لقد تمت دراسة فوائد ومضار المليسة جيدًا، حيث أن الإنسان قد زرع هذا النبات منذ آلاف السنين. الخصائص الطبيةالمشروبات من هذا النبات كثيرة آثار مفيدةوتستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي.
كيف يبدو بلسم الليمون وأين ينمو؟
المليسا شجيرة عشبية يصل ارتفاعها من 30 سم إلى 1.2 متر، ولها نظام جذر متفرع. جذع النبات له شكل رباعي السطوح محدد ومغطى بشعر قصير. الأوراق بيضاوية أو معينية الشكل، كما أنها ناعمة. يتم جمع أزهار النبات في حلقات تتكون كل منها من حوالي اثنتي عشرة قطعة، ولها 4 أوراق بيضاء أو أرجوانية اللون.
يعتبر موطن النبات هو الساحل الجنوبي للبحر الأبيض المتوسط، لكن منطقة نموه واسعة جدًا. ويمكن العثور عليها في جميع أنحاء أوروبا، في أمريكا الشماليةفي القوقاز وآسيا الوسطى.
التركيب الكيميائي لبلسم الليمون
الزيت الموجود في النبات هو سبب رائحة المليسة ويفسر معظم خصائصه المفيدة. تحتوي المليسة على زيت بنسبة 0.2% في المتوسط. يعتمد هذا التركيز على تكوين التربة والطقس و الظروف المناخية. جداً في حالات نادرةتصل إلى 0.8%. إذا نظرنا إلى النبات على حسب حالته أجزاء منفصلة، الذي - التي أقصى تركيزحسابات الأوراق (تصل إلى 0.4٪).
يحتوي الزيت العطري على التربينات الأحادية التالية:
- السترال (حوالي 2/3 من التكوين) ؛
- السترونيلال.
- سيترونيلول.
- جيرانيول.
الأولين يوفران رائحة بلسم الليمون المميزة.
مجموعة أخرى من المواد الكيميائية، وهي فينيل بروبانويد، تتمثل في الأحماض التالية:
- إكليل الجبل؛
- مقهى؛
- الكلوروجينيك.
تشمل مركبات الفلافونويد الموجودة في الزيت ما يلي:
- أبيجينين.
- سيناروسيد.
- رامنوسترين.
تنتمي المكونات التالية إلى مجموعة الأحماض الكربوليكية:
- الساليسيليك.
- الفانيلين.
- أرجواني؛
- الكومارين.
- العفص.
تكوين فيتامينمحتوى النبات هزيل (عدد قليل من ممثلي المجموعة ب، بروفيتامين أ وفيتامين ج)، ولكن المحتوى المعدني متنوع تمامًا ويتضمن جميع العناصر الدقيقة تقريبًا من البوتاسيوم إلى السيلينيوم.
الحديث عن التكوين الكميوتركيز بعض المكونات أمر صعب. مثل تكوين الزيت، تعتمد هذه الخصائص على الكثير عوامل خارجية. في ظل ظروف النمو المختلفة، يمكن أن تختلف النباتات أحيانًا بترتيب من حيث الحجم.
الخصائص المفيدة والعلاجية لبلسم الليمون
فوائد بلسم الليمون لجسم الإنسان تكمن في المقام الأول في حقيقة أنه قوي مهدئ. هذا هو أحد المؤثرات العقلية البسيطة والتي يمكن الوصول إليها، أي الأدوية التي تسبب انخفاضًا ضغط عاطفي. شاي أوراقه مفيد أنواع مختلفةالعصاب والاكتئاب والإثارة المفرطة والأرق.
المواد الموجودة في النبات تسمح للجسم بمقاومة أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل أفضل. عدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم في المقام الأول.
يستخدم التأثير المضاد للالتهابات للنبات في علاج الأمراض المرتبطة بالتهاب الجهاز التنفسي. يوصى بالاستخدام الخارجي ل امراض عديدةالجلد - يعالجون القروح والأكزيما والتهاب الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام مغلي بلسم الليمون في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي وعلاجها.
تعتبر مركبات الفلافونويد، وهي جزء من الزيت العطري، من مضادات الأكسدة القوية وتسمح للجسم بمحاربة تراكم الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
إن فوائد الشاي محلي الصنع مع النعناع وبلسم الليمون أقوى، لأن هذه النباتات، وهي متماثلة في التأثير تقريبًا، تعزز خصائص بعضها البعض قليلاً.
فوائد بلسم الليمون للنساء
تأثير بلسم الليمون على جسم المرأة له عدد من مواصفات خاصة. ويسمى هذا النبات أيضاً " عشب أنثى" ينصح بتناول الشاي المصنوع منه آلام الدورة الشهرية. خصائص بلسم الليمون أثناء انقطاع الطمث ستكون مفيدة أيضًا. يساعد التأثير المهدئ لاستخدام النبات على التغلب على الأمراض النسائية المذكورة.
فائدة مغلي مختلفةمن خضرة النبات تحسين حالة الجلد وحمايته من جميع أنواع الطفح الجلدي والالتهابات. يستخدم ميليسا لصحة المرأة ليس فقط كعلاج علاجي، ولكن أيضا كمنتج تجميلي.
فوائد بلسم الليمون للرجال
يساعد النبات الجسم الذكري لأنه يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويساعد في ذلك الضعف الجنسي لدى الرجال. بعد كل شيء، سبب هذه المشكلة في معظم الحالات هو العصاب. يساعد الشاي المصنوع من أوراق النبات على التغلب عليها.
تعتبر الأندروجينات النباتية الموجودة في سيقان بلسم الليمون نظائرها الطبيعية للهرمونات الجنسية الذكرية. وهذا يسمح باستخدامه للمرضى الذين يعانون من اختلالات هرمونية دون التأثير على الفاعلية.
مهم! على عكس النعناع، مشروبات بلسم الليمون لا تقلل من الفاعلية.
هل يمكن تناول بلسم الليمون للحوامل والمرضعات؟
فوائد شاي بلسم الليمون أثناء الحمل لا شك فيها. ولا يمنع تناول المشروب في هذه الحالة، بل ينصح به المختصون. أثناء الحمل المبكر، يساعد بلسم الليمون المرأة على محاربة التورم والتسمم. تأثيره المفيد يقمع منعكس القيءويقلل من الشعور بالغثيان.
المليسا نبات مفيد للأمهات المرضعات، فهو لا يزيد من إدرار الحليب فحسب، بل يهدئ الأم والطفل أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، تدخل العديد من العناصر الدقيقة وفيتامينات ب إلى جسم الطفل، وذلك بفضل استخدام بلسم الليمون، مما يؤدي إلى تقوية مناعة الطفل واستقرار أداء الجهاز الهضمي.
في أي عمر يمكن إعطاء بلسم الليمون للأطفال؟
لا يوجد إجماع حول السن الذي يمكن للأطفال فيه شرب المشروبات من النبات. من وجهة نظر الطب الكلاسيكي، يمكن استخدام بلسم الليمون من ستة أشهر، ومع ذلك، فإن مجموعة واسعة من آثاره يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الطفل. ولذلك ينصح العديد من الخبراء بعدم استخدامه قبل أن يصل الطفل إلى سن الثالثة.
على أي حال، يجب أن يتم استخدام الشاي و decoctions من النبات بعد التشاور مع طبيب الأطفال أو الطبيب.
الوصفات التقليدية بلسم الليمون لعلاج الأمراض
يمكن أن تتجلى فوائد نبات مثل بلسم الليمون في حالات مختلفة، ويمكن استخدامه في أشكال عديدة. عادة، يتم استخدام العلاجات الشعبية على أساس النبات في شكل جميع أنواع الصبغات والصبغات.
ضخ ميليسا
يستخدم هذا العلاج في علاج الأمراض الجهاز الهضمي. لإعداده سوف تحتاج:
- أوراق النبات (جافة - 5 جم أو طازجة - 15-20 جم)؛
- نصف لتر من الماء.
يجب سحق الأوراق وإضافتها الماء الساخن. وبعد ذلك يجب إغلاق الحاوية وتركها لمدة ساعة تقريبًا. ثم يتم تصفية المشروب الناتج واستهلاكه 100-150 مل قبل نصف ساعة من الوجبات. كل يوم يتم تحضير التسريب من جديد. يساعد في علاج آلام المعدة (يستخدم للقرحة والتهاب المعدة).
ديكوتيون ميليسا
لتحضير مغلي الأعشاب المجففة ستحتاج:
- بلسم الليمون الجاف - 1 ملعقة كبيرة. ل.
- الماء المغلي – 250 مل.
التحضير: تُسكب العشبة مع الماء المغلي دون تقطيع وتترك لمدة 3 دقائق. حمام الماء. وبعد ذلك يتم غرس الخليط الناتج لمدة ساعتين تقريبًا. يستخدم هذا المغلي للأرق: يقسم السائل الناتج إلى جزئين ويؤخذ في المساء وقبل النوم مباشرة.
مغلي الأعشاب الطازجة مفيد لأمراض الجهاز الهضمي ونزلات البرد والعصاب.
وصفته:
- يتم تقطيع 10 جرام من الخضر جيدًا وتوضع في 300 مل من الماء.
- يُغلى الخليط لمدة 10 دقائق؛
- ثم يتم ترشيح المرق وتبريده.
تحتاج إلى تناوله 5-10 مل ثلاث مرات يوميًا مع وجبات الطعام. يتم تخزين المرق في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع واحد.
صبغة ميليسا
اعتمادًا على كمية أوراق النبات المستخدمة في التحضير، يمكن استخدام الصبغة لعلاج نزلات البرد أو التهاب المعدة والقرحة.
تتضمن وصفة الصبغة لعلاج نزلات البرد المكونات التالية:
- الأوراق (جافة - 10 جم، طازجة - 50 جم)؛
- الفودكا – 150 مل؛
- الماء – 100 مل.
