Il bambino dorme molto male la notte. I motivi principali per cui il bambino non dorme bene la notte

Il sonno scarso è un indicatore che qualcosa non va nel corpo. E se un adulto può avere molte ragioni per essere assente di notte, allora l'ansia dei bambini è sempre allarmante. Quale potrebbe essere il problema e cosa fare se il bambino dorme irrequieto di notte - su tutto questo e su alcuni punti importanti Di seguito imparerai a conoscere il sonno dei bambini.

Modelli di sonno per un bambino

Poiché il riposo è un bisogno naturale del corpo, a volte è difficile giudicare quanto dovrebbe dormire un neonato. In generale, non deve nulla e dorme quanto gli serve per recuperare le forze. Ma ci sono alcune norme, andare oltre le quali può significare problemi e segnalare qualcosa.
La durata del riposo dipende dall'età. dormono quasi tutto il tempo, durante il giorno - fino a 3 ore, e di notte - fino a 6-7 senza interruzioni. Fino a tre mesi, la norma aumenta da 8 a 11 ore notturne. All'età di due anni, 10-12 ore a notte diventano la norma. Quindi gli indicatori diminuiscono nuovamente, per circa un'ora. Cioè, la norma sarà in media dalle 9 alle 11 ore.

Importante! Nei primi mesi di vita i bambini si addormentano di passaggio Primo stadio sonno superficiale. Solo allora entrano in una fase più profonda. Pertanto, è molto importante che il bambino non solo venga addormentato, ma sdraiato e cullato. Questo gli renderà più facile addormentarsi.

Cause del sonno agitato nei bambini

Le violazioni possono essere dovute a molte ragioni. A volte influiscono i carichi fisiologici, a volte alcuni farmaci. A volte le cause dei disturbi sono disordini neurologici che a volte si verificano nei neonati. Anche l’età del bambino sarà importante. Quindi, consideriamo cosa può influenzare il fatto che il bambino dorme irrequieto di notte e si gira e si rigira molto.

Un bambino di 1-1,5 anni non dorme bene la notte

C'è un'opinione tra le madri secondo cui se un neonato non è sveglio durante il giorno, vengono forniti problemi con il sonno notturno. Questo è fondamentalmente sbagliato e anzi il contrario. Se il bambino dorme e riposa bene durante il giorno, dormirà bene anche la notte. Ma la mancanza di riposo durante il giorno provoca capricci, cattivo umore, eccitabilità. Ciò influenzerà immediatamente il tuo sonno notturno.

Per interrompere il riposo del bambino prima, possono esserci anche problemi. Se è bagnato, il bambino non dorme e piange. Se ha troppo caldo o troppo freddo, non dormirà bene neanche lui. La mancanza di aria fresca può compromettere l'addormentamento e persino provocare malattie. Spesso le madri pensano che non sia necessario ventilare la stanza durante la notte, ma ciò influisce anche sul sonno profondo.

In generale, questo periodo della vita di un bambino è molto difficile. Sonno superficiale prevale, quindi il bambino può girarsi, rigirarsi e piagnucolare di notte. Inoltre, i bambini possono svegliarsi dal fatto di avere degli incubi.

Lo sapevate? I bambini sognano mentre sono ancora nel grembo materno, da circa -. Non si sa perché sia ​​così e da cosa possano essere influenzati i sogni. Si ritiene che siano dovuti alla memoria genetica del bambino, tramandata da genitori, nonne e anche da generazioni molto più anziane.

Se un bambino di 1,5 anni non dorme bene la notte, è necessario controllare se è malato. Violazioni frequenti compaiono durante la malattia, dolore fisico, e simili. Può anche indicare disturbi neurologici. Cosa fare in questo caso vi potrà suggerire uno specialista, al quale rivolgervi subito per un consulto per individuare problematiche più complesse.

Cause di scarso sonno in un bambino di 2-4 anni

Potrebbero esserci anche i motivi che influenzano il sonno dei bambini dai 2 anni in su cattive condizioni, troppo grande eccitabilità nervosa e malattia. Spesso ci sono casi in cui anche un banale raffreddore interferisce con il sonno, provoca incubi e risvegli improvvisi nel mezzo della notte.

A questa età potrebbero verificarsi disturbi nel ciclo del sonno, che si rifletteranno nel riposo. È particolarmente importante in questo momento cercare di instillare nel bambino un programma sonno-veglia.
Non bisogna dimenticare che il neonato in questo momento ricorda tutto, quindi i problemi visti e realizzati durante la giornata possono influenzare la qualità del riposo. Se vuoi sapere perché un bambino di 2 anni non dorme bene la notte e si sveglia costantemente, prova ad analizzare cosa può infastidirlo durante il giorno. Questo sintomo può indicare problemi psicologici Pertanto, è imperativo comprendere l'agitazione del bambino e, se necessario, consultare un medico.

Cause di scarso sonno in un bambino di 5-7 anni

Pertanto, non escludiamo la possibilità di malattie e altre complicazioni. Inoltre, nei bambini di questa età, dopo circa 4 anni, possono comparire chiacchiere nel sonno e sonnambulismo. Influiscono anche sulla durata e sulla qualità del riposo. Il sonnambulismo può semplicemente provocare comportamento irrequieto, come se il bambino fosse impegnato con qualcosa, o addirittura camminasse e giocasse. In questo caso il corpo è in una fase profonda di riposo. Anche a questa età potrebbe apparire una notte che complicherà seriamente la vita non solo dei genitori, ma anche dei bambini. Ma fino a 9 anni problema simile scompare da solo.

Sintomi del sonno agitato

Ci sono diversi sintomi principali che sicuramente si verificano con il sonno agitato nei bambini. Loro includono:

• , o in altre parole, bruxismo. In questo caso, il bambino può iniziare a respirare irrequieto, il battito cardiaco accelera;
• tremante nel sonno. Sono caratteristici di qualsiasi persona, ma in questo caso sono patologici;
• enuresi, che è allo stesso tempo causa e sintomo di irrequietezza e di frequente scarso riposo;
• se un bambino di età pari o superiore a 2 anni non dorme bene la notte, trema, si sveglia costantemente e piagnucola o piange molto spesso, ciò può indicare incubi. Un sintomo simile segnala un improvviso agitazioni psicomotorie accompagnato dalla paura;
• insufficienza respiratoria di qualsiasi tipo.

I principali errori dei genitori

Uno degli errori più grandi commessi dai genitori è ignorare i segnali che indicano che ci sono dei problemi. Se non fanno nulla, non monitorano la situazione, ciò può portare a qualcosa di più gravi violazioni. È importante consultare tempestivamente un medico per un consiglio, determinerà se esiste un pericolo in tale condizione.

