Uno dei più utili e divertenti è il massaggio ai piedi. Il piede è la parte del corpo che lavora più duramente e ne sopporta il peso durante il giorno, quindi la cura regolare del piede non ti farà aspettare i risultati.
Molti problemi alle gambe (gonfiore, fatica cronica, secchezza, crampi, malattie articolari) possono essere risolti eseguendo l'automassaggio dei piedi o affidando la procedura ad un professionista.
Quando si esegue un massaggio ai piedi:
- migliora la circolazione sanguigna nella parte inferiore del corpo, il che favorisce recupero rapido corpo;
- tonifica i muscoli che sono in uno stato dormiente durante uno stile di vita normale, mentre il corpo diventa più forte e più resistente e l'affaticamento generale diminuisce;
- impatto su molti terminazioni nervose situato sul piede, ha un effetto armonizzante su tutto il sistema nervoso.
È necessario seguire la tecnica del massaggio ai piedi. Esistono diversi approcci a queste procedure. In generale, il massaggio può essere diviso in terapeutico e rilassante, sebbene entrambi i tipi contengano elementi l'uno dell'altro. Con le conoscenze di base di riflessologia e fisiologia, puoi massaggiare i piedi a casa. In alcuni casi, per ottenere un risultato terapeutico di alta qualità, è necessario consultare uno specialista o completare i corsi appropriati.
Tipi di massaggio ai piedi:
- classico;
- digitopressione (riflessoterapia);
- Tailandese;
- pneumomassaggio;
- Miele;
- Terapia fisica (cultura fisica terapeutica)
- massaggio rilassante ai piedi.
La tecnica di massaggio classica è un movimento centripeto di media intensità volto a ripristinare l'afflusso di sangue e il tono muscolare.
Per le malattie articolari, uno dei principali metodi di trattamento è massaggio classico gambe Il tipo e l’intensità dipendono dalla diagnosi del paziente, poiché il massaggiatore deve determinare la principale punti dolenti e modi per rilassare i muscoli. Nel trattamento delle malattie articolari, il massaggiatore si impegna a migliorare la circolazione sanguigna nelle aree e nei muscoli interessati, ripristinando così il loro normale tono e capacità di movimento, rimuovendo sensazioni dolorose e rigidità del movimento.
Viene utilizzato l'automassaggio dei piedi medicina moderna per il trattamento dei piedi piatti. Questa tecnica utilizza strumenti aggiuntivi: una palla, un bastone. Il loro utilizzo è utile non solo per i pazienti con i piedi piatti, poiché la stimolazione del piede è presente vasta gamma azioni sul corpo e con l'aiuto degli oggetti avviene più velocemente.
Cos'è il pneumomassaggio
Chiamato anche linfodrenaggio, questo tipo di massaggio è spesso indicato per il trattamento della cellulite in quanto svolge un'azione drenante sistema venoso, riduce il volume del liquido sottocutaneo in eccesso e aumenta il tono della pelle. IN pratica medica La pressoterapia è un'ottima prevenzione delle vene varicose e il trattamento del gonfiore delle gambe.
Per eseguire la procedura di pneumomassaggio, viene utilizzato un apparecchio speciale, che è un abito in cui pressione diversa e l'aria viene fornita a vari intervalli. Pertanto, la tuta stimola il flusso linfatico nel corpo del paziente e sangue venoso. Il massaggio pneumatico dei piedi prevede l'uso di stivali gonfiabili linfodrenanti.
Controindicazioni al pneumomassaggio:
- malattie venose, tromboflebiti;
- malattie infiammatorie acute;
- tendenza a sanguinare;
- gravidanza.
Allenamento fisico e massaggio al miele
La terapia fisica è un potente strumento preventivo e rimedio per lavorare con una vasta gamma di malattie. La ginnastica è prescritta da un medico per cattiva postura, osteocondrosi, indebolimento dei muscoli dopo un infortunio, malattie articolari e lesioni spinali.
