Attacchi di panico- Si tratta di attacchi di intensa paura che si verificano in assenza di pericolo reale e portano a reazioni fisiologiche pronunciate nel corpo. Molte persone hanno attacchi di panico solo una o due volte nella vita, e di solito è così buona ragione, sono causati da qualche situazione pericolosa che provoca grave ansia.
Se gli attacchi di paura intensa si verificano senza una ragione apparente, da soli, e ciò accade abbastanza spesso, possiamo parlarne attacchi di panico.
Attacchi di panico non sono pericolose per la vita, ma causano grave disagio, causare una sensazione dolorosa in una persona. Durante un attacco, a una persona può sembrare che stia "perdendo il controllo del proprio corpo", "morendo", che " attacco di cuore".
Attacchi di panico in numeri e fatti:
- Almeno una volta nella vita, il 36-46% delle persone ha vissuto uno stato di panico.
- Nel 10% delle persone a volte si verificano attacchi di panico, ma non portano a conseguenze evidenti.
- Panico disturbo Ne è affetto il 2% delle persone.
- Molto spesso, la malattia inizia all'età di 20-30 anni.
Attacchi di panico in uomini e donne: definizione, gruppi a rischio e tipologie - video
Cause
La paura è una risposta naturale del corpo umano alla paura situazioni pericolose. Ha aiutato i nostri antenati a sopravvivere. Quando una persona è in pericolo, il suo corpo si prepara a rispondere: combattere o scappare.Sintomi di un attacco di panico: pressione, polso, respirazione, soffocamento, convulsioni, temperatura - video
Manifestazioni di attacchi di panico: sonno e insonnia, vertigini, perdita di coscienza, mal di testa, pensieri ossessivi - video
Distonia vegetativa-vascolare e attacchi di panico: somiglianze e differenze. Diagnosi differenziale: attacchi di panico, distonia vegetativa-vascolare, crisi ipertensiva, ecc. - video
Come diagnosticare gli attacchi di panico? Test di attacco di panico
Solo un medico può fare una diagnosi definitiva, ma se la tua condizione soddisfa determinati criteri, è molto probabile che tu soffra di disturbo di panico: - Sei preoccupato per attacchi frequenti e inaspettati di paura di panico.
- Dopo almeno un attacco per un mese o più, eri costantemente preoccupato che l'attacco potesse ripetersi. Avevi paura di non riuscire a controllare la tua condizione, di avere un “attacco di cuore”, di “impazzire”. Il tuo comportamento potrebbe essere cambiato: cerchi di evitare situazioni che ritieni portino ad attacchi di panico.
- Sei sicuro che le tue crisi non siano legate all'assunzione di farmaci e sostanze psicoattive, a malattie, disturbi mentali (fobie, ecc.).
Spesso i sintomi degli attacchi di panico assomigliano a quelli degli altri, di più malattie gravi. Patologie dalle quali bisogna distinguere gli attacchi di panico:
| Asma bronchiale | Con gli attacchi di panico, come con gli attacchi di asma bronchiale, può verificarsi un aumento della respirazione, una sensazione di mancanza d'aria. Ma ne mancano alcuni caratteristiche:
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| angina pectoris | Gli attacchi di panico possono causare dolore nella regione del cuore, a volte danno al braccio. I seguenti sintomi distinguono un attacco da infarto miocardico e angina pectoris:
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| Aritmia | Un aumento della frequenza cardiaca può verificarsi sia durante un attacco di panico che durante parossistico tachicardia. Capire vero motivoè spesso difficile. L'ECG aiuta a chiarire la situazione.  |
| Arterioso ipertensione | Crisi ipertensiva- un attacco di forte aumento della pressione sanguigna - spesso ricorda un attacco di panico. A differenza dell’attacco di panico, nella crisi ipertensiva:
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| epilessia del lobo temporale | Differenze tra le crisi nell'epilessia del lobo temporale e negli attacchi di panico:
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Attacchi di panico e ormoni |
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| Feocromocitoma | I pazienti affetti da feocromocitoma, un tumore della ghiandola surrenale che produce ormoni, ne soffrono crisi simpatico-surrenaliche che possono assomigliare molto agli attacchi di panico. Installare diagnosi corretta aiutano i test ormonali, la tomografia computerizzata delle ghiandole surrenali.  |
| Tireotossicosi | I pazienti affetti da patologie della tiroide spesso sperimentano attacchi che ricordano gli attacchi di panico. La diagnosi corretta aiuta a stabilire un esame del sangue per gli ormoni ghiandola tiroidea. |
Diagnosi di attacchi di panico: criteri per la diagnosi, test, quadro clinico - video
Quali sono i tipi di attacchi di panico?
A seconda del numero di manifestazioni:- Attacco ampio (espanso).- Quattro o più sintomi.
- Piccolo attacco-meno di quattro sintomi.
- Tipico (vegetativo). Predominano sintomi come aumento del polso e della frequenza cardiaca, spasmi, nausea e svenimenti.
- Iperventilazione. Principali manifestazioni: aumento della respirazione, arresto respiratorio riflesso. IN parti differenti il corpo avverte sensazioni insolite sotto forma di formicolio, "strisciamento", dolore muscolare associato a un cambiamento del pH del sangue a causa di disturbi respiratori.
- Fobico. I sintomi sono dominati da fobie (paure ossessive). La paura sorge in situazioni che, secondo il paziente, sono pericolose, possono provocare un attacco di panico.
- Affettivo. Manifestato sotto forma di depressione, pensieri ossessivi, costante tensione interna, stati malinconici-malvagi, aggressività.
