أكثر من 150 مرضًا يصيب الإنسان اليوم سببها نقص الكالسيوم. بسبب عدم اكتمال الهضم، يحدث ترشيح المعدن أمراض القلب والأوعية الدمويةوتطور العظام و الجهاز العضليوتظهر الاضطرابات العصبية وتتأثر المناعة وتتطور الحساسية.
إذا أظهر اختبار الدم للكيمياء الحيوية قيمة محتوى الكالسيوم أقل من 2 مول/لتر (بمعدل 2.2 إلى 2.5)، فهذا سبب مهم للتجديد العاجل للمغذيات الكبيرة.
يمكنك شراء فيتامينات كالسيوم نيكوميد أو كومبليفيت من الصيدلية، ولكن من الأفضل امتصاص المعدن من الطعام. نظرًا لأن جودة منتجات الألبان (المصدر الرئيسي) ليست جيدة بشكل خاص الآن، يمكنك الحصول على الكالسيوم الطبيعي الرائع من قشر البيض. في أي الحالات يكون مفيدًا ومضرًا، وكيفية تحضيره وتناوله بشكل صحيح، إجابات على جميع الأسئلة في هذه المقالة.
انظر إلى الحيوانات المفترسة: الثعالب، القطط البرية، إذا وجدوا بيضة، فقد لا يشربونها بالكامل، بل سيأكلون قشرتها بأكملها، لماذا؟ تعرف الحيوانات بشكل حدسي أنه بدون عضلات وعظام قوية، أسنان حادة، الجلد الدافئ المشعر لن يتمكنوا من البقاء على قيد الحياة، أو سيتركون بدون ذرية. وبالمثل، الكالسيوم ضروري للإنسان صحة جيدة، لأنه يدعم حرفيًا جميع عمليات الحياة:
- يشكل أنسجة العظام والأسنان والشعر،
- ينشط انقباض العضلات الهيكلية والملساء، بما في ذلك عضلات القلب،
- يستقر نفاذية أغشية الخلايا ،
- يشارك في عمليات تخثر الدم ،
- تطبيع المستويات الهرمونية في الجسم ،
- ينظم وظيفة نظام الغدد الصماء ،
- يحفز النشاط العصبي ،
- يشكل الدفاع المناعي.
يعد نقص المعادن خطيرًا بشكل خاص على الأطفال، حيث يتطلب نمو الجسم الصحي المتنامي زيادة المبلغالكالسيوم. يعتبر قشر البيض كمصدر للأطفال آمنًا في المقام الأول، لأنه لا يحتوي على أي إضافات كيميائية غريبة، على عكس أقراص صيدلية. بالإضافة إلى ذلك، فإن قابلية هضم الكالسيوم تزيد عن 92٪.
هل يمكن للكالسيوم الموجود في قشر البيض أن يسبب ضررا؟
إن المبالغ المجنونة التي ينفقها الناس على المكملات الغذائية التي تحتوي على المعادن غالبًا ما لا تؤتي ثمارها على الصحة. على العكس من ذلك، فإن جرعة زائدة من عنصر صغير أو كلي أو آخر تهدد باضطرابات التمثيل الغذائي، ونتيجة لذلك، اكتساب أمراض جديدة. ما يوجد في الصندوق الجميل هو سر تجاري.
وفي الوقت نفسه، يعتبر قشر البيض مصدرًا طبيعيًا الكالسيوم الطبيعييعد الاستهلاك الزائد أمرًا خطيرًا أيضًا، ولكن الأمر يتعلق بكمية الطعام التي تحتاج إلى تناولها حتى تتشكل. لا احد شخص طبيعيلن تأكل ملاعق من المسحوق. على الرغم من أنه فيما يتعلق بأغذية الأطفال، يجب التحكم بشكل صارم في إضافة مسحوق قشر البيض، وبالطبع استشارة طبيب الأطفال أولاً.
بالنسبة للأطفال، يستخدم قشر البيض، كمصدر للكالسيوم، في علاج التهاب الجلد التأتبي ()، وكذلك لتقوية الجهاز الهيكلي والعضلي. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يستخدم المعدن لتحقيق الاستقرار النشاط العصبيوتحسين تغذية خلايا الدماغ.
كيف تأكل قشر البيض
وبالإضافة إلى الكالسيوم الطبيعي (90%)، تحتوي قشرة البيضة على أكثر من 27 ضروري للشخصمعادن طبيعية، فيتامينات، الأحماض الأمينية الأساسية. وهذا هو، عندما يستخدم الشخص المسحوق، فإنه يتلقى في نفس الوقت مجموعة كاملة من المواد المفيدة للصحة. ومع ذلك، من أجل هضم أفضل، يحتاج الكثير منهم إلى فيتامين د. أفضل مصدرله - حمامات الشمسو .
إذا كان من المستحيل الاستفادة من هذه العوامل، فيجب أن يتناول الأطفال والكبار مسحوق قشر البيض، كمصدر للكالسيوم، بالتزامن مع الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين: أسماك البحر (الدهنية)، وكبد سمك القد، والجبن القريش، والجبن. يمكن تقديمه مع أطباق متبلة بالكريمة و زيت نباتي- العصيدة والحلويات والسلطات. تدرج في النظام الغذائي الخاص بك صفار البيضوالقشدة الحامضة ولحم البقر أو كبد لحم الخنزير.
استخدام قشر البيض للحساسية عند الأطفال والكبار
بشرط عدم وجود رد فعل حساس فردي واستجابة مناعية للبروتين، المعالجين التقليدييننصيحة حول كيفية تناول الكالسيوم محلي الصنع من قشر البيض.
قواعد تناول قشر البيض كمصدر للكالسيوم هي كما يلي:
للأطفال
- ابتداءً من الساعة 6 إلى الساعة 12، أضيفي القليل من المسحوق على شوكة إلى حصة الأطعمة التكميلية،
- من سنة إلى سنتين في نهاية ملعقة صغيرة في العصيدة،
- من الثانية إلى السادسة - سبعة تقريباً ربع ملعقة صغيرة،
- على مدار سبع سنوات، يرتفع المعدل إلى نصف ملعقة صغيرة.
بالنسبة للبالغين، الكمية المثالية من المسحوق هي 1 ملعقة صغيرة. مع أي طبق في الصباح.