L'elemento principale della terapia fisica è esercizio fisico, selezionati individualmente da un trainer specializzato in base agli obiettivi del paziente. La terapia fisica stimola processi naturali resistenza del corpo e accelera il suo recupero e rafforzamento.
Gli esercizi vengono eseguiti rigorosamente sotto la supervisione di un medico o di un istruttore di terapia fisica in istituti speciali e solo in casi estremi Case.
Metodi esercizi terapeutici può essere individuale o di gruppo.
Il massaggio al miele viene spesso eseguito sulle cosce e sulla parte superiore delle gambe, poiché ha un effetto anticellulite estremamente forte, stimolando la circolazione sanguigna nel strati profondi epidermide e letteralmente spaccandosi cellule adipose. Allo stesso tempo, a causa del forte effetto meccanico sulla pelle, si verifica l'esfoliazione strati superiori pelle. Pertanto, il massaggio al miele produce un effetto peeling profondo e la pelle appare rinnovata.
Questa tecnica ha doppia azione. Oltre al suo forte effetto meccanico, il miele ha potenti proprietà medicinali e, interagendo con il corpo, lo purifica dalle tossine e lo nutre con il necessario pelle sana sostanze.
La tecnica per eseguire un massaggio al miele è semplice: prendi miele naturale, lubrifica i palmi delle mani con esso e inizia movimenti leggeri di pacche, quindi, quando senti che i palmi delle mani sono attaccati alla pelle, esegui movimenti di peeling ondulato. Dopo il massaggio, assicurati di lavare via il miele rimasto dalla pelle e preferibilmente di lubrificarlo con una crema idratante.
Controindicazioni al massaggio al miele:
- vene varicose;
- patologie del sistema emopoietico;
- malattie oncologiche e infiammatorie;
- allergia al miele
Massaggio plantare con digitopressione
Quali sono i benefici del massaggio ai piedi? Il piede è il punto di attacco di molti dei muscoli più importanti del corpo e ospita centinaia di terminazioni nervose.
L'impatto su questa zona è estremamente benefico per la salute e contribuisce al trattamento di malattie gravi.
Facendo digitopressione gambe a casa, puoi usare bastoncini di bambù o falangi delle dita per una pressione più precisa e profonda sui punti.
Il massaggio classico delle mani e dei piedi è la base della riflessologia plantare. Il piede è come una proiezione di tutto corpo umano, di cui ciascuna zona è responsabile determinati organi. Influendo sui punti con pressioni, carezze e vibrazioni, abbiamo un effetto su tutto il corpo.
Per padroneggiare l'automassaggio a casa, puoi utilizzare calzini speciali che indicano le zone del piede. Un tale manuale può diventare un attributo per principianti e professionisti.
Massaggio rilassante ai piedi
Con questa tecnica Ruolo significativo riproduce un'atmosfera calma, la presenza olio aromatico o crema. L'effetto si ottiene con movimenti fluidi e piacevoli, carezze e una leggera pressione.
Per il massimo relax, prova a massaggiare le dita dei piedi con una leggera pressione e allungamento.
Una delle tecniche più piacevoli per un massaggio rilassante dei piedi e delle mani è l'elemento Tecnologia tailandese“farfalla”, in cui i bordi del piede vengono spostati alternativamente verso l'interno e verso l'esterno, come le ali di una farfalla.
Facendo procedure simili, puoi usare pietre naturali, sacchetti di erbe aromatiche, bastoncini di bambù. Aggiungi la tua fantasia per regalare una sensazione piacevole!
Ci sono alcuni regole importanti come fare un massaggio ai piedi. La persona dovrebbe sdraiarsi su una superficie morbida posizione comoda che aiuta a rilassare i muscoli di tutto il corpo e respirazione corretta. È molto importante che la temperatura nella stanza sia confortevole e che il corpo caldo non sia freddo. Puoi tenere una coperta o un asciugamano a portata di mano per coprire le aree del corpo trattate. Prima della procedura, è necessario riscaldare le mani sfregandole e fare attenzione a non causare alcun disagio con i palmi o i gioielli freddi e asciutti.
