Gli intensi cambiamenti che stanno attualmente avvenendo nella vita della società portano ad un aumento delle richieste e dei requisiti per lo scolaro, lo studente e qualsiasi studente moderno nel migliorare le proprie qualifiche.
L’apprendimento è associato a una maggiore ansia nell’istruzione quando si difendono i certificati di qualificazione. L'ansia accompagna una persona anche durante la difesa di tesi, diplomi, certificati, certificati e certificati per il diritto di intraprendere qualsiasi attività.
Pertanto, oggi il problema dell'ansia occupa un posto speciale nel moderno processo educativo. A questo proposito, il compito principale del moderno sistema educativo è ottimizzare il processo educativo, effettuato aumentando il volume del contenuto del materiale studiato, sviluppando e applicando nuovi metodi di insegnamento, cercando e creando condizioni necessarie per il pieno sviluppo degli studenti.
Insieme a questo, uno dei compiti della scuola moderna e della società nel suo insieme è preservare e rafforzare la salute psicologica degli studenti. La necessità di affrontare questo problema sta crescendo, soprattutto oggi, quando il numero di bambini che sperimentano disagio emotivo associato alla scuola è in rapida crescita. Ciò porta all'indebolimento somatico degli scolari e allo sviluppo di nevrosi.
Pertanto, il problema dell'ansia da scuola superiore, come indicatore del disagio emotivo degli studenti, che influisce non solo sullo stato della loro salute mentale e fisica, ma anche sul successo delle loro attività educative, è molto rilevante.
Di particolare importanza è lo studio della natura dell'ansia e del suo impatto sullo sviluppo cognitivo e personale, in particolare sull'ansia scolastica tipo specifico ansia che si manifesta nei più giovani età scolastica in connessione con l'ingresso dei bambini in una nuova situazione sociale di sviluppo e l'assimilazione di un nuovo tipo di attività: l'insegnamento.
Un'analisi di quanto studiato e le opinioni di chi ha studiato l'ansia.
Allo stato attuale, il problema dell'ansia e dell'ansia è considerato sotto diversi aspetti: 1) ansia come stato; 2) l'ansia come tratto della personalità che predispone all'esperienza stati d'ansia in varie situazioni; 3) i processi di esperienza dell'ansia e la formazione dell'ansia come formazione personale stabile.
Aspetti teorici dello studio dell'ansia situazionale negli adolescenti più giovani.
L'adolescenza più giovane e le sue caratteristiche psicologiche sono presentate in modo più profondo e significativo nelle opere di L.S. Vygotsky, D.B. Elkonin, V.V. Davydov, i loro seguaci B.G. Ananiev, L.I. Bozhovich, L.S. Slavina e molti altri.
I confini della prima adolescenza, coincidenti con il periodo di studio in Scuola superiore sono attualmente stabiliti dai 10 ai 12 anni di età. Durante questo periodo avviene l'ulteriore sviluppo fisico e psicofisiologico del bambino, offrendo l'opportunità di un'educazione scolastica sistematica e di successo.
Caratteristiche dello sviluppo fisico.
Traboccanti di energia, in rapida crescita, a loro piace agire, prima fanno, poi pensano.
Rumoroso, mi piace litigare. Amano stare all'aria aperta.
È molto difficile per i bambini di questa età sedersi in un edificio. A volte, anche un'attività interessante non sarà in grado di interessarli se il tempo è favorevole per una passeggiata all'aria aperta. A loro piace fare lavori difficili che richiedono elevata competenza, per mostrare l'individualità e le differenze. In questo momento, i bambini hanno bisogno di sostegno e comprensione speciali. I ragazzi e le ragazze di questa età hanno spesso paura che qualcuno veda il loro corpo.
Caratteristiche dello sviluppo mentale.
Impara essendo attivo. Si annoiano rapidamente delle lezioni. A loro non piace la ripetizione. Molto critico, soprattutto nei confronti degli adulti. A questa età, i bambini cercano un leader su cui poter fare affidamento allo stesso tempo. Si sviluppa la mente logica. Vogliono fare tutto bene, ma perdono interesse se c'è pressione. Possono assumersi la responsabilità. Per mantenere l'interesse per la lezione, hanno bisogno della piena occupazione. Gli adolescenti pensano così tanto a se stessi che pensano che anche gli altri pensino a loro.
Caratteristiche dello sviluppo emotivo e spirituale.
Ipersensibile alle critiche. Vogliono essere audaci e audaci.
Gli adolescenti più giovani adorano le storie di persone coraggiose e audaci. Queste storie supportano il loro bisogno di vivere l'avventura e mostrare coraggio. Forte senso dell'umorismo, più rumore e risatine. Includi attività di memoria nella lezione. Hanno bisogno di eroi da seguire.
L'essenza e il contenuto del concetto di ansia situazionale nella prima adolescenza.
Nella letteratura psicologica si possono trovare diverse definizioni del concetto di ansia, sebbene la maggior parte dei ricercatori concordi sul fatto che sia necessario considerarlo diversamente - come fenomeno situazionale e come caratteristica personale, tenendo conto dello stato transitorio e delle sue dinamiche.
L'ansia è una proprietà costantemente o situazionalmente manifestata di una persona che entra in uno stato di maggiore ansia, sperimenta paura e ansia in specifici situazioni sociali associati sia a prove d'esame, sia ad aumento dello stress emotivo o fisico causato da ragioni di diversa natura (Wikipedia).
In un ampio dizionario psicologico, a cura di B.G. Meshcheryakova, V.P. Zinchenko è scritto: "L'ansia è una caratteristica psicologica individuale che si manifesta nella tendenza di una persona a esperienze frequenti e intense di ansia, nonché nella soglia bassa della sua insorgenza. È considerata come una formazione personale e / oppure come caratteristica del temperamento, dovuta alla debolezza dei processi nervosi... In età di scuola primaria motivo principale ci sono violazioni del rapporto genitore-figlio. In età avanzata, l'ansia può essere generata da conflitti interni, principalmente di natura di autovalutazione" [Grande dizionario psicologico. B.G. Meshcheryakov, V.P. Zinchenko. San Pietroburgo: "Prime-Eurosign"; 2006. p.553].
L'ansia è un indicatore di sviluppo personale sfavorevole e, a sua volta, ha un impatto negativo su di esso.
Secondo la classificazione dei disturbi mentali e comportamentali nei bambini e negli adolescenti secondo MKD-10, si afferma: "F60.6 Il disturbo ansioso (evitante) della personalità è caratterizzato dalle seguenti caratteristiche:
(a) un costante sentimento generale di tensione e di pesante presentimento;
(b) convinzione nella propria inidoneità alla vita, inadeguatezza sociale, mancanza di attrattiva o inferiorità rispetto agli altri;
(c) eccessiva preoccupazione per possibili critiche o rifiuti nelle situazioni sociali;
(d) riluttanza ad entrare in rapporti con persone senza garanzie di fiducia nel loro atteggiamento positivo;
(e) imporre alcune restrizioni al proprio stile di vita a causa della necessità di sicurezza fisica;
(f) evitamento di attività sociali o professionali che richiedano contatti interpersonali più o meno frequenti, per paura di critiche, disapprovazione o rifiuto.
Ulteriori tratti possono includere un'eccessiva sensibilità al rifiuto o alla critica (classificazione multiasse). disordini mentali nell'infanzia e nell'adolescenza. M.: Significato. "Accademia", 2008. - p.236)
Lo stesso effetto ha l'insensibilità ai problemi reali, la "sicurezza", che nasce sotto l'influenza di meccanismi protettivi, principalmente la repressione, e si manifesta in assenza di ansia anche in situazioni potenzialmente minacciose (protezione psicologica). L'ansia può essere un presagio di nevrosi, così come i suoi sintomi e meccanismi di sviluppo [ Grande dizionario psicologico. B.G. Meshcheryakov, V.P. Zinchenko San Pietroburgo: "Prime-Eurosign"; 2006, p.553].
A.M.Prikhozhan ritiene che l'ansia "come esperienza di disagio emotivo, una premonizione di pericolo imminente è un'espressione di insoddisfazione per i bisogni umani significativi che sono rilevanti nell'ansia situazionale e costantemente dominanti in un tipo ipertrofico con ansia costante".
SONO. Il parrocchiano nel suo libro "La psicologia dell'ansia in età prescolare e scolastica" scrive che l'ansia scolastica dalle classi 1 a 11 mostra una chiara connessione, da un lato, con le caratteristiche di età dei bambini e, dall'altro, con la realtà condizioni della loro vita scolastica... "[A.M. Parrocchiani. Psicologia dell'ansia. M.: "Peter" 2007. p. 43].
V.M. Astapov concorda sul fatto che stati emotivi come l'ansia, la fobia presentano differenze di età significative e la loro ignoranza spesso porta a errori diagnostici [V.M. Ansia nei bambini. M.: Per Se., 2008, p.4]. Pertanto, è necessario tenere conto delle caratteristiche legate all'età e delle reali condizioni di scolarizzazione quando si effettua la diagnosi psicologica del decorso dell'ansia.
Distinzione tra ansia situazionale e personale
Dal 1950, nella letteratura scientifica mondiale sono apparsi più di 5.000 articoli e monografie sullo studio dell'ansia come proprietà personale e dell'ansia come stato. Nel corso degli anni questi due concetti sono gradualmente confluiti nel nome "ansia", separandosi allo stesso tempo nelle definizioni: "reattivo" e "attivo", "situazionale" (ST) e "personale" (LT).
È scritto in un ampio dizionario psicologico: "L'ansia è un'esperienza di disagio emotivo associata all'aspettativa di guai, una premonizione di pericolo imminente. ... distinguono tra ansia situazionale che caratterizza lo stato del soggetto in un determinato momento, e ansia come proprietà relativamente stabile (R. Catel, C. Spielberger, Yu.L. Khanin) "[Grande dizionario psicologico. B.G. Meshcheryakov, V.P. Zinchenko San Pietroburgo: "Prime-Eurosign"; 2006, p.552].
C'è un'ansia stabile in qualsiasi area: oggetti privati, "connessi" (scuola, esami, interpersonali, ecc.) E generali, "rovesciati", che cambiano liberamente a seconda del cambiamento del loro significato per una persona. Differisce anche l’ansia adeguata, che riflette il malessere di una persona in un’area o nell’altra, sebbene una situazione particolare possa non contenere una minaccia, e l’ansia inadeguata. o l'ansia stessa - in aree della realtà favorevoli all'individuo (L.I. Bozhovich, V.R. Kislovodskaya).
Secondo Yu. L. Khanin, gli stati di ansia o ansia situazionale, denotati allo stesso modo: "ST", sorgono "come reazione di una persona a vari fattori di stress, molto spesso socio-psicologici (aspettativa di una valutazione negativa o reazione aggressiva, percezione di un atteggiamento sfavorevole verso se stessi, minacce al rispetto di sé, prestigio). Al contrario, l'ansia personale (PT) come tratto, proprietà, disposizione dà un'idea di differenze individuali esposizione a vari fattori di stress. Di conseguenza, qui stiamo parlando di una tendenza relativamente stabile di una persona a percepire una minaccia per il suo "io" in una varietà di situazioni e a rispondere a queste situazioni aumentando l'ST. il valore di LT caratterizza l'esperienza passata dell'individuo, cioè quanto spesso ha dovuto sperimentare TS.
Quindi, la rilevanza del nostro studio è dovuta alla necessità di studiare l’ansia scolastica situazionale, la sua natura e la relazione con le caratteristiche adattive degli adolescenti più giovani prima del lavoro di controllo.
Per definizione, R.S. Nemova: "L'ansia è una proprietà costantemente o situazionalmente manifestata di una persona che viene in uno stato di maggiore ansia, sperimenta paura e ansia in specifiche situazioni sociali."
LA. Kitaev-Smyk, a sua volta, osserva che “negli ultimi anni si è diffuso l’uso nella ricerca psicologica di una definizione differenziata di due tipi di ansia: “ansia di carattere” e ansia situazionale, proposta da Spielberg”. Per definizione, A.V. Petrovsky: “L'ansia è la tendenza di un individuo a provare ansia, caratterizzata da soglia bassa il verificarsi di una reazione d'ansia; uno dei parametri principali delle differenze individuali. L'ansia è solitamente aumentata nelle malattie neuropsichiatriche e somatiche gravi, così come nelle persone sane che sperimentano le conseguenze di psicotraumi, in molti gruppi di persone con una manifestazione soggettiva deviante di disturbi della personalità.
La ricerca moderna sull'ansia mira a distinguere tra l'ansia situazionale associata a una specifica situazione esterna e l'ansia personale, che è una proprietà stabile della personalità, nonché a sviluppare metodi per analizzare l'ansia come risultato dell'interazione tra l'individuo e la sua ambiente (Petrovsky, 1990).
G.G. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Schott, a sua volta, nota che l'ansia è un termine psicologico ambiguo che descrive sia un certo stato degli individui in un momento limitato sia una proprietà stabile di qualsiasi persona. Analisi della letteratura anni recenti ti permette di affrontare l'ansia punti diversi prospettiva che consente di affermarlo aumento dell'ansia nasce e si realizza come risultato di una complessa interazione di reazioni cognitive, affettive e comportamentali provocate quando una persona è esposta a vari stress. L'ansia - come tratto della personalità è associata a proprietà geneticamente determinate del funzionamento del cervello umano, causando un senso costantemente aumentato di eccitazione emotiva, emozioni di ansia (Arakelov, 1997).
In uno studio sul livello delle aspirazioni negli adolescenti, M.Z. Neimark è risultato negativo condizione emotiva sotto forma di ansia, paura, aggressività, causata dall'insoddisfazione delle loro pretese di successo. Inoltre, nei bambini con elevata autostima è stato osservato disagio emotivo come l’ansia. Affermavano di essere gli studenti “migliori”, o di occupare la posizione più alta nella squadra, cioè avevano elevate pretese in alcune aree, sebbene non avessero reali opportunità di realizzare le loro pretese (Neymark, 1963).