كيفية إعطاء قشر البيض للأطفال؟
يمكن تخفيف المسحوق ببضع قطرات مسبقًا. عصير ليمونواتركه لبضع دقائق حتى ينتهي تفاعل الفقاعات. يعزز هذا العلاج أقصى قدر من امتصاص الكالسيوم. لو ل الحمضياتموانع الاستعمال، فقط أضف الكالسيوم إلى الطبق أثناء الإفطار. المدة الزمنية: لا تزيد عن شهر في الربيع ونفس الشيء في الخريف.
موانع الاستعمال: التعصب الفردي، الأورام، استخدام البيض المنتج صناعيا.
آراء الأطباء حول فوائد استخدام علاجات قشر البيض للأطفال ضد الحساسية متناقضة؛ فبعض الخبراء يعتبرون هذا العلاج غامضًا، والبعض الآخر يجيز استخدامه العلاج الشعبيولكن تحت إشراف طبي حصراً.
الطريقة الصحيحة لتحضير مسحوق قشر البيض، مصدر الكالسيوم الطبيعي
بادئ ذي بدء، من المهم التأكد من أن الطيور ليست مريضة. ثم عليك أن بعناية صابون غسيلاشطف القذائف وتخلص من الأغشية وجففها.
- نخبز القشرة داخل الفرن لمدة 5 دقائق،
- طحن مع هراسة أو مطحنة القهوة إلى مسحوق،
- ننخلها من خلال منخل شبكي ناعم،
- تصب في وعاء زجاجي داكن مع سدادة محكمة.
لا تقم بتحضير الكثير من المسحوق دفعة واحدة، فمن غير المعروف على وجه اليقين ما هي التفاعلات التي تحدث أثناء التخزين طويل الأمد.
وصفات لأخذ الكالسيوم من قشر البيض للأمراض
تشمل قائمة الأشخاص الذين يحتاجون بشكل خاص إلى استهلاك المعدن، أولاً وقبل كل شيء، الأطفال، ثم النساء اللاتي يحملن ويطعمن طفلاً. أيضًا أهمية عظيمةوقد تم استخدام قشر البيض كمصدر للكالسيوم للصحة الفئات التاليةالأشخاص: النساء المصابات باضطرابات مناخية، والمرضى بعد الإصابات، والكسور، في فترة الشيخوخة من الحياة.
- بالنسبة لهشاشة العظام، يجب على كبار السن تناول نصف ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم، مغسولة بالحليب (القشدة).
- لتقوية أنسجة العظام وتسريع تجديد الخلايا بعد الكسور 1/2 ملعقة صغيرة. يُضاف مسحوق القشرة الناعمة إلى 100 مل من الشاي ويُضاف عصير الليمون. اشرب المشروب في الصباح وبعد الظهر حتى الشفاء.
- تخفيف حرقة المعدة بالحموضة العالية: مسحوق قشر البيض - 2 ملعقة صغيرة. أضيفي كوبًا من الحليب واشربيه حتى ينزل المعلق إلى القاع. بعد تناول هذا الكوكتيل، يجب ألا تستلقي، تحتاج إلى الجلوس أو الوقوف.
في الوقت الحاضر، يعاني كل شخص تقريبًا من نقص الكالسيوم، حيث تغسله البيئة المثيرة للاشمئزاز، والأطعمة المنكهة بمواد كيميائية تبدأ بالحرف E، والتدخين، والكحول، الإجهاد العصبي، جولة سريعة في الحياة. لذلك، تناول الطعام لصحتك، ولكن ضمن الحدود الموصى بها.
البيضة هي بداية حياة جديدة. بالإضافة إلى حقيقة أنه ينتج دجاجًا صغيرًا، فهو أيضًا منتج متعدد الاستخدامات للاستخدام في الطهي.
يتم تحضير العديد من الأطباق منه. لا تكتمل أي معجنات ذات لون بني ذهبي بدون بيضة. السلطات والحساء والأطباق الجانبية والأطباق الرئيسية - كل هذا سيكون لذيذًا وصحيًا أكثر إذا كان البيض موجودًا في التركيبة.
يتكون البيض المخفوق الشهير حصريًا من هذا المنتج. ولكن ليس فقط الحشو الداخلي للبيضة مفيدًا، بل أيضًا القشرة نفسها.
كل يوم، يتم إلقاء كمية كبيرة من قشر البيض في سلة المهملات. عند تحضير طبق، نقوم بإزالة دواخل البيضة دون تفكير ونرمي القشرة بعيدًا.
بعد التعرف على جميع فوائد قشر البيض، سوف تفكر فيما إذا كان الأمر يستحق القيام بذلك.
مثل منتج منتهييستخدم مسحوق من القذائف للتطبيق. إنه سهل التحضير. خذ البيض الطازج (يفضل السمان، لكنك في حاجة إليها). كمية كبيرة، لذلك فإن الدجاج مبرر تمامًا). التلوين لا يهم. 
يقولون أنه من الأفضل أن تأخذ القشرة التي فقس منها الفرخ للتو. ليس لدى سكان المدينة هذا الخيار، لذلك نستخدم البيض النيئ الطازج. يتم فصل الصفار عن البياض واستخدامهما لأغراض الطهي.
يتم غسل الأصداف جيدًا ماء دافئ .من الأفضل القيام بذلك في محلول صابوني.. يمكنك أيضًا الغليان منتج. يجب طحن قشر البيض المجفف إلى مسحوق ناعم.
في أغلب الأحيان يتم ذلك باستخدام مطحنة القهوة. يمكنك أيضًا استخدام الهاون. يتم تخزين المكون النهائي في وعاء جاف ومغلق بإحكام.
ويمكن أيضًا إضافتها إلى الطعام أو تناولها بمفردها مع الماء. يمكنك إضافة بضع قطرات من الليمون إلى المسحوق النهائي. وهذا سوف يساعد على تعزيز التأثير.
1)قشر البيض مصدر للكالسيوم. ويتكون ما يقرب من مائة في المئة من هذا العنصر. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على المعادن والأحماض الأمينية والعناصر النزرة.
بفضل تركيبته الغنية، فإن قشر البيض يجلب فوائد كافية لصحة الإنسان. مسحوق قشر البيض يساعد في علاج العديد من الأمراض.
2) تجويف الفمالفوائد: يساعد المنتج في علاج نزيف اللثة وتسوس الأسنان.
3) مشاكل مع أنسجة العظاموخاصة انحناء العمود الفقري وهشاشة العظام.
4) إذا كان جهازك العصبي معطلاً أو كنت عصبياً، فإن مسحوق القشرة سيساعدك على الهدوء.
5) من بين أمور أخرى، يلجأون إلى مساعدتها عندما يكون ذلك ضروريا للتعامل مع الحساسية. الأصداف جنبًا إلى جنب مع عصير الليمون ستخفف من هذا المرض.
6) بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الربو، فإن قشر البيض يساعد في تقليل شدة النوبات، وبمرور الوقت، في القضاء على الأعراض.
7) ب العلاج التقليدييستخدم هذا المنتج في علاج القرحة والتهاب المعدة والإسهال وتفتيت حصوات الكلى والمثانة.
8)اِسْتَبْعَد عدم ارتياحيمكن تخفيف حرقة المعدة عن طريق رشة من مسحوق قشر البيض المغسول بالماء.
9) مسحوق قشر البيض هو عامل مطهر وشفاء ممتاز. ولهذا السبب يتم استخدامه للحروق و جروح مفتوحة. اصنعي الكمادات والمستحضرات.
يعمل غشاء قشر البيض كقناع للجروح والشظايا والبثور والدمامل.
10) نظراً لوجود الكالسيوم في القشرة يستخدم لتعويض نقص هذا العنصر في جسم الإنسان. بطبيعته، الكالسيوم في قشر البيض يشبه الكالسيوم البشري قدر الإمكان..
تحتاج النساء الحوامل أو اللاتي يخططن للحمل إلى هذا المنتج. أثناء تكوين الجنين، وخاصة أنسجة العظام، يحتاج جسم المرأة إلى جرعة مضاعفة من الكالسيوم.
ولتلبية هذه الاحتياجات، يأكلون قشر البيض. إن الكمية المناسبة من الكالسيوم في جسم المرأة الحامل ستساعد أثناء الولادة.
12) يوصف للأطفال الصغار استخدام قشر البيض لعلاج الكساح والأهبة وفقر الدم. يساعد هذا المنتج على تقوية العظام وتطبيع مستويات الكالسيوم في الجسم. 
اخلطي المسحوق فيه أغذية الأطفال. تحتاج فقط إلى القليل منه، حتى لا يشعر الطفل بوجود عنصر غريب في الطعام.
13) الاستخدام اليومي مسحوق البيضيساعد على إزالة التراكمات الضارة من الجسم – المواد المشعة. وجود النويدات المشعة في الجسم له تأثير سلبي على الصحة و الحالة العامةجسم.
14) لمحبي القهوة، قشر البيض سوف يساعد على الشبع وتحسين طعم المشروب بشكل ملحوظ. يُسكب المسحوق الناعم في الترك أثناء الطهي. يزيل الكالسيوم الحمض، وبالتالي المرارة. تستقر الأرض في قاع الحاوية.
قشر البيض في التجميل
قشر البيض مفيد أيضًا في لأغراض تجميلية. يساعد على تقوية الشعر والأظافر. سوف يصبح الشعر مرنًا، وسيكون هناك قدر أقل من التآكل والانقسام، وسوف تتقشر الأظافر.
يفيد الوجه. للقيام بذلك، يمكنك إعداد منشط: غلي قشر البيض في الماء.
يمكنك أيضًا تحضير قناع تبييض الوجه. يتم خلط المسحوق مع العسل وعصير الليمون. يتم وضع العجينة على بشرة الوجه، ثم يتم غسلها بالماء الدافئ.
استخدامها لأغراض اقتصادية
بالإضافة إلى المؤشرات الطبية والتجميلية، يتم استخدام قشر البيض بنشاط في الحياة اليوميةلأغراض اقتصادية.
1. تساعد قشرة البيض الأبيض على إعطاء الملابس البيضاء والكتان مظهراً نظيفاً. للقيام بذلك، يتم سكب المسحوق المسحوق في كيس خاص ووضعه في الأسطوانة مع الأشياء القذرة.
بعد الغسيل، ستبدو ملابسك رائعة وتتألق باللون الأبيض.
2. يساعد قشر البيض أيضًا على التخلص من الترسبات الكلسية والحرقان. يتم سكبه في وعاء ملوث ومملوء بالماء ويهز. ثم اتركه بين عشية وضحاها. في الصباح، اشطفيه بالماء الجاري - ستصبح الأطباق نظيفة ولامعة.
3. وفي كوخهم الصيفي، تُستخدم قشر البيض كسماد. يساعد على تقليل حموضة التربة. وينتشر المسحوق في الموقع وفي الحديقة. من بين أمور أخرى، وهذا سوف يساعد على التخلص من الآفات الصغيرة.
4. يتم أيضًا تسميد النباتات المنزلية بهذا المسحوق المعجزة. يُسكب في وعاء به ماء ويترك لمدة يوم على الأقل - يصبح السماد جاهزًا للاستخدام.
أضرار قشر البيض
قائمة غنية من الميزات المفيدة لا يلغي الصفات الضارةقشر البيض. يمنع استخدامه لفئات معينة من الناس:
- مع زيادة الكالسيوم في الجسم.
- في حالة الانسداد المعوي، وكذلك في حالة المراحل الحادةالتهاب المعدة والقرحة.
- لمرض عدم انتظام ضربات القلب.
- مع وجود كمية زائدة من فيتامين د في الجسم.
- لاضطرابات عمل القلب والجهاز العصبي.
إلى القائمة التأثيرات الضارةوينبغي أيضا أن تؤخذ في الاعتبار خطر الإصابة بالسالمونيلا. سيتم تقليل هذا الاحتمال إلى الصفر إذا قمت بإعداد مسحوق القشرة بشكل صحيح.
الآن بالتأكيد لن تتخلص من قشر البيض، بل قم بطهيه مسحوق طبي. إن تناول كمية صغيرة جدًا منه في الطعام لن يضر بأي شكل من الأشكال، بل سيفيد جميع أفراد الأسرة.
فقط تأكد من طحن المسحوق جيدًا قدر الإمكان لتجنب المواقف غير السارة.
النظام الغذائي للشخص السليم يشمل البيض. وليس فقط الدجاج. كثير من الناس يفضلون السمان، والبعض يعشقون الإوز، والبعض يفضل النعامة الغريبة. بطريقة أو بأخرى، يتم تناول محتويات البيض، وغالبا ما يتم التخلص من القذائف. وبحسب الإحصائيات فإن عائلة من ثلاثة أشخاصيستهلك ما يصل إلى 800-900 بيض الدجاجفي السنة. إذا كان متوسط \u200b\u200bوزن القشرة الواحدة 10 جرام، فيمكنك تجميع ما يصل إلى 8-9 كجم من قشر البيض على مدار الموسم.
