Pianta da cucina popolare erbe medicinali menta piperita, ha proprietà medicinali e controindicazioni. In quali casi questo germoglio può e non può essere utilizzato, dovrebbero saperlo assolutamente tutti coloro che sono interessati alla medicina tradizionale e alle erbe.
La menta piperita è costituita principalmente da carboidrati. In questa pianta ci sono quasi 4 volte meno proteine e praticamente nessun grasso. Anche la menta ne contiene 8 g fibra alimentare, presente nella cellulosa pareti cellulari. La pianta contiene più acqua - quasi 80 g, e la minima quantità di grassi (3,75 g) e ceneri (1,76 g). A causa dell'elevata percentuale di carboidrati, la menta ha un contenuto calorico di 70 kcal.
La pianta è molto ricca di vitamine. Se li disponi in ordine decrescente di quantità, ottieni il seguente elenco:
- RR - 1.706 mg a norma quotidiana 20mg;
- C - 31,8 mg con un fabbisogno di 90 mg;
- B5 (acido pantotenico) - 0,338 mg a una norma di 5 mg;
- B2 (riboflavina) - 0,266 mg a fabbisogno giornaliero 1,8mg;
- B6 (piridossina) - 0,129 mg, quando sono necessari 2 mg al giorno;
- B1 (tiamina) - ad una velocità normale di 1,5 mg al giorno;
- A - 212 mcg con un fabbisogno giornaliero di 900 mcg;
- B9 - 114 mcg al livello richiesto di 400 mcg al giorno.
È impossibile soddisfare completamente il fabbisogno giornaliero di vitamine con la menta. Ma la quantità sostanze utili in questa pianta è eccezionale, il che spiega le sue proprietà medicinali. La menta piperita contiene anche acidi omega-3 e -6, che aiutano a mantenere livello ottimale colesterolo nel sangue e anche fornire lavoro corretto cuori.
Oltre a quelli elencati componenti utili, la menta piperita contiene fitosteroli e minerali.
Tra i macro e microelementi si possono trovare:
- potassio;
- magnesio;
- calcio;
- fosforo;
- sodio;
- ferro;
- rame;
- manganese;
- zinco.
Menta - estremamente prodotto utile, che aiuta a compensare la mancanza di vitamine e minerali. Ma questa pianta deve essere utilizzata con attenzione per la presenza di controindicazioni.
Menta piperita: proprietà medicinali e benefiche
Caratteristiche benefiche menta piperita sono molto diversi e la loro manifestazione dipende dal metodo di utilizzo e dal tipo problema esistente. Quando si utilizza una pianta e medicinali a base di essa internamente, la sua composizione è importante.
- Pertanto, la vitamina A, contenuta nella menta, aiuta a mantenere buone condizioni pelle e vista acuta.
- La vitamina B2 è responsabile dell'integrità delle mucose e della capacità di vedere gli oggetti al buio.
- Il mentolo nella menta ha un effetto rinfrescante. Viene utilizzato nei dentifrici e nei collutori. Aiuta anche ad alleviare la nausea se prepari dei lecca-lecca basati su di esso. Per colpa di effetto irritante, il mentolo può causare un afflusso di sangue alla pelle. Questo effetto viene utilizzato in rossetti speciali che agiscono come modo sicuro allargare temporaneamente le labbra.
- Il tè alla menta piperita ha un effetto calmante. Assumerlo a cena migliora il sonno, il che ti aiuta a sentirti più vigile dopo il risveglio. Le sostanze contenute nella menta alleviano l'ansia e deprimono il sistema nervoso centrale. Pertanto, le infusioni di menta vengono spesso somministrate ai bambini prima di andare a letto.
In che modo la menta piperita è diversa dalla menta normale?
La menta piperita è nota a molti farmacisti. Lei ha odore forte e proprietà medicinali pronunciate. La menta è un genere di piante accomunate da aspetto e composizione simili.
Include:
- pepe;
- limone;
- fragrante;
- giardino;
- prato;
- spigato;
- campo;
- acqua;
- pantano;
- Giapponese;
- Coreano;
- mela;
- felino;
- riccio (riccio);
- mentolo;
- canino;
- foglia lunga;
- cioccolato;
- zenzero
La menta ordinaria è spesso chiamata menta profumata. Ha l'odore più brillante ed è una specie indipendente. E la menta piperita è un ibrido tra il giardino e la menta acquatica. Si distingue dagli altri per il suo gambo denso e spesso.
Tutte le mentine differiscono nelle loro proprietà, ma la menta piperita è più medicinale.
Utilizzo nella medicina popolare
Grazie alla sua ricca composizione, la menta piperita ha guadagnato grande popolarità tra erboristi e guaritori. È stato utilizzato per il trattamento fin dai tempi antichi, ma queste ricette non hanno perso la loro rilevanza. La menta è usata in assoluto varie forme, a seconda del quale la pianta presenta determinate proprietà.
Tè alla menta piperita
Il tè alla menta piperita ha un sapore delicato effetto sedativo. Si calma sistema nervoso, allevia la tensione, aiuta una persona a rilassarsi. Uso quotidiano Questo tè ti darà sicurezza e calma, il che ti aiuterà a risolvere meglio i problemi aziendali e a comunicare più facilmente con le persone.
La bevanda deve essere consumata fresca caratteristiche benefiche non è scomparso, ma l'effetto è stato il più forte.
