Pianta da cucina popolare erbe medicinali la menta piperita ha proprietà medicinali e controindicazioni. In quali casi è possibile e in quali è impossibile utilizzare questo germoglio, dovrebbero saperlo assolutamente tutti gli appassionati di medicina tradizionale e di erbe.
La menta piperita è costituita principalmente da carboidrati. Le proteine in questa pianta sono quasi 4 volte meno e praticamente non ci sono grassi. La menta contiene anche 8 g di fibre alimentari presenti nella cellulosa. pareti cellulari. Soprattutto in una pianta d'acqua - quasi 80 g, e la meno grassa (3,75 g) e cenere (1,76 g). A causa dell'elevata percentuale di carboidrati, la menta ha un contenuto calorico di 70 kcal.
La pianta è molto ricca di vitamine. Se li disponi in ordine decrescente di numero, ottieni il seguente elenco:
- PP - 1.706 mg alla dose giornaliera di 20 mg;
- C - 31,8 mg con una necessità di 90 mg;
- B5 (acido pantotenico) - 0,338 mg ad una velocità di 5 mg;
- B2 (riboflavina) - 0,266 mg a fabbisogno giornaliero 1,8mg;
- B6 (piridossina) - 0,129 mg, quando sono necessari 2 mg al giorno;
- B1 (tiamina) - ad una velocità di 1,5 mg al giorno;
- A - 212 mcg con un fabbisogno giornaliero di 900 mcg;
- B9 - 114 mcg al livello desiderato di 400 mcg al giorno.
È impossibile soddisfare completamente il fabbisogno di vitamine giornaliero con l'aiuto della menta. Ma quantità sostanze utili in questa pianta è eccezionale, il che spiega le sue proprietà medicinali. La menta contiene anche acidi omega-3 e -6, che aiutano a mantenere livello ottimale colesterolo nel sangue e anche fornire lavoro corretto cuori.
Oltre ai componenti utili elencati, la menta piperita contiene fitosteroli e minerali.
Tra i macro e microelementi si possono trovare:
- potassio;
- magnesio;
- calcio;
- fosforo;
- sodio;
- ferro;
- rame;
- manganese;
- zinco.
Menta - estremamente prodotto utile, che aiuta a compensare la carenza sia di vitamine che di minerali. Ma è necessario utilizzare questa pianta con attenzione a causa della presenza di controindicazioni.
Menta piperita: proprietà medicinali e benefiche
Caratteristiche benefiche la menta piperita è molto varia e la sua manifestazione dipende dal metodo di utilizzo e dal tipo problema esistente. Quando si utilizza una pianta e farmaci a base di essa al suo interno, la sua composizione è importante.
- Quindi, la vitamina A, contenuta nella menta, aiuta a mantenere buone condizioni pelle e vista acuta.
- La vitamina B2 è responsabile dell'integrità delle mucose e della capacità di vedere gli oggetti al buio.
- Il mentolo presente nella menta ha un effetto rinfrescante. Viene utilizzato nei dentifrici e nei collutori. Aiuta anche contro la nausea se prepari dei lecca-lecca a base di esso. Per colpa di irritante, il mentolo può causare un afflusso di sangue alla pelle. Questo effetto viene utilizzato in rossetti speciali che fungono da modo sicuro per allargare temporaneamente le labbra.
- Il tè alla menta ha un effetto calmante. Assumerlo a cena migliora il sonno, il che ti aiuta a sentirti più vigile quando ti svegli. Le sostanze contenute nella menta alleviano l'ansia e deprimono il sistema nervoso centrale. Pertanto, le infusioni di menta vengono spesso somministrate ai bambini prima di coricarsi.
In che modo la menta piperita è diversa dalla menta normale?
La menta piperita è nota a molti farmacisti. Ha un odore forte e proprietà medicinali pronunciate. La menta è un genere di piante accomunate da un simile aspetto e composizione.
Include:
- pepe;
- limone;
- fragrante;
- giardino;
- prato;
- appuntito;
- campo;
- acqua;
- palude;
- Giapponese;
- Coreano;
- mela;
- felino;
- riccio (riccio);
- mentolo;
- canino;
- a foglia lunga;
- cioccolato;
- zenzero.
La menta comune viene spesso definita menta profumata. Ha il profumo più forte ed è visione indipendente. La menta piperita è un ibrido tra la menta da giardino e la menta acquatica. Si distingue dagli altri per un gambo denso e spesso.
Tutte le mentine differiscono nelle proprietà, ma è la menta piperita ad avere il maggior numero di proprietà medicinali.
Applicazione nella medicina tradizionale
Grazie alla sua ricca composizione, la menta piperita ha guadagnato grande popolarità tra erboristi e guaritori. È stata trattata fin dai tempi antichi, ma queste ricette non hanno perso la loro rilevanza. La menta viene utilizzata in forme completamente diverse, a seconda delle quali la pianta presenta determinate proprietà.
Tè alla menta piperita
Il tè alla menta piperita ha un sapore delicato effetto sedativo. Calma il sistema nervoso, allevia lo stress, aiuta una persona a rilassarsi. Uso quotidiano Tale tè darà fiducia e calma, il che aiuterà a risolvere meglio i problemi aziendali e a comunicare più facilmente con le persone.
La bevanda deve essere consumata fresca in modo che le proprietà benefiche non scompaiano e l'effetto sia il più forte.
Per prepararlo basta aggiungere nella teiera un rametto di menta fresca o secca.
Infuso e decotto
L'infuso di menta piperita aiuta in termini di qualità sonniferi. È popolare tra i bambini piccoli che, a causa della sovraeccitazione, non riescono a calmarsi a lungo la sera. Una bevanda calda e gradevole prepara al sonno e facilita il passaggio dall'attività al riposo. Per fare questo, versare acqua bollente su un rametto di menta piperita e dare al bambino da 20 a 250 ml, a seconda dell'età. L'uso dell'infuso non interferirà con i genitori che hanno difficoltà ad addormentarsi dopo una dura giornata di lavoro.
Olio essenziale
L’olio di menta piperita è ampiamente usato come sedativo. Per fare questo, viene gocciolato in un ciondolo speciale e indossato al collo.
- Un ottimo modo per migliorare il sonno è applicare l'olio su un batuffolo di cotone e posizionarlo sulla testiera del letto o sotto il cuscino.
- Aiuta anche a sbarazzarsi del mal di testa. Si applica sulla pelle nella zona delle tempie mescolando 1 goccia con 1 cucchiaio di olio di albicocca o di vinaccioli.
- Se aumentiamo la concentrazione di vinacce di menta, otteniamo una cura per il raffreddore. Per alleviare i sintomi della malattia e alleviare la condizione, la miscela viene applicata sul collo e sui piedi.
- Nel campo dell'odontoiatria viene utilizzato l'olio di menta piperita malattie infiammatorie cavità orale. Si applica sulle gengive e si distribuisce su di esse con movimenti massaggianti. Attenzione speciale focalizzato sulle aree di maggior dolore.