هل هو كثير أم قليل؟ إذا كنت ترغب في الاستفادة بشكل جيد من المواد الموجودة في الأصداف، فليس كثيرًا! تشير التقديرات إلى أنه اعتمادًا على درجة حموضة التربة، يمكنك إضافة 0.5 كجم إليها. ما يصل إلى 1 كجم. لكل متر مربع من السطح.
في الواقع، الكالسيوم في شكل نقي- هذا معدن؛ في كثير من الأحيان توجد مركبات الكالسيوم - البيكربونات والأملاح المتكونة منه. هذه الأملاح هي مكونات الحجر الجيري والطباشير وقشور أي بيض. تمثل كربونات الكالسيوم ما يصل إلى 95% من محتوى القشرة الصلبة للبيض. بالإضافة إلى 27 عنصرًا آخر الجدول الكيميائيمندليف موجود فيه. وهي كربونات المغنيسيوم وفوسفات المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد والألمنيوم والكبريت. من حيث النسبة المئوية، فإنهم يشغلون جزءًا صغيرًا جدًا، ولكن مع الإخصاب المستمر لن يمروا دون أن يلاحظهم أحد.
الأفلام المصاحبة للأصداف نفسها من الداخل غنية بالمواد العضوية. بشكل رئيسي الميوسين والكيراتين.
هيكل بيكربونات الكالسيوم الموجودة في كميات كبيرةفي القشرة، يختلف عن هيكل الناتج كيميائياالطباشير.
يرجى ملاحظة: بما أن القشرة مصنوعة من الطبيعة نفسها، فإن أملاح الكالسيوم لها شكل بلوري مختلف تمامًا، وهو ما تمتصه النباتات بشكل أفضل.
فيديو- تحضير محلول من قشر البيض لتخصيب النباتات
لماذا القذائف جيدة للنباتات
قشر البيض على شكل أرضي وفي ضخ المياهسوف يفيد حديقتك، خاصة إذا كانت تقع على التربة الطينية والثقيلة والحمضية، حيث يساهم في:
- إزالة الأكسدة من التربة. في جميع أنحاء العالم، تعتبر التربة ذات الرقم الهيدروجيني من 5.5 إلى 7 خصبة، وعند هذه المستويات فقط يمكن إذابة العناصر الغذائية المحيطة بجذور النباتات وامتصاص هذه المواد الحيوية لعملية التمثيل الضوئي والنمو. وإذا كانت قيمة المستوى 5، فهذا يعني أن التربة شديدة الحموضة، سامة للعديد من النباتات، ومن الضروري تقليل الحموضة بمقدار 100 مرة لخفض هذا الرقم إلى 6 مقبول؛
- التخصيب بالمعادن.
- زيادة رخاوة التربة. غالبًا ما تكون المناطق المخصصة لحدائق الخضروات طينية وثقيلة البنية. وهذا (بالإضافة إلى التحمض) لا يسمح للهواء بالوصول إلى نظام الجذر، ويؤدي إلى ركود الماء في التربة، وعندما يتغير الطقس، تشقق التربة وتكسر الجذور. إضافة قشر البيض يحسن بشكل كبير خصائص تهوية التربة.
- صد الآفات (الصراصير الخلد، الرخويات، الشامات). بينما يمكن استخدام المسحوق للبزاقات والقواقع، فمن المستحسن استخدام قطع كبيرة من القشرة لصراصير الخلد والزبابة والشامات. يمكنك فقط كسرها بيديك قليلاً. الحواف الحادة للأصداف الصلبة ستمنع انتشار الآفات؛
- الحماية ضد بعض الأمراض (الساق السوداء، تعفن نهاية الزهرة).
طرق استخدام قشر البيض
يمكن أن تكون القشرة المطحونة إلى مسحوق:
- ما عليك سوى سكبها في التربة ثم تغطيتها بمشعل النار. ويمكن القيام بذلك قبل الزراعة وبعدها، ومن المفيد جدًا إضافتها إلى الثقوب الموجودة أسفل البطاطس والبصل؛
- يرش على سطح الأرض للحماية من خنافس البراغيث الصليبية، وقوابض فراشات الملفوف، ويقلل من نمو الأعشاب الضارة والمهاد؛
- تستخدم في decoctions والحقن للري.
يمكن نثر الأصداف المسحوقة جيدًا يدويًا، لكن صنعها أكثر كفاءة جهاز خاص: الخامس زجاجة بلاستيكيةنصنع ثقوبًا صغيرة بالتساوي يتم من خلالها سكب المسحوق على سطح الأسرة.
بالنسبة للأشجار، يعد التضمين الضحل حول محيط دائرة الجذع مفيدًا حتى لا تتلف الجذور.
ليستخدم ميزات مفيدةفيلم القشرة، يمكنك عمل دفعات من القشرة دون إزالة هذا الفيلم.
عادةً ما يكفي أسبوع أو أسبوعين حتى تصبح المياه التي توضع فيها الأصداف غير المعالجة غائمة وتنبعث منها رائحة معينةكبريتيد الهيدروجين. هذا يعني أن التسريب جاهز ويمكنك سقي النباتات به. خذ من 5 إلى 10 قذائف لكل 1 لتر من الماء. حل جاهزيمكن تخفيفه بالماء حتى 10 مرات عند الري.
نقوم بجمع وتخزين الأصداف بشكل صحيح
أولئك الذين حاولوا جمع الأصداف سوف يلاحظون على الفور العيب الوحيد لهذه العملية - الرائحة التي تبدأ في انبعاث بقايا البروتين العضوي على السطح بمرور الوقت. داخلالقذائف والأغشية الرقيقة المتبقية في الداخل. نوصي بطريقتين لجمع الأصداف وتخزينها بدون متاعب:
- مع الغسيل تحت الماء الجاري للتخلص من الجزيئات العضوية والأفلام نفسها؛
- تحميص في الفرن حيث تتراكم القذائف.
إذا قمت بغسل الأصداف جيدًا، فسوف تتلقى جانب إيجابي– القدرة على تجفيف الأسمدة المستقبلية دون أي إزعاج مرتبط بالرائحة. لكن أيضا الجانب السلبيسيكون أنك لن تحصل على ما يكفي من المواد المفيدة الموجودة في الأفلام نفسها.
الخيار الثاني هو أكثر إزعاجا، لأنه مع تراكم القذائف، ستحتاج إلى تسخينها على ورقة الخبز أو في التصحيح. ولكن سيكون من الأسهل بكثير سحق وطحن القذائف.
يحول كل بستاني الأصداف الصلبة والصلبة إلى غبار جير مفيد بطريقته الخاصة:
- يمكن معالجتها من خلال مفرمة اللحم.
