Alitosi negli adulti: cause e trattamento. Alito cattivo: cause e trattamento

Alitosi negli adulti: cause e trattamento.  Alito cattivo: cause e trattamento

È molto comune incontrare persone che si coprono la bocca con il palmo della mano durante una conversazione. Tali gesti sono dovuti alla presenza di odore gradevole. Cercheremo di comprendere le principali cause e metodi per trattare l'alitosi negli adulti.

Tipi di alito cattivo

Alitosi ( nome medico problemi) si osserva nella stragrande maggioranza della popolazione. Può comparire immediatamente dopo il sonno, durante il giorno, dopo aver mangiato, ecc.

C'è una certa classificazione:

  • alitosi vera e propria (avvertita sia dal portatore che dalle persone che lo circondano);
  • pseudoalitosi (avvertita solo durante la comunicazione diretta con altre persone);
  • alitofobia (il paziente ispira la malattia in se stesso).

Ci sono anche fisiologici e tipo patologico. La prima compare dopo l'assorbimento di alcuni prodotti, nicotina, ecc. Si divide in orale (causata da problemi del cavo orale) ed extraorale (si sviluppa a causa di disturbi interni).

L'alito cattivo cronico provoca chi lo indossa disagio psicologico. Una persona si ritira, evita comunicazioni strette ed eventi di gruppo e la sua vita personale crolla. Pertanto, è imperativo identificare ed eliminare efficacemente il problema.

Cause dell'alito cattivo

L’alitosi si verifica spesso dopo aver mangiato cibi grassi e proteici.

motivo principale, il che spiega la comparsa di alito cattivo in un adulto - pulizia inconsistente cavità orale. Di conseguenza, i microbi iniziano a moltiplicarsi e, come risultato della loro attività vitale, si avverte un forte aroma putrefattivo.

Le persone che portano la dentiera hanno maggiori probabilità di avere l’alitosi rispetto ad altre. Ciò significa una pulizia di scarsa qualità della protesi, motivo per cui sulle sue pareti si accumulano anche organismi patogeni.

Ragioni fisiologiche

  1. Ricezione certo gruppo medicinali.
  2. Placca sui denti o sulla lingua.
  3. Grave secchezza della bocca.
  4. Fumare.
  5. Mangiare cibi che causano un aroma sgradevole (cipolle, aglio, ecc.).
  6. Non nutrizione appropriata.

Se una persona russa spesso nel sonno, è probabile che al mattino senta l'odore dalla bocca. Ciò è dovuto alla grave secchezza della mucosa, a seguito della quale i batteri si moltiplicano attivamente.

Tra le cause fisiologiche rientrano anche lo stress e la tensione nervosa, squilibrio ormonale, immunità debole.

Cause patologiche

  1. Carie dentale, stomatite, malattia parodontale, ecc.
  2. Ulcere nella bocca o nella gola ( odore forte marcio).
  3. Patologie dell'apparato digerente (odore di idrogeno solforato).
  4. Malattie del pancreas, diabete (acetone ambrato).
  5. Patologie del fegato e dei reni.
  6. Disponibilità tumore maligno, tubercolosi, polmonite (odore putrido o purulento).

Molto spesso ai pazienti viene diagnosticata l'alitofobia (paura dell'alitosi). Questa condizione è assente quando compaiono i sintomi principali.

Funzionalità diagnostiche


Il trattamento per l’alitosi avviene dopo la diagnosi.

Per capire cosa sta arrivando cattivo odore malattia dalla bocca, prestare attenzione ai sintomi di accompagnamento:

Per determinare da soli la presenza di alitosi, è sufficiente respirare con il palmo della mano chiuso o con un tovagliolo di carta. Se noti una puzza, devi visitare un medico. Potrebbe essere necessario consultare un dentista, un gastroenterologo, un chirurgo o un urologo.

Il paziente verrà sicuramente indirizzato alla donazione test di laboratorio sangue, urina, feci. Se necessario, il problema verrà identificato mediante ultrasuoni, diagnostica a raggi X e altri tipi di studi strumentali.

Modi per trattare l'alitosi

Di regola, se c'è ragioni fisiologiche la liberazione è rapida ed efficace. Consideriamo i principali punti di trattamento negli adulti.

Igiene orale

Se l'alitosi è dovuto ad una scarsa pulizia dei denti, ricorda che questa procedura deve essere eseguita almeno due volte al giorno. In questo caso, vengono osservate alcune regole:

  1. I dentisti consigliano di utilizzare risciacqui speciali ogni giorno. Rimuovono i residui di cibo ed eliminano batteri patogeni.
  2. Dopo aver mangiato o fumato, utilizzare prodotti per l'igiene orale come spray per la bocca, pastiglie o gomme da masticare.
  3. Durante la pulizia è imperativo rimuovere con attenzione la placca dalla lingua, che col tempo provoca alitosi.
  4. Per pulire gli spazi interdentali è possibile utilizzare uno speciale filo interdentale.
  5. Anche spazzolini e dentifrici correttamente selezionati aiuteranno a sbarazzarsi dell'alitosi.

Se la causa della puzza è carie, stomatite o altro malattie dentali, allora è imperativo trattarli.

Prodotti farmaceutici


Farmaci simili eliminare le fonti originarie della malattia.

Per curare l'alitosi si utilizzano risciacqui che hanno effetti antisettici, antinfiammatori e antibatterici.

Quanto segue aiuterà nella lotta contro il cattivo odore:

  • "Listerine";
  • "Clorexidina";
  • "Remodente";
  • "Camphomen".

Il medico curante selezionerà il farmaco appropriato in base alla causa del problema.

Metodi tradizionali

Cosa fare quando è urgentemente necessario eliminare l'odore, ma non è possibile contattare un farmacista? Usa la medicina tradizionale.

Il mascheramento dell’alito cattivo viene effettuato mediante:

  • garofano;
  • propoli;
  • menta;
  • camomilla.

Tè e decotti basati su di essi forniscono un effetto a breve termine. Per smaltimento rapido La puzza può farti masticare qualche spicchio.

Terapia farmacologica

Cura inquietante associata a ragioni patologiche, l'alito cattivo può essere diagnosticato da uno specialista specializzato. Ad esempio, un dentista cura la carie e la malattia parodontale.

I seguenti farmaci sono usati per trattare patologie del tratto gastrointestinale e di altri organi:

  • "Almagel" (per gastrite o ulcera);
  • “Festal”, “Creonte” (per ripristinare il funzionamento del pancreas e migliorare la motilità intestinale);
  • antibiotici (in presenza di microflora batterica patogena).