Importante! Anche nutrire eccessivamente un bambino durante la notte influisce sul riposo e non contribuisce a ritmi forti della fase profonda del sonno. Ciò è particolarmente vero per quelli speciali che possono essere regalati ai bambini la sera. Pertanto, è meglio ridurre o eliminare il loro utilizzo nel sonno agitato.

Gli errori che gli anziani possono ancora commettere includono frequenti litigi e scontri di fronte al bambino, poiché ciò influisce necessariamente sul suo subconscio in quanto tale. spesso porta uno dei genitori sonno riposante. Anche la mancanza di comunicazione con la madre può essere molto traumatica per il bambino. Il dottor Komarovsky evidenzia anche diverse altre cause del sonno agitato nei bambini, tra cui l'isolamento sociale, il cambio di residenza o un improvviso cambiamento di regime e la mancanza di riposo dei genitori.

Quando vedere un medico

Se i sintomi e l'ansia non scompaiono per esclusione possibili fattori azioni, i risvegli diventano più frequenti e sono accompagnati da scoppi d'ira nervosi, quindi dovresti consultare un medico. Quindi, se appare il bambino disturbi in comorbidità disturbi dello sviluppo, della parola o dell'attività, dovresti contattare anche un neurologo. Naturalmente, se il bambino è malato, è sopravvalutato e altri sintomi della malattia sono necessari per la consultazione di un pediatra.

Modi per normalizzare il sonno

Anche mamma e papà possono adottare alcune misure per normalizzare le vacanze del tuo piccolo. Ad esempio, cerca di non gridare e parlare ad alta voce, crea tutto le condizioni necessarie, seguire il regime. Tutto ciò aiuterà il bambino a dormire meglio. Quindi, il motivo per cui un bambino può stare sveglio la notte e piangere sta già diventando un po' più chiaro, ma ecco cosa dovrebbero fare i genitori, lo imparerai nei suggerimenti seguenti.

Mantenimento di un microclima confortevole

Dal microclima della stanza dipende non solo la qualità dell'addormentamento, ma anche la possibilità della comparsa di malattie.È molto importante ventilare in tempo, fornire aria fresca e svolgere regolarmente pulizia ad umido e mantenere la pulizia. Anche la frequenza con cui viene cambiata la biancheria da letto può influenzare il comportamento. Ad esempio, un neonato che sente cattivo odore da, può essere capriccioso e rifiutarsi di andare a letto.

È importante che il bambino non abbia freddo o, al contrario, non abbia molto caldo. Pertanto, presta attenzione a come appare la stanza e cerca di creare condizioni confortevoli.

Creare rituali della buonanotte

Per garantire una migliore transizione al sonno, instilla nel tuo bambino fin dalla tenera età alcune abitudini e rituali che serviranno da segnale per andare a dormire. Ad esempio, crea una raccolta minima costante di giocattoli nella stanza, mettendo i libri al loro posto e indossando un certo tipo di abbigliamento. Alcuni genitori introducono nel rituale la lettura della buonanotte. Puoi anche creare l'abitudine di mangiare determinati cibi durante la notte, come un bicchiere di latte caldo.

Lo sapevate? Il record ufficiale del tempo trascorso senza dormire appartiene a Randy Gardner. All'età di 18 anni non dormì per 264,3 ore (11 giorni) senza usare stimolanti. Il record fu stabilito nel 1963.

Le vacanze congiunte con i genitori, nonostante molti pettegolezzi, non lo sono cattiva idea, e anche viceversa.
Nei primi mesi di vita, ovviamente, è necessario abituare il bambino al proprio lettino e dormire da solo. Ma se non dorme bene, girandosi e rigirandosi, piangendo, poi svegliandosi accanto a sua madre, il bambino si sentirà a proprio agio, sicuro, calmo, potrà rilassarsi e dormire molto meglio.

Rispetto del regime

Da circa un anno e mezzo, dovrebbe essere instillato un regime di sonno e veglia. Ciò non solo aiuterà i genitori, ma normalizzerà anche l'attività del bambino durante il giorno e la sera. Inoltre, ha un buon effetto sul lavoro del cervello e sull'alternanza delle fasi di riposo.

Glicina per il cattivo sonno di un bambino

Molte madri affrontano il problema degli abusi sui minori. Alcuni pediatri lo consigliano, mentre altri lo vietano severamente. Farmaco simileÈ considerato piuttosto non un medicinale, ma un integratore vitaminico, che può essere utilizzato per mantenere la forza del corpo. Allo stesso tempo, viene utilizzato non solo per migliorare il riposo, ma anche per normalizzare tutti i processi in generale. L'unica cosa sconsigliata è darlo spesso a un bambino di 2 anni o prima, anche se non dorme bene e si sveglia di notte. Questo farmaco è progettato per i bambini più grandi.
Alla questione dell'acidità della glicina: si mantiene al livello acido citrico o ascorbico, cioè può essere somministrato entro l'intervallo normale. Ma spetta a te decidere, preferibilmente dopo aver consultato un medico e le sue raccomandazioni.

Il sonno scarso nei bambini non è raro. A volte ciò è dovuto all'eccitabilità o all'incapacità di consumare energia. A volte la causa può essere più grave, fino a nervosa e malattia psicologica. Pertanto, è molto importante monitorare il bambino e il suo sonno, notare i cambiamenti nel tempo e consultare un medico. Questa è una garanzia non solo della sua salute, ma anche della tua tranquillità.

Il bambino ancora una volta non ha dormito la notte? I tuoi nervi sono tesi al limite e ancora una volta non hai dormito abbastanza ed eri esausto nel tentativo di calmare tuo figlio? È così familiare! Analizziamo le ragioni cattivo sonno per scoprire perché i bambini sotto un anno dormono male la notte. Cosa preoccupa esattamente tuo figlio e cosa fare al riguardo? Scopri le fonti più comuni di disturbi del sonno nei bambini e consigli attuabili per combatterlo.

Perché mio figlio dorme male la notte?