- يمكنك القيام بذلك بسرعة كبيرة باستخدام مطحنة القهوة؛
- فقط قم بسحقها باستخدام الهراسة باليد؛
- لفها في كيس قماش سميك واضربها بمطرقة.
يمكن تخزين الأصداف المجففة لفترة طويلة. ويفضل ألا يكون ذلك في البولي إيثيلين، بل في أكياس ورقية أو زجاجية، ولكن ليس في حاويات مغلقة بإحكام. يجب ألا يختنق بلسم النبات المحتمل الذي تقوم بإعداده.
قشر البيض المسحوق - الصورة
ما هي النباتات التي يمكن استخدام الأصداف كسماد؟
كما تعلمون، كل مصنع له تفضيلاته الفردية. البعض منهم يفضل أن تكون التربة أكثر حمضية، والبعض الآخر أقل من ذلك. لذلك، فإن محاولة إطعام البنفسج (Saintpaulia uzambarii) بالتسريب من القذائف أو صب مسحوقها المسحوق في التربة ليس عديم الفائدة فحسب، بل ضار أيضًا.
لا تضيف إضافات قلوية زائدة إلى مزارع النجمة. تفضل شتلات الطماطم والفلفل والباذنجان أن تسقى من القذائف بدلاً من إضافتها مباشرة إلى الركيزة.
لكنهم سوف يستجيبون بشكل إيجابي للغاية لإدخال القذائف إلى الأرض:
- سلطة أوراق؛
- جميع أنواع الملفوف.
- الفجل.
- السويدي؛
- يقطين؛
- البطيخ والبطيخ.
- الخضر (البقدونس والشبت والكرفس)؛
- البقوليات (البازلاء والفاصوليا والفاصوليا) ؛
- الفواكه ذات النواة (الكرز، البرقوق)؛
- أشجار التفاح (التفاح والكمثرى)؛
- شجيرات التوت والكشمش وعنب الثعلب.
- الحمضيات والصنوبريات.
الفروق الدقيقة الهامة
لمعرفة التربة السائدة على موقعك، يمكنك استخدامها الطريقة الرسمية: أخذ العينات ونقلها إلى المختبر، حيث سيتم إعطاؤك أرقامًا دقيقة بعد الاختبار.
أصبحت أشرطة المؤشر شائعة مؤخرًا. يتم ترطيب شريط من هذا الشريط بالتربة الرطبة ويتم تحديد مستويات الحموضة على الفور.
ولكن هناك واحدة أسرع طريقة بأسعار معقولة: يتم أخذ حوالي 50 جرامًا من الأرض في الزجاجة، ثم يضاف إليها الماء حتى 200 مل. بدلًا من الغطاء، استخدمي لهاية مطاطية مضغوطة (ملفوفة) (وسادة الأصابع). بعد بضع دقائق من الرج القوي، ستبدأ الفقاعات بالتشكل في الزجاجة. تفاعل كيميائي. إذا امتد المطاط الموجود على الحلمة قليلاً، فستكون التربة حمضية قليلاً. ولكن إذا كان تكوين الغاز قويا، فمن المرجح أنك لن تفلت من التجيير.
عن حياد التربة سيقولون:
- زهرة البرسيم؛
- البابونج.
- حشيشة السعال.
يتم تعريف التربة الحمضية على النحو التالي:
- لسان الحمل.
- ذيل الحصان؛
- إيفان دا ماريا؛
- نعناع.
على القلوية سوف تنمو:
- خردل.
لا تنسى: قذيفة واحدة ل تطور جيد نباتات الحديقةفي بعض الأحيان لا يكفي!
يمكن دمج القذائف مع الأسمدة المشتراة، أو يمكنك الجمع بين هذه الأطعمة الطبيعية الشهية مع نفس الأسمدة الطبيعية مثل قشور البصل، والرماد، وقشور الموز، وقشر البرتقال، والقراص، والأصداف جوزقشور البطاطس. هناك أدلة معروفة على أن البطاطس لم تمرض ونمت بشكل كبير وحتى لو كان رمادًا وقذائف و جلود البصلفي شكل جاف.
من الأفضل عمل مغلي (دفعات) من قشر الموز ونكهة أي ثمار حمضية. على سبيل المثال: يتم سحق 10 قشر بيض وبرش برتقالتين، وغليهما لمدة نصف ساعة تقريبًا في 3 لترات من الماء، وبعد التسريب والتبريد لعدة ساعات، لا يمكنك سقي الشتلات فحسب، بل أيضًا أي شيء آخر. النباتات المنزليةحيث تعاني من قلة الأسمدة خاصة في فصل الربيع.
فيديو- استخدام قشر البيض كسماد للحديقة
وبسبب نقص الكالسيوم، تتهدم العظام، وتتدهور الأسنان، وتتقشر الأظافر. تجديد عنصر ضروريفي الجسم تسمح نظام غذائي متوازن, المجمعات المعدنيةوالمكملات الغذائية الطبيعية المتوفرة دائمًا. وتشمل الأخيرة قشر البيض، وهي أغنى مصدرالكالسيوم وليس لديه أي سعرات حرارية تقريبا. تحتوي القشرة الصلبة على أكثر من 90% من العناصر الدقيقة القيمة. على عكس الأدويةاستخدامه لا يسبب جرعة زائدة.
الاحتياجات اليومية من الكالسيومفي الشيخوخة 1500 ملغ. يحتاج الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 عامًا إلى كمية أقل من الكالسيوم – 900-1200 ملغ. تأكد من إدراج مكملات الكالسيوم في النظام الغذائي للرياضيين والنساء الحوامل والأطفال للوقاية من الكساح.
مؤشرات للاستخدام
تحديد ما إذا كان الجسم يحتاج إلى الكالسيوم ليس بالأمر الصعب. يتم الإشارة إلى النقص من خلال علامات مثل:
- الآلام الروماتيزمية.
- فقر دم؛
- ضعف مينا الأسنان.
- هشاشة أنسجة العظام.
يعاني جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا تقريبًا من نقص الكالسيوم نظام غذائي متنوعوتناول المكملات الغذائية. آلام المفاصل والكسور غير النقابية هي حالات كلاسيكية لنقص الكالسيوم في الجسم. العلامات غير المباشرة هي:
- تساقط الشعر؛
- طبقات الأظافر
- التمثيل الغذائي البطيء
- ضعف الذاكرة؛
- الغثيان العرضي.