Tintura alcolica di menta piperita
Per la preparazione della tintura di menta, 100 g di fresco o pianta essiccata. Deve essere posto in una nave e aggiungere il 75% di alcol. Durata della preparazione 14 giorni. Conservare la bottiglia in un luogo buio e fresco. A volte invece dell'alcol prendono la vodka o il chiaro di luna ben purificato.
Utilizzare la tintura dovrebbe essere all'interno di 25 gocce tre volte al giorno. Aiuta a rimediare al dolore associato a malattie del tratto digestivo. Se tratti il tuo viso con la tintura, il numero di eruzioni cutanee diminuirà notevolmente. Durante un raffreddore, puoi strofinare il torace e la schiena del paziente con un rimedio: questo aiuterà a facilitare lo scarico dell'espettorato e a migliorare la respirazione nasale.
Applicazioni
A causa del gran numero sostanze attive come parte della pianta, la menta piperita è ampiamente utilizzata nella maggior parte dei casi vari campi. Viene utilizzato non solo per il trattamento di malattie e per alleviare condizioni patologiche ma anche per tanti altri scopi.
In cucina
Le foglie di menta piperita vengono aggiunte al tè per migliorarne il gusto e dargli una nuova tonalità. Essiccata e macinata, questa pianta viene utilizzata come spezia in salse e carni.
Anche i dolci al cioccolato vengono spesso serviti con la menta. Esalta favorevolmente il gusto delle fave di cacao, aggiungendovi nuove note. Per lo stesso motivo molte fabbriche producono cioccolato amaro con l'aggiunta di menta. È considerato un dessert d'élite per il suo gusto insolitamente ricco.
In cosmetologia
La menta piperita ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Pertanto, è ampiamente utilizzato per il trattamento acne.
- L'olio essenziale di menta piperita viene applicato puntualmente sull'infiammazione prima di coricarsi. Al mattino il brufolo si asciuga notevolmente e la sera scompare senza lasciare traccia.
- Per la cura pelle problematicaè adatta una tintura alcolica di menta, che deve essere applicata su tutto il viso come tonico.
- Il decotto di menta piperita idrata e tonifica perfettamente la pelle. È usato come impacco sulla zona della fronte. Aiuta a levigare le rughe e ripristinare una carnagione sana.
- È utile anche risciacquare i capelli con un decotto di menta dopo il lavaggio. Ciò darà loro obbedienza e aiuterà a mantenere la pulizia per un periodo più lungo.
Menta piperita durante la gravidanza e l'allattamento
Durante la gravidanza, molti ginecologi consigliano di bere il tè alla menta. Aiuta a decollare tensione nervosa donna, e calma anche il bambino. È particolarmente utile bere questo tè durante la notte.
Ciò aiuterà la madre a dormire meglio e a ringiovanire, oltre a calmare il bambino durante la notte.
Durante l'allattamento è meglio rifiutare il decotto alla menta. A causa del gusto brillante, il latte materno può cambiare e il bambino si rifiuterà di berlo o sarà molto capriccioso. La menta dà amarezza, cosa che non piace ai neonati.
Per terminare dolcemente l'allattamento al seno si utilizza un decotto altamente concentrato. Le sostanze nella composizione della menta agiscono sul corpo della madre, riducendo la quantità di latte secreto. Per lo stesso motivo si sconsiglia di bere il decotto finché non si decide di svezzare.
Controindicazioni e possibili danni
A causa dei principi attivi nella composizione della menta, provoca vasodilatazione. Questo aiuta ad abbassare la pressione sanguigna.
- Si sconsiglia l'uso interno di prodotti a base di menta alle persone che soffrono di ipotensione e svenimenti frequenti.
- Inoltre, tali farmaci non sono adatti a pazienti con vene varicose.
- Con estrema cautela, vale la pena dare ai bambini decotti a base di menta. Per la loro preparazione, vale la pena usare speciali tè della farmacia oppure rendere la bevanda non concentrata.
- Applicazione esterna Olio essenziale la menta può causare reazioni allergiche e ustioni, quindi è necessario monitorare le condizioni della pelle e rimuovere rapidamente il prodotto applicato in caso di arrossamento.
La menta piperita è una delle erbe popolari con un forte effetto. Quando si utilizzano farmaci a base di esso, è meglio consultare un medico ed effettuare un test allergico su una piccola area del corpo. Ciò contribuirà ad evitare conseguenze indesiderate e a rendere il trattamento il più efficace possibile.
Fitoterapia - per molto tempo specie conosciute trattamenti erboristici. Molte piante familiari hanno proprietà medicinali, inclusa la menta piperita. Piante senza pretese con un odore brillante, ognuno può crescere da solo. trama personale e, se necessario, usali non solo in scopi culinari ma anche per risolvere alcuni problemi di salute. Se si tengono in considerazione alcune controindicazioni, è possibile ottenere un aiuto significativo nel trattamento della diverso tipo disturbi.
Dove cresce e che aspetto ha?
La menta è una delle piante speziate più comuni, che conta circa 300 specie (campo, limone, mentolo, riccia). La pianta proviene dal Mediterraneo, è stata utilizzata per molto tempo Grecia antica, Roma e altri paesi per scopi profumeria e medicinali.
La menta piperita (altrimenti detta "inglese" e "fredda") è una pianta erbacea perenne che raggiunge un'altezza di 50–100 cm. pianta coltivata ottenuto incrociando menta acquatica e menta da giardino. Le due principali varietà di pepe sono il bianco, che ha steli verdi, e il nero, che ha steli rosso scuro e foglie scure.
La menta piperita bianca è caratterizzata da foglie verde brillante, steli verdi e fiori pallidi.
Le piante sono molto cespugliose. I forti steli tetraedrici possono essere nudi o ricoperti di peli radi. Le foglie appuntite con bordo nettamente seghettato sono generalmente di forma oblunga o ovoidale. piccoli fiori, raccolti in infiorescenze a forma di spiga, hanno un colore viola chiaro o rossastro. La fioritura inizia in giugno-luglio e prosegue fino ad agosto-settembre. L'inizio dell'accumulo degli oli essenziali avviene contemporaneamente alla fioritura della pianta, pertanto la raccolta della menta è programmata per il periodo luglio-agosto.
I gambi della menta nera hanno una colorazione antocianica rossastra.
Attualmente esistono circa 2 dozzine di varietà riproduttive di menta piperita. Viene coltivato ovunque (nei paesi dell'America, dell'Europa, dell'Asia). In Russia, la coltivazione industriale è stata stabilita nella regione di Voronezh e Territorio di Krasnodar. Le varietà domestiche, bielorusse e ucraine più famose: Prilukskaya, Medicinal 4, Pepe ucraino, Riddle, Charm.
Un po 'sulle caratteristiche della pianta: video
Proprietà medicinali della menta piperita
Le proprietà utili sono spiegate dalla sua unicità Composizione chimica. Le sue foglie e i suoi steli contengono tannini, ascorbico, caffeico e altri acidi, oltre a vitamina P, glucosio e una serie di altri elementi utili. I semi contengono circa il 20% di olio.
