Quale acqua è meglio bere bollita o filtrata. Situazioni in cui è necessario bere più acqua

Tutti sanno che l'acqua potabile dovrebbe essere presente nella dieta di ogni persona. Ma non tutti sanno bere correttamente l'acqua, ecco perché è così importante non sostituirla con altre bevande. E cosa può portare la mancanza di un tale liquido nel corpo umano.

L'acqua è diversa: quale scegliere

L’acqua è un elemento naturale importante. I medici sono sicuri che l'acqua potabile sia utile e addirittura necessaria in determinate condizioni dolorose, ad esempio in caso di avvelenamento, durante una dieta terapeutica o correttiva e semplicemente regolarmente. Dopotutto, il corpo umano è composto principalmente da questo liquido.

Questo liquido naturale può essere diverso: gassato e non, "vivo" e "morto", arricchito con vari elementi aggiuntivi e pulito, con gusto e integratori vitaminici, temperature diverse. Che tipo di acqua dovresti bere per non farti del male? E che tipo di acqua è meglio bere per migliorare la salute, mantenere il tono?

Che tipo di acqua bere: le opzioni più favorevoli

Il liquido proveniente da sorgenti o pozzi situati in luoghi ecologicamente puliti è “vivo” e il più utile possibile. Non contiene impurità inutili, può essere arricchito elementi minerali necessari per mantenere una buona salute.
Sciogliere l'acqua, così come ottenuta nel processo di congelamento.
Quando ti chiedi se bere liquidi gassati senza additivi sia salutare, devi considerare lo stato di salute. Tale acqua non è vietata da bere, tuttavia, è meglio rifiutare un tale liquido per le persone inclini al gonfiore, alla formazione di gas o all'eruttazione.
Quando si sceglie tra acqua alcalina arricchita e acqua leggermente alcalina, si dovrebbe dare la preferenza alla seconda opzione.
Anche l'acqua filtrata è una buona scelta, poiché dopo il processo di purificazione ne conserva abbastanza proprietà utili necessari per il lavoro coordinato corpo umano.

Tuttavia, dentro società moderna una persona usa molto spesso l'acqua che ne è passata trattamento termico. È utile bere liquidi bolliti ed è dannoso per la salute?

L'acqua bollita è considerata "morta", poiché l'effetto termico distrugge non solo impurità e batteri nocivi, ma anche lati positivi bevendo acqua. Può dissetare e compensare la perdita di umidità, ma non ha più alcun effetto aggiuntivo, non è in grado di migliorare il benessere o aiutare con le malattie. Pertanto, quando si decide se vale la pena bere un liquido bollito, è necessario capire chiaramente quale missione gli è "assegnata".

Che tipo di acqua bere bollita o cruda, volendo non danneggiare il corpo? L'acqua grezza che non è stata filtrata contiene molte impurità "pesanti", un gran numero di cloro e alcali, è "duro" e contiene anche batteri pericolosi per la salute. Pertanto, l'acqua del rubinetto completamente non trattata non dovrebbe essere consumata, soprattutto dai bambini.

L'abitudine di bere una certa quantità di liquidi durante la giornata dovrebbe formarsi fin dall'infanzia. Dopotutto, né il tè, né i succhi, né altre bevande sono in grado di ricostituire l'umidità persa nel corpo durante il giorno. Tuttavia, per il gusto, e in alcuni casi per maggiori benefici, l'acqua pura può essere combinata con alcuni componenti aggiuntivi.

Con cosa puoi bere l'acqua?

Con limone; è consentito diluire il succo di agrumi appena spremuto con una grande quantità di liquido o mettere in infusione dell'acqua gettandovi dentro una fetta di limone. Tale bevanda dovrebbe essere bevuta per migliorare la digestione, eliminare un'acuta sensazione di fame.
Con miele; acqua di mieleÈ considerato un ottimo assistente nella lotta contro la stitichezza, la cattiva funzionalità intestinale e ha anche un effetto positivo sulla pulizia del fegato. Tuttavia, non è consigliabile bere una bevanda del genere durante la notte. Diluire un cucchiaio di miele dolce (non di grano saraceno) in un liquido caldo.
Puoi bere acqua con sale o zucchero? Nessuna delle due opzioni è vietata. Ma l’acqua zuccherata non porterà benefici, anche se può provocare picchi di zucchero nel sangue. Diluire il sale nell’acqua non è la scelta migliore. I medici consigliano di bere un pizzico di sale con diversi bicchieri d'acqua, questo aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.

Pertanto, è importante sapere non solo quale acqua bere, ma anche come usarla correttamente. questo liquido durante il giorno. Dopotutto, bere in modo irregolare può essere inutile dal punto di vista del lavoro del corpo e danneggiare una persona.

Quando cerchi una risposta alla domanda su come bere acqua durante il giorno, dovresti ricordare una serie di punti chiave, oltre a tenere conto di alcuni semplici consigli. Questo non solo placherà con successo la tua sete, ma aiuterà anche tutti i sistemi del corpo a funzionare senza intoppi.

Regole base su come e quando bere liquidi durante la giornata

Dovresti abituarti a bere fino a 2 bicchieri di liquido pulito, ma non ghiacciato ogni giorno dopo il sonno. Perché bere acqua al mattino a stomaco vuoto? Durante il sonno, una persona perde fino a 900 ml di umidità, lasciando senza fiato e sudore. Pertanto, affinché non ci sia sensazione di disidratazione, per caricare il corpo di nuove forze, “risvegliarlo” e avviare tutto ciò che è vitale processi importanti bisogno di reintegrare l'acqua persa.
C’è un secondo motivo per cui dovresti bere acqua al mattino a stomaco vuoto. Al mattino, a stomaco vuoto, il liquido non indugia troppo a lungo, penetrando nell'intestino. Grazie al bere in un momento simile, avviene la purificazione. apparato digerente dai residui alimentari, prevenendone i processi di decomposizione e fermentazione, eliminando il rischio di formazione pietre fecali. Pulisce anche i reni e la vescica.
Oltre a bere la mattina, assicurati di bere almeno un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente 40 minuti prima di un pasto. Perché bere acqua prima dei pasti? Questa abitudine aiuta a diluire il succo gastrico, cosa importante quando iperacidità, influisce favorevolmente sulla digestione, soprattutto se il cibo pesante entra nel corpo. Contribuisce anche a una saturazione più rapida, aiuta durante il processo di perdita di peso.
Durante il giorno è necessario bere un po' d'acqua dopo ogni uso della toilette, per compensare la perdita di liquidi. Dovresti anche bere liquidi Di più persone che fumano, assumono vari farmaci, compresi diuretici o farmaci contro la stitichezza, abusano di caffè, tè e alcol.
Fa bene bere grandi quantità di acqua? NO. Bere una grande quantità di liquidi alla volta crea un grave carico sui reni e influisce negativamente sui processi metabolici nel corpo. Pertanto, è necessario bere in piccole porzioni ogni ora e mezza, sorseggiando tranquillamente.
Mentre mangiano, molte persone hanno l'abitudine di bere il cibo. Va bene bere acqua mentre si mangia? Abbastanza se la temperatura del liquido è almeno a livello ambiente e la sua quantità è relativamente piccola. È particolarmente importante bere acqua durante i pasti per masticare meglio e ammorbidire i cibi secchi e duri. Ciò contribuisce a una migliore digestione degli alimenti. È meglio astenersi dal bere dopo pranzo o cena per un'ora e mezza o due ore.
È importante ricordare che non bisogna mai ignorare la sensazione di sete, che va placata. acqua pulita. Inoltre, spesso forte sentimento la fame è un segnale di mancanza di umidità nel corpo.
La quantità di acqua ciò di cui una persona ha bisogno ogni giorno, varia a seconda del fisico, delle condizioni e del ritmo di vita. Tuttavia, esiste una regola secondo cui è necessario bere almeno 2 litri di liquidi puri al giorno per mantenere il corpo in buona forma. Il tasso individuale di consumo di acqua può essere calcolato in due modi:
- per 1 kg di peso umano al giorno sono necessari fino a 40 ml di liquido puro ottenuto nel processo di consumo;
- la quantità di acqua dovrebbe essere uguale o leggermente superiore al numero totale di calorie consumate con il cibo.