Decisioni indipendenti in in questo caso peggiorerà la situazione. Solo uno specialista può curare la malattia. Sulla base dei risultati di un esame completo, selezionerà il farmaco, il suo dosaggio e la durata del corso.

Mele, carote e spinaci aiutano a liberarsi dall'alito terribile. Si consiglia di escludere dalla dieta i piatti che potrebbero causare la comparsa di puzza, che abbiamo elencato sopra. I medici possono anche prescriverne alcuni cibo dietetico se necessario.

Video: cinque ragioni per l'alitosi e come eliminarli.

Anche la comunicazione casuale e desiderata può spesso lasciare un'impressione negativa di una persona. E la ragione di ciò è l'odore sgradevole della bocca dell'interlocutore.

Cos'è l'alitosi?

L’alito cattivo si chiama alitosi. Il suo sintomo principale è un alito cattivo molto persistente. Secondo le statistiche, questo malattia patologica ne soffre più di un quarto della popolazione globo. E nessuna varietà lo salverà gomma da masticare, né mentine né spray per la bocca. Molto spesso, man mano che i recettori olfattivi si abituano all '"aroma" esalato, una persona semplicemente non sente l'ambra che emana da lui e non si rende nemmeno conto problema esistente. Solo dopo che persone vicine o solo conoscenti casuali glielo hanno detto fenomeno spiacevole, una persona inizia a chiedersi a cosa potrebbe essere collegato. Forse c'è l'alito cattivo proveniente dallo stomaco. Il trattamento può essere prescritto da un medico solo dopo aver determinato la causa della sua insorgenza.

L’alitosi mattutina può essere facilmente eliminata. Questo viene fatto con dentifricio e uno spazzolino. Inoltre, la causa dell'odore sgradevole dalla bocca può essere alcuni alimenti umani: cipolle, aglio, cavoli. Tutte queste manifestazioni sono considerate un normale processo fisiologico.

Mettiamo alla prova il nostro respiro

Per determinare se l'alito di una persona è fresco, puoi ricorrere alle seguenti manipolazioni. Porta il palmo della mano al viso e copri contemporaneamente naso e bocca. Dopo queste azioni, devi espirare completamente e annusare quest'aria. Puoi acquistare una maschera usa e getta in un chiosco della farmacia e respirarla per circa 1 minuto. L'odore che rimarrà sotto corrisponderà esattamente all'odore che proviene da te. Notare che alito cattivo non sempre indica una malattia. Se avverti l'alito cattivo, il trattamento domiciliare può essere iniziato immediatamente. Puoi acquistare una maschera usa e getta in un chiosco della farmacia e respirarla per circa 1 minuto. L'odore che rimarrà sotto corrisponderà esattamente all'odore che proviene da te.

Oggi ci sono altri modi per determinare l’alitosi. Questi sono indicatori di respirazione specializzati. Il livello di freschezza in questi dispositivi è determinato su una scala a cinque punti. I produttori di tali dispositivi considerano l'uso della loro invenzione in buona forma. È molto più facile parlare con i tuoi cari della presenza di un odore sgradevole dalla cavità orale. Ed è meglio con un bambino, perché non è un diplomatico, non ha ancora imparato a mentire e quindi ti dirà tutta la verità.

Nelle cliniche per determinare l'odore viene utilizzata un'attrezzatura più complessa: un analizzatore di gas. Definisce Composizione chimica aria espirata. Con l'aiuto dell'analisi è possibile determinare le ragioni del cattivo aroma.

Cause di odore sgradevole

  1. Basso livello di igiene.
  2. Malattie delle gengive e dei denti.
  3. Secchezza della mucosa orale. La saliva è il nostro detergente naturale. Lei si lava via grande quantità batteri annidati nella cavità orale. Di conseguenza, con una diminuzione della salivazione, la pulizia della cavità orale diminuisce e si verifica un odore repellente.
  4. Processi infiammatori in bocca.

Perché si verifica l'alitosi? Il trattamento a casa non sempre funziona effetto positivo, poiché la malattia può essere causata da batteri e residui di cibo accumulati nella bocca. Questo tipo di alitosi può essere trattato solo in cliniche dentistiche.

Altri motivi che possono causare alitosi:

  1. Varie malattie otorinolaringoiatriche: mal di gola, sinusite, naso che cola cronico eccetera.
  2. Malattie tratto gastrointestinale.
  3. Malattie del sistema polmonare.
  4. Problemi legati alla tiroide.
  5. Diete varie.
  6. Alcuni medicinali.
  7. Tabacco da fumo.

Tutto è interconnesso

Alitosi, problemi di stomaco, dolore dopo aver mangiato: tutto ciò può essere strettamente correlato. Molte persone non percepiscono questi sintomi nel loro complesso e non cercano aiuto in tempo. Se una persona ha mal di stomaco, soffrirà inoltre di alitosi.

È importante ricordare che se si verifica l'alitosi, la colpa è dello stomaco, il cui trattamento è inevitabile in futuro. Questo problema non dovrebbe essere lasciato al caso, perché la gastrite sviluppa un'atmosfera favorevole alla comparsa dell'ulcera peptica del tratto gastrointestinale.

Quali sintomi indicano che una persona ha problemi di stomaco?

Se soffri di alitosi, il trattamento a casa potrebbe non portare sempre a risultati positivi buoni risultati. Uno stomaco malsano può causare altri sintomi:

  1. Dolore all'addome superiore e medio: quando premuto malessere si verificano tra gli archi costali. Il dolore può diffondersi alla clavicola sinistra. Tutto questo è un classico sintomo della gastrite.
  2. Sapore acido in bocca. Succo gastrico gettato dentro sezione inferiore esofago, provocando un rutto acido.
  3. Spessa patina bianca o giallastra sulla lingua. Più è spesso, più pronunciato è il disagio allo stomaco. Ma la placca sulla lingua può essere causata anche da altre malattie. apparato digerente, in particolare problemi al fegato. Quindi linguaggio bianco e alito cattivo dallo stomaco, il cui trattamento è raccomandato non solo rimedi popolari, sono strettamente legati tra loro.
  4. Nausea periodica.
  5. Disagio psicologico. L'aumento dell'irritabilità e di altri sintomi di solito precede la gastrite e la sua esacerbazione.