- Depersonalizzazione-derealizzazione. Sintomo principale- distacco, sensazione di irrealtà di ciò che sta accadendo.
Tipi e forme di attacchi di panico: mattutino, diurno, notturno, acuto, cronico - video
Fasi del disturbo di panico. Come si sviluppa la malattia?
Nel tempo, le manifestazioni della malattia cambiano. Questo può accadere con velocità diversa a volte per mesi o addirittura anni, a volte per settimane. Generalmente attacchi di panico attraversa le seguenti fasi: - Convulsioni "scarse". in cui i sintomi non sono molto pronunciati.
- Attacchi di panico estesi.
- Ipocondria. Non trovando una spiegazione logica per la sua condizione, il paziente crede di averla patologia grave, inizia a visitare terapisti, neurologi, cardiologi e altri specialisti.
- Evitamento fobico limitato. Il paziente identifica le situazioni che, a suo avviso, provocano convulsioni e cerca di evitarle. Su questo e altro ancora fasi tardive molti pazienti vedono per la prima volta uno psichiatra o uno psicoterapeuta.
- Ampio evitamento fobico (agorafobia secondaria). I sintomi apparsi nella fase precedente diventano più pronunciati.
- depressione secondaria. Una persona è sempre più convinta di non controllare la situazione e di non sapere come sbarazzarsi della sua malattia. Gli attacchi possono accadere ovunque, in qualsiasi momento, distruggono la vita personale, la carriera. Tutto ciò porta alla depressione.
Fasi, durata, esacerbazione e gravità degli attacchi di panico. Attacchi di panico senza panico - video
Quali malattie possono essere associate agli attacchi di panico?
Spesso gli attacchi di panico sono associati ad altri disturbi:
| Attacchi di panico e fobie (paure ossessive) | La situazione più difficile è nella situazione con agorafobia- paura degli spazi aperti, di trovarsi dentro luoghi pubblici ah, posti affollati un largo numero delle persone. A volte inizialmente una persona inizia a essere disturbata da paure ossessive, sullo sfondo si verificano attacchi di panico. In altri casi, al contrario, il disturbo di panico porta al fatto che una persona inizia a temere un nuovo attacco, si sviluppa agorafobia secondaria. Gli attacchi di panico possono anche essere combinati con fobia sociale(Paura discorso pubblico, conversazioni con estranei e altro situazioni sociali), alcune varietà specifiche di paure ossessive: paura dell'altezza, dell'oscurità, claustrofobia(paura di trovarsi in uno spazio chiuso), ecc. |
| Attacchi di panico e disturbo d'ansia generalizzato | disturbo d'ansia generalizzato- uno stato che si manifesta nella forma ansia costante, tensione muscolare, diminuzione della concentrazione, irritabilità. Se gli attacchi di panico diventano frequenti, il paziente inizia ad avere costantemente paura, ad aspettarsi un nuovo attacco e a provare ansia. |
| attacchi di panico e pensieri invadenti, Azioni | Il disturbo di panico può causare movimenti ossessivi , sgradevole pensieri invadenti da cui il paziente vuole, ma non riesce a liberarsi. Questi disturbi negli attacchi di panico non sono così pronunciati come negli attacchi di panico nevrosi ossessive. |
| Attacchi di panico e disturbo da stress post-traumatico | Il disturbo da stress post-traumatico si verifica dopo un grave trauma psicologico, come disastri, incidenti, violenza e permanenza in luoghi di conflitto militare. Successivamente, situazioni che ricordano l’evento traumatico portano ad attacchi di panico. Allo stesso tempo, possono verificarsi attacchi di panico senza ragioni visibili. |
| Attacchi di panico e ricorrenti attacchi di depressione | A volte la depressione si verifica sullo sfondo degli attacchi di panico, mentre di solito non è molto grave e scompare dopo la scomparsa degli attacchi di panico. A volte accade il contrario: prima ci sono sintomi di depressione e, sullo sfondo, un disturbo di panico. Attacchi ricorrenti di depressione si verificano in circa il 55% delle persone con attacchi di panico. |
| Attacchi di panico dopo aver bevuto alcolici e con i postumi di una sbornia | Circa la metà dei pazienti affetti da disturbo di panico racconta ai medici di aver abusato di alcol in passato. Si possono sviluppare due stati diversi:
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| attacchi di panico e osteocondrosi cervicale | Numerosi esperti ritengono che l'osteocondrosi cervicale porti ad un aumento dell'ansia e degli attacchi di panico. Secondo alcuni ciò è dovuto alla compressione dei vasi sanguigni che irrorano il cervello. Esiste punto alternativo della vista, secondo cui la causa principale degli attacchi di panico nell'osteocondrosi è lo squilibrio del lavoro sistema nervoso autonomo che regola il lavoro organi interni, vasi.  |
| Attacchi di panico con VVD (distonia vegetovascolare) | I disturbi di panico sono spesso combinati con sintomi di distonia vegetativa-vascolare. Secondo una teoria, gli stessi attacchi di panico derivano da una mancata corrispondenza tra il lavoro di due sezioni del sistema nervoso autonomo: simpatico e parasimpatico. |
| Attacchi di panico e fumo | Da un lato, il fumo aiuta a ridurre l’ansia. Ma lo aumenta anche negli intervalli tra le sigarette fumate. Alcune persone che soffrono di disturbo di panico iniziano a provare un desiderio più forte di fumare, poiché queste aiutano a rilassarsi almeno per un po'.  |
| Attacchi di panico durante e dopo la gravidanza parto | La gravidanza può influenzare il disturbo di panico in vari modi. A volte le crisi si intensificano e diventano più frequenti. In alcune donne, al contrario, la condizione migliora, poiché la loro attenzione si sposta sulla cura del nascituro. Prima donna sana gli attacchi di panico possono verificarsi durante la gravidanza per la prima volta. IN periodo postpartum la depressione è più comune, ma possono verificarsi anche attacchi di panico.  |
| Attacchi di panico e menopausa | La menopausa può scatenare attacchi di panico. Ciò accade a causa di cambiamenti ormonali nel corpo di una donna. La situazione è aggravata da malattie gravi. |
| Prendendo alcuni stimolanti | I farmaci di cui si può abusare per provocare attacchi di panico includono:
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| "Sindrome da astinenza" | La sindrome da astinenza si verifica dopo una brusca interruzione dell'assunzione di determinate sostanze, se prima una persona le assumeva spesso e in grandi quantità:
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| Disfunzione sessuale negli uomini | Gli insuccessi a letto causano molto stress a molti uomini e possono diventare una causa provocatoria di attacchi di panico. La situazione è aggravata se ci sono stress costanti nella vita di un uomo al lavoro e in famiglia, se incontra la sua amante ed è costretto a fare sesso in fretta, "rapidamente". |
Si può morire per un attacco di panico?