Come bere acqua durante il giorno: ulteriori raccomandazioni

Bere un bicchiere di liquido durante la notte può ridurre il rischio di infarto e ictus. Ma non dovresti bere grandi quantità di acqua prima di andare a letto, questo può provocare ulteriore gonfiore e una sensazione di pesantezza.
Devo bere l'acqua selezionata prima o dopo attività fisica, esercizi, formazione in palestra? Bere è necessario anche durante lo sport, poiché il sudore lascia una grande quantità di umidità, e dopo. Acqua consumata con componenti vitaminici aggiuntivi fino a attività fisica promuove migliori risultati allenamento.
Nella stagione calda, durante i periodi di freddo intenso, così come in una situazione di aria troppo secca, la quantità di liquidi da bere dovrebbe essere aumentata.
Che tipo di acqua dovresti bere: fredda o calda? L'acqua fredda influisce negativamente sul processo di digestione e può provocare Dolore nello stomaco, stitichezza. Acqua calda inoltre non porta benefici al corpo, costringendolo a spendere molte energie per rinfrescarsi. Pertanto, il liquido consumato durante il giorno dovrebbe essere a temperatura ambiente, non superiore a 38 gradi.
Bere molti liquidi durante raffreddori, malattie accompagnate temperatura elevata corpo, intossicazioni di ordine diverso. L'acqua pura aiuta a rimuovere rapidamente dal corpo umano batteri patogeni, stabilizzare la temperatura corporea.

Cosa minaccia la mancanza di acqua nel corpo?

L’acqua è un elemento essenziale per la vita e lo sviluppo di ogni essere vivente. Ma cosa succede se una persona rifiuta deliberatamente di bere liquidi? A poco a poco, tutti i processi nel corpo inizieranno a vacillare, la mancanza di umidità porterà a disturbi mentali, influenzerà negativamente il cervello, influenzerà livello cellulare. E dopo 72 ore porterà a esito letale. Pertanto, la domanda se sia necessario bere acqua non può avere una risposta negativa.

Una certa quantità di umidità vivificante che il corpo umano riceve con il cibo. Tuttavia, ciò non è sufficiente a garantire la stabilità del funzionamento di tutti processi interni. Zuppe, tè, tisane e altre bevande non possono costituire un'alternativa ai liquidi da bere puliti. Se bevi poca acqua, puoi provocare lo sviluppo di disidratazione nel corpo, che ha una serie di manifestazioni pronunciate, oltre a causare una serie di problemi patologici legati alla salute fisica e mentale.

Assicurati di leggere l'articolo sulla disidratazione. Da esso imparerai i sintomi e le regole per il trattamento di un tale disturbo.

Alcuni possibili effetti di una scarsa assunzione di liquidi

Disturbi gastrointestinali che portano alla stitichezza varie malattie intestino, stomaco, pancreas, fegato.
Secchezza e flaccidità della pelle, fragilità e opacità dei capelli.
Malattie articolari.
Essendo nella modalità di una piccola quantità di umidità, il cervello invia segnali ai processi che si verificano all'interno del corpo, provocando la rimozione del fluido dalle cellule e dai tessuti del sistema scheletrico. Questo è irto di ossa fragili.
I forti mal di testa sono spesso il risultato di un’assunzione insufficiente di acqua.
Violazioni di attenzione, memoria e pensiero, coordinazione dei movimenti.
Debolezza, stanchezza, brutto sogno, cattivo umore, aggressività e depressione.
L'accumulo di veleni e tossine nel corpo che non vengono escreti, avvelena una persona dall'interno e provoca diverso tipo pesante condizioni dolorose. Anche il sistema immunitario soffre in modo significativo.
La mancanza d'acqua può causare diabete, influenzano negativamente lo sfondo ormonale.
Basso consumo acqua pura rischia di svilupparsi malattie oncologiche, compreso il cancro al seno, allo stomaco, alla vescica.
Vari tipi di malattie renali.
Formazione di calcoli e sabbia nella cistifellea.
Presto e invecchiamento accelerato anche a causa della mancanza di umidità.
Lo sviluppo di malattie del sangue.
Il verificarsi di sclerosi e varie malattie sistema nervoso.

Vale la pena ricordarlo uso eccessivo il liquido può influire negativamente sul benessere, provocando intossicazione da acqua. Pertanto, dovresti calcolare il tuo tasso di consumo individuale.

Video sui benefici dell'acqua

Se sia utile bere acqua durante lo stress e in quali altri casi il consumo di acqua ha un effetto positivo su una persona è descritto nel video qui sotto:

Volendo mantenerti in salute, prendendoti cura del tuo corpo e sforzandoti di prolungare la vita, dovresti prendere l'abitudine di bere ogni giorno. Abbastanza acqua. Dando la preferenza all'acqua "viva", dopo pochi giorni potrai sentirne gli effetti benefici, riempiendo la tua vita di energia e buon umore.