Quando si esegue un classico massaggio ai piedi, è importante spostarsi dal basso verso l'alto, ovvero massaggiare prima i piedi, quindi passare ai polpacci e alle ginocchia, e solo dopo procedere al massaggio della parte superiore delle gambe e delle cosce.
Dopo il massaggio, devi sdraiarti in una posizione rilassata per un po ', puoi anche addormentarti per 15 minuti. In questo periodo è importante non sentire freddo; è bene coprirsi con una coperta calda in modo che i muscoli siano rilassati. Regalando momenti di felicità ai tuoi piedi, li vedrai sempre sani e belli.
Il pneumomassaggio ricorda l'azione delle coppette mediche. Usando apparato speciale c'è un impatto su un'area specifica del corpo.
L'apparecchio per il massaggio si riempie prima d'aria e poi la aspira. Il massaggio hardware viene utilizzato sia per scopi medici che cosmetici.
In cosmetologia, il metodo è ampiamente utilizzato per combattere la cellulite. Ma il suo spettro d'azione è piuttosto ampio.
Il pneumomassaggio funziona secondo il principio di una pompa che aspira una zona di tessuto, esercitando su di essa una pressione effetto terapeutico. Il dispositivo viene fornito con diversi allegati forma diversa e dimensione.
Lo specialista li posiziona sulla superficie della pelle e li sposta manualmente. Gli ugelli sono collegati da un tubo flessibile, è attraverso di esso che l'aria viene pompata fuori e viene creato il vuoto.
Il massaggio migliora la circolazione sanguigna, aumenta l'elasticità della pelle, aumenta l'elasticità tessuto muscolare. Il pneumomassaggio è indicato per il trattamento varie malattie, ad esempio, miosite, radicolite, endoarterite.
In cosmetologia, viene utilizzato con successo per il rilassamento cutaneo, la cellulite e l'atonia.
Il metodo ha i seguenti effetti sulla pelle e sul corpo:
- i muscoli si rilassano;
- aumenta la saturazione di ossigeno dei tessuti;
- a causa del fatto che i fibroblasti vengono attivati, il collagene e l'elastina nella pelle vengono stimolati attivamente;
- migliorare il funzionamento delle ghiandole sudoripare e sebacee;
- Il processo di disgregazione dei grassi è accelerato.
Principali fasi della sessione
Il massaggio hardware comprende le seguenti fasi:
- Preparazione iniziale. Per fare questo, trattare la pelle con una crema da massaggio. Fornirà movimenti facili e indolori attrezzature per massaggi sopra il corpo.
- Per la fase successiva, è necessario collegare la ciotola per il massaggio al corpo; è collegata al dispositivo tramite un tubo. È attraverso questo che viene pompata l'aria.
- Massaggio diretto. Lo specialista sposta con attenzione le coppe da massaggio sul corpo senza esercitare una forte pressione. I movimenti possono essere circolari o rettilinei; questo non è strettamente definito. Durante i movimenti, la pelle è satura di ossigeno, il dispositivo rimuove anche le tossine da essa.
- Dopo aver completato la parte principale, lo specialista calma la pelle per diversi minuti con movimenti fluidi delle mani.
Oltre all'effetto estetico, il pneumomassaggio ha effetto terapeutico. Sta filmando sintomi del dolore nella parte bassa della schiena, zona del colletto, ha un effetto benefico sul funzionamento degli organi interni.
Portiamo alla vostra attenzione un video della procedura di pneumomassaggio (vuoto):
Compatibilità con altre procedure cosmetiche
Si consiglia di integrare il pneumomassaggio con altro procedure cosmetiche. L'effetto della procedura è completato da impacchi cosmetici, dall'uso di creme e dalla digitopressione.