Per prepararlo basta aggiungere nella teiera un rametto di menta fresca o secca.
Infuso e decotto
L'infuso di menta piperita aiuta in termini di qualità sonniferi. È popolare tra i bambini piccoli che, a causa dell'eccessiva stimolazione, non riescono a calmarsi a lungo la sera. Una bevanda calda e gradevole mette voglia di dormire e facilita il passaggio dall'attività al relax. Per fare questo, versare acqua bollente su un rametto di menta piperita e dare al bambino da 20 a 250 ml, a seconda dell'età. Bere l'infuso non farà male nemmeno ai genitori che hanno difficoltà ad addormentarsi dopo una dura giornata di lavoro.
Olio essenziale
L’olio di menta piperita è ampiamente usato come sedativo. Per fare questo, viene gocciolato in un ciondolo speciale e indossato al collo.
- Un ottimo modo per migliorare il sonno è applicare l'olio su un batuffolo di cotone e posizionarlo sulla testiera del letto o sotto il cuscino.
- Questo rimedio aiuta anche a sbarazzarsi del mal di testa. Si applica sulla pelle nella zona delle tempie mescolando 1 goccia con 1 cucchiaio di olio di albicocca o di vinaccioli.
- Se aumenti la concentrazione dell'estratto di menta, otterrai una cura per il raffreddore. Per alleviare i sintomi della malattia e alleviare la condizione, la miscela viene applicata sul collo e sui piedi.
- In campo odontoiatrico l’olio di menta viene utilizzato per le malattie infiammatorie del cavo orale. Si applica sulle gengive e si distribuisce su di esse con movimenti massaggianti. Attenzione speciale viene somministrato alle aree di maggior dolore.
Tintura alcolica di menta piperita
Per preparare la tintura di menta, 100 g di fresco o pianta essiccata. Deve essere posto in un recipiente e aggiunto alcol al 75%. Tempo di preparazione: 14 giorni. La bottiglia deve essere conservata in un luogo fresco e buio. A volte invece dell'alcol prendono la vodka o il chiaro di luna ben purificato.
La tintura va assunta per via orale, 25 gocce tre volte al giorno. Il prodotto aiuta con il dolore associato a malattie del tratto gastrointestinale. Se tratti il viso con la tintura, il numero di eruzioni cutanee diminuirà notevolmente. Durante un raffreddore, puoi strofinare il torace e la schiena del paziente con il prodotto: questo aiuterà ad alleviare lo scarico del muco e a migliorare la respirazione nasale.
Aree di applicazione
A causa del gran numero sostanze attive come parte della pianta, la menta piperita è ampiamente utilizzata vari campi. È usato non solo per curare malattie e alleviare condizioni patologiche, ma anche per molti altri scopi.
In cucina
Le foglie di menta piperita vengono aggiunte al tè per migliorarne il gusto e conferirgli un nuovo sapore. Una volta essiccata e frantumata, questa pianta viene utilizzata come spezia per preparare salse e carni.
I dolci al cioccolato vengono spesso serviti anche con la menta. Evidenzia favorevolmente il gusto delle fave di cacao, aggiungendovi nuove note. Per lo stesso motivo molte fabbriche producono cioccolato fondente con l'aggiunta di menta. È considerato un dessert d'élite per il suo gusto insolitamente ricco.
In cosmetologia
La menta piperita ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Pertanto, è ampiamente utilizzato per il trattamento acne.
- L'olio essenziale di menta piperita viene applicato direttamente sull'infiammazione prima di andare a letto. Al mattino il brufolo si secca notevolmente e la sera scompare senza lasciare traccia.
- Per prendersi cura della pelle problematica, è adatta una tintura alcolica di menta, che dovrebbe essere applicata su tutto il viso come tonico.
- Il decotto di menta piperita idrata e tonifica perfettamente la pelle. È usato come impacco sulla zona della fronte. Questo aiuta a levigare le rughe e ripristinare una carnagione sana.
- È utile anche risciacquare i capelli dopo averli lavati con un decotto di menta. Ciò li renderà più obbedienti e li aiuterà anche a mantenerli puliti per un periodo di tempo più lungo.
Menta piperita durante la gravidanza e l'allattamento
Durante la gravidanza, molti ginecologi consigliano di bere il tè alla menta. Questo aiuta ad alleviare la tensione nervosa della donna e calma anche il bambino. È particolarmente utile bere questo tè durante la notte.
Ciò aiuterà la madre a dormire meglio e a ritrovare le forze, oltre a calmare il bambino durante la notte.
Durante allattamento al senoÈ meglio rifiutare l'infuso di menta. A causa del gusto forte, il latte materno potrebbe cambiare e il bambino si rifiuterà di berlo o sarà molto capriccioso. La menta aggiunge amarezza, cosa che ai neonati non piace.
Un decotto altamente concentrato viene utilizzato per completare dolcemente l'allattamento al seno. Le sostanze contenute nella menta agiscono sul corpo della madre, riducendo la quantità di latte secreto. Per lo stesso motivo si sconsiglia di bere il decotto finché non si sarà presa la decisione di svezzare.
Controindicazioni e possibili danni
A causa dei principi attivi della menta provoca vasodilatazione. Questo aiuta ad abbassare la pressione sanguigna.