Per mantenere la salute e la giovinezza, ognuno di noi deve consumare ogni giorno una quantità sufficiente di acqua normale. Un'abitudine così semplice aiuterà a farcela sovrappeso, purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine, prevenire la trombosi e molte altre condizioni patologiche. Tuttavia, non tutte le acque possono apportare benefici al nostro corpo. Quindi, ad esempio, molte persone sono interessate a che tipo di acqua bere bollita o cruda e quali qualità ha l'acqua bollita a 100 gradi Celsius, quali benefici e danni possono derivare dal suo consumo per il corpo umano.

L'acqua bollita può essere pericolosa, c'è qualche danno?

Ma, come mostra la ricerca, l'ebollizione a breve termine non è in grado di far fronte a tutti i microbi. Quindi il virus dell'epatite A muore se bollito solo dopo 30 minuti... Il bastoncino di Clostridium Botulinum che produce il botulismo può essere distrutto bollendo per più di 15 minuti, ma le sue spore muoiono dopo 5 secondi ore piccole! Fai bollire così tanto? Ovviamente no. Un paio di minuti al massimo... Questo procedimento inoltre non distrugge i metalli pesanti e i pesticidi aggressivi, inoltre è impotente contro nitrati, erbicidi, fenoli e prodotti petroliferi. Tuttavia, durante l'ebollizione componenti utili l'acqua, cioè il magnesio, così come i sali di calcio, si depositano sulle pareti del contenitore.

Inoltre, l'ebollizione, soprattutto per un lungo periodo, porta ad una significativa diminuzione del volume dell'acqua bollente. Nel liquido rimanente appare un precipitato. Nel caso in cui si aggiunge acqua non bollita all'acqua stabilizzata e si fa bollire il tutto insieme, si verificherà un aumento significativo della percentuale di acqua pesante e la sua concentrazione sarà aggravata. Ciò può danneggiare seriamente la salute.

Quindi l'acqua pesante invece dei normali atomi di idrogeno contiene atomi di deuterio, che possono anche essere chiamati isotopi pesanti dell'idrogeno. Reazioni varie quando esposti a un tale liquido, vengono eseguiti in modo particolarmente lento. Nell'acqua pesante, non solo batteri e funghi crescono e si moltiplicano lentamente, ma rallenta anche i processi di rigenerazione dei tessuti e, in generale, ha un effetto dannoso sul corpo.

Pertanto, gli esperti in nessun caso consigliano di ribollire l'acqua e di diluirla con acqua non bollita.

Molte persone sono sicure di far bollire l'acqua del rubinetto, volendo pulirla dal cloro in questo modo. Ma gli studi hanno dimostrato che il cloro, quando bollito, è in grado di interagire con altri composti organici, il che porta alla formazione di trialometani molto pericolosi. Inoltre, quando riscaldato, l'ossigeno scompare dall'acqua.

Molti scienziati sono sicuri che quando viene bollita, l'acqua diventa, per così dire, "morta", rispettivamente, non può apportare alcun beneficio al corpo, non satura le sue cellule con umidità vivificante e oligoelementi utili.

Gli esperti lo hanno dimostrato dopo abbastanza poco tempo dopo l'ebollizione, l'acqua viene nuovamente infettata da una varietà di batteri che volano nell'aria o si trovano direttamente nel bollitore. Tuttavia, questa volta è significativa e ti consente di bere il tè più di una volta. Pertanto, l'ebollizione non può essere considerata un metodo al 100% per purificare l'acqua da particelle e batteri aggressivi.

Perché abbiamo bisogno dell'acqua bollita, a cosa serve?

Vantaggio principale acqua bollita perché il corpo umano è che è più morbido dell'acqua dell'impianto idraulico o del pozzo. Si ritiene che bere acqua bollita aiuti ad eliminare le tossine dal corpo, ad aumentare la resistenza generale e ad aumentare le prestazioni mentali e fisiche. Inoltre, un tale prodotto aumenta efficacemente la circolazione sanguigna e previene bene la stitichezza.

Si ritiene che l'acqua calda bollita aiuti a migliorare il metabolismo e ad accelerare la scomposizione dei grassi. Tuttavia, per ottenere la maggior parte degli effetti elencati, non è affatto necessario far bollire l'acqua, puoi semplicemente riscaldarla.

La bollitura aiuta davvero a rendere l'acqua più adatta al nostro organismo se noi stiamo parlando sull'acqua di sorgente o di pozzo, che può davvero essere contaminata da particelle aggressive, batteri e non hai modo di eliminarli. In questo caso, la bollitura può aiutare a proteggersi da molti condizioni patologiche, avvelenamento, ecc. Ne vale la pena solo per molto tempo - circa 8-10 minuti. Chiaramente i bollitori elettrici di serie con spegnimento rapido non aiutano in questa materia...

Qual è l'acqua migliore? Crudo o bollito?

Se vuoi davvero portare benefici al tuo corpo, è meglio dare la preferenza all'acqua appositamente purificata piuttosto che all'acqua bollita. Per pulirlo è possibile utilizzare filtri speciali a base di carbone attivo e altri materiali, che ora possono essere facilmente acquistati in tutti gli angoli del nostro Paese. Purificano l'acqua dal cloro, metalli pesanti e altre impurità nocive. Tali design sono ideali per il trattamento dell'acqua del rubinetto. Non sono particolarmente costosi, ma apportano molti vantaggi. Alcuni filtri sembrano brocche ("Barrier"), mentre altri sono installati direttamente sul tubo dell'acqua e possono trattare l'acqua fornita al rubinetto potabile o tutto.

Ma nel caso in cui non sei sicuro della qualità dell'acqua che consumi e sospetti che possa davvero essere pericolosa per la salute, l'ebollizione ti aiuterà a proteggerti da possibili malattie. Tuttavia, in questo caso è meglio dare la preferenza all'acqua in bottiglia. Supera sicuramente la filtrazione necessaria e non arrecherà danni al corpo.

Pertanto, in alcuni casi, il danno causato dall'acqua bollita è del tutto possibile e la salute umana può essere compromessa. Nella maggior parte dei casi è giustificato bollire l'acqua. Pulisce l'acqua dalla maggior parte dei batteri, ti permette di divertirti a preparare e bere tè o caffè e facilita la cottura. Acqua bollita o cruda - cosa sarà nel tuo menu giornaliero - ovviamente decidi tu. Tuttavia, vale la pena rendersi conto che l’umanità ha raggiunto un elevato tenore di vita grazie, tra le altre cose, alla bollitura. Non trascurarli!

Ekaterina, www.sito

PS Il testo utilizza alcune forme caratteristiche del discorso orale.

Danni e benefici dell'acqua. Quale acqua è più sana: cruda o bollita?