Puzza di alitosi

L'alitosi, stranamente, può differire l'uno dall'altro. Ognuno di essi è un sintomo specifico della presunta malattia. Per esempio:

  1. L'odore dell'idrogeno solforato - in altre parole, l'odore delle uova marce - indica il processo di decomposizione dei prodotti contenenti proteine. Se oltre a ciò si verificano anche dolori nella zona addominale subito dopo aver mangiato, nonché nausea ed eruttazione, ciò potrebbe indicare che la persona ha la gastrite. Più precisamente, possiamo dire che si tratta di gastrite bassa acidità ecc. L'odore di idrogeno solforato può anche derivare da un banale eccesso di cibo durante una festa festiva. In questo caso, non è difficile eliminare autonomamente l'alitosi dallo stomaco. Trattamento (medicinali come Carbone attivo o “Smecta”) aiuterà a sbarazzarsi dell’alitosi.
  2. Un sapore acido è un sintomo di una possibile gastrite acida o di una malattia esofagea.
  3. Sapore di amarezza e targa gialla sulla lingua può indicare malattie della cistifellea o del fegato.
  4. Problemi con il pancreas. Uno dei sintomi è l'odore di acetone dalla bocca proveniente dallo stomaco. Il trattamento di tali malattie deve essere effettuato sotto la supervisione di un medico.
  5. dalla cavità orale indica problemi associati a disbiosi o ostruzione intestinale.
  6. L'odore di urina può indicare problemi ai reni.

Metodi di trattamento per la gastrite cronica?

Se è noto con certezza che l'alitosi è causata da mal di stomaco, il trattamento di questa spiacevole malattia dovrebbe essere effettuato in due direzioni:

  1. Una diagnosi accurata può essere stabilita da un medico solo quando compaiono i primi sintomi. Il trattamento aiuterà rapidamente ad eliminare l'alitosi dallo stomaco. "Omeprazolo" lo è un ottimo rimedio contro l'alitosi.
  2. È molto importante mantenere una corretta alimentazione ed evitare completamente l'alcol.

Trattamento dell'alitosi

Puoi provare a sbarazzarti dell'alitosi a casa usando i mezzi disponibili:

  1. A pulizia giornaliera denti, si consiglia di aggiungere la pulizia della superficie della lingua. Si consiglia di eseguire questa procedura la sera, utilizzando un cucchiaino. Usa un cucchiaino per muoverti delicatamente dalla radice della lingua alla punta, liberandola così dalla placca. La procedura non è piacevole, ma molto efficace. Nel processo di queste azioni, la lingua viene rimossa un gran numero di batteri, che aumenteranno di dieci volte durante la notte in condizioni favorevoli della cavità orale.
  2. Si consiglia di pulire gli spazi interdentali con un filo interdentale apposito: si noterà meno l'alitosi. lo percepisce abbastanza bene, ma vale la pena consultare periodicamente un medico. Se non hai un filo del genere a portata di mano, puoi utilizzare una striscia attorcigliata di polietilene per questi scopi. Con il suo aiuto, sarai in grado di rimuovere i residui di cibo, inoltre, aiuterà a eliminare la placca.
  3. Dopo aver mangiato, assicurati di sciacquarti la bocca con acqua. Non è consigliabile utilizzare il tè per questi scopi, poiché scurisce lo smalto dei denti.

Trattamento a base di erbe

È chiaro che difficilmente sarà possibile curare gravi malattie del corpo che causano l'alitosi con i rimedi popolari. Lo stomaco, il cui trattamento richiede un approccio più responsabile, dovrebbe essere affidato a un professionista. Senza consultare un medico e esame completo in questo caso non è possibile. Ma il cattivo odore può essere eliminato per un breve periodo usando i rimedi popolari a casa.

Per prima cosa, ricordati di lavarti i denti e la lingua mattina e sera. Questi passaggi aiuteranno a sbarazzarsi di vari batteri. Se la causa dell'alitosi è lo stomaco, il trattamento a base di erbe aiuterà a eliminare l'odore sgradevole. Si consiglia di utilizzare decotti di camomilla e salvia per il risciacquo della bocca. Inoltre, le foglie di fragola aiuteranno a far fronte ai sintomi. Per fare questo, versare un cucchiaio di materia prima acqua bollita e lascialo fermentare. Successivamente, l'infuso deve essere filtrato e utilizzato per sciacquare la bocca.

Molte erbe hanno eccellenti proprietà antisettiche che alleviano l'infiammazione. Questi processi possono verificarsi nella cavità orale a causa dei batteri.

Quando c'è l'alito cattivo dallo stomaco, il trattamento a base di erbe è buon metodo nella lotta contro una malattia spiacevole. Il decotto di menta lo è meraviglioso rimedio per il risciacquo. Puoi semplicemente masticare foglie di menta fresca per rinfrescare l'alito.

Ma non solo metodo indipendente non sarà in grado di identificare la causa dell’alitosi e di curare la malattia sottostante. Se esiste un problema del genere, è necessario contattare un dentista, un endocrinologo e uno specialista ORL.

Alito cattivo. Trattamento con rimedi popolari e prevenzione

L'alito cattivo può verificarsi a causa del cibo che una persona ha mangiato, perché il cibo è la principale fonte di odore dalla bocca. Consumo indiscriminato di cibi grassi, affumicati e altamente pepati in combinazione con bevande alcoliche porta a molto conseguenze dannose. Esistono diversi modi per combattere l'alito fresco:

  1. Tutti i tipi di mascheramento di odori sgradevoli.
  2. Eliminazione della causa che provoca l'odore repellente.

Per velare un odore sgradevole, puoi usare vari mezzi contenente mentolo, menta e altri ingredienti aromatizzati. Questi possono essere dentifrici, gomme da masticare, spray, ecc. Per debellare l'alitosi dallo stomaco, il trattamento dovrebbe essere effettuato sotto la supervisione di un medico, ma puoi provare a fare qualcosa a casa:

  1. Bilancia la tua dieta. È importante ricordare che mangiare molta frutta e verdura aiuta a ridurre gli odori sgradevoli. I vegetariani hanno meno probabilità di soffrire di alitosi perché mangiano solo cibi vegetali.
  2. Procedure igieniche.
  3. Stimolazione della salivazione.

Come detto sopra, la saliva è la cosa più importante fedele assistente nella lotta per l'alito fresco. Può aiutare completamente ad eliminare fattori come l'alitosi dallo stomaco.

Il trattamento con rimedi popolari prevede il consumo di cibi che stimolano la salivazione, tra cui:

  1. Tè verde.
  2. Yogurt naturale.
  3. Mele.
  4. Prezzemolo.
  5. Pere.
  6. Arance.
  7. Melone.
  8. Varie bacche, ecc.

