I benefici e i danni del cocco per la salute del corpo. Incredibile cura per i postumi di una sbornia

Che bello bere un sorso di una bevanda esotica e immaginarti su una costa tropicale con un bikini luminoso che mette in risalto la tua figura impeccabile! Il vantaggio dell'acqua di cocco, senza dubbio la bevanda più alla moda di quest'anno, è che oltre a piacevoli emozioni e fantasie, dona una carica vitaminica ed elettrolitica. Ma per ogni evenienza, non aspettarti troppo dall’acqua di palma: le voci sulle sue qualità magiche non sono esagerate, ma non sono ancora state confermate.

Bevanda energetica naturale in confezione naturale

L'acqua di cocco è il giovane endosperma liquido del frutto della palma da cocco. L'endosperma è una sostanza speciale che si forma nelle piante da fiore in ciclo vitale cui avviene la fecondazione. Questa è la "riserva alimentare" del seme: quando l'embrione matura, la pianta sarà in grado di riprodursi. Pertanto, l'endosperma è ricco di carboidrati, proteine e grassi in forma digeribile. È vero, queste riserve non sempre vanno all'embrione, a cui la natura ha assegnato la germinazione e la continuazione della sua corsa - spesso le sostanze altamente nutritive diventano un trofeo dietetico per animali e persone.

L'endosperma liquido di una noce di cocco diventa gradualmente più grasso e più spesso se la noce non viene raccolta giovane. Se in questa fase ha la fortuna di non diventare oggetto di pesca, la copra (polpa) della noce di cocco sarà ricoperta da una dura fibra di cocco marrone, la noce cadrà nella sabbia calda, giacerà lì per circa sei mesi e darà vita ad una giovane palma.

È vero, uno scenario così ottimistico non era stato precedentemente previsto da tutte le noci che costituivano il raccolto di palme in Tailandia, India, Brasile e altri favolosi luoghi tropicali, e ora, quando l'acqua di cocco è diventata una bevanda dietetica alla moda in tutto il mondo , è destinato solo a pochi. Le palme non lavorano per la continuazione della loro specie, ma per il piacere degli amanti della sana alimentazione.

L'acqua di cocco differisce dal latte di cocco, ben noto agli appassionati di zuppe tailandesi piccanti, non solo nel contenuto calorico (100 ml di latte di cocco contengono 230 kcal, mentre nell'acqua di cocco - 17-20 kcal), ma anche nell'aspetto, nel gusto, nella composizione , e anche origine: il latte di cocco viene prodotto artificialmente macinando il liquido dell'endosperma maturo insieme alla copra e regolando la densità aggiungendo acqua.

Mentre l'acqua di cocco è completamente sterile finché il guscio della noce di cocco rimane intatto: molti produttori consapevoli forniscono il prodotto in questa forma (che, ovviamente, incide sul costo, ma garantisce le migliori condizioni igieniche), altri utilizzano metodi di estrazione ad alta tecnologia il liquido direttamente in una confezione sigillata con un contatto minimo con l'ossigeno e la luce. Questo è importante per preservare le qualità nutrizionali uniche dell'acqua di cocco: molte vitamine e composti chimici vengono distrutti a contatto con l'ambiente esterno.

L'acqua dolce di cocco proveniente da giovani noci di cocco verdi è considerata la più vantaggiosa: nelle piantagioni di palme vengono coltivate varietà speciali da bere che producono grandi noci ben piene di un liquido dal sapore gradevole.

Acqua di cocco: proprietà benefiche

Il valore principale dell'acqua di cocco è il suo insieme di elettroliti naturali. Nel corpo umano sono responsabili dell'osmolarità del plasma sanguigno; con un equilibrio ottimale degli elettroliti, viene mantenuto miglior livello liquido extracellulare ed intracellulare. Il potassio e il sodio sono fondamentali in questi ruoli ed entrambi i minerali in traccia sono presenti nell'acqua di cocco (250 mg di potassio e 105 mg di sodio per 100 ml di liquido).

Inoltre l'acqua aromatica leggermente torbida contiene:

Vitamine del gruppo B essenziali per la salute sistema nervoso, oltre a mantenere la pelle, i capelli, le unghie in buone condizioni;

tutti gli otto aminoacidi essenziali per gli adulti;

calcio, ferro, zinco, magnesio, fosforo, necessari per l'emopoiesi, l'immunità e il comfort ormonale;

citochinine ed enzimi che mantengono l'integrità e il benessere delle membrane cellulari.

In una parola, il gusto esotico dell'acqua di cocco agisce in un piacevole duetto con i suoi benefici. Che però è importante non sopravvalutare. L'interesse di celebrità come Gisele Bündchen e Victoria Beckham per la deliziosa acqua di cocco e le loro civettuole confessioni secondo cui il succo del frutto di palma le aiuta a sembrare letteralmente più giovani davanti ai loro occhi e a combattere la cellulite hanno messo immediatamente la bevanda naturale su un piedistallo. Tuttavia, la fama del prodotto è leggermente superiore alle prove scientifiche reali: finora gli scienziati nei laboratori sono riusciti solo a scoprire che l'acqua di cocco fresca contiene effettivamente molte sostanze nutritive nella porzione originale, tuttavia gli effetti a lungo termine della bevanda sulla salute e la bellezza non sono ancora stati studiati e si parla della loro miracolosità almeno presto.

L’acqua di cocco aiuta a perdere peso?

Nonostante tutta la varietà delle sue proprietà benefiche, l’acqua di cocco aiuta a perdere peso solo indirettamente. A causa del contenuto acidi grassi buona qualità ha un effetto soppressore dell'appetito e la forma stessa dell'acqua ha lo stesso scopo (il liquido riempie lo stomaco, riducendo automaticamente la quantità di cibo consumato).

Soggetta a una serie di condizioni, l'acqua di cocco ha la capacità di equilibrare i livelli di glucosio nel sangue: contiene il 2,5% di carboidrati, alcuni dei quali sono zuccheri naturali, pur essendo basso (è pari a 3). Quindi bere il succo delle noci di cocco verdi probabilmente ti aiuterà se hai un'insopportabile voglia di dolci e le caramelle sono un tabù, ma è improbabile che abbia un ruolo da solo (se mangi le torte con esso e ti aspetti che perda peso).

Allo stesso tempo, grazie al suo espressivo gusto esotico, l'acqua di cocco è diventata una componente popolare delle diete disintossicanti alla moda, volte a rinfrescare espressamente il corpo e ad eliminare le cosiddette scorie e tossine. In una parola, il consumo controllato di acqua di cocco non danneggerà la tua figura, ma non dovresti aspettarti miracoli dietetici dalla bevanda alla moda.