- Le persone che soffrono di ipotensione e svenimenti frequenti, si sconsiglia l'uso interno di prodotti a base di menta.
- Inoltre, tali farmaci non sono adatti a pazienti con vene varicose.
- Dovresti prestare particolare attenzione quando dai decotti a base di menta ai bambini. Per prepararli, dovresti usare speciali tisane farmaceutiche oppure rendere la bevanda non concentrata.
- L'applicazione topica dell'olio essenziale di menta piperita può causare reazioni allergiche e ustioni, quindi è necessario monitorare le condizioni della pelle e rimuovere rapidamente il prodotto applicato in caso di arrossamento.
La menta piperita è un'erba popolare con effetti potenti. Quando si utilizzano farmaci a base di esso, è meglio consultare un medico e condurre un test allergologico su una piccola area del corpo. Ciò contribuirà a evitare conseguenze indesiderate e a rendere il trattamento il più efficace possibile.
La menta piperita lo è pianta erbacea, appartiene alla famiglia delle Lamiaceae.
La pianta è stata ottenuta ibridando specie di menta selvatica - varietà acquatiche e da giardino.
La menta piperita lo è perenne, altezza stelo 100 centimetri.
Il periodo di fioritura avviene tra la fine di giugno e l'inizio di settembre.
In Russia la menta viene coltivata su scala industriale Territorio di Krasnodar e la regione di Voronezh.
La menta piperita è utilizzata in:
- medicinale,
- cucinando,
- cosmetologia.
- ipertensione,
- emicrania,
- raffreddori e altre malattie.
Composizione chimica della menta
La pianta si riconosce facilmente tra le altre erbe medicinali perché ha uno specifico aroma di mentolo.
L'odore della menta piperita non può essere confuso con altri odori. L'erba contiene le seguenti sostanze:
Grazie a Composizione chimica, la menta piperita migliora la salute, migliora il benessere, aiuta nella lotta contro molte malattie e prolunga la giovinezza.
Caratteristiche benefiche
1. La menta piperita è un antibiotico di origine vegetale.
La pianta ferma la crescita dei batteri, coli e alcuni tipi di funghi.
Grazie a queste proprietà, la menta piperita viene utilizzata nel trattamento di malattie infiammatorie: mal di gola, faringite, laringite (l'articolo descrive il trattamento nei bambini di età inferiore a un anno), bronchite.
2. La pianta migliora la circolazione sanguigna, quindi la pianta viene utilizzata nel trattamento dell'emicrania e del mal di testa.
3. Erba medicinale abbassa la pressione sanguigna; per i pazienti ipertesi si consigliano infusi e decotti di menta piperita.
4. La menta piperita calma il sistema nervoso.
Deve essere preso durante lo stress, durante situazioni di vita difficili.
La pianta affronta bene l'insonnia.
5. Le erbe medicinali aiutano a migliorare le prestazioni apparato digerente.
La menta allevia il bruciore di stomaco.
Tratta la stitichezza, la diarrea, affronta la formazione di gas, aumenta l'appetito e ha un effetto coleretico.
6. Decotti: allevia l'infiammazione Vescia.
7. La pianta ha un effetto antiemetico. Aiuta con la nausea.
8. La menta è usata per l'igiene orale.
Decotti e infusi della pianta aiutano in caso di gengive dolorose e guariscono piccole ferite in bocca.
Utilizzare in cosmetologia
La menta piperita ha proprietà emollienti e idratanti.
La pianta aiuta a migliorare aspetto qualsiasi donna.
Per eliminare la forfora e rinforzare i capelli, sciacquare i capelli con acqua e aggiungere qualche goccia di olio al mentolo.
Per idratare e rassodare la pelle, utilizzare uno scrub speciale:
- mescolare l'olio di cocco in proporzioni uguali,
- olio di menta piperita,
- zucchero.
Applica a pelle problematica, quindi risciacquare con acqua.
Le lozioni a base di menta piperita puliscono il viso, eliminano l'untuosità e le eruzioni cutanee e uccidono molti batteri.
Per un effetto ringiovanente, utilizzare la seguente maschera:
- prendi un cucchiaio abbondante di foglie di menta fresca,
- aggiungere cinque grammi di camomilla secca,
- un uovo,
- un cucchiaio di miele.
Mescolare gli ingredienti e applicare sul viso per 15 minuti, quindi risciacquare.
Prepara una maschera una volta alla settimana.
Controindicazioni per l'uso
Prima di usare la menta piperita, dovresti familiarizzare con una serie di restrizioni.
La pianta contiene un gran numero di oli essenziali, quindi le persone inclini alle allergie dovrebbero usare la menta piperita con cautela.
La pianta medicinale non deve essere utilizzata dai bambini sotto i cinque anni di età.
tè alla menta abbassa la pressione sanguigna, quindi non è raccomandato per i pazienti ipotesi.
La menta piperita influisce sull'allattamento, riduce la quantità latte materno e ne influenza il gusto.
Prima di consumare la pianta durante la gravidanza, è necessario consultare il medico.
La pianta è controindicata vene varicose vene, poiché la menta dilata i vasi sanguigni.
La menta piperita riduce la produzione ormone maschile– testosterone, quindi agli uomini non è consigliabile abusarne tè alla menta e bevande.