Psicologi domestici credere che un'autostima inadeguatamente elevata nei bambini si sviluppi a causa di un'educazione impropria, valutazioni gonfiate da parte degli adulti del successo del bambino, lodi, esagerazione dei suoi risultati e non come manifestazione di un desiderio innato di superiorità. L'elevata valutazione degli altri e l'autostima basata su di essa si adattano abbastanza bene al bambino. Lo scontro con difficoltà e nuove esigenze ne rivela l'incoerenza. Tuttavia, il bambino si sforza con tutte le sue forze di mantenere un'elevata autostima, poiché gli fornisce rispetto di sé, un buon atteggiamento verso se stesso. Tuttavia, questo bambino non sempre riesce. Affermando di alto livello risultati nell'apprendimento, potrebbe non avere conoscenze e competenze sufficienti per raggiungerli, qualità negative oppure tratti del carattere possono impedirgli di occupare la posizione desiderata tra i suoi pari nella classe. Pertanto, le contraddizioni tra elevate pretese e possibilità reali possono portare a uno stato emotivo difficile. Dall'insoddisfazione dei bisogni, il bambino sviluppa meccanismi di difesa che non consentono il riconoscimento alla coscienza del fallimento, dell'insicurezza e della perdita di autostima. Cerca di trovare le ragioni dei suoi fallimenti in altre persone: genitori, insegnanti, compagni. Cerca di non ammettere nemmeno a se stesso che la ragione del fallimento è in se stesso, entra in conflitto con tutti coloro che sottolineano i suoi difetti, mostra irritabilità, risentimento, aggressività.
SM. Neimark lo chiama “l’effetto dell’inadeguatezza” – “. un forte desiderio emotivo di proteggersi dalla propria debolezza, di non lasciare entrare nella coscienza insicurezza, repulsione per la verità, rabbia e irritazione contro tutto e tutti. Questa condizione può diventare cronica e durare mesi o anni. Un forte bisogno di autoaffermazione porta al fatto che gli interessi di questi bambini sono diretti solo a se stessi. Un tale stato non può che causare ansia nel bambino. Inizialmente, l'ansia è giustificata, è causata da difficoltà reali per il bambino, ma costantemente, man mano che l'inadeguatezza dell'atteggiamento del bambino verso se stesso, le sue capacità, le persone si fissa, l'inadeguatezza diventerà una caratteristica stabile del suo atteggiamento verso il mondo, e poi sfiducia, sospetto e altre caratteristiche simili che la vera ansia diventerà ansia, quando il bambino si aspetterà problemi in ogni caso oggettivamente negativo per lui.
TV. Dragunova, L.S. Slavina, E.S. Maxlak, MS Neimark mostra che l'affetto diventa un ostacolo alla corretta formazione della personalità, quindi è molto importante superarlo. I lavori di questi autori indicano che è molto difficile superare l'affetto di inadeguatezza. Il compito principale è allineare realmente i bisogni e le capacità del bambino o aiutarlo a crescere le sue reali opportunità al livello di autostima o ad una minore autostima. Ma il modo più realistico è spostare gli interessi e le pretese del bambino nell'area in cui può avere successo e affermarsi.
Pertanto, uno studio di Slavina dedicato allo studio dei bambini con comportamento affettivo ha mostrato questo complesso esperienze emotive nei bambini sono associati all'effetto di inadeguatezza. Inoltre, gli studi condotti da psicologi domestici mostrano che le esperienze negative che portano a difficoltà nel comportamento dei bambini non sono il risultato di istinti aggressivi o sessuali innati che “attendono la liberazione” e dominano una persona per tutta la vita. Questi studi possono essere considerati una base teorica per comprendere l'ansia, come risultato dell'ansia reale che si verifica in determinate condizioni sfavorevoli nella vita di un bambino, come formazioni che sorgono nel processo della sua attività e comunicazione. In altre parole, è un fenomeno sociale, non biologico. Il problema dell'ansia ha un altro aspetto: psicofisiologico.
La seconda direzione nello studio dell'ansia, l'ansia va lungo la linea dello studio di quelli fisiologici e caratteristiche psicologiche personalità che determinano il grado di questa condizione. Un gran numero di autori ritiene che l'ansia lo sia parte integrale stati di forte tensione mentale - "stress". Gli psicologi domestici che hanno studiato lo stato di stress hanno introdotto varie interpretazioni nella sua definizione.
Quindi, V.V. Suvorova ha studiato lo stress ottenuto in laboratorio. Definisce lo stress come una condizione che si verifica in condizioni estreme che sono molto difficili e spiacevoli per una persona.
V.S. Merlino definisce lo stress come una tensione psicologica piuttosto che nervosa che si verifica in una "situazione estremamente difficile".
Nonostante tutte le differenze nell’interpretazione del significato di “stress”, tutti gli autori concordano sul fatto che lo stress è una tensione eccessiva del sistema nervoso che si verifica in modo molto situazioni difficili. Chiaramente, perché lo stress non può essere identificato con l'ansia, se non altro perché lo stress è sempre causato da difficoltà reali, mentre l'ansia può manifestarsi in loro assenza. E la forza dello stress e dell'ansia sono stati diversi. Se lo stress è una tensione eccessiva del sistema nervoso, allora tale forza di tensione non è caratteristica dell'ansia. Si può presumere che la presenza di ansia in uno stato di stress sia associata proprio all'aspettativa di pericolo o guai, alla sua premonizione. Pertanto, l’ansia potrebbe non sorgere direttamente in una situazione di stress, ma prima che queste condizioni si manifestino, per superarle. L'ansia, come stato, è l'aspettativa di guai. Tuttavia, l'ansia può essere diversa a seconda da chi il soggetto si aspetta guai: da se stesso (il suo fallimento), da circostanze oggettive o da altre persone. È importante che, in primo luogo, sia sotto stress che in frustrazione, gli autori notino il disagio emotivo del soggetto, che si esprime in ansia, ansia, confusione, paura, incertezza. Ma questa ansia è sempre giustificata, legata a difficoltà reali.
IV. Imedadze collega direttamente lo stato di ansia con una premonizione di frustrazione. Secondo lei l'ansia nasce quando si anticipa una situazione che contiene il pericolo di frustrazione di un bisogno attualizzato.
Pertanto, lo stress e la frustrazione, in ogni senso, includono l’ansia. Troviamo un approccio per spiegare la tendenza all'ansia in termini di caratteristiche fisiologiche delle proprietà del sistema nervoso negli psicologi domestici.
Nel laboratorio di Pavlov IP, si è scoperto che, molto probabilmente, un esaurimento nervoso sotto l'influenza di stimoli esterni si verifica in un tipo debole, quindi in un tipo eccitabile, e gli animali con un tipo forte ed equilibrato con buona mobilità sono i meno suscettibili ai guasti.
Dati provenienti da B.M. Teplova sottolinea anche la connessione tra lo stato di ansia e la forza del sistema nervoso. Le sue ipotesi sulla correlazione inversa tra forza e sensibilità del sistema nervoso hanno trovato conferma sperimentale negli studi di V.D. Nebylitsina (Teplov, 1957).
Egli presuppone un livello di ansia più elevato con un sistema nervoso debole. Infine, dovremmo soffermarci sul lavoro di V.S. Merlino, che studiò la questione del complesso sintomatologico dell'ansia. Il test dell'ansia V.V. Belous effettuato in due modi: fisiologico e psicologico. Di particolare interesse è lo studio di V.A. Bakeev, condotto sotto la guida di A.V. Petrovsky, dove l'ansia è stata considerata in relazione allo studio meccanismi psicologici suggestionabilità (Bakeev, 1970). Il livello di ansia nei soggetti è stato misurato con gli stessi metodi utilizzati da V.V. Bello.
Pertanto, possiamo concludere che le forme di comportamento negative si basano su: esperienza emotiva, ansia, non sentirsi a proprio agio e non avere fiducia nel proprio benessere, che può essere considerato una manifestazione di ansia.
Considerazione del fenomeno dell'ansia nelle scuole scientifiche straniere
La comprensione dell'ansia è stata introdotta in psicologia dagli psicoanalisti e
psichiatri. Molti psicoanalisti hanno visto l’ansia come un problema proprietà intrinseca personalità, come stato originariamente inerente a una persona.
Il fondatore della psicoanalisi, Z. Freud, sosteneva che una persona ne ha diversi
pulsioni innate: gli istinti che sono la forza trainante del comportamento umano, determinano il suo umore. Z. Freud credeva che lo scontro tra pulsioni biologiche e divieti sociali provocasse nevrosi e ansia. Gli istinti primordiali, man mano che una persona cresce, ricevono nuove forme di manifestazione (Freud, 1989). Tuttavia, in nuove forme, si scontrano con i divieti della civiltà e una persona è costretta a mascherare e sopprimere i propri desideri. Il dramma della vita mentale dell'individuo inizia alla nascita e continua per tutta la vita. Freud vede una via d'uscita naturale da questa situazione nella sublimazione dell'"energia libidica", cioè nella direzione dell'energia verso altri obiettivi di vita: industriale e creativo. Una sublimazione riuscita libera una persona dall'ansia.
Nella psicologia individuale, A. Adler offre un nuovo sguardo sull'origine delle nevrosi. Secondo Adler, la nevrosi si basa su meccanismi come la paura, la paura della vita, la paura delle difficoltà, nonché il desiderio di una certa posizione in un gruppo di persone, che l'individuo, a causa di qualsiasi caratteristica individuale o condizioni sociali non è riuscito a raggiungere, cioè si vede chiaramente che la base della nevrosi sono situazioni in cui una persona, a causa di determinate circostanze, in un modo o nell'altro sperimenta un sentimento di ansia. Il sentimento di inferiorità può derivare da una sensazione soggettiva di debolezza fisica o da eventuali difetti del corpo, oppure da quelle proprietà e qualità mentali di una persona che interferiscono con la soddisfazione del bisogno di comunicazione. Il bisogno di comunicazione è allo stesso tempo il bisogno di appartenere ad un gruppo. Il sentimento di inferiorità, incapacità per qualcosa dà a una persona una certa sofferenza, e cerca di liberarsene sia mediante compensazione, sia mediante capitolazione, rinuncia ai desideri. Nel primo caso l'individuo dirige tutte le sue energie per superare la propria inferiorità. Coloro che non comprendono le proprie difficoltà e la cui energia era diretta verso se stessi falliscono. Nella lotta per la superiorità, l'individuo sviluppa uno "stile di vita", una linea di vita e di comportamento. Già all'età di 4-5 anni, un bambino può provare un senso di fallimento, inidoneità, insoddisfazione, inferiorità, che può portare al fatto che in futuro una persona verrà sconfitta.
Adler propone tre condizioni che possono portare un bambino a sviluppare un atteggiamento e uno stile di vita scorretti. Queste condizioni sono le seguenti:
1. Inferiorità organica e fisica dell'organismo. bambini con questi
i difetti sono completamente preoccupati per se stessi, se nessuno li distrae, nessuno
interessato ad altre persone. Il confronto con gli altri porta questi bambini a sentimenti di inferiorità, umiliazione, sofferenza, questo sentimento può essere intensificato a causa del ridicolo dei compagni, soprattutto questo sentimento aumenta in situazioni difficili, dove un bambino del genere si sentirà peggio di bambino normale. Ma l’inferiorità di per sé non è patogena. Anche un bambino malato sente la capacità di fare la differenza. Il risultato dipende dal potere creativo dell'individuo, che può avere punti di forza diversi e manifestarsi in modi diversi, ma sempre l'obiettivo determinante. Adler è stato il primo a descrivere le difficoltà e l'ansia del bambino legate all'insufficienza d'organo e a cercare modi per superarle.
2. Il vizio può portare agli stessi risultati. L'emergere dell'abitudine a ricevere tutto, senza dare nulla in cambio. L'eccellenza facilmente accessibile, non associata al superamento delle difficoltà, diventa uno stile di vita. In questo caso tutti gli interessi e le preoccupazioni sono rivolti anche a se stessi, non c'è esperienza nel comunicare e aiutare le persone, prendersi cura di loro. L’unico modo per rispondere alle difficoltà è fare richieste agli altri. La società è vista da questi bambini come ostile.
3. Rifiuto del bambino. Un bambino rifiutato non sa cosa sia
amore e amicizia. Non vede amici e partecipazione. Incontrando le difficoltà, le sopravvaluta, e poiché non crede nella possibilità di superarle con l'aiuto degli altri, e quindi non con le proprie forze. Non crede di poter guadagnare amore e apprezzamento attraverso azioni utili alle persone. Pertanto, è sospettoso e non si fida di nessuno. Non ha esperienza di amare gli altri perché non è amato e ripaga con ostilità. Da qui: mancanza di comunicazione, isolamento, incapacità di cooperare. La capacità di amare gli altri richiede sviluppo e formazione. Adler vede in questo il ruolo dei membri della famiglia e, soprattutto, della madre e del padre. Quindi, secondo Adler, al centro del conflitto della personalità, al centro della nevrosi e dell'ansia si trova la contraddizione tra “volere” (volontà di potere) e “potere” (inferiorità), derivante dal desiderio di superiorità. A seconda di come viene risolta questa contraddizione, avviene tutto l'ulteriore sviluppo della personalità. Dopo aver detto della ricerca del potere come forza primordiale, A. Adler arriva al problema della comunicazione, ad es. la ricerca della superiorità non può avvenire senza un gruppo di persone in cui questa superiorità possa essere esercitata. La competizione, la lotta, la paura che nasce da questa lotta e tutti i conflitti di personalità che ne derivano non potevano ignorare uno psicologo così astuto come Adler. Non capiva perché questo desiderio di dominio fosse il motivo principale del comportamento. Pertanto, ha erroneamente considerato universale questo fenomeno storico concreto della società occidentale negli anni '20 e lo ha considerato un istinto biologico innato, e quindi l'emergere di ansia, paura, ansia e altri fenomeni associati all'impossibilità di soddisfare il proprio desiderio di dominio. Lo svantaggio del concetto di Adler è la mancanza di una distinzione tra ansia adeguata, giustificata e inadeguata, quindi un'idea chiara dell'ansia come stato specifico, diverso da altri stati simili.