• Colica intestinale. Questo fenomeno spiacevole spesso preoccupa i neonati: ci sono Dolore nell'addome, gonfiore e disagio. Il bambino è irrequieto, piange forte, tira le braccia e avvicina le gambe al corpo ();
• Paure infantili. Per la prima volta iniziano a disturbare i bambini dopo il primo anno di vita. Il bambino può avere paura di restare solo in una stanza buia, può essere spaventato da rumori estranei o suoni provenienti dalla strada, la paura che sua madre non sia nei paraggi e che possa non tornare;
• Deposizione prematura in un letto grande separato. A volte i genitori sono troppo veloci con questo. E potrebbe essere scomodo per il bambino dormire da solo in un letto grande, non è ancora pronto per questo;
• Dentizione. Molti bambini non tollerano bene la fase della dentizione. Le gengive si infiammano, fanno male e pruriscono e di notte, quando giocattoli e giochi non distraggono il bambino, queste sensazioni si aggravano e causano più disagio ();
• Condizioni non confortevoli. Può essere troppo soffocante o freddo nella stanza dei bambini. È possibile che il materasso del lettino sia troppo duro o viceversa troppo morbido ();
• Superlavoro e sovraeccitazione. Se il bambino era molto eccitato e attivo la sera prima di andare a letto, allora gli sarà più difficile calmarsi a letto e il suo sonno sarà intermittente e non profondo;
• Raffreddore, febbre o dolore. Quando sono malati, i bambini hanno difficoltà a dormire la notte. Per colpa di alta temperatura può rompere spiacevolmente tutto il corpo e la congestione nasale o la tosse non ti permettono di riposare normalmente di notte, irrita e disturba;
• Sensibilità meteorologica. Alcuni bambini reagiscono bruscamente a un cambiamento del tempo, a un temporale imminente, alla luna piena. Con un brusco cambiamento del tempo, il bambino può diventare letargico, passivo, a volte c'è mal di testa e decrescente pressione arteriosa. Tutto ciò interferisce con un buon riposo notturno;
• Nuove fasi di sviluppo. Un bambino può dormire male anche dopo nuovi traguardi! Ad esempio, dopo che il bambino ha iniziato a sedersi o camminare, rotolare, gattonare, ecc., In generale, ha imparato qualcosa di nuovo;
• Un'abbondanza di esperienze emotive. I problemi del sonno possono iniziare a terra forte stress, esperienze nervose o un gran numero di emozioni. Molti bambini non dormono bene dopo aver incontrato nuove persone, essersi trasferiti o addirittura essere andati in un centro di intrattenimento;
• Paura di perdere la mamma. I bambini piccoli possono vivere il periodo della loro prima indipendenza in modi diversi. Alcuni diventano molto irrequieti, piangono e si spaventano, anche se la madre va brevemente in un'altra stanza o in cucina. Di notte è difficile che un bambino si addormenti se la madre non è presente;
• I bambini iniziano a dormire peggio di notte se la madre inizia improvvisamente a ridurre le poppate e gli attaccamenti diurni. Il bambino avrà bisogno di essere allattato più a lungo e più spesso durante la notte;
• Qualcosa impedisce al bambino di addormentarsi. Una TV funzionante può interferire con il sonno del tuo bambino. La luce inclusa impedirà inoltre al bambino di addormentarsi normalmente durante la notte.
• Con una mancanza di corpo dei bambini vitamina D . Anche la mancanza di questa vitamina può avere effetti negativi sonno notturno. La giusta analisi può essere assunto in una clinica pediatrica e, se lo studio rivela una carenza di vitamina D, il pediatra consiglierà di somministrare al bambino speciali gocce di vitamine(di solito nella loro composizione per migliore assimilazione contiene anche calcio).

Come ottenere un sonno ristoratore?

Abbiamo conosciuto i motivi principali e ora è il momento di scoprirlo preziosi consigli Per normalizzare il sonno notturno del tuo bambino:

• Non lasciare che tuo figlio si stanchi troppo! Ciò ha sempre un effetto molto negativo sulla durata e sulla profondità del sonno notturno. Il bambino dovrebbe essere stanco, ma non troppo stanco!
• È molto utile svolgere le stesse attività ogni giorno prima di andare a letto. Questo tipo di rituale aiuterà il bambino a sintonizzarsi rapidamente su uno stato d'animo calmo, a rilassare la psiche. Ad esempio, puoi attivare canzoni rilassanti per tuo figlio prima di andare a letto, leggere fiabe per bambini, raccogliere giocattoli con lui e metterli al loro posto. Puoi scegliere o inventare autonomamente il rituale ottimale adatto al bambino. È importante osservare la regolarità ed eseguire queste azioni ogni volta prima di dormire la notte ();
• Presta attenzione a come si comporta il bambino dopo il bagno serale. Se, dopo il lavaggio, diventa vigoroso e corre subito a giocare, allora decotti lenitivi di erbe curative, gocce aromatiche e oli essenziali. Ad esempio, un infuso di foglie di melissa, fiori di menta o camomilla aiuterà a rilassare la psiche del bambino e ad alleviare la sovraeccitazione;
• È importante che la stanza del bambino abbia una temperatura confortevole. E poco prima di coricarsi, vale la pena ventilare la stanza in modo che il bambino dorma profondamente e respiri facilmente aria fresca (gli esperti nel campo della pediatria consigliano di mantenere la temperatura nella stanza con il bambino entro 18-22 gradi -) ;
• Utilizzare la prevenzione della carenza di importanti oligoelementi nel corpo del bambino dai a tuo figlio gocce di vitamina D una volta al giorno;
• Presta attenzione alla posizione in cui preferisce dormire il tuo bambino. Ad alcuni bambini piace addormentarsi esclusivamente a pancia in giù. A proposito, questa posa è ottima per ridurre il dolore e ridurre il gonfiore dovuto alle coliche intestinali!
• Se bambino piccolo preoccupato per il dolore allo stomaco e colica intestinale , allora dovresti darglielo agente speciale prima di andare a letto in modo che di notte il bambino non soffra e non pianga dal dolore. Le gocce per bambini Espumizan ci hanno aiutato molto bene, eliminando efficacemente e rapidamente il gonfiore ();
• Lo stesso vale per la situazione con i denti in eruzione. Non mettere a disagio tuo figlio. Allevialo dal disagio mediante l'unzione gengive infiammate speciale gel lenitivo e rinfrescante. Ad esempio, Kamistad o Dentinox ();
• Guarda per vedere sonno diurno il bambino ha avuto una durata sufficiente in modo che il bambino non lavori troppo;
• In alcuni casi (soprattutto se il bambino ha paura del buio o reagisce bruscamente alla madre che esce dalla stanza), potete offrire al bambino dormire insieme. Molti bambini si calmano immediatamente, sentendo la presenza della madre nelle vicinanze, iniziano a dormire molto più tranquilli;
• Prova a lasciare che il bambino si addormenti da solo, forse sei tu che lo distrai.. A volte è proprio la mamma a distrarre il bambino, impedendogli di dormire profondamente!
• Non forzare tuo figlio a mangiare troppo prima di andare a letto, perché lo stomaco pieno spesso interferisce con il processo di addormentamento , il corpo non può riposare completamente se è costretto a digerire il cibo!