Vale la pena ricordarlo uso a lungo termine le piante possono influenzare il funzionamento del cuore, del fegato, dei reni e influenzare negativamente l'attività dell'intero corpo.
Come effettuare la raccolta correttamente
La menta piperita viene raccolta all'inizio della fioritura: in giugno – luglio.
La pianta viene tagliata con un coltello o con le forbici.
Devi asciugare la menta all'ombra.
Per fare questo, la pianta tagliata viene disposta in uno strato sottile su una superficie leggera e piana.
Non dimenticare di girare la menta di tanto in tanto.
La menta piperita essiccata può essere conservata in un barattolo di vetro a chiusura ermetica o in sacchetti di cotone.
Ricette popolari
Decotto
Prendi un cucchiaio grande di menta piperita secca e riempilo con mezzo litro d'acqua.
Mettete il composto sul fuoco, portate ad ebollizione e fate sobbollire per dieci minuti. Lasciare fermentare per un quarto d'ora, filtrare.
Bevi la bevanda tre volte al giorno. Dosaggio – 100 – 150 grammi. Se lo desideri, puoi aggiungere miele, zucchero, limone.
Infusione
Per preparare l'infuso bisogna prendere un cucchiaino di menta piperita, versarvi sopra duecento millilitri di acqua bollente e lasciare fermentare per venti minuti.
Filtrare e aggiungere miele o zucchero a piacere.
Questo infuso è ottimo contro l'insonnia, situazioni stressanti. Sta filmando mal di testa e crampi addominali.
Tè
Questa bevanda è ottima da bere nella stagione calda, tonifica e ha un effetto rinfrescante.
- Prendi una manciata di menta piperita fresca,
- versare un litro di acqua bollente,
- lasciare fermentare per 10 – 15 minuti.
Il tè deve essere filtrato prima di essere bevuto. Puoi aggiungere il miele. La menta fresca può essere sostituita con una manciata di foglie secche.
Il tè viene preparato in contenitori di vetro o ceramica.
Se lo desideri, puoi aggiungere qualche foglia di menta piperita a un bicchiere di normale tè nero.
Per migliorare qualità del gusto aggiungere miele, zucchero o limone. Questa bevanda migliorerà la motilità intestinale.
La menta piperita è una pianta medicinale utile.
Ha un effetto tonico, aiuta nella lotta contro malattie infiammatorie, ipertensione, emicrania.
La menta migliora l'attività tratto gastrointestinale.
Prima di utilizzare la pianta, dovresti familiarizzare con le controindicazioni e consultare il tuo medico.
L'autore del video vi parlerà delle proprietà e delle controindicazioni dell'olio essenziale di menta piperita.
La menta è una delle piante più apprezzate in farmacologia ed erboristeria; oggi si conoscono circa 25 tipi di menta, tra cui posto speciale La menta piperita è usata in medicina. Questa specie è stata allevata artificialmente incrociando la menta verde e la menta acquatica e, grazie alla selezione mirata, le proprietà curative e l'aroma della menta piperita sono state migliorate più volte e oggi è quella più attivamente utilizzata in farmacologia, aromaterapia, cosmetologia, Industria alimentare E medicina popolare. La menta piperita aiuta a far fronte a mal di testa, nevrosi, insonnia ed è anche usata per trattare le malattie cardiache. sistema vascolare, organi digestivi, sistema urinario, per raffreddore e ARVI.
Menta piperita - composizione e proprietà medicinali
La menta piperita, menta fredda o menta inglese è una pianta perenne della famiglia delle Lamiaceae. Il Mediterraneo è considerato l'antenato della menta selvatica, e la menta piperita è arrivata a noi solo nel XIX secolo, dall'Inghilterra, da cui il suo nome aggiuntivo. Oggi la menta piperita cresce principalmente come pianta coltivata nei giardini e negli orti e nelle piantagioni speciali. Puoi anche trovare piante selvatiche vicino agli insediamenti umani, ma Non esiste la menta piperita “selvatica”.. È abbastanza semplice distinguere questo tipo di pianta da altri tipi di menta: la menta piperita ha un aroma forte e delicato, piccoli fiori viola chiaro raccolti in infiorescenze a forma di punta e, soprattutto, segno distintivoè uno speciale “brividi” che si verifica quando mastichi una foglia di una pianta. Questo effetto interessante si verifica a causa di alto contenuto mentolo nella pianta. Si consiglia di raccogliere foglie fresche e giovani germogli di menta per il trattamento da giugno a luglio, quando sulla pianta compaiono i primi germogli, ma non fiorisce ancora attivamente. Di solito, per l'essiccazione, le cime dei giovani germogli o dei giovani germogli senza fiori vengono tagliate e l'erba viene essiccata aria fresca, ma proteggendo dal diretto i raggi del sole o al chiuso. Per la preparazione di tinture alcoliche e cosmetici Le foglie fresche vengono spesso utilizzate.