Il problema dell'ansia è diventato oggetto di uno studio speciale in
i neofreudiani e, soprattutto, K. Horney.
K. Horney (1885-1952), una delle tre donne entrate nella storia della psicoanalisi (Anna Freud, Melanie Klein), scrive: "... una persona ha abbastanza forza e desiderio per realizzare il suo potenziale e diventare una persona completamente dignitosa essere...sono convinto che una persona possa cambiare, e cambiare durante tutta la sua vita" [A.N. Romanino p.243]. La fuga dall’ansia e dall’insicurezza spesso porta una persona allo stress cronico.
A scuola, questo si manifesta nel cosiddetto sindrome dello studente eccellente quando i "cinque" non riflettono l'interesse per l'apprendimento, ma la paura dell'imperfezione (insicurezza dai rimproveri, che, con l'aiuto di "genitori amorevoli", possono portare un bambino in una grave nevrosi.
Il compito dell'insegnante-psicologo a scuola è quello di migliorare la personalità dello studente attraverso l'introspezione, e questo può essere di sicuro aiuto nello svolgimento del lavoro di controllo ed esame. Siamo insegnanti adulti e i genitori sanno quanto sia difficile analizzare il nostro comportamento, poiché una persona (bambino) inganna soprattutto se stessa. IN Assistenza psicologica inserito saldamente Introspezione corniana, O caratterologico L'analisi di Horney.
Nella teoria di Horney, le principali fonti di ansia e angoscia dell'individuo non affondano le loro radici nel conflitto tra pulsioni biologiche e inibizioni sociali, ma sono il risultato di scorrette relazioni umane. In La personalità nevrotica del nostro tempo, Horney ne elenca 10
bisogni nevrotici (K. Horney, 1997):
Karen Horney (1885-1952), psicoanalista, madre di tre figlie, sperimentò da bambina la mancanza di attenzione dei genitori ("ansia basale"). Era convinta che una persona possa cambiare nel corso della sua vita ed essere liberata dalla paura della solitudine e dell'impotenza. Affinché l'ostilità repressa del bambino non dia origine ad ansia, prima di tutto ha bisogno aiuto sociale dal comportamento irregolare dei genitori, dalla repressione, dalla mancanza di cure e di amore. Ecco come K. Horney descrive l'ansia in un bambino: " È questo significato - fornire sicurezza - che determina principalmente la natura ossessiva delle inclinazioni nevrotiche. La funzione di tali tendenze è più facile da comprendere se consideriamo la loro origine. Si sviluppano in tenera età sotto l'influenza combinata del temperamento innato e dell'ambiente. Il fatto che un bambino diventi sottomesso o disobbediente sotto il giogo della coercizione dei genitori dipende non solo dalla natura della coercizione, ma anche da qualità come vitalità, relativa morbidezza o fermezza di carattere. Poiché sappiamo molto meno dei fattori costituzionali che dell'influenza dell'ambiente, e poiché solo quest'ultimo ammette cambiamenti, mi limiterò a considerarlo. In qualsiasi condizione, l'ambiente influenzerà il bambino. Allo stesso tempo, è importante se questa influenza contribuirà o ostacolerà lo sviluppo del bambino. E il modo in cui avverrà questo sviluppo dipende in gran parte dalla natura della relazione stabilita tra il bambino e i suoi genitori o altre persone, compresi gli altri bambini della famiglia. Se nella famiglia regna un'atmosfera di calore, rispetto reciproco e attenzione, il bambino può svilupparsi liberamente. Ma sfortunatamente nella nostra cultura ce ne sono molti fattori esterni incidere negativamente sullo sviluppo del bambino. Agendo con le migliori intenzioni, i genitori spesso lo fanno. forte pressione sul bambino, che ogni sua iniziativa è paralizzata. Forse, ad esempio, una combinazione di amore soffocante e intimidazione, o tirannia e lode. I genitori possono intimidire un bambino con i pericoli che lo attendono fuori dalle mura di casa, oppure uno dei genitori può costringere il bambino a schierarsi dalla sua parte contro l'altro. I genitori possono comportarsi in modo imprevedibile, passando da una disposizione amichevole a un rigido autoritarismo. È particolarmente importante che in un bambino possa essere instillata la sensazione che il suo diritto di esistere dipende interamente da come soddisfa le aspettative dei genitori: se soddisfa i loro requisiti e standard, se aumenta il prestigio, se si dona loro senza lasciare traccia. In altre parole, gli può essere impedito di rendersi conto di essere un individuo con i propri diritti e obblighi. L'effetto di tali influenze non è diminuito dal fatto che spesso sono sottili e velate. Inoltre, spesso non esiste un fattore sfavorevole, ma una combinazione di diversi. In tali condizioni, il bambino non sviluppa un adeguato rispetto di sé. Diventa insicuro, ansioso, distaccato e pieno di risentimento. All'inizio è indifeso rispetto alle forze che lo circondano, ma gradualmente, attraverso l'esperienza e l'intuizione, sviluppa i mezzi che gli consentono di affrontare il mondo esterno e sopravvivere. Diventa molto sensibile a come manipolare gli altri. I metodi specifici che sviluppa dipendono dalla combinazione di circostanze. Un bambino si rende conto che con una negatività ostinata e occasionali attacchi di cattivo umore o scoppi di rabbia, può respingere un'intrusione nella sua vita. Esclude gli altri dalla sua vita, vivendo nella propria isola di cui è padrone, e risponde con indignazione a qualsiasi aspettativa o richiesta che gli viene fatta come una pericolosa invasione della sua privacy. Per un altro bambino, non c'è altra via che rinunciare a se stesso e ai suoi sentimenti e obbedire ciecamente, riuscendo comunque a lasciare qua e là piccoli sfoghi dove è libero di essere se stesso. Questi "territori non occupati" possono essere sia primitivi che sublimi. Si va dalla masturbazione segreta in bagno alla fascinazione per la natura, i libri, le fantasie. Al contrario, il terzo figlio non “congela” le sue emozioni, ma si aggrappa al genitore più forte in una forma di devozione disperata. Accetta ciecamente simpatie e antipatie, il suo modo di vivere e la sua filosofia di vita. Può, tuttavia, soffrire di questo attaccamento e allo stesso tempo sviluppare un desiderio appassionato di essere autosufficiente. Così vengono poste le basi delle inclinazioni nevrotiche. Rappresentano uno stile di vita imposto da condizioni sfavorevoli. Il bambino è costretto a svilupparli in se stesso per sopravvivere all'impotenza, alle paure e alla solitudine. Ma gli danno la sensazione inconscia che deve aderire a tutti i costi alla strada scelta per non diventare vittima dei pericoli che lo minacciano. Penso che con una conoscenza sufficientemente dettagliata dei fattori rilevanti dell'infanzia si possa capire perché un bambino sviluppa certi tipi di tendenze. Non è possibile in questa sede dimostrare questa affermazione, poiché ciò richiederebbe la registrazione dettagliata delle storie di vita di un gran numero di bambini. Sì, e non è necessario farlo, perché ogni specialista che ha sufficiente esperienza nel lavorare con i bambini o nel ricostruire il loro sviluppo iniziale può verificarlo da solo. Se un simile sviluppo ha avuto inizio, sarà necessariamente destinato a continuare? Se le circostanze hanno reso un bambino docile, o sfacciato, o timido, o insicuro di sé, deve rimanere tale? La mia risposta sarebbe che, anche se non necessariamente mantiene i suoi metodi difensivi, il pericolo di farlo è grande. I metodi di protezione possono essere eliminati attraverso un cambiamento precoce e radicale ambiente o modificato dopo qualche tempo a causa di una combinazione di circostanze favorevoli, come la comparsa di un insegnante comprensivo, un amico, una persona cara, un compagno, l'immersione in lavoro interessante. Ma in assenza di forti fattori contrastanti c'è il pericolo significativo che le inclinazioni acquisite non solo persistano, ma col passare del tempo diventino sempre più sottomesse all'uomo. Per comprenderne la sostenibilità, è necessario comprendere appieno che sono più di una semplice strategia sviluppata come strategia protezione efficace contro genitori esigenti. Considerando tutti i fattori interni dello sviluppo, sono l'unico mezzo possibile affinché il bambino possa affrontare la vita nel suo insieme. Evitare l'attacco è una strategia da lepre in una situazione di pericolo e non ha altra strategia. Non potrebbe, ad esempio, decidere di unirsi alla lotta perché semplicemente non ha i mezzi per farlo. Allo stesso modo, un bambino che cresce in condizioni sfavorevoli sviluppa alcuni atteggiamenti di vita, che sono fondamentalmente inclinazioni nevrotiche. E non può cambiarli volontariamente, ma deve necessariamente attenervisi. Tuttavia, l'analogia con la lepre non è del tutto corretta, perché la lepre, per il fatto che è così disposta, non ha altri mezzi con cui resistere al pericolo, mentre in una persona, se non è mentalmente o fisicamente ritardati per natura, ci sono "[Karen Horney. Introspezione. M; "Progetto accademico; 2006.c. 27-30].
Per un insegnante, uno psicologo educativo, è necessario conoscere le parti fisse della personalità del bambino e i suoi 10 bisogni nevrotici:
1) innamorato e approvazione
; 2) nel capofila;
3) in chiare restrizioni;
4) al potere;
5) nello sfruttamento degli altri;
6) nel riconoscimento pubblico;
7) nell'ammirazione di sé;
8) nell'ambizione;
9) nell'autosufficienza e indipendenza;
10) nell'impeccabilità e inconfutabilità.
Nel suo libro Our Inner Conflitts (1945), Horney ha diviso l'elenco dei 10 bisogni in tre categorie principali.
orientamento delle persone: tipo arrendevole (dipendenza, indecisione e impotenza. "Se cedo, non sarò toccato"
Orientamento da parte delle persone: tipo isolato. "Non mi interessa", "Se faccio un passo indietro, starò bene"
Orientamento contro le persone: tipo ostile (dominio, ostilità, sfruttamento). "Ho il potere, nessuno mi toccherà." "Cosa otterrò da questo?"
Come tutti i 10 bisogni nevrotici, ciascuno dei tre bisogni interpersonali è progettato per ridurre i sentimenti di ansia causati dalle influenze sociali durante l'infanzia.
Secondo Horney, tutte queste strategie sono in conflitto tra loro sia nella personalità sana che in quella nevrotica. Neurosi - (dal greco neurone - nervo) - psicogena disturbi neuropsichiatrici a causa dell'impatto di fattori psico-traumatici: depressione, nevrastenia, isteria, disturbo ossessivo-compulsivo (M.I. Enikeev. Enciclopedia. p. 262).
Disturbi nevrotici - disturbi mentali reversibili: 1. nevrosi - come condizione grave e prolungata;
2. reazioni nevrotiche - sia più leggere che a breve termine e disturbi (Psicoanalisi. Ovcharenko. p. 471).
A. Beck ha individuato il profilo dei disturbi caratteristici della personalità: personalità evitante, personalità dipendente, personalità passivo-aggressiva, personalità narcisistica, Personalità schizoide, Personalità ossessivo-compulsiva, Personalità paranoica, Personalità antisociale, Personalità "artistica" (istrionica).
Ts.P. Korolenko e N.V. Dmitrieva scrive una definizione di disturbo della personalità: "Secondo il DSM-4-TR 2000 (ARA) - un disturbo della personalità come" un modello a lungo termine di esperienza interna e comportamento che devia chiaramente dalle aspettative della cultura dell'individuo, permea esso, non mostra flessibilità, esordisce in età adolescenziale o nella prima età adulta, mostra stabilità a lungo e provoca disagio o menomazione (APA, 1994). E inoltre: "Uno dei motivi per lo sviluppo dei disturbi della personalità è una strategia educativa inadeguata (basata sul principio autoritario). I bambini vengono allevati in completa subordinazione ai genitori, non possono esprimere la propria opinione e, inoltre, difenderla in conformità con il principio "i genitori hanno sempre ragione, perché sono genitori. Un bambino ha sempre torto, perché è un bambino". bassa autostima e vergognarsi di se stessi: "Io sono cattivo/cattivo, e quindi faccio cose cattive". Nell'ambito di questo modello, la manifestazione di emozioni positive da parte del bambino non è benvenuta, poiché viene vista come un segno di egoismo. Questo stile di educazione contribuisce allo sviluppo di complessi di dipendenza, stati depressivi.
Trascurare l'educazione ha un impatto negativo quando il bambino non riceve la quantità di stimoli emotivi positivi corrispondenti ai suoi bisogni psicologici da persone che si prendono cura di lui "[Ts.P. Korolenko, N.V. Dmitrieva. Disturbi della personalità M.:" Peter ". 2010 pp.20].
L.Khell. D. Ziegler nel suo libro Theory of Personality osserva che, dal punto di vista di K. Horney, 10 bisogni nevrotici sono progettati per ridurre i sentimenti di ansia e sono in conflitto tra loro sia in una personalità sana che in una personalità nevrotica. Tuttavia, in una persona sana, il conflitto non comporta una forte carica emotiva, come nei nevrotici. bambino sanoè intrinseca una grande flessibilità, è in grado di cambiare strategie a seconda delle circostanze. E il nevrotico non è in grado di fare la scelta giusta tra queste tre strategie (orientamento verso le persone, lontano dalle persone, contro le persone) a seconda delle circostanze. Usa solo una delle tre strategie di coping per cui è adatta questo caso o no (pertanto, non si comporta in modo efficace quando risolve i problemi della vita [L. Khel. D. Ziegler. Teoria della personalità. M.: Peter, p. 254-260].
