare una serie di leggere pressioni con gli stessi polpastrelli. Dovresti spostarti dall'angolo al naso. La pelle non deve raggrinzirsi o raggrinzirsi quando viene premuta. Ripeti tre volte su entrambi i lati contemporaneamente;
• fare lo stesso per la palpebra superiore. Ma bisogna muoversi nella direzione opposta, dal ponte del naso alle tempie. Esegui tre approcci;
• Applica un po' più di crema idratante, questo aiuterà a prevenire l'allungamento della pelle mentre esegui un massaggio facciale linfodrenante per gli occhi gonfi. Ora posiziona i polpastrelli di quattro dita, posizionati verticalmente, paralleli al naso, sulla palpebra inferiore. Premi sulla pelle per 5-7 secondi, quindi ripeti il ​​passaggio precedente;
• Usa il polpastrello del dito medio per "rotolare" lungo la palpebra inferiore. Per fare questo, posiziona il dito di taglio verso l'angolo esterno, con il tampone appoggiato al naso e con un movimento rotatorio, giralo verso il naso con l'unghia. Con tali movimenti rotanti, cammina fino al bordo interno dell'occhio;
• premi con il dito medio sull'angolo esterno dell'occhio e, dopo aver accarezzato, cammina lungo l'osso sporgente sotto l'occhio, continua a muoverti lungo il sopracciglio, tornando alla tempia. Ripeti 5 di questi cerchi per massaggiare le borse sotto gli occhi;
• Con leggeri gesti rotatori ci muoviamo lungo il perimetro delle orbite - lungo la parte sporgente dello zigomo dal basso e lungo le sopracciglia dall'alto. Ripeti 5 volte;
• eseguire una serie di colpetti nella stessa direzione descritta nel paragrafo precedente;
• Completiamo il massaggio per il gonfiore sotto gli occhi lavandoci nuovamente. Solo che questa volta dovrai dedicarci un po' più di tempo. Devi fare qualcosa come un bagno di contrasto per il tuo viso: trascorri 10 secondi in acqua fredda, 10 in acqua tiepida. È meglio continuare questo passaggio per 3-4 minuti per far riposare i muscoli facciali e far sì che la pelle riacquisti tono.

La durata di una procedura come il massaggio linfodrenante sotto gli occhi non deve superare i 10-20 minuti. Deve essere effettuato con regolarità per ottenere l’effetto desiderato in tempi più brevi. Si consiglia di farlo ogni giorno mattina. Non è consigliabile eseguire una serie di esercizi prima di andare a letto, poiché durante il sonno il corpo riposa e i flussi linfatici accelerati non lo consentono.

Puoi accompagnare un corso di massaggio per le borse sotto gli occhi strofinando cubetti di ghiaccio da un decotto di camomilla, ortica o calendula, questo donerà alla tua pelle vitamine extra E materiale utile(e, ovviamente, ti aiuterà a svegliarti riposato al mattino).

Dopo che ti sei visto allo specchio risultato desiderato, ridurre il massaggio sotto gli occhi al livello misura preventiva. Ripeti la procedura 1-2 volte a settimana. E ricorda, per mantenere la salute e la bellezza della tua pelle, un solo massaggio non è sufficiente. Cerca di dormire sempre a sufficienza, di mangiare bene (riduci anche la quantità di sale che consumi) e di essere il più attivo possibile durante il giorno. Altrimenti, il massaggio linfodrenante per le borse sotto gli occhi non porterà molti benefici.

Non esagerare con questa procedura e fai costantemente un massaggio drenante sotto gli occhi. Il gonfiore dopo una festa con un consumo eccessivo di bevande alcoliche o semplicemente dovuto all'eccesso di umidità nel corpo non è ancora un motivo per ricorrere a queste tecniche.

In conclusione, vale la pena aggiungere che questa procedura, come tutte le altre, richiede attenzione e concentrazione. Non fare pause nel corso delle procedure, segui tutte le regole descritte e non affrettarti a finire tutto velocemente. La pelle intorno agli occhi è estremamente sensibile e delicata e può essere facilmente danneggiata. Ciò significa che devi prestare estrema attenzione quando esegui il massaggio linfodrenante sotto gli occhi. I video, di cui ce ne sono molti su Internet, mostreranno chiaramente tutti i trucchi e i segreti.

Se dubiti della correttezza delle tue azioni, contatta uno specialista. Un cosmetologo competente non solo eseguirà correttamente il massaggio per le borse sotto gli occhi, ma ti dirà anche come e cosa fare. Sii attento alla tua pelle e ama te stesso!