Composizione alla menta
Oltre al mentolo, la menta piperita contiene molte altre sostanze benefiche:
- Olio essenziale– il componente principale del pepe mata, è ciò che fornisce il gusto piccante, l’aroma e molto altro ancora proprietà curative menta;
- tannini – hanno pronunciate proprietà antinfiammatorie e antisettiche, distruggono i batteri patogeni e accelerano la guarigione dei tessuti;
- carotene - la provitamina A previene la produzione di radicali liberi, è un immunostimolante naturale, aumentando l'attività delle cellule e sistema umorale protezione del corpo;
- rutina o vitamina P - riduce la permeabilità capillare, agendo come agente decongestionante e antinfiammatorio;
- acido ascorbico - la vitamina C è necessaria per il completo assorbimento del ferro nell'intestino, rafforza il sistema immunitario e riduce la permeabilità vascolare;
- betaina – attiva il metabolismo dei grassi nel fegato, stimola la produzione della bile e riduce la quantità di grasso negli epatociti, che ha un effetto benefico sulla condizione dell'apparato digerente nel suo insieme;
- i fitosteroli sono “ormoni vegetali”, ne riducono la concentrazione colesterolo cattivo nel sangue, partecipare alla costruzione membrana cellulare e migliorare il metabolismo;
- phytoncides - sostanze antimicrobiche naturali prodotte dalla pianta per proteggere da batteri e altri microrganismi;
- microelementi – essenziali per operazione normale il sistema nervoso, la produzione di enzimi e così via, prendono parte a tutti i tipi di metabolismo.
Menta piperita - applicazione
La menta piperita è usata per trattare molti tipi diversi varie malattie, dall'insonnia ai calcoli renali. Decotti e infusi di menta hanno:
- effetto sedativo - l'olio essenziale di menta ha un effetto calmante sul sistema nervoso umano, è usato per trattare nevrosi, irritabilità, sindrome fatica cronica, maggiore emotività, pianto, insonnia e così via;
- effetto analgesico - ovviamente, l'efficacia dell'olio di menta non può essere paragonata agli analgesici, ma è perfettamente in grado di ridurre mal di testa, emicrania o alleviare il dolore da una puntura d'insetto;
- effetto antispasmodico - l'effetto rilassante della menta sulla muscolatura liscia consente di utilizzare questa pianta per trattare il dolore allo stomaco e all'intestino dovuto alla flatulenza, per trattare malattia dei calcoli renali, A dolore mestruale e altri spasmi muscolari;
- effetto antinfiammatorio: la menta piperita aiuta a far fronte anche a infiammazione purulenta o irritazione allo stomaco e all'intestino. È usato per il trattamento ferite purulente, ulcere, infiammazioni allo stomaco e all'intestino, nonché malattie della vescica e degli organi genitali;
- effetto antisettico: le infusioni e i decotti di menta distruggono la maggior parte batteri patogeni, funghi e virus. Sono utilizzati per fare gargarismi per il raffreddore, per sciacquare la bocca per stomatite, gengivite e carie, nonché per preparare inalazioni per bronchite, mal di gola o ARVI;
- effetto antiemetico: con l'aiuto della menta puoi far fronte alla nausea durante la gravidanza, durante i viaggi o con malattie del tratto gastrointestinale accompagnate da nausea;
- effetto coleretico - decotti e infusi di menta stimolano la secrezione della bile e possono essere utilizzati per il ristagno biliare e le malattie della cistifellea e del fegato.
Controindicazioni
La menta piperita è una pianta abbastanza sicura, può essere usata per trattare un'ampia varietà di malattie, ma ce ne sono ancora alcune controindicazioni al suo utilizzo:
- intolleranza individuale: se sei soggetto a reazioni allergiche, prima di consumare la menta per via orale, devi condurre test allergici;
- ipotensione - con basso pressione sanguigna Non bisogna abusare di infusi e tè alla menta, possono abbassare ancora di più la pressione sanguigna;
- vene varicose: la menta provoca una diminuzione del tono della parete vascolare, che può portare ad un'esacerbazione della malattia;
- GERD – l’uso della menta può peggiorare il bruciore di stomaco e altre manifestazioni della malattia;
- gravidanza e allattamento - nonostante la menta piperita sia consigliata per la nausea durante la gravidanza, è necessario consultare un ginecologo prima dell'uso;
- infanzia: non è consigliabile utilizzare la menta piperita per trattare i bambini di età inferiore a 2 anni. In caso di overdose di menta o quando uso a lungo termine Può verificarsi una lieve sonnolenza.
Menta piperita – RICETTE
1. Infuso di menta– è usato per le malattie del tratto gastrointestinale, del sistema cardiovascolare, mal di testa, ristagno biliare, nausea o insonnia. Questa infusione viene preparata con 1 cucchiaino di foglie secche e 1 cucchiaio di acqua bollente. L'infuso si lascia in un luogo tiepido per 15-20 minuti, poi si filtra e si beve tiepido, aggiungendo zucchero o miele a piacere.
Allo stesso modo, viene preparato un infuso per fare i gargarismi alla gola e alla bocca per mal di gola, ARVI o influenza, o per lavare ferite e abrasioni. Il corso del trattamento è di 10-14 giorni.
2. Decotto di menta bere di più motivi seri, è consigliato alle donne che soffrono di sindrome premestruale, doloroso o troppo mestruazioni abbondanti, per malattie del sistema cardiovascolare, ipertensione, mal di testa e così via. Preparare un decotto di 1 cucchiaio di erba secca in 0,5 litri di acqua. La menta viene versata con acqua, messa a fuoco e fatta bollire per 10-15 minuti. Lasciare poi in infusione per altri 10-20 minuti, filtrare e assumere 13-12 cucchiai 3 volte al giorno prima dei pasti. Prendi il decotto a lungo, per 2-4 settimane.