Il bambino non viene aiutato ad affrontare i sentimenti di rifiuto, di ostilità e di impotenza che sono inevitabili nella vita. L'insegnante, l'educatore nel gioco, deve insegnare al bambino a sostituire facilmente un bisogno con un altro, se ciò è richiesto dal mutare delle circostanze. Il compito di un insegnante-psicologo, un insegnante in una situazione di gioco è insegnare a un bambino l'interazione sociale (dove è necessario essere compiacente, e dove indipendente, e dove leader). Quando un bambino non è in grado di scegliere in modo flessibile tra queste strategie adeguate all'occasione, non sarà in grado di risolvere i problemi della vita in modo efficace. Solo se il bambino "può acquisire l'opportunità di apprendere responsabilità per le difficoltà che sorgono nella sua vita e per la sua stessa esperienza (almeno in una situazione di gioco) per capirlo e usare questa comprensione nella sua vita.
K. Horney ritiene che soddisfacendo questi bisogni, una persona cerca di liberarsi dall'ansia, ma i bisogni nevrotici sono insaziabili, non possono essere soddisfatti e, quindi, non ci sono modi per sbarazzarsi dell'ansia. In larga misura, K. Horney è vicino a S. Sullivan. È conosciuto come il creatore della "teoria interpersonale". L’individuo non può essere isolato dalle altre persone, situazioni interpersonali. Dal primo giorno della nascita il bambino entra in relazione con le persone e, prima di tutto, con la madre. Tutto l'ulteriore sviluppo e comportamento dell'individuo è dovuto alle relazioni interpersonali. Sullivan crede che una persona abbia un'ansia iniziale, ansia, che è un prodotto delle relazioni interpersonali (interpersonali). Sullivan vede l'organismo come sistema energetico stress, che può fluttuare tra certi limiti: uno stato di riposo, rilassamento (euforia) e il massimo grado di stress. Le fonti dello stress sono i bisogni del corpo e l’ansia. L’ansia è causata da minacce reali o immaginarie alla sicurezza umana. Sullivan, come Horney, considera l'ansia non solo come uno dei principali tratti della personalità, ma anche come un fattore che ne determina lo sviluppo. Insorsa in tenera età, a seguito del contatto con un ambiente sociale sfavorevole, l'ansia è costantemente e invariabilmente presente durante tutta la vita di una persona. Liberarsi dai sentimenti di ansia diventa per l'individuo un "bisogno centrale" e la forza determinante del suo comportamento. Una persona sviluppa vari “dinamismi”, che sono un modo per liberarsi dalla paura e dall’ansia.
Harry Stack Sullivan (1892-1994) - Lo psichiatra e psicoterapeuta americano mette al primo posto la comunicazione interpersonale: "Una persona non può essere isolata dal complesso delle relazioni interpersonali in cui esiste una persona". A.N. Romanin nel suo libro " Psicologia pratica e la psicoterapia scrive: "Sullivan fu il primo ad esplorare lo stato di ansia. Credeva che l'ansia fosse una forza che distrugge l'"euforia" che porta ansia e nervosismo nella vita delle persone. È una forza contraddittoria che distrugge e distorce la capacità di l'individuo di entrare in relazioni adeguate con il mondo esterno. A livello biologico, l'organismo si sforza di raggiungere la costanza dinamica, in cui tutti i bisogni sono soddisfatti, e a livello psicologico, l'individuo si sforza di adattarsi indolore all'ambiente.Se questi due livelli - biologico e psicologico - sono combinati, quindi una persona produce un senso di alta autostima. Nel caso in cui vi sia una discrepanza tra bisogni e modi per soddisfarli, sorgono tensione personale e ansia. Sullivan credeva che l'ansia provenisse dal basso autostima ed è la radice di tutte le malattie mentali. Sullivan si è costantemente concentrato sul ruolo dell'ansia nella patologia, nella disorganizzazione della vita. Ha notato la differenza tra paura e ansia. La paura, di regola, si concretizza: vedo un oggetto che mi minaccia. O scappo da lui o inizio a combatterlo. Mi mobilita perfino, mentre l’ansia mi disorganizza. Invece di concentrare le mie azioni su una chiara fuga dal pericolo, interferisce. Sono solo ansioso e le mie azioni sono sfocate. E vedo. il che rende le cose ancora peggiori. Arriva il segnale di pericolo, ma non avviene la mobilitazione, mi concentro invece su alcune emozioni generali: "va tutto male" - e non faccio nulla di specifico. Sullivan paragonò alti livelli di ansia a un colpo alla testa. Un'elevata ansia impedisce l'apprendimento, restringe la percezione, compromette la memoria, costringendoci a seguire il desiderio infantile di sicurezza, l'ansia genera comportamenti che interferiscono con l'apprendimento dai nostri errori. Sullivan descrive l'ansia come "una tensione che interferisce con l'azione diretta alla soddisfazione dei bisogni". Il periodo più importante per la formazione dell'esperienza di riduzione dell'ansia è l'infanzia. Il motivo per cui è nell'infanzia che si forma il maggior numero di comportamenti distorti è un'esperienza inferiore.
L'idea principale che Sullivan ha sopportato era che nella comunicazione esiste un potere salvifico che consente di superare il principale nemico dell'ansia. Se una persona non riesce a risolvere realisticamente i problemi di comunicazione, potrebbe iniziare ad allontanarsi dalla realtà. Pertanto, è importante che fin dalla prima infanzia il bambino abbia l'opportunità di comunicare in modo informale non solo con i genitori, ma anche con i coetanei. Tale comunicazione ridurrà il livello di ansia e manterrà la coscienza entro i confini della realtà.
Sullivan parte dal presupposto che una persona nella comunicazione interpersonale cerca di soddisfare due bisogni principali: biologico e sociale. Biologico nel ricevere affetto, soddisfazione dell'attrazione, sociale nell'ottenere sicurezza. Vuoi provare affetto fisicamente, non solo con uno sguardo o una parola.
Il bisogno sociale mira a ridurre l’ansia e l’insicurezza. Soddisfare questo bisogno in modo falso porta a reazioni nevrotiche e persino a malattie mentali, una persona inizia a usare alcol, droghe, scandali e fuga dalla realtà per alleviare l'ansia. Se una persona è molto nevrotica, il suo bisogno di sicurezza è più pronunciato. In questo caso, una persona si sforzerà di ricevere affetto non per bisogno di tenerezza, ma per soddisfare il bisogno di sicurezza, al fine di liberarsi dal sentimento di solitudine - si coccola con una persona che non ama nemmeno , solo così non sarebbe così spaventoso da solo. attraverso l'affetto, la tenerezza, gli insoddisfatti cominciano ad appianarsi bisogni fisiologici, anche come la fame, la sete, l'attrazione. "Sii paziente", come se dicessimo a una persona per affetto.
I modi per ridurre l'ansia sono fissati nell'esperienza, una persona inizia ad applicare o ripetere ciò che ha già ridotto la sua ansia. La maggior parte di queste abitudini si formano nella prima infanzia, ma possono essere aggiunte in seguito. alcuni di essi possono essere devastanti, come ridurre temporaneamente l’ansia con l’alcol o le droghe.
Sullivan distingueva due tipi di esperienze: esperienze associate alla tensione ed esperienze associate alla trasformazione dell'energia. Le tensioni caratterizzano le potenziali opportunità e possono derivare da bisogni o essere causate dall’ansia. La trasformazione dell'energia avviene per trasformare il potenziale energetico in azioni specifiche volte a soddisfare bisogni o ridurre l'ansia.
L'energia deve funzionare normalmente nel corpo ed essere utilizzata per i bisogni. In un nevrotico, questa energia è evirata. Viene speso per i suoi piani irrealistici o insensati, per le sue meschine lamentele, ecc. e va principalmente alla distruzione di se stessi, degli altri, all'auto-scavo. Qui è molto importante indicare a una persona gli obiettivi per i quali questa energia può essere spesa razionalmente. E spiegatelo
se non è diretto in una direzione costruttiva, andrà alla distruzione.
I modelli di comportamento che caratterizzano una persona per tutta la vita sono chiamati dinamismi (trasformazioni energetiche), che agiscono come caratteristiche o tratti caratteriali. I dinamismi possono essere discordanti, isolanti e coordinanti. Coloro che non sono d’accordo sono caratterizzati da un comportamento distruttivo associato alla rabbia. I dinamismi isolanti includono modelli di comportamento che non sono correlati relazioni interpersonali come attrazione. I dinamismi di coordinamento sono modelli di comportamento utili come la vicinanza.
Il dinamismo non corrispondente - l'amarezza - è caratterizzato dalla sensazione che una persona viva tra i nemici. La rabbia può assumere forme diverse: manifestarsi non solo nella nocività e nella crudeltà, ma anche nascondersi nella timidezza come rifiuto di interagire. Secondo Sullivan, la rabbia inizia all'età di 2-3 anni, quando i bambini cominciano a ignorare e rifiutare azioni che in realtà erano una manifestazione dell'affetto materno. Spesso i bambini esprimono il loro bisogno di affetto attraverso pianti, lamenti o capricci, che alcuni genitori non comprendono vero valore tale comportamento e punire i bambini. Di conseguenza, i bambini iniziano ad astenersi da qualsiasi manifestazione del bisogno di affetto, proteggendosi con l'aiuto di un atteggiamento ostile verso gli altri. Diventa sempre più difficile per i genitori influenzare un bambino del genere con l'affetto, il che a sua volta rafforza il suo atteggiamento negativo nei confronti del mondo che lo circonda.
Sullivan considerava l'attrazione erotica un dinamismo isolante che si manifesta sotto forma di comportamento autoerotico, anche se l'oggetto dell'attrazione è un'altra persona. L'attrazione erotica è un potente dinamismo durante l'adolescenza e spesso porta a una diminuzione dell'autostima, poiché spesso viene rifiutata dagli altri, il che aumenta i livelli di ansia e sopprime il senso di autostima. Spesso l'attrazione erotica interferisce con la creazione di amicizie, soprattutto nella prima adolescenza.
Sullivan riferiva la vicinanza ai dinamismi coordinativi, poiché considerava il bisogno di affetto il principale bisogno interpersonale, e questo bisogno si manifesta proprio nella vicinanza.
[A.N.Romanin. Psicologia pratica e psicoterapia.M.: Knorus, 2011.-c.497-503].
E. Fromm affronta l'ansia in modo diverso (Fromm, 1990). A differenza di Horney e Sullivan, Fromm affronta il problema del disagio mentale dal punto di vista dello sviluppo storico della società.
E. Fromm lo crede nell'era della società medievale con il suo metodo
produzione e struttura di classe, l’uomo non era libero, ma non lo era
isolato e solo, non si sentiva in pericolo e non lo sperimentava
ansie come nel capitalismo, perché non era “alienato” dalle cose, dalla natura, dalle persone. L'uomo era collegato al mondo tramite legami primari, che Fromm chiama "legami sociali naturali" esistenti società primitiva. Con la crescita del capitalismo, i legami primari si spezzano, appare un individuo libero, tagliato fuori dalla natura, dalle persone, a seguito del quale sperimenta un profondo senso di insicurezza, impotenza, dubbio, solitudine e ansia. Per liberarsi dell'ansia generata dalla “libertà negativa”, una persona cerca di liberarsi proprio di questa libertà. Vede l'unica via d'uscita nella fuga dalla libertà, cioè nella fuga da se stesso, nel tentativo di dimenticare se stesso e quindi sopprimere in se stesso lo stato di ansia.
Fromm, Horney e Sullivan cercano di mostrare diversi meccanismi di sollievo dall'ansia.
Fromm ritiene che tutti questi meccanismi, inclusa la “fuga in se stessi”, siano unici
copre la sensazione di ansia, ma non ne solleva completamente l'individuo.
Al contrario, il sentimento di isolamento si intensifica, perché la perdita del proprio “io”
è il più stato di malattia. Meccanismi mentali in fuga da
le libertà sono irrazionali, secondo Fromm non sono una reazione alle condizioni ambientali, quindi non sono in grado di eliminare le cause della sofferenza e dell'ansia.
Pertanto, possiamo concludere che l'ansia si basa su una reazione di paura e la paura è una reazione innata a determinate situazioni legate al mantenimento dell'integrità del corpo.
Gli autori non distinguono tra preoccupazione e ansia. Entrambi appaiono come un'aspettativa di guai, che un giorno causeranno paura nel bambino. L’ansia o la preoccupazione è l’aspettativa di qualcosa che potrebbe causare paura. Con l’ansia, un bambino può evitare la paura.
Analizzando e sistematizzando le teorie considerate, possiamo identificare diverse fonti di ansia, che gli autori identificano nei loro lavori:
1. Ansia dovuta al potenziale danno fisico. Questo tipo
l'ansia nasce come risultato dell'associazione di determinati stimoli,
minaccia di dolore, pericolo, disagio fisico.
2. Ansia dovuta alla perdita dell'amore (amore della madre, affetto dei pari).
3. L'ansia può essere causata dal senso di colpa, che di solito è
compare prima dei 4 anni. I bambini più grandi si sentono in colpa
È caratterizzato da sentimenti di autoumiliazione, fastidio verso se stessi, sentirsi indegni.
4. Ansia dovuta all'incapacità di padroneggiare l'ambiente. Succede se
una persona sente di non poter far fronte ai problemi che l'ambiente propone. L'ansia è associata a sentimenti di inferiorità, ma non è identica ad esso.
5. L'ansia può manifestarsi anche in uno stato di frustrazione. frustrazione
definita come l'esperienza che si verifica quando c'è un ostacolo
raggiungimento di un obiettivo desiderato o di un bisogno forte. Non esiste una completa indipendenza tra le situazioni che causano frustrazione e quelle che portano a uno stato di ansia (perdita dell'amore dei genitori, e così via) e gli autori non fanno una chiara distinzione tra questi concetti.
6. L'ansia è inerente a ogni persona in un modo o nell'altro.
L’ansia minore funge da mobilitatore per raggiungere l’obiettivo. Un forte senso di ansia può essere “emotivamente paralizzante” e portare alla disperazione.