يصاب كبار السن بهشاشة العظام، وأمراض العمود الفقري، والتصلب، واضطرابات النوم.
يجب تناول قشر البيض لمن يعانون من الربو، أمراض الأسنان، التهاب المعدة، التهاب مثانة. يوصى باستخدام مسحوق القشرة للتخلص من آثار التعرض الإشعاعي. ستكون قشر البيض ذات فائدة كبيرة للنساء أثناء الحمل. الكالسيوم، وهو جزء منه، ضروري للبناء اعضاء داخليةوأنظمة جسم الجنين. سوف يخفف تناول قشر البيض الوقائي تَعَبسوف يخفف من فرط التوتر في الرحم ويقوي العضلات.
تحضير قشر البيض
يمكنك تحضير مكمل غذائي مفيد فقط من البيض الطازج. لا يستخدم بيض البط والأوز والديوك الرومية في الطعام بسبب مخاطرة عاليةعدوى السالمونيلا. الأكثر قيمة هي بيض طائرة السمانلكن الدجاج يظل متاحًا ومثبتًا. يتم استخدام البيض الأبيض.
تعليمات تحضير القشرة:
- يتم غسل الأصداف جيدًا تحت الماء الجاري وتنظيفها من الفيلم وتجفيفها على منديل.
- للتطهير، يوصى بإبقاء القذائف بداخلها محلول الصودافي غضون 15 دقيقة.
- ولأسباب تتعلق بالسلامة، يتم غلي البيض قبل إزالة القشرة. البيض المسلوقيتم تنظيفها، وتستخدم القذائف للغرض المقصود منها.
طريقة معالجة أخرى هي الشيخوخة في الفرن.. قبل المعالجة الحرارية، يجب سحق القذائف بخلاط أو مطحنة القهوة. ثم يوضع المسحوق في الفرن لمدة 10 دقائق. يتم تخزين المواد الخام في عبوات زجاجية واستخدامها للعلاج حسب الحاجة. العمر الافتراضي للمنتج غير محدود.
مشكلة تحضير المواد الخام هي تطهيرها. ويعتقد أن المعالجة الحرارية تدمر بعض المواد المفيدة، ولكنها تنقذ من الالتهابات الموجودة على سطح البيض. البعض الآخر واثق من أن البيض الذي يتم شراؤه من المتجر يخضع للمعالجة اللازمة وأن غسله ببساطة تحت الماء الجاري يكفي لتطهير المنتج.
كيفية تناول الأصداف: الجرعة
القشرة مفيدة للكسور. ويطفأ بعصير الليمون، أو بالأحرى عصيره، ويؤخذ منه ملعقة صغيرة ثلاث مرات يومياً حتى ينموا معاً. يؤخذ مع الماء لامتصاص أفضل.
يقترح الطب التقليدي استخدام القشرة على النحو التالي:
| مؤشرات للاستخدام | طريقة الإدارة |
|---|---|
| التهاب الجلد | يتم تخفيف الأصداف المطحونة في كوب من الماء بجرعة 1 ملعقة صغيرة. وينصح بشرب الماء المكلس يومياً حتى تهدأ الأعراض تماماً. ستكون الأداة مفيدة عندما أمراض جلدية ذات طبيعة مختلفةو مرض في الجلدفي الأطفال. |
| هشاشة العظام | كل يوم قبل النوم تحتاج إلى شرب ½ ملعقة صغيرة. يعني غسله بكوب من الكفير. مدة العلاج 30 يوما. يساعد المنتج على تقوية العظام ويساعد على التغلب ليس فقط على هشاشة العظام، ولكن أيضًا على التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وداء العظم الغضروفي. مفيدة بشكل خاص هذه الوصفةمع داء مفصل الورك في مفصل الورك. |
| ردود الفعل التحسسية | تناول قشر البيض داخليًا سيساعد في علاج خلايا النحل، التهاب الأنف التحسسيوالربو والأهبة وأنواع الحساسية الأخرى. 1 ملعقة صغيرة. يخفف المسحوق في الماء ويؤخذ مرة واحدة يومياً حتى تختفي علامات الحساسية. يتم إعطاء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات ربع ملعقة صغيرة. عيب المنتج هو أنه لا يمكن إعطاؤه للأطفال في السنة الأولى من حياتهم. يذوب المسحوق بسهولة فيه البيئة الحمضيةلكن الحمض الموجود على شكل عصير الحمضيات غير مناسب لحديثي الولادة. |
| مشاكل في الجهاز الهضمي | إذا كان الشخص يعاني من حرقة المعدة، فجرعة واحدة من المسحوق بجرعة 2 ملعقة صغيرة. نصف كوب من الحليب سيخفف الحالة. سيساعد هذا الدواء في علاج آلام المعدة والتجشؤ. مدة العلاج في هذه الحالة يمكن أن تصل إلى شهرين. قبل إجراء العلاج، يجب عليك استشارة الطبيب ومعرفة ما هي حموضة المعدة. في حالة الحموضة المنخفضة، يتم تقليل جرعة القذائف إلى 1/4 ملعقة صغيرة. في اليوم. |
| أمراض المفاصل | اطحني 10 ليمونات في مفرمة اللحم وأضيفي قشر 10 بيضات وبعد إذابة القشرة أضيفي 100 جرام من العسل و 100 مل من الكونياك. تحتاج إلى شرب 1 ملعقة كبيرة. ل. ثلاث مرات يوميا لمدة 3 أسابيع. في هذا المزيج، يتم امتصاص القشرة بشكل أفضل، وكذلك الليمون والعسل تأثير إيجابيعلى الجهاز المناعي. |
هناك رأي مفاده أن فوائد القذائف مبالغ فيها، لأن المنتج لا تتم معالجته بالكامل من قبل الجسم ويفرز دون تغيير. في الواقع، لا يحدث امتصاص بنسبة 100٪، ولكن المكونات المساعدة، المستخدمة في التركيبة، تزيد من التوافر البيولوجي للمنتج. ومن هذه المواد عصير الليمون، حمض الاسكوربيكالكفير.
موانع
- يمكن أن يكون الانغماس في قشر البيض ضارًا في حالة فرط كالسيوم الدم وزيادة فيتامين د وانسداد الأمعاء والبواسير. إذا تم تقديم جرعة قياسية للبالغين، فإن كمية المسحوق للأطفال تنخفض إلى النصف. خلاف ذلك، قد يحدث الإمساك ومشاكل في الجهاز الهضمي.