Ricette con acqua di cocco

Frullato “Fontana della Giovinezza”

Frullare nel frullatore fino alla consistenza desiderata:

120 ml di acqua di cocco senza additivi
1 cucchiaino di zenzero grattugiato
3 manciate di spinaci
½ limone senza scorza
1 piccola mela verde

Questa bevanda, o più precisamente, merenda leggera, donerà forza e vitalità e fornirà anche alla pelle idratazione e antiossidanti.

Il frullato super energetico del Dr. Oz

Mescolare in un frullatore:

1 litro di acqua di cocco

2 mele verdi

400 g di polpa di ananas fresca

400 g di polpa di melone

Aggiungere mirtilli e spinaci a piacere e per ottenere la densità desiderata.

Bevi la quantità risultante di cocktail durante il giorno; in estate potete congelarlo e godere degli stessi benefici sotto forma di sorbetto.

Acqua di cocco: come sceglierla e berla correttamente?

1 Ispeziona sempre attentamente la confezione per informazioni su zuccheri aggiunti, aromi, sciroppi, succhi o polpa di frutta, che indubbiamente esaltano il gusto della bevanda, ma aumentano indice glicemico acqua di cocco e il numero di calorie in essa contenute.
2 I produttori solitamente indicano il contenuto calorico dell'acqua di cocco per porzione (spesso uguale al volume della confezione, se non diversamente specificato). Questa cifra non deve superare le 20 kcal per 100 ml.
3
Per ottenere il massimo dall'acqua di cocco senza esagerare, limitati a due porzioni al giorno (non più di 500 ml in totale).
4
Sostituisci il tuo primo bicchiere d'acqua al mattino con un bicchiere di acqua di cocco per compensare la disidratazione notturna e dare la spinta metabolica al tuo corpo, e bevi un secondo bicchiere (se lo desideri) nel pomeriggio o dopo l'esercizio.

Miti e fatti sull'acqua di cocco

L’acqua di cocco è identica al plasma sanguigno e può sostituirlo

Verdetto: Mito

La composizione dell’acqua di cocco è davvero unica, ma sarebbe comunque un atto molto coraggioso iniettarla direttamente nel flusso sanguigno, anche se tali “casi” vengono spesso descritti come realmente accaduti. Di norma, tali storie assumono la forma di memorie militari: i tropici remoti, la cassetta di pronto soccorso del medico del reggimento è rimasta senza soluzione salina e quindi collega una noce di cocco verde alla vena di un soldato indebolito. Ahimè, non ci sono informazioni su cosa sia successo accanto a coloro nelle cui vene ha iniziato a scorrere l'acqua di cocco, e i medici moderni sono inequivocabili: non dovresti nemmeno provarci! Sebbene, poiché l'acqua di cocco matura in condizioni sterili all'interno della noce, esiste una certa logica che possa essere utilizzata, ad esempio, per lavare una ferita in assenza di altri liquidi adatti, e molto probabilmente tale operazione avrà un effetto benefico : l'endosperma delle noci di cocco verdi ha un effetto rigenerativo ed è buono, si è dimostrato un assistente nell'eliminazione delle conseguenze scottature solari.

L’acqua di cocco è più idratante dell’H2O e più sana del succo di frutta.

Verdetto: E no, e sì.

Infatti, l'acqua di cocco contiene molte vitamine, minerali ed elettroliti, che ti saranno utili se hai perso molti liquidi in una giornata calda o durante un allenamento intenso. Tuttavia, non esiste alcuna prova scientifica per affermare con certezza che l’acqua di cocco sia superiore all’acqua semplice nelle sue proprietà idratanti. Acqua potabile di buona qualità, consumata costantemente e quantità sufficiente, affronta con successo il compito di mantenere l'equilibrio idrico nel corpo - altrimenti come sopravviverebbe quella parte dell'umanità, che il karma spietato ha costretto a nascere e vivere a molte centinaia di chilometri dai palmeti? E non dimenticare che la buona vecchia H2O non contiene calorie, mentre un bicchiere di cocco verde ne contiene quasi 50 (17 kcal per 100 ml).
Se continuiamo con le analogie caloriche, allora l'acqua di cocco, ovviamente, è preferibile al succo di frutta (e durante la conservazione conserva grande quantità biodigeribile sostanze utili), fai attenzione però alla composizione della bevanda che acquisti. Alcuni marchi “arricchiscono” la loro acqua di cocco con lo zucchero, il che ovviamente ne annulla i benefici dietetici.

Latte di cocco - il miglior rimedio dalle malattie cardiache

Verdetto: Mito

Più precisamente, un leggero ispessimento dei colori: poiché l'acqua di cocco detiene un record mondiale per il contenuto di potassio, il suo utilizzo può effettivamente garantire un apporto regolare di questo minerale in forma compatta. Tuttavia, in primo luogo, il potassio è solo uno dei mezzi per prevenire le malattie cardiovascolari e il monitoraggio del suo livello, ahimè, non garantisce la loro assenza, e in secondo luogo, al corpo non importa da dove si ottiene il potassio: da un bicchiere di acqua di cocco, un chilogrammo di patate o una bustina di farmacia additivi del cibo. Anche se l'acqua di cocco ha un sapore migliore, è un dato di fatto.

Naturale succo di cocco Non è ancora un prodotto diffuso nel nostro Paese, anche se le ricette culinarie che lo utilizzano stanno diventando sempre più comuni. Succo di cocco forma pura possono essere acquistati nei supermercati. Gli appassionati di questa noce autonomamente, a casa, estraggono un gustoso liquido dai frutti interi.

Nei luoghi in cui cresce il cocco, il suo succo spesso serve come un normale bevendo acqua. Molte persone non pensano ai suoi benefici, ma la noce contiene non solo sostanze gustose, ma anche benefiche per il corpo.

Cos'è il cocco e il suo succo?

Il nome della noce deriva dalla parola portoghese coco - scimmia. Così chiamarono i frutti i marinai quando li videro per la prima volta in Nuova Guinea e rimasero colpiti dalla buccia pelosa. I botanici ritengono che il nome noce di cocco sia errato, in realtà è una drupa, lo stesso frutto di una pesca, una prugna o una ciliegia: all'interno c'è un seme e attorno ad esso c'è la polpa e uno strato coriaceo. Quindi, secondo i biologi, il cocco è il seme di una palma.