- Dopo le prime sedute la texture della pelle migliora, diventa liscia e uniforme.
- Dopo la procedura, la fatica viene alleviata, senti allegria e un'ondata di forza.
- Lo specialista seleziona programma individuale per ogni caso specifico.
Ma massaggio hardware ci sono anche degli svantaggi. Alcuni utenti con pelle altamente sensibile potrebbero avvertire dolore. Inoltre, la procedura ha un costo relativamente elevato.
Ottenere buon risultato Per il pneumomassaggio è necessario contattare specialisti qualificati. Solo un cosmetologo esperto selezionerà lo schema giusto per lavorare con la pelle.
L'efficacia di questo metodo è stata dimostrata nella pratica. Le recensioni sul massaggio sono per lo più favorevoli. Gli utenti notano che dopo la procedura la pelle ringiovanisce, il gonfiore diminuisce, appaiono i contorni e i segni della cellulite si riducono.
Dallo stato sistema linfatico Dipende dalla salute di tutto il corpo. Con l’età, la circolazione linfatica può rallentare e diventare compromessa. Per trattare questa patologia, il drenaggio linfatico viene utilizzato con l'aiuto del massaggio hardware: pressoterapia o pneumomassaggio. Applicazione questo metodo la fisioterapia richiede la consultazione di un medico in merito a controindicazioni, composizione e tipo di procedure.
Anatomia di base degli organi del sistema linfatico
Il sistema linfatico comprende una rete di vasi linfatici che drenano nella parte toracica e destra dotti linfatici, nodi situati lungo i vasi e organi linfoidi.
Il sistema linfatico - a differenza del sistema circolatorio - è caratterizzato da una bassa velocità di circolazione linfatica, dall'assenza di una pompa che pompa il fluido attraverso i vasi, da un circolo aperto di circolazione linfatica e da movimento unidirezionale.
La linfa è costituita da plasma sanguigno, che lascia i capillari nello spazio intercellulare. Poi una parte viene riassorbita nel flusso sanguigno e una parte nei capillari linfatici. Tutto ciò avviene sotto l'influenza della pressione oncotica e idrostatica.
IN vasi linfatici c'è un apparato valvolare che fornisce il flusso linfatico unidirezionale. Questo non deve essere dimenticato durante il massaggio linfodrenante, che deve essere effettuato solo nella direzione dal basso verso l'alto per evitare lesioni alle valvole.
I linfonodi hanno struttura complessa. Con l'età diventano più piccoli e la loro funzione diminuisce. I linfonodi agiscono come filtri del sangue (puliscono batteri, virus, cellule alterate, proteine estranee) e arricchirlo con le cellule immunitarie che si formano in essi.
Gli organi linfoidi sono di due tipi: in alcuni si formano e maturano cellule immunitarie(timo - linfociti T, rosso Midollo osseo– Linfociti B), in altri queste cellule migrano (milza, tonsille, placche di Peyer intestino tenue, appendice).
In totale, nel corpo circolano fino a due litri di linfa.
Le funzioni del sistema linfatico sono:
- Deflusso di fluido dallo spazio intercellulare.
- Formazione dell'immunità (produzione di linfociti).
- Trasferimento di proteine, elettroliti, ormoni, cellule distrutte.
- In presenza di un tumore o processo infettivo Con il flusso della linfa, metastasi e agenti patogeni si diffondono ad altri organi.
Con l'età e in alcune patologie il flusso della linfa viene interrotto, il che porta alla ritenzione di liquidi nello spazio intercellulare con formazione di gonfiori, elefantiasi, ecc.
Per migliorare il flusso linfatico, viene utilizzata la terapia di drenaggio linfatico, che può essere eseguita sotto forma di massaggio manuale o procedure hardware.