Mamme, prendete nota!

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Questo è geniale

A volte devi solo essere paziente e aspettare che la causa del sonno scarso passi da sola. Ad esempio, prima o poi i denti usciranno e le coliche intestinali scompariranno da sole quando il bambino raggiungerà i tre mesi. Puoi aiutare il bambino a sopportare più facilmente periodi così spiacevoli, a simpatizzare di più con lui. Fornire tutta l'assistenza possibile in caso di coliche, spesso appoggiando il bambino sulla pancia.

E non dimenticare che è molto importante mettere sempre a letto i bambini. allo stesso tempo, osserva Mamme, prendete nota!

Ciao ragazze! Oggi ti dirò come sono riuscito a rimettermi in forma, a perdere 20 chilogrammi e finalmente a sbarazzarmi di terribili complessi. persone grasse. Spero che le informazioni ti siano utili!

Molti genitori temono che i propri figli non dormano bene la notte. Ciò non significa sempre che il bambino lo abbia disturbi nervosi o malattia. I fattori possono essere diversi e ce ne sono molti.

Disturbi del sonno nella prima infanzia

Il periodo fino ai sei mesi è il più difficile sia per le mamme che per i papà, e per il loro bambino. Mensile - bambino di due mesi spesso a causa di caratteristiche fisiologiche sonno (a volte la frequenza del risveglio si ripete ogni ora). Questo perché il sonno leggero richiede più tempo del sonno profondo. Di conseguenza, il tuo bambino si sveglia facilmente in qualsiasi momento.
Quando si allatta un bambino durante la notte, ha semplicemente bisogno di essere nutrito su richiesta. Per questo motivo, un bambino affamato si sveglierà inevitabilmente. Assicurati di prenderlo in braccio, dargli da mangiare, cullarlo. Il bambino dovrebbe sentire il calore dei genitori e calmarsi. È stato dimostrato che più si ricevono tocchi regolari infantile, maggiori saranno le possibilità che il suo riposo sarà sereno.

Cause del sonno scarso nei bambini

I motivi più comuni per cui un bambino non dorme bene la notte e si sveglia spesso sono:

1. Colica.

Nell'infanzia, il sonno agitato è spesso il risultato di coliche. Violenti attacchi di pianto, accompagnati dall'inarcamento della schiena e dall'avvicinamento delle gambe allo stomaco, testimoniano il dolore alla pancia. È impossibile calmare un bambino e l'espressione dolorosa di una faccia che piange non ti dà pace, sei preoccupato e non sai cosa fare.

Di solito, la prima colica si verifica in bambini completamente sani all'età di 1-3 settimane e può ripetersi regolarmente fino all'età di quattro mesi. Per far fronte a questo problema e aiutare il neonato a dormire sonni tranquilli la notte, è necessario scoprire la causa delle coliche e cercare di eliminarla. Vai dal dottore. Se sta allattando al seno, informi il medico cosa sta mangiando (""). È possibile che le sostanze di alcuni alimenti penetrino nel latte e irritino apparato digerente bambino. Il colpevole del dolore alla pancia è spesso l'intolleranza zucchero del latte- lattosio o proteine ​​del latte (""). In ogni caso il vostro pediatra di zona vi darà il necessario Consiglio pratico e un nutrizionista aiuterà a rivedere il menu e a rimuovere da esso i "cibi irritanti".

1. I denti si stanno tagliando.

Da 6-7 mesi a un anno, i motivi comuni per cui un bambino non dorme bene la notte, si gira e si rigira, spesso si sveglia e piange, sta mettendo i denti. Per far fronte a questi motivi, speciale medicinali per bambini.

Non è difficile capire che si stanno tagliando i denti. Il momento dell'eruzione dei primi denti per ogni bambino è individuale e può variare leggermente norma media("Quando i bambini tagliano i primi denti? Come aiutare un bambino?"). Nei ragazzi, questo processo spesso inizia più tardi. Ci sono diversi segnali di dentizione: gengive arrossate, guance calde al tatto, il tuo bambino è cattivo, piange, non riesce ad addormentarsi, la sua salivazione aumenta. La temperatura aumenta spesso. Tieniti a portata di mano unguento speciale o gel gengivale. Questo rimedio ridurrà l'intensità del dolore, della febbre e raffredderà le gengive disturbate del bambino. Prova anche a posizionare delicatamente un dito immerso nell'acqua fredda sulle gengive doloranti.

1. Paure ed esperienze.

Sembrerebbe che dopo un anno di notte sonno agitato deve passare. Ma succede questo bambino di un anno e il vecchio continua a svegliarsi e piangere, dorme poco, il regime stabilito è violato. In questa fase dell'età, le paure infantili emergenti possono diventare un fattore determinante. Durante questi anni nascono le prime fobie del bambino a causa dello sviluppo attivo dell'immaginazione e delle influenze ambientali. Cerca di proteggere tuo figlio dalla visione di cartoni animati troppo aggressivi, non guardare davanti a lui film e programmi con contenuti simili. Questa può essere la principale fonte di incubi per un bambino. I flussi di informazioni contenenti aggressività, violenza e qualsiasi tipo di negatività non dovrebbero raggiungerlo. Il cervello di un omino assorbe tutto come una spugna e lo deposita nella mente. Il risultato sono sogni inquietanti.

1. Emozioni.

Enorme impatto su sonno sano il bambino lo rende condizione emotiva. Se il bambino ha paura o è risentito, non sarà in grado di dormire normalmente. Pertanto, la situazione emotiva in famiglia gioca uno dei ruoli primari. Anche se il neonato tace, sente comunque tutto e attraversa se stesso. Sii gentile e paziente con lui, crea per lui un'atmosfera di calma e conforto. Parla con lui, leggi o raccontagli una storia. Ogni bambino dovrebbe sentirsi al sicuro. Questa è una garanzia non solo del suo sonno sano, ma anche di un ulteriore sviluppo e benessere di successo.

1. Eccessiva attività ed eccitabilità.

Succede che il sistema nervoso del bambino è troppo mobile, è troppo eccitabile. Questi bambini, a causa della loro suscettibilità, non riescono ad addormentarsi da soli. In questo caso, la via d'uscita più accettabile dalla situazione sarà un sogno congiunto con mamma e papà. Quando ti eserciti ad addormentarti nel tuo letto, dovresti tenere conto del fatto che il bambino si abituerà a questo e per conforto avrà bisogno proprio di un ambiente del genere, e sarà difficile per lui addormentarsi da solo. Cerca quindi, nonostante le difficoltà e le sfumature che si presentano, di abituarlo addormentarsi da solo. Questo non si applica al periodo dalla nascita all'anno, quando il legame del bambino con la madre è ancora molto forte e ha solo bisogno di calmarsi tra le braccia della madre, sentendo il suo calore e un senso di sicurezza così importante.