Le opinioni su quale acqua sia più utile sono diverse, qualcuno pensa che non si possa bere acqua grezza 9 perché contiene molti microbi), qualcuno pensa che l'acqua bollita sia acqua morta. Personalmente sono dell'opinione che l'acqua più utile sia l'acqua disciolta (anche se penso che abbia molti oppositori)

Se parliamo dei benefici per il corpo umano, allora la palma appartiene all'acqua grezza: molti esperti concordano su questa opinione. ... Se bevi solo acqua bollita, spegni immediatamente il bollitore, poiché ... ed è più sano del semplice liquido del rubinetto.

L'acqua più utile è quella di sorgenti collaudate, cioè acqua viva in cui sono presenti molti sali minerali, come magnesio, sodio e potassio, ma non è alla portata di tutti, si consiglia di farla bollire più volte , poiché l'acqua diventa già morta e il contenuto di composti pericolosi nell'acqua non fa che aumentare.

Inoltre non è consigliabile utilizzare acqua poco bollita, come microbi dannosi non vengono distrutti e possono danneggiare il corpo.

Decisamente più utile acqua grezza. Ci sono solo fattori che possono renderlo non solo dannoso ma anche pericoloso. Il primo sono, ovviamente, i microrganismi. L'acqua non depurata può contenere batteri patogeni, virus, protozoi, uno dei modi per affrontarli è la bollitura, ma ci sono quelli che possono resistere decine e anche ore in acqua bollente (botulismo, virus dell'epatite A, ecc.). Inoltre l'acqua contiene sali di metalli pesanti (rame, ferro, piombo, cadmio, ecc.), che possono causare avvelenamenti. Naturalmente, la loro concentrazione è insignificante e l'avvelenamento non si verificherà immediatamente, ma tendono ad accumularsi negli organi e nei tessuti, se l'acqua viene bollita, la loro concentrazione aumenta. Ora ci sono molti filtri diversi, ma secondo la mia esperienza la maggior parte non dà l'effetto desiderato, e quelli che lo fanno sono molto costosi. Ora l’unica via d’uscita è acquistare acqua in bottiglia, ma dobbiamo trovare un produttore coscienzioso la cui acqua sia della qualità adeguata.

aspirazioni per uno stile di vita sano la vita costringe l'uomo moderno a cercare nuovi modi e questo è encomiabile. In generale, l'acqua bollita è sana e sicura solo 2-3 ore dopo l'ebollizione. Perché durante il processo di trattamento termico, tutti i batteri, sia benefici che dannosi, vengono distrutti nell'acqua. Ma nell'acqua bollita calda, un ambiente favorevole verrà creato per la riproduzione di batteri più gravi. Alla luce di questi dati, scoperti dagli scienziati moderni, negli asili nido hanno smesso di far bollire l'acqua data da bere ai bambini, e in realtà utilizzano tecnologie moderne (vari filtri, farmacie) - insistono sull'acqua per diverse ore, è ancora utile difendere l'acqua del rubinetto prima bere per ridurre il contenuto di cloro in esso contenuto (dopo 20-30 minuti, il cloro diminuirà del 30-40%) Come sapete, il cloro non viene escreto da solo dal corpo.

Il corpo umano è composto per il 75% da acqua e questo non è un segreto. Lo stato del nostro corpo dipende dal tipo di acqua che beviamo.

In caso di problemi ai reni o al cuore, è necessario bere acqua grezza con molta attenzione per sovraccaricare il corpo e non gonfiarsi.

Oppure se soffri di reumatismi, gotta, malattie del sistema nervoso, paralisi, ostruzione dei vasi sanguigni.

L'acqua bollita riscalda il corpo, rimuove il muco, il gonfiore, la mancanza di respiro, ferma il singhiozzo, ma solo se fa caldo. L'acqua bollita raffreddata è acqua morta, tutti i minerali e i sali vengono fatti bollire e la cellula non la percepisce come acqua e non passa attraverso la membrana. Una persona beve acqua bollita e le sue cellule muoiono per disidratazione. L'acqua bollita più volte, così come l'acqua bollita di ieri, danneggerà solo il corpo.

In generale, ovviamente, l'acqua non depurata è più utile. È ricco di minerali e oligoelementi. Ma questo è il caso se lo hai digitato, ad esempio, da una fonte di montagna. Ma nelle nostre condizioni, anche da fonti sotterranee all'interno della città o della periferia, non si può essere sicuri al 100% della purezza e dell'utilità dell'acqua. E per quanto riguarda l'acqua del rubinetto, generalmente taccio. Quindi devi bollirlo o usare filtri costosi. Anche se ci sono alcuni dubbi sulla loro efficacia.

L’acqua ha almeno 3 livelli di organizzazione:

informativo;
microelemento;
biologico.

Informazione. Le molecole d'acqua sono polari (hanno cariche positive e negative distanziate nello spazio), quindi possono formarsi nello spazio strutture complesse(un esempio di tali strutture sono i cristalli di ghiaccio - fiocchi di neve). Più l'acqua si avvicina al punto di congelamento, più l'acqua è strutturata, più l'acqua si avvicina al punto di ebollizione, più l'acqua è caotica a causa del movimento termico delle molecole. Si ritiene che un sistema strutturato (informativo acqua satura), per questo motivo, ad esempio, la germinazione dei semi immersi nell'acqua fusa è molte volte superiore a quella dell'acqua bollita. E l'acqua fredda ha un sapore migliore dell'acqua calda. Quindi l'ebollizione cancella struttura interna l'acqua lo rende senza vita.

oligoelementi. Durante l'ebollizione precipitano i sali di durezza (carbonati di calcio e magnesio), che sono importanti macronutrienti che influenzano lo stato del sistema nervoso, tessuto muscolare, pelle e capelli. Pertanto, l'acqua bollita perde in termini di mineralizzazione rispetto all'acqua non bollita.

Microbiologia. Nell'acqua non bollita si trova un gran numero di microrganismi, tra i quali possono esserci agenti patogeni. Bollirli li uccide, rendendo l'acqua biologicamente sicura.

Pertanto, secondo due indicatori, l'acqua bollita perde contro l'acqua grezza e, secondo uno, vince. Se la contaminazione microbiologica è insignificante (primavera, bene acqua), poi potrete utilizzarlo senza farlo bollire, così porterà maggiori benefici all'organismo. L'acqua del rubinetto deve essere bollita, ma in generale non è del tutto adatta per scopi alimentari, è piuttosto acqua tecnica. Non vale la pena bere.

C'è un mito secondo cui non si dovrebbe aggiungere acqua grezza all'acqua bollita e che l'acqua bollita più volte diventa acqua pesante. Ma sarà troppo costoso creare acqua così pesante e questo processo richiederà diversi decenni. Quindi non devi preoccuparti di questo.

È imperativo far bollire l'acqua, poiché è disinfettata e completamente sicura da bere. Non fa male, l'unica cosa è che quando bolle, molti di lei elementi utili evaporare.