Pressoterapia
La pressoterapia è un massaggio hardware, il cui effetto è mirato a migliorare la circolazione linfatica in tutto il corpo. In altre parole, tali procedure si chiamano drenaggio linfatico, baroterapia, pneumomassaggio, ma il fattore attivo è aria compressa- uno ovunque.
Il massaggio hardware è un sostituto più efficace del massaggio manuale.
Metodologia della procedura
Al paziente viene indossata una tuta speciale, nella quale viene pompata aria alternativamente sezioni distali arti (mani, piedi) a prossimali (anche, spalle). La pressione dell'aria e il volume di manipolazione vengono selezionati individualmente in base alle indicazioni e allo stato di salute del paziente. La procedura può essere eseguita su braccia, addome, cosce e gambe.
Il trattamento viene effettuato in un ciclo di 10-15 procedure, eseguite una volta ogni 2-3 giorni. La sessione dura fino a 40 minuti. Per mantenere l'effetto si consiglia di ripetere la pressoterapia 2 volte l'anno.
Effetti terapeutici
Questi sono:
- escrezione liquido in eccesso dai tessuti;
- miglioramento dell'apporto sanguigno e linfatico;
- aumento del tono della parete vascolare;
- perdita di peso;
- normalizzazione del funzionamento degli organi interni;
- aumentare la resistenza del corpo alle infezioni;
- rallentare il processo di invecchiamento;
- miglioramento del metabolismo.
Indicazioni alla pressoterapia
La procedura di pressoterapia aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nei tessuti e il drenaggio linfatico. Questo metodo di fisioterapia è indicato se il paziente ha:
- rigonfiamento;
- linfedema dopo la rimozione della ghiandola mammaria;
- cellulite;
- flebeurismo arti inferiori e la sua prevenzione;
- obesità;
- la comparsa di segni di invecchiamento cutaneo;
- diminuzione del turgore cutaneo;
- malattia ipertonica;
- insufficienza venosa cronica.
Controindicazioni
In alcuni casi la pressoterapia non è consigliata al paziente. Di norma, le controindicazioni sono:
- danno alla copertura purulenta nell'area della procedura;
- malattie infettive;
- scompenso di malattie croniche;
- malattia ipertonica;
- disfunzione renale;
- tubercolosi;
- tendenza alla trombosi;
- ciclo mestruale;
- fratture ossee non consolidate.
Oggi è possibile effettuare il massaggio linfodrenante in entrambi istituto medico o un salone di bellezza, o a casa. A questo scopo vengono venduti dispositivi speciali. Questo metodo il trattamento ti consentirà di non dipendere dal tempo e di eseguire la procedura in un ambiente confortevole e familiare a casa e in qualsiasi momento momento conveniente. Tuttavia, bisogna fare attenzione consultazione preliminare medico Un linfologo valuterà tutto possibili rischi, prescriverà con competenza il corso del trattamento necessario in un caso particolare (area di applicazione del bracciale, pressione dell'aria, durata della sessione) e proteggerà da complicazioni e effetti collaterali uso scorretto della pressoterapia.
Video sul tema “Pressoterapia”
Nei sanatori del Caucaso Mineralnye Vody Viene eseguita una procedura popolare: pneumomassaggio degli arti superiori e inferiori. Questo massaggioè abbastanza efficace, progettato per migliorare la circolazione sanguigna periferica delle braccia e delle gambe, per la prevenzione e il trattamento disturbi cardiovascolari. E filma perfettamente anche psicologicamente. stress emotivo paziente, agisce in modo benefico come terapia riabilitativa dopo operazioni chirurgiche e sclerosi delle vene dilatate. Questo è un complesso efficace attività sanitarie per bambini disabili (paralisi cerebrale, sindrome da iperattività e varie patologie sistema muscoloscheletrico). Perfetto per le donne che soffrono di cellulite grave e accumuli di grasso. Efficace per gli atleti professionisti per recuperare completamente dopo allenamenti estenuanti.