يجب تجفيف الأوراق الطازجة قليلًا، لكن ليس حتى تتبخر الرطوبة تمامًا. وبعد ذلك يتم سحق المادة الخام ووضعها في وعاء مملوء بالفودكا ثم يضاف الماء. يُغلق الخليط بإحكام بغطاء ويوضع في مكان مظلم لمدة شهر.
لنزلات البرد أو لتحسين المناعة، تحتاج إلى تناول 25 قطرة من الصبغة ثلاث مرات في اليوم، ودمجها مع وجبات الطعام. لأمراض المعدة، يتم استخدام الصبغة بنفس الجرعات دورة عامةالعلاج هو أربعة أسابيع. يساعد صبغة الكحولو للأمراض الجلدية. للقيام بذلك، تحتاج إلى تطبيق 2-3 قطرات على مناطق المشاكل.
حمامات ميليسا والكمادات
هذا علاج مفيديساعد في علاج الكدمات والطفح الجلدي و أمراض المفاصل، وخاصة التهاب المفاصل. لتحضير محلول للضغط، ستحتاج إلى 50 جرامًا من الأعشاب المجففة. يتم سكبه مع 2 لتر من الماء المغلي، وبعد ذلك يتم نقعه لمدة 60 دقيقة.
بعد أن يبرد المنتج، يمكنك استخدامه كحمام لليدين أو القدمين. يتم التطبيق على مناطق أخرى من الجلد باستخدام كمادات من الشاش القطني.
حمام ميليسا
يتم تحضير الحمام العشبي على النحو التالي: خذ 50 جرامًا من خضرة النبات واملأها بلتر من الماء. وبعد ذلك يتم غلي الخليط لمدة 10 دقائق ثم يصفى في حمام من الماء.
تشمل الخصائص المفيدة لهذا الإجراء تخفيف التعب أو التوتر وتنشيط الدورة الدموية.
وسادة ميليسا
لا تساعد رائحة النبات على تخفيف التوتر فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين عملية التمثيل الغذائي. وقد لوحظ أيضًا التأثير المضاد للاختلاج لهذا الدواء.
وعادة ما تصنع وسائد صغيرة مقاس 20 × 20 سم من الكتان أو القطن. وهي محشوة بأوراق وسيقان النبات المجففة. وفي هذه الحالة ينصح باستخدام العشب المزروع في الموسم الماضي من أجل الحفاظ على خصائصه لأطول فترة ممكنة. عمر الخدمة لهذه الوسادة هو حوالي عامين، وبعد ذلك يجب إعادة تعبئتها.
زيت ميليسا الأساسي: الفوائد والتطبيقات
تلقى زيت اساسييحتوي على جميع خصائص النبات ويستخدم في الطب والتجميل. يُعتقد أن هذا الدواء هو أحد أفضل الأدوية ضد نزلات البرد والسارس بين جميع الزيوت الأساسية.
واحد من خصائص مهمةالزيت هو تأثيره المسكن المعزز للصداع وآلام الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يقلل ضغط الدموتطبيع عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
فوائد شاي بلسم الليمون
على الرغم من تنوع المستحضرات التي يتم الحصول عليها من النبات، إلا أن الشاي هو الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدام بلسم الليمون. الخصائص المفيدة للمرق هي كما يلي:
- يحافظ على لون الجسم،
- يحسن نشاط القلب،
- يحفز الشهية.
يساعد المشروب أيضًا في علاج التعب ونزلات البرد، وله تأثير مريح.
تتجلى بشكل خاص فوائد الشاي مع النعناع وبلسم الليمون، حيث أن التأثير المعقد لهذه الأعشاب أعلى قليلاً من تأثير كل منها على حدة.
كيفية تحضير شاي بلسم الليمون بشكل صحيح
وصفة تحضيره بسيطة للغاية: تحتاج إلى صب ملعقة صغيرة من أوراق النبات المفرومة ناعماً مع 1.5 كوب من الماء المغلي واتركها تتشرب لمدة نصف ساعة. يتم تناول المشروب بدون سكر.
وصفات لصنع شاي بلسم الليمون
بالإضافة إلى الشاي المصنوع من أوراق بلسم الليمون، يتم استخدام مشروب مصنوع من أزهاره أيضًا. تأثيره أقل وضوحا، وغالبا ما يستخدم كإرواء العطش. الوصفة مشابهة للوصفة "الكلاسيكية"، حيث يتم أخذ الزهور فقط بدلاً من الأوراق.
يستخدم الشاي الأخضر مع بلسم الليمون لإنقاص الوزن أو تقوية جهاز المناعة. ويتم ذلك على النحو التالي:
- امزج 100 جرام من الشاي الأخضر مع 2 ملعقة صغيرة. بلسم الليمون والنعناع وحشيشة الهر والنبات الأم؛
- 2 ملعقة صغيرة. يُسكب خليط الشاي والأعشاب الناتج مع 200 جرام من الماء المغلي ويُغرس لمدة 20-30 دقيقة.
يتم استخدام المنتج حتى أربع مرات في اليوم.
لتحسين عملية الهضم، استخدمي شاي بلسم الليمون للمعدة. الوصفة هي كما يلي: يُسكب 30-50 جم من الأعشاب المجففة في 1 لتر من الماء المغلي ويترك لمدة نصف ساعة. خذ 200 جرام 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
تساعد الخصائص المفيدة لشاي بلسم الليمون لعلاج التهاب البنكرياس أثناء تفاقم المرض على التغلب عليه أحاسيس غير سارة. يتم تحضير المشروب بخلط المكونات التالية:
- 2 ملعقة كبيرة. ل. بلسم الليمون والهندباء.
- 1.5 سل. ل. البابونج.
- 5 ملاعق كبيرة. ل. الشوفان.
ينقسم الخليط الناتج إلى جزأين، ويمتلئ أحدهما بلتر واحد من الماء المغلي. اتركيه لمدة نصف ساعة وتناول 100 مل قبل الوجبات.
هل من الممكن تناول بلسم الليمون لعلاج التهاب المعدة؟
يمكن استخدام ميليسا لعلاج التهاب المعدة على شكل مغلي أو تسريب أو صبغة كحول. عادة ما تستخدم 10-15 مل من المنتج في الماء أو 20-30 قطرة في الكحول 2-3 مرات يوميا مع وجبات الطعام.
هل بلسم الليمون مفيد لمرض السكري؟
ووفقا للأطباء، يمكن لمرضى السكري تناول المشروبات من النبات لأنها تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد في القضاء على الجذور الحرة من الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، استخدامه يحسن عمل الجهاز الهضمي و نظام الدورة الدموية. لا توجد قيود لمرضى السكر.
استخدام بلسم الليمون في التجميل
الآثار المفيدة للمكونات التي يتكون منها النبات تعزز استخدامه في التجميل. نظرًا لخصائصها المفيدة ، يتم استخدام المغلي والحقن وسائل مستقلةللعناية بالبشرة والشعر، وكجزء من الكريمات أو الأقنعة المختلفة.
أقنعة الوجه
سيتطلب القناع المضاد للتجاعيد المكونات التالية:
- 20 مل من ضخ الماء من الأعشاب.
- 10 غرام من عشب البحر؛
- 15 قطرة من زيت الأرز.
يُسكب عشب البحر في المنقوع لمدة 45-60 دقيقة ثم يُضاف الزيت إلى الخليط. يوضع القناع على بشرة الوجه المبخرة ويغسل بعد نصف ساعة بالماء.
قناع حب الشباب:
- 10 مل من عصير النبات
- 20 غ من الطين الأبيض
- 5 قطرات من زيت الزنجبيل.
يتم خلط جميع المكونات للحصول على قوام القشدة الحامضة وتوضع على بشرة الوجه بعد تنظيفها بالغسول. يتم غسل القناع بعد 15 دقيقة
ميليسا لجمال الشعر
يستخدم الزيت العطري للنبات بشكل رئيسي. يتم تسخين 10-20 مل من الزيت في حمام مائي ويفرك في الشعر. ثم تحتاج إلى وضع غطاء بلاستيكي عليها وتركها لمدة نصف ساعة تقريبًا. يُغسل القناع بالشامبو والبلسم.
هل يستخدم بلسم الليمون في الطبخ؟
يستخدم النبات كتوابل. وتستخدم بشكل رئيسي أوراقها، التي لها نكهة الليمون. عندما تكون طازجة، يتم إضافتها إلى السلطات والحساء وأطباق الخضار الجانبية. تستخدم الأوراق المجففة في تحضير أطباق اللحوم والأسماك. تستخدم المليسا في الصلصات والمخللات.
الضرر المحتمل من بلسم الليمون وموانع الاستعمال
لقد تمت دراسة فوائد وأضرار المليسة الصحية بشكل جيد، ويمكننا القول أن هذا النبات يخلو من أي موانع، باستثناء الحالات التالية:
- التعصب الفردي
- ضغط دم منخفض.
مهم! كونه مسكنًا، فإن بلسم الليمون يخفض ضغط الدم - وهو موانع قاطعة للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
أيهما أكثر صحة: بلسم الليمون أم النعناع؟
الطبية و خصائص الطهيالخامس شكل نقيكلا النباتين متشابهان جدًا. ويظهر اختلاف بسيط عند تعرض الزيوت لتركيبتها. إذا احتفظ بلسم الليمون بتأثير مهدئ، فإن النعناع له تأثير معاكس.
عند النعناع المزيد من موانع الاستعمال. وتشمل هذه الدوالي وحرقة المعدة والنعاس. النعناع له قيود خطيرة عند استخدامه من قبل النساء الحوامل والمرضعات، وكذلك الأطفال. تعتبر فوائد النعناع لجسم الذكر مشكوك فيها أيضًا.