La più utile è l'acqua di sorgente grezza, sorgente, minerale proveniente dalle sorgenti e ai piedi delle montagne, che contiene composizione minerale, macro e microelementi naturali.

L'ecologia nella nostra zona non è ancora la stessa di prima, quindi è meglio far bollire bene l'acqua, e io non bevo affatto acqua non bollita, proprio come la semplice acqua grezza. Ci sono benefici da tale acqua, ma non da bere.

Tuttavia, l'acqua potabile veramente sana è facile da preparare da soli e senza sforzi speciali. Di seguito scoprirai quale acqua è meglio bere e come fare “l'acqua della salute” in casa.

Che tipo di acqua dovrebbe essere bevuta per la salute?

Quindi, che tipo di acqua è bene bere per la salute e dove trovarla? Supponiamo che una persona non abbia dispositivi, né filtri, né dispositivi che ti vengono offerti e per una somma di denaro molto elevata. Puoi fare tutto a casa in cucina. Per ottenere un'acqua potabile sana, cioè strutturata, si può utilizzare qualsiasi acqua che sgorga da un rubinetto, oppure da un ruscello, oppure acqua di sorgente. L'acqua strutturata è un liquido la cui struttura corrisponde all'acqua all'interno del corpo e che il corpo non ha bisogno di trasformare.

La ricetta per questo acqua utile come segue:

La sera si prende un barattolo d'acqua da 3 o 5 litri. Lasciala stare dalla sera alla mattina. Ci saranno sicuramente dei sedimenti nell'acqua, anche se non sono visibili, ma lo saranno. Al mattino, versi con attenzione la parte superiore dell'acqua nella padella e versi lo strato inferiore, 1-2 cm con sedimento.
Acqua purificata in una padella aperta, è necessario mettere sul fornello per riscaldarla. Non allontanarti dal fornello, osserva l'acqua nella padella. È necessario attendere la comparsa di piccole bolle. Questo è chiamato effetto "tasto bianco". Quando la primavera batte, lì sono visibili piccole, piccole bolle. Questo momento dovresti notarlo. Non dovrebbero apparire bolle grandi: sta già bollendo.
Appena notate queste piccole bollicine, togliete la padella dal fuoco, coprite con un coperchio e mettetela sotto acqua fredda. L'acqua nella padella deve essere raffreddata e prima è, meglio è. L'acqua diventa degasata, strutturata, biologicamente attiva, alcalina. Questa è la stessa acqua che devi bere, è già un elettrolita, una sostanza energetica molto potente. Ed è proprio quest'acqua che entra nelle cellule attraverso le membrane. Questa è l'acqua di cui si nutre. È la linfa vitale di ogni cellula. Tutto il resto è secondario.
È ancora meglio se lo versate più volte da una tazza all'altra prima di bere l'acqua. Ma questa è solo una parte dell'acqua di cui hanno bisogno le cellule.

Qual è l'acqua potabile più sana?

Quale altra acqua dovrebbe essere bevuta per la salute del corpo? Puoi bere acqua con perossido di idrogeno al 3%, sterilizza anche l'acqua e puoi fare a meno di farla bollire. La ricetta per tale "acqua salutare" è semplice: aggiungi con assoluta calma 10-15 gocce di perossido di idrogeno al 3% in ogni bicchiere d'acqua che bevi. L'acqua diventa sterile e tutti i problemi sono risolti. Ma devi bere acqua con perossido a stomaco vuoto.

È importante non solo sapere quale acqua bere per la salute, ma anche osservare il regime di consumo. Questa regola è stabilita in noi dalla Natura:è necessario bere acqua prima di mangiare, almeno 10-15 minuti prima e 1-2 ore dopo aver mangiato. Sapendo quale acqua bere, prolungherai significativamente la tua vita, e senza problemi, perché l'acqua è la vita stessa e da essa dipendono sia la nutrizione della cellula che il suo smaltimento dei prodotti metabolici, cioè le scorie.

Molte persone pensano che l'acqua potabile più utile sia l'acqua bollita. Ma si scopre che quando bolle proprietà nocive il cloro aumenta solo, si trasforma in trialometano, un agente cancerogeno che, ad esempio, quando si fa il bagno, viene assorbito nella pelle sgrassata con sapone e shampoo, anche se dopo aver fatto bollire il pH dell'acqua può salire a 1 unità da 5,8-6,0 a 7, 0, che è importante.

Adesso molte persone bevono acque minerali. Persone intelligenti sappiate che l'acqua minerale si beve nel luogo dove viene estratta dal pozzo. Là è ionizzato, cioè in esso tutti gli elementi sono allo stato solubile sospeso, è caldo e utile. Non appena viene imbottigliata e trasportata per lunghe distanze, non è più la stessa acqua. In esso, gli ioni vengono sostituiti da molecole, compaiono composti inorganici dannosi: sali di acido urico. La conseguenza della loro introduzione nel corpo è l'osteoporosi, l'aterosclerosi e qualunque cosa tu voglia. E ciò che è più pericoloso, insegnano ai bambini quest'acqua. Questo non può essere fatto.

L'acqua contenente composti inorganici è l'acqua più dannosa. L'acqua minerale è buona solo quando è ionizzata e la si beve alla fonte in sanatorio. In altre condizioni, non puoi berlo, soprattutto su base continuativa. Sebbene la medicina ti permetta di bere quest'acqua. Puoi bere, ma solo temporaneamente. E a volte le persone passano al consumo costante di quest'acqua.

Ce ne sono altri bevande dannose: pepsi-cola, coca-cola e altri simili. Queste sono bevande pericolose, soprattutto per i bambini. Contengono molto zucchero, conservanti e altri prodotti chimici. Queste sono una specie di sostanze velenose. Puoi berli raramente e un po ', ma con un consumo sistematico, aspettati problemi, la comparsa di malattie gravi come l'obesità, il diabete, ecc.

L’acqua pura è l’unica bevanda di cui hai bisogno per mantenerti in salute. Tutto il resto sono delizie civilizzate.

Bevi solo acqua pulita.

Come produrre acqua potabile dall'acqua del rubinetto di casa

Come preparare da soli una buona acqua potabile a casa? Se non disponi di depuratori, prendi nota di queste ricette salutari per l'acqua.