Descrizione della procedura
I dispositivi universali per il pneumomassaggio degli arti superiori e inferiori sono progettati secondo il principio delle compressioni alternate; la pressione dell'aria aumenta e diminuisce. Entità di aspirazione e iniezione atmosfere aereeè regolato utilizzando valvole speciali e determinano un manometro e un vacuometro installati sull'apparecchiatura letture accurate. Tutti i tipi di accessori e applicatori applicati sulla superficie da massaggiare hanno una varietà di forme, dipendono dalla zona del corpo a cui è destinato il massaggio. Tutti gli accessori per il massaggio e i polsini sono collegati al dispositivo tramite tubi appositamente attrezzati.
Indicazioni per l'uso del massaggio sottovuoto
Le principali indicazioni per il pneumomassaggio terapeutico includono le seguenti malattie:
Insufficienza venosa e linfostasi (sindromi locali ed edematose);
Compromissione della circolazione sanguigna (vene varicose delle estremità, danni alle piccole arterie e ai capillari, vasculite a diversi stadi);
Distonia vegetovascolare;
Malattie sistema nervoso(neurite, nevralgia e poliradicoloneurite infiammatoria);
Stadio di ipertensione 1-2 A;
Varie complicanze tromboemboliche con prolungata inattività fisica;
Affaticamento dopo un'attività fisica prolungata.
Controindicazioni per il massaggio sottovuoto
Esistono varie controindicazioni per questa procedura:
Forma acuta di infiammazione dell'epidermide e del tessuto sottocutaneo;
Infezioni acute; Ipertensione 2 B e 3 stadi;
Insufficienza cardiaca acuta;
Danni vari sistema muscoloscheletrico che sono in un periodo di esacerbazione;
Intolleranza individuale alle sedute di pneumomassaggio.
Fasi della procedura di ferie
Per il pneumomassaggio degli arti superiori e inferiori vengono utilizzati due metodi:
1. Stabile (immobile) - il paziente si sdraia sul divano e su tutta la lunghezza delle braccia e delle gambe vengono applicati dei polsini, nei quali fluiscono i flussi d'aria a intervalli diversi, comprimono uniformemente e metodicamente tutti i muscoli degli arti. Si verificano movimenti ondulatori favorevoli che iniziano a spingere il sangue e la linfa verso l'alto, stimolando attivamente la circolazione sanguigna.
2. Scorrimento: per questo metodo vengono utilizzati vari accessori e applicatori a seconda delle parti del corpo (che ricordano l'effetto delle coppette mediche). Inizia massaggio sottovuoto da dietro con una varietà di movimenti lineari o circolari. Dopo l'area spinale lo specialista passa a Indietro gambe, braccia e così via. La durata della sessione è di 15-20 minuti, il corso del trattamento è di 10 procedure. Effetto positivo dal pneumomassaggio si nota subito, il paziente avverte leggerezza in tutto il corpo, un'ondata di vigore e vitalità.
Sanatori in cui viene utilizzato il PNEUMOMASSAGE:
Il massaggio pneumatico degli arti inferiori è una procedura ampiamente utilizzata sia in ambito cosmetico che estetico scopi medici. Il metodo del massaggio hardware è una delle tecniche fisioterapeutiche più efficaci che aiutano a ripristinare i normali processi di circolazione linfatica.
Principio operativo
Che cos'è: massaggio pneumatico ai piedi? La tecnica è un massaggio eseguito utilizzando un dispositivo speciale: un massaggiatore pneumatico. Durante la seduta gli arti inferiori vengono compressi grazie a speciali polsini attraverso i quali scorre aria compressa.
Questo massaggio apporta un notevole miglioramento della circolazione sanguigna e della microcircolazione e nutre la pelle con la linfa. La procedura dà questo risultato positivo come l'attivazione processi metabolici in alcune aree, normalizzazione del metabolismo dei tessuti.