Oggi sono in vendita culle speciali che possono essere avvicinate al letto dei genitori rimuovendo una delle pareti della culla. Fai il bagno al tuo bambino prima di andare a letto acqua calda e fatti un massaggio rilassante con olio per bambini. Non predisporre immediatamente prima della posa giochi attivi o attività che possono sovraeccitare il sistema nervoso del bambino e impedirgli di rilassarsi.

1. Disturbi e patologie del sonno.

A volte i bambini non dormono bene a causa di problemi seri con la salute. Ad esempio, a causa di disbatteriosi, otite media, vermi o altre malattie. In più casi rari- a causa di un tumore al cervello o di una patologia centrale sistema nervoso. Il bambino ha un sonno agitato, ciò accade regolarmente e a volte sembra che non dorma affatto? Assicurati di visitare un pediatra che esaminerà il tuo piccolo e lo installerà ragioni reali fallimenti.

1. condizioni esterne.

Non dimenticare che per un riposo notturno calmo e confortevole, il bambino dovrebbe creare condizioni favorevoli. Possa la biancheria da letto essere sempre morbida e piacevole, zona notte confortevole, la temperatura e l'umidità nella stanza sono ottimali.

A volte il bambino non si addormenta a causa del caldo eccessivo. La stanza in cui dorme il bambino deve essere sempre pulita e regolarmente ventilata. L'atmosfera della stanza dovrebbe essere rilassante, accogliente, infondere un senso di sicurezza e relax.

1. Modalità sbagliata.

I disturbi del sonno notturno nei bambini sono spesso il risultato di una routine scorretta. Nel caso in cui durante il giorno il bambino conduce immagine passiva vita, e non crei le condizioni per l'attività per lui, poi la sera sarà difficile per lui addormentarsi e il suo riposo non sarà completo. Come addormentare un bambino? Aspetta finché non butta fuori energia e si stanca.

Un'attività elevata nella prima metà della giornata e un'attività moderata nella seconda metà influiscono favorevolmente sulla qualità del sonno notturno.

Per le briciole sono utili passeggiate e attività, giochi lunghi aria fresca. La maggior parte dei bambini ha bisogno di spendere un gran numero di energia per tutta la giornata. Sport e giochi all'aperto vengono in soccorso.

Dalla nascita, insegna a tuo figlio a distinguere il significato dell'ora del giorno. La notte è pace e relax, il giorno è gioco e veglia. Cerca di non mettere il bambino a letto prima che faccia buio.

È difficile per un bambino addormentarsi a stomaco vuoto, ma in caso di eccesso di cibo sarà difficile addormentarsi.

I ragazzi e le ragazze dopo un anno dovrebbero essere nutriti entro e non oltre 1,5-2 ore prima di addormentarsi. I bambini, come al solito, vengono nutriti su richiesta. Sviluppare un'attività e un'assunzione di cibo costanti non è facile, ma è molto importante. Sii paziente e le cose miglioreranno presto.

Cosa fare?

• Gli psicologi ritengono che i problemi del sonno nei bambini dalla nascita ai tre anni possano essere risolti mettendo il bambino accanto a te. Non esiste tale possibilità? Allora metti il ​​lettino del tuo bambino molto vicino in modo che senta la tua presenza. Quindi il bambino dormirà più tranquillamente.
• Un gran numero di psicologi parla dell'effetto della musica sull'addormentarsi in un bambino. Gli esperti dicono che si addormenterà bene con la musica che sua madre ha ascoltato durante la gravidanza. Certo, dovrebbero essere piacevoli melodie rilassanti. Le opere melodiche classiche hanno un effetto particolarmente favorevole.
• Per i bambini più grandi pietra miliare sulla strada verso la normalizzazione del riposo c'è l'“espulsione” delle paure insieme a mamma e papà. I rituali giocano un ruolo significativo in questo. Metti una bambola fatata o un orso magico e onnipotente nella culla del bambino, che scaccerà tutte le storie dell'orrore. Lascia una luce notturna accesa di notte.
• I bambini di sette anni sono soggetti a stress e ansia non meno di quando hanno tre anni. Vanno a scuola per la prima volta, la loro routine cambia, ci sono responsabilità da valutare, incontrare nuovi bambini. La scuola è un ambiente completamente nuovo per ogni bambino e non è solo una fonte di novità impressioni positive, interessi e conoscenze, ma anche fonte di stress. Un alunno di prima elementare sperimenta spesso forti sentimenti riguardo ai compiti o alle relazioni con gli altri bambini. Da questo il sogno diventa irrequieto, lo studente non riesce ad addormentarsi per molto tempo. Puoi e dovresti aiutare il bambino a superare le paure e i sentimenti che sorgono, sostenerlo.

A giusto approccio e correggendo la situazione attuale, il risultato sarà sicuramente, la cosa principale è la pazienza, e la domanda su come addormentare il bambino senza svegliarsi scomparirà da sola! Ricorda che i bambini crescono molto velocemente!

Quando nasce un bambino, gli interessi e i desideri dei genitori vengono relegati in secondo piano. Tutto il tempo è dedicato al bambino. Anche il sonno notturno degli adulti viene messo in discussione se il neonato non dorme bene la notte.

Naturalmente questo non vale per tutti i bambini. Alcuni bambini dormono tranquillamente da una poppata all'altra, altri hanno difficoltà ad addormentarsi, spesso si svegliano e piangono. In molti modi, il comportamento notturno si basa sui tratti caratteriali che, ovviamente, ogni bambino possiede fin dalla nascita. Ma anche i bambini hanno caratteristiche del sonno di cui dovresti essere a conoscenza per tenerne conto quando compili un regime.

Norme sul sonno

Esistono alcune norme e modelli di sonno e se un bambino non dorme bene la notte, molto probabilmente c'è una ragione oggettiva per ciò. Naturalmente le cifre sono approssimative e, ovviamente, dipendono dall'individualità del bambino.

Se il bambino non smette di piangere e non dorme bene la notte, ciò potrebbe essere dovuto a cambiamenti nelle caratteristiche dell'età.