3. Tintura di alcol- considerato uno dei più mezzi efficaci per mal di testa, emicranie e altre malattie simili. Viene utilizzato anche per sfregamento e inalazione. Si prepara una tintura con foglie di menta fresca e alcol al 70% in un rapporto di 1:5. Per 20 grammi di foglie fresche prendere 100 ml di alcool, lasciare la tintura per 2 settimane in un luogo buio e asciutto, quindi filtrare e conservare in luogo fresco.
Per mal di testa, insonnia, irritabilità, assumere 10-15 gocce, con una piccola quantità acqua, prendi la tintura prima di andare a dormire per 5-7 giorni.
Per nausea, vomito, emicrania: prendi 20-25 gocce di tintura per 1 cucchiaio. acqua fredda, preso una volta.
Per preparare le inalazioni per il raffreddore, aggiungere 10-15 gocce di olio a 1 litro di acqua bollente e poi soffocare a vapore per 10-15 minuti. La procedura viene ripetuta 3-4 volte al giorno fino al completo recupero.
Oltretutto, tintura di alcol la menta può essere usata per strofinare: per mal di testa ed emicrania, strofinare le tempie e la fronte con olio, per il raffreddore - Petto e per i problemi della pelle si fanno applicazioni e impacchi con olio. Punture di insetti o scottature solari Si consiglia inoltre di applicare olio di menta piperita.
4. Bagni alla menta– hanno un effetto calmante e antinfiammatorio, vengono utilizzati contro l’insonnia, maggiore irritabilità, stress e così via malattie della pelle come la psoriasi, l'eczema, la pelle secca e eruzioni allergiche. I bagni alla menta piperita “asciugano” la pelle, rendendola meno suscettibile agli agenti irritanti esterni. Per preparare un bagno si versano 50 grammi di erbe secche in 10 litri di acqua, si lasciano agire per 10-15 minuti, quindi si aggiungono all'acqua calda. Per gravi malattie della pelle si consiglia di non diluire l'infuso di menta, ma di utilizzarlo in forma concentrata.
5. tè alla menta- sedativo più blando e Tonico. Puoi berlo ogni giorno, ma non più di 5-7 giorni consecutivi, quindi dovresti cambiare il tè o fare una pausa per 10-14 giorni. Il tè viene preparato con foglie di menta fresca o secca. Le foglie fresche rendono il tè più aromatico e salutare. Per prepararlo versare 3 cucchiai di foglie di menta fresca in 1 litro di acqua bollente, lasciare agire per 15-20 minuti in un contenitore di vetro o smalto e aggiungere zucchero o miele a piacere. Il tè viene preparato con foglie secche in ragione di 1 cucchiaino per 1 cucchiaio di acqua bollente. Puoi mescolare 1 cucchiaino tè normale con 1 cucchiaino di foglie secche, questo tè risulterà molto aromatico e gradevole al gusto e avrà un leggero effetto calmante.
Altri usi della menta
La menta piperita non viene utilizzata solo per il trattamento, ma viene anche aggiunta al cibo e utilizzata in cosmetologia. La menta fresca viene utilizzata per condire la carne e piatti di verdure, zuppe, insalate e persino dolci come gelati o bevande. Ma la menta secca va usata con più attenzione in cucina: può essere utile come condimento per alcuni piatti di carne e salse. In cosmetologia, le lozioni per il lavaggio vengono preparate dalla menta, vari impacchi e tonici. E a casa, i cosmetologi consigliano:
- tutti i giorni, mattina e sera pulire la pelle con cubetti di ghiaccio e menta– questo non solo aiuterà a mantenere la pelle tonica, ma sarà anche un’ottima prevenzione delle infiammazioni, aumenterà il flusso sanguigno al viso e migliorerà la circolazione sanguigna nella pelle. Il ghiaccio alla menta viene preparato da un infuso: 1 cucchiaio di menta secca per 0,5 litri di acqua bollente, infuso per 2-3 ore. Dopo aver filtrato, versare nelle vaschette del ghiaccio e utilizzare per il lavaggio;
- utilizzo infuso di menta per il lavaggio– se vi lavate il viso con l’infuso di menta 2-3 volte al giorno, dopo qualche settimana la pelle diventerà più sana ed elastica, e appariranno rughe sottili, punti neri e le navi diventeranno meno evidenti;
- maschera alla menta - per ringiovanire e curare la pelle puoi preparare una maschera da 1 cucchiaio macinato finemente fiocchi d'avena, 2-3 cucchiai latte caldo e 2 cucchiai di infuso di menta. Questa maschera aiuterà a pulire i pori, rimuovere la vecchia pelle e migliorare la carnagione. Applicare la maschera sul viso pulito e lavato per 15-20 minuti prima di andare a letto. Quindi lavare con acqua tiepida;
- pelle grassa, acne e brufoli può essere trattato con olio di menta piperita. Per fare questo, applica qualche goccia di olio su un dischetto di cotone e strofinalo delicatamente sul viso 2-3 volte al giorno;
- per lo sbiancamento dei denti V dentifricio potete aggiungere 2-3 gocce di olio di menta, questo prodotto va usato non spesso, 1-2 volte al mese;
- 1-2 gocce di olio per 1 tazza d'acqua aiuteranno a liberarsene da odore sgradevole dalla bocca;
- L'olio di menta piperita è ampiamente utilizzato nell'aromaterapia– bustine e lampade aromatiche alla menta piperita creano un’atmosfera calma e accogliente in casa, favoriscono il relax, il riposo e l’emergere di piacevoli emozioni.