In medicina e scopi cosmetici utilizzare foglie, olio essenziale e mentolo.
Le foglie solitamente non vengono utilizzate fresche, ma da esse si preparano infusi e decotti, oltre a bagni e lozioni. Gli infusi delle foglie, mescolati con l'aggiunta di olio di menta, compongono la tintura di Gocce di Menta, che è uno stimolante dell'appetito e un antispasmodico per lo stomaco.
La menta piperita è benefica per una serie di sintomi spiacevoli:
- migliora la digestione, aiuta con la nausea, è usato come coleretico;
- agisce come un blando sedativo e analgesico, aiuta con il mal di testa;
- in caso di disturbi del sonno, la menta agisce come un debole sonnifero;
- decotti e infusi aiutano a fermare l'infiammazione;
- la menta favorisce il rilassamento muscolare, quindi può essere utilizzata contro i crampi allo stomaco o all'intestino;
- aiuta a ridurre la flatulenza;
- è usato per trattamento complesso malattia cardiovascolare, poiché provoca vasodilatazione;
- le foglie preparate con l'aggiunta di miele aiutano a facilitare la respirazione con il raffreddore;
- le infusioni vengono rimosse prurito e aiutare con altre malattie della pelle;
- il risciacquo con decotto di menta aiuta con la stomatite;
- utilizzato nel trattamento delle malattie del sistema urinario.
Vantaggi per uomini, donne e bambini
Per le donne, la menta è considerata particolarmente utile: sulla base di essa vengono preparate composizioni per il trattamento dell'infiammazione degli organi genitali femminili. Inoltre, si consiglia di assumerlo per alleviare la condizione della sindrome della menopausa. Molte donne potrebbero essere interessate alla pianta come prodotto cosmetico che riduce la lucentezza oleosa della pelle, restringe i pori e aiuta ad eliminare l'acne.
Per gli uomini, la menta può aiutare a smettere di fumare se, con un forte desiderio di fumare una sigaretta, bevono 2-3 sorsi di tè.
Per i bambini si usa la menta depressivo. Per i bambini irrequieti vengono organizzati bagni con l'aggiunta di infuso di menta e dall'età di 3 anni si può somministrare un tè debole.
Usi dell'olio di menta piperita
Il prezioso olio essenziale si trova in tutte le parti macinate della pianta. La percentuale più alta di contenuto di olio è nei fiori (4–6%), le foglie contengono circa la metà della quantità di olio (2,4–2,75%) e molto poco è presente negli steli. Per estrarre l'olio, la menta viene distillata a vapore. L'olio è trasparente, di colore giallastro o verdastro, con un gusto e un aroma gradevoli e rinfrescanti. Con una conservazione prolungata, si addensa e scurisce.
L'olio di menta piperita è un liquido limpido, leggermente giallastro.
L'olio di menta piperita viene utilizzato principalmente come materia prima per la produzione del mentolo, che viene utilizzato nella produzione di liquori, dolciumi, viene introdotto in dentifrici e polveri e viene utilizzato in prodotti farmaceutici (vaselina al mentolo per il trattamento del comune raffreddore, mentolo matite per l'emicrania e in forma pura per inalazione e uso interno per varie malattie).
Controindicazioni per l'uso
Come gli altri medicinali, la pianta ha una serie di controindicazioni. È vero, non ce ne sono molti, ma considera potenziale danno ci vuole la menta
Controindicazioni complete per l'uso:
- ipotensione;
- allergia al mentolo;
- vene varicose (una diminuzione del tono vascolare durante l'assunzione può aggravare la situazione);
- i bambini sotto i 3 anni non dovrebbero assumere preparati alla menta all'interno, soprattutto controindicati nei neonati - può persino portare all'arresto respiratorio;
- il problema dell'infertilità (dalla menta peggiora solo);
- aumento della sonnolenza.
Oltre ai punti di cui sopra, va tenuto presente che non dovresti bere tè alla menta prima di guidare un'auto. C'è anche un'affermazione non verificata su impatto negativo sulla libido maschile.
L'uso prolungato può essere dannoso: lo sfintere tra l'esofago e lo stomaco si rilassa, quindi succo digestivo gettato nell'esofago, provocando bruciore di stomaco.
Può essere utilizzato durante la gravidanza e l'allattamento
Poiché la menta è uno dei il mezzo migliore aiutando contro nausea e vomito, aiuta le donne incinte a far fronte alla tossicosi.
Le donne incinte non dovrebbero assumere farmaci che contengono olio di menta piperita!
- Mettere 2-3 cucchiaini di foglie in acqua bollente (200-250 ml), far bollire per 3-4 minuti, lasciare coperto per 10 minuti, filtrare. Una tazza di questo tè freddo, bevuta prima dei pasti, riduce la nausea e aumenta l'appetito. Puoi anche sciacquarti la bocca con un decotto caldo;
- Se avverti segni di nausea, schiaccia una foglia di menta fresca con le dita e inspira profondamente più volte.
Nel secondo trimestre, che di solito passa senza tossicosi, la menta viene utilizzata per migliorare la digestione e aumentare l'appetito, aggiungendo foglie di menta fresca al cibo.
Nell'ultimo trimestre di gravidanza si consigliano decotti per ansia, segni di tossicosi tardiva e prurito della pelle dell'addome e delle gambe.
SU date successiveÈ meglio non usare la menta durante la gravidanza: tonifica l'utero e può causare parto prematuro.
Non puoi usare la menta per quelle donne incinte che hanno calcoli biliari. Stimola la secrezione della bile e può causare lo spostamento dei calcoli, cosa del tutto indesiderabile durante la gravidanza.
Sebbene la menta sia considerata accettabile per le donne incinte, è meglio consultare un medico prima di usarla.
Si sconsiglia alle donne che allattano di consumare regolarmente la menta, poiché riduce l'attività e porta a disturbi frequenza cardiaca. Tuttavia, con problemi di allattamento, la pianta aiuta poiché migliora la circolazione sanguigna. Pertanto, sono consentite rare dosi singole di decotto da parte delle madri che allattano.
Utilizzare in varie condizioni del corpo
La menta piperita può essere utilizzata per migliorare le condizioni del corpo in una varietà di casi.
Freddo. Con il raffreddore, le parti superiori del corpo sono le prime a soffrire. Vie aeree. La menta piperita aiuta ad espellere il catarro ed è consigliata come espettorante. Le inalazioni con l'aggiunta di olio di menta piperita trattano il naso che cola.
Insonnia. effetto sedativo la menta è particolarmente evidente per i problemi del sonno. Per alleviare la sovraeccitazione e curare l'insonnia, vengono utilizzate tinture alcoliche di mentolo e soluzioni oleose e, a casa, è possibile utilizzare un decotto concentrato o un infuso di foglie.
Postumi della sbornia. Dato che la menta allevia la nausea e la pesantezza di stomaco e riduce il mal di testa, lo è strumento indispensabile sollievo dai postumi di una sbornia.