Per questo massaggio alcuni specialisti utilizzano stivali gonfiabili per il drenaggio linfatico, che stimolano i processi del flusso sanguigno venoso e della circolazione linfatica.
Indicazioni e controindicazioni
Il massaggio linfodrenante è caratterizzato da proprietà benefiche, viene utilizzato da specialisti per scopi terapeutici e preventivi. Le principali indicazioni per la procedura sono:
- vene varicose (a scopo terapeutico e preventivo);
- sovrappeso;
- malattie venose;
- gonfiore di natura traumatica e post-traumatica;
- paralisi cerebrale;
- linfostasi;
- vasculite;
- distonia vegetativa-vascolare;
- insufficienza venosa;
- neurite e nevralgia;
- prevenzione dei processi tromboembolici.
In ambito cosmetologico il massaggio pressoterapico è consigliato per eliminare la cellulite, i segni dell'invecchiamento cutaneo e in caso di ridotto turgore pelle nella zona delle gambe.
La procedura dà un effetto notevole in caso di disturbi della circolazione sanguigna, circolazione linfatica, microcircolazione e disturbi metabolici.
Nonostante i benefici della pressoterapia, il massaggio in questo modo è severamente sconsigliato in determinate situazioni. Evidenziano i medici le seguenti controindicazioni per l’esecuzione di tecniche fisioterapeutiche:
- forma acuta di processi infettivi;
- periodo di esacerbazione di una malattia cronica;
- tubercolosi;
- funzionalità renale compromessa;
- la presenza di fratture non unite;
- purulento lesioni cutanee, localizzato nell'area di impatto previsto;
- intolleranza individuale a questo tipo di massaggio;
- ipertensione in forma grave;
- forma acuta di insufficienza cardiaca;
- processi infiammatori che colpiscono la pelle e il tessuto sottocutaneo.
Per prevenire successive complicazioni ed escludere controindicazioni, prima della procedura, si consiglia di consultare un medico e sottoporsi a una visita medica.
Effetti terapeutici
La procedura di massaggio linfodrenante ha un effetto curativo generale, tonico sul corpo e ha un effetto benefico sulla condizione e sul funzionamento del sistema linfatico.
I medici evidenziano quanto segue effetti medicinali, caratteristico di una procedura fisioterapica:
- normalizzazione dei processi di afflusso di sangue;
- rimuovere il liquido in eccesso dai tessuti, eliminando il gonfiore;
- effetto benefico sui processi di rifornimento linfatico;
- aumento del tono delle pareti vascolari;
- effetto ringiovanente;
- riduzione e stabilizzazione del peso;
- normalizzazione dell'attività motoria;
- rilassamento del tessuto muscolare;
- saturazione intensiva delle strutture tissutali con ossigeno;
- attivazione, accelerazione della disgregazione dei grassi.
Il massaggio pneumatico dei piedi aiuta a migliorare le condizioni della pelle ed eliminare i depositi di grasso e cellulite. La procedura stimola la produzione di collagene ed elastina, elimina smagliature e segni dell'invecchiamento, rendendo la pelle delle gambe soda ed elastica.
Il metodo di massaggio linfodrenante facilita il movimento, elimina dolore muscolare, migliora la qualità della vita del paziente. Per questo motivo è spesso consigliato il massaggio pressoterapico periodo di riabilitazione dopo il rinvio lesioni traumatiche e interventi chirurgici.
Preparazione per pneumomassaggio
La tecnica non ne richiede alcuno addestramento speciale. Ma affinché la sessione abbia il massimo successo e sicurezza possibile, gli esperti consigliano di esibirsi seguenti regole preparazione:
- astenersi dal mangiare cibo 2-3 ore prima della procedura;
- pulire la pelle nell'area di esposizione prevista;
- immediatamente prima della sessione di massaggio, svuota la vescica.