L'ansia per una persona rappresenta problemi che devono essere affrontati. A questo scopo vengono utilizzati vari meccanismi (metodi) protettivi.
7. In caso di ansia si attribuisce grande importanza alla famiglia
l'educazione, il ruolo della madre, il rapporto del bambino con la madre. Il periodo dell'infanzia predetermina il successivo sviluppo della personalità.
Così , Musser, Korner e Kagan da un lato considerano l’ansia come una reazione innata al pericolo insito in ogni individuo, dall’altro fanno dipendere il grado di ansia di una persona dal grado di intensità delle circostanze (stimoli), evocativo ansie che una persona affronta quando interagisce con l’ambiente.
Lersild A, considera lo stato di paura, ansia e ansia come una reazione del soggetto a eventi che si verificano direttamente nell'ambiente.
Non viene fatta alcuna distinzione tra questi fenomeni. L'ansia esiste già
bambino quando sente forte rumore, sperimenta movimenti improvvisi o perdita di sostegno, così come altri stimoli improvvisi per i quali il corpo non è preparato. Tuttavia, il bambino rimane insensibile a molti stimoli che possono potenzialmente disturbarlo più avanti nella vita.
Rogers considera il benessere emotivo in modo diverso (Rogers K., 1980).
Definisce la personalità come il prodotto dello sviluppo dell'esperienza umana, o come
risultato dell'assimilazione forme pubbliche coscienza e comportamento. Come risultato dell'interazione con l'ambiente, il bambino sviluppa un'idea di se stesso, l'autostima. Le stime vengono introdotte nell'idea di se stesso dell'individuo non solo come risultato dell'esperienza diretta del contatto con l'ambiente, ma possono anche essere prese in prestito da altre persone e percepite come se l'individuo le avesse sviluppate lui stesso. Rogers riconosce che ciò che una persona pensa di se stessa non è ancora una realtà per lui, ma che è naturale per una persona verificare la sua esperienza nella pratica del mondo che la circonda, in conseguenza della quale è in grado di comportarsi in modo realistico. Tuttavia, alcune percezioni rimangono non verificate e questo alla fine porta a un comportamento inadeguato che lo danneggia e crea ansia, poiché in questi casi la persona non capisce perché il suo comportamento risulta essere inappropriato. Rogers vede un'altra fonte di ansia nel fatto che ci sono fenomeni che si trovano al di sotto del livello di coscienza, e se questi fenomeni sono minacciosi per l'individuo, allora possono essere percepiti inconsciamente anche prima che siano coscienti. Ciò può causare una reazione autonomica, un battito cardiaco, che viene percepito consapevolmente come eccitazione, ansia e la persona non è in grado di valutare le cause dell'ansia. La sua ansia sembra irragionevole. Rogers fa derivare il conflitto principale della personalità e l'ansia principale dalla correlazione dei due sistemi della personalità: il conscio e l'inconscio. Se c'è un accordo completo tra questi sistemi, allora una persona buon umoreÈ soddisfatto di sé, calmo. E viceversa, quando viene violata la coerenza tra i due sistemi, nascono vissuti, preoccupazioni e ansie di vario genere. La condizione principale che impedisce questi stati emotivi è la capacità di una persona di rivedere rapidamente la propria autostima, di cambiarla se nuove condizioni di vita lo richiedono. Pertanto, il dramma del conflitto nella teoria di Rogers viene trasferito dal piano “biosocio” al piano che sorge nel corso della vita di un individuo tra le sue idee su se stesso, formate come risultato dell'esperienza passata, e questa esperienza, che egli continua a ricevere. Questa contraddizione è la principale fonte di ansia. Un'analisi delle opere principali mostra che nella comprensione della natura dell'ansia tra gli autori stranieri si possono tracciare due approcci: una comprensione dell'ansia come una proprietà inerente a una persona e una comprensione dell'ansia come reazione a un mondo esterno ostile a una persona, cioè la rimozione dell'ansia dalle condizioni sociali della vita. Tuttavia, nonostante la differenza apparentemente fondamentale tra la concezione dell’ansia come biologica o sociale, non possiamo dividere gli autori secondo questo principio. Questi due punti di vista si fondono costantemente, si confondono
tuttavia, la sua origine sociale, la sua dipendenza dalle condizioni di formazione della prima infanzia, è sottolineata anche dalla sua proprietà originaria, “l'angoscia di base”. Al contrario, Fromm, che sembra stare su posizioni sociali completamente diverse, crede allo stesso tempo che l'ansia nasca come risultato di una violazione dei “legami sociali naturali”, dei “legami primari”. Cosa sono i legami sociali naturali? sono naturali, cioè non sociali. Allora l’angoscia è il risultato dell’intrusione del sociale nel biologico. Questo è considerato anche da Freud, ma invece della distruzione delle inclinazioni naturali, a suo avviso, avviene la distruzione delle “connessioni naturali”. Osserviamo la stessa miscela di sociale e biologico nella comprensione dell'ansia in altri autori. Oltre alla mancanza di chiarezza nel comprendere la natura dell'ansia, tutti gli autori, nonostante le infinite differenze private, hanno un'altra cosa in comune: nessuno fa una distinzione tra ansia oggettivamente giustificata e ansia inadeguata.
Pertanto, se consideriamo l'ansia o l'ansia come uno stato,
esperienza, o come tratto più o meno stabile della personalità, quindi
non importa quanto sia appropriato alla situazione. L'esperienza di ansia giustificata non sembra differire da un'esperienza ingiustificata.
Soggettivamente gli stati sono uguali. Ma oggettivamente la differenza è molto grande.
I vissuti di ansia in una situazione oggettivamente disturbante per il soggetto lo sono
reazione normale, adeguata, reazione che indica una normalità
un'adeguata percezione del mondo, una buona socializzazione e una corretta formazione della personalità. Tale esperienza non è un indicatore dell'ansia del soggetto. L'esperienza dell'ansia senza motivazioni sufficienti significa che la percezione del mondo è distorta, inadeguata. Vengono violati rapporti adeguati con il mondo. In questo caso l'ansia sì proprietà speciale persona, un tipo speciale di inadeguatezza.
Bambini a rischio e ragioni psicologiche e pedagogiche per scarsi progressi.
L’istruzione era un setaccio; ora è una scala. I cattivi insegnanti insegnavano le loro materie con poco riguardo per le idiosincrasie degli studenti, solo per vedere chi poteva farlo e chi no. Questi ultimi abbandonarono gli studi e gli insegnanti si rallegrarono che il numero dei loro studenti diminuisse. Sostenevano che non aveva senso avere nella classe studenti che semplicemente non erano in grado di padroneggiare il programma. Oggi si ritiene che tutti gli studenti possano studiare bene se ricevono un programma appropriato, insegnano in modo appropriato e ricevono l'assistenza necessaria.
Passaggio 1. "Prendere misurazioni": indirizzare i potenziali studenti ai programmi più adatti a loro in base agli obiettivi a breve e lungo termine degli studenti, al loro livello di rendimento e agli interessi. opportunità, ecc.
Fase 2. "Adatta alla taglia"
Tra gli studenti, ce ne sono molti che percepiscono meglio le informazioni visivamente, uditivamente o cinesteticamente. Tali adattamenti consentono di avvicinare il programma alle caratteristiche degli studenti.
NP Lokalova fornisce le definizioni:
Condizione astenica- debolezza neuropsichiatrica, che si manifesta in fatica ed esaurimento, ridotta soglia di sensibilità, estrema instabilità dell'umore, disturbi del sonno.
Disciplina: relazioni sociali che regolano le forme di comportamento nella società; mezzi di controllo sociale sul comportamento quotidiano delle persone.
Pigrizia: evasione immotivata del bambino dai compiti assegnati, attitudine passiva all'apprendimento.
indisciplina - un tratto della personalità caratterizzato da una riluttanza a conformarsi alle norme sociali di comportamento, che a volte è una manifestazione di negativismo, ma più spesso una mancanza di istruzione come mancanza di capacità volitive.
Negligenza pedagogica- deviazione dalla norma nel comportamento e nelle attività educative dello studente, a causa di carenze nell'istruzione e nella formazione.
Metodi di attività educativa - modi di fare lavoro accademico, che può essere oggettivamente espresso come un elenco di azioni che fanno parte dell'accoglienza.
I metodi informi dell'attività educativa complicano l'attività educativa e sono gli elementi fondamentali dei disturbi nell'intelletto dello studente.
Screpolatura:
1. memorizzazione senza elaborazione logica preliminare del materiale, eseguendo un esercizio senza padroneggiare la regola (L.S. Slavina);
2. apprendere le parti principali del testo, concentrandosi sulla struttura esterna del testo (paragrafi) e non sulla base di connessioni semantiche (ED Bozhovich).
3. l'utilizzo di tecniche di memorizzazione errate.
Da allora, i metodi errati di attività educativa sono facili da cambiare il modo giusto nessuno ha insegnato allo studente. Gli insegnanti ritengono che non sia necessario alcun lavoro di chiarimento speciale materiale didattico, e il voto per il docente è la valutazione delle conoscenze dello studente.
L.S. Slavina suggerisce di contare indisciplinato studenti che violano sistematicamente le regole del processo educativo e per tutti quegli studenti che sono scortesi, interferiscono con le lezioni, coloro che mostrano combattività, delinquenza o si comportano in conformità con queste regole, ma le seguono per coercizione, paura, ambizione, cioè non volontariamente .
La causa delle violazioni in classe può essere aumento della fatica. Ciò potrebbe far sì che lo studente breve riposo(anche in classe). Tutto ciò può portare a una "barriera semantica".
" barriera semantica"- il fenomeno in cui la richiesta rivolta allo studente ha un significato diverso per lui e per l'insegnante, l'educatore, il genitore che la richiede
La causa delle violazioni delle regole di condotta scolastica potrebbe essere negligenza pedagogica studente e la sua immaturità sfera emotiva porta a carenze nello sviluppo di processi arbitrari.
L'arbitrarietà è la regolazione cosciente degli atti mentali da parte del soggetto sulla base della sua necessità di raggiungere l'obiettivo come modello del risultato atteso.
Affetti ed esperienze emotive spiacevoli, per la maggior parte, si verificano negli scolari ribelli.
L'affetto di inadeguatezza è uno stato emotivo negativo stabile che sorge in connessione con il fallimento in un'attività ed è caratterizzato dall'ignorare il fatto stesso del fallimento o dalla riluttanza ad ammettere se stessi come colpevoli.
L'esperienza è uno stato emotivamente colorato, presentato nella mente dello studente e che agisce come un evento nella sua stessa vita.
Non è sempre possibile rilevare l'influenza dell'affetto e lo studente non può sempre collegare l'affetto al suo comportamento e vederlo come la ragione della sua cattiva condotta. Ad esempio, l'abitudine di fare cose estranee (ad esempio: un telefono cellulare, parlare a lezione, appunti) si trasforma in un affetto di inadeguatezza e di non partecipazione al lavoro generale della classe.
Lokalova ritiene che:
1. è necessario eliminare gli affetti negli scolari
2. sradicare il comportamento disorganizzato e indisciplinato e aiutarli a sviluppare forme appropriate e motivarli a realizzare e controllare il loro comportamento.
3. adottare misure per migliorare il rendimento scolastico.
Ambito normativo-arbitrario con ritardi nell'apprendimento.
Spesso si verificava la sostituzione del compito dell'insegnante con il proprio, formulato e comprensibile a modo suo, o addirittura con un compito completamente diverso per lo studente nella mia pratica di insegnante. L'autoregolamentazione da parte dello studente della sua condizione influenza le caratteristiche del comportamento del bambino.
N.P. Lokalova suggerisce di considerare diversi anelli nel processo di autoregolamentazione:
1. accettazione dell'obiettivo (compito di apprendimento).
2. individuazione e consapevolezza delle condizioni necessarie per raggiungere tale obiettivo;
3. esecuzione diretta dell'incarico;
4. correlazione del risultato ottenuto con quello dato;
5. Correggere gli errori e apportare modifiche al sistema di autoregolamentazione.
Strategie per gestire i bambini ansiosi.
Una serie di caratteristiche dei bambini ansiosi: le specificità del pensiero, della memoria, dell'attenzione, del ritmo dell'attività, delle caratteristiche personali, della motivazione all'apprendimento, ecc., come ad esempio:
bambini "dell'emisfero destro", bambini "ansiosi" e "incerti", bambini "con mancanza di arbitrio e di autorganizzazione", bambini "perfezionisti" e "studenti eccellenti", bambini "astenici", bambini "ipertimici", bambini "bloccati" bambini.
Bambini "dell'emisfero destro".
Brevi caratteristiche psicologiche.
* I bambini dell'emisfero destro sono chiamati condizionatamente, guidarli, come tutte le persone sane, lo è emisfero sinistro, ma hanno aumentato significativamente l'attività dell'emisfero destro.
* Questi bambini hanno una ricca immaginazione, un pensiero fantasioso ben sviluppato. La memorizzazione del materiale è meglio basata su associazioni, metafore, analogie.
* I bambini con l'emisfero destro possono incontrare difficoltà quando è necessario pensare in modo chiaro, logico e strutturato. Loro difficile prendere appunti, progetti.
* È difficile per questi bambini individuare la cosa principale. ma generalizzano bene.
* Nelle domande orali, se non conoscono la risposta, possono pensarci o dire ciò che sanno da altre aree. Le risposte sono spesso caotiche.
* È difficile per loro distrarsi dalla componente emotivo-figurativa del materiale educativo e concentrarsi su fatti e costruzioni teoriche.
* Fanno domande originali e spesso anche le loro risposte sono originali.
Strategie di supporto.
* Impara a stabilire le priorità. Convinci il bambino dell'efficacia di questa strategia insolita per lui. La convenienza soggettiva non è un indicatore di efficienza. Il criterio è ciò che viene chiesto nel test. è necessario orientare questi bambini a identificare la cosa principale in ogni compito: qual è la cosa principale qui, a cosa dovresti prestare attenzione in primo luogo?