يختلف و القيمة الغذائيةالنباتات: يحتوي النعناع على سعرات حرارية أكثر بحوالي 50% من بلسم الليمون. تكوين الفيتامينات هو نفسه تقريبا، ولكن هناك المزيد من حمض الأسكوربيك وفيتامينات ب في النعناع (50-100٪).
متى يتم جمع وكيفية تجفيف بلسم الليمون في المنزل
يتم حصاد بلسم الليمون أثناء ازدهاره طوال فصل الصيف تقريبًا. وتستخدم أوراق وأزهار النبات. خلال الموسم يمكنك حصاد 2-3 محاصيل. يتم قطع البراعم بعد أن يترك الندى النبات بالكامل.
يتم تجفيف النبات في الظل. غالبًا ما يتم ذلك في أماكن جيدة التهوية: في العلية وشرفات المراقبة الصيفية وتحت المظلات. يمكنك تجفيفه في الفرن (عند درجة حرارة حوالي +35 درجة مئوية)، ولكن هذا سوف يتفاقم بشكل ملحوظ ميزات مفيدةالنباتات.
يتم تخزين الأعشاب المجففة في عبوات زجاجية محكمة الغلق دون التعرض لأشعة الشمس عند درجة حرارة لا تزيد عن +20 درجة مئوية ورطوبة نسبية لا تزيد عن 60٪.
خاتمة
وجد النبات أن فوائد وأضرار بلسم الليمون معروفة منذ زمن طويل تطبيق واسعفي الطب والطبخ والتجميل. في خصائصه هو أكثر ليونة من النعناع وله موانع أقل. إن تعدد استخدامات النبات يسمح باستخدامه في أغلب الأحيان حالات مختلفةدون أي عواقب وخيمة.
ميليسا – نبات طبي، والذي يطلق عليه شعبيا بلسم الليمون أو عشبة الليمون لرائحته الليمونية. ميليسا أوفيسيناليس نبات معمر، يصل ارتفاعه إلى 0.5-1 متر، لونه أخضر، الجذع منتصب، ورباعي السطوح، شديد التفرع. الأوراق خضراء داكنة على الجانب العلوي، وأفتح من الأسفل، مع حواف خشنة. أزهار النبات بيضاء أو وردية اللون، متجمعة في الأوراق العلوية. ترجع الرائحة الخاصة لبلسم الليمون إلى الزيوت الأساسية الموجودة فيه؛ للحصول على رائحة الليمون اللطيفة، يتم استخدامه في الطبخ كتوابل.
هذا نبات طبي عطري حار معروف وقد رافق البشرية لأكثر من ألفي عام. وقد عرف منذ القدم، وتم استخدامه في روما القديمةواليونان، كما يتضح من مذكرات الفيلسوف اليوناني القديم ثيوفراستوس “تاريخ النباتات”. استخدم المصريون القدماء بلسم الليمون لتحفيز الشهية. حاليًا ، ينمو النبات بريًا في وسط و جنوب اوروبا، بلدان شمال أفريقيا وأمريكا الشمالية وآسيا القريبة والوسطى. يزرع هذا النبات في جميع أنحاء أوروبا وأمريكا الشمالية.
حصاد وتخزين بلسم الليمون
يتم حصاد المواد الخام قبل بداية فترة الإزهار، حيث أن محتوى الزيوت الأساسية في الأوراق في هذا الوقت هو الحد الأقصى. يجب وضع الورقة المجمعة في طبقة رقيقة وتجفيفها عند درجة حرارة حوالي 35 درجة. المواد الخام الجافةيخزن في أكياس محكمة الإغلاق أو في عبوات محكمة الإغلاق في أماكن جافة، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. يجب ألا تتجاوز فترة التخزين 12 شهرًا. للحصول على الزيت العطري، يتم استخدام النباتات الطازجة فقط، والتي تشارك مع بخار الماء في عملية التقطير.
استخدامها في الحياة اليومية
تتمتع برائحة ورائحة الليمون اللطيفة ، وتستخدم أوراق وبراعم الليمون الصغيرة في المطبخ الأمريكي والأوروبي كتوابل للسلطات والصلصات والحساء وأطباق الفطر واللحوم والأسماك وكذلك في تخليل وتعليب الخيار محلي الصنع و طماطم. في شكل جاف، يضاف العشب إلى الشاي والكومبوت المنكهة والكفاس والمشروبات الأخرى، ويستخدم أيضًا لتخمير الملفوف. يضاف بلسم الليمون الطازج المفروم إلى السلطات الصيفية، مما يمنحها مذاقاً عطرياً، مما يجعلها صحية أكثر. تُستخدم الأعشاب المجففة للنبات إما بمفردها أو مع أعشاب أخرى في سلطات الخضار واللحوم والأسماك، وكذلك في العجة وأطباق الأرز.
تستخدم أوراق النبات الطازجة في تحضير الصلصات وأي حساء (فواكه، خضار، بازلاء، بطاطس). نظرًا لأن بلسم الليمون من التوابل الرقيقة جدًا، فيجب إضافته قبل 1-3 دقائق من نهاية الطهي، أو حتى أفضل، إلى الطبق النهائي.
عند إضافته إلى إكستراجون، يمنح بلسم الليمون الخضار المطهوة على البخار والتفاح مذاقًا لطيفًا. امتلاك رائحة طيبةفي الصناعة، يستخدم بلسم الليمون لتذوق الشاي والخل، ولتذوق المشروبات الكحولية والصبغات.
التكوين والخصائص الطبية
- يتضمن تكوين بلسم الليمون ما يلي: 0.1-0.3٪ زيت أساسي، الكومارين، المرارة، المخاط، الراتنجات وغيرها من المواد النشطة بيولوجيا.
- كما أن النبات غني بالكاروتينات والفيتامينات B1 وB2 وC والعناصر الكبيرة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والعناصر الدقيقة (المنغنيز والحديد والزنك والنحاس والكروم والموليبدينوم والفاناديوم والنيكل).
- الخصائص العلاجية لبلسم الليمون معروفة منذ العصور القديمة. يتم استخدامه ل الاضطرابات العصبيةوكمساعد في الجهاز الهضمي.
- وجود تأثير مسكن ومضاد للتشنج، بلسم الليمون يوصف لاضطرابات الجهاز الهضمي، والصداع، والأرق، الحيض المؤلم.
- النبات مفيد جدًا لحالات العصاب الخفيفة مرض الشريان التاجيالقلب، خلل الحركة، دسباقتريوز، الحاد و الأمراض المزمنةالجهاز الهضمي، وانتفاخ البطن، والأمراض الحادة والمزمنة في الجزء العلوي الجهاز التنفسيوالتهاب الجلد والأكزيما والقروح الغذائية والتسمم أثناء الحمل.
- يستخدم ميليسا أوفيسيناليس على نطاق واسع في صيدلة الأطفال. يتم استخدامه لعلاج عصاب الأطفال والروماتيزم وفي طب الأعشاب للأطفال لعلاج عيوب القلب التهاب المعدة المزمنالتهاب المرارة، التهاب الحويضة والكلية، السكرىوالسمنة.
- في الطب الشعبي، يتم استخدام بلسم الليمون في شكل دفعات، كملين ومعرق، وكذلك لعلاج الصداع، وتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وفقر الدم، الربو القصبي، التهاب المرارة، تحص صفراوي. أما خارجياً فيستخدم على شكل كمادات وكمادات لعلاج الروماتيزم والقروح والكدمات والمضمضة. تجويف الفملأمراض اللثة.
- كتب ابن سينا في رسائله أن المليسة تنشط القلب وتقويه، وتساعد في علاج انسداد الدماغ، وتزيل رائحة الفم الكريهة.
- كان العرب أول من قدر الفوائد الطبية لبلسم الليمون. استخدموا هذه العشبة لعلاج الصرع والأمراض العقلية والحزن. وفي العصور الوسطى كان يستخدم لتقوية القلب ورفع الروح.
- وفي فرنسا، تمت إضافة بلسم الليمون إلى الطعام للحفاظ على قوة المرأة أثناء المخاض. وفي بلغاريا يستخدم كمسكن ومضاد للتشنج ويقوي الجهاز العصبي ويزيد الشهية.
- يتم استخدامه خارجياً على شكل نقيع وكمادات لمضمضة الفم واللثة وكذلك للدمامل. في بولندا، يتم استخدام النبات كنظير لجذر فاليريان.
- ووفقا للعلماء، فإن بلسم الليمون له تأثير مهدئ، ويقوي عضلة القلب، ويحفز الجهاز العصبي. في المرضى الذين يتناولون الأدوية المبنية عليها بانتظام، تتوقف هجمات عدم انتظام دقات القلب.
- له تأثير مفيد على المعدة والدماغ، وله عمل جيدللدوخة والطنين. تعمل المليسا على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي المسالك المعوية، وخاصة عند الانتفاخ، له تأثير مهدئ.
- ومن المعروف أيضا على نطاق واسع كمسكن للآلام. يتم استخدام منقوع أوراق وبراعم المليسة لعلاج الألم العصبي والأرق وفقر الدم واضطرابات الجهاز الهضمي وأيضًا كملين ومعرق.
- تستخدم ميليسا على نطاق واسع في المستحضرات الصيدلانية في تحضير الشاي الطبي المعبأ والأعشاب والمغلي.
- يستخدم الزيت العطري الذي يتم الحصول عليه من بلسم الليمون على نطاق واسع في الصناعات الدوائية والغذائية والكيميائية والمشروبات الكحولية.
- في العديد من البلدان، يتم استخدام زيت بلسم الليمون العطري في صناعة العطور.
- في أوكرانيا، يطلق على هذا النبات عادة اسم "نبات الملكة"، لأنه يستخدم للأمراض النسائية.