Alcuni alimenti che causano un odore specifico possono essere eliminati dalla dieta quando si va al lavoro o ad un appuntamento. Questi includono:

  1. Latte e formaggio. Dopo il consumo prodotti a base di latte fermentato la placca rimane in bocca, che costituisce un ambiente eccellente per i batteri aerobici. Quando le proteine ​​vengono scomposte, vengono convertite in aminoacidi e composti solforati. E loro, a loro volta, emettono fumi molto sgradevoli
  2. Aglio e cipolla. Contengono grandi quantità di zolfo. Dopo aver consumato tali prodotti, i composti dello zolfo iniziano a fuoriuscire attraverso la pelle e la bocca di una persona.
  3. Caffè. Questa bevanda forma alcali invece del solito. Ambiente acido- questo è un paradiso per la proliferazione di batteri patologici. Dopo aver bevuto il caffè, molte persone sperimentano
  4. Carne e pesce. Questi alimenti sono proteine, e lo sono migliori amici batteri. In un ambiente proteico microrganismi dannosi Si moltiplicano rapidamente e dai prodotti della loro attività vitale appare un forte odore dalla bocca.
  5. Le stesse bevande alcoliche hanno odore specifico. Inoltre, provocano secchezza delle fauci. Una debole salivazione favorisce lo sviluppo di batteri e questo, a sua volta, provoca fumi. Questo cattiva abitudine deve essere sradicato.

Tutte le misure di cui sopra renderanno sicuramente il tuo alito pulito e fresco. Ma se ancora non ti hanno aiutato, probabilmente non l'hai fatto problema dentale, quindi è necessario cercare il motivo altrove. Ti consigliamo di contattare il tuo medico in modo che possa prescriverti esame completo tutto il corpo, in particolare organi interni per le malattie.

Termini vari. Stomatodizodia, ozostomia, alitosi, fetor oris: tutti questi sono nomi per lo stesso fenomeno, che si trasforma in vero problema. E se stiamo parlando di un incontro importante, la situazione può diventare completamente catastrofica.

Molti stanno cercando di trovare modi per far fronte a questa piaga. Tuttavia, gomme da masticare e spray non sempre sembrano appropriate e decenti e non risolvono il problema. Per combattere l'odore, devi scoprire la causa.

Cause

Il primo dei motivi è l’insufficiente idratazione della bocca. Se non bevi abbastanza liquidi, il tuo corpo non può produrre la solita quantità di saliva. Per questo motivo muoiono le cellule della lingua, che diventano cibo per i batteri. Di conseguenza, appare un odore disgustoso.

In generale l'alitosi può essere causata da eventuali processi di carie che si verificano nella bocca.

Quindi, se dei pezzi di cibo rimangono incastrati tra i denti, diventeranno una preda per i batteri, che saranno altrettanto contenti che tu non abbia dedicato abbastanza tempo all’igiene.

È risaputo che anche il consumo di aglio e cipolla rientra nella lista delle principali cause di odore sgradevole. Ma la causa di un tale fetore può anche essere la dieta. Pertanto, seguire diete rigorose che rasentano uno sciopero della fame può portare al fatto che il tuo corpo inizia a consumare il grasso che ha immagazzinato per tale occasione. Questo processo produce chetoni, la cui presenza non sarà piacevole all'olfatto. Molte malattie e vari tipi, può causare alitosi. Ad esempio, danni ai polmoni, al fegato, ai reni e al diabete. Quest'ultimo è indicato dall'odore dell'acetone.

A proposito, puoi determinare quali malattie hai dall'olfatto. Quindi, se il tuo alito puzza uova marce- Questo è l'odore dell'idrogeno solforato, che indica proteine ​​in decomposizione. Se insieme a ciò compaiono dolore addominale, eruttazione e nausea, ciò potrebbe indicare un'ulcera o una gastrite. Un odore metallico indica una malattia parodontale, che può causare sanguinamento delle gengive. L'odore di iodio indica che ce n'è troppo nel corpo e dovresti consultare immediatamente un endocrinologo.

In presenza di odore putrido dovrebbe pensare possibili malattie stomaco con bassa acidità. In caso di disbatteriosi, discinesia intestinale e ostruzione intestinale, si manifesterà l'odore delle feci. Un odore amaro suggerisce problemi ai reni. L'acido indica gastrite aumento dell'acidità o un'ulcera.

Carie, tartaro, parodontite, gengivite, pulpite portano ad un odore sgradevole. Anche la dentiera può compromettere la freschezza dell'alito, perché senza un'adeguata cura diventa un trampolino di lancio per la proliferazione di batteri che producono prodotti di scarto: i composti dello zolfo. Da qui l'odore disgustoso.

I batteri hanno una dimora accogliente anche sulla lingua, nelle aree tra i denti e lungo il bordo gengivale. In presenza di malattie possono comparire degli avvallamenti al passaggio dalle gengive ai denti, le cosiddette tasche parodontali, dove vivono e si moltiplicano felicemente i batteri anaerobici. Solo un dentista può pulirli.

Anche le malattie della mucosa nasofaringea sono una causa comune di odore, così come tutte le malattie associate agli organi ORL, che provocano la formazione di pus. Con tali malattie, una persona è spesso costretta a respirare attraverso la bocca, il che porta ad una maggiore secchezza.

L'alito cattivo si verifica spesso al mattino. Il motivo è semplice: durante il sonno viene prodotta meno saliva, con conseguente secchezza delle fauci. Meno saliva, più batteri nella bocca, più sgradevole è l'odore. Per alcune persone, questo fenomeno, chiamato xerostomia, diventa cronico.

Come scoprire un odore

Esistono diversi modi per scoprire se la tua bocca ha un odore sgradevole. L'opzione peggiore sarebbe che qualcun altro te lo raccontasse. Tuttavia, ci sono modi per determinarlo da soli, ma non è così semplice. Dopotutto, una persona di solito non percepisce il proprio odore. Il problema sta nella struttura corpo umano. Quando una persona non vuole sentire qualcosa di spiacevole nell'aria intorno a sé, di regola inizia a respirare attraverso la bocca, il che gli impedisce di annusarlo. Tuttavia, ci sono opzioni comprovate.

Coprirsi la bocca con i palmi delle mani e inspirarci non aiuta: non sentirai l'odore. Meglio guardarti la lingua allo specchio. Non avrebbe dovuto targa bianca. Puoi leccarti il ​​polso e annusarlo. Passa il cucchiaio sulla lingua in modo che la saliva rimanga su di essa, aspetta che si asciughi e vedi se rimane l'odore.