Durante gli attacchi di panico, molte persone si sentono come se stessero morendo, ma la condizione non è pericolosa per la vita e non porta mai alla morte. Tuttavia, il disturbo di panico ha un impatto negativo su tutti gli ambiti della vita. Le sue principali complicazioni sono:- Spesso gli attacchi di panico portano allo sviluppo di fobie: paure ossessive. Ad esempio, una persona potrebbe avere paura di uscire di casa, guidare.
- Le persone che soffrono di attacchi di panico spesso iniziano a evitare la società, cessano di partecipare alla sua vita.
- La depressione può svilupparsi nel tempo aumento dell'ansia e altri disturbi.
- Alcuni pazienti iniziano ad avere pensieri suicidi, tentano persino il suicidio.
- Il disturbo di panico può portare all’abuso di alcol e sostanze.
- Tutti questi disturbi alla fine portano a problemi a scuola, al lavoro, nella vita personale.
- I pazienti adulti hanno difficoltà finanziarie, la malattia può renderli disabili.
- Sviluppa la paura di dormire la notte. Il paziente ha paura che non appena si sdraierà sul letto, avrà un attacco. Di conseguenza, si sviluppa l'insonnia.
- Se gli attacchi si verificano molto spesso, il paziente si abitua gradualmente a loro, sviluppa una nevrosi profonda. La malattia diventa parte della personalità della persona. Far uscire il paziente da questo stato è spesso estremamente difficile. A volte questo porta all'assegnazione di un gruppo di disabili.
Complicazioni e conseguenze degli attacchi di panico: paura, follia, morte - video
Trattamento
Quale medico devo contattare?
Per capire a quale specialista rivolgersi per gli attacchi di panico bisogna innanzitutto capire qual è la differenza tra psicologo, psichiatra e psicoterapeuta: Cosa fare durante un attacco di panico?
Respirazione corretta durante un attacco:- Prova a respirare più lentamente, questo ridurrà di riflesso la forza delle contrazioni cardiache, abbasserà la pressione sanguigna e aiuterà a calmarsi almeno un po'.
- Devi inspirare attraverso il naso, quindi trattenere il respiro per un breve periodo ed espirare attraverso le labbra increspate.
- Durante la respirazione, devi contare: per 1-2-3 respiri, quindi per 1-2 pause, quindi per 1-2-3-4-5 espirazioni.
- Devi respirare non con il petto, ma con lo stomaco. Quando ciò accade, nausea malessere nello stomaco.
- Mentre respiri, puoi praticare l'autoipnosi. Gli esperti consigliano di pronunciarsi durante l'inspirazione - "io", durante l'espirazione - "mi calmo".
- Puoi respirare un po' in un sacchetto di carta. Allo stesso tempo, nel corpo si crea una carenza di ossigeno, che aiuta ad eliminare un attacco di panico.
Pratiche di terapia orientata al corpo:
- La capacità di rilassare i muscoli. Stringi e stringi forte i pugni, quindi rilassali. Successivamente, collega le gambe: mentre stringi i pugni, allungali e sforzali muscoli del polpaccio poi rilassati. Molti di questi movimenti portano ad affaticamento e rilassamento muscolare. Questo esercizio può essere combinato con la respirazione: tensione durante l'inspirazione e rilassamento durante l'espirazione.
- L'esercizio di cui sopra può essere applicato ai muscoli dell'ano. Contrai i fianchi e i glutei mentre cerchi di sollevare il retto. Diverse ripetizioni di questo movimento aiutano ad avviare un'ondata di rilassamento dell'intestino e dei muscoli.
- Lavorare con i bulbi oculari Premendo su di essi si ottiene una diminuzione della frequenza cardiaca.
- Massaggio all'orecchio. Per gli attacchi di panico si consiglia di bagnare con acqua ogni mattina. padiglioni auricolari e poi pulirli asciugamano di spugna. Durante l'inizio dell'attacco è necessario massaggiare il lobo, l'antitrago dell'orecchio. Mentre ti strofini le orecchie, puoi usare il balsamo con l'asterisco.
Algoritmo delle azioni in determinate situazioni:
- Se si verificasse un attacco di panico in metropolitana.È necessario assumere in anticipo farmaci contro la cinetosi o mentine, cicche. Porta con te i tuoi cari, non andare da solo. Evitare le ore di punta. Porta con te salviettine umidificate e acqua minerale. La corretta auto-sintonizzazione è importante, devi farlo quotidianamente. Sintonizzati al mattino per una buona giornata positiva.