Il tè alla menta piperita è il modo più popolare per consumare la menta.
Violazione del ciclo mestruale. Il tè e l'olio alla menta piperita aiutano ad alleviare Dolore durante le mestruazioni, stabilizzare il background ormonale e regolare il ciclo.
Diabete. Nel diabete, la menta gioverà come coleretico, oltre che come mezzo per stimolare il pancreas. L'infuso caldo di menta aiuta a ridurre i livelli di glucosio. Tuttavia, i medici consigliano ai diabetici di prestare attenzione durante l’utilizzo.
gastrite con iperacidità. Nonostante il fatto che in alcuni casi l'uso costante della menta porti a bruciore di stomaco, viene utilizzata con successo per trattare la gastrite e persino ulcera peptica. Ciò è dovuto alla capacità della pianta di rimuovere eccitazione nervosa e nausea, spesso associata a malattie dello stomaco, nonché al suo effetto battericida.
Eruzioni cutanee. Lozioni e bagni alla menta aiutano ad alleviare l'irritazione e il prurito della pelle, eliminando l'eruzione cutanea.
La medicina popolare russa utilizza da tempo la menta per rinfrescare, per intensificare la separazione della bile e della sudorazione. I calcoli renali vengono trattati con succo di foglie di menta fresca, lo stesso succo con l'aggiunta di vino bianco è un efficace diuretico.
In luglio-agosto fiorisce la menta ed è in questo periodo che bisogna raccoglierla.
Ricette alla menta piperita
Per la produzione di pozioni medicinali, l'intera parte macinata della menta viene tagliata. Le foglie ingiallite e secche vengono tagliate, gli steli vengono rimossi, lasciando solo foglie e infiorescenze di alta qualità. Per la conservazione è meglio asciugarlo all'ombra all'aria aperta (la durata è di 2 anni). in un buon modo la conservazione è gelida, consentendoti di utilizzare la menta fresca in qualsiasi periodo dell'anno. Puoi fare marmellata con menta e limone. Ben bollito e in barattolo, può essere conservato per tutto l'inverno e utilizzato per curare bronchiti, mal di gola e raffreddore.
Generalmente menta piperita assunto internamente come infuso delle foglie. Si prepara con 2 cucchiai freschi o foglie secche e 0,2 ml di acqua appena bollita. La miscela viene coperta con un coperchio, avvolta in un panno caldo e lasciata per 1–1,5 ore. Il liquido risultante viene filtrato e assunto 50-70 ml prima dei pasti. Come medicinale usato per trattare l'emicrania e il raffreddore. Inoltre, questo infuso aiuta a liberarsi delle tossine in caso di avvelenamento, se lo bevi tre volte al giorno durante i pasti, 1 cucchiaio.
Puoi preparare l'infuso di menta secondo una ricetta diversa. Le foglie secche (1 cucchiaio) vengono preparate con un bicchiere di acqua bollente e lasciate per 1/2–2/3 ore, dopo di che vengono filtrate. Un tale farmaco aiuterà con il dolore addominale (1 cucchiaio preso ogni 3 ore), con il vomito (1/2 tazza) e per ridurre la tossicosi delle donne incinte (mezza tazza prima dei pasti due o tre volte al giorno).
La stessa infusione aiuterà con l'infiammazione della pelle, il prurito o le eruzioni cutanee preparate se si preparano lozioni o si pulisce la pelle del viso e del corpo.
La pappa fresca di foglie di menta aiuterà con le malattie fungine (micosi) delle gambe, se applicata punto dolente per 50–60 minuti. Puoi macinare le foglie con sale grosso.
Durante un raffreddore, bronchite, tonsillite buon effetto dà la ricezione del tè alla menta piperita. Per fare questo, deve essere preparato come tè normale, versando 1 cucchiaio di foglie secche tritate con 0,25 litri di acqua bollente e insistendo per 10–15 minuti. Per alleviare la tosse, è necessario far cadere un po 'di olio di menta piperita nell'acqua ed effettuare l'inalazione.
Preparare la marmellata di menta - video
cura disturbi di stomaco, per prevenire la gastrite e ridurre la nausea, si prepara un infuso con 2 cucchiaini di foglie di menta secca per 200–250 ml di acqua bollente. Il liquido viene lasciato per 0,5 ore, filtrato e bevuto 15-20 minuti prima dei pasti, 60-70 ml due volte al giorno.
In caso di nausea e vomito, 20-25 gocce di tintura alcolica alla menta sciolte in un bicchiere d'acqua porteranno sollievo.
Per il trattamento della gastrite causata da elevata acidità, una mentina non è sufficiente. Viene aggiunto nella quantità di 15 g a una miscela di altro Erbe medicinali: achillea (15 g), erba di San Giovanni (30 g), fagiolo (un pizzico). Le erbe tritate e ben miscelate vengono versate con acqua bollente (0,4 l), lasciate per 2-3 ore, filtrate. La bevanda risultante deve essere bevuta durante la giornata in porzioni da 70 ml.
Per i pazienti con gastrite bassa acidità cucinare tisana, che comprende menta piperita (20 g), cudweed e poligono di palude (15 g ciascuno), achillea, radici di camomilla e valeriana (10 g ciascuno), semi di aneto e cumino (10 g ciascuno), luppolo (5 g). La miscela di ingredienti viene prodotta con 1 litro di acqua bollente, avvolta e lasciata per una notte. 1 bicchiere va bevuto al mattino a stomaco vuoto, il resto durante la giornata a intervalli regolari.
Erbe officinali comprese nelle tariffe insieme alla menta piperita, nella foto
Achillea ha proprietà antinfiammatorie e azione battericida favorisce la guarigione delle ferite 
L'erba di San Giovanni è usata come antibatterico, antisettico, analgesico, cicatrizzante, antireumatico, diuretico, coleretico, astringente, antielmintico, così come un farmaco rigenerante 
camomilla da farmacia- un forte antisettico con proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche, coleretiche, astringenti, diuretiche 
La radice di valeriana è un buon sedativo che potenzia le proprietà della menta
Per prevenire attacchi ipertensivi, utilizzare una raccolta di menta piperita, camomilla e valeriana (proporzione 1:1:0,5). Dopo aver preparato un infuso con queste erbe, lo bevono 60-70 ml al giorno per 30 giorni.
Le sensazioni spiacevoli che si verificano durante la menopausa aiutano ad alleviare un decotto di menta piperita. Le foglie di menta secca (2 cucchiaini) vengono poste in acqua calda (0,5 l) e bollite.
1 cucchiaio di foglie, riempito con 0,5 litri di acqua bollente e infuso per 2 ore, aiuterà ad eliminare l'alitosi se usi l'infuso per sciacquarti la bocca.