Rimedi

Ricorda che non esiste un modo per eliminare completamente e permanentemente l’alitosi. Dovrai monitorarti costantemente e adottare le misure appropriate.

  • Consumare.
  • Acquista un raschietto per la lingua. Considerando che la lingua ospita un gran numero di batteri e che questa è la causa più comune del cattivo odore, si consiglia di utilizzare regolarmente un raschietto.
  • Utilizzo filo interdentale. Una notevole quantità di batteri si accumula tra i denti e sui pezzi di cibo incastrati.
  • Mangiare cibo adeguato. Mele, frutti di bosco, cannella, arance, tè verde e sedano sono in cima alla lista degli alimenti che aiutano ad eliminare i cattivi odori. I batteri amano moltissimo le proteine ​​ed è dopo averle consumate che emettono un odore particolarmente sgradevole. Pertanto, i vegetariani non hanno quasi problemi di alitosi.
  • Usa il collutorio. Sciacquare la bocca ogni giorno per 30 secondi, dopodiché non fumare né mangiare per mezz'ora.
  • Non c'è niente di più inutile che masticare una gomma quando si ha l'alito cattivo. Se hai bisogno di masticare qualcosa, puoi scegliere aneto, cardamomo, prezzemolo, stecca di cannella o anice. Questo è un aiuto significativo per la produzione di saliva.
  • Usa gli infusi di erbe. Sin dai tempi antichi le persone hanno utilizzato rimedi naturali per non emettere odori sgradevoli. Quindi, in Iraq, i chiodi di garofano venivano usati per questo scopo, in Oriente - semi di anice, in Brasile - cannella. Se parliamo del nostro paese, allora questi sono l'erba di San Giovanni, l'assenzio, l'aneto, la camomilla.
  • Per ridurre il cattivo odore, puoi bere una tazza di caffè, sciacquarti la bocca con acqua e masticare il chicco di caffè per ridurre il sapore in bocca.
  • Fai colazione con porridge di farina d'avena, che favorisce la salivazione, perché la saliva lo è rimedio naturale pulire e disinfettare la bocca.
  • Se non hai uno spazzolino a portata di mano, strofina almeno i denti e le gengive con il dito. Allo stesso tempo, non solo ridurrai l'odore sgradevole, ma massaggerai anche le gengive.
  • Strofina le gengive con le noci. Questo darà al tuo alito un aroma di nocciola e la tua bocca riceverà le vitamine contenute nella noce.

Prevenzione

Dovresti visitare il dentista almeno due volte l'anno per la prevenzione e la diagnosi. Come per altre malattie, anche le malattie dentali e orali sono meglio prevenute o trattate precocemente. fase iniziale, quando sono quasi invisibili ed è necessario l'occhio esperto di uno specialista per riconoscerli e intervenire tempestivamente.

Ma la cosa più importante è monitorare attentamente la tua cavità orale. I dentisti dicono che il modo in cui una persona si prende cura dei propri denti e della bocca può indicare quanto è attenta alla propria salute.

Molte persone hanno familiarità con la situazione in cui, quando comunichi con una persona, vuoi coprirti la bocca con il palmo della mano. È particolarmente offensivo quando l’alito cattivo provoca un bacio interrotto, problemi di comunicazione o addirittura problemi sul lavoro. Questo fenomeno chiamata alitosi, e non è così innocua come sembra.

9 cause di alito cattivo: allora perché il tuo alito è cattivo?

Prima o poi tutti soffrono di alitosi. Praticamente rovina le nostre vite e talvolta ci fa rinunciare ai nostri desideri e intenzioni. Da dove “crescono” le gambe dell’alitosi?

Elenchiamo i motivi principali:

  • Igiene insufficiente.
  • Carie avanzata e altre malattie dentali.
  • Assunzione di farmaci.
  • Placca microbica sui denti e sulla lingua.
  • Indossare la dentiera.
  • Diminuzione della secrezione di saliva.
  • Fumare.
  • L'odore che rimane dopo aver mangiato determinati alimenti (alcol, pesce, condimenti, cipolle e aglio, caffè, ecc.).
  • Conseguenze delle diete.

Alitosi come sintomo di malattie gravi: sii attento a te stesso!

Oltre a quanto sopra, c’è altro sulla comparsa dell’alitosi. motivi seri. In alcuni casi potrebbe essere scortese un segno di qualsiasi malattia.

Per esempio…

  1. Gastrite, ulcere, pancreatite e altre malattie gastrointestinali (nota: odore di idrogeno solforato).
  2. Tonsillite cronica, tonsillite o sinusite.
  3. Polmonite e bronchite.
  4. Malattie renali (nota: odore di acetone).
  5. Diabete mellito (nota: odore di acetone).
  6. Malattia della cistifellea (odore amaro e sgradevole).
  7. Malattie del fegato (in questo caso si nota uno specifico odore fecale o di pesce).
  8. Tumore dell'esofago (nota: odore di putrefazione/decomposizione).
  9. Tubercolosi dentro forma attiva(nota: odore di pus).
  10. Insufficienza renale (nota: odore di “pesce”).
  11. Xerostomia causata da farmaci o respiro lungo attraverso la bocca (odore putrido).

Vale anche la pena notare pseudoalitosi. Questo termine è usato per parlare di una condizione in cui una persona con alito fresco“Immagino” un odore sgradevole in bocca.

Come rilevare l'alitosi - 8 modi

Nella maggior parte dei casi, sappiamo noi stessi di avere l'alito cattivo.

Ma se vuoi saperlo con certezza (magari lo pensi solo), ci sono diversi modi per verificare:

  1. Osserva il comportamento dei tuoi interlocutori. Se si spostano di lato, si allontanano quando comunicano o ti offrono con insistenza caramelle e gomme da masticare, c'è odore. Puoi anche semplicemente chiederglielo.
  2. Porta i palmi delle mani alla bocca a forma di "barca" ed espira bruscamente. Se è presente un odore sgradevole, lo noterai immediatamente.
  3. Passa un normale filo di cotone tra i denti e annusalo.
  4. Leccatevi il polso e, dopo aver aspettato un po', annusate la pelle.
  5. Raschia la parte posteriore della lingua con un cucchiaio e annusalo.
  6. Pulisci la lingua con un batuffolo di cotone e annusa.
  7. Acquista uno speciale dispositivo tester in farmacia. Con il suo aiuto, puoi determinare la freschezza del tuo respiro su una scala a 5 punti.
  8. Sottoporsi ad un esame speciale da un dentista.