Il latte di cocco (acqua di cocco) viene prodotto solo nei giovani frutti di palma. L'acqua assorbita dalle radici dell'albero risale lungo il tronco e si accumula nei semi. Ha quindi una struttura strutturata, come la famosa linfa di betulla.

Man mano che il frutto matura, quando raggiunge l'età di 0,5 anni, nel succo compaiono goccioline di grasso e l'acqua si trasforma in latte e, man mano che si addensa, in polpa. Il succo di cocco si presenta come un liquido assolutamente trasparente, incolore, dal sapore agrodolce, con un aroma caratteristico. Disseta bene e viene spesso utilizzato per preparare diversi cocktail. Tuttavia, la ricca composizione del succo di cocco ne consente l'utilizzo non solo in cucina, ma anche come medicina naturale.

Benefici del succo

Il succo di cocco è composto per il 95% da acqua strutturata, per il 4% da carboidrati e per meno dell'1% da proteine e grassi. Il succo contiene varie vitamine e microelementi: una certa quantità di elettroliti (sodio, magnesio e potassio), una piccola quantità di vitamine dei gruppi principali (A, B, C, E, acido pantotenico, colina), pectina e fibre sono presenti in piccole dosi, sostanze organiche acidi, acido laurico, glucosio e olio grasso. Il vantaggio indiscutibile del prodotto è il suo basso contenuto calorico: circa 20 kcal per 100 ml di succo.

In quali casi puoi usare il succo di cocco:

I nutrizionisti consigliano di bere acqua di cocco anziché latte. L'acqua contiene meno grassi ed è più facile da assorbire dall'organismo, quindi è consigliata a chi guarda la propria figura. Per dimagrire è efficace il seguente cocktail: 1 litro di succo di cocco, 2 mele verdi di media grandezza, 400 g di polpa di ananas matura. Sbattere in un frullatore e consumare durante il giorno. Può essere utilizzato nei giorni di digiuno.
Si ritiene che la composizione di questo succo sia simile alla composizione del plasma sanguigno. Pertanto, le sue proprietà benefiche possono arricchire in modo significativo la composizione del fluido circolante nel corpo, compensare la mancanza di microelementi e sostanze vitali in esso contenute e purificarlo dal colesterolo in eccesso e dalle tossine accumulate.
L'acido laurico si trova nel latte materno umano naturale, quindi l'acqua di cocco può essere utilizzata con successo alimentazione artificiale bambini. Questo componente miscela artificiale arricchisce la nutrizione dei neonati, favorisce il corretto funzionamento dello stomaco e dell'intestino.
Per i raffreddori virali, è utile bere 100 ml di acqua di cocco 3 volte al giorno come antipiretico. Questa sostanza può trattare con successo le malattie della tomaia vie respiratorie anche nei bambini piccoli.
Si ritiene che se gli atleti bevessero succo di cocco invece delle solite bevande energetiche, i benefici sarebbero molto maggiori. Ne ha di meno composti chimici, zuccheri artificiali e altri additivi.
L'acqua di cocco satura il corpo di energia, aumenta le prestazioni e la resistenza.
La presenza di elettroliti nella composizione ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare umano.
L'acqua di cocco ha un lieve effetto diuretico, quindi puoi berla per eliminare il gonfiore e normalizzare l'equilibrio dei liquidi nel corpo.
L'acqua di cocco è buona da bere quando si è disidratati, soprattutto a causa di disturbi intestinali. La dose ottimale è considerata pari a 1 litro di liquido (succo di 3 frutti di media grandezza).
Grazie al suo basso contenuto di zuccheri, questa bevanda può essere inclusa nella dieta dei diabetici. Può essere bevuto sia puro che come parte di cocktail complessi.
L'acqua di cocco viene utilizzata con successo in cosmetologia, soprattutto per la pelle secca e invecchiata, per il lavaggio e come parte delle maschere. Ammorbidisce e imbianca la pelle, aggiungendo freschezza e luminosità. Una maschera tropicale composta da 1 banana (prendere ½ frutto piccolo), miele e succo (1 cucchiaio ciascuno) può donare alla pelle una speciale sensazione vellutata. Mescolare gli ingredienti, applicare sul viso per 0,5 ore e risciacquare con acqua.
Si ritiene che, se consumata regolarmente, l’acqua di cocco possa rafforzare il sistema immunitario. Tuttavia, non si sa con certezza in quale quantità e per quanto tempo questa bevanda debba essere bevuta per ottenere l'effetto desiderato.
I guaritori tradizionali suggeriscono di usare la bevanda come antielmintico. Per 1-2 settimane, devi bere il succo di 1 noce di cocco al mattino a stomaco vuoto, puoi anche mangiare la polpa del frutto. Prossimo appuntamento il cibo è possibile solo dopo 4 ore.

Conoscendo i benefici del succo di cocco, è importante non esagerare nel suo utilizzo. Bene norma preventivaÈ considerato 500 ml, bevuto durante il giorno in 2 dosi. Il succo può essere aggiunto ad altre bevande, per realizzare cocktail complessi, frullati e succhi freschi. Spesso viene aggiunto il liquido di cocco piatti vari e salse.

Il succo naturale di cocco non è ancora un prodotto diffuso nel nostro Paese, anche se le ricette culinarie che lo utilizzano sono sempre più comuni. Il succo di cocco può essere acquistato nella sua forma pura nei supermercati. Gli appassionati di questa noce autonomamente, a casa, estraggono un gustoso liquido dai frutti interi.

Nei luoghi in cui cresce il cocco, il suo succo spesso funge da normale acqua potabile. Molte persone non pensano ai suoi benefici, ma la noce contiene non solo sostanze gustose, ma anche benefiche per il corpo.

Cos'è il cocco e il suo succo?

Benefici del succo

Il succo di cocco è composto per il 95% da acqua strutturata, per il 4% da carboidrati e per meno dell'1% da proteine e grassi. Il succo contiene varie vitamine e microelementi: una certa quantità di elettroliti (sodio, magnesio e potassio), una piccola quantità di vitamine dei gruppi principali (A, B, C, E, acido pantotenico, colina), pectina e fibre, sostanze organiche Sono presenti in piccole dosi gli acidi, l'acido laurico, il glucosio e l'olio grasso. Il vantaggio indiscutibile del prodotto è il suo basso contenuto calorico: circa 20 kcal per 100 ml di succo.