Il numero di sessioni e il tempo della procedura sono determinati in individualmente per ciascun paziente, a seconda della diagnosi e della gravità della patologia.
Metodologia
Prima della procedura di massaggio pneumoterapico, lo specialista tratta la pelle del paziente utilizzando crema speciale, facilitando il processo ed eliminando malessere. A corretta implementazione La tecnica fisioterapica è indolore e non provoca alcun fastidio. Il paziente viene messo su speciali stivali di drenaggio linfatico collegati all'apparecchio con tubi per la conduzione dell'aria.
Un altro modo per eseguire un massaggio è utilizzare delle ciotole massaggianti che vengono spostate da uno specialista sulle gambe del paziente. A seconda degli obiettivi prefissati, le caratteristiche di un particolare caso clinico le procedure potrebbero avere durata diversa. Durata media una sessione dura 30-40 minuti.
La tecnica di massaggio linfodrenante prevede un'alternanza ottimale di modalità di vuoto e compressione che garantiscono l'espansione vasi sanguigni, intenso flusso sanguigno alle strutture del tessuto muscolare, all'epidermide e al tessuto sottocutaneo.
La durata del ciclo di trattamento è di 10-15 procedure, che vengono eseguite una volta nell'arco di 2-3 giorni. Come risultato del pneumomassaggio eseguito correttamente, il paziente avverte leggerezza, un'ondata di vigore e forza.
La procedura, con la tecnica corretta e l'assenza di controindicazioni, è assolutamente sicura per la salute. Il massaggio linfodrenante non ne provoca alcuno reazioni avverse, ad eccezione di un leggero gonfiore e arrossamento nel sito di esposizione.
Il pneumomassaggio delle gambe non richiede riabilitazione, periodo di recupero. Dopo la procedura, il paziente può condurre uno stile di vita normale e attivo e praticare sport.
Combinazione con altre tecniche
Il massaggio pneumatico è caratterizzato da una buona compatibilità con altri metodi. Questa procedura integra cosmetici e tecniche di guarigione, aumentandone l'efficienza. A casa, l'uso di impacchi cosmetici, digitopressione e l'uso di creme speciali migliorerà l'efficacia del corso di pneumomassaggio.
Il pneumomassaggio è perfettamente combinato con le seguenti tecniche efficaci:
- sollevamento RF;
- mesoterapia;
- massaggio sottovuoto;
- terapia a infrarossi;
- cavitazione.
Selezionare il programma ottimale e procedure aggiuntive Il medico ti aiuterà su base individuale.
Vantaggi e svantaggi
Il massaggio pneumoterapico è caratterizzato dai seguenti vantaggi:
- indicatori ad alta efficienza;
- rapido raggiungimento di risultati positivi;
- in pratica completa assenza effetti collaterali;
- pronunciato effetto cosmetico e terapeutico.
Tra gli svantaggi, gli utenti notano il costo piuttosto elevato della tecnica di massaggio, soprattutto a Mosca e in altre grandi città.
A ipersensibilità Sulla pelle, la procedura può essere piuttosto dolorosa e lasciare ematomi ed emorragie sottocutanee sulla pelle. Ma un massaggiatore competente seleziona lo schema di lavoro ottimale e la forza di influenza a seconda del caratteristiche individuali cliente specifico.
Massaggio pneumatico dei piedi – procedura efficace, che ha proprietà terapeutiche, preventive e cosmetiche. La tecnica ha impatto positivo sulle vene degli arti inferiori, elimina sensazioni dolorose, gonfiore, allevia la fatica.
I rappresentanti del gentil sesso apprezzano particolarmente massaggio linfodrenante dietro soluzione rapida manifestazioni di cellulite e accumuli adiposi, aumentando il tono, la compattezza e l'elasticità della pelle.
Massaggio pneumoterapico – indolore e tecnica sicura, che ne avrebbe meritati molti riscontro positivo sia da parte dei pazienti che dei medici.
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