Saluti, cari lettori! Oggi voglio raccontarvi come eseguire correttamente il massaggio linfodrenante delle palpebre in caso di gonfiore. Vale subito la pena notare che questa procedura sarà utile non solo per coloro che cercano modi per rimuovere le borse sotto gli occhi, ma anche per coloro che vogliono ridurre il numero e la profondità delle rughe sotto gli occhi. Dopotutto, il massaggio che migliora il flusso linfatico è un ottimo modo per risolvere questi problemi.

Poiché la pelle intorno agli occhi è molto delicata e vulnerabile, qualsiasi manipolazione con essa deve essere eseguita con molta attenzione. È proprio l'attuazione corretta e coerente della procedura a casa che verrà discussa nell'articolo. E alla fine, condividerò con voi una tecnica espressa per rimuovere il gonfiore da tutto il viso, che ho imparato da un massaggiatore professionista.

Brevemente sulle cause dell'edema

Se ti svegli spesso al mattino con le borse sotto gli occhi, dovresti assolutamente cercare la causa del loro verificarsi. Molto spesso questo è associato al lavoro del sistema cardiovascolare e sistemi escretori. Se il gonfiore appare occasionalmente, forse è causato dai cosmetici lasciati in posa durante la notte, dall'eccessiva indulgenza nei cibi salati la sera prima o dal sonno eccessivo.

È necessario trovare la causa delle borse o dei lividi sotto gli occhi. Ma in ogni caso, vale la pena adottare misure che ti aiuteranno a sbarazzarti rapidamente delle borse sotto gli occhi. Parte integrante di esso è il massaggio linfodrenante. Migliora il deflusso dei liquidi attraverso i vasi linfatici e aiuta la pelle a mantenere la sua elasticità.

Massaggio intorno agli occhi - varietà

Esistono due tipi di massaggio oculare decongestionante:

• Manuale
• Hardware

Entrambi, ovviamente, possono essere fatti in cabina. Ma poiché non c'è abbastanza tempo, e talvolta denaro, per visitare un cosmetologo, devi risolvere il problema da solo a casa. Riguardo massaggio hardware per gli occhi, allora è l'ideale per la sua realizzazione occhiali massaggiatori vibranti. Io stesso non ho dovuto utilizzare un dispositivo del genere, ma secondo le recensioni di molti, inclusa mia sorella, ne vale davvero la pena. Oltretutto impatto positivo Questo massaggiatore dona anche un piacevole effetto rilassante sulla pelle.

Come rimuovere le borse sotto gli occhi con il massaggio manuale? Esiste una tecnica semplice che tutti possono padroneggiare. Per la procedura è necessario assegnare 10-15 minuti, preferibilmente al mattino. Fatelo ogni giorno per una settimana o poco più.

Di norma, durante questo periodo la condizione ritorna alla normalità (a meno che, ovviamente, la causa non sia molto problemi seri con reni o cuore). Dopo il corso sono sufficienti le procedure di mantenimento una volta alla settimana. Potete fare il linfodrenaggio anche la sera, in questo caso sarà una buona misura preventiva contro gonfiori, lividi e rughe.

Come fare un massaggio decongestionante alle palpebre

Per renderti più facile padroneggiare la tecnica di esecuzione del massaggio linfodrenante, la analizzeremo passo dopo passo:

1. La prima cosa che devi fare è detergere bene il viso con schiuma o gel detergente. L'area intorno agli occhi viene pulita con un tonico e viene applicato un prodotto speciale destinato alle palpebre. Potrebbe essere una crema per gli occhi maschera nutriente, siero o olio cosmetico(ad esempio, o mandorla). Se applichi una crema che viene ben assorbita dalla pelle, applicala nuovamente dopo un po' per continuare il massaggio.