In quali casi puoi usare il succo di cocco:

I nutrizionisti consigliano di bere acqua di cocco anziché latte. L'acqua contiene meno grassi ed è più facile da assorbire dall'organismo, quindi è consigliata a chi guarda la propria figura. Per dimagrire è efficace il seguente cocktail: 1 litro di succo di cocco, 2 mele verdi di media grandezza, 400 g di polpa di ananas matura. Sbattere in un frullatore e consumare durante il giorno. Può essere utilizzato nei giorni di digiuno.
Si ritiene che la composizione di questo succo sia simile alla composizione del plasma sanguigno. Pertanto, le sue proprietà benefiche possono arricchire in modo significativo la composizione del fluido circolante nel corpo, compensare la mancanza di microelementi e sostanze vitali in esso contenute e purificarlo dal colesterolo in eccesso e dalle tossine accumulate.
L'acido laurico si trova nel latte materno umano naturale, quindi l'acqua di cocco può essere utilizzata con successo durante l'allattamento artificiale dei bambini. Questo componente della miscela artificiale arricchisce la nutrizione dei neonati e favorisce il corretto funzionamento dello stomaco e dell'intestino.
Per i raffreddori virali, è utile bere 100 ml di acqua di cocco 3 volte al giorno come antipiretico. Questa sostanza può trattare con successo le malattie del tratto respiratorio superiore anche nei bambini piccoli.
Si ritiene che se gli atleti bevessero succo di cocco invece delle solite bevande energetiche, i benefici sarebbero molto maggiori. Contiene meno sostanze chimiche, zuccheri artificiali e altri additivi.
L'acqua di cocco satura il corpo di energia, aumenta le prestazioni e la resistenza.
La presenza di elettroliti nella composizione ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare umano.
L'acqua di cocco ha un lieve effetto diuretico, quindi puoi berla per eliminare il gonfiore e normalizzare l'equilibrio dei liquidi nel corpo.
L'acqua di cocco è buona da bere quando si è disidratati, soprattutto a causa di disturbi intestinali. La dose ottimale è considerata pari a 1 litro di liquido (succo di 3 frutti di media grandezza).
Grazie al suo basso contenuto di zuccheri, questa bevanda può essere inclusa nella dieta dei diabetici. Può essere bevuto sia puro che come parte di cocktail complessi.
L'acqua di cocco viene utilizzata con successo in cosmetologia, soprattutto per la pelle secca e invecchiata, per il lavaggio e come parte delle maschere. Ammorbidisce e imbianca la pelle, aggiungendo freschezza e luminosità. Una maschera tropicale composta da 1 banana (prendere ½ frutto piccolo), miele e succo (1 cucchiaio ciascuno) può donare alla pelle una speciale sensazione vellutata. Mescolare gli ingredienti, applicare sul viso per 0,5 ore e risciacquare con acqua.
Si ritiene che, se consumata regolarmente, l’acqua di cocco possa rafforzare il sistema immunitario. Tuttavia, non si sa con certezza in quale quantità e per quanto tempo questa bevanda debba essere bevuta per ottenere l'effetto desiderato.
I guaritori tradizionali suggeriscono di usare la bevanda come antielmintico. Per 1-2 settimane, devi bere il succo di 1 noce di cocco al mattino a stomaco vuoto, puoi anche mangiare la polpa del frutto. Il pasto successivo è possibile solo dopo 4 ore.

Conoscendo i benefici del succo di cocco, è importante non esagerare nel suo utilizzo. Una buona norma preventiva è di 500 ml, bevuti durante la giornata in 2 dosi frazionate. Il succo può essere aggiunto ad altre bevande, per realizzare cocktail complessi, frullati e succhi freschi. Il liquido di cocco viene spesso aggiunto a vari piatti e salse.

Non ci sono controindicazioni per questa bevanda, solo intolleranza individuale.

prosoki.ru

Proprietà utili del succo di cocco

Le noci di cocco - ospiti provenienti da lontani tropici - hanno già preso saldamente il loro posto sulla tavola di molti russi. Forse questo è l'unico frutto che può arrivare da qualche parte “con le proprie forze”: le noci di cocco che cadono in mare possono galleggiare per molte centinaia di chilometri senza rovinarsi affatto grazie alla loro buccia molto spessa. Pochi lo sanno, ma in molti paesi le proprietà benefiche del succo di cocco sono apprezzate non meno del suo gusto originale e gradevole in cucina. I benefici del succo di cocco sono così grandi che la pianta viene rispettosamente chiamata "l'albero della vita" e i suoi doni vengono utilizzati senza riserve.

Succo di cocco: benefici e composizione

L'acqua di cocco, come viene anche chiamato il succo di questo frutto, si trova nelle noci di cocco giovani (fino a 5 mesi). Questo liquido disseta perfettamente, ha un gusto agrodolce unico, un aroma delicato e una composizione estremamente ricca. Tra gli elementi preziosi del succo:

Vitamine “C”, “A”, “E”
Gruppo vitamina B
Molti minerali
Acidi organici
Pectina
Acido laurico (componente latte materno)
Composti di cloruro unici
Fibra alimentare

Una noce di cocco di medie dimensioni contiene circa 300 ml di succo. Man mano che il frutto invecchia, l'acqua di cocco si addensa e diventa latte di cocco e poi polpa. Il succo rinfrescante non contiene quasi colesterolo e contiene pochissimi carboidrati, è povero di calorie, quindi è una bevanda veramente dietetica elisir curativo.

Succo di cocco: proprietà benefiche

Bevi da frutta tropicale considerato molto mezzi efficaci per il trattamento e la prevenzione di numerose malattie. Contiene un'altissima concentrazione di potassio, quindi regola perfettamente la pressione sanguigna e grazie all'acido laurico ha anche proprietà curative cuore malato, espelle il colesterolo dai vasi sanguigni.

Il succo di cocco, i cui benefici sono ben noti in patria, è usato come antipiretico, agente antibatterico, medicina di mantenimento equilibrio salino nell'organismo. La bevanda cura anche i reni, scioglie i calcoli e normalizza processi metabolici per il diabete.

Ricette salutari con succo di cocco

I benefici del succo di cocco non lasciano spazio punti negativi nell'uso di questo frutto: durante il trattamento con la bevanda non si verificheranno effetti collaterali. Il succo può essere assunto da bambini, donne che allattano e incinte, poiché è uno dei più prodotti sicuri natura. L'unica controindicazione è l'intolleranza al prodotto, cosa non comune.

Acqua di cocco per le infezioni virali raffreddori

Il succo di cocco è efficace quanto la marmellata di lamponi nel ridurre la febbre alta. Si prendono 100 ml tre volte al giorno per l'influenza, l'ARVI e qualsiasi malattia del tratto respiratorio superiore fino al recupero.