La pianta più comunemente utilizzata nella medicina informale è la menta. Molte persone lo usano attivamente come additivi del cibo o decorare i piatti. Tuttavia, alcuni sono sorpresi che alcune foglie mangiate abbiano portato a un deterioramento della loro salute. La menta, le cui proprietà medicinali e controindicazioni sono descritte nell'articolo, potrebbe non essere utile a tutti. È importante sapere come utilizzare correttamente la pianta e quando è opportuno evitarla.
Erba di menta piperita - usi e controindicazioni
La menta ha guadagnato tale popolarità grazie alle seguenti proprietà:
- La capacità di migliorare la circolazione sanguigna consente di utilizzare la menta per rallentare il battito cardiaco accelerato.
- L'olio di menta piperita viene utilizzato per preparare molti rimedi destinati a curare le malattie dello stomaco.
- La menta, in assenza di controindicazioni gravi, è raccomandata per l'uso da parte di pazienti con asma, persone con processi infiammatori nei polmoni e nei bronchi, nonché per il trattamento di problemi ginecologici.
- L'uso della menta negli alimenti normalizza il processo di digestione del cibo, eliminando la nausea.
- La pianta è particolarmente utile per le malattie del cuore e del sistema vascolare. Il trattamento con la menta può ridurre le palpitazioni cardiache e normalizzare il flusso sanguigno.
L'erba di menta piperita ha alcune controindicazioni che devono essere studiate prima di iniziare a usarla:
- La pianta dovrebbe essere evitata dalle persone intolleranti alla menta.
- Il trattamento con la menta è vietato alle persone che soffrono di eccessi eccitabilità nervosa e insonnia.
- Non dovresti assumere la menta se sei sterile, poiché ciò può solo complicare il problema esistente.
- Persone con bassa pressione sanguigna(ipotensione).
- Anche gli uomini dovrebbero evitare la menta poiché tende a ridurre la libido.
- È vietato dare la menta ai bambini sotto i tre anni.
Menta piperita - controindicazioni e precauzioni
A volte il corpo stesso indica una quantità eccessiva di menta consumata. Bisogna imparare ad ascoltarlo per poter riconoscere i segnali di superamento dose ammissibile. In caso di sovradosaggio, una persona sperimenta varie reazioni allergiche, che si manifestano in:
- broncospasmo, insufficienza respiratoria;
- nausea;
- mal di testa;
- arrossamento della pelle;
- eruzioni cutanee e prurito.
Poiché la pianta contiene mentolo, dovresti evitare di assumere farmaci contenenti questa pianta sulle aree della pelle interessate. È anche importante evitare che tali farmaci entrino nei tuoi occhi. La principale controindicazione della menta è il suo uso indiscriminato nella sua forma pura.
Tè alla menta - controindicazioni
Il tè di questa pianta ha enormi benefici. È prescritto come medicinale coleretico per problemi al fegato e cistifellea. Per le sue proprietà antisettiche, il tè viene assunto contro il mal di gola, il raffreddore e le malattie infettive.
Il tè alla menta piperita ha un effetto calmante. Si consiglia di berlo quando tensione nervosa, stress e stanchezza cronica.
Descrizione.
La menta piperita è una pianta medicinale erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Il fusto della pianta è eretto, tetraedrico, alto fino a 0,6 m, le foglie di menta sono frastagliate lungo il bordo, con piccioli corti, allungati-ovati, opposti. I fiori della menta piperita, raccolti in false spirali alle ascelle delle foglie apicali, sono piccoli, di colore rosa-lilla. Il frutto della pianta è composto da 5 noci. La menta fiorisce in giugno-luglio. Puoi saperne di più sulla pianta dall'articolo "Menta piperita - proprietà benefiche, usi, ricette, controindicazioni".
Diffondere.
La menta piperita non si trova praticamente mai allo stato selvatico, quindi la sua pianta è coltivata in tutta la Russia. Si trova negli orti e nei giardini di molti residenti estivi. Sono destinate aree pianeggianti, basse, con terreni fertili e privi di erbacce meccanica leggera composizione.
Preparazione.
IN scopi medicinali conservare la parte fuori terra della pianta. Le sommità fiorite della menta con foglie vengono conservate all'inizio della fioritura. Vengono essiccati in aree ben ventilate o sotto una tettoia all'aria. L'erba secca della pianta viene trebbiata e gli steli grossolani vengono rimossi. La durata di conservazione delle forniture è di 2 anni.
Composizione chimica.
Gli steli, i fiori e le foglie della pianta contengono: microelementi, tannini, olio essenziale, materia organica, esperidina, carotene, flavonoidi, betaina.
Menta - proprietà benefiche.
Elenchiamo le proprietà della menta: i preparati a base di erbe di menta piperita presentano proprietà antispasmodiche, sedative, antisettiche, analgesiche e coleretiche.
I preparati delle foglie della pianta migliorano l'appetito, migliorano la secrezione delle ghiandole digestive, aumentano la secrezione biliare, hanno un effetto antispasmodico, riducendo il tono della muscolatura liscia della bile e tratto urinario e intestini.