Menta piperita per 40 malattie - video
Per il mal di testa, la menta può essere utilizzata in vari modi:
- fasciare le foglie fresche sulla fronte;
- bere acqua con l'aggiunta tintura di menta- 10-15 gocce ogni 200 ml. Per preparare la tintura, le foglie tritate finemente vanno lasciate in infusione per 7-8 giorni in alcool al 70% in rapporto 1:20, aggiungendole all'acqua (200 ml);
- infuso di menta tripla colonia, utilizzato per sfregare la parte frontale, temporale e parti occipitali teste;
- l'olio di menta viene strofinato sulla pelle della fronte e delle tempie.
La tintura di menta piperita può aiutare ad alleviare i sintomi dei postumi di una sbornia: allevia il mal di testa e la pesantezza allo stomaco. buon rimedio si considera un infuso di menta e salvia (proporzione 1: 1), che, dopo l'infusione, viene lasciata in un luogo caldo per 2-3 ore.
Come trattare il fegato - video
Si consiglia alle persone che soffrono di diabete di bere 0,25 tazze di decotto di foglie di menta (1 cucchiaino) e radici di tarassaco (3 cucchiaini) 2-4 volte al giorno, 0,25 tazze al giorno. La quantità indicata di materie prime viene versata in un bicchiere d'acqua, fatta bollire per 6-7 minuti, insistita per 0,5 ore e filtrata. Questo decotto migliora anche l'attività del pancreas e ha un effetto coleretico.
Se ci sono pietre dentro cistifellea prendere mezza tazza (bambini 50–70 ml) di infuso di 1 cucchiaino di foglie di menta per 0,25 l di acqua bollente (lasciare agire per 30 minuti, filtrare, spremere la torta).
Per la nevrosi e l'insonnia, viene preparato un infuso secondo la seguente ricetta: 20 g di foglie essiccate vengono versate in 0,5 litri di acqua tiepida, insistite per 6-8 ore, filtrate. Assumerlo prima di coricarsi (adulti 100 ml, bambini 50–70 ml).
Come preparare la tua tintura di menta a casa - video
ricette di bellezza
La menta piperita non è solo una medicina, ma anche indispensabile in cosmetologia: viene aggiunta a maschere per capelli e pelle, impacchi, creme.
Benefici per i capelli
L'infuso di menta, se risciacquato con i capelli, favorisce la cicatrizzazione del cuoio capelluto e dei capelli (soprattutto secchi o tinti). Buon odore rinvigorisce e solleva.
Ancora di più mezzi efficaci per mantenere la bellezza dei capelli è un decotto di foglie di menta e la stessa quantità di infiorescenze di tiglio. Questa miscela deve essere versata con 400 ml di acqua bollita e riscaldata a bagnomaria per 15-20 minuti. Non puoi portare a ebollizione il brodo!
Il brodo deve essere filtrato e utilizzato per il risciacquo e anche per lavare i capelli (con lavaggio quotidiano teste).
Per il trattamento della forfora, preparare una composizione di 2 cucchiai olio di ricino e 2-3 gocce di olio di menta piperita. La maschera viene applicata sui capelli e lasciata per 30-35 minuti sotto una cuffia di plastica, lavata via con shampoo.
Utilizzo dell'olio essenziale di menta piperita per mantenere la bellezza della pelle e dei capelli - video
Per la bellezza della pelle
Per restringere i pori e ridurre l'untuosità della pelle, vengono realizzate maschere della seguente composizione: 2 cucchiaini di foglie di menta tritate, successione, piante di camomilla mescolate, macinate cereali(3 cucchiaini), aggiungere acqua bollente fino ad ottenere la consistenza di una densa panna acida, scaldare a bagnomaria per 10-15 minuti.
La maschera applicata sulla pelle è coperta da un asciugamano. Puoi risciacquare con acqua naturale e, dopo la maschera, applicare l'olio di argan sulla pelle.
Per idratare la pelle, viene preparata una maschera simile a base di menta, camomilla e piantaggine.
La menta piperita è una coltura senza pretese che non richiede molti sforzi per crescere, ma porterà grandi benefici contro una varietà di malattie. Per persona sana la menta sarà un ingrediente piacevole in varie delizie culinarie. Per evitare problemi, prima di usare la menta, devi familiarizzare con le controindicazioni all'uso.
Di tutte le varietà di menta coltivate dai giardinieri, la menta piperita viene utilizzata in medicina. Altri tipi possono essere utili solo in cucina o per preparare tè aromatici. Per preservare più a lungo le proprietà medicinali della pianta, per poterla utilizzare non solo d'estate, è bene cucinare tintura di alcol menta piperita. L'alcol aiuta ad ottenere un prodotto concentrato che occupa poco spazio e non necessita regole speciali magazzinaggio. Ti permette di risparmiare il più possibile qualità utili menta senza produzione di birra, infusione e altre lavorazioni di materie prime secche.
Proprietà utili della tintura di menta
La menta è popolare nel tradizionale e medicina tradizionale grazie al mentolo che contiene. Ha proprietà anestetiche, stimolanti e antisettiche. La tintura di menta piperita viene utilizzata:
- per alleviare la fatica fisica e mentale;
- con un raffreddore;
- nell'igiene orale;
- migliorare il funzionamento del tratto digestivo;
- A frequenti emicranie;
- nella cura dei capelli e della pelle;
- come sedativo;
- come irritante applicazione locale con nevralgie, dolori articolari e muscolari.
Nei prodotti farmaceutici, la tintura di menta piperita fa parte della papaverina, che allevia gli spasmi. natura diversa e valemidina, che ha proprietà sedative.
Usi medicinali della menta piperita
Acquistare menta per kit di pronto soccorso domestico, va ricordato che questo è ancora un farmaco. È necessario attenersi rigorosamente alle istruzioni per l'uso, anche se verrà utilizzato esternamente.
Inalazioni per il raffreddore
Aggiungi al piatto con acqua calda qualche goccia di tintura di menta piperita. Respirare il vapore, coperto con un asciugamano, per 10 minuti. Non dovresti piegarti troppo in basso, per non bruciare la mucosa. Con l'aiuto di inalazioni regolari, puoi sbarazzarti del raffreddore, congestione permanente nel naso o naso che cola cronico.
Ingestione per il trattamento degli organi digestivi, con affaticamento
10-20 gocce diluite in un cucchiaio acqua bollita. Assumere una volta al giorno con o senza cibo, ma non a stomaco vuoto.
Come rimedio per vomito, nausea
Per far fronte alla nausea, basta inalare l'odore del mentolo. Applicare la tintura su un batuffolo di cotone e tenerlo nella zona del naso, inspirare profondamente. Questo metodo è efficace per la cinetosi nei trasporti.
Per il primo soccorso in caso di nausea da stress, bere un cucchiaio d'acqua con dieci gocce di tintura, consultare Aria fresca. All'interno, puoi metterne un paio di gocce oggetto caldo(una batteria, per esempio). Evaporando, la tintura si diffonderà nell'aria della stanza, donandole un aroma di menta.
Quando si ha il bavaglio, un bicchiere acqua calda con 20 gocce del rimedio lenirà la mucosa dello stomaco irritato se lo bevete tutto in una volta a piccoli sorsi.