Succo di cocco in cosmetologia

Dopo aver utilizzato una bevanda al cocco come base per le maschere, la pelle del viso sarà morbida, tenera e incredibilmente vellutata. Inoltre, le proprietà benefiche del succo di cocco aiuteranno a eliminare la pigmentazione, l'acne e qualsiasi infiammazione. Per ottenere questi effetti è necessario eseguire la maschera due volte a settimana. Mescola mezza banana tritata, un cucchiaio di miele e succo di cocco. Applicare la miscela sul viso, risciacquare dopo 30 minuti.

Succo di cocco per la disidratazione

L’acqua di cocco può agire come una soluzione salina. Ricostituisce perfettamente la carenza di umidità nel corpo dopo la disidratazione. Le proprietà benefiche del succo di cocco ti consentono di bere il succo di 3 o più frutti al giorno fino a quando le condizioni del paziente non migliorano. Se mescolata con glucosio, la bevanda può generalmente essere utilizzata per iniezioni contro la dissenteria e altre malattie accompagnate da grave diarrea, ma tali metodi di trattamento non sono praticati nel nostro paese.

I seguenti pulsanti sono per la tua comodità, ti aiutano a parlare di questo articolo ai tuoi amici!

ricettahealth.ru

Includi il succo di cocco nella tua dieta, curerà tutti i disturbi!

Il succo di cocco è una delle bevande più deliziose e salutari al mondo. Il suo uso regolare cura i disturbi, ringiovanisce l'aspetto, purifica il sangue e dona prestazioni sorprendenti. Si chiama il nettare miracoloso delle noci di cocco bevanda energetica naturale ed elisir curativo. Consideriamo più in dettaglio i suoi vantaggi medicinali.

Composizione chimica

L'acqua di cocco (succo) si ottiene da frutti giovani, fino a 5 mesi. Il liquido ha un interessante sapore agrodolce con note tonificanti e rinfrescanti e un aroma delicato. Questa bevanda analcolica contiene una serie impressionante di vitamine e minerali.

Sostanze preziose benefici del succo di cocco:

vitamine A, B, C, E;
acidi organici;
fibra alimentare;
pectine;
proteine grassi carboidrati;
acido laurico;
minerali: fosforo, potassio, magnesio, ferro, zinco, sodio, selenio, calcio, rame, ecc.

Attenzione! Un piccolo frutto di cocco contiene fino a 300 ml di succo nutriente. Man mano che la noce matura, il liquido si addensa gradualmente e si trasforma prima in latte e poi in polpa.

Il succo di cocco è privo di colesterolo, ha poche calorie (circa 20 kcal/100 ml) e contiene una piccola quantità di carboidrati, per questo ha guadagnato fama come un'efficace bevanda dietetica.

Il succo di cocco è una bevanda dietetica efficace

Qualità curative

Il succo di cocco vivificante viene utilizzato per prevenire e curare un intero esercito di disturbi:

Il nettare di cocco è un potente booster di energia naturale

Attenzione! A assunzione regolare latte di cocco risultati notevoli apparirà dopo 10-14 giorni. Il tuo benessere migliorerà in modo significativo, il tuo corpo sarà pieno di forza e vigore.

Come bere

La bevanda è caratterizzata da un gusto piuttosto particolare, che per alcuni potrebbe risultare addirittura sgradevole. Tuttavia, questo non è un motivo per rifiutarlo, poiché i benefici del succo di cocco sono davvero ampi. Il suo livello equilibrio elettrolitico identici a quelli del sangue umano. Se consumato quotidianamente, il sangue viene purificato naturalmente e la circolazione sanguigna migliora significativamente.

Per incanalare il potere curativo del succo la giusta direzione e senza esagerare, basteranno due dosi al giorno da 200-250 ml (totale norma quotidiana non deve superare i 500 ml). Si consiglia di bere la prima porzione al mattino. Ciò contribuirà a ricostituire il deficit idrico nel corpo e ad avviare il processo metabolico. La seconda porzione va assunta durante lo spuntino pomeridiano o dopo l'allenamento.

Diverse ricette

Dai vermi

Attenzione! È possibile sedersi a tavola solo dopo 4 ore dall'assunzione del prodotto.

Per disturbi virali e da raffreddore

Il nettare di cocco riduce perfettamente la febbre e allevia i sintomi del raffreddore. Con l'influenza, l'ARVI e l'infiammazione delle vie respiratorie superiori, dovresti bere 100 g 3 volte al giorno fino al completo recupero.

Uso quotidiano la bevanda avrà un effetto benefico su tutto il corpo

Dalla disidratazione

Il succo di cocco aiuta perfettamente con la disidratazione del corpo, reintegrando la carenza di umidità in pochi giorni. Per fare questo, bevi 3-5 frutti di liquido al giorno, dividendoli in più dosi finché non ti senti meglio. Il succo di cocco viene utilizzato per la dissenteria e altri disturbi ad essa associati grave diarrea. In questi casi viene utilizzato come iniezione insieme al glucosio.

Quando si combatte il sovrappeso

L'acqua di cocco accelera il processo metabolico e purifica tratto gastrointestinale da sostanze cancerogene. Grazie a ciò, vengono attivamente eliminati masse grasse. Oltre a tutto, la bevanda rinfresca il corpo e dona vigore, cosa molto necessaria per una persona a dieta.

Ricette per dimagrire:

Mescolare in un frullatore: nettare di cocco (120 ml), zenzero grattugiato (1 cucchiaino), mezzo limone (senza scorza), spinaci (3 manciate), una mela verde. Questo cocktail (o frullato) fornirà forza al tuo corpo e alla tua pelle antiossidanti e idratazione.
Mettere in un frullatore: succo di cocco (1 l), polpa di ananas e melone (400 g ciascuno), mele verdi (2 pezzi). Se lo si desidera, è possibile aggiungere un po' di spinaci e mirtilli per addensare la bevanda. Questo frullato ultra energetico va bevuto durante tutta la giornata. In estate potete congelarlo e utilizzarlo come sorbetto.

In cosmetologia

L'acqua di cocco è spesso inclusa nelle maschere per il viso. Dopo simili procedure cosmetiche la pelle acquisisce morbidezza setosa, tenerezza, elasticità e le rughe sottili vengono levigate. Oltretutto, succo curativo elimina punti neri, acne, eruzioni cutanee e altre irritazioni.