- لا ينبغي أن تتناول المسحوق بحموضة منخفضة - حيث لا يتم تحويل كربونات الكالسيوم من القشرة إلى كلوريد الكالسيوم الذي يمتصه الجسم. قد يكون لنقع الماء على قشر البيض تأثير معاكس، حيث يخفف السائل عصير المعدة. لن يحدث رد فعل، وسوف تفرز الكالسيوم دون تغيير. ويكون الأمر أسوأ إذا بقي في الجسم وأدى إلى تكوين الحصوات.
- في حالة نقص الفيتامينات، يتم تناول الكالسيوم من المسحوق بالتزامن مع الفيتامينات لتشبع الجسم مواد مفيدةحدث بالتساوي. على الرغم من أن الكالسيوم يساعد في أمراض الجهاز الإخراجي، إلا أنه يجب استخدامه بحذر في أمراض الكلى.
لا يمكنك التعامل مع قشر البيض كبديل كامل لمكملات الكالسيوم. الشغف بالمنتج يمكن أن يضر بصحتك. تعتبر الجرعة الآمنة ½ ملعقة صغيرة. يوميا عندما يتعلق الأمر بمنع نقص الكالسيوم.
لقد سمع الجميع عن فوائد قشر البيض للإنسان، لذا لا ينبغي أن ينتهي الأمر به في سلة المهملات. ها خصائص الشفاءتتعلق بتعزيز الصحة ودعم جمال الجسم.
حتى وقت مضى، تم رفض البيض بسبب محتواه من الكوليسترول. حاليًا تغير الوضع، و"تحولوا" إلى أحد المنتجات الموصى بها الاستخدام المنتظم. وبطبيعة الحال، بكميات معقولة.
3-4 بيضات أسبوعياً تعتبر إضافة جيدة وصحية للنظام الغذائي. تحتوي على البروتينات عالية الجودة والحديد والكالسيوم والفوسفور والفيتامينات A، D، E، K وغيرها من المواد. إلى جانب حقيقة أن البيض صحي، فإن قشرته صحية أيضًا.
كيف يتم تحضير واستهلاك قشر البيض كمصدر للكالسيوم وعلاج لبعض المشاكل الصحية؟
بحث علمي
لقد ظل العلماء يدرسون فوائد قشر البيض للإنسان منذ عدة عقود.
وخلصوا في سلسلة من الدراسات إلى أنه يساعد في علاج هشاشة الأظافر والشعر، ونزيف اللثة، والإمساك، ونزلات البرد المزمنة والربو، ويقوي العظام في حالات هشاشة العظام، ويزيل، بحسب بعض الخبراء، السموم الضارةوالعناصر المشعة من الجسم.
فعاليته أعلى من معظم المكملات الغذائية! بالإضافة إلى الكالسيوم، يتلقى الجسم المغنيسيوم والزنك والكبريت والحديد والموليبدينوم والفلور والسيلينيوم والسيليكون. أكثر من 90% من قشر البيض يتكون من مواد غير عضوية، وهي مشابهة في تركيبها أسنان الإنسانوالعظام.
استخدام المنتج لا يسبب أي آثار جانبيةوالأدوية منه سهلة التحضير ولا تحتاج إلى تكاليف.
الاستخدام
ملحوظة! 1 قشرة بيضة = 0.7 جرام كالسيوم.
فوائد الاستخدام
يحتوي الكالسيوم الموجود في قشر البيض على عدد من العناصر تأثيرات إيجابيةلصحتك. في الطب الشعبييستخدم المنتج للحصول على التأثيرات التالية:
- أنظمة مستوى عالالكولسترول.
- الوقاية من هشاشة العظام.
- تقوية نخاع العظم;
- تأثير إيجابي على ضغط الدم;
- تقوية العظام وتسريع علاج الإصابات والكسور والالتواء وما إلى ذلك؛
- دعم المناعة بفضل المحتوى الغني بالكروم والزنك والحديد والمغنيسيوم والفوسفور.
للنساء
تطبيع قوة العضلاتوالاستقرار المستويات الهرمونية- هذه هي الرئيسية الخصائص الطبيةقشر البيض، وهو مفيد للنساء.
تعد قدرة المنتج على تحسين وظيفة عضلات الرحم أمرًا مهمًا - مع وجود قوة كافية لعضلات الرحم، تكون الولادة سهلة قدر الإمكان.
الفائدة الرئيسية للجنس العادل هي تحسين حالة الشعر والأسنان والجلد والأظافر.
للرجال
بالإضافة إلى تقوية العظام، تشمل فوائده بالنسبة للرجال زيادة الخصوبة. مع نقص الكالسيوم في جسم الذكر، الحيوان المنوي الضعيف غير قادر على اختراق غشاء بويضة الأنثى وإحداث الإخصاب.
إنه على وشكحول أحد الأسباب الأكثر شيوعًا عقم الذكور. للوقاية والعلاج ينصح بتناول 1 ملعقة كبيرة. في اليوم.
للحامل
خلال فترة الحمل، فإن تناول قشر البيض (الكالسيوم) مفيد ليس فقط للنساء الحوامل، ولكن أيضًا للنمو السليم للجنين.
هذا هو العنصر الذي مواد بناءللعظام والأعضاء والأنسجة الداخلية للطفل. أثناء وجوده في رحم الأم، يأخذ الطفل من جسمها جميع احتياطيات الكالسيوم الضرورية. ونتيجة لذلك، تتفاقم حالة الشعر والأظافر والجلد والأسنان لدى المرأة الحامل.
إذا كان في جسدها عنصر مهمبكمية غير كافية، لا يمكن للجنين أن يتطور بشكل طبيعي - وهذا هو السبب عيوب خلقيةالتطور ويزيد من خطر الإجهاض. أثناء الحمل، تحتاج المرأة الاستخدام اليوميالكالسيوم بكمية 1 ملعقة كبيرة يوميا.
للأطفال
منذ العصور القديمة، تم إضافة مسحوق القشرة إلى طعام الأطفال الذين يعانون من الكساح. يمكن استخدام الفوائد للأطفال منذ البداية عمر مبكر- من 1 سنة.
يوفر المنتج لمرحلة ما قبل المدرسة التنمية السليمةالهيكل العظمي والتكوين الجهاز المناعييمنع الكساح وتسوس الأسنان.
في سن الدراسةوكبار السن - يقوي العضلات و الجهاز العصبي، يقاوم التوتر و الاكتئاب في سن المراهقة.
تختلف جرعة المسحوق حسب العمر:
- 1-3 سنوات – 2-3 جم؛
- 3-12 سنة - 1/2 ملعقة صغيرة؛
- من 12 سنة - 1 ملعقة كبيرة.