Con la sindrome dei postumi di una sbornia
Il mentolo ha proprietà disintossicanti, quindi la menta piperita può essere utilizzata con successo per sbarazzarsi dei postumi di una sbornia. Versare venti gocce di tintura in un bicchiere d'acqua. Bevi tutto in una volta. Il sollievo arriverà tra pochi minuti.
Per l'emicrania, il dolore locale
Applicare un batuffolo di cotone inumidito con la composizione o un tovagliolo pulito sulle tempie durante il mal di testa, sul sito di un livido, su un'articolazione dolorante.
Per un impacco, diluire il liquido con acqua in proporzioni uguali. Se il prodotto è a base di alcol medico e ha una gradazione superiore alla vodka, deve essere diluito in rapporto 1: 3. Inumidisci un tovagliolo pulito, metti un'articolazione dolorante sotto il cellophane. Eseguire la procedura secondo necessità, preferibilmente di notte.
Per alleviare il dolore e l'infiammazione del cavo orale
Con stomatite e altre malattie, sciacquare la bocca 2-3 volte al giorno con un bicchiere di acqua tiepida con l'aggiunta di 20-30 gocce di tintura di menta. È possibile applicare sulle zone infiammate compresse inumidite con un liquido composto da menta piperita e acqua (1: 1) per diversi minuti.
Per l'insonnia
L'insonnia può colpire chiunque, indipendentemente dall'età e condizione fisica. Spesso questa è una conseguenza di stress, sovraeccitazione, improvvisi cambiamenti meteorologici. Per sbarazzarsi di casi isolati di insonnia, è sufficiente respirare qualche minuto in una coppia di tintura di menta o bere un bicchiere di acqua tiepida con 20-30 gocce.
Se una singola dose di tintura di menta piperita non aiuta a regolarizzare il sonno, è necessario assumere 20 gocce di tintura diluite in un cucchiaio d'acqua per diversi giorni, 3 volte al giorno, fino al raggiungimento della dose. risultato desiderato. Con l'insonnia prolungata accertata, dovresti consultare un medico per determinare la causa. Dopotutto, l'insonnia è il primo segno di una nevrosi in via di sviluppo. La mancanza di trattamento porta a problemi con sistema cardiovascolare, instabile stato emozionale, fatica cronica, diminuzione delle prestazioni e dell'attenzione.
L'uso della tintura nella cosmetologia domestica
Aggiunte 2-3 gocce di tintura di menta dose singola la lozione ha le seguenti proprietà:
- migliorare il colore della pelle;
- pulire bene e restringere i pori;
- alleviare l'infiammazione e l'irritazione;
- alleggerire il disegno vascolare, rafforzare i vasi;
- alleviare il gonfiore, rinfrescare la carnagione.
Per stimolare la crescita dei capelli, diluire il prodotto con acqua in rapporto 1: 1 e strofinare con un batuffolo di cotone sul cuoio capelluto lungo le trame. La procedura può essere eseguita fino a due volte a settimana, se il cuoio capelluto non è caratterizzato da eccessiva secchezza o sensibilità.
Sono utili alcune gocce di tintura di menta piperita aggiunte all'acqua del risciacquo capelli grassi, asciugarli, eliminando l'inquinamento rapido.
Prevenire l'infiammazione della pelle, rafforzare i bulbi e prevenire la caduta dei capelli aiuterà siero di latte fatto in casa. Per prepararlo, diluire la menta acqua minerale in un rapporto di 1: 1, versare in un flacone spray. Applicare una goccia su capelli e pelle non più di due volte a settimana per evitare un'eccessiva essiccazione.
Pulendo la pelle con infuso di menta due volte al giorno, puoi eliminare la lucentezza grassa, seccare il contenuto di grasso in eccesso, alleviare l'infiammazione, ridurre la localizzazione delle eruzioni cutanee e rinfrescare la carnagione.
Video: proprietà utili e preparazione della tintura di menta
Preparazione della tintura a casa
La tintura di menta piperita viene venduta in farmacia. Se lo desideri, puoi cucinarlo da solo. Versare le foglie secche o fresche con la vodka in un rapporto di 1:3. Mettere in una ciotola scura, coprire bene con un coperchio. Lasciare in infusione per almeno un giorno, agitando di tanto in tanto. Filtrare la tintura finita. Conservare in un contenitore ermeticamente chiuso.
Video: tintura di menta e timo con miele
Controindicazioni
Controindicazioni all'uso della tintura dovute a base alcolica e la presenza di una grande quantità di mentolo. Pertanto, questo rimedio non può essere utilizzato:
- con maggiore sensibilità ai componenti del farmaco;
- in violazione del fegato e dei reni;
- persone con pressione ridotta;
- con bradicardia, polso basso (fino a 55 battiti al minuto);
- soffre di insufficienza cardiaca cronica o acuta;
- donne durante la gravidanza e allattamento al seno;
- i bambini sotto i 18 anni dovrebbero usare infusione di acqua alla menta;
- A vene varicose vene;
- persone che hanno bisogno di guidare.
Per gli uomini, la menta può essere un cattivo aiuto per la salute, poiché un'eccessiva passione per la pianta in qualsiasi forma può ridurre significativamente la potenza. Se necessario, il trattamento con la tintura deve essere rigorosamente rispettato il dosaggio e non superare il numero di dosi.
In medicina, le proprietà analgesiche, antisettiche e vasodilatatrici più comunemente usate del decotto di menta. Questa azione gli è fornita dal mentolo, un alcol monovalente di natura vegetale. Nella sua forma pura è una sostanza cristallina trasparente con un forte odore di menta. Dalla menta ha preso il suo Nome latino Mentha.
Se applicato esternamente, come parte di un decotto, il mentolo ha la capacità di agire sui recettori del freddo della pelle, provocando una sensazione di fresco e freschezza, mentre internamente aumenta la circolazione sanguigna, migliora la digestione e tonifica.
Composizione di menta
Le proprietà del decotto alla menta dipendono principalmente dalla composizione dei suoi ingredienti: l'originale materie prime vegetali, che sono le foglie e i germogli erbacei della pianta. Contengono un gran numero di oli essenziali, principalmente mentolo, flavonoidi, saponine e altre sostanze biologicamente attive.
La composizione chimica della menta piperita:
- oli essenziali;
- tannini;
- flavonoidi;
- glucosio;
- acidi organici;
- polifenoli;
- saponine;
- vitamine;
- minerali.
L'olio essenziale, per il quale è apprezzata principalmente la menta, è costituito da mentolo ed esteri. Le sue foglie ne contengono circa il 2-3%. Nelle infiorescenze la quantità di olio aumenta ed è già del 4-6%. Il mentolo è il principale sostanza attiva, che determina le proprietà analgesiche, antisettiche e toniche del decotto.
Anche la menta non è priva di vitamine. La composizione contiene vitamina A, B 1, B 2, B 3, B 6, B 9, PP. Contiene molta vitamina C. La sua quantità può raggiungere i 32 mg / 100 g, nonostante il fatto che il bisogno di una persona sia di 80 mg al giorno.