Calendario approssimativo del sonno per i neonati

Età fino a 2 mesi

Dormi fino a 17 ore al giorno. Il bambino si sveglia solo per nutrirsi. SU questa fase c'è solo fase veloce dormire, quindi la durata del sonno senza interruzioni è di circa un'ora. Piangere a questa età è un segnale per nutrirsi. Dopo aver mangiato, non si addormenta immediatamente, gira, gattona: è necessario fasciarlo per garantire l'immobilità delle braccia e delle gambe. Il periodo più irrequieto a causa dell'incapacità di dormire a lungo.

Nei primi giorni e mesi, il neonato non dorme bene, poiché ha bisogno di essere nutrito frequentemente e si sveglia ogni volta che ha fame.

2 – 4 mesi

15-16 ore di sonno. La durata del sonno aumenta a 4 ore, gli intervalli tra le poppate si allungano. Un regime individuale comincia a prendere forma.

5 mesi - 1 anno

Il sonno può essere di 15 ore. Il tempo del sonno notturno prevale su quello diurno, la quantità di sonno durante il giorno è ridotta a 2-3 volte.

12 anni

13-15 ore. Viene finalmente approvato lo schema secondo il quale la durata del sonno notturno è molte volte maggiore del sonno diurno. Potrebbero esserci problemi con il sonno a causa del taglio dei denti.

Man mano che invecchiamo, il numero totale di ore trascorse a dormire al giorno diminuisce gradualmente, ma la durata del sonno in ciascun periodo di tempo aumenta. Il sonno diventa più profondo.

Tutti i parametri del sonno sono individuali, a seconda della velocità di sviluppo e della natura del bambino, nonché della disciplina dei genitori e della precisione con cui aderiscono al regime formato.

Modalità

Scoprire il motivo per cui il bambino non dorme bene la notte, nonostante non dorma tutto il giorno, significa risolvere a metà il problema che si è presentato.

Per calma e buona dormitaÈ importante adagiare correttamente il bambino in modo che l'addormentamento avvenga rapidamente e il sonno sia profondo e profondo.

Con l'addestramento tempestivo al regime, aumentano i problemi con il sonno Bambino diventerà molto meno e la domanda che il neonato non dorme bene la notte cesserà di sorgere.

Perché un bambino ha bisogno di dormire bene?

Il sonno è una parte importante della vita di un bambino. Quando il bambino non dorme o non dorme abbastanza, ciò ha un effetto negativo sul processo di formazione vari sistemi organismo. È durante il sonno che inizia il lavoro più produttivo della ghiandola pituitaria.

ipofisi - autorità centrale sistema endocrino, è responsabile della produzione di ormoni che influenzano la crescita e il metabolismo. Entro pochi mesi dalla nascita, i bioritmi del bambino vengono adattati, in base ai quali il corpo determina il tempo del sonno e della veglia.

Rituali prima di andare a letto

Un motivo abbastanza comune per la riluttanza ad addormentarsi nei bambini piccoli è l'ansia da separazione dai genitori. Il bambino semplicemente non vuole essere solo. Pertanto il momento di andare a letto è molto importante sia per i bambini che per i genitori.

Prima di andare a letto dovrebbe essere dato Attenzione speciale bambino, stabilisci un contatto tattile, ascolta musica rilassante, usa le luci notturne per creare un'atmosfera tranquilla e assonnata.

Dovresti inventare una sorta di rituale che aiuti il ​​bambino ad addormentarsi. E la ripetizione sistematica del rituale aiuterà a rendere l'addormentamento rapido e indolore per la psiche.

I rituali danno una sensazione di stabilità, sicurezza, conforto, creano un sentimento di amore, tenerezza e pace, fiducia che quando arriverà il momento di svegliarsi, tutto sarà ancora in ordine.

Il rituale dovrebbe comparire entro i primi 6 mesi di vita, ed essere utilizzato sistematicamente per almeno 2 mesi. Questo metodo aiuta i genitori ad aiutare il bambino se si sveglia spesso nel cuore della notte, ma offre anche l'opportunità di rafforzare il legame emotivo con il bambino.

Fare il bagno

Il bagno è uno dei modi più comuni per iniziare a preparare un neonato al sonno notturno.

Quando si fa il bagno è importante prestare attenzione alla temperatura dell'acqua di 37-39 gradi.

Per un bagno serale, puoi usare, aggiungere ingredienti lenitivi all'acqua: melissa, assenzio. Assicurati di assicurarti che non ci siano allergie ai componenti utilizzati.

Dopo aver nuotato, puoi farlo. È importante abituare il corpo del bambino ad addormentarsi dopo tutte le manipolazioni con il bagno, il massaggio, gli abbracci serali, l'ascolto di musica tranquilla e l'abbassamento delle luci.

Se ripeti tutti i passaggi ogni giorno alla stessa ora, apparirà un'abitudine che aiuterà il bambino ad addormentarsi serenamente.

Il sonno profondo e sano di un bambino non è solo importante per uno sviluppo armonioso, ma è anche piacevole per gli altri che hanno bisogno di riposo dopo una giornata impegnativa. Quindi il consiglio principale ai genitori è la disciplina, questo è fondamentale per la formazione del regime.

Trucchi prima di andare a letto

È altrettanto importante essere fermi e non andare avanti in un momento di umore capriccioso. Il bambino deve imparare ad addormentarsi da solo, maggiore attenzione e l'iperprotezione può fare uno scherzo crudele con i genitori.

Se il bambino si abitua alla cinetosi e inizia ad addormentarsi solo in questo caso, i genitori dovranno prestare maggiore attenzione ogni sera prima di andare a letto, altrimenti inizieranno capricci e capricci. Al bambino può e deve essere insegnata una certa indipendenza, in modo che dopo aver eseguito il rituale si addormenti da solo nella sua culla.

I bambini più grandi si stanno rendendo conto che una notte di sonno significa la fine dell'attività, del gioco e del divertimento. Ecco perché cercano di ritardare questo momento il più a lungo possibile. Se i genitori lasciano che i giochi si protraggano, i problemi con il sonno notturno sono quasi inevitabili, a causa della sovraeccitazione del sistema nervoso. Un bambino agitato è molto più difficile da addormentare, anche se è presente la stanchezza, semplicemente non riuscirà ad addormentarsi. Pertanto, ogni giorno dovresti aderire al regime e iniziare a prepararti per andare a letto in un orario rigorosamente definito.

sonno diurno

Un fattore importante necessario per il corretto regime organizzato giorno, è il sonno diurno. Il fatto è che il bambino, a causa delle sue caratteristiche fisiologiche, non è in grado di rimanere sveglio alla pari degli adulti. Questo è il motivo per cui il sonno diurno deve essere attivato a una certa ora, quindi la necessità di dormire di notte sorgerà esattamente nei tempi previsti.