استخدامه في الطب الشعبي
شاي مهدئ
يبدو أن ميليسا متوترة للغاية الناس سريع الانفعالمن لا يستطيع أن يهدأ ويغفو في المساء. في هذه الحالة، يوصى بتحضير شاي بلسم الليمون: صب 3 ملاعق صغيرة من أوراق بلسم الليمون المفروم جيدًا مع 250 جرامًا من الماء المغلي، ثم غطيه بغطاء، ثم اتركه يتشرب لمدة 10 دقائق. خذ 3 أكواب يوميا. إذا أضفت العسل إلى الشاي، فإن تأثيره كحبة نوم يتعزز. يشار إلى التسريب بالدوخة والصداع ويعيد عمل الجهاز الهضمي إلى طبيعته. يمكنك تحضير الشاي بطريقة أخرى. للقيام بذلك عليك أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العشب الجاف، صب 1 لتر من الماء المغلي، ويترك لمدة ساعة تقريبا، والضغط. خذ نصف كوب 3 مرات يوميا على معدة فارغة.
استخدام بلسم الليمون لأمراض الكلى
في مغص الكبدآه، يمكنك تحضير نفس المحلول المذكور أعلاه، ولكن بدلاً من 1 لتر من الماء، عليك تناول 0.5 لتر، وتركه لمدة ساعة وتناول 125 جرامًا 3 مرات يوميًا على معدة فارغة.
صبغة لطنين الأذن والعصاب
إذا كان لديك طنين، فأنت بحاجة إلى الاستعداد الحل التالي: 10 جرام من الأعشاب الطازجة، صب 30 مل من الفودكا، واتركها لمدة أسبوع مكان مظلميصفى من خلال شاش مزدوج، ويقطر 3 قطرات في كل أذن ليلاً. يتم استخدام صبغة كحولية من بلسم الليمون، محضرة من الزيت العطري، لعلاج عصاب القلب والمعدة وكحبوب منومة، وعند استخدامها خارجيًا كفرك. الصبغة جيدة بشكل خاص في موسم البرد، لأنها تحشد خصائص الحماية للجسم.
حمامات مهدئة
نظرًا لوجود خاصية مهدئة، يستخدم بلسم الليمون أيضًا في الطهي. الحمامات الطبية. يُسكب 50-60 جرامًا من العشب في 1 لتر من الماء المغلي ويترك ليتخمر لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويصب في الحمام.
زيوت ميليسا الأساسية لنزلات البرد والأمراض الفيروسية
لعلاج السعال، يتم تحضير الاستنشاق من الزيت. امزجي 3 قطرات من الزيت مع العسل، وأضيفي القليل من الماء، وتنفسي لمدة 15 دقيقة. نفس التسريب مناسب لعلاج التهاب الفم والتهاب اللثة، كما يتم استخدام تطبيقات زيت بلسم الليمون. يحارب هذا الزيت الفيروسات بشكل فعال، ويوصف لعلاج الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة عن طريق الاستنشاق.
استخدام بلسم الليمون للصداع والتوتر العصبي
للاسترخاء وتخفيف التوتر العصبي، عليك أن تستحم بزيت بلسم الليمون. ضع 5 قطرات من الزيت في الحمام. مدة هذا الحمام 30-40 دقيقة. يمكن استخدام الزيت مع زيت الزيتون والخوخ.
موانع للاستخدام
هو بطلان ميليسا في المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الشرياني، وكذلك في حالات التعصب الفردي لمكونات الدواء. في حالة الاستخدام الكبير لمرة واحدة، فإنه يمكن أن يسبب النعاس لفترات طويلة واللامبالاة.
ميليسا – الدائمةذات نظام جذر متفرع وارتفاع الساق من 20 إلى 75 سم، وتحتوي أوراقها على 0.05% من الزيوت العطرية، وتتميز برائحة الحمضيات الرقيقة والطعم الحار. المصنع مختلف أيضًا تركيز عاليفيتامين C والفلافونويد و الأحماض العضوية. ونتيجة لهذا، فإنه يستخدم على نطاق واسع في الطب الرسمي والشعبي. كيف يكون بلسم الليمون مفيداً لجسمنا، وفي أي الحالات لا يجوز استخدامه؟
مميزات جمع وتحضير بلسم الليمون
للحصول على أقصى استفادة من النبات، يجب جمعه بشكل صحيح وتخزينه لاحقًا. في الأغراض الطبيةبالنسبة لمليسة الليمون، يتم استخدام البراعم والأوراق الصغيرة فقط حتى تبدأ في التفتح. لهذا الوقت الأمثلجمعها خلال شهر يونيو. في هذا الوقت، يتم ملء المصنع حرفيا بالعصائر ولديه أعلى تركيزالمبيدات النباتية ومكونات الشفاء. تنمو المليسة على أطراف الغابات الجبلية وعلى ضفاف الأنهار والخزانات النظيفة. إذا أمكن، يمكن زراعتها بسهولة في قطعة أرض حديقتك الخاصة، حيث يمكن أن تقضي الشتاء بسهولة في أرض مفتوحة.
أما بالنسبة للتخزين، يوصي الخبراء بالالتزام بالقواعد التالية:
- أثناء التجفيف، لا ينبغي خلط بلسم الليمون مع الأعشاب الطبية الأخرى؛
- من الأفضل تخزينه في علبة أو كيس ملابس.
خصائص مفيدة من بلسم الليمون
في الرائحة والذوق الغامض، يشبه بلسم الليمون النعناع. لها رائحة الليمون اللطيفة، والتي حتى في التركيبة جمع الأعشابغالبا ما يهيمن. تحتوي أوراق المليسا على كمية كبيرة من الصابونين والعفص. فيتامينات ب وفيتامين ج والسيلينيوم والمنغنيز والحديد والبوتاسيوم ليست سوى جزء صغيرالعناصر الدقيقة الموجودة في النبات .
في معظم الأحيان، يتم استخدام بلسم الليمون كمسكن طبيعي. هذا هو المجال الرئيسي لتطبيقه، حيث أن النبات له تأثير مريح واضح على الجسم. ولذلك فإن شاي بلسم الليمون فعال بشكل خاص في علاج العصاب، قلق مزمنتعب عصبي. يوصي أطباء الأطفال بإعطاء الأطفال الشاي الطازج من أوراق بلسم الليمون ليلاً. نسبة التخمير المسموح بها للأطفال هي 1 ملعقة صغيرة. المواد الخام الجافة لكل 250 مل من الماء.
زهور المليسة مفيدة للمغص وسوء الهضم ووظيفة الجهاز الهضمي غير المستقرة. يساعد استخدامه المنهجي على تطبيع نشاط الأمعاء والكبد والمرارة والبنكرياس. التسريب المبني عليه مفيد لحركات الأمعاء غير المنتظمة وتشنجات المعدة ، زيادة تكوين الغازوالتهاب المعدة.
أثبتت ميليسا فعاليتها كمنتج جيد عامل مضاد للفيروسات. يتم تخميره وفقًا للمخطط الكلاسيكي، فهو يعزز الاستجابة المناعية ويقوي الجسم أثناء مكافحة المرض. لهذه الأغراض، يتم دمج شاي أوراق ميليسا بشكل جيد مع التوت الأزرق أو التوت البري أو عصير Lingonberry.
يمكن أن يخمر مع ضغط دم مرتفعوالربو والدوخة والأمراض الجلدية.
زيت ميليسا
في علم الصيدلة، يتم استخدام مستخلص الزيت العطري من بلسم الليمون على نطاق واسع. يتم استخدامه كقاعدة للمراهم لآلام الروماتيزم وفي الأدوية النسائيةلتحقيق الاستقرار في المستويات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأرق، ينصح الأطباء بإسقاط زيت بلسم الليمون في مصباح عطري واستنشاق رائحته. وهذا يضمن النوم السليم والصحي.
يمكنك أيضًا استخدام زيت بلسم الليمون الطبيعي لأغراض التجميل. يخفف الاحمرار ويحارب حب الشباب بشكل فعال. يتم استخدامه في شكله النقي، مشحم بقطعة قطن، وبالاشتراك مع زيوت أخرى. الفتيات اللاتي يعانين من الشعر الدهنييمكن حل هذه المشكلة عن طريق إثراء الشامبو ببضع قطرات من زيت بلسم الليمون. وسوف يحسن الأداء الغدد الدهنيةسيجعل الشعر سهل التحكم ويضيف لمعانًا طبيعيًا وطبيعيًا.
الشاي المصنوع من أوراق بلسم الليمون هو منبه ممتاز للمناعة. وقد ثبت فعاليته في مكافحة نزلات البرد الموسمية وأمراض الشعب الهوائية. يجب أن يتم تخميره بنفس نسبة أي عشب آخر تقريبًا: ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي. من أجل الإنجاز أفضل تأثيرمن الأفضل دمج ميليسا مع الشاي الأخضر (بنسب متساوية) والزيزفون والعسل. إذا كنت لا تريد المتاعب الإضافية المتمثلة في تصفية الشاي، فيمكنك شراء النسخة المعبأة على الفور.
موانع ميليسا
نظرًا لأن هذا عشب طبي، فإن له قيودًا معينة على استخدامه. لا ينبغي أن يشربه الأشخاص الذين يعانون انخفاض ضغط الدم الشرياني (ضغط دم منخفض). قبل الاستخدام، من المفيد أيضًا مراقبة ما إذا كان هناك رد فعل تحسسي فردي للمكونات التي يتكون منها بلسم الليمون. لذلك، عليك أن تبدأ بكميات صغيرة.
تقنيات تخمير بلسم الليمون على أساس الغرض
اعتمادًا على المشكلة، يمكن استخدام بلسم الليمون بالطرق التالية:
- إذا كانت لديك مشاكل في النوم وزيادة في الإثارة، فأنت بحاجة إلى عمل بخار يعتمد على أوراق بلسم الليمون الصغيرة. مقابل 1 لتر من الماء المغلي، تحتاج إلى تناول 15-20 جم من المواد الخام الجافة، وتخلط وتترك لتنقع لمدة 20 دقيقة. يُنصح بشرب المنقوع الناتج في الليل بمقدار كوب واحد. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة ملعقة من العسل إليها.