- Se hai un attacco di panico mentre guidi. Inizia immediatamente a rallentare e, senza violare le regole traffico fermati dove puoi. Spegni l'auto, siediti sul sedile del passeggero, apri la portiera e siediti per un po', guardando lontano, verso l'orizzonte. Non chiudere gli occhi.
- Se l'attacco di panico si è verificato in un ascensore o in un altro spazio chiuso. Bussa alla porta, grida, cerca di attirare l'attenzione. Prova ad aprire leggermente la porta in modo da poter vedere lo spazio e chiedere aiuto. Chiama parenti, amici, affinché venga qualcuno. Se porti con te dei farmaci, portali con te. Preparati per ricevere aiuto in arrivo.
- Se si è verificato un attacco di panico sul posto di lavoro. Non vale la pena cambiare lavoro perché spesso è associato allo stress. Anche lasciare il lavoro non è consigliabile. Se ci sono dei presagi, non aspettare la fase espansa. Cerca di prevenire le convulsioni. Prenditi del tempo libero e lascia il lavoro presto, cerca di riposarti bene.
È efficace trattare gli attacchi di panico con i rimedi popolari?
Alcuni integratori alimentari e medicine tradizionali possono migliorare le condizioni del paziente e aumentare l'efficacia del trattamento del disturbo di panico. Ma prima di assumere tali rimedi, è necessario consultare un medico. L'omeopatia è efficace?
I farmaci omeopatici vengono utilizzati per prevenire e curare gli attacchi di panico fasi iniziali. Si ritiene che per ottenere l'effetto desiderato, questi farmaci debbano essere assunti per un lungo periodo. Tuttavia, l'applicazione rimedi omeopatici esula dall’ambito della medicina basata sull’evidenza.È possibile eliminare definitivamente gli attacchi di panico?
Le statistiche raccolte nel corso di molti anni lo dimostrano con il diritto trattamento complesso abbastanza spesso c'è un recupero completo. Tuttavia, poiché gli attacchi di panico hanno molte cause, il processo di trattamento è solitamente difficile. È necessario trovare uno specialista esperto e competente, mentre il paziente deve essere pronto a combattere la malattia, collaborare con il medico e seguire tutte le raccomandazioni.Attacchi di panico: metodi e mezzi di trattamento, è possibile curare a casa, caratteristiche del trattamento negli ospedali. Gli attacchi di panico possono scomparire senza trattamento (opinione di uno psicoterapeuta) - video
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Stile di vita per attacchi di panico
In caso di convulsioni durante il trasporto, sedersi nella direzione di marcia, preferibilmente vicino a una finestra o più vicino alla porta. Durante il viaggio è utile effettuare pratiche di respirazione. Se si verificano attacchi di panico quando si soffre di mal d'auto, assumere farmaci che aiutano a gestire questo sintomo quando si viaggia.Gli attacchi di panico spontanei non possono essere prevenuti conducendo un determinato stile di vita. È necessario un trattamento.
Le convulsioni possono ripresentarsi dopo il trattamento?
Secondo le statistiche, a trattamento adeguato L'80% dei pazienti entra in remissione terapeutica: capiscono come gestire la propria condizione e non hanno più convulsioni. Il 20% è deluso, non trova aiuto e continua a cercare il "suo metodo".Come fermare e prevenire lo sviluppo di un attacco di panico (consiglio del medico) - video
Attacchi di panico negli adolescenti
Durante la pubertà, il rischio di attacchi di panico aumenta per due motivi: - Nel corpo di un adolescente avvengono cambiamenti ormonali. Nei ragazzi e nelle ragazze con maggiore sensibilità e suscettibilità, ciò può portare a violente reazioni interne.
- L'aspetto di un adolescente sta cambiando. Molti a questa età iniziano a provare antipatia per se stessi, sorgono complessi psicologici e conflitti interni.
Attacchi di panico nei bambini
IN infanzia Gli attacchi di panico sono spesso situazionali. I bambini sono particolarmente suscettibili al risentimento, all'umiliazione, al dolore, all'insulto. Tumulto emotivo durante l'infanzia lasciano un'impronta profonda sull'intera vita successiva di una persona.Il bambino non può spiegare cosa gli sta succedendo, ma puoi notare cambiamenti nel suo comportamento. Evita certi luoghi e situazioni, si chiude, è chiaro che in certe situazioni prova disagio. Per notare in tempo le violazioni, i genitori e i parenti stretti dovrebbero essere sensibili.
Passi per affrontare gli attacchi di panico durante l’infanzia:
- Creare un'atmosfera favorevole in famiglia. I genitori dovrebbero mostrare ai loro figli il loro amore.
- Terapia del gioco: cercano di spostare l'attenzione del bambino su quelle attività che gli piacciono. Per saperne di più:
- Terapia con i delfini - indicazioni e controindicazioni, benefici per i bambini con paralisi cerebrale e autismo, trattamento di varie patologie e disturbi, riabilitazione, come si svolgono le sedute. Terapia con i delfini a Mosca, Sochi, Evpatoria e in altre città
Gli attacchi di panico colpiscono non solo gli adulti, ma anche i bambini. Il disturbo è più comune tra gli adolescenti. Sebbene recentemente si sia osservata la tendenza a ridurre l'età della malattia a causa dell'aumento del livello di stress mentale nei bambini piccoli.