Per preparare la maschera, mescolare mezza banana tritata finemente con nettare di cocco e miele (1 cucchiaino ciascuno). Applicare la miscela sul viso e lavare dopo 30 minuti. La frequenza della procedura è 2 volte a settimana.

Tutti possono bere la bevanda al cocco, nessuno escluso.

Effetti collaterali e controindicazioni

Il succo di cocco sano non ha effetti collaterali o controindicazioni. Pertanto, è definita una delle bevande naturali migliori e più sicure. È approvato per l'uso da parte di donne incinte, madri che allattano e bambini piccoli.

Attenzione! L’acqua di cocco può essere utilizzata per sostituire i preparati contenenti potassio, poiché ne contiene in abbondanza.

L'unica controindicazione alla bevanda è l'intolleranza individuale alle noci di cocco, ma è molto rara.

Non è un caso che il nettare di cocco sia chiamato il “succo della vita”. Questa è una fonte potente energia vitale e una forza incomparabile rispetto a qualsiasi bevanda energetica prodotta in fabbrica. I benefici del succo di cocco sono molti e vari, quindi assicurati di includerlo nella tua dieta!

Tutti i tuoi tentativi di perdere peso non hanno avuto successo? Hai già pensato a misure radicali? È comprensibile, perché un corpo snelloè un indicatore di salute e motivo di orgoglio. Inoltre, questa è almeno la longevità umana. E il fatto che una persona perda " sovrappeso", sembra più giovane - un assioma che non richiede prove. Pertanto, ti consigliamo di leggere la storia di una donna che è riuscita a perdere il peso in eccesso in modo rapido, efficace e senza procedure costose...Leggi l'articolo >>

priroda-znaet.ru

Succo di cocco, benefici dei prodotti a base di cocco, come e dove vengono utilizzati

Quando parliamo di cocco immaginiamo l'estate, il mare e la sabbia bianca. È involontariamente associato al relax e ai paesi caldi. Ti siedi sotto una palma e sorseggi il succo di cocco da una cannuccia.

Si scopre che questo prodotto non è solo gustoso, ma anche salutare. Sì, e puoi usarlo situazioni diverse. C'è acqua di cocco e latte. Qual è la differenza?

Cosa c'è di salutare nelle noci esotiche?

Nonostante il prodotto sia essenzialmente una drupa, come una ciliegia o una pesca, viene chiamato cocco. È costituito da polpa, liquido e ossa dure. Quando matura, la polpa diventa dura.

La noce viene utilizzata per vari scopi. Vengono utilizzate anche fibre a guscio duro. Da loro vengono realizzate corde, cavi e corde molto resistenti. Questa parte consente di realizzare ottimi tappeti e persino spazzole per la casa. I souvenir sono fatti anche con conchiglie, strumenti musicali e ogni sorta di ninnoli.

Si scopre che il cocco può fornire a una persona tutto ciò di cui ha bisogno. Dopotutto, questo è un intero magazzino di sostanze utili. Contiene vitamine A, B2, C, E, acido nicotinico, proteine, tiamina. Ricco di importanti minerali come potassio, fosforo, sodio, calcio, fosforo e ferro. Il cocco ha da tempo guadagnato la fama come afrodisiaco. Fornisce proprietà riparatrici e rigeneranti.

La polpa di cocco non è delle migliori prodotto dietetico. Il suo contenuto calorico è di circa 350-380 kcal per 100 g, circa questa quantità si trova nei prodotti da forno dolci.

I benefici del succo di cocco sono innegabili. È praticamente privo di colesterolo, povero di carboidrati e ricco di... componenti utili. Oltre alle vitamine, è ricco di pectina, acidi organici, composti del cloruro.

La bevanda affronta bene i seguenti compiti:

normalizzazione della pressione
rafforzando il cuore
pulizia dei vasi sanguigni
diminuzione della temperatura
effetto antimicrobico
eliminazione dei calcoli renali

Inoltre, il cocco è molto utile per una pelle bella, denti e gengive sani. Aumenta vitalità, aggiunge forza ed energia, aggiunge resistenza. Elimina stati depressivi e stanchezza.

Il succo di cocco disseta perfettamente nelle giornate calde e dopo lo sport. Ora puoi acquistare il succo di coca cola sugli scaffali dei supermercati specializzati o nei negozi online.

Acqua, latte o olio

Acqua di cocco (succo)

Il succo di cocco è in realtà chiamato acqua di coca cola. Si estrae solo dai frutti ancora giovani. Quindi il liquido inizierà ad addensarsi e a trasformarsi in polpa. L'acqua di cocco ha un aroma delicato e un sapore agrodolce.

Il succo di cocco è un booster energetico naturale, ipoallergenico e perfettamente rigenerante Bilancio idrico corpo. Migliora la digestione, la condizione del sistema cardiovascolare, elimina le infezioni. L'acqua di cocco è ideale per reintegrare i liquidi grazie al suo contenuto di potassio e sodio.

Il contenuto calorico dell'acqua di cocco è di sole 20 kcal per 100 g, in una noce standard la sua quantità è di circa 300 ml. Ciò significa che se bevi il succo di un frutto, non otterrai più di 100 kcal.

Latte di cocco

Il latte di cocco è ottenuto dalla polpa di noci altamente macinata. Questo può essere fatto anche a casa. Devi solo macinare il prodotto in un frullatore e aggiungere un po 'd'acqua a questa massa.

Ma il contenuto calorico di tale latte sarà già di 230 kcal in soli 100 g, ovvero 10 volte superiore a quello dell'acqua di cocco. Bevendo un bicchiere di questa bevanda si ottengono subito circa 500 kcal. Approssimativamente questa quantità di calorie si trova in una barretta di cioccolato.

Olio di cocco

Il latte di cocco, invece, è composto per il 40% da olio. È nell'olio che si trova l'acido laurico, che è unico nella composizione. Normalizza il funzionamento della ghiandola tiroidea, protegge da batteri e virus, ha effetto battericida.

L'olio di cocco viene assorbito molto bene. La particolarità di questo prodotto è che può essere conservato a lungo anche quando aperto.

Il cocco è una noce unica. Da esso puoi ottenere succo, latte e persino burro. Tutti questi prodotti sono diversi e vengono utilizzati per scopi diversi. Ma sono accomunati da un gusto eccellente e da vantaggi curativi.

Usi pratici del cocco

Polpa e succo di cocco rimedi naturali, che vengono utilizzati anche nel trattamento delle malattie. Grazie al suo origine naturale il prodotto ha molti meno effetti collaterali se usato rispetto a molti altri farmaci. In quali casi viene utilizzato?