1. Il massaggio oculare viene eseguito contemporaneamente con entrambe le mani su entrambi gli occhi. Usando due dita (indice e medio) in senso orario, esegui movimenti circolari agli angoli esterni degli occhi, cioè alle tempie.
2. Usando le stesse dita, esercita una leggera pressione sulla pelle sotto gli occhi nella direzione dalla tempia al naso. Ripeti questa tecnica 3 volte. Successivamente si spostano sulla palpebra superiore ed esercitano la stessa pressione, ma nella direzione opposta (dall'angolo interno dell'occhio verso quello esterno).
3. La tecnica successiva viene eseguita utilizzando i polpastrelli di quattro dita contemporaneamente. Premere per qualche secondo sulla palpebra inferiore, poi anche su quella superiore.
4. Usando l'indice e il medio, picchietta leggermente le palpebre inferiori dalla tempia al naso e poi le palpebre superiori nella direzione opposta.
5. Questa tecnica può essere chiamata “rotoli”. Dito medio posizionato sul bordo, con il chiodo rivolto verso la tempia. Senza staccarlo dalla pelle, arrotolatelo con il dito in modo che l'unghia punti verso il naso. Il movimento è diretto lungo l'osso sotto l'occhio. Con tali rotoli devi raggiungere l'angolo interno dell'occhio. Ripeti la tecnica 4-5 volte.
6. Precedente movimento del massaggio ripetere esattamente per la palpebra superiore. Viene eseguito nell'area sotto il sopracciglio, ma nella direzione opposta, dal naso alla tempia.
7. Usando il dito medio, premere leggermente sull'angolo esterno dell'occhio 10 volte, quindi “rotolare” come descritto sopra lungo la palpebra inferiore. Premi 10 volte sull'angolo interno dell'occhio, quindi "rotola" lungo palpebra esterna verso il tempio. Risulta essere un cerchio che si ripete 8-10 volte.
8. Usando l'indice e il medio, esegui leggeri movimenti circolari muscolo oculare, catturando la linea sopra il sopracciglio e parte in alto zigomi. La direzione è la stessa: inizia dalla tempia lungo la linea inferiore fino al naso e continua linea superiore dal naso alla tempia.
9. L'ultima tecnica consiste nel toccare delicatamente con la punta delle dita nella stessa direzione dei paragrafi precedenti.
10. Dopo il massaggio lavarsi nuovamente e fare un bagno di contrasto. Per fare ciò, digita il palmo della tua mano acqua fredda e tieni il viso dentro per 8-10 secondi. Poi anche in un luogo caldo. Ripeti la procedura 10-12 volte.

Infine applicato a pelle chiara emulsione per palpebre. In generale, per ottenere massimo effetto e altro ancora a breve termine Per rimuovere le borse sotto gli occhi, si consiglia di utilizzare prodotti speciali. Ad esempio, l'emulsione si è dimostrata molto efficace Neolid. Bio Composizione chimica questo strumento selezionati appositamente per eliminare gonfiori e lividi sotto gli occhi. Questa crema leggera lascia respirare la pelle e migliora inoltre la funzione vasi linfatici e capillari, che garantisce una soluzione al problema.

Come rimuovere il gonfiore da tutto il viso

E ora parliamo di quel trucchetto del viso di cui ho parlato all'inizio. Aiuta ad alleviare rapidamente la condizione. Ho conosciuto questo metodo express molti anni fa durante un corso di massaggio tenuto dal mio insegnante. Per fare questo devi piegarti pollici e premono saldamente le loro falangi medie al centro della fronte. Quindi le dita si allargano verso le tempie, come se stringessero la pelle. Successivamente, i pollici raddrizzati vengono premuti sulle ali del naso e spostati lungo gli zigomi verso i lati.

Il terzo passo è posizionare le dita ancora più in basso, agli angoli della bocca, e spostarle con forza anche ai lati, verso le orecchie. Quindi mettono i pollici piegati al centro del mento sotto labbro inferiore e portano ai lobi delle orecchie. Cioè, tutti i movimenti vengono eseguiti lungo le linee di massaggio tradizionali dal centro ai linfonodi.

Per un tale massaggio linfodrenante degli occhi, viene utilizzata la prima articolazione. pollice. Il punto di partenza è nell'angolo interno dell'occhio. Circolare il movimento è in corso con media pressione arcata sopracciliare, poi lungo l'osso sotto la palpebra inferiore. Basta ripetere tutti i movimenti 2-4 volte e il gonfiore sul viso scompare davvero.

Non è auspicabile utilizzare una procedura di massaggio di questo tipo troppo spesso, poiché è comunque eseguita con sforzo e questo non è molto utile per pelle sensibile facce. Ma come metodo espresso episodico, è molto efficace. Io stessa a volte utilizzo questo massaggio decongestionante durante la stagione delle allergie, quando la pesantezza dovuta al gonfiore si fa sentire molto sul viso.

In conclusione ti consiglio di guardare un video sul tema del linfodrenaggio delle palpebre, in esso troverai buona ricetta rimedio casalingo per massaggi e altre informazioni utili:

Bellezza e Buon umore a te!