Attacchi di panico nei bambini: sintomi
Una caratteristica degli attacchi di panico negli adulti e nei bambini è la spontaneità degli attacchi. Oggettivamente non esiste un pericolo reale. Eppure il bambino sperimenta un improvviso episodio di intensa ansia. La forza dell'esperienza varia da un lieve disagio psicologico a un pronunciato sentimento di paura, trasformandosi in paura di perdita di autocontrollo, follia, morte. Un attacco dura solitamente circa 15 minuti. Ma potrebbe volerci più tempo.
Un attacco di panico in un bambino presenta gli stessi sintomi di un malfunzionamento sistema vegetativo come negli adulti:
- dolore, bruciore al petto;
- aumento della sudorazione;
- intorpidimento, tremore degli arti;
- secchezza in bocca;
- difficoltà respiratorie;
- sensazione di mancanza d'aria;
- sbiancamento della pelle;
- disagio allo stomaco;
- attacchi di nausea;
- problemi con la coordinazione dei movimenti;
- vertigini;
- disorientamento nello spazio;
- stato pre-svenimento.
In giovane età si osservano vomito, diarrea, escrezione involontaria di urina. Piangere durante un attacco è insolito. Potrebbero esserci urla, singhiozzi, gemiti. Alla fine dell'attacco, il bambino si sente debole, sembra stanco e può piangere.
Gli attacchi di panico nei bambini più grandi provocano lo sviluppo di ipocondria estrema. I bambini temono l’arresto cardiaco. Cominciano a visitare pensieri di gravi malattie mortali.
Gli attacchi di panico nei bambini si verificano solitamente durante il giorno, mentre sono svegli. Si verificano anche attacchi di sonno, anche se molto meno frequentemente. Gli attacchi di panico in alcuni bambini si verificano prima di andare a letto o durante i primi minuti di sonno, nonché durante il risveglio notturno. In questo caso, alle manifestazioni del disturbo si aggiunge l'insonnia. Attacchi di panico nei bambini esclusivamente in - un fenomeno abbastanza raro.
A volte capita che le manifestazioni del disturbo di panico si risolvano da sole per un po'. Gli attacchi di panico diventano meno pronunciati nei bambini e non si verificano così spesso. Tali periodi di remissione spontanea attenuano la vigilanza dei genitori e non hanno fretta di rivolgersi agli specialisti. Tuttavia, dopo una pausa, l'attacco si ripresenta e, di regola, con sintomi più gravi. Pertanto è necessaria una visita alla clinica. Altrimenti, attacchi di panico ricorrenti nei bambini possono provocare lo sviluppo di disturbi mentali ancora più complessi.
Maggiori informazioni su come avviene un attacco di panico: sintomi, trattamento nel video:
Diagnosi del problema
Diagnosi di attacco di panico in bambino piccolo ostacolato da una mancanza di comprensione e conoscenza necessaria il bambino a spiegare agli adulti e a se stesso cosa sta succedendo. Durante l'AP, il bambino sperimenta solo un orrore sconfinato. Anche per i genitori la situazione diventa stressante. Non capendo cosa sta succedendo al loro bambino, chiamano ambulanza.
I medici non fanno diagnosi disordine mentale. E il bambino viene inviato per un esame a un gran numero di specialisti (neurologo, cardiologo, endocrinologo). Se insieme all'AP è presente una malattia somatica, la diagnosi diventa più complicata. Questo vale innanzitutto per l'asma, poiché un attacco di panico può provocare un attacco e viceversa.
IN caso migliore viene fatta una diagnosi. Tuttavia, il trattamento non risolve la causa principale dell'AP: quella psicologica. Le condizioni di un piccolo paziente possono continuare a peggiorare finché non arriva finalmente a uno psicoterapeuta.
Il disturbo di panico è definito da psicoterapeuti e psicologi. Un attacco di panico può essere solo un sintomo di una malattia fisiologica o un effetto collaterale di alcuni farmaci. Pertanto, innanzitutto, il medico esclude la presenza di malattie del sistema cardiovascolare, respiratorio, nervoso, sistemi endocrini. L'esame può includere test ormonali e esame dell'hardware (elettrocardiografia, radiografia dei polmoni, ecografia degli organi interni, risonanza magnetica della testa).
Esclusa la patologia fisiologica, lo psicoterapeuta analizza i sintomi. Il medico potrebbe essere interessato alle seguenti informazioni:
- Quando si è verificato il primo attacco di panico?
- quanto spesso e per quanto tempo si verificano le crisi;
- quali eventi e azioni del bambino precedono il deterioramento;
- Qualcuno in famiglia soffre di disturbo di panico?
- presenza di conflitti e altro situazioni stressanti a casa e a scuola.
Il medico può cercare un disturbo d'ansia ( fobie sociali, disturbo ossessivo-compulsivo), contro il quale la malattia potrebbe svilupparsi. Gli attacchi di panico sono solitamente un problema secondario di alcune malattie. Pertanto, per una terapia di successo, è necessario scoprire la presenza di fattori provocatori ed eliminarli.
Cause di patologia
Gli attacchi di panico possono verificarsi in un bambino per una serie di motivi:
- ereditarietà (nei parenti di pazienti affetti da disturbo di panico, il rischio di sviluppare attacchi di panico è maggiore);
- cambiamenti ormonali ( pubertà promuove lo sviluppo di alcuni sistemi corporei, crea un carico maggiore su alcuni organi, che provoca crisi vegetative identico nei sintomi con PA);
- intossicazione ( uso eccessivo bevande stimolanti come caffè, alcol, avvelenamento da farmaci aumentare il rischio di sviluppare PA);
- alcune malattie allergiche;
- malattie del tratto gastrointestinale;
- disturbi del sistema endocrino e nervoso;
- patologie cardiovascolari.