Degli oligoelementi presenti rame, manganese, zinco e ferro. I macroelementi sono rappresentati da calcio, potassio, sodio, magnesio, fosforo. Per la medicina, il potassio è di particolare importanza, è coinvolto nella regolazione equilibrio salino ed è necessario per il cuore, il cervello, sistema nervoso. 100 g di menta contengono circa un quarto del fabbisogno umano giornaliero di questo minerale: 569 mg. C'è anche molto calcio: 243 mg.
Tannini - tannini, conferiscono un gusto astringente al brodo. Ostacolano la crescita microflora patogena, rimuovere le tossine, aumentare la coagulazione del sangue. Le saponine e i flavonoidi agiscono in modo simile.
Fatto interessante! La menta è stata utilizzata per scopi medicinali fin dall'antichità. Se ne trova menzione nel Vangelo di Matteo, i suoi resti furono ritrovati nelle tombe dei faraoni.
Proprietà utili del decotto
In medicina, vengono spesso utilizzate le seguenti proprietà medicinali del decotto di menta:
- antidolorifico
- antisettico
- vasodilatatore
- rilassante
- Tonico
- coleretico
- antinfiammatorio
- diaforetico
- lassativo
- antispasmodico.
Inoltre, il decotto ha proprietà antiemetiche, che ne consentono l'uso come cura per il mal di mare. Se applicato esternamente, accelera la guarigione delle ferite, disinfetta e allevia il dolore. Rafforza se assunto internamente sistema immunitario, stabilizza il ritmo del cuore, calma e allevia lo stress, aumenta l'efficienza, ripristina la forza, rinvigorisce.
L'assunzione notturna di un decotto cura l'insonnia. Al mattino tonifica ed energizza. È nota anche la proprietà del decotto di eliminare le tossine dall'organismo, nel quale viene utilizzato trattamento sintomatico tutti i tipi di avvelenamento. Le donne lo usano per sbarazzarsi delle vene varicose e reti vascolari sulla pelle.
Il decotto di menta aiuta raffreddori. Migliora lo scarico dell'espettorato, anestetizza la gola con angina, uccide batteri patogeni, ha un effetto antipiretico. A malattie virali e il decotto antinfluenzale aiuta a combattere le infezioni, rafforza, rimuove le tossine.
I nutrizionisti consigliano di includere un decotto di menta nella dieta per dimagrire, poiché accelera il metabolismo cellulare, riduce l'appetito e attenua la sensazione di fame. Aiuta anche a purificare l'intestino dai prodotti di decomposizione e migliora il benessere generale.
Consiglio! Non è necessario abusare del decotto. In caso di sovradosaggio sono possibili problemi digestivi, nausea, vertigini.
Applicazione
Gli furono fornite le proprietà curative del decotto di menta ampia applicazione in medicina. È usato nel trattamento delle malattie tratto digerente, raffreddori, disturbi cardiaci e nervosi. Se applicato esternamente, aiuta a liberarsi da molte malattie della pelle, anestetizza, migliora i processi di rigenerazione. Il decotto viene utilizzato anche in cosmetologia. Fa parte di maschere e lozioni antietà.
Applicazione in medicina
In medicina il decotto di menta viene utilizzato nel trattamento delle seguenti malattie:
- bronchite
- mal di gola
- faringite
- asma
- gastrite
- colecistite
- angina pectoris
- ipertensione
- insonnia
- nevrosi
- urolitiasi
- flatulenza
- dermatite
- eczema
- influenza
- foruncolosi
- colite
- enterocolite
- enterite.
Viene utilizzato anche per l'indigestione, la stanchezza cronica, lo stress, l'isteria. Durante le mestruazioni, un decotto aiuta a ridurre il dolore, a migliorare l'umore. Viene anche utilizzato contro l'obesità per aumentare il metabolismo e ridurre l'appetito.
Applicazione in cosmetologia
Il decotto di menta è usato non solo in medicina. Viene utilizzato anche in cosmetologia per la preparazione di lozioni rinfrescanti, maschere antietà, impacchi terapeutici. Pediluvi con un decotto aiutano a liberarsi dalla sudorazione, dai funghi, dai calli, alleviano la stanchezza e il gonfiore.
Il decotto aiuta a eliminare le ombre e le borse sotto gli occhi, tonifica la pelle, elimina le rughe sottili. Viene anche utilizzato per restringere i pori dilatati e curare l'acne. Uomini con pelle sensibile, si consiglia un decotto sotto forma di impacchi dopo la rasatura.
Controindicazioni
Un decotto di menta non è utile a tutti, non va assunto con le seguenti malattie:
- ipotensione
- intolleranza individuale
- colecistite acuta.
Con cautela, il decotto viene utilizzato durante la gravidanza e l'allattamento. I bambini sotto i 5 anni di età non dovrebbero essere somministrati a causa alto rischio sviluppo reazioni allergiche. È categoricamente controindicato per i neonati a causa di possibile violazione funzione respiratoria.
Come preparare la menta per l'inverno, guarda questo video:
Tutti i materiali sul sito Priroda-Znaet.ru sono presentati solo a scopo informativo. Prima di utilizzare qualsiasi mezzo, la consultazione con un medico è OBBLIGATORIA!
La menta è una delle piante a noi più conosciute fin dall'infanzia, i suoi benefici sono enormi. Per il suo aroma eccezionale, viene utilizzato in medicina, cucina, cosmetologia, utilizzato come additivo nelle bevande alcoliche e semplicemente nel tè.
Si conoscono circa venticinque specie di questa pianta profumata, ma la più comune delle quali è la menta piperita, una forma ibrida ottenuta nel corso della ricerca, dalla menta acquatica e dalla menta da giardino. casa caratteristica distintiva di questo tipo è contenuto elevato nelle sue foglie mentolo (fino al 60%).
Indicazioni per l'uso. Medicinale
La menta piperita è un eccellente farmaco per l'urina e il coleretico. Il tè preparato con la menta rimuove i liquidi in eccesso dal corpo. È utile berlo per chi ama il salato, così come per chi vuole perdere un paio di chili di troppo. Ma qui l'importante è non esagerare, per non soffrire di disidratazione.
Solo poche gocce di succo di menta combinato con melograno aiuteranno contro attacchi inaspettati di nausea o vomito.
La menta piperita è un ottimo sedativo e se bevi anche solo una tazza di tè alla menta, tornerai in buona forma. Inoltre, è un ottimo antisettico, che ne consente l'inclusione in vari unguenti.
L'estratto di menta è uno dei componenti principali dei preparati cardiaci come validol e valocordin, in cui è incluso insieme alla valeriana. Una goccia di menta su un pezzo di zucchero raffinato salva dal dolore al cuore.
L'infuso di menta allevia l'emicrania e il gonfiore.
Oltre alla menta piperita, per scopi medicinali viene spesso utilizzata una specie selvatica, la menta campestre. È noto per le sue proprietà analgesiche, espettoranti e astringenti. Viene utilizzato nel trattamento del tratto gastrointestinale, della tubercolosi e dei reumatismi.