Ricordati di testare In poche ore dopo l'utilizzo di prodotti per mascherare gli odori (elastici, paste, spray) e a fine giornata.

La medicina moderna nel trattamento dell'alitosi

Al giorno d'oggi ce ne sono abbastanza metodi efficaci diagnosi di questa malattia.

  • L'uso di un alimetro che, oltre alla diagnosi, aiuta anche a valutare il successo del trattamento contro l'alitosi.
  • Viene esaminata anche la composizione della placca dentale.
  • Ed è in fase di studio estremità posteriore la lingua del paziente. Dovrebbe corrispondere al colore della mucosa orale. Ma con una tinta marrone, bianca o crema possiamo parlare di glossite.

Considerando che nella maggior parte dei casi la vera alitosi è uno dei sintomi di una determinata malattia, Vale la pena consultare altri medici:

  1. Consultazione ORL aiuterà a escludere polipi e sinusite.
  2. Durante una visita da un gastroenterologo Scopriamo se c'è il diabete, problemi ai reni/al fegato o al tratto gastrointestinale.
  3. Dal dentista eliminare i focolai di infezione e rimuovere brutti denti. Un corso di igiene orale professionale contemporaneamente alla rimozione della placca dentale non farà male. Quando si diagnostica la parodontite, di solito si consiglia l'uso di irrigatori speciali.

9 modi efficaci per sbarazzarsi dell'alito cattivo a casa

Hai una riunione a breve, aspetti degli ospiti o hai un appuntamento...

Come eliminare rapidamente l'alito cattivo?

  • Il modo più semplice è lavarsi i denti. Economico e allegro.
  • Spray rinfrescante. Ad esempio, al sapore di menta. Oggi un dispositivo del genere può essere trovato in qualsiasi farmacia. Basta metterlo nella borsa e tenerlo sempre a portata di mano. È sufficiente spruzzare 1-2 volte nella cavità orale e non devi preoccuparti che scappino da te dopo un minuto di comunicazione. Scegli uno spray con proprietà preventive (protezione contro la formazione di tartaro, placca, carie).
  • Brillantante. Utile anche per denti e bocca. Oltre al fatto che rinfresca l'alito, c'è anche funzione aggiuntiva- protezione contro la placca, rafforzamento dei denti, ecc. Ma non affrettarti a sputarlo subito: tieni il liquido in bocca per almeno 30 secondi, quindi il suo effetto sarà più pronunciato.
  • Dolci rinfrescanti. Ad esempio, caramelle alla menta. Grande vantaggio Non avranno un buon sapore dato il contenuto di zucchero, ma è facile mascherare l'odore.
  • Gomma da masticare. Non il migliore metodo utile, soprattutto se hai problemi di stomaco, ma forse il più semplice. Le gomme da masticare fuori casa sono ancora più facili da trovare delle caramelle. Il sapore ottimale è la menta. È più efficace nel mascherare l'odore. Per evitare di farsi male, masticarlo per un massimo di 10 minuti, solo dopo i pasti e senza coloranti (bianco puro).
  • Menta, verdure. A volte basta masticare una foglia di menta, prezzemolo o insalata verde.
  • Frutta, verdura e bacche. I più efficaci sono gli agrumi, le mele e i peperoni.
  • Altri prodotti "mimetici": yogurt, tè verde, cioccolato
  • Spezie: garofano, noce moscata, finocchio, anice, ecc. Basta tenere la spezia in bocca o masticare uno spicchio (un pezzo di noce, ecc.).

E, naturalmente, non dimenticare la prevenzione dell'alitosi:

  1. Uno spazzolino elettrico. Pulisce i denti in modo molto più efficace del solito.
  2. Filo interdentale. Questo “strumento di tortura” aiuta a rimuovere i “resti dei banchetti” dagli spazi interdentali.
  3. Spazzola per rimuovere la placca sulla lingua. Anche un'invenzione molto utile.
  4. Idratare la cavità orale. Secchezza costante in bocca può causare anche alitosi. La saliva ha proprietà antibatteriche e una diminuzione della sua quantità, di conseguenza, porta ad un aumento del numero di batteri. Mantieni la bocca sufficientemente umida.
  5. Decotti per sciacquare la bocca/gola. Puoi usare la camomilla, la menta, la salvia e la corteccia di eucalipto, quercia o magnolia. Quest'ultimo è il migliore per eliminare questo problema.
  6. Nutrizione. Evitare di mangiare aglio, caffè, carne e vino rosso. Questi alimenti portano all’alitosi. Eccesso carboidrati veloci- il percorso verso la carie e la placca sui denti, preferisce la fibra.
  7. Ci laviamo i denti due volte al giorno per un minuto e mezzo o due, scegliendo pennelli di media durezza. Cambiamo la spazzola almeno una volta ogni 3 mesi. Si consiglia inoltre di acquistare uno ionizzatore-sterilizzatore per il pennello: disinfetterà il tuo "strumento".
  8. Dopo aver mangiato, assicurati di ricordarti di sciacquarti la bocca.È preferibile un decotto di erbe, uno speciale risciacquo o un elisir per i denti.
  9. Visitiamo il dentista una volta ogni sei mesi e risolvere i problemi dentali in modo tempestivo. Non dimenticare di farti visitare da un terapista per le malattie croniche.
  10. Dentifricio scegline uno che contenga componenti antisettici naturali in grado di ridurre l'attività batterica.
  11. Bevi più acqua.
  12. Trattare tempestivamente le gengive sanguinanti- Provoca anche un odore sgradevole.
  13. Se hai la dentiera ricordatevi di pulirli accuratamente ogni giorno.

Se, nonostante tutti i tuoi sforzi, l'odore continua a perseguitarti... chiedi aiuto agli specialisti!

Il sito web del sito Web fornisce informazioni di base. Una diagnosi e un trattamento adeguati della malattia sono possibili solo sotto la supervisione di un medico coscienzioso. Ogni volta sintomi allarmanti consulta uno specialista!

L’alitosi può interferire con la comunicazione con le persone incontro d'affari, ad un appuntamento e in altre situazioni. Le ragioni possono essere legate a malattie del cavo orale o degli organi interni. Se non riesci a far fronte al problema da solo, contatta immediatamente uno specialista.

Come si manifesta la malattia?