Alcune caratteristiche caratterologiche dei pazienti giovani contribuiscono allo sviluppo della PA. Questi includono ansia, ipocondria. Ansia nei bambini che pagano maggiore attenzione il suo condizione fisica e benessere, diventa la base per lo sviluppo del disturbo di panico. È difficile per questi ragazzi scappare sintomi dolorosi, sono troppo impressionabili, la loro eccitazione per la salute provoca solo un aumento delle convulsioni.
Tra i bambini, gli scolari sono i più suscettibili alla malattia. Ciò è dovuto ai problemi di adattamento del bambino mondo moderno. Già dal più giovane età scolastica, su di lui inizia a esercitare un'enorme pressione esterna, non solo da parte di insegnanti, colleghi, ma spesso di genitori esigenti. Dal bambino sono richiesti risultati elevati nello studio.
La cosa più difficile è per un bambino con una personalità espansiva, che desidera il riconoscimento da parte degli altri. Dopotutto, questi ragazzi non devono affrontare la concorrenza solo nei loro studi. Cercano anche di essere più attraenti piano fisico diventare popolare tra i coetanei. Per compiacere adulti e amici, il bambino si espone a uno stress emotivo, mentale e fisico eccessivo. La paura non ce la farà, diventerà oggetto di scherno o semplicemente non otterrà amore e attenzione persone significative può andare in un attacco di PA.
Importante! Il disturbo di panico si forma spesso nei bambini che vivono in un ambiente emotivo malsano, sullo sfondo di problemi familiari.
I continui conflitti tra i membri della famiglia, l'alienazione e la mancanza di attenzione e cura da parte dei genitori, il divorzio, la paura di essere lasciati indietro possono provocare lo sviluppo dell'AP.
È importante non scatenare un disturbo di panico. Di norma, il bambino scopre gradualmente la connessione degli attacchi PA con una determinata situazione o situazione e cerca di evitarli. Pertanto, si forma la paura di visitare un istituto scolastico o altri luoghi pubblici.
Trattamento e prevenzione del disturbo
Gli attacchi di panico nei bambini sono autonomi e sintomi psicologici e il trattamento prevede l’alleviamento di entrambi i tipi di disturbi. Tuttavia, non si può sperare nell'efficacia della terapia finché non viene stabilito il fattore provocante dell'AP. Se c'è patologia fisiologica, è necessario indirizzare tutti gli sforzi verso il trattamento della malattia.
Assistenza medica e psicologica
Il modo migliore per trattare l'AP è considerato una combinazione di lavoro con uno specialista medicinali. I farmaci dovrebbero aiutare a fermare l’AP. Questi includono, ad esempio, le benzodiazepine. Tuttavia, con l'uso costante di questi farmaci, compaiono sonnolenza e affaticamento, che influiscono negativamente sul processo di apprendimento.
In ogni caso i farmaci non curano, ma fermano solo i sintomi. E il compito principale del trattamento è uno studio psicologico di successo.
Importante! Solo il medico curante ha il diritto di prescrivere farmaci.
Attacchi di panico nei bambini: cosa fare
Prima di tutto bisogna calmare il bambino, spiegandogli che non c'è bisogno di preoccuparsi. Non puoi morire di PA.
Quando hai un attacco, devi prima calmarti. Per fare questo, fai un respiro lento, trattieni il respiro e fai la stessa lunga espirazione. Un sacchetto di carta può tornare utile per ridurre la quantità di ossigeno in entrata e fermare l’iperventilazione.
Massaggio delle orecchie, del collo, doccia fredda e calda. Le distrazioni sono efficaci: parlare, cantare, contare, pizzicare dolorosi.
Prevenzione
Come proteggere il bambino dall'AP? Rispetto, cura e sostegno dei genitori - Il modo migliore avvisare disturbi d'ansia. Devi imparare a distinguere tra le tue aspettative e desideri dai bisogni del bambino. Riposo completo, dieta bilanciata, moderato attività fisica, passeggiate regolari SU aria fresca, assenza cattive abitudini- tutto ciò aiuta a prevenire patologie fisiologiche e psicologiche.
È importante monitorare non solo la salute fisica ma anche mentale del bambino. Non lasciare solo i problemi. È necessario insegnare ai bambini come proteggersi impatto negativo da fuori. Sviluppare la capacità di guardare le cose con ottimismo, di essere più tolleranti verso se stessi e gli altri.
In generale, la prognosi per la PA nei bambini è favorevole. Durante il trattamento, dovresti solo seguire attentamente tutte le raccomandazioni degli specialisti.
L'adolescenza è caratterizzata da una particolare vulnerabilità in termini psicologici. Gli attacchi di panico osservati negli adolescenti presentano gli stessi sintomi della malattia nei pazienti adulti. Se confrontiamo questi segni con quelli osservati nei bambini piccoli, allora sono una conseguenza del processo di pensiero esistente e si basano su aspetti cognitivi. Tuttavia, gli attacchi di panico negli adolescenti sono diversi. Sono più spesso mezzo addormentati o in uno stato semicosciente. In particolare, gli adolescenti hanno paura di impazzire o di morire.