Per 1 litro d'acqua - 2 cucchiaini aceto di mele e miele, 3-5 gocce di iodio al 5% (in un tale ambiente i microbi muoiono in pochi minuti).
10-15 foglie di sorbo per 1-3 litri d'acqua la rendono pulita dopo 2 ore (anche la palude, i cacciatori lo sanno).
E come rendere la selce l'acqua potabile? Puoi fare l'acqua di selce sulla selce nera. Lo si fa con la solita insistenza materiale naturale. 15-25 g di selce per 3-5 o più litri d'acqua. L'acqua dopo 5-7 giorni diventa viva, pulita e bisogna berla 1 bicchiere a stomaco vuoto e prima dei pasti, solo un giorno prima 1-1,5 litri. Per cucinare utilizzare acqua infusa per 2-3 giorni a temperatura ambiente, preferibilmente in una ciotola smaltata con coperchio, e per il trattamento è necessario infondere per 5-7 giorni. Il silicone nero è un materiale praticamente non consumabile: durerà a lungo, ma non bisogna usare uno strato inferiore d'acqua di 3-4 cm e, prima di versare acqua fresca, il silicone deve essere lavato. In nessun caso le pietre devono essere bollite. Tutto qualità curative l'acqua siliconica viene conservata a lungo, ma è meglio conservarla a temperatura ambiente in un contenitore sigillato. Con il passare del tempo, sulla superficie della pietra si forma una pellicola bianca, prova che la pietra smette di funzionare. Pulisci la pellicola con uno spazzolino da denti e acqua salata
o dividere la pietra in pezzi più piccoli.
Puoi fare l'acqua di selce equiseto. Deve essere raccolto in agosto, quindi al suo interno si accumula più silicio. Legare in un nodo 50-60 g di equiseto e tuffarli in un secchio d'acqua, portare a ebollizione, lasciar riposare per 3-4 ore e utilizzare l'acqua per la cottura.
In un'altra ricetta, come rendere l'acqua benefica per la salute. Per un barattolo da 3 litri di acqua grezza, devi prendere i gusci tritati (senza pellicola interna) di 2-3 polli o 8-10 uova di quaglia, aggiungere il succo di 1 limone o mirtilli rossi, mirtilli rossi o 1-2 cucchiai. cucchiai di aceto di mele e utilizzare. Allo stesso tempo, le proprietà detergenti di questa porzione di conchiglia sono valide per 4-5 giorni: l'acqua può essere versata tante volte quanto necessario, aggiungendo ogni volta gli ingredienti indicati. Allo stesso tempo, l'acqua non viene solo purificata, ma anche alcalinizzata, il che contribuisce all'assorbimento del calcio. Dopo 4-5 giorni prepariamo una nuova porzione di guscio.
Aggiungi 1 cucchiaino di acqua ossigenata al 3% a 1 litro d'acqua: in pochi minuti l'acqua sarà sterile e sana.
Si è notato che quando si lavora con il ferro caldo, il fabbro lo immerge periodicamente nell'acqua, dopodiché, reagendo con il ferro ossidato, diventa battericida e pulito. Tale acqua, se assunta per via orale, normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale ed esternamente - buon rimedio per la prevenzione dei foruncoli, la piodermite, rende la pelle elastica. Riscalda alcuni chiodi e immergili nell'acqua, i microbi muoiono in 2-5 minuti. Non buttare via i chiodi, possono durare a lungo. A proposito, quest'acqua è una delle il mezzo migliore rifornimento del corpo con calcio e anche se ne aggiungi un po ' succo di limone, mentre si forma citrato di calcio, che viene assorbito idealmente dall'organismo, a differenza del solito carbonato di calcio raccomandato dai medici, che cristallizza il calcio. Si consiglia di bere tale acqua in caso di malattie del sistema cardiovascolare, respiratorio, nervoso e di altro tipo, in violazione di processi metabolici(artrite, artrite, ecc.), con problemi ai capelli, ecc.
Anche l'acqua della palude, in cui sono poste le foglie di sorbo, diventa limpida dopo 3 ore.
Versare l'acqua in un barattolo, mettere accanto una candela accesa, sedersi accanto. Oltre al fatto che il fuoco eliminerà energia negativa, l'acqua dopo 10-15 minuti diventa biologicamente attiva.
C'è una cosa ridicolmente semplice modo popolare determinare se è possibile o meno bere l'acqua da un bacino naturale, lago o stagno: è necessario sputare nell'acqua e, se lo sputo si è disperso, sentitevi liberi di bere acqua, se rimane sotto forma di una macchia continua, starne lontano.

Ora sai come produrre acqua potabile dall'acqua del rubinetto, quindi non essere pigro, regalati salute, perché è così facile!

L'acqua è inorganica, intrinsecamente sostanza unica che determina l’esistenza della vita sul nostro pianeta. Lei è la base per tutto processi biochimici, solvente universale. Questa sostanza è unica perché può dissolverli entrambi inorganico , E biologico sostanze.

Per tutta la vita accompagna una persona e da lei per la maggior parte il nostro corpo è composto. Pertanto, è impossibile vivere senza di essa.

L'articolo seguente spiegherà perché bere acqua fa bene, come farlo nel modo giusto e perché è necessario scegliere una determinata acqua per ottenere il massimo beneficio per il corpo.

La domanda su che tipo di acqua puoi bere è rilevante per la maggior parte delle persone. Molto spesso lo beviamo senza pensare alla sua origine.

Tuttavia, dovresti sempre assicurarti che il liquido che consumi sia fisicamente completo e sano. Quando si discute se sia salutare bere acqua di una certa origine, è necessario considerare i seguenti fattori:

l'origine naturale è importante: deve essere estratta da una fonte sotterranea;
non dovrebbe contenere additivi artificiali;
assenza importante pulizia profonda osmosi;
è auspicabile che sia leggermente mineralizzato (0,5-0,75 g/l).

Dopotutto, solo un liquido di origine naturale, nella sua composizione, contiene tutti gli elementi necessari per il corpo. Di conseguenza, è difficile trovare una bevanda più salutare per il corpo.

Naturalmente, durante la discussione sorgono altre domande, ad esempio quale acqua è meglio bere, bollita o cruda.

Quale acqua è più sana: bollita o cruda?

Poiché l'acqua grezza contiene molti oligoelementi sotto forma di sali, è meglio berla. Le molecole in esso contenute sono disposte in un modo particolare. Ecco perché l'acqua grezza viene talvolta chiamata acqua viva. Promuove la rigenerazione cellulare, previene la formazione di i radicali liberi . Tuttavia, spesso è necessario far bollire l'acqua che può contenere il liquido grezzo sostanze tossiche e dannoso batteri .

Tuttavia, l'acqua bollita è praticamente inutile per il corpo. Inoltre, è addirittura dannoso, quindi a volte viene addirittura chiamato "morto". Questo nome è associato ai seguenti fattori:

dopo l'ebollizione, il contenuto di ossigeno viene notevolmente ridotto;
utile per l'organismo sale nel processo di ebollizione precipitano in un precipitato insolubile;
se fai bollire l'acqua del rubinetto, allora cloro , che contiene, si trasforma in composti tossici, che possono successivamente provocare lo sviluppo di patologie oncologiche;
poiché dopo l'ebollizione la struttura cambia, dopo circa un giorno i batteri iniziano a moltiplicarsi al suo interno.