* Imparare a leggere il testo, soprattutto nel compito formativo per rispondere alla domanda: "Che cosa ti viene chiesto esattamente?".
* Prima di compilare il modulo, chiedi loro di scrivere i primi cinque pensieri che gli sono venuti in mente dopo aver letto la domanda del compito. Quindi classifica queste voci in ordine di importanza. E solo allora scrivi la risposta.
* Durante la preparazione, utilizzare immagini, metafore, immagini.
AL. Sirotyuk ritiene che la società sopravvaluti il ruolo dell'emisfero sinistro e pensiero logico nello sviluppo dell'attività mentale del bambino. I metodi di insegnamento scolastico allenano e sviluppano principalmente l'emisfero sinistro, ignorando almeno la metà delle capacità del bambino.
"ansioso" e "incerto" bambini.
Brevi caratteristiche psicologiche.
*
Per i bambini ansiosi, il processo educativo è associato a un certo stress emotivo. Tendono a percepire qualsiasi situazione legata allo studio come pericolosa. Si preoccupano soprattutto di verificare le loro conoscenze in qualsiasi forma (test, dettati, ecc.).
*Questi bambini spesso ricontrollano ciò che è già stato fatto, correggono costantemente ciò che hanno scritto e ciò potrebbe non portare a un miglioramento significativo della qualità del lavoro.
* Quando contano verbalmente, tendono a osservare da vicino le reazioni di un adulto. Di solito fanno molte domande chiarificatrici, spesso le chiedono nuovamente all'insegnante, controllando se hanno capito bene.
* I bambini ansiosi, quando svolgono un compito individuale, di solito chiedono all'insegnante di vedere se hanno fatto la cosa giusta.
*Spesso rosicchiano, tirano le dita o i capelli.
Principali difficoltà.
La situazione dell'esame è generalmente difficile per i bambini ansiosi, perché è di natura valutativa. La parte più difficile dell'esame o lavoro di controllo Per bambino ansiosoè la mancanza di contatto emotivo con un adulto.
strategie di sostegno.
* Per i bambini ansiosi è particolarmente importante creare una situazione di conforto emotivo nella fase pre-esame. Il compito di un adulto è l'incoraggiamento, il sostegno. Le dichiarazioni di supporto giocano un ruolo enorme in questo: “Sono sicuro che ce la puoi fare”, “Farai benissimo in un test di fisica”.
* In nessun caso dovresti aggravare la situazione, ricordando la gravità dell'esame imminente e il significato dei suoi risultati.
* È molto importante fornire ai bambini ansiosi un senso di supporto emotivo durante l'esame stesso. Questo può essere fatto in vari modi non verbali: guarda, sorridi, ecc. Così, l'adulto, per così dire, dice al bambino: "Sono qui, sono con te, non sei solo".
* Se il bambino cerca aiuto; "Senti, sto facendo la cosa giusta?" - soprattutto, senza approfondire il contenuto di quanto scritto, dì in modo convincente: "Sono sicuro che stai facendo tutto bene e avrai successo".
I bambini “privi di arbitrarietà e auto-organizzazione”
N.P. Lokalova dà la seguente definizione: "L'attività di apprendimento è un processo arbitrario, deliberato e mirato che ha un risultato chiaramente definito; gli studenti padroneggiano conoscenze specifiche. Il raggiungimento di questo risultato è un indicatore del successo dell'attività educativa. A causa dell'arbitrarietà, quando uno studente realizza qualsiasi compito educativo, i suoi processi di autoregolamentazione e di autocontrollo...” (p. 222).
Zhmurov V.A. ritiene che l'arbitrarietà sia una caratteristica di ciò che è intrinsecamente motivato, liberamente scelto, volitivo.
L'arbitrarietà è la regolazione cosciente degli atti mentali da parte del soggetto sulla base del suo bisogno di raggiungere lo scopo come immagine del risultato atteso (p. 220).
Brevi caratteristiche psicologiche dei bambini con mancanza di arbitrarietà e auto-organizzazione.
* Di solito questi bambini sono caratterizzati come "disattenti", "dispersi".
* Hanno formate tutte le funzioni mentali necessarie per essere attenti, ma il livello complessivo di organizzazione dell'attività è basso.
* Questi bambini hanno spesso prestazioni instabili, sono caratterizzati da frequenti fluttuazioni nel ritmo delle attività.
* I bambini con un livello generalmente elevato di sviluppo cognitivo potrebbero abusare del tempo assegnato.
strategie di sostegno.
* Nella fase di preparazione è molto importante insegnare ai bambini a utilizzare vari supporti esterni per l'autoregolamentazione delle attività. Tali supporti possono essere una clessidra, un timer in un telefono cellulare, che misura il tempo necessario per completare un'attività;
compilare un elenco dei casi necessari (e cancellarli man mano che vengono completati);
un righello che punta alla linea desiderata, ecc.
* durante un test o un esame, questi bambini hanno bisogno di aiuto nell'auto-organizzazione. Questo può essere fatto con l'aiuto di domande guida: "Come stai?", "Cosa stai facendo adesso?". È anche possibile utilizzare supporti esterni (piano di attività e punti di fasi, passi verso l'obiettivo intenzionale di completare il compito che sta attualmente svolgendo. È importante che impari a utilizzare questi supporti in una fase preliminare, altrimenti lo studente impiegare troppo impegno e tempo per un test o un esame.
* È necessario coinvolgere i genitori per aiutare i bambini ad organizzare le attività e a strutturare il tempo a casa.
"Perfezionisti" ed "Eccellenti"
In psicologia, il perfezionismo è la convinzione che miglior risultato può (e deve) essere raggiunto. IN forma patologica- la convinzione che i risultati del lavoro imperfetti siano inaccettabili. Può essere sia una caratteristica della personalità "normale" che una deviazione nevrotica.
Si possono distinguere i seguenti aspetti del perfezionismo:
- perfezionismo auto-indirizzato: costante autocensura e ricerca della perfezione;
- perfezionismo rivolto ad altre persone: richieste eccessive verso gli altri;
- perfezionismo rivolto al mondo nel suo insieme: la convinzione che tutto nel mondo dovrebbe essere giusto;
- Perfezionismo socialmente prescritto: la necessità di soddisfare gli standard e le aspettative degli altri.
Il perfezionismo può manifestarsi in
- il desiderio di portare qualsiasi azione all'ideale
- scrupolosità maggiore attenzione alle inezie
- corsa per il meglio
Il perfezionismo include:
- standard eccessivamente elevati (si traduce in una grave diminuzione della soddisfazione lavorativa)
- concentrarsi sugli errori
- dubbi sulla qualità della prestazione,
- predisposizione alle aspettative elevate,
- suscettibilità alle critiche
- squilibrio nell’autostima e negli altri
Coloro che soffrono di questo disturbo vedono il proprio valore in termini di risultati e produttività, si potrebbe chiamare il loro slogan "tutto o niente".
Caratteristica psicologica.
* I perfezionisti sono molto sensibili agli elogi e, in generale, a qualsiasi valutazione del loro lavoro. Tutto ciò che fanno dovrebbe essere notato e adeguatamente (naturalmente, altamente) apprezzato.
* Tali bambini sono caratterizzati da un alto livello di pretese ed estremamente autostima instabile.
* Per sentirsi bene, non è necessario solo tenere il passo, ma essere i migliori
) Durante un test o un esame possibile pietra un ostacolo per loro è la necessità di saltare un'attività se non riescono a completarla.
strategie di sostegno.
* È molto importante aiutare questi bambini ad adeguare le loro aspettative e a riconoscere la differenza tra "sufficiente" ed "eccellente". Devono capire che non è necessario completare tutti i compiti per ottenere un buon voto.
[Supporto psicologico e pedagogico dell'Esame di Stato Unificato compilato da M.A. Pavlova, O.S. Grishanova. Volgograd: Uchitel, 2011].
* Durante il controllo, il perfezionista ha bisogno di aiuto per allocare il tempo. Durante il test o l'esame di tanto in tanto puoi interessarti: "Quanto ti resta ancora?" - e aiutalo ad adattare le sue aspettative: "Non devi fare molto. Ciò che hai già fatto sarà sufficiente. Passa al compito successivo."
Bambini "astenici".
L'astenia (dal greco - astheneia - impotenza, debolezza) è uno stato mentale e esaurimento fisico derivanti da una malattia o da un sovraccarico neuropsichico cronico. a differenza della stanchezza ordinaria, la sensazione di impotenza non scompare dopo il riposo, comprende anche alcuni sintomi che normalmente non si osservano (V.A. Zhmurov p. 46)
* Durante le lezioni spesso si sdraiano sul banco, appoggiano la testa con le mani o cominciano a dondolarsi, cercando così di tonificarsi.
* Di norma, la stanchezza è associata alle caratteristiche dell'attività nervosa superiore e non è tanto di natura puramente psicologica quanto di natura neurologica, quindi le possibilità per la sua correzione sono estremamente limitate.
strategie di sostegno.
* Quando si lavora con bambini astenici, è molto importante non fare richieste ovviamente impossibili che il bambino non può soddisfare.
* Grande importanza acquisisce una modalità di preparazione ottimale; in modo che il bambino non lavori troppo, ha bisogno di fare delle pause nel lavoro, camminare, dormire abbastanza.
[Supporto psicologico e pedagogico dell'Esame di Stato Unificato compilato da M.A. Pavlova, O.S. Grishanova. Volgograd: Uchitel, 2011].
Bambini ipertimici
Il tipo di accentuazione ipertimica (iperattiva) si esprime in un umore e una vitalità costantemente elevati, un'attività incontrollabile e una sete di comunicazione, nella tendenza a disperdere e non finire ciò che è stato iniziato. Le persone con accentuazione ipertimica del carattere non sopportano l'ambiente monotono, il lavoro monotono, la solitudine e i contatti limitati, l'ozio. Tuttavia, si distinguono per energia, posizione di vita attiva, socievolezza e il buon umore dipende poco dalla situazione. Le persone con accentuazione ipertimica cambiano facilmente i loro hobby, amano il rischio.
Caratteristica psicologica.
* I bambini sono veloci, energici, attivi, non inclini alla pedanteria.
* Questi bambini hanno un alto tipo di attività, possono fare molte cose in breve tempo, sono impulsivi e talvolta non trattenuti.
* Completando rapidamente un compito, i bambini spesso lo fanno con noncuranza, senza controllarsi e senza vedere i propri errori.
* Hanno difficoltà con compiti che richiedono un elevato livello di cura, concentrazione e precisione, ma eccellono in compiti che richiedono elevata mobilità e passaggio.
* Una caratteristica di questa categoria di bambini è spesso anche la scarsa importanza dei risultati ottenuti, una ridotta motivazione all'apprendimento e non sono turbati a causa dei voti bassi.
Strategie di supporto
* Il principio di base è "Fatto - controlla." È importante che l'insegnante insegni al bambino a controllare il suo lavoro (se necessario, usando il metodo del distanziamento: "Immagina di non controllare il tuo lavoro, ma Kolya").
* È molto importante non cercare di cambiare il ritmo dell'attività, soprattutto con istruzioni come "Prenditi il tuo tempo". Il bambino lavorerà comunque al ritmo con cui si sente a suo agio.
* È necessario creare in questi bambini un senso dell'importanza della situazione del test o dell'esame. Questo è esattamente il caso in cui è necessario spiegare con tutta serietà quanto siano importanti i risultati.
* Durante un test o un esame, i bambini ipertimici devono essere ricordati delicatamente e discretamente della necessità di autocontrollo: "Controlli cosa stai facendo?" Inoltre, è meglio metterli in classe in modo che abbiano l'opportunità di comunicare con qualcuno.
minimo. [Supporto psicologico e pedagogico dell'Esame di Stato Unificato compilato da M.A. Pavlova, O.S. Grishanova. Volgograd: Uchitel, 2011].
Caratteristiche psicologiche dei bambini "bloccati".
* Questi bambini sono caratterizzati da bassa mobilità, bassa labilità funzioni mentali. Labilità dello sforzo volitivo - instabilità dell'attenzione, del pensiero e dell'attività [V.A. Zhmurov.c.263]. Hanno difficoltà a passare da un compito all'altro.
* Si sintonizzano a lungo e approfondiscono ogni compito.Se inizi a affrettare questi bambini, il ritmo dell'attività diminuisce ancora di più.
* Sono approfonditi e spesso lenti. Non rientrano quasi mai nel tempo assegnato.
strategie di sostegno.
* L'abilità di spostare l'attenzione è abbastanza difficile da addestrare, ma è del tutto possibile insegnare a un bambino a usare un orologio per determinare il tempo richiesto per ciascuna attività.
* Durante un test o un esame, il compito di un adulto è, per quanto possibile, aiutare questi bambini in modo gentile e non invadente a passare al compito successivo, se pensano a lungo a ciascuno: "Puoi già andare avanti al compito successivo."
* In nessun caso dovresti affrettarti, da questo il ritmo dell'attività diminuisce solo.
[Supporto psicologico e pedagogico dell'Esame di Stato Unificato compilato da M.A. Pavlova, O.S. Grishanova. Volgograd: Uchitel, 2011].
Arbitrarietà e perseveranza sono tratti caratteriali necessari uomo moderno. Sulla base del bisogno di una persona di raggiungere un obiettivo e ottenere i risultati attesi nel processo di attività intensa e a lungo termine, sorge una proprietà volitiva di una persona, autocontrollo, autoregolamentazione, indipendenza, profezia che si autoavvera e auto-realizzazione. -governo.
N. P. Lokalova ritiene che "L'arbitrarietà è la regolazione cosciente degli atti mentali da parte del soggetto sulla base della sua necessità di raggiungere l'obiettivo come immagine del risultato previsto" (p. 221).