Durante l’adolescenza gli attacchi di panico si manifestano inaspettatamente e non possono essere previsti. Il vantaggio è che durano relativamente poco, di norma la loro durata non supera i dieci minuti, anche se a volte ci sono delle eccezioni. Dovresti essere consapevole che i segni di attacchi di panico negli adolescenti compaiono molto prima del disturbo stesso. Gli attacchi di panico negli adolescenti possono sopraffare il paziente durante il sonno, anche nel cuore della notte. La particolarità è che se un adolescente ha già avuto convulsioni, la probabilità che si verifichino in futuro è maggiore rispetto a coloro che non hanno sperimentato nulla di simile. Pertanto, qualsiasi attacco di panico acuto è un fattore provocante e può causare un ulteriore sviluppo della malattia.
Sintomi di un attacco di panico negli adolescenti
Di solito, durante gli attacchi di panico, gli adolescenti si lamentano certi segni. Questa è debolezza, un sentimento di orrore, una premonizione di qualcosa di terribile e tragico. Alcuni dicono che i pensieri di una punizione imminente cominciano a perseguitarli, morte imminente. In questo caso si verificano vertigini, si osserva uno stato semicosciente. Ciò include la rottura battito cardiaco, le dita delle mani e dei piedi diventano insensibili, una persona viene gettata nel freddo, poi nel caldo. Può iniziare non solo la nausea, ma anche il vomito. Durante un attacco di panico, gli adolescenti avvertono dolore al petto, mancanza di respiro, crampi allo stomaco, all'intestino. 
Parlando dei loro sentimenti, gli adolescenti spesso affermano di aver sentito in quel momento una percezione distorta della realtà. In questa condizione, alcuni pazienti sperimentano minzione involontaria, che è un fattore particolarmente difficile a questa età, perché gli attacchi di panico negli adolescenti spesso si verificano davanti agli altri.
Perché gli adolescenti soffrono di attacchi di panico?
È noto che gli attacchi psicologici sono più suscettibili agli adolescenti che hanno ipersensibilità all'ansia. Cos'è? Questa è la tendenza di una persona a percepire eccessivamente varie sensazioni corporee legate all'ansia. Ad esempio, se un adolescente ha sensazione di dolore o fastidio nella zona intestinale, lo percepisce come un attacco di appendicite. Ecco perché il trattamento migliore degli attacchi di panico negli adolescenti è la terapia comportamentale.
Attualmente il massimo probabili cause Gli attacchi di panico negli adolescenti sono considerati fattori sociali. È stato notato che i disturbi di panico sono spesso osservati in quei pazienti che hanno subito abusi sessuali o fisici durante l'infanzia. Spesso i primi attacchi di panico negli adolescenti sono la conseguenza di una malattia grave, forte stress o l'assunzione di determinati farmaci che aumentano l'attività della parte del cervello responsabile della risposta alla paura. In ogni caso, questo problema deve essere risolto con l'aiuto di uno psicoterapeuta e per eliminare per sempre le manifestazioni patologiche.
Trattamento
Utilizzato per trattare gli attacchi di panico negli adolescenti metodi moderni fornendo alta efficienza e veloce risultati positivi. La medicina non fornisce risposte precise sul motivo per cui gli adolescenti soffrono di attacchi di panico, ma anche tenendo conto della vulnerabilità biologica individuale, del modo di pensare e di altri fattori, trattamento tempestivo sempre successo.
In generale, gli specialisti trattano gli adolescenti con disturbi depressivi gli stessi medicinali utilizzati per i pazienti adulti. Questi possono essere vari antipsicotici, farmaci anti-ansia, stabilizzatori dell'umore che non hanno effetti collaterali e non creano dipendenza. Naturalmente, la dose di tali farmaci viene sempre scelta dal medico individualmente, inoltre, ciò avviene nella pratica reale. La particolarità è che gli attacchi di panico negli adolescenti sono sempre diversi, i bambini non reagiscono allo stesso modo farmaci psicotropi, poiché il loro stato vegetativo ed emotivo è caratterizzato da labilità. Pertanto, è consigliabile contattare uno psichiatra adolescenziale esperto e non posticipare la visita a lungo.
Gli attacchi di panico infantili si verificano spesso dopo aver vissuto shock nervosi, stress cronico. I bambini che vivono in un ambiente familiare disfunzionale sono particolarmente spesso colpiti da disturbi. Gli attacchi di panico sono promossi dall'alcolismo dei genitori, dalla povertà, dall'irresponsabilità. Un altro fattore di stress può essere l'incomprensione a scuola, l'abuso fisico, le difficoltà con gli insegnanti.
I consulenti IsraClinic saranno felici di rispondere a qualsiasi domanda su questo argomento.
- reazione normale corpo da temere: una situazione pericolosa per la vita o la salute. Sotto l'influenza della paura, si verifica una rapida mobilitazione delle funzioni del corpo: l'adrenalina viene rilasciata, il polso accelera e il battito cardiaco accelera, l'istinto di autoconservazione è collegato. Il corpo è pronto per aiutare una persona a superare situazione estrema. Ma sotto stress ansia accentuata o altri fattori negativi si verifica un fallimento e il meccanismo di autoconservazione si attiva senza ragioni oggettive: questo si chiama attacco di panico. Oggi, secondo le statistiche, dal 3 al 5% della popolazione mondiale è soggetta ad attacchi di panico, soprattutto residenti grandi città. Gli attacchi di panico non sono vissuti solo dagli adulti, ma anche dai bambini, soprattutto in età scolare. Recentemente, l'età degli attacchi di panico è diminuita sempre di più, ciò è dovuto all'aumento dello stress psico-emotivo sul bambino, alla sua socializzazione sempre più precoce, problemi familiari eccetera.Attacchi di panico nei bambini, cause
- Ipercustodia dei genitori, instillazione di maggiore ansia durante la crescita di un figlio, controllo costante sul tempo personale, sullo studio e sulla salute del bambino.