L'olio di menta piperita è uno dei componenti importanti dei dentifrici, cicche e collutori.
Ricetta 1.
Da irritabilità eccessiva e per migliorare la qualità del sonno, preparare il tè: 1 cucchiaio di menta secca ogni 200 ml acqua calda, infuso per 15 minuti. Dose giornaliera- non più di 1 bicchiere.
Ricetta 2.
Da livello avanzato l'acidità è aiutata da un decotto della raccolta di menta 15 g, fagioli 2 g, fiori di achillea 15 g, erba di San Giovanni 30 g. miscela e 400 ml di var. Dopodiché, devi riposare per un paio d'ore, scolare e bere 2 cucchiai tutto il giorno.
Ricetta 3.
In un duello a bassa acidità, bevono un decotto di menta piperita 20 g, palude e poligono 15 g ciascuno, achillea 15 g, camomilla, semi di aneto, semi di cumino, valeriana 10 g ciascuno, luppolo 5 g Un litro di var per 4 cucchiai di raccolta - in infusione in forno per 12 ore, tariffa giornaliera. La prima dose a stomaco vuoto (200 ml), il resto - 200 ml ogni due ore durante il giorno.
Ricetta 4.
Un decotto caldo di 2 cucchiaini di menta per 200 ml di acqua bollente, cotto a vapore per dieci minuti, aiuterà a migliorare la digestione.
Ricetta 5.
Un decotto di menta e tiglio, bevuto con un cucchiaio di miele, allevierà la sudorazione e il dolore alla trachea, con la tosse secca e umida.
Ricetta 6.
Uso esterno: le foglie di menta, applicate sul seno, provocano un afflusso di latte durante l'allattamento.
Ricetta 7.
Un decotto di menta (50 g di menta per 8 litri d'acqua, far bollire per un quarto d'ora e lasciare agire per circa mezz'ora) si aggiunge durante il bagno in caso di rachitismo, scrofola, dolori articolari.
Ricetta 8.
Allegato a parte frontale teste, la menta salva dalle emicranie, le foglie appena raccolte vengono applicate su ferite, piaghe.
Indicazioni per l'uso. Cosmetologia
In questa zona la menta viene utilizzata come fonte di olio essenziale e sotto forma di decotti, lozioni.
Il mentolo è il componente principale della menta, che migliora l'emodinamica e rafforza le pareti dei vasi sanguigni. Inoltre, purifica il corpo dalle tossine a livello membrane cellulari, e quindi aiuta a normalizzare l'attività funzionale ghiandole sebacee che è particolarmente vantaggioso per i grassi e pelle mista facce.
Un decotto di menta aiuta a pulire delicatamente, uniformare il tono della pelle, tonificarlo.
Prendi 12 gr. foglie di menta e ½ cucchiaio. acqua., far bollire, far bollire per 10 minuti, scolare. Il decotto preparato in questo modo è la base di tutto cosmetici sotto.
Ricetta 1.
Per eliminare la lucentezza grassa, prendi 2-3 cucchiai. cucchiai di menta secca, versare 200 ml di acqua bollente per 30 minuti, filtrare. Adatto per l'uso quotidiano.
Ricetta 2.
Le compresse di decotto di menta alleviano l'infiammazione della pelle, la tonificano. Per tali procedure vengono utilizzate foglie fresche, vengono versate a filo con acqua calda (non bollente) e lasciate fermentare per circa mezz'ora. Le foglie di menta cotte al vapore vengono stese sul viso e coperte con un tovagliolo imbevuto di brodo di menta. Dopo 10-15 minuti, lavare con acqua fredda. Il corso del trattamento dura fino a sette sessioni, la frequenza è 1-2 volte a settimana.
Ricetta 3.
A volte al balsamo per le labbra viene aggiunto un estratto di menta per donare loro freschezza (ma questo non è per tutti).
Ricetta 4.
Per l'invecchiamento della pelle, preparare una lozione a base di 2 cucchiai. foglie di menta e 2 cucchiai. acqua bollente. Far bollire per 15 minuti, quindi filtrare e versare 1 cucchiaio. un cucchiaio di limone fresco, un paio di cucchiai di cenere di montagna tritata e 2 cucchiai. vodka. Lasciare agire per 24 ore e filtrare nuovamente. L'uso quotidiano della lozione alla menta renderà la pelle fresca e appianerà la rete di rughe.
Ricetta 5.
Per rinfrescare la carnagione, utilizzare un decotto di 4 cucchiai. l. menta secca e un bicchiere di acqua bollente, lasciare in infusione per circa mezz'ora, scolare, aggiungere 3 cucchiai. cucchiai di succo di cetriolo appena spremuto e ½ cucchiaio. decotto di prezzemolo. Adatto per l'uso quotidiano.
Ricetta 6.
Un impacco caldo di erbe (menta, fiori di tiglio - 1 cucchiaio per bicchiere d'acqua) aiuterà a rassodare la pelle del viso, uniformandone il tono.
Ricetta 7.
Un impacco fresco di decotto di menta, applicato sulle orbite per 2-3 minuti, allevia la fatica, rimuove i cerchi sotto gli occhi e previene la comparsa delle "zampe di gallina".
Ricetta 8.
Decotto di menta: allevia perfettamente le gambe stanche, protegge dai funghi e combatte cattivo odore. Inoltre, i pediluvi alla menta rinvigoriscono bene dopo un'intensa giornata di lavoro.
Ricetta 9.
Per i capelli grassi, questa ricetta per la maschera è utile: foglie di menta e bacche di sorbo schiacciate in una massa morbida. Si applica sulla testa, massaggiando le radici, quindi avvolto per 15 minuti, pettinato e lavato con acqua tiepida.
Ricetta 10.
Raccogliere menta, achillea ed erba di San Giovanni riporterà il tuo corpo al giusto tono e aumenterà la sua resistenza alle malattie.
Indicazioni per l'uso. cucinando
Menta - pianta straordinaria: profumato, rinfrescante, tonificante, ma allo stesso tempo, efficace sedativo. In questa zona viene spesso utilizzato per preparare bevande (sia fredde che calde). È bello sedersi con una tazza di acqua calda e profumata tè alla menta e sogna o in un pomeriggio caldo rinfrescati con mojito analcolico e limonata.
Controindicazioni:
- La menta non dovrebbe essere preparata per i bambini piccoli (fino a 3-5 anni).
- Non raccomandato per le persone che soffrono di vene varicose.
- Non bere il tè alla menta se hai intenzione di guidare.
- Consumo limitato di menta per i pazienti ipotesi.
- Anche gli uomini non dovrebbero assumere bevande e decotti alto contenuto mentine se vogliono mantenere la loro virilità.
- Donne che pianificano una gravidanza.
- Inoltre, non aumentare dose consentita per non soffrire di insonnia, dolori al cuore, spasmi ai polmoni, ecc.
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