Problemi respiratori

Infezione virale, influenza e raffreddore hanno colpito ogni persona più di una volta. Ovviamente voglio restituirlo benessere più velocemente possibile. Il succo di cocco può ridursi temperatura elevata non peggio del tè al lampone. Per l'ARVI berlo tre volte al giorno, 100 g, non farà male prenderlo in caso di altre malattie delle prime vie respiratorie.

Disidratazione

La disidratazione può verificarsi per una serie di motivi: vomito, diarrea, ecc Calore. L'acqua di cocco lo è un ottimo rimedio per reintegrare le perdite patologiche di liquidi. Questa bevanda restituirà al corpo i minerali persi e gli oligoelementi. Si consiglia di bere il succo di tre noci al giorno, distribuendo uniformemente le dosi.

Peso in eccesso

Per eliminare i depositi di grasso, utilizzare l'acqua di cocco. Questo è un liquido eccellente con una composizione ottimale di nutrienti e un basso contenuto calorico. Accelera il metabolismo e favorisce la pulizia da scorie e tossine. L’ottimizzazione del peso è in gran parte dovuta agli effetti benefici su ghiandola tiroidea.

Tuttavia, non dovresti fare affidamento solo sul succo di cocco. Dobbiamo ricordarcene attività fisica e una corretta alimentazione. La bevanda avrà solo ulteriore aiuto.

Cosmetologia

L'olio più comunemente usato in quest'area è l'olio di cocco. Può essere utilizzato su qualsiasi tipo di pelle e capelli. L'olio ha proprietà nutrienti, idratanti, rigeneranti ed emollienti. Crea sulla pelle un film protettivo invisibile che previene la perdita di idratazione.

Olio di cocco Parte di prodotti e cosmetici antietà per pelli secche e spente. Adatto anche per la cura pelle problematica con eruzioni cutanee. Lenisce, allevia irritazioni, infiammazioni e prurito.

L'olio di cocco viene utilizzato per prevenire e curare le scottature solari. Non viene solo aggiunto creme protettive, ma anche applicato sulla pelle nella sua forma pura. Può essere utilizzato anche dopo l'esposizione al sole come emolliente. Di conseguenza, otterrai una tonalità dorata uniforme senza conseguenze spiacevoli.

Controindicazioni e possibili effetti collaterali

Il succo di cocco ha sia benefici che danni. E se del primo si è detto parecchio, del secondo si può dire molto meno. E tutto perché l'acqua e il latte di cocco non hanno praticamente controindicazioni.

Numerosi studi hanno dimostrato che il succo di cocco non è una bevanda dalla quale ci si può aspettare danni. Tuttavia, l’innocuo dado ha i suoi avversari. Alcune persone pensano che non dovresti lasciarti trasportare dai prodotti d'oltremare, che questo non è tipico per le persone delle nostre latitudini. E poiché la prelibatezza d'oltremare non cresce qui, non porterà alcun beneficio. Ma questa è un'opinione puramente soggettiva, non scientificamente comprovata.

Qui vale la pena cercare la fregatura altrove. Poiché il succo di cocco viene estratto in un certo periodo, consegnalo in un'altra parte del pianeta forma naturale spesso non è possibile. Viene versato in pacchi e inviato a destinazione.

Per aumentare la durata di conservazione del prodotto, i produttori possono fornire alla loro bevanda tutti i tipi di conservanti e stabilizzanti. Particolarmente pericolosa è la gomma di guar, che è scarsamente digeribile e può avere effetti negativi sulla salute.

Pertanto, prima dell'acquisto, è necessario studiare attentamente la composizione sull'etichetta. È meglio dare la preferenza a un barattolo con la durata di conservazione più breve. Ciò significa che lì è stata utilizzata una quantità minima sostanze chimiche.

Il cocco ha piccole controindicazioni. Persone con le seguenti caratteristiche devi stare più attento quando usi:

Intolleranza al fruttosio. Possono verificarsi eruzioni cutanee, prurito o feci molli.
Motilità intestinale debole.
Gravidanza. In questo momento, la reazione del corpo agli alimenti può essere diversa rispetto allo stato normale.

Inoltre, non introdurre il cocco troppo presto. dieta dei bambini. Apparato digerente il bambino non è ancora formato e la probabilità reazioni allergicheè aumentato. E dovresti iniziare non con imballaggi industriali, ma con polpa naturale o acqua di cocco.

Il succo di cocco, i cui benefici sono fuori dubbio, è in realtà una bevanda molto gustosa e salutare. Pertanto, non dovresti negarti un tale piacere.

Non per niente il cocco viene utilizzato in un'ampia varietà di aspetti della vita. Grazie alle sue proprietà nutritive e curative, la noce ha guadagnato un'enorme popolarità.

Specialmente in mondo moderno Non sarà difficile trovare questo prodotto ovunque globo.

Scopri di più sul succo e sul latte di cocco e sui vantaggi dei prodotti a base di cocco nel video:

Un diuretico è un farmaco che consente al corpo di produrre urina più velocemente, permettendoti di urinare più frequentemente.

Abbastanza spesso le donne incinte soffrono di infezioni tratto urinario. Essendo un diuretico naturale, l’acqua di cocco rimuove facilmente le tossine dal corpo e quindi previene lo sviluppo di infezioni del tratto urinario.

Questo vale anche per i calcoli renali. L’acqua di cocco può aiutare a combatterli.

5. L'acqua di cocco ti aiuterà a perdere peso

Si, molti modelli moderni grandi fan dell'acqua di cocco. Hanno anche fatto tendenza per la bevanda al cocco. Ma questo risulta non essere solo di moda. L’acqua di cocco è ottima per perdere peso.

Quando provi stress durante la giornata lavorativa, il tuo corpo e la tua mente reagiscono fortemente e portano ad una sensazione generale di disagio. Si scopre che l'acqua di cocco ti aiuterà a calmarti e ad alleviare i muscoli.

L'acqua di cocco ne contiene alcuni vitamine importanti e minerali che non sono sempre presenti nella nostra dieta standard. Alcuni di essi, calcio e magnesio, sono ottimi combattenti contro lo stress e tensione muscolare. E l’acqua di cocco è un’ottima fonte di entrambi.

Quindi, invece di andare al bar dopo lavoro difficile o una lunga giornata di lavoro, puoi sederti in poltrona a casa e sorseggiare qualche sorso di acqua di cocco con una cannuccia.