Se sorge la domanda sul perché il bambino non dorme bene durante il giorno e non dorme la notte, forse la risposta è legata alla violazione del regime. Tutti i membri della famiglia dovrebbero essere avvertiti delle caratteristiche del regime del bambino e aderire alle regole stabilite nel modo più accurato possibile.

Altre cause di disturbi del sonno
Non sempre il rispetto del regime è garanzia di un sonno tranquillo del bambino. Mangiare grande quantità fattori esterni capace di interrompere il sonno notturno.

1. . Il bambino ha disturbi nervosi, la qualità del sonno si deteriora naturalmente. Un neurologo fornirà una valutazione accurata stato fisiologico E informazione necessaria come affrontarlo;
2. Malattia. Se un bambino mensile non è sano e non si sente bene, significa che si sveglierà. , pianto, veglia notturna continua - un'occasione per consultare immediatamente un medico;
3. . Cause dell'accumulo di gas nell'intestino e nell'addome Dolore. Si consigliano massaggi delicati e ginnastica;
4. . Le gengive sono infiammate e pruriginose, quindi il neonato non dorme bene. In questo caso, è necessario averlo in frigorifero, il che aiuta con l'infiammazione;
5. Fallimento dei bioritmi. bambino che piange confuso notte e giorno;
6. atmosfera psicologica. A causa del forte connessione emotiva un bambino con una madre, qualsiasi sbalzo d'umore provoca immediatamente contraccolpo. Stato nervoso madri, capricci, urla e lacrime portano al fatto che il bambino non dorme bene la notte;
7. Disagio cutaneo. , sorgente , causa malessere che impediscono un sonno ristoratore giorno e notte;
8. Regime di temperatura. Il clima interno scomodo può causare capricci notturni.

La dipendenza del sonno notturno dal tipo di temperamento
Il carattere del bambino si manifesta fin dai primi giorni di vita. Anche il tipo di temperamento è un fattore che influenza il sonno di un neonato.

Flemmatico

I bambini flemmatici adorano dormire, lo fanno spesso e con piacere, e qui non importa se il bambino ha 3 o due mesi. In assenza di fattori esterni che interferiscono, le persone flemmatiche dormono senza disturbare gli altri.

Sanguigno

Le persone sanguigne fin dalla nascita hanno un carattere irrequieto, studiano attivamente il mondo E a loro non piace affatto dormire. Questi bambini sono irrequieti, irrequieti, iperattivi, spesso in uno stato eccitato, che impedisce un buon sonno notturno.

Il carattere del bambino non può essere cambiato, ma fin dai primi giorni di vita è possibile abituarlo alla disciplina. Una chiara routine quotidiana, il rispetto delle regole stabilite, principalmente da parte dei genitori, aiuteranno ad evitare violazioni il sonno del bambino e lamentele sul fatto che il bambino iniziasse a dormire male durante la notte. Il bambino imparerà a rilassarsi completamente di notte e i genitori ne avranno meno notti in bianco E più possibilità per ripristinare le forze.

Modi per tornare a dormire

Quando il bambino è ancora sveglio e piange, ci sono alcuni consigli per una ninna nanna veloce:

1. Un peluche crea la sensazione della presenza di una madre nelle vicinanze. Ecco perché molti bambini non vogliono separarsi di notte dai loro amici giocattolo;
2. Musica dolce come una ninna nanna. Agisce come un sonnifero, perché ricorda il suono del liquido amniotico;
3. Luce soffusa. Non si deve accendere la plafoniera quando il bambino si alza di notte, per evitare confusione giorno-notte;
4. Sussurro. Una voce tranquilla insegnerà al bambino a distinguere tra la notte e il giorno;
5. Fasce. La libertà di braccia e gambe spesso distrae il bambino dal sonno, inizia a muoversi attivamente e non si addormenta;
6. Gridare. Non dovresti alzarti immediatamente e correre dal bambino al primo singhiozzo, molto spesso tutto finisce con lui.

Possono esserci molte risposte alla domanda sul perché un neonato non dorme bene. Fornire buona vacanza e insegnare a un bambino ad osservare il regime e ad addormentarsi in tempo è in gran parte compito dei genitori. Ci sono situazioni in cui il bambino non dorme e la responsabilità di ciò ricade interamente sugli adulti che si trovano nelle vicinanze in questo momento. Lo stereotipo del comportamento dei genitori determina in gran parte la rapidità con cui il bambino si abitua al regime e se impara del tutto.

Il problema di tenere svegli i bambini la notte non riguarda solo i genitori, che hanno bisogno anche di riposo. sviluppo normale di tutti i sistemi del corpo è possibile solo in condizioni favorevoli e armoniose, che si creano raggiungendo un equilibrio tra sonno e veglia.

Chiedi a qualsiasi genitore di un neonato e probabilmente ti dirà che un sonno lungo, profondo e tranquillo non è nell'elenco delle cose che la sua famiglia ha da offrire.

E di solito va bene. I neonati non dovrebbero dormire per molte ore consecutive durante la notte. I loro piccoli organismi semplicemente non sono progettati per funzionare in quel modo. Ma a volte l'insonnia nei neonati può sembrare anormale, patologica.

Tutti i bambini e gli adulti si svegliano di notte quando avviene la transizione attraverso le fasi del sonno. Molti di noi semplicemente si girano, aggiustano il cuscino e tornano a dormire, ma i bambini possono avere associazioni con il sonno. Ciò significa che se il bambino si addormenta tra le braccia della madre, e poi si sveglia da solo nella culla, molto probabilmente sarà turbato e desidererà tornare tra le sue braccia per riaddormentarsi. Oppure, se il bambino si addormenta durante l'allattamento, avrà bisogno di quelle stesse sensazioni per riaddormentarsi.

In effetti, ci sono così tanti fatti sulle abitudini del sonno dei neonati che i genitori devono conoscere, poiché sono diversi da quelli degli adulti.

Devi comprenderne le cause e trovare soluzioni che ti aiuteranno a superare il problema del sonno del tuo neonato.

il neonato dorme poco

Forse questo è un modello di sonno normale per un bambino.

Ricorda che i neonati hanno bisogno di svegliarsi spesso per mangiare.

In effetti, i modelli di sonno dei neonati non assomigliano per niente a quelli degli adulti. Il sonno di un neonato è soggetto a un ciclo: il bambino si sveglia, mangia, forse resta un po' sveglio, e poi torna a dormire in un tempo variabile da 30 minuti a 2-3 ore.