- وفي حالة الصداع النصفي تستخدم النسبة التالية: 1 ملعقة كبيرة. صب أوراق بلسم الليمون الجافة والمكسرة في كوب قياسي من الماء الساخن (حتى 95 درجة مئوية). اترك التسريب لمدة ساعة واحدة. الجرعة المثالية هي نصف كوب قبل كل وجبة.
- لعلاج الكدمات والروماتيزم في المنزل يمكنك استخدام الوصفة التالية: 2 ملعقة كبيرة. تُسكب أوراق المليسة في 250 مل من الماء المغلي، وتُغطى الحاوية بغطاء، ثم تُرفع وتُترك لتنقع لمدة 45 دقيقة. يجب تصفية البخار الناتج واستخدامه للكمادات في مناطق المشاكل.
- لأمراض اللثة وألم الأسنان، يتم استخدام منقوع أوراق المليسة والقمم. يكفي أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. جميع مكونات النبات وسكب الماء المغلي عليها (250 مل يكفي). يترك لينقع ويغطى لمدة ساعة ثم يصفى. اشطف فمك بالمنتج الناتج عدة مرات في اليوم.
- لدورة الحيض غير المستقرة، يوصي العلاج الطبيعي الخيار التاليالتسريب. يجب سكب 15 جرامًا من الأعشاب الجافة والمكسرة مع 180 جرامًا من الماء المغلي القوي. الحد الأقصى للوقتضخ - 1 ساعة. ويمكن استخدام هذا البخار على شكل شاي أو حمامات دافئة.
المجال الآخر الذي أثبتت فيه هذه العشبة الطبية نفسها بنجاح هو التغذية السليمة. إنه منخفض السعرات الحرارية - فقط 45 سعرة حرارية لكل 100 جرام من الشاي أو منقوع بلسم الليمون مع الطعام الصحيسوف يساعد في مكافحة الوزن الزائد، لأنه "يسرع" عملية التمثيل الغذائي. كما أنه يساعد على تطهير الأمعاء بلطف، ومنع الإمساك. ونظرًا لحقيقة أن بلسم الليمون له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، فإن الناس لا ينهارون بسبب الإفراط في تناول الوجبات السريعة.
كيفية تحضير منقوع بلسم الليمون خصيصًا لإنقاص الوزن؟ خذ 10 جرام من العشب المفروم واسكب كوبًا واحدًا من الماء المغلي فوقه. يخمر لمدة ساعة ويصفى. تحتاج إلى شرب المشروب قبل نصف ساعة من الوجبات 70-100 مل (حوالي نصف كوب). يُنصح بعدم تحضير الشاي للاستخدام المستقبلي طوال اليوم.
يمكنك تعزيز تأثير المشروب بإضافة العسل أو الزنجبيل أو النعناع إليه.
خيار آخر لاستخدام بلسم الليمون في النظام الغذائي هو هزة غذائية. لإعداده سوف تحتاج إلى اثنين خيار طازج، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، وحفنة من أوراق الليمون الحامض المفرومة. نخلط المكونات ونملأها بـ 500 مل من الزبادي قليل الدسم. هذا بديل رائع لتناول وجبة خفيفة أو صيف خفيفعشاء.
مشروب منشط يعتمد على أوراق بلسم الليمون سوف يجذب أولئك الذين يبحثون عن سعر معقول وبأسعار معقولة علاج آمنلزيادة الأداء. اخلطي 10 جرام من الزعتر وبلسم الليمون وأوراق التوت الأسود و3-5 ثمر الورد وحفنة من الآذريون. خذ 20 جم من الخليط الناتج واسكب 300 مل من الماء المغلي فوقه. اتركها لمدة ساعة واحدة على الأقل. يوصي خبراء التغذية بشرب ما يصل إلى 70-100 مل من التسريب 2-3 مرات في اليوم.
الاستخدام الخارجي لأوراق بلسم الليمون
لا يقتصر التأثير الفريد لمليسة الليمون على الجسم على استخدامه على شكل بخار. كما أنه فعال في مكافحة الطفح الجلدي والتهاب الأنسجة والعضلات. ولهذه الأغراض يجب أن يتم تحضيره بالنسب التالية: 4 ملاعق كبيرة. عشب مجففلمدة 1 لتر من الماء المغلي. يجب أن يبقى الرذاذ لمدة ساعة، وبعد ذلك يمكن نقعه في ضمادة أو شاش وتطبيقه على منطقة المشكلة. يعمل بشكل جيد للغاية في مكافحة تهيج الوجه. من الأفضل استخدام الفوط القطنية فقط لعلاج المناطق الصغيرة.
متى تقرحات الجلدإذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو آلام المفاصل، فأنت بحاجة إلى طحن أوراق المليسة إلى فتات ناعم. صب الماء المغلي فوقها (20 جرامًا من الأوراق - كوبًا من الماء) واتركها لتنقع وتبرد وتطبق اللب على الجسم.
يتم تعزيز فعالية بلسم الليمون والكحول العادي بشكل كبير. تستخدم هذه الصبغة للفرك أو كمنشط للمناعة. لطهي هذا علاج عالميستحتاج إلى 50 جرامًا من أوراق المليسة الطازجة و250 مل من الكحول أو الفودكا. يجب سحق المواد الخام الجافة في الخلاط أو طحنها بمدافع الهاون ووضعها في وعاء زجاجي مملوء بالكحول ومغطاة بغطاء. ثم ضعيها في مكان مظلم لمدة 3 أسابيع. يتم استهلاك صبغة الكحول 15 قطرة قبل كل وجبة كاملة.
يمكن زراعة المليسة على عتبات النوافذ أو زراعتها في الحديقة أو جمعها من الثعالب العضوية. حسنا، أو مجرد شرائه في الصيدلية. لقد وجد أن الأشخاص الذين يحبون شاي بلسم الليمون يتمتعون ببشرة نضرة ويمكنهم التعامل بشكل أفضل مع الضغط النفسي اليومي. يملكون مناعة أقوىويعمل الجهاز الهضمي بأكمله بسلاسة أكبر. ميليسا مفيدة بشكل خاص لكبار السن والأطفال مفرطي النشاط.
فيديو: خصائص مفيدة من بلسم الليمون
مرحبا عزيزي قراء المدونة! أمامنا خريف ذائب وشتاء بارد. لقد انتهى وقت الإجازة وأيام العمل المزدحمة تنتظرنا. دعونا نستعد لهذا الوقت الصعب من العام. نواصل الحديث عن اعشاب طبيةوعلى وجه التحديد حول الخصائص المفيدة لبلسم الليمون.
ميليسا هي عشبة عطرية معمرة. ويزرع عادة عن طريق زرع البذور، وهذا أفضل طريقةزراعتها. على الرغم من أنه يمكن نشره عن طريق تقسيم الأدغال أو العقل. يمكن أن تنمو في مكان واحد لمدة تصل إلى 20 عامًا. منطقة نموها واسعة. إنه متواضع ويمكن العثور عليه في أمريكا الشمالية وأفريقيا وأوروبا.
ويسمى أيضا عشبة الليمون الصينية. ميليسا نبات غير واضح مع زهور أرجوانية صغيرة شاحبة أو زهور بيضاء. ليس لها رائحة عطرة مذهلة فحسب، بل تحتوي أيضًا على قائمة كاملة من خصائص الشفاء المعروفة منذ أكثر من ألفي عام واستخدمت على نطاق واسع في الممارسة الطبية من قبل ابن سينا وباراسيلسوس. وحتى في الوقت الحاضر يوجد عدد كافٍ من الأشخاص الذين يحبون استخدام بلسم الليمون ليس فقط لصنع الشاي. من خلال استهلاك بلسم الليمون، يمكننا القول أن الطبيعة نفسها تعتني بنا وبصحتنا.
كيفية تحضيره بشكل صحيح
لقطعة العمل المواد الخام الطبيةيتم استخدام الجزء الموجود فوق سطح الأرض من النبات. من الأفضل القيام بذلك في الطقس الجاف. قطع النبات على ارتفاع 15-20 سم من سطح الأرض. بعد حصاد العشبة، يوصى بتجفيف العشبة في أسرع وقت ممكن. إذا كان النبات يحتوي بالفعل على سيقان سميكة، فمن الأفضل عدم استخدامها للحصاد.
كيفية تجفيف بلسم الليمون؟ جففه في الظل في منطقة جيدة التهوية. لا ينصح بتجفيف بلسم الليمون بالقرب أجهزة التدفئةأو بالقرب من الموقد، لأنه في هذه الحالة تفقد جميع المواد المفيدة نشاطها. يمكنك ربط العشب في حزمة أو نشره على ورق جاف وتجفيفه بهذه الطريقة. يتم تخزين بلسم الليمون المجفف في مكان بارد وجاف. كيس الكتانأو كيس ورقي.
التركيب الكيميائي لبلسم الليمون
العنصر الأكثر قيمة في بلسم الليمون هو الزيوت الأساسية. بفضلهم، هناك رائحة لطيفة في الشاي المخمر بلسم الليمون.
مترجم من اللغة اليونانية"ميليسا" تعني النحلة. تعمل رائحة الزيوت العطرية على تهدئة النحل، لذلك يقوم النحالون بفرك هذا النبات بأيديهم ومن ثم يمكنهم العمل مع خلايا النحل، حرفيًا، بأيدي عاريةالنحل لا يعضهم.
بالإضافة إلى الزيوت الأساسية، بلسم الليمون يحتوي على:
- الراتنجات
- الفلافونويدات
- العفص
- مرارة
- أحماض الروزمارينيك والكافيين
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي أوراق بلسم الليمون الصغيرة على الكاروتينات و حمض الاسكوربيك.