Ma, quando si discute su come l'acqua "morta" sia utile, se l'acqua bollita possa essere consumata, i suoi benefici e i suoi danni dovrebbero essere adeguatamente valutati. Dopotutto, c'è sempre domanda vera e propria sicurezza, e nessuno può garantire che il crudo non contenga sostanze nocive e addirittura pericolose per l'organismo. Pertanto, a coloro che chiedono se sia utile bere acqua bollita si può rispondere che i benefici dell'acqua bollita, secondo almeno, nella sua sicurezza.

Ma chi sceglie ancora il bollito dovrebbe attenersi ad alcune regole. È necessario lasciare riposare il liquido crudo per due ore, dopodiché va bollito. Spegni il bollitore non appena inizia a bollire. Quindi il liquido avrà già il tempo di essere disinfettato, ma allo stesso tempo parte dei minerali rimarrà comunque in una forma in cui potranno essere assorbiti dall'organismo.

È anche importante bere acqua bollita solo fresca e non conservarla. a lungo. Ma dovrebbe essere chiaro che solo in liquido origine naturale avere tutto ciò che è importante per la salute oligoelementi E macronutrienti .

L’acqua potabile è sicura nel nostro Paese?

È possibile bere l'acqua dal rubinetto? Una domanda rilevante per molte persone moderne. E non solo alla spina, ma anche primavera o in bottiglia.

Attraverso l'uso sistemi moderni disinfezione e purificazione, dal punto di vista degli indicatori chimico-sanitari e microbiologici, l'acqua del rubinetto è sicura. Tuttavia, va ricordato che nella maggior parte dei casi insediamenti l'impianto idraulico è usurato, il che porta ad un eccesso di cloro e ferro nel liquido che scorre dal rubinetto. E a volte contiene anche batteri e materia organica.

Più preferibilmente, quando si tratta di approvvigionamento idrico da una fonte sotterranea. Tuttavia, nella maggior parte degli insediamenti, soprattutto quelli molto grandi, la popolazione lo riceve da varie fonti terrestri: fiumi, laghi, grandi bacini idrici. Indubbiamente, è purificato, ma non rimane della stessa qualità di quando è stato sollevato da terra.

Qual è l'acqua più sana da bere?

Se parliamo di crudo, le opinioni di molti differiscono. Alcuni credono che sia meglio acquistare in bottiglia, anche tenendo conto della valutazione dei produttori. Altri bevono con calma ciò che sgorga dal rubinetto.

Diamo uno sguardo più da vicino a quale acqua è migliore da bere.

Acqua di rubinetto

Viene pre-purificato nelle imprese che forniscono acqua alla popolazione, a tal punto da soddisfare tutti gli standard specificati nei documenti pertinenti. Ma non è ancora la scelta migliore. Se non sono disponibili altre opzioni, è necessario seguire le seguenti linee guida:

esercitarsi nell'ebollizione, tenendo conto dei principi sopra descritti;
filtro;
difendere per due ore e bere solo la metà superiore del liquido sedimentato.

Tuttavia, quest’ultimo metodo non fornirà protezione contro microrganismi dannosi E .

imbottigliato

Una buona scelta è l’acqua in bottiglia. Cos'è? Si tratta di acqua grezza che è stata precedentemente purificata industrialmente. È sicuro per il consumo. Viene anche confezionato in grandi bottiglie da 5, 10, 19 litri, ecc. Se parliamo della classificazione dell'acqua in bottiglia, dobbiamo tenere conto che può essere la prima e la categoria più alta.

La prima categoria viene purificata con il metodo di pulizia profonda. acqua di rubinetto prelevati da corpi idrici superficiali.
La categoria più alta: pulita con metodi delicati, disinfettata con luce ultravioletta, da un pozzo artesiano.

Ma prima di acquistare una tale varietà per tutta la famiglia, devi sapere chiaramente cos'è l'acqua in bottiglia e se è utile. A patto che la pulizia sia stata effettuata correttamente, i suoi benefici sono innegabili e non necessita di essere bollito prima del consumo. Ma la realtà è che molti produttori, cercando di risparmiare denaro, effettuano alcune fasi di purificazione in malafede. Di conseguenza, spesso il prodotto non è di qualità così elevata come indicano le annotazioni sull'etichetta. E spesso di bassa qualità conferma anche l'acquisto di controllo.

Determinare quale acqua in bottiglia è la migliore e scegliere un buon prodotto, occorre tenere conto di quanto segue:

un'azienda produttrice che opera sul mercato da molto tempo è più affidabile;
i produttori coscienziosi utilizzano imballaggi ed etichette di alta qualità;
una sorta di "valutazione" della migliore acqua potabile in bottiglia può essere trovata parlando con le persone - anche l'opinione "popolare" è importante come argomento nella scelta;
per accertare appieno la qualità del prodotto, è possibile portarlo in laboratorio e ordinarlo per controlli di sicurezza e qualità.

primavera

L'acqua di sorgente, i cui benefici o danni sono spesso discussi dagli utenti, subisce una purificazione naturale, facendosi strada attraverso diversi strati di terreno. In un tale liquido, di regola, non ci sono impurità nocive e, inoltre, è arricchito minerali passando attraverso il terreno.

Quando si sceglie proprio tale acqua per bambini e adulti, è necessario tenere presente che quelle sorgenti che si trovano accanto grandi città, autostrade o imprese industriali, in questo caso non adatti perché non puliti e sicuri.

Ma ci sono molte sorgenti, sia molto conosciute in alcune regioni, sia piccole, ma molto pulite, dalle quali prendono acqua che appartiene a tutti gli effetti alla categoria più alta. Alcune di queste sorgenti di solito hanno passaporti ufficiali e l'accesso è limitato.

Puoi anche trovare acqua di sorgente in vendita, è anche confezionata e venduta in bottiglia. Ma ci sono casi in cui, invece della primavera produttori senza scrupoli acqua artesiana ordinaria confezionata. I suoi benefici e i suoi danni sono già stati descritti sopra. Ma in ogni caso l'acqua artesiana non è acqua di sorgente, quindi bisogna fare molta attenzione nella scelta. Oltre a seguire le raccomandazioni già descritte, è necessario assicurarsi che sull'etichetta sia indicata la fonte da cui è stato prelevato il contenuto del contenitore.

Chi preferisce prelevare autonomamente l'acqua da una sorgente deve assicurarsi che il contenitore sia sempre pulito. Periodicamente, i campioni dovrebbero essere prelevati alla fonte e testati in laboratorio.