Esiste termine medico riferirsi a problemi con la cavità orale - alitosi.
C'è il solito alito sgradevole del mattino. Lui è puramente fenomeno fisiologico e può essere rimosso con uno spazzolino da denti. Inoltre, aglio, cipolle o cavoli possono causare l’alitosi. Tutte queste manifestazioni sono fisiologiche.
Secondo le statistiche, più di un quarto della popolazione mondiale soffre di alitosi patologica. Sarà molto più difficile affrontarlo. Né la gomma da masticare, né le caramelle, né il dentifricio verranno in soccorso.

Le cause dell’alito cattivo negli adulti variano. Un altro fattore importante può essere la carie avanzata. IN cavità cariate si accumula una grande quantità batteri anaerobici e cibo avanzato. Con la parodontite, i microbi si moltiplicano attivamente sotto le gengive, provocando un odore sulfureo. In questo caso, anche il sangue e l'essudato infiammatorio purulento situato nelle tasche gengivali hanno un odore sgradevole.

Indossare la dentiera può anche portare all’alitosi. In questo caso l'odore viene assorbito dalla base polimerica della protesi e pezzi di cibo rimangono sotto la protesi e si decompongono, creando un odore sgradevole.

La ridotta secrezione di saliva e la sindrome della bocca secca sono un'altra causa di odore. A condizione che la saliva non venga rilasciata abbastanza rapidamente e in piccole quantità, la pulizia naturale della cavità orale dai residui di cibo viene interrotta, si creano condizioni favorevoli per la proliferazione di microrganismi e, in generale, l'immunità locale viene ridotta.

A ragioni comuni Il verificarsi di alitosi è principalmente malattie croniche legati al tratto gastrointestinale, malattie otorinolaringoiatriche, disturbi metabolici, disturbi ormonali e altri. Le donne possono affrontare il problema dell'alitosi a causa dell'insorgenza di... ciclo mestruale, poiché i livelli di estrogeni aumentano. Questi ormoni promuovono una maggiore desquamazione dell'epitelio, anche della mucosa orale, e questo è uno dei preferiti mezzo nutritivo per i microrganismi anaerobici.

Nella maggior parte dei casi, l’alitosi dovrebbe indurre il paziente a verificare il proprio stato di salute. L'odore può segnalare una malattia più grave. In circa l'8% dei casi, la causa dell'alitosi è la patologia degli organi ENT. Sinusite cronica, rinite, tonsillite, polipi nasali spesso provocano un odore sgradevole.

Può indicare l'odore di acetone dalla bocca di un bambino o di un adulto diabete mellito. Anche le disfunzioni del fegato e della cistifellea sono accompagnate da un odore pesante "pungente" e insufficienza renale- putrido “pesce”. Quando ricevi tali segnali, assicurati di andare dal medico e non correre in farmacia alla ricerca di un rimedio magico.

L'odore di aglio dalla bocca è un problema che si manifesta non solo subito dopo l'assunzione del prodotto. Aglio e cipolla cruda contengono sostanze appartenenti al gruppo dei composti dello zolfo. Possono essere assorbiti nel sangue e poi rilasciati attraverso i polmoni durante la respirazione.

Alcol, nicotina, caffè e altro ancora farmaci(antibiotici e sulfamidici, antidepressivi, antistaminici e antinfiammatori) provocano secchezza delle fauci e quindi portano ad un odore sgradevole.

Fatica, tensione nervosa oppure una dieta eccessiva e il digiuno provocano l'insorgenza di alitosi. Durante il digiuno si crea nell'organismo una carenza nell'apporto di proteine ​​e grassi e inizia l'utilizzo delle riserve endogene, che può causare anche un odore sgradevole. Appare in questo momento situazione stressante, e scompare immediatamente dopo la cessazione dello stress emotivo.

Metodi diagnostici

Al giorno d'oggi la medicina utilizza metodi efficaci per diagnosticare l'alitosi. Permette di valutare l'intensità dell'odore sgradevole e l'efficacia del suo trattamento.

Per identificare i batteri che causano l’alitosi, alcuni dentisti utilizzano test microbiologici. Possono analizzare la composizione della placca dentale. Usando uno specchio, viene esaminata la parte posteriore della lingua: dovrebbe essere dello stesso colore della mucosa orale. Bianco, crema o colore marrone indica glossite. Durante l’esame, lo specialista valuta i denti del paziente per la qualità dell’igiene.

Consultare un medico otorinolaringoiatra (per la presenza di sinusite e polipi) e un gastroenterologo, che dovrebbero escludere malattie sistemiche, come diabete, insufficienza epatica e renale.

Solo dopo aver scoperto il motivo puoi prescrivere trattamento corretto. Se si tratta di malattie otorinolaringoiatriche avanzate, dovrai sottoporsi a cure da un otorinolaringoiatra. Altre malattie croniche richiedono la consultazione e il trattamento di specialisti appropriati.

Se la causa dell'odore sgradevole risiede nella cavità orale, è necessario eliminare i focolai di infezione, rimuovere i denti cariati che non possono essere ripristinati e seguire un corso igiene professionale cavità orale con rimozione della placca dentale sopragengivale e sottogengivale.

Qualsiasi odore è un composto volatile. Le persone spesso cercano di mascherare l'odore con collutorio o gomme da masticare. Devi capire che l'effetto della gomma da masticare è temporaneo e ha un effetto dannoso sul tratto gastrointestinale.

Norme igieniche

Lavarsi i denti dovrebbe essere fatto con uno spazzolino da denti e un filo interdentale (filo interdentale) per rimuovere la placca e i residui di cibo dai denti. Pulire la lingua dovrebbe diventare una procedura quotidiana obbligatoria. Ciò non solo elimina gli odori, ma riduce anche il numero totale di batteri nella cavità orale, con un effetto benefico sulla salute del tessuto parodontale. Se la parodontite è già stata diagnosticata, dovresti iniziare a utilizzare speciali irrigatori orali per ulteriori informazioni rimozione efficace masse infette e residui di cibo dalle tasche parodontali. Inoltre, gli irrigatori possono aiutare ad alleviare la secchezza delle fauci.

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale in questa materia. Un eccesso di carboidrati veloci (zucchero e alimenti trasformati) aumenta la quantità di placca sui denti e provoca la comparsa della carie. Mangia molta fibra. Erbe fresche, verdura e frutta sono maghi nel normalizzare la funzione intestinale e ridurre l'alitosi.

Controllare la respirazione

Devi portare il palmo della mano al viso in modo tale da coprire contemporaneamente bocca e naso. Successivamente, espira profondamente attraverso la bocca. Hai un odore sgradevole? Se non riesci a identificare chiaramente cosa e come odora, acquista una maschera usa e getta in farmacia e inspirala per un minuto. L'odore sotto la maschera ti parlerà dell'odore che gli altri sentono da te durante la comunicazione.