Il seguente programma di sonno e nutrizione per un neonato (con allattamento al seno baby) illustra bene questa immagine ciclica del sonno:

Perché il bambino non dorme?

Di conseguenza, aspettati che il neonato si svegli frequentemente. Ma se il bambino non dorme bene e appare stanco, diventa sempre più lunatico, è necessario individuare la causa dell'insonnia del neonato e fornirgli l'assistenza adeguata.

Il bambino non dorme perché ha fame

Questo è il motivo più comune per cui un neonato non dorme bene. Un bambino allattato con latte artificiale o al seno necessita di essere nutrito ogni 4 o anche 2 o 3 ore. Il bambino potrebbe avere fame prima del tempo. prossima poppata e si sveglierà per lo stesso motivo di notte. Poiché i neonati hanno uno stomaco piccolo, hanno bisogno di piccoli e appuntamenti frequenti cibo. Latte materno verrà digerito più velocemente, quindi se stai allattando al seno, il bambino avrà fame più spesso.

Puoi programmare l'orario dei pasti in modo che avvenga subito prima di andare a letto. Se il neonato non dorme dopo la poppata, è probabile che abbia lo stomaco pieno ed è difficile per il bambino addormentarsi. Continua ad allattare il tuo bambino più spesso la sera, magari ogni 1 o 2 ore. Un'altra opzione è svegliare il bambino prima di andare a letto per farlo mangiare.

Il bambino non dorme bene perché è sovraeccitato

Un neonato ha bisogno di dormire molto. Può restare sveglio solo poche ore. I bambini di età inferiore a 6 mesi di solito ne hanno bisogno sonno breve dopo 2-3 ore di veglia. Ed è dentro caso migliore. Alcuni genitori possono presumere che più il bambino è stanco, più facilmente si addormenterà. In realtà, tutto è esattamente il contrario.

Anche un semplice lancio in aria può agitare un bambino. I bambini più grandi possono diventare iperattivi a causa dell'esposizione a rumore, giocattoli o altro ambiente. Quando un bambino è sovraccarico o stressato, si sente irritato e, di conseguenza, non dorme giorno e notte.

Crea un ambiente tranquillo che aiuterà tuo figlio a rilassarsi. Massaggialo delicatamente, canta una ninna nanna. Un bagno rilassante, una luce fioca e il contatto con la pelle sono tutto metodi utili per calmare il bambino. I genitori dovrebbero anche prestare attenzione al loro umore, poiché i bambini lo percepiscono in modo molto sottile.

Il bambino non dorme bene né di giorno né di notte, poiché è abituato alla cinetosi

Questo è un motivo comune per cui bambino di un mese non dormendo. Se il bambino è abituato a dondolarsi finché non si addormenta, quando si sveglierà un'ora dopo, dovrai cullarlo di nuovo. Questo processo può continuare ancora e ancora!

Se un bambino di un mese non dorme bene per questo motivo, per aiutarlo a sviluppare la capacità di addormentarsi nella culla, fornitegli un oggetto sicuro, come ad esempio peluche o una coperta. Il bambino toccherà l'oggetto, cosa che per lui significherà sicurezza e conforto. Questo metodo è abbastanza efficace quando un bambino di un mese non dorme durante il giorno.

Il neonato dorme male a causa del riflesso di Moro

Il riflesso Moro spesso rende impossibile addormentarsi facilmente. Probabilmente lo hai già osservato. Il bambino inizia ad addormentarsi e poi improvvisamente agita le braccia, spaventandosi così.

Prova a fasciare il tuo bambino in modo che non si disturbi. movimenti a scatti e sono riuscito a dormire profondamente.

Il bambino non dorme tutto il giorno e tutta la notte a causa del dolore o del malessere

Un altro motivo per cui il bambino non dorme bene né di giorno né di notte. I bambini sono molto sensibili. La dentizione, il dolore addominale, il reflusso acido, il raffreddore, la tosse e molte malattie causano disagio al bambino.

Ricorda che i bambini non possono dirci che hanno mal di testa o mal di gola. E se il bambino è irrequieto, c'è una ragione per questo. Prova a scoprire la causa specifica e fornisci l'assistenza adeguata.

Il neonato non dorme la notte, poiché durante il giorno faceva molto

È normale che il bambino dorma molto durante il giorno e quindi non abbia voglia di dormire la notte. In questi casi, dicono che il bambino ha confuso giorno e notte. Questo può accadere quando il bambino vede poco luce del giorno. I bambini hanno bisogno di sviluppare un ciclo del sonno.

L'esposizione alla luce durante il giorno aiuterà il bambino ad apprendere momento giusto e giochi tranquilli durante la veglia diurna ti permetteranno di "lavorare" sul sonno notturno.

Trova un posto soleggiato nella tua casa. Fai un'escursione a passeggiata mattutina anche con un bambino buona idea. Non dimenticare di abbassare le luci nella stanza dei bambini prima di andare a letto. Il bambino assocerà logicamente la luce al tempo di attività e l'oscurità al tempo di sonno.

Il neonato non dorme bene perché avverte disagio

Può essere difficile scoprire perché il bambino non dorme durante il giorno o la notte. Se non riesci a identificare il motivo per cui il bambino piange e non dorme, presta attenzione al comfort. Controlla il pannolino del tuo neonato. Potrebbe essere bagnato o sporco. Forse il bambino è troppo avvolto o, al contrario, spogliato.

Essere genitore di un neonato è la cosa più difficile e allo stesso tempo meravigliosa da fare. Ma sappiamo tutti in prima persona quanto possa essere faticoso aiutare un bambino ad addormentarsi profondamente. Sì, i neonati dovrebbero svegliarsi per mangiare 24 ore su 24, ma i genitori dovrebbero incoraggiarli di più con delicatezza sogno profondo bambino di notte.

Nella maggior parte dei casi, nei primi mesi di vita, il neonato resta sveglio di notte per brevi periodi di tempo. Può sembrare un'eternità, soprattutto se i genitori sono stanchi e in uno stato di stanchezza privazione cronica del sonno. Fortunatamente, questo periodo dura solo poche settimane. È anche probabile che la maggior parte dei motivi per cui il tuo bambino è sveglio di notte siano temporanei e non emergenze.

C'è una crescente richiesta nella comunità medica affinché i pediatri prestino attenzione ai genitori quando dicono che i loro figli sono svegli. Se pensi che tuo figlio soffra di una malattia o di un'allergia non diagnosticata, informa il medico. Questa potrebbe essere la chiave per assicurarti che tu e il tuo piccolo possiate riposarvi tanto.