تحذير!
قبل البداية العلاج المنزلياستشر طبيبك. سيحدد ما إذا كان بإمكانك تناول قشر البيض بدلاً من الكالسيوم أو ما إذا كان من المستحسن استبداله بأقراص جاهزة.
مسحوق
تحضير المسحوق بسيط. الوصفة هي كما يلي:
- خذ قشور 12 بيضة - إن أمكن، من منتج محلي الصنع أو عضوي. قم بإزالة الطوابع والأوساخ واشطفها جيدًا.
- ضعيها في الفرن واقليها لمدة 15 دقيقة عند 180 درجة مئوية.
- المعالجة الحراريةيزيل البكتيريا من المنتج ويجعله أكثر هشاشة - ستكون عملية الطحن سهلة قدر الإمكان.
- بعد التجفيف، طحن في طاحونة القهوة وتنخل من خلال منخل. ستكون النتيجة مسحوقًا ناعمًا باللون الأبيض والبني، ويجب تخزينه في حاوية محكمة الغلق.
كيف تأخذ المسحوق؟ بسيط جدا: فقط لا عدد كبير من(على طرف السكين) 3 مرات يوميا. وفي الوقت نفسه، من المهم معرفة كيفية تناول قشر البيض حتى يتم امتصاصه بشكل أفضل.
تناول المسحوق على معدة فارغة أو مع الأطعمة الخالية من الدهون (العسل والخبز الجاف وما إلى ذلك). يمكن للدهون تحويل المعادن المسحوقة إلى مركبات كالسيوم غير قابلة للهضم.
لا يساعد مسحوق قشر البيض مع الليمون في علاج نقص الكالسيوم فحسب، بل إنه فعال أيضًا زيادة الحموضةالمعدة والحرقة.
الطب الطبيعي آمن ل الاستخدام على المدى الطويل(إذا كان شرط تناوله قبل استيفاء الوجبات، وإلا قد يظهر انتفاخ البطن أو ثقل في المعدة).
حماية العظام وتقويتها
قشر البيض مهم لتقوية العظام نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم (كما ذكرنا سابقاً)، وهو المعدن الذي يقلل من أمراض العظام وآلام المفاصل.
تظهر الأبحاث أن الاستهلاك المنتظم له يقلل من آلام التهاب المفاصل. هذا العناصر الغذائيةيحافظ على صحة المفاصل ويحسن حركتها، ويمنع هشاشة العظام، ويحافظ على صحة الأسنان. يمكنك تناول قشر البيض المطحون (المسحوق) أو الأدوية الطبيعية الأخرى المصنوعة منه.
كيفية تناول الأصداف للكسور: 1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق 3 مرات في اليوم (مع الليمون أو الأطعمة قليلة الدسم أو بمفرده).
دواء الحساسية بالليمون
قم بإذابة قشر 10 بيضات في عصير 1 كجم من الليمون. كن حذرا عند التفاعل المواد الفعالةتظهر كمية كبيرة من الرغوة! يترك ليذوب لمدة 24 ساعة.
يشرب المحلول مبرداً 100 مل في الصباح و100 مل طوال اليوم. الدواء ليس لذيذًا على الإطلاق ولكنه مفيد - من أنواع مختلفةيمكن التخلص من الحساسية خلال 3-12 شهرًا.
مهم! للتخلص من الحساسية عند الأطفال يختلف التحضير والجرعة:
- املأ قشرة بيضة واحدة بعصير ليمونة واحدة؛
- إجازة ليوم واحد.
يجب أن يأخذ الطفل الكمية الناتجة طوال اليوم.
منع فقدان العظام
تعاني النساء بعد انقطاع الطمث من الخسارة كتلة العظاممما يؤدي إلى ترقق العظام وما يتبعها من كسور معقدة.
بحث منشور سنة 2003 في مجلة عالمية الصيدلة السريرية(المجلة الدولية لأبحاث الصيدلة السريرية) أظهرت أن تناول قشر البيض يمكن أن يوقف فقدان العظام.
كيف تشربه إذا كان لديك نقص الكالسيوم؟ يمكنك تناول المسحوق (من بيضة واحدة يوميًا) أو استخدام الوصفة التالية.
الخموراسكبي 10 بيضات كاملة نظيفة مع كوب من عصير الليمون واتركيه ليذوب. يهز في بعض الأحيان. بعد أن تذوب القشرة تمامًا، اكسري البيض وصفيه وأضيفي العسل والروم (أو أي مشروب آخر) حسب الرغبة. خذ 3 ملاعق كبيرة. في يوم.
وصفة أخرى لإعداد علاج للإعطاء عن طريق الفم.
قم بطهي الأصداف النظيفة لمدة 10 دقائق تقريبًا. ماء نظيف. اتركيها لتجف بحرية ثم ضعيها في فرن مسخن مسبقاً (200 درجة مئوية) لبضع دقائق. طحن في مطحنة القهوة. خذ 1/2 ملعقة صغيرة. في يوم.
معجون الأسنان
قشر البيض يقوي الأسنان، ويغنيها بالمعادن، ويحميها من الضعف والتدمير.
المكونات اللازمة لتحضير معجون الأسنان:
- مسحوق من 12 قشر البيض.
- 1-3 ملاعق كبيرة. زيت جوز الهند;
- 1 ملعقة كبيرة. صودا الخبز;
- 10 قطرات من أي زيت نباتي.
تخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. قم بتخزين الخليط في أنبوب أو وعاء صغير بغطاء واستخدمه لتنظيف أسنانك كل صباح. يجب الحرص على عدم ابتلاع العجينة!
ش منتج مفيدهناك أيضا موانع. الضرر المحتملممكن مع الأمراض التالية:
- التهاب المعدة الحاد و شكل مزمن;
- زيادة كمية فيتامين د في الجسم.
- انسداد معوي
- انتهاك معدل ضربات القلب;
- القرحة الهضمية.
للحصول على أقصى فائدةمن قشر البيض ولتقليل الضرر، تأكد من عدم وجود جزيئات أكبر في المسحوق قبل تناوله. خلاف ذلك، هناك خطر إصابة الأمعاء والمريء.
قبل الاستخدام، استشر طبيبك حول ما إذا كان يمكنك تناول قشر البيض لمعرفة ما إذا كان هناك أي موانع. على الرغم من القواعد صورة صحيةالحياة تبشر باستخدام كل شيء طبيعي، حتى علاجات طبيعيةقد يسبب عواقب غير مرغوب فيها!