VA Zhmurov definisce la persistenza come una tendenza comportamentale a perseverare o persistere. Ci sono due differenze tra perseveranza e caparbietà: una costante ripetizione o continuazione di un'attività una volta iniziata in un contesto inadeguato (perseverazione - dal latino persevezo - resistere ostinatamente, continuare) e in assenza di significati negativi. di solito la perseveranza comporta un'ammirevole lotta con l'opposizione. In secondo luogo, la perseveranza si riferisce al comportamento ed è una caratteristica delle qualità volitive. La perseveranza si riferisce a una risposta a uno stimolo che si ripete e persiste per qualche tempo quando vengono presentati altri stimoli. La perseveranza non va confusa con l'ostinazione basata sull'incapacità di ammettere di avere torto[p.358].
In un ampio dizionario psicologico, ed. BG Meshcheryakova, V.P. Zinchenko definisce la perseveranza come una qualità volitiva di una persona, che consiste nella capacità di raggiungere un obiettivo, superando gli ostacoli esterni e interni. A differenza della tenacia dovuta alla testardaggine, l'unico motivo del comportamento è l'autoaffermazione, il desiderio di insistere per conto proprio.
La resilienza deve cominciare gioventù. La cosa più importante è insegnare al bambino a non interrompere gli sforzi mirati quando sorgono ostacoli. È necessario assegnargli compiti piuttosto difficili, ma fattibili e chiedergli costantemente di portare a termine il lavoro che ha iniziato. In età scolare ruolo importante nello sviluppo della perseveranza appartiene all'insegnante, al genitore, al gruppo di studenti e all'autoeducazione.
I bambini non persistenti non fissano affatto obiettivi difficili o distanti dal loro punto di vista, oppure si fissano, ma non sono guidati da essi nel loro comportamento.
ND Levitov sottolinea che alle prime difficoltà dei bambini non bisogna correre in loro aiuto e gli insegnanti stessi dovrebbero rimuovere tutti gli ostacoli nel portare a termine il compito. Gli studenti, superando autonomamente le possibili difficoltà, rafforzano la loro forza e sperimentano la gioia del successo.
N.D. Levitov mette in guardia gli insegnanti dal verificarsi di frustrazioni nei bambini durante il completamento di un compito: frustrazione dei piani e crollo delle speranze. In questo caso si verificano due tipi di reazioni: stenica (dal greco sthenos - forza) e astenica.
Le pareti includono:
* aggressività verso gli altri (combattimento, maleducazione, sfrontatezza);
* aggressione contro se stessi;
* deviazione verso un'altra attività (spesso autodistruttiva) per "dimenticanza";
* comportamento capriccioso e banale;
* ripetizione infruttuosa di attività bloccate (perseverazione).
Le reazioni asteniche in caso di interruzione dei piani, frustrazione (frustrazione) includono:
* depressione (sensazione di tristezza, coscienza di indecisione, debolezza, disperazione, disperazione;
* apatia;
* rigidità, a volte ottusità.
Il miglior mezzo di protezione psicologica degli scolari dalla frustrazione è l'educazione alla tolleranza (dal latino toleranti - pazienza) come tratto caratteriale. La tolleranza conferisce perseveranza stabilità nel comportamento quando si superano le difficoltà [T.A. Shishkovets. Comportamento adolescenziale complicato. Mosca: 5 per la conoscenza, 2006].
Gli studenti non dovrebbero copiare dal libro di testo.
I compiti possono suggerirne l'utilizzo, ma è necessario dichiararne il contenuto a parole mie. È possibile che gli studenti possano fare a meno di prendere appunti; nel processo di sviluppo dell'abilità di padroneggiare il materiale, è necessario monitorare e verificare periodicamente l'assimilazione del materiale didattico. Il completamento dell'attività non garantisce il raggiungimento dell'obiettivo di apprendimento. Se gli studenti vengono lasciati soli con il lavoro, spesso fraintendono il compito, lo interpretano male o lo comprendono in modo inadeguato. Di conseguenza, possono consegnare con orgoglio all'insegnante un compito completato in modo errato. Questo lo dimostra loro e l'insegnante. È necessario verificare la qualità del lavoro nel processo di lavoro dello studente sull'incarico e richiedere immediatamente la correzione di errori gravi da parte dell'insegnante. Ad esempio: "Abbiamo bisogno di maggiori dettagli qui", "Questa parte del lavoro è stata eseguita perfettamente", "Non dimenticare che le informazioni al riguardo possono essere trovate nella biblioteca, in Internet". Il monitoraggio consente di mantenere motivati gli studenti che hanno difficoltà a concentrarsi su un compito per lungo tempo. Se c'è un ritardo nel lavoro a causa della mancanza di fiducia in se stessi da parte degli studenti, puoi offrire il controllo reciproco da parte del tuo caro amico.
Autocontrollo: consapevolezza e valutazione da parte del soggetto delle proprie azioni, che consiste nel confrontare, analizzare e correggere la relazione tra obiettivi, mezzi e conseguenze delle azioni (N.P. Lokalova. p. 221)
Indipendenza: proprietà volitiva dell'individuo. la capacità di sistematizzare, pianificare, regolare e svolgere attivamente le proprie attività senza una guida costante e un aiuto pratico esterno [N.P. Lokalova, p. 222]
All'amico viene spiegato esattamente come supervisionare il suo caro amico affinché possa completare con successo l'attività, ovvero come monitorare l'esecuzione dell'attività. Chi non consegna subito il lavoro in tempo, spesso porta via parte dei punti. Ma questo deve essere avvertito. Se la procrastinazione diventa un problema, prova a consentire agli studenti di svolgere parte del lavoro in classe.
Spesso gli studenti non sono in grado di completare il lavoro in tempo perché non sono state insegnate loro le competenze di auto-organizzazione e gestione del tempo. Gli studenti avranno bisogno di:
* Spiegazione. "Quando ottieni un lavoro, crea un programma di lavoro con una data di scadenza per ogni passaggio. Pianifica in modo da finire il lavoro un giorno prima del previsto. Quando lavori, fai riferimento a questo programma ..."
* Demo di esempio: "Elaboriamo insieme un programma approssimativo per il tuo incarico. Quanto tempo pensi che richiederà il primo passo?"
* Monitoraggio dell'attuazione del compito: "Abbiamo trascorso la metà del tempo assegnato. Controlla in quale fase ti trovi" [Jeff Petit. Apprendimento moderno. M: "Lomonosov", 2010, p.
Forse, nel comportamento del bambino, quando si esegue il compito, si nota uno stato di maggiore attività motoria e verbale, l'impulsività. distrazione dell'attenzione. In questo caso si verifica una violazione dei processi di autoregolamentazione e autocontrollo (ADHD).
Autoregolamentazione: regolamentazione da parte della personalità del suo stato.
Possiamo dire che queste sono carenze della sfera di regolamentazione volontaria degli scolari. Nello stesso tempo si sostituisce il compito dell'insegnante con il proprio, formulato e inteso a modo suo, o addirittura con un compito del tutto diverso; prestazioni di scarsa qualità dei compiti educativi; inadempimento completo di tutte le condizioni del compito e dei requisiti dell'insegnante; incapacità di notare i propri errori; inosservanza delle regole di condotta a scuola e in classe [N.P. Lokalova. Insuccesso scolastico: cause, psicocorrezione, psicoprofilassi. SPb. : Pietro, 2009, p.222].
Sono felice di dare il benvenuto a tutti sul mio blog! Cerchiamo di essere puliti... Quanto spesso hai l'ansia? Ti capita di essere sopraffatto da un sentimento divorante di impotenza e confusione? Hai paura, non puoi prendere una decisione e la situazione in cui ti trovi sembra semplicemente senza speranza. In psicologia esiste un concetto: l'ansia situazionale lo è ansia aumentata e dolorosa che si verifica insieme al problema. Vale la pena combattere questo fenomeno? Certo, e oggi parlerò di come si manifesta e dei modi di guarigione.
Ansia: varietà. Introspezione
C'è così definizione come ansia “utile”. Questo è quello livello , che dovrebbe essere in ogni persona, perché non siamo robot, la paura, l'eccitazione, l'esperienza sono inerenti a noi. Tuttavia, quando livello va fuori scala, l'ansia diventa una minaccia per lo stato emotivo e mentale e impedisce semplicemente a una persona di esistere normalmente. Dopotutto, una collisione con qualsiasi problema, anche minore, provoca una sorta di attacco di panico in una persona.
Per capire se la tua ansia è normale o anormale ti consiglio di leggere il mio articolo su . Cosa serve? Adeguato grado l'ansia ti aiuterà ad accettare il problema, a trovare una soluzione e a iniziare a monitorare la tua condizione. Passa il diagnostica la loro ansia, offrono gli psicologi sulla scala dell’ansia di Spielberg. Questo è un modo informativo di autovalutazionepermettendoti di identificare il problema, se presente.
Alcuni dei miei clienti confondono l’ansia situazionale e quella personale. Per prima cosa devi decidere quale problema stai affrontando. Personale L’ansia è un incessante sentimento di ansia senza una ragione apparente. Questa forma di ansia è spesso associata all'insoddisfazione per la vita o per se stessi. Una persona ha paura di non essere riuscita a fare qualcosa, di non aver ottenuto qualcosa, di aver perso qualcosa, di non corrispondere a qualcosa. "La nostra mente fa un salto insidioso che, se lasciato incontrollato, può portare alla follia", ha detto Mark Manson, autore del popolare libro "L'arte sottile di ridacchiare: un modo paradossale di vivere felici". Consiglierei di leggerlo. In esso, l'autore solleva il tema del quadro imposto dalla società e dell'ansia di incoerenza con questi stessi quadri.
Segni di ansia situazionale
Molti di coloro che si trovano ad affrontare questa forma di ansia non si rendono conto che questa non è la norma, attribuendo la loro condizione a una reazione umana naturale e a tratti caratteriali. Le seguenti caratteristiche aiuteranno a determinare la presenza di ansia elevata:
- ansia;
- una sensazione di oppressione al petto e aumento della frequenza cardiaca;
- tensione in tutti i muscoli;
- vertigini;
- nervosismo;
- arrossamento o sbiancamento della pelle;
- febbre, che è sostituita da brividi;
- sensazione di impotenza e disperazione;
- insonnia;
- perdita di appetito;
- rabbia incontrollabile.
Di fronte a più segnali contemporaneamente, è importante contattare uno specialista che condurrà diagnostica , escludere una serie di disturbi mentali e mettere diagnosi accurata. Dopotutto, l'ansia incontrollata minaccia il sistema nervoso e la stabilità psicologica.
Rilevare la fonte dell'allarme
Ponetevi delle domande che vi aiuteranno ad arrivare alla radice del problema, cioè a ciò che temete di più. Succede che si costruisce una catena di domande, secondo il principio in psicologia - "cosa succederà dopo?", una persona arriva all'ultima risposta e potrebbe benissimo rivelarsi che la situazione è inverosimile, piuttosto che rappresentare una minaccia reale.
Ma se l'ultima risposta è ancora spaventosa, poni la domanda "Cosa posso fare per influenzarlo?" Se sei preoccupato per una situazione che sfugge al tuo controllo, ti consiglio di leggere i miei articoli su E .
E ora voglio darne alcune utili raccomandazioni chi ha ricevuto esperienza positiva V pratica psicologica generalmente.
Prima di tutto, provaci . Metti i tuoi pensieri sugli scaffali, per questo puoi utilizzare il metodo con domande, menzionato sopra, in modo da lasciare nella tua testa un unico problema invece di migliaia di pensieri: inquietante "spazzatura".
Anche lo spazio circostante dovrebbe essere messo in ordine, perché il fisico ha un impatto su quello psicologico. Pulisci la stanza, dì addio ai rifiuti inutili e alle cose che non usi da più di due o tre anni.
Inizia a mangiare bene. Come è collegato questo? Perdendo l'appetito, il nostro corpo soffre, i processi mentali peggiorano, perdiamo energia. corretto e dieta sana, migliora il lavoro di tutti i sistemi, compreso il sistema nervoso e lo stato psicologico. La ricerca ha dimostrato che i carboidrati complessi, acido grasso e le vitamine del gruppo B aiutano a combattere l'ansia, stimolano la produzione di un ormone del buon umore.
Il nostro respiro è uno strumento utile. Possedendolo, una persona può prevenire il panico, aiutare a ridurre l'ansia. Anche la respirazione lenta e profonda invia un segnale al cervello che non c'è pericolo e che va tutto bene, al quale risponde rilassandosi. Per padroneggiare le tecniche di respirazione e il completo rilassamento, molti psicologi consigliano di praticare yoga e meditazione.
Prenditi il tempo del silenzio, che dedichi alla solitudine assoluta, senza Internet, cellulare, TV. Il trambusto e il rumore intorno a noi provocano stress e maggiore ansia, anche per coloro che di solito ne hanno livello moderato ansia situazionale. Pertanto, manda i bambini dai loro parenti, spegni la comunicazione con il mondo esterno, prepara il tè e immergiti nel silenzio e nella pace da solo con te stesso.
Sorprendentemente, uno di modi efficaci superare l’ansia significa scongiurare momento speciale per lei. Nessuna emozione può essere soppressa in se stessi senza darle uno sfogo. Pertanto, prenditi 10-20 minuti per pensare al problema, cercare soluzioni, scorrere tutti i possibili scenari e risultati, puoi consultare una persona cara. Dedica abbastanza tempo a questo, ma cerca di non esagerare.
E non dimenticare di chiedere aiuto a un terapista se ritieni di non poter farcela da solo.
Questo è tutto per me. Iscriviti agli aggiornamenti, condividi materiale sui social network. Ci vediamo per gli aggiornamenti amici!
"webdebug:save2pdf.controls" non è un componenteTipi di ansia
Gli psicologi hanno identificato i seguenti tipi di ansia:
Ansia personale (“ansia di carattere”) e situazionale (cap. Spielberger);
- ansia “associata” e “versata, liberamente fluttuante” (Z. Freud);
- ansia aperta e nascosta (Parrocchiani A.P.);
- mobilizzazione e rilassamento dell'ansia (N.D. Levitov, E.K. Lyutova, G.B. Monina);
- ansia adeguata e inadeguata - nella situazione di comunicazione tra adolescenti (L.I. Bozhovich, A.M. Parishioners);
- ansia normale e nevrotica (R. May, K. Horney);
- ansia situazionale - interpersonale, intragruppo, attività (Yu.L. Khanin);
- ansia di disagio e “io sono ansia” per mancanza di rispetto e autostima (A. Ellis).