خصائص مفيدة من بلسم الليمون
الاستخدام المنتظم لبلسم الليمون سيساعد في التخلص من العديد من المشاكل الصحية ويحسن أيضًا العمليات الأيضيةوسوف تزيد مناعة.
ميليسا لها تأثير كبير على الجهاز العصبي المركزي، وتهدئ، وتعزز النوم السليم، ولكن في نفس الوقت تخفف من الخمول والنعاس.
يساعد الاستهلاك المنتظم لبلسم الليمون في الحفاظ على ذاكرة جيدة ووضوح التفكير. يساعد في علاج الدوخة ويخفف الألم أثناء نوبات الصداع النصفي.
له تأثير مقشع ومضاد للالتهابات، لذلك يمكن استخدامه بأمان لأي نزلات البردالجهاز التنفسي العلوي، بما في ذلك الربو القصبي، كما أن له أيضًا تأثيرًا مضادًا للتشنج.
تعتبر مغلي وصبغات المليسة ممتازة لعلاج الأمراض. السبيل الهضمي، كما أنه يزيد الشهية ويقضي على الإمساك.
تساعد المليسة في القضاء على رائحة الفم الكريهة. يمكن استخدام لب أوراق المليسة لعلاج آلام الأسنان، فهو يمتلك تأثيراً مسكناً.
الاستعدادات المصنوعة من بلسم الليمون تخفف الألم أثناء الحيض المؤلم وتزيل التسمم أثناء الحمل وتزيد الرضاعة. كما أنه يستخدم لزيادة النشاط الجنسي.
تساعد المستحضرات المصنوعة من منقوع أو صبغة بلسم الليمون في القضاء على الطفح الجلدي الناجم عن الأمراض الجلدية، فضلاً عن تسريع شفاء الجروح.
من لا ينبغي أن يستخدمه - موانع الاستعمال
على الرغم من تنوع استخداماته، إلا أنه يجب على بعض فئات الأشخاص عدم الإفراط في استخدام بلسم الليمون. موانع لاستخدام بلسم الليمون ما يلي:
- التعصب الفردي
- القرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر.
- أمراض المركزية الجهاز العصبيوالصرع.
بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي إعطاء مستحضرات الشاي وبلسم الليمون للأطفال دون سن الثالثة ولمدمني الكحول.
استخدامه في الطب الشعبي
يمكن استخدام المليسة كمادة خام طبية سواء كانت طازجة أو مجففة. يمكنك تحضير الشاي باستخدام بلسم الليمون، أو يمكنك تحضير منقوع أو صبغة أو استخدامه على شكل عجينة من الأوراق الطازجة المسحوقة.
ولكن يمكن استخدام بلسم الليمون ليس فقط للأغراض الطبية. يستخدم بشكل مثالي في الطبخ، ويحسنه مظهروطعم الطعام. يمكنك استخدامه لحفظ الخيار ومخلله. لن تضيف ميليسا نكهة إلى الأطباق فحسب، بل من خلال استخدامها بانتظام في السلطات والحساء وأطباق الخضار والصلصات، ستوفر مساعدة لا تقدر بثمن لجسمك.
وقد وجد تطبيقًا في التجميل. ولكن أكثر عن ذلك لاحقا.
ضخ ميليسا
لتحضير التسريب، خذ الأوراق والسيقان الرفيعة. يتم طحن الأوراق الطازجة في الخلاط أو مفرمة اللحم، ويمكن سحق الأوراق الجافة باليد.
4 ملاعق كبيرة. ل. تُسكب أعشاب بلسم الليمون في لتر واحد من الماء المغلي، وتُترك لمدة 30 دقيقة، ثم تُصفى.
بخار ميليسا
صب 8 ملاعق حلوى من بلسم الليمون في الترمس واسكب كوبًا واحدًا من الماء المغلي. إجازة لمدة 30 دقيقة، سلالة. يستخدم البخار للكمادات والكمادات.
ديكوتيون ميليسا
1 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب بلسم الليمون مع كوب واحد من الماء المغلي ويُنقع لمدة 10 دقائق ويمكن تناوله على الفور.
صبغة الكحول
صب 50 جرامًا من أوراق بلسم الليمون الجاف المسحوق في 500 مل من الفودكا واتركها تتخمر في مكان مظلم لمدة أسبوع واحد. خذ الصبغة لا تزيد عن 1 ملعقة صغيرة. 3 مرات في اليوم.
شاي ميليسا
الشاي المصنوع من أوراق بلسم الليمون له تأثير مهدئ، ولكن في نفس الوقت له نغمات مثالية. لتحضير الشاي، يُسكب 25 جرام من أوراق بلسم الليمون المجفف في إبريق الشاي، ويُسكب 1 لتر من الماء المغلي، ويُغطى بمنشفة، ويُنقع لمدة 10 دقائق، ثم يُصفى. يوصى بشرب شاي بلسم الليمون أكثر من 3 مرات في اليوم.
استخدامات بلسم الليمون لمختلف الأمراض
- للربو القصبي 4 ملاعق كبيرة. صب الأوراق والزهور المسحوقة في كوب أو أطباق السيراميك، صب كوبين من الماء المغلي، وأغلق الجزء العلوي بإحكام بغطاء واتركه لمدة 4 ساعات. ثم سلالة. خذ 100 مل 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.
- للألم والجروح على الجلد، ضع عجينة من الأوراق الطازجة المسحوقة. يمكنك صنع غسول من صبغة الكحول.
- لعلاج الاكتئاب أو قلة النوم، خذ صبغة أوراق ميليسا مع الفودكا، 1 ملعقة صغيرة. لا يزيد عن 3 مرات في اليوم.
- لعلاج التهاب اللثة، اشطفه بالنقع الدافئ لأوراق بلسم الليمون (ملعقتان كبيرتان لكل كوب من الماء المغلي).
- لتحسين الرضاعة خلال النهار، اشربي كوبًا واحدًا من البخار.
- لنوبات الألم الناتجة عن الروماتيزم، تناول مغلي بلسم الليمون عن طريق الفم. يمكنك وضع عجينة من الأوراق المسحوقة ملفوفة في كيس من الشاش على المفاصل الملتهبة.
- بالنسبة للبواسير، يمكنك عمل حقنة شرجية من عصير الأوراق المخففة بالماء المغلي الدافئ.
- لعلاج انتفاخ البطن، اشرب منقوعًا من أوراق المليسة، كوبًا واحدًا لمدة ساعتين.
استخدام بلسم الليمون في التجميل
- اصنعي مغلي أوراق المليسة وامسحي بها وجهك عدة مرات في اليوم.
- لتجديد شباب البشرة، أضف ملعقة كبيرة إلى لب أوراق بلسم الليمون الطازج. ل. العسل و2-3 قطرات من عصير الليمون. امزجي كل شيء، ثم ضعي الخليط الناتج على بشرة الوجه التي سبق تنظيفها لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- للتخلص من القشرة وهشاشة الشعر، اشطفي شعرك بمنقوع الأوراق. 2 ملعقة كبيرة. صب 1 لتر من الماء المغلي واتركه يتشرب ويصفى ويشطف شعرك بعد كل غسلة.
- غسول الكحول المصنوع من أوراق بلسم الليمون، عند فركه، يعزز شفاء الجروح الصغيرة على الجلد ويزيل أيضًا التقشر.
الفرق الرئيسي هو وجود رائحة النعناع والليمون اللطيفة. يحتوي هذا النبات على الكثير من الخصائص المفيدة، والتي من حيث طيف عملها أقوى وفعالية من النعناع.
ميليسا غنية بالفيتامينات والمعادن. لقد اشتهر هذا النبات منذ فترة طويلة به قوة خارقة. انه يزيد وظائف الحمايةيساعد الجسم ونغمات في مكافحة الأمراض الفيروسية، وهو أيضا علاج ممتاز للعصاب والتوتر والاكتئاب. كيفية استخدام بلسم الليمون بشكل صحيح في الطب و لأغراض تجميلية، وسوف ننظر أبعد من ذلك.
الوصف والتركيب الكيميائي
المليسا نبات معمر، أصله من دول البحر الأبيض المتوسط، وينمو الآن في أوكرانيا، وشبه جزيرة القرم، جنوب القوقاز. هذا نبات طبي معروف وله رائحة نعناع ليمونية لطيفة. ولذلك يطلق عليه أيضًا بلسم الليمون أو بلسم العسل أو عشبة الليمون أو بلسم النحل أو نجمة النحل. يمكن زراعة بلسم الليمون في حديقتك أو حتى في نافذتك.
من السهل العناية بالعشب وينمو بسرعة. يحتوي المصنع على العديد من الخصائص المفيدة والحد الأدنى من موانع الاستخدام و آثار جانبية. يستخدم بلسم الليمون على نطاق واسع في الطب الشعبي والتجميل.
يرجع وجود عدد من الخصائص المفيدة إلى التركيبة الطبيعية الغنية للنبات. تحتوي هذه العشبة على العديد من المعادن والعناصر النزرة والفيتامينات والعفص والزيوت الأساسية. ميليسا تحتوي على:
- العناصر الدقيقة - الحديد والزنك والنحاس والنيكل والكروم.
- المعادن - الكالسيوم والبوتاسيوم والموليبدينوم والسيلينيوم والفاناديوم.
- الفيتامينات - البيوتين، وحمض الاسكوربيك، والكالسيفيرول.
- الزيوت الأساسية.
- الفلافونويد والمرارة.
- العفص.
- الأحماض العضوية.