Menta piperita - usi.
La pianta medicinale menta piperita viene utilizzata come lenitivo per il mal di testa e stimolante cardiaco per l'aterosclerosi, ipertensione e angina.
Ampiamente usato in asma bronchiale e per il trattamento raffreddori tratto respiratorio superiore.
Droghe pianta medicinale prescritto per flatulenza, colangite, spasmi gastrointestinali, vomito e nausea. La menta piperita viene utilizzata per le malattie del fegato e della cistifellea e ha anche un effetto benefico sulla funzionalità epatica.
L'infuso medicinale di menta piperita viene utilizzato nella medicina popolare per il trattamento delle malattie polmonari e cardiache, nel trattamento della leucemia, stati nevrotici E . Le foglie di menta hanno impatto positivo con mestruazioni abbondanti.
Esternamente la menta viene utilizzata per rinforzare le gengive e come gargarismi contro il mal di denti, per bagni per le gambe stanche e come lozione e impacco per punture di insetti o acne. Per la pelle secca, asciuga il viso con un decotto di foglie di menta.
Menta piperita - ricette.
Un decotto agisce come agente sedativo, antispasmodico e coleretico.
Preparare mezzo cucchiaio di foglie in 1/4 di litro di acqua bollita acqua calda, scaldare per un quarto d'ora a bagnomaria bollente, mescolando spesso. Attendere che il brodo si raffreddi, filtrare e spremere le materie prime. Portare l'infusione risultante al volume originale con acqua tiepida acqua bollita. Bere mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno, un quarto d'ora prima dei pasti.
Infuso per la colelitiasi.
Prepara 1 cucchiaino di erba di menta con 0,25 litri di acqua bollente. Infondere per 30 minuti, attendere che l'infuso si raffreddi, quindi filtrarlo e spremere le materie prime. Bevi mezzo bicchiere tre volte al giorno 15 minuti prima dei pasti.
Infuso per l'insonnia.
Preparare 20 g di foglie di menta in 0,5 litri acqua calda. Lasciare riposare le foglie per circa 6 ore, quindi filtrare e spremere le materie prime. Bevi mezzo bicchiere di infuso medicinale prima di andare a letto.
Infuso per la leucemia.
Mettere in infusione 10 g di foglie di menta con 250 ml di acqua bollente, lasciare riposare le foglie per 6 ore, filtrare e spremere le materie prime. Bevi 1 cucchiaio tre volte al giorno. cucchiaio di infuso medicinale.
Infuso per mestruazioni abbondanti.
Versare 20 g di foglie di menta con mezzo litro di acqua bollente. Lasciare in infusione le foglie per 2 ore, filtrare e spremere le materie prime. Bere durante il giorno.
Decotto per gastrite.
Preparare 1 cucchiaio di foglie di menta con 1 bicchiere di acqua bollente, scaldare a bagnomaria bollente per un quarto d'ora, attendere che si raffreddi, filtrare. Bere 3-4 volte al giorno, 1 cucchiaio. cucchiaio.
Decotto per la depressione.
1 cucchiaio. Preparare un cucchiaio di foglie di menta piperita con 1/4 di litro di acqua bollente, quindi far bollire a fuoco basso per circa 10 minuti, attendere che il brodo si raffreddi, filtrare. Bere mezzo bicchiere la sera e la mattina.
Infuso per uso esterno.
Preparare 100 g di erba con 3 litri di acqua bollente, lasciare agire per mezz'ora finché non si raffredda. Se le gambe sono stanche, fate bagni della durata di 15-20 minuti.
Infuso per l'acne.
1 cucchiaio. Prepara un cucchiaio di erba di menta piperita con 0,5 litri di acqua bollente. Lasciare agire per circa un terzo d'ora, quando l'infuso si sarà raffreddato, filtrare. Prepara una maschera per 20 minuti 2-3 volte a settimana.
Decotto per pelle secca.
2 cucchiai. cucchiaio di erba di menta piperita su 0,5 litri di acqua calda. Far bollire a fuoco basso per 7-8 minuti, attendere che il brodo si raffreddi, quindi raffreddare e filtrare. Lavati il viso con questo decotto ogni mattina.
Prodotti farmaceutici in una farmacia.
I farmacisti producono bricchetti di foglie di menta piperita, 6 pezzi in una confezione da 8 g, che puoi usare per cucinare infusi medicinali a casa.
Lo puoi trovare in farmacia raccolta sedativi Contiene foglie di menta piperita. Usalo per preparare tisane e segui il dosaggio!
È incluso anche l'olio di menta piperita medicinale"Corvalol" come si chiama? componente.
Tintura della pianta medicinale menta piperita - rimedio contro il vomito e la nausea, nonché un medicinale analgesico per i dolori nevralgici. Sono necessarie 10-15 gocce per appuntamento.
L'acqua di menta piperita viene utilizzata come collutorio e in pozioni per migliorarne il gusto.
Gocce dentali: ridurre sensazioni dolorose. Vengono applicati 2-3 gocce su un dente dolorante.
Menta - controindicazioni.
Tuttavia, non importa quanto sia ampiamente utilizzata la menta, bisogna tenere conto di ciò che molti potrebbero sperimentare maggiore sensibilità ai componenti della menta piperita. Anche alcuni effetti collaterali Gli usi della menta piperita sono elencati nell'articolo "
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