7. Incredibile cura per i postumi di una sbornia

Sì, non siamo tutti senza peccato e ci piace comunque rilassarci a volte con una bottiglia di birra, buon vino o un paio di bicchieri di ottimo cognac, come ci sembra. Ma dopo questo ci viene comunque mal di testa e ci sentiamo male.

I postumi di una sbornia sono l'incapacità dei reni di funzionare normalmente (semplicemente non riescono a far fronte alle tossine) dopo i nostri peccati. Quindi, se non sai come sbarazzarti dei postumi di una sbornia in modo naturale, bevi qualche sorso di acqua di cocco. Questo medicinale può salvarti fin dal mattino.

Come abbiamo scritto sopra, l'acqua di cocco migliora il funzionamento dello stomaco, ed è esattamente ciò che ti aiuterà a evitare il vomito e ti fornirà le sostanze necessarie nutrienti che rimuovono l'alcol dal corpo.

Inoltre, l'acqua di cocco ripristina l'equilibrio idrico del corpo e, come diuretico, ve lo ricordate? ...

8. Agente antietà naturale

Ricordi quando ho menzionato le celebrità e il loro rapporto con l'acqua di cocco? Ecco perché.

Se guardi l'elenco di vitamine, minerali e altro elementi utili e antiossidanti, allora questo avrebbe potuto essere fatto dopo il primo o il secondo punto.

L’acqua di cocco rafforza il sistema immunitario in modo naturale.

L'acqua di cocco rafforza il sistema immunitario e in caso di raffreddore agisce come agente antipiretico e antibatterico. Questa bevanda aiuta il corpo a riprendersi dopo malattie gravi e dopo operazioni chirurgiche. Promuove la rigenerazione dei tessuti e la guarigione delle ossa.

10. L'acqua di cocco fa bene al cuore

L’acqua di cocco è benefica nel ridurre il rischio di malattie cardiache.

In uno studio, ai ratti è stata somministrata acqua di cocco. Durante l'osservazione di nmim, è stato rivelato che il colesterolo nel sangue è diminuito e anche i trigliceridi nel sangue sono diminuiti. Inoltre, si è notato che la quantità di grasso intorno al fegato era significativamente ridotta.

Inoltre, da questi studi è noto un altro fatto. L’acqua di cocco ha aiutato i ratti che avevano avuto un infarto a riprendersi più velocemente.

I ricercatori ritengono che ciò possa essere dovuto agli alti livelli di potassio, calcio e magnesio nell’acqua. Tutti questi elettroliti svolgono un ruolo nel mantenimento della salute del cuore.

Un altro piccolo studio ha scoperto che l’acqua di cocco abbassa la pressione sanguigna. Quindi, durante lo studio, le persone con alto pressione sanguigna ha dato questa bevanda. E si è scoperto che il 71% delle persone ha sperimentato una significativa riduzione della pressione sanguigna.

7 motivi per bere succo di cocco.

3 (60%) 2 voti

Il succo di cocco è la bevanda numero uno secondo i vacanzieri dei tropici.

"Sdraiato su una spiaggia assolata sotto l'ombrellone, ascoltando la risacca del mare, sorseggiando con calma il succo di cocco da una cannuccia: cos'altro ti serve da questa vita frenetica, eh?"

È questa immagine che è diventata a lungo un simbolo pubblicitario di una vacanza paradisiaca ai tropici. Una noce di cocco, una spiaggia e una bellezza in bikini rosso... Ma prendiamoci una pausa per qualche minuto dai sogni e dagli stereotipi. Dopotutto, oltre a tutto questo, il succo di cocco ha molte proprietà benefiche. Quindi puoi unire l'utile al dilettevole, e questa è la mia combinazione preferita. Rimani in contatto: le cose più interessanti sono qui sotto.

Non confondere il succo di cocco con il latte di cocco. Il latte è un derivato della polpa di cocco e il succo è un liquido limpido e dal sapore gradevole.

In molti paesi i produttori di farmaci sportivi hanno già iniziato a promuovere attivamente il succo di coca cola come bevanda sportiva numero uno, e non senza motivo.

Il succo di cocco sostituisce le bevande sportive e ne ha molti proprietà medicinali. Questo è in parte vero. Il cocco contiene sostanze necessarie che il corpo perde quando è disidratato. Ma non li contiene nelle stesse quantità delle bevande sportive. Pertanto, gli atleti esperti devono bere molte noci di cocco. E per gli atleti, una noce di cocco di tanto in tanto è abbastanza adatta. Non distraiamoci e andiamo subito al sodo proprietà benefiche queste meravigliose coca cola, o meglio succo.

Sette motivi per bere il succo di cocco e le sue proprietà benefiche:

1. Previene la disidratazione.
Vari minerali tra cui il potassio contenuto nel succo aiutano a mantenere i livelli di liquidi nelle cellule del corpo e i livelli di liquidi nel sangue. Per lo stesso motivo, secondo le recensioni di molti vacanzieri ai tropici, questo la migliore bevanda durante i postumi di una sbornia.

2. Aiuta il sistema nervoso e la funzione cerebrale.
Poiché il succo contiene un elettrolita (soluzione minerale), aiuta a migliorare il funzionamento del sistema nervoso e previene spasmi muscolari e convulsioni.

3. Salute del cuore e dei reni.
Riduce il rischio di ipertensione, ictus e aiuta a risolvere i calcoli renali.

4. Rallenta l'invecchiamento.
Contiene la sostanza citochinina, che protegge le cellule dal cancro e rallenta l'invecchiamento.

5. Migliora la digestione.
Migliora la digestione e il metabolismo grazie al contenuto di enzimi bioattivi. Aiuta l'assorbimento di cibo e farmaci.

7. Questo prodotto naturale.
L'ultimo e uno dei motivi più significativi. Il succo di cocco è un prodotto naturale. Se scegli una bevanda tra il liquido contenuto in un tetra pack e il liquido in una noce di cocco appena spezzata cresciuta su una palma vicina, allora scelgo il cocco.

Non so se sono state fatte ricerche o se c'è prova scientifica tutte queste proprietà. Da quando ho trovato maggior parte Non ho controllato personalmente tutte queste informazioni su Internet. Ma so per certo che almeno il succo di cocco non è dannoso. E dal mio esperienza personale toglie perfettamente la sete. L'abbiamo bevuto costantemente durante il nostro viaggio (in Cambogia).

Come si suol dire, non lasciarti seccare – cocco (C)…

Totale:0
In contatto con 0
Google+ 0
OK 0
Facebook 0