غني و تركيبة مفيدةويسمح باستخدام هذا النبات لعلاج العديد من الأمراض في الطب الشعبي. العصاب، عدم انتظام دقات القلب، انخفاض المناعة، الأرق، مشاكل في الجهاز الهضمي، العمليات الالتهابية، وهذه ليست القائمة الكاملة للأمراض التي يكون بلسم الليمون فعالاً فيها
الخصائص الطبية
استخدم ابن سينا نفسه بلسم الليمون للأغراض الطبية. ينصح في الطب الشعبي بتحضير المليسة للاستخدام المستقبلي؛ فهي عشبة فعّالة في علاج العديد من الأمراض.
سمة مميزةبلسم الليمون هو أنه يعمل حتى بجرعات صغيرة، وعند زيادة الجرعة لا يسبب آثار جانبية. ولذلك، فهي واحدة من الأكثر أمانا و نباتات مفيدةفي الطب الشعبي.
ميليسا لديها عدد من الخصائص المفيدة ولها تأثير مفيد على الجسم. تعمل مغلي وشاي النبات على:
- مهدئ،
- مسكن للألم،
- منشط،
- مضاد التهاب،
- ورشة عمل,
- مضاد للتشنج،
- التئام الجروح,
- مطهر،
- مزيل الاحتقان،
- مضاد الأرجية،
- هرموني،
- مضاد للتشنج.
كان العشب في الطب الشعبي يستخدم في أغلب الأحيان اكتئاب. تساعد المليسا على تحسين أنماط النوم وتقلل من أعراض العصاب القلبي. يحسن الخلفية العاطفية، مفيد للاكتئاب واللامبالاة.
يخفف الصداع والتوتر، ويفيد في علاج الصداع النصفي. يقلل الأحاسيس المؤلمةفي أمراض الروماتيزمالنقرس. الخصائص الطبية للعشب مفيدة للدماغ والقلب. بلسم الليمون يحسن وظائف المخ ويعيدها إلى طبيعتها نبض القلب.
الكمادات مع بلسم الليمون تقضي على الطفح الجلدي وتقلل من مظاهر الأكزيما والدمامل وغيرها من الأمراض.
مشروب بلسم الليمون مفيد لقرحة المعدة المزمنة وتآكل عنق الرحم. ويعزز شفاءهم. مغلي المليسا يخفف متلازمة متشنجةويقلل من قوة العضلات. علاج فعالضد أي عمليات التهابية في الجسم. يساعد بسرعة في لدغات الحشرات ويخفف التورم.
شاي المليسا مفيد للكبد والكلى. يساعد على إزالة الرمل والحجارة والسموم والفيروسات من الجسم. يخفف المغص المعوي والكبدي. له تأثير مفيد على الهضم ويحفز الشهية.
يعيد الدورة الشهرية إلى طبيعتها ويخفف أعراض الدورة الشهرية ومفيد جدًا أثناء تسمم الحمل - يقلل من الغثيان.
استخدامه في الطب الشعبي
في الطب البديل، يحتل بلسم الليمون مكانة مرموقة بسبب خصائصه العلاجية العديدة. وفي كل حالة يتم استخدام أجزاء محددة من النبات وأشكال العلاج. على سبيل المثال، بالنسبة لبعض الأمراض، تكون الحمامات مع ميليسا أكثر فائدة من شرب مغلي أو صبغة.
في الطب الشعبي، يتم استخدام بلسم الليمون كعامل مضاد للفيروسات ومعرق وخافض للحرارة ومضاد للالتهابات.
العشبة فعالة لأمراض الجهاز التنفسي، وتطهير الكلى، وضد المغص الكبدي، وأمراض القلب، والاضطرابات العصبية، وخاصة تلك التي تسبب الأرق.
وصفات بلسم الليمون للأمراض
تشتهر ميليسا بخصائصها المهدئة، والتسريب منها مفيد للغاية للتعب العصبي والاضطرابات. لثماني ملاعق صغيرة من الأوراق المسحوقة نصف لتر من الماء الساخن (درجة حرارة الماء 60 درجة). اتركيه لمدة ست ساعات في الترمس. خذ نصف ملعقة كبيرة. ثلاث مرات يوميا قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
ل نوما هنيئا تحتاج إلى تحضير الشراب العلاجي التالي من أوراق النبات. صب ثلاثة أرباع كوب من الأوراق في قدر وأضف الماء البارد بحيث يغطي الطبقة العشبية قليلاً. يُطهى على نار خفيفة حتى ينخفض الخليط بمقدار النصف إلى قوام الشراب. ثم يصفى من خلال القماش القطني المزدوج ويترك ليبرد حتى درجة حرارة دافئة. أضف ملعقة من العسل إلى الشراب النهائي. هذه التركيبة مفيدة ليس فقط للبالغين، ولكن أيضًا للأطفال. يمكن تخزين الشراب في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 21 يومًا.
من حصى الكلى تناول ملعقة كبيرة من كل من النعناع، وبلسم الليمون، وزهور البابونج. صب 250 مل. ماء مغلي غطيها بغطاء واحتفظي بها لمدة نصف ساعة على الأقل. شرب كوب من المغلي يومياً. مسار العلاج ثلاثة أسابيع مع استراحة لمدة سبعة أيام. مطلوب ما مجموعه ثلاث دورات.
للتخلص من مغص الكبد،سوف تحتاج إلى نصف كوب من بلسم الليمون الجاف، صب نصف لتر من الماء المغلي. اترك لمدة ساعة على الأقل. شرب 150 مل ثلاث مرات يوميا قبل ساعة من وجبات الطعام.
لتقليل المبلغ الغازات المعوية(انتفاخ)ويكفي شرب مغلي قوي من أوراق بلسم الليمون خلال ساعة بعد تناول الطعام. يمكنك تناول أوراق طازجة أو جافة.
موجود وصفة عالميةصبغة التصالحية. يتم تحضير هذه التركيبة بالكحول باستخدام الزيت العطري:
- للحصول على 200 مل من الفودكا أو الكحول، خذ 20 مل من الزيت العطري من بلسم الليمون.
- قم بغرس التركيبة الطبية لمدة أربعة عشر يومًا في مكان مظلم وجاف.
- يمكن أن تؤخذ الصبغة عن طريق الفم، 1 ملعقة صغيرة. مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام.
يمكن استخدامه أيضًا في ألم الأذن: ضع أربع قطرات الأذن. يمكن أيضًا استخدام الصبغة كضغط لآلام الظهر والمفاصل.
لعدم انتظام ضربات القلبسوف تحتاج إلى تحضير ملعقتين كبيرتين مقابل 0.5 لتر من الماء المغلي. ل. عشب جاف. نسكبه، ونتركه لمدة ساعة على الأقل، ثم نصفيه. خذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
لتخفيف التشنجاتحل آخر سيكون مفيدا. عشرين جرامًا من بلسم الليمون - لتر واحد من الماء المغلي. اتركيه لمدة لا تزيد عن عشرين دقيقة. خذ كوبًا ثلاث مرات في اليوم. ويفيد هذا المغلي أيضاً في تخفيف العصبية والقلق والتشنجات العصبية في المعدة ونوبات الصداع ولمنشط. الدورة الدموية الدماغية.
ل تقوية جهاز المناعة،يمكنك اللجوء إلى الفرك. لتحضير هذا الفرك المفيد، ستحتاجين إلى كوب من الكحول و50 جرامًا. أوراق بلسم الليمون:
- طحن أوراق العشبة من خلال الخلاط أو باليد بقذائف الهاون.
- ضع اللب في وعاء زجاجي واملأه بالكحول أو الفودكا. ختم بإحكام.
- يُحفظ في مكان مظلم وجاف لمدة 21 يومًا، مع رج المحتويات من حين لآخر.
- خذ نصف ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميا قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
من أمراض جلديةوالتهاب العضلالكمادات مفيدة. للحصول على 25 جرامًا من بلسم الليمون، خذ لترًا من الماء الساخن. احتفظ بها لمدة ساعة. ثم ينقع الشاش في الخليط ثم يوضع على المنطقة المصابة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. نفذ الإجراء ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
يمكنك إعداد الطبية معجون لالتهاب المفاصل وآلام المفاصل وتقرحات الجلد. طحن أوراق بلسم الليمون الطازجة. صب الماء الساخن على الأوراق المسحوقة. (النسبة – لكل عشرين جراماً من الأوراق – 250 مل). يترك ليبرد. ضع اللب الناتج على المناطق المريضة من الجسم.
فوائد شاي بلسم الليمون
شاي ميليسا معروف بخصائصه المفيدة المهدئة والمريحة. صنع الشاي من هذه العشبة ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. ولكن لكي يكون الشاي صحيًا حقًا، عليك تحضيره بدقة وفقًا للمواصفات قواعد معينة:
- صب الماء المغلي فوق الغلاية حيث سيتم تحضير الشاي.
- أضف الأعشاب.
- صب الماء المغلي إلى ثلث الحجم المطلوب.
- غطيها بغطاء ولفها بمنشفة.
- بعد حوالي خمس دقائق، أضف السائل المتبقي.
- يبث وفقا للوصفة.
للطبخ الشاي الطبيمع بلسم الليمون، مقشر أو المياه الطبيعيةمن الربيع. إنها الأكثر فائدة. ليست هناك حاجة لغليها لفترة طويلة، فقط قم بغليها حتى لا تفقد خصائصها المفيدة. فيما يلي عدة وصفات للشاي الطبي مع بلسم الليمون والأعشاب الأخرى الموصى بها في الطب الشعبي.
اذا أنت لا أستطيع النومثم هذا واحد شاي الشفاء – الحل الأمثل. بنسب متساوية تحتاج إلى تناول بلسم الليمون و النعناع. حوالي نصف ملعقة صغيرة من كل عشبة لكوب واحد من الشاي. صب الماء الساخن، وتغطي، وانتظر حتى يجلس قليلا ويبرد. أضف العسل أو السكر.