Minerale

Da dove proviene l'acqua minerale fonti naturali e contiene una grande quantità di sali e oligoelementi da strati profondi suolo. Quando passa attraverso il terreno, avviene gradualmente la sua mineralizzazione. È diviso in tre gruppi a seconda del contenuto di sali in esso contenuto:

terapeutico - con una mineralizzazione superiore a 8 g / l;
sala medico-da pranzo - con una mineralizzazione di 1-8 g / l;
sala da pranzo - con una mineralizzazione inferiore a 1 g / l.

Puoi capire a cosa serve l'acqua minerale e quale acqua minerale è la più utile imparando di più su ciascuna delle sue varietà.

Sala da pranzo

Può essere bevuto senza rischi, poiché non ha un effetto attivo sul corpo. È utile bere tale acqua minerale per coloro che hanno recentemente subito avvelenamenti, intossicazioni acute infezione intestinale. Tuttavia, berlo continuamente non è ancora consigliabile. E in ogni caso è anche impossibile sostituire completamente la normale acqua minerale potabile. I bambini sotto i 12 anni non dovrebbero riceverlo senza prescrizione medica.

Minerale terapeutico

È prescritto da uno specialista, assicurati di determinare il dosaggio e il periodo di utilizzo. Come farmaci Ha sia indicazioni che controindicazioni. Pertanto, senza la nomina di uno specialista, tale acqua non dovrebbe essere consumata.

Sala da pranzo-medico

Tale acqua minerale è prescritta anche da uno specialista. Ma in seguito il paziente stesso potrà applicarlo negli stessi corsi, aderendo alle raccomandazioni precedentemente ricevute.

Al giorno d'oggi l'acqua filtrata è ampiamente consumata e molte case dispongono di filtri rapidi per la pulizia. Questo è il modo più economico per ottenere liquidi di qualità direttamente dal rubinetto.

Un esperto ti aiuterà a scegliere il miglior filtro per l'acqua potabile. È possibile acquistare un filtro di flusso integrato direttamente nel sistema idraulico, nonché filtri mobili di tipo lanciatore.

Ma per ottenere il risultato ottimale, devi prima analizzare l'acqua proveniente dal rubinetto. Poiché ogni filtro ha una base detergente speciale, è necessario capire esattamente quali sostanze indesiderabili sono presenti nella composizione del liquido.

Ottieni "all'uscita" sicuro e liquido benefico può essere soggetto alle seguenti condizioni:

scegliere il filtro giusto per filtrare sostanze specifiche;
cambiare le cartucce in modo tempestivo, idealmente senza attendere la scadenza del tempo specificato dal produttore;
testare periodicamente i campioni in laboratorio per determinare se la filtrazione è d'aiuto.

Filtri universali

Purificano completamente il liquido da batteri e altro sostanze nocive. Il loro principio di funzionamento è la cosiddetta osmosi inversa. Ci sono danni o benefici per il corpo quando si utilizzano tali filtri?

Tale acqua è sicura poiché è completamente priva di impurità. Allo stesso tempo però viene anche ripulito dai sali. E l'acqua distillata (senza sale) non è molto utile.

Acqua distillata: benefici e danni

Se consumi regolarmente un tale liquido, si sviluppa la demineralizzazione del corpo. Il liquido senza sali li eliminerà gradualmente dal corpo. Di conseguenza, possono svilupparsi malattie del cuore, dei vasi sanguigni e del sistema scheletrico. Avrà luogo anche invecchiamento prematuro organismo, i processi metabolici sono disturbati.

Alcuni moderni filtri costosi sono dotati di un sistema che fornisce la mineralizzazione artificiale dell'acqua purificata. Tuttavia, i sali aggiunti artificialmente al liquido non vengono assorbiti così come i sali naturali. Inoltre, possono influire negativamente sulla funzione del sistema urinario.

È inoltre necessario tenere conto del fatto che i composti del cloro, che sono cancerogeni, penetrano attraverso la membrana. E questo aumenta il rischio di sviluppare processi oncologici.

Filtri per brocche

Purificano il liquido solo da un tipo specifico di contaminante. E se non fosse stato precedentemente tenuto ricerca di laboratorio, al fine di determinare la presenza di tossine e contaminanti, poiché tale filtraggio potrebbe non essere utile. E nelle cartucce possono moltiplicarsi microrganismi patogeni, peggiorando successivamente solo la condizione dell'acqua potabile.

Sciogliere l'acqua: danno e beneficio

Relativamente di recente, le informazioni secondo cui l'acqua di fusione è molto utile hanno iniziato ad essere ampiamente diffuse diverse fonti. In particolare, è stato scritto molto sul fatto che la struttura molecolare di un tale liquido lo garantisce impatto positivo sul corpo. Si ritiene che attivi, riduca i livelli ematici, rafforzi e migliori l'attività fisica e intellettuale.

Ma in realtà dentro condizioni normali ottenere un "prodotto" utile è impossibile. Dopotutto, anche se, dopo lo scongelamento, la parte superiore dovesse essere separata, al suo interno potrebbero comunque rimanere impurità dannose.

BENE

I pozzi sono ancora spesso utilizzati nei villaggi. Ma molto spesso l'acqua del pozzo non è sicura e, se testata in laboratorio, non risponde. norme sanitarie. Spesso un tale liquido contiene una grande quantità di nitrati, ferro, solfati. E a volte ci trovano dentro organismi patogeni pericoloso per la salute.

Viene estratto dalle falde acquifere superficiali, fortemente inquinate dalle acque reflue. L'acqua piovana entra anche nei pozzi, inquinandoli ancora di più. Inoltre, nei pozzi cadono spesso spazzatura, cadaveri di uccelli e animali. Pertanto, non è necessario parlare della sicurezza e dei benefici di tale acqua, ahimè.

Fino all'età di tre anni, il bambino dovrebbe dargli acqua in bottiglia della categoria più alta. Deve essere bollito. Quando il bambino ha tre anni, può berlo senza farlo bollire. Ma devi acquistare solo un prodotto collaudato e di qualità.

Tuttavia, esiste un'altra opinione, meno conservatrice: dopo un anno puoi iniziare a dare a tuo figlio acqua pulita e non bollita, a condizione che i genitori siano completamente sicuri della sua qualità.

Di norma, gli esperti non consigliano di acquistarne uno speciale per i bambini. Dopotutto, ha pochi minerali e sali e può "estrarli" dal corpo del bambino.

In ogni caso, le persone consapevoli dovrebbero assicurarsi che tutta la famiglia consumi solo liquidi comprovati e di alta qualità. Dopotutto, la salute e il benessere dipendono direttamente da questo.

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