L'ansia secondo Ch. Spielberger
Ansia personale caratterizza una tendenza stabile a percepire un'ampia gamma di situazioni come minacciose, a rispondere a tali situazioni con uno stato di ansia. ansia reattiva caratterizzato da tensione, ansia, nervosismo. Un'ansia reattiva molto elevata provoca una violazione dell'attenzione, a volte una violazione della coordinazione fine. Un'ansia personale molto elevata è direttamente correlata alla presenza di un conflitto nevrotico, a crolli emotivi e nevrotici e a malattie psicosomatiche.
Di norma, gli indicatori di ansia personale e situazionale sono correlati tra loro: nelle persone con tassi elevati ansia personale, ansia situazionale in condizioni simili si manifesta in misura maggiore.
Tuttavia, l’ansia non è di per sé un tratto negativo. Un certo livello di ansia è una caratteristica naturale e obbligatoria di una personalità attiva. Tuttavia, esiste un ottimale livello individuale « ansia utile». Rollo May: "La presenza di ansia indica vitalità".
Illustrazioni dal libro "Psychology in Modern Sports" di Bryant J. Cretti
Grafico 1. Variazione del grado di ansia in base all'età
Grafico 2. Ansia in una situazione di evento stressante
Grafico 3. Correlazione tra grado di ansia e attività
Grafico 4. Ansia e adattamento allo stress
Essendo nella società, una persona interagisce con gli altri, mostrando le sue qualità. In tali situazioni, nella sfera sociale, può provare al meglio un senso di ansia.
L'ansia personale è una maggiore tendenza a preoccuparsi e preoccuparsi senza una ragione particolare. Il suo aspetto può essere associato ad alcuni cambiamenti sfondo ormonale il corpo umano, così come il fatto che una persona attira su di sé l'attenzione di tutti ed è spiacevole per lui.
L'ansia situazionale e personale si manifesta quando una persona si trova in una situazione spiacevole per lui (ad esempio, per uno studente potrebbe superare un esame, che stava aspettando con ansia). In questa situazione, gli stati psicologici negativi e l'ansia si accumulano in una persona molto prima che si verifichi una situazione spiacevole. E l'ansia personale raggiunge il suo massimo in questo momento, ad esempio, quando uno studente ritira un biglietto. ansia situazionale a volte, a seconda della sua entità, può trasformarsi in una nevrosi.
Qualsiasi ansia influisce negativamente sullo stato psicologico dell'individuo, quindi non ci sarà diagnostica ridondante e correzione dell’ansia personale.
Diagnosi di stati irrequietiIl livello delle paure e dell'ansia personale viene misurato utilizzando i test di Cattell. Il sondaggio è stato creato per valutare ulteriori qualità personali intervistato. E il test Spielberg-Khanin viene utilizzato per determinare il livello della tua ansia in uno stato normale. È necessario rispondere alle domande del questionario senza pensarci a lungo.
La scala dell'ansia reattiva e personale consente anche di determinare il grado di incertezza, suggestionabilità e mancanza di indipendenza dell'individuo nel prendere qualsiasi decisione e compiere qualsiasi azione. Si compone di due questionari. Con il loro aiuto, viene determinato il livello di ansia personale reattiva in un'atmosfera complessa e spiacevole. situazione psicologica e il livello di ansia dell'individuo, come tratto individuale di una persona, che al momento del superamento del test non dipende da alcuna situazione specifica.
Esiste anche un altro tipo di scala dell’ansia: la scala dell’ansia personale dei parrocchiani. Lei era 
sviluppato sulla base della “scala dell’ansia socio-situazionale” di Kondash. La sua particolarità è che il livello di ansia è determinato dalla valutazione della personalità delle situazioni quotidiane che possono causare una sensazione di paura, ansia e ansia.
Questa tecnica consente di condurre un sondaggio non individualmente, ma distribuendo moduli agli intervistati. Vale la pena notare che le ragioni della comparsa dell'ansia personale dovrebbero essere ricercate analizzando il corso dei tuoi pensieri associati a una certa paura, ansia. L'ansia può essere causata da qualcosa che una volta ti spaventava ed è stato espulso dalla tua coscienza nel tuo subconscio.
Dal 1950, nella letteratura scientifica mondiale sono apparsi più di 5.000 articoli e monografie sullo studio dell'ansia come proprietà personale e dell'ansia come stato. Nel corso degli anni questi due concetti sono gradualmente confluiti nel nome "ansia", separandosi allo stesso tempo nelle definizioni: "reattivo" e "attivo", "situazionale" (ST) e "personale" (LT).
Secondo Yu. L. Khanin, gli stati di ansia o ansia situazionale, denotati allo stesso modo: "ST", sorgono "come reazione di una persona a vari fattori di stress, molto spesso socio-psicologici (aspettativa di una valutazione negativa o reazione aggressiva, percezione di un atteggiamento sfavorevole verso se stessi, minacce al rispetto di sé, prestigio). Al contrario, l'ansia personale (PT) come tratto, proprietà, disposizione dà un'idea delle differenze individuali nell'esposizione a vari fattori di stress. Di conseguenza, qui stiamo parlando di una tendenza relativamente stabile di una persona a percepire una minaccia per il suo "io" in una varietà di situazioni e a rispondere a queste situazioni aumentando l'ST. il valore di LT caratterizza l'esperienza passata dell'individuo, cioè quanto spesso ha dovuto sperimentare TS.
Il concetto di ansia situazionale (reale), cioè di ansia reattiva, e il concetto di ansia personale, cioè attiva, hanno non solo un significato psicologico speciale, sopra descritto, ma anche più generale. La diagnosi di ansia reattiva e attiva consente di giudicare in modo abbastanza definitivo la manifestazione di due caratteristiche principali del comportamento di una persona in termini di attitudine all'attività, vale a dire:
1. In base al valore in punti ottenuto per l'ansia reattiva, è possibile valutare il parametro della reattività della personalità nel senso della sua inclusione, immersione nell'attività, in una situazione di interazione tra interno ed esterno. In particolare, la reattività è vista come una manifestazione delle proprietà individuali e in parte delle proprietà dell'individualità di una persona, vale a dire la manifestazione della psicodinamica e del temperamento nella struttura delle proprietà della sua personalità. L'elevata reattività, secondo J. Strelyau, corrisponde al temperamento di un malinconico, meno alto - flemmatico e bassa reattività - collerico e dopo di lui - sanguigno.
2. Argomentando in modo simile, in base al valore (in punti) ottenuto per l'ansia attiva personale, si può preliminarmente valutare l'attività di una persona in termini di proprietà caratterologiche. Un'attività elevata corrisponde al sanguigno e alla malinconia, e un'attività bassa corrisponde alla flemma e al coleria, stati e proprietà personali adeguati ai tipi di carattere mentale e pratico.
Poiché il tipo introverso, di regola, include persone malinconiche e flemmatiche, si può presumere che l'introverso sia caratterizzato da un'elevata reattività con un'ansia personale media. Spendiamo ricerca empirica per dimostrare questa ipotesi. capitolo 2
Il nostro studio empirico è stato condotto in due fasi. SU primo stadio Abbiamo selezionato 10 tipici introversi da un gruppo di studenti, per i quali abbiamo utilizzato il seguente test:
Sei un introverso? Enciclopedia dei test. M., 1997.
1. Anche un evento minore può influenzare una decisione che è importante per te?
2. Ti “ritiri spesso in te stesso”, ti abbandoni ai ricordi? Puoi rimanere impressionato da una buona performance o da un film per molto tempo?
3. Hai pochi amici, trovi difficile andare d'accordo con persone, aziende sconosciute? Hai uno o due amici intimi?
4. Ricordi meglio l'intera situazione che i dettagli?
5. Non ti piace il rumore dei registratori, dei transistor, delle risate fragorose, delle conversazioni nelle aziende?
6. Preferisci avere poche cose, ma solo quelle che ritieni giuste per te?
7. Ti piace essere fotografato, ti piacciono i souvenir, l'oro o altri gioielli?
8. Ti piace cucinare?
9. Ti senti a tuo agio in una grande azienda, dove puoi passare inosservato (solitario), a differenza di una piccola azienda, dove tutto è in vista?
10. Trovi difficile adattarti a un nuovo ambiente, situazione, squadra?
11. Sostieni ostinatamente i tuoi principi?
12. Sei eccessivamente preoccupato per la tua salute? Pensi sempre che non sia del tutto positivo per te e ti deprime?
13. Sei in grado di affrontare un problema che ti preoccupa a lungo prima di prendere qualsiasi decisione?
14. A volte ti viene detto che non vedi il mondo così com'è. Ma non credi che sia vero?
Abbiamo selezionato i soggetti che hanno risposto sì al 60% o più delle domande.
SU seconda fase dello studio abbiamo utilizzato la scala reattiva (situazionale) e l'ansia personale di Ch. D. Spielberg - Yu. L. Khanin. Eliseev O. P. Workshop sulla psicologia della personalità. SPb., 2002.
La scala di ansia reattiva e personale (SRLT) ha due sottoscale indipendenti per misurare separatamente l'una o l'altra forma di ansia: la sottoscala di valutazione ST con la domanda principale sul benessere in questo momento ed una sottoscala per la valutazione del LT con la consueta dicitura dello stato di salute. Poiché l'ansia può essere valutata di seguito utilizzando altri metodi, ST e LT hanno indici: (ST) e (LT). I risultati vengono generalmente valutati in gradazioni:
Fino a 30 punti - basso;
31 - 45 punti - media;
Questo tipo di gradazione consente su una scala universale da 20 a 80 di correlare i risultati ottenuti con gli intervalli (quartili) della distribuzione normale di individui con ansia diversa in termini di parametro di attività.
Testo della metodologia SHRLT
Istruzioni per il primo gruppo di giudizi sul benessere. A seconda di come ti senti Al momento cancella il numero più adatto a te: “1” - no, non è affatto così; "2" - forse è così; "3" - vero; 4 è assolutamente corretto.
1. Sei calmo 1 2 3 4
2. Non sei in pericolo 1 2 3 4
3. Sei stressato 1 2 3 4
4. Provi rimorso 1 2 3 4
5. Ti senti libero 1 2 3 4
6. Sei turbato 1 2 3 4
7. Ti preoccupi di possibili fallimenti 1 2 3 4
8. Ti senti riposato 1 2 3 4
9. Sei ansioso 1 2 3 4
10. Provi soddisfazione interiore 1 2 3 4
11. Sei fiducioso 1 2 3 4
12. Sei nervoso 1 2 3 4
13. Non trovi un posto per te 1 2 3 4
14. Sei pieno di energia 1 2 3 4
15. Non ti senti rigido o teso 1 2 3 4
16. Sei soddisfatto 1 2 3 4
17. Sei preoccupato 1 2 3 4
18. Sei eccessivamente eccitato e a disagio 1 2 3 4
19. Sei felice 1 2 3 4
20. Ti senti bene 1 2 3 4
ansia situazionale(ST 1) è determinato dalla chiave:
(ST 1) = (3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18) - (1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20) + 50 =_
Istruzioni per il secondo gruppo di giudizi sul benessere. Leggi (ascolta) attentamente ciascuna delle seguenti frasi e cancella (scrivi) il numero appropriato per te sulla destra, a seconda di come ti senti. Generalmente. I numeri a destra significano: "1" - quasi mai; "2" - a volte; "3" - spesso; "4" è quasi sempre.
1. Provi piacere 1 2 3 4
2. Ti stanchi velocemente 1 2 3 4
3. Puoi piangere facilmente 1 2 3 4
4. Vorresti essere altrettanto felice
umano, come gli altri 1 2 3 4
5. A volte perdi perché
non prendere decisioni abbastanza velocemente 1 2 3 4
6. Ti senti una persona allegra 1 2 3 4
7. Sei calmo, disinvolto e raccolto 1 2 3 4
8. Aspettarsi difficoltà ti rende molto ansioso 1 2 3 4
9. Ti preoccupi troppo delle sciocchezze 1 2 3 4
10. Sei abbastanza felice 1 2 3 4
11. Prendi le cose troppo sul personale 1 2 3 4
12. Ti manca fiducia in te stesso 1 2 3 4
13. Ti senti sicuro 1 2 3 4
14. Cerchi di evitare le critiche
situazioni e difficoltà 1 2 3 4
15. Hai la tristezza, la malinconia 1 2 3 4
16. Sei soddisfatto 1 2 3 4
17. le sciocchezze ti distraggono 1 2 3 4
18. Prendi così tanto le tue frustrazioni
che non puoi dimenticartene per molto tempo 1 2 3 4
19. Sei una persona equilibrata 1 2 3 4
20. Sei sopraffatto da un'intensa ansia,
quando pensi ai tuoi affari e alle tue preoccupazioni 1 2 3 4
Ansia personale(LT 1) è determinato dalla chiave:
(LT 1) = (2, 3, 4, 5, 8, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20) - (1, 6, 7, 10, 13, 16, 19) + 35 = _
I risultati vengono generalmente valutati in gradazioni:
Fino a 30 punti - basso;
31 - 45 punti - media;
46 punti o più: ansia elevata.
Dopo aver effettuato la ricerca, abbiamo ottenuto i seguenti risultati:
Poiché gli indicatori dell'ansia personale dei soggetti oscillano nella fascia media dei valori: da 31 a 45, e gli indicatori dell'ansia situazionale sono molto alti - da 48 a 74 punti, quindi lo studio empirico ha dimostrato il punto avanzato nella relazione introduzione. ipotesi che un introverso è caratterizzato da un'elevata ansia situazionale con un'ansia personale media.
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