شرب مع بلسم الليمون والبابونجيخفف من العصبية والقلق. ملعقة صغيرة. البابونج وبلسم الليمون لكل 250 مل. ماء. بارد قليلا. شرب مرة واحدة في اليوم. لا ينصح بتجاوز جرعة المشروب - فهذا يؤدي إلى ذلك اضطرابات معوية.
يمكن طهيها شاي صحي متعدد المكوناتمع بلسم الليمون ومجموعة من الأعشاب الأخرى. لإعداده عليك أن تأخذ بنسب متساوية:
- نعناع،
- مردقوش،
- زعتر،
- الزعرور,
- بلسم الليمون،
- زعتر،
- البابونج.
الجمع بين جميع المكونات والمزيج. لمدة اثنين ش. ل. المجموعة الجافة - نصف لتر من الماء المغلي فقط. يترك حتى يبرد تماماً. شرب كوب واحد مرتين في اليوم. يمكنك إضافة العسل أو السكر لتحسين الطعم. المشروب مفيد للجسم كله. يقوي جهاز المناعة ويقويه.
إذا كانت الأم الشابة ليس لديها ما يكفي من الحليب، لتحسين الرضاعةسوف يساعد مشروب الشفاءمن بيت النحل. لملعقة صغيرة واحدة. الأعشاب – 250 مل. الماء الساخن. نتركها لمدة عشر دقائق تقريباً، ويمكن إضافة السكر لتحسين الطعم. شرب نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
للتحضير مشروب فيتامين منعش وشفاءسوف تحتاج إلى هرس القليل من بلسم الليمون الطازج في الهاون مع شريحة ليمون. أضف العسل الطبيعي إلى الخليط الناتج. صب في الماء الدافئ ويقلب. رائع. سوف يروي الشاي عطشك تمامًا ويغذي جسمك. مواد مفيدة.
- مفيدة و لفقدان الوزن. في الطب الشعبي ينصح بشرب مشروب من هذا النبات إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. بعد شرب المشروب يتم تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وتسريع عملية تحلل الخلايا الدهنية. العشبة لها خاصية تطهير خفيفة وتمنع الإمساك. وصفة شاي بلسم الليمون لإنقاص الوزن: ملعقة صغيرة. الأعشاب الجافة لكل 250 مل. ماء مغلي. اتركيه لمدة ساعة، ثم صفيه من خلال شاش مزدوج. شرب نصف كوب. قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
استخدامها في التجميل
يستخدم هذا النبات للأغراض الطبية والتجميلية. يتم تضمينه في العديد من المنتجات ل أساس طبيعيللعناية بالوجه والشعر والجسم. للمليسة تأثير مذهل على البشرة:
- يزيل حب الشباب الطفح الجلدي التحسسي، حَبُّ الشّبَاب.
- يخلص البشرة من التقشر.
- يجدد.
- يشد البشرة، ويجعلها ناعمة ومرنة.
- يغذي.
- يحسن البشرة.
- يغذي البشرة بالفيتامينات والمعادن.
- يسرع عمليات التمثيل الغذائي.
يمكن استخدامه أيضًا للأكياس تحت العينين. كسرة خبز خبز ابيضنقع في عصير النبات. ضع الكمادة على عينيك لمدة 15-20 دقيقة.
ميليسا ليست أقل فائدة لبشرة القدمين. لزيادة الخصائص المرطبة والمفيدة لكريم القدم، ما عليك سوى إضافة قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت بلسم الليمون العطري إليه.
أقنعة ميليسا للبشرة الدهنية
اذا كنت تمتلك بشرة دهنية ، إذن ستكون صبغة الكحول مع بلسم الليمون مفيدة لإزالة اللمعان الدهني ومنع ظهور الكوميدونات:
- خذ ملعقة كبيرة مقابل نصف لتر من الماء. ل. بلسم الليمون الجاف. يمزج.
- ثم يجب أن يُغلى الخليط ويُبرد.
- في ديكوتيون جاهزأضف 75 مل. الكحول
امسحي وجهك بقطعة من القطن أو الشاش، في الصباح والمساء بعد إزالة المكياج. مستحضر مفيد يقلل من إفراز الدهون ويساعد على التخلص من حب الشباب.
إذا كنت بحاجة إلى إعطاء نضارة وجهك، فسوف تفعل ذلك قناع تجديد. لتحضيره، عليك خلط ملعقتين كبيرتين من الأعشاب الطازجة المفرومة مع ملعقة صغيرة العسل الطبيعيوعصير الصبار وبضع قطرات من عصير الليمون. لا تحتاج إلى إضافة عصير الليمون إذا كنت لا ترغب في تبييض بشرتك. الجمع بين كل شيء حتى سلس.
قومي بتسخين وجهك بالبخار الساخن مسبقًا لفتح المسام. ضعي القناع باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين والمثلث الأنفي الشفهي. انتظر لمدة خمس وعشرين دقيقة. شطف، بالتناوب درجات حرارة الماء البارد والساخن.
ميليسا للبشرة الجافة
للبشرة الجافةمغلي آخر مفيد. لشارع واحد. الماء المغلي - ملعقتان كبيرتان. ل. أوراق العشب. اتركيه لمدة ثلاثين دقيقة. بارد لدرجة حرارة الغرفة. امسح الجلد بمسحة مبللة بالمرق مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يمكن استخدام هذا المغلي المفيد ليس فقط للوجه، ولكن أيضًا للرقبة والصدر. التركيبة تشبع الجلد وتزيل التقشر وتحسن اللون وتضيف المرونة.
لا يقل فائدة عن استخدام المنزل أقنعة للبشرة الجافة. لمدة اثنين ش. ل. بلسم الليمون الجاف 250 مل من الماء يغلي على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. ثم تبرد. أضف ملعقة ونصف إلى المرق. ل. النشا، والقشدة قليلة الدسم. يجب أن يشبه اتساق الخليط القشدة الحامضة محلية الصنع. ضعي التركيبة على الوجه والرقبة لمدة عشرين دقيقة تقريبًا. اشطفيه بالماء الدافئ دون استخدام الصابون أو جل التنظيف.
للبشرة العادية
ل الجلد الطبيعي يمكنك تحضير التركيبة المفيدة التالية:
- مزيج ملعقة صغيرة. بلسم الليمون الجاف والزيزفون.
- صب 250 مل من الماء الساخن.
- يُطهى على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة تقريبًا.
- أضف ملعقة صغيرة إلى مرق دافئ ولكن ليس ساخنًا. العسل الطبيعي السائل .
- اخلطي المكونات جيداً وأضيفي الماء حتى تصل كمية المستحضر إلى كوب واحد.
- امسح وجهك ورقبتك وأعلى صدرك بالغسول مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
مناسبة أيضًا للمالكين النوع العاديجلد كريم مغذيللوجه والرقبة والشفاه. لتحضيره، تحتاج إلى طحن أوراق النبات الطازجة للحصول على عجينة متجانسة. أضف القليل إلى ملعقتين كبيرتين من الكتلة سمنة. تسخين الخليط في حمام مائي، مع التحريك المستمر. بعد عشر دقائق، ارفعيه عن النار واتركيه ليبرد. أضف ملعقة صغيرة من العسل السائل. لتحريك جيدا. تخزينها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع.
هذا الكريم المفيد سوف يحمي فترة الشتاء. سيمنع التشقق والتجميد، ويحمي من الجفاف والتقشير.
أقنعة الشعر
النبات مفيد و للشعرأي نوع. يجعلها لامعة وناعمة وحريرية وتزيل القشرة والتقشير. استخدامات هذه العشبة للشعر في الطب الشعبي:
للزهم (القشرة)يمكنك تحضير مغلي عادي من بلسم الليمون. إنهم بحاجة إلى شطف شعرهم بانتظام بعد الغسيل. هذا سوف يقلل من القشرة والتقشير جلدرؤساء.
للطبخ قناع مغذي للشعرسوف تحتاج أيضا إلى واحدة بيضة. أضف بلسم الليمون الخام إلى أوراق بلسم الليمون الطازجة المطحونة. صفار البيض، ليقلب جيدا. إذا كان الخليط سميكا، أضيفي القليل من الماء. عصير ليمون، خل. فرك القناع في جذور الشعر. غطيها بالبولي إيثيلين ولفها في الأعلى تيري منشفةأو شال من الصوف. احتفظ بها لمدة ساعة. اشطفيه بالماء الدافئ ولكن ليس الساخن، وإلا فإن الصفار سوف يتجعد على الشعر. يمكن عمل هذا القناع مرتين إلى ثلاث مرات في الشهر. يقوي الشعر، ويعزز نموه، ويمنحه اللمعان والنعومة.
من المفيد إضافة عصير المليسا أو الزيت العطري إلى جميع منتجات العناية بالشعر. وهذا من شأنه أن يعزز تأثيرها وفوائدها للشعر.
هذه الوصفات ليست سوى جزء صغير من تلك التي يستخدم فيها هذا النبات في التجميل. فيما يلي بعض الوصفات الأكثر فعالية وصحية والتي يسهل صنعها في المنزل.
موانع
بالرغم من كمية كبيرةخصائص مفيدة، بلسم الليمون لديه عدد من موانع الاستعمال. ما هي الأمراض التي لا ينبغي أن تأخذ العشبة؟
- التعصب الفردي
- الميل إلى الحساسية ،
- أمراض الصرع،
- انخفاض ضغط الدم,
- تليف كبدى,
- تفاقم القرحة الهضميةمعدة،
- أمراض خطيرةالجهاز العصبي المركزي،
- في الثلث الثاني من الحمل.
لا ينصح بشرب مغلي النبات إذا كنت ستقود السيارة أو تذهب إلى اجتماع مهم، لأن العشبة لها خصائص تأثير مهدئ، وتتباطأ ردود الفعل. كما أنه ليس من المفيد للرجال تناول الكثير من المليسة، حيث تحتوي العشبة على مكونات لها تأثير سلبي على الرغبة الجنسية لدى الذكور.