- Una famiglia in cui i genitori hanno una o l'altra forma di dipendenza chimica (alcolismo, tossicodipendenza), motivo per cui i conflitti non sono rari.
- L'isolamento emotivo di un bambino in famiglia si verifica quando i genitori non prestano sufficiente attenzione ai bambini e il bambino non ha un contatto emotivo con uno o entrambi i genitori.
- Conflitti costanti in famiglia tra parenti per vari motivi: incompatibilità psicologica, problemi domestici, tradimento, ecc.
- Fattori esterni: forte competizione a scuola, paura del ridicolo, incomprensioni, paura degli errori, ecc.
- Le paure dei bambini: paura del buio, paura di essere abbandonati, ecc.
- Cause fisiologiche: stanchezza, malattie somatiche eccetera.
Per un bambino, la sua famiglia è il mondo intero, e il clima in famiglia, quanto sono emotivamente legati i genitori al bambino, se il bambino sente il loro amore, dipende in gran parte dal suo stato emotivo e mentale. Prima di tutto, può parlare ai suoi genitori delle sue paure e dei suoi problemi. Oggi gli attacchi di panico nei bambini sono i più comuni, la cui causa sono proprio varie paure.
Attacchi di panico nei bambini, caratteristiche di un attacco
Di solito senza una ragione apparente. Ma col passare del tempo, il bambino inizia a correlare l'insorgenza di un attacco di panico con un luogo o una situazione particolare e cerca di evitarli. Di conseguenza, i bambini spesso sviluppano agorafobia o paura spazio aperto, luoghi pubblici, paura di andare a scuola.
I principali sintomi di un attacco di panico nei bambini
- Paura;
- grave ansia;
- vertigini;
- brivido;
- sudorazione;
- disagio nella zona del torace;
- vomito
Una caratteristica degli attacchi di panico nei bambini è anche la mancanza di esperienza di vita, l'incapacità di spiegare a se stessi e agli altri cosa sta succedendo loro. Durante un attacco, il bambino prova solo immenso orrore e paura. Per i genitori, un attacco di panico in un bambino provoca shock, panico e chiamano un'ambulanza. I medici, di regola, non diagnosticano immediatamente un attacco di panico in un bambino, gli esami vengono eseguiti da molti specialisti (cardiologo, terapista, neurologo) e spesso la presenza di un attacco di panico in un bambino non è affatto stabilita, ma viene fatta una diagnosi. distonia vegetovascolare e il trattamento prescritto che non porta a risultato desiderato. Ecco perché è importante affidare il trattamento degli attacchi di panico nei bambini a un medico competente in Israele.
Diagnosi e trattamento degli attacchi di panico nei bambini
Anche la diagnosi di attacchi di panico nei bambini ha le sue caratteristiche legate all'età del piccolo paziente e allo sviluppo del corpo. Innanzitutto lo psicoterapeuta dell'IsraClinic esclude la presenza malattie fisiologiche che può essere sintomatico di attacchi di panico. Inoltre, utilizzando metodi speciali della clinica, vengono analizzati i sintomi, la durata e la frequenza degli attacchi. I sintomi più comuni degli attacchi di panico nei bambini, insieme a grave paura e ansia, sono disagio, dolore toracico, tensione muscolare, palpitazioni, brividi, tremori, sudorazione, nausea, mancanza di respiro, ecc. Un episodio di panico dura dai 10 ai 20 minuti. Se gli attacchi si verificano una volta alla settimana, si può parlare della presenza di disturbo di panico in un bambino, indipendentemente dallo sviluppo dell'agorafobia. Il programma per il trattamento degli attacchi di panico nei bambini si basa su un approccio integrato:
- I farmaci vengono utilizzati nelle prime fasi del trattamento in presenza di sintomi gravi. La necessità dell'uso di farmaci, dosaggio e tipologia è prescritta esclusivamente da un medico.
- Psicoterapia:
- la terapia cognitivo-comportamentale, che mira a identificare, comprendere, spiegare le paure del bambino, insegna a tenere traccia dei pensieri di panico, sostituendoli con quelli positivi, in conseguenza dei quali è possibile evitare attacchi di panico.
- terapia orientata emotivamente volta a sviluppare emozioni ottimistiche nel bambino e pensiero positivo.
- l'arteterapia aiuta a identificare le ansie e le paure inconsce del bambino, insegna a dare una via d'uscita emozioni negative allevia le paure e lo stress.
Una serie di misure selezionate professionalmente aiuterà il bambino a liberarsi attacchi di panico e condurre una vita normale.
Prevenzione dello sviluppo di attacchi di panico nei bambini
Come ogni malattia, il disturbo di panico nei bambini è più facile da prevenire che curare. Atmosfera sana nella famiglia, la comprensione reciproca tra genitori e figli è la chiave del successo della loro salute mentale. La cura, l'amore e il sostegno dei genitori sono il modo migliore per prevenire lo sviluppo di attacchi di panico nei bambini. Rispetto per il bambino, i suoi desideri, sostegno per ciò che sta facendo qui e ora, indipendentemente dal risultato, distinzione tra le proprie aspettative e i desideri del bambino, svago e svago comuni per tutta la famiglia. È importante ricordare che un bambino, particolarmente incline agli attacchi di panico, deve essere soddisfatto non solo dei suoi bisogni materiali, ma anche della tranquillità. Inoltre, per la prevenzione degli attacchi di panico nei bambini, è importante garantire il rispetto della routine quotidiana, buona dormita, regolare esercizio fisico, passatempo.
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