Comune difetto estetico– borse sotto gli occhi – frustrante per molte donne. E per una buona ragione: è uno dei primi segni dell'invecchiamento. È del tutto naturale voler ritardare l'insorgere di un problema così spiacevole. E la domanda su come rimuovere le borse sotto gli occhi preoccupa molti. Le ragioni di questo problema sono diverse, ma efficaci e modo sicuro Trattamento delle borse sotto gli occhi: esegui una serie di esercizi per tonificare i muscoli facciali.

Cause delle borse sotto gli occhi nelle donne

Le borse sotto gli occhi sono una combinazione di pelle cadente e occhi gonfi. Coloro che hanno già riscontrato il problema o coloro per i quali tali difetti sono ancora solo spaventosi nella loro probabilità, devono scoprire la causa delle borse sotto gli occhi. Caso difficile per correggere la malattia - predisposizione ereditaria alla formazione di ernie grasse. Ma nella maggior parte dei casi, le borse sotto gli occhi sono il risultato di uno stile di vita non sano. Semplici allergie e mancanza di sonno possono causare gonfiore intorno agli occhi.

Cause delle borse sotto gli occhi:

• età;
• consumare troppo sale;
• superlavoro;
• assunzione di alcol;
• sindrome premestruale;
• indossare lenti;
• gonfiore dopo il sonno;
• gonfiore dopo aver pianto;
• congiuntivite allergica;
• ipotiroidismo;
• ernia delle palpebre;
• iperaldosteronismo;
• nefropatia;
• malattie cardiache;
• malattie intestinali;
• malattie del fegato;
• La sindrome di Parhon;
• diabete.

Come prevenire la comparsa delle borse sotto gli occhi?

Per le occhiaie e le borse sotto gli occhi è importante seguire un regime di dieta, sonno e riposo. Dovresti anche cercare di evitare stressanti e situazioni di conflitto, riposo durante il lavoro visivo prolungato. Non dimenticare l'importanza di andare in palestra. Anche la ginnastica per le borse sotto gli occhi, cioè il fitness del viso, verrà in tuo aiuto.

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Il massaggio cosmetico è una buona misura preventiva. Creerà il drenaggio linfatico le condizioni necessarie per rimuovere i liquidi in eccesso dal cosiddetto spazio interstiziale, migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Come risultato della procedura, il fluido linfatico sarà distribuito uniformemente in tutti i tessuti facciali, i muscoli si rilasseranno. Tuttavia, il problema sarà solo breve periodo Sfortunatamente, non scomparirà del tutto.

Come sbarazzarsi per sempre delle borse sotto gli occhi?

È possibile dire addio a un problema odiato. Il Face Fitness è un metodo non chirurgico per eliminare le borse sotto gli occhi. È il rafforzamento del muscolo orbicolare dell'occhio che consente di disperdere autonomamente la linfa, migliorare il flusso sanguigno e quindi eliminare questo problema.

Anastasia Burdyug, autrice del corso “Super Face" su AnySports, ha sviluppato uno speciale . Inoltre, questi esercizi, giustamente chiamati “lifting for palpebre inferiori» sono efficaci nel contrastare occhiaie, gonfiori e zampe di gallina.

Fare gli esercizi non richiede un viaggio al salone di bellezza, molto tempo, indumenti speciali, un tappeto o una crema super costosa. Tutto ciò di cui hai bisogno è il desiderio. Tentativo nuovo modo Puoi sbarazzarti dei problemi di cui sopra anche a casa!

1. Organizzare indici SU angoli esterni occhi sotto le ciglia inferiori. Non premere. Strizza le palpebre inferiori, sollevandole. Dovresti sentire la pulsazione muscolare sotto gli indici. Cercare. Per aumentare la resistenza, allunga il viso in avanti e prova a spostare le spalle indietro.
2. Mantieni questa posizione contando fino a 40.
3. Chiudi gli occhi il più forte possibile. Non stressare tutto muscoli facciali. Per evitare la comparsa di rughe sulla fronte, fissa la posizione delle sopracciglia appoggiandovi sopra gli indici. Fai 8 ripetizioni con una pausa di 30 secondi.

Semplice e non impegnativo addestramento speciale esercizi - Giusta direzione per muscoli sani e bellezza desiderata. Non perdere l'occasione di rimanere attraente utilizzando metodi naturali automedicazione!