IN mondo moderno Vengono prodotti indicatori di respiro specializzati in grado di determinare il livello di freschezza su una scala a cinque punti. IN istituzioni mediche Usano un dispositivo più complesso: un analizzatore di gas. Con il suo aiuto, puoi determinare la composizione chimica dell'aria che viene rilasciata durante l'espirazione e determinare le cause del cattivo odore.

Perché ho l'alito cattivo?

Le principali cause dell’alito cattivo sono:
- livello di igiene insufficiente;
- xerostomia - livello insufficiente di idratazione della mucosa orale; - malattie dei denti e delle gengive;
- processi infiammatori nella cavità orale.

Tale alitosi può essere curata solo nelle cliniche dentistiche. Vale la pena ricordare che l'alito cattivo può essere causato non solo da malattie del cavo orale, ma anche da:
- Malattie otorinolaringoiatriche: mal di gola, sinusite, naso che cola;
- malattie dell'intestino e dello stomaco;
- disturbi sistema endocrino;
- tutti i tipi di diete;

Malattie polmonari;
- alcuni medicinali;
- fumare.

Tipi di alito cattivo

Un odore e un sapore aspri in bocca possono causare gastrite ad elevata acidità, ulcere gastrointestinali e malattie esofagee.

L'odore di idrogeno solforato è l'odore delle uova marce. La causa dell'odore è il processo di decomposizione delle sostanze proteiche. Se l'odore è accompagnato sintomi del dolore nella zona addominale dopo aver mangiato, eruttato e nausea, può essere causato da gastrite a bassa acidità, ulcera peptica, diverticolosi dello stomaco o dell'esofago e altri.

L'eccesso di cibo regolare può causare un odore sgradevole. In questi casi, puoi liberartene con l'aiuto di sostanze assorbenti (carbone attivo, Smecta) e farmaci a base di enzimi (Festal, Pancreatina, Mezim e altri).

L'odore delle feci dalla bocca può verificarsi con disbatteriosi, nevrosi motoria intestinale (discinesia) e ostruzione intestinale.

L'odore e il sapore amaro sono una manifestazione di malattie della cistifellea e del fegato, ciò può essere indicato anche da una patina gialla sulla lingua.

Il dolce odore dell'acetone può causare malattie del pancreas e diabete.

L'odore dell'urina dalla bocca indica una malattia renale.

Come rimuovere l'alitosi

L'alitosi in un bambino o in un adulto può essere rimossa utilizzando gli stessi metodi.

Per cominciare, aggiungi una procedura per pulire la superficie della lingua alla tua spazzolatura quotidiana dei denti due volte al giorno. È meglio farlo la sera usando un normale cucchiaino. Usando movimenti leggeri e delicati dalla radice alla punta, pulisci la lingua dalla placca diurna. La procedura è efficace, anche se porta poco piacere. Di seguito imparerai alcuni altri modi per sbarazzarti dell'alitosi.

Pulire la lingua ti libererà dai batteri, che aumentano significativamente di notte durante il sonno. Il tuo alito sarà fresco la mattina dopo.
Pulisci gli spazi tra i denti usando un filo interdentale speciale. Se non lo hai a portata di mano, usa il metodo vecchio stile: strappa una striscia di polietilene puro, allungala in un filo e rimuovi i residui di cibo e la placca dallo spazio interdentale.

Dopo aver mangiato, assicurati di sciacquarti la bocca con acqua naturale.

Ricette per collutori fatti in casa

Ti diremo come sbarazzarti dell'alitosi a casa

1. Un cucchiaio di corteccia di quercia viene versato in 200 ml di acqua bollente e riscaldato a bagnomaria per 30 minuti. Filtrare la soluzione dopo averla raffreddata e sciacquare la bocca e la gola. Corteccia di quercia rinforza le gengive ed elimina la placca dalle tonsille, fonte di cattivo odore grande grappolo componenti infettivi.

2. Un cucchiaio di menta, camomilla, salvia o fragola viene versato in un bicchiere di acqua bollente. Il brodo deve essere filtrato dopo che si è raffreddato. Utilizzare per sciacquare la bocca dopo i pasti 3-4 volte al giorno.

Esiste uno strumento ancora più efficace. Un irrigatore è uno strumento simile a spazzolino, che pulisce gli spazi tra i denti utilizzando un forte getto d'acqua. Massaggiando la superficie gengivale attiva la circolazione sanguigna.

Scegliere quello giusto dentifricio per l'alitosi

Se soffri di alitosi, dovresti scegliere un dentifricio che non contenga alcol. Secca la mucosa orale e questo non fa altro che intensificare l'odore. Inoltre, vale la pena acquistare paste che contengono agenti antibatterici a base di composti del cloro.

Quando si sceglie un brillantante, seguire gli stessi principi di quando si sceglie un dentifricio. I moderni collutori possono contenere componenti contenenti zinco e cloro, che riducono l'attività dell'alitosi attraverso reazioni chimiche.

Cosa fare per eliminare rapidamente l'alito cattivo?

Imparerai come rimuovere rapidamente l'alitosi.

  • Prova a bere una tazza di tè forte, quindi sciacqua la bocca e la gola con acqua pulita.
  • mangiare una mela o una carota. L'aroma delle cipolle o dell'aglio può essere neutralizzato con prezzemolo o sedano rapa.
  • Bevi acqua più spesso se devi parlare molto durante il giorno. Ciò eviterà che la bocca si secchi ed eliminerà l'alitosi.
  • includere nella dieta mattutina porridge di fiocchi d'avena, che, a sua volta, attiva in modo significativo la produzione di saliva.
  • Masticando i chicchi di caffè, puoi attenuare l'odore e il sapore sgradevoli in bocca.
  • Puoi strofinare i denti, le gengive e la lingua con il dito per massaggiare le gengive ed eliminare l'odore.
  • utilizzare la polpa noce per pulire le gengive. Darai la salute orale vitamine essenziali e rinfrescare l'alito con un piacevole gusto di nocciola.

Il primo specialista a cui dovresti rivolgerti è uno specialista otorinolaringoiatra. Le malattie del naso, della gola e dell'orecchio provocano spesso problemi con l'alito fresco. Se ti assicura che non c'è niente di sbagliato in te, consulta un terapista. La causa dell'odore sgradevole è un'esacerbazione della malattia, che è diventata cronica.

Monitora la tua salute e previeni possibili malattie.





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