Menta piperita - proprietà benefiche, usi, ricette, controindicazioni. Quali sono le proprietà medicinali della menta piperita?

La medicina professionale e tradizionale utilizza attivamente l'erba della menta, le proprietà medicinali e le controindicazioni per l'uso di questo rappresentante unico della flora saranno discusse in dettaglio di seguito. Inoltre, vengono offerte diverse ricette per il trattamento con la menta varie malattie.

informazioni generali

La botanica considera la menta come un rappresentante della famiglia delle Lamiaceae. IN vivo Esistono molte specie di questa pianta. Insieme alle erbe selvatiche, la menta viene utilizzata da molto tempo per scopi medicinali e per la preparazione di piatti culinari, prelibatezze, ecc. proprietà distintiva Questi rappresentanti della flora hanno un aroma specifico e un alto contenuto di mentolo e oli essenziali.

Il più usato è la menta i seguenti tipi:

• pepe - in farmacologia;
• Giapponese: in cosmetologia;
• acquoso - in erboristeria;
• palude - in aromaterapia.

Le erbe di menta vengono utilizzate attivamente in cucina. Con l'aiuto dell'aroma specifico e delle proprietà originali di queste piante, il gusto e qualità utili piatti vari. Ottengono un aroma gradevole. I prodotti preparati con erbe di menta vengono assorbiti più facilmente dall'organismo.

Ampio spettro La menta piperita ha proprietà benefiche; vengono utilizzati medicinali preparati sulla sua base varie aree sia la medicina tradizionale che quella professionale. È culturale perenne- un ibrido ottenuto incrociando la menta acquatica e la menta da giardino che crescono in condizioni naturali.

Per esigenze industriali diversi tipi La menta piperita viene coltivata in regioni con climi caldi, ad esempio nella regione di Voronezh e nella regione di Krasnodar.

Molti proprietari di giardini coltivano questa meravigliosa pianta per uso personale. Gli apicoltori esperti sanno che è molto apprezzata come pianta da miele. Il miele di menta piperita è considerato uno dei più varietà utili questo prodotto.

Le erbe di menta producono nettare in abbondanza. Raccolto in tempo e adeguatamente conservato, viene utilizzato per il trattamento vari disturbi, e anche come Tonico.

Composizione chimica dell'erba menta

Aroma originale e numeroso caratteristiche benefiche la menta è determinata dalla composizione chimica della pianta, che comprende sostanze come:

1. Flavonoidi che regolano la permeabilità e l'elasticità delle pareti vascolari. Sono efficaci antiossidanti che regolano i processi ossidativi, nonché anticancerogeni che attivano le funzioni del fegato e sistemi di protezione organismo.
2. Mentolo, che conferisce alla pianta un gusto specifico amarognolo e un aroma caratteristico. Inoltre, è una sostanza antisettica e anestetica locale, aggiunta, ad esempio, ai vasodilatatori (validolo, ecc.).
3. Vitamine di vari gruppi (A, B, C), aumentano la vitalità e forze difensive organismo.
4. Tannini con proprietà tanniche e un caratteristico gusto astringente. Aiutano con il trattamento malattie infettive, disturbi intestinali, ustioni, ferite sanguinanti.
5. Oli essenziali utilizzati per inalazioni, fitoterapia, procedure cosmetiche, e anche come agenti aromatizzanti.
6. Beta-carotene, essenziale per funzionamento normale sistema immunitario, migliorando la vista, stimolando la crescita dei capelli e rafforzando le unghie.
7. Acidi: valerico, acetico, folico e alcuni altri.
8. Il potassio, che stimola la funzione renale, normalizza il ritmo cardiaco e aumenta le difese dell'organismo.
9. Calcio, necessario per rafforzare denti e ossa, mantenere normali arterie e Pressione intracranica, regolazione dei livelli di colesterolo e normale coagulazione del sangue.
10. Rame, con l'aiuto del quale la crescita e lo sviluppo avvengono completamente cellule sane, formazione di proteine ​​e altri enzimi necessari.
11. Magnesio che migliora le prestazioni del sistema cardiovascolare, mantenendo il livello richiesto di immunità, rafforzando la salute del sistema nervoso centrale.

Alto livello contenuto degli elementi di cui sopra nella menta piperita e nei prodotti preparati con essa farmaci medicinali necessario per rafforzamento generale corpo, lotta contro le malattie, previene l'invecchiamento precoce della pelle.

A cosa serve?

Menta piperita - antibiotico efficace, arrestando la crescita e lo sviluppo dei batteri, alcuni tipi fungo, coli. Ciò consente di trattare malattie come:

• tonsillite - tonsillite acuta(angina);
• infiammazione del tessuto mucoso e linfatico della faringe - faringite;
• infiammazione della mucosa laringea - laringite;
• infiammazione dei bronchi - bronchite.

Migliorare la circolazione sanguigna con la menta piperita consente di trattare con successo mal di testa di varia origine ed emicrania. Preparativi da questa pianta estremamente utile per l'ipertensione.

Altro gruppo medicinali ampiamente utilizzato per stimolare il lavoro apparato digerente e il trattamento di tali disfunzioni tratto gastrointestinale, Come:

• diarrea;
• stipsi;
• bruciore di stomaco;
• flatulenza;
• mancanza di appetito.

La menta piperita aiuta a migliorare le prestazioni sistemi escretori organismo. Con il suo aiuto viene stimolato il lavoro della cistifellea, viene trattata l'infiammazione degli organi urinari, ecc.

Tè alla menta piperita

Per la nausea causata ragioni varie, la pianta viene utilizzata come antiemetico. Questo aiuta ad eliminare malessere e stabilire stato generale organismo.

La menta piperita viene spesso utilizzata anche per stomatiti, gengiviti e altre malattie delle gengive e del cavo orale. Le sue proprietà benefiche consentono di alleviare l'infiammazione, fermare il sanguinamento, guarire ferite e danni alle gengive e alle mucose.

La menta piperita è un rimedio indispensabile nel trattamento di varie malattie del sistema nervoso centrale. La pianta e i preparati che ne derivano hanno un effetto rilassante e calmante. Il loro utilizzo aiuta contro stress, depressione, insonnia e altri disturbi.

Controindicazioni per l'uso

Quando si utilizza la menta per il trattamento, è necessario tenere conto delle sue proprietà benefiche e controindicazioni. Dopotutto, questo è un farmaco, il che significa che devi consultare il tuo medico. Ciò eliminerà le conseguenze indesiderate.

La menta piperita dovrebbe essere usata con molta attenzione se si ha una maggiore tendenza a farlo reazioni allergiche. L'abbondante contenuto di oli essenziali nella sua composizione può avere un effetto irritante.

Gruppo successivo rischio - ipotensione. Se hai la pressione bassa, non è consigliabile bere il tè alla menta. Ciò potrebbe causare forte peggioramento stati.

Ai figli dei più piccoli età prescolare(fino a 5 anni) la menta piperita di solito non viene somministrata. IN corpo dei bambini sostanze potenti contenuto nella pianta può provocare un processo negativo.

Il livello di testosterone (ormone maschile) con un consumo eccessivo di menta si riduce notevolmente. Ciò rischia di deteriorare l’erezione, l’eiaculazione e la qualità dello sperma. Pertanto, non è auspicabile per i rappresentanti del sesso più forte uso eccessivo tè alla menta e altre bevande di questo rappresentante della flora.

Menta piperita per le donne

Le proprietà benefiche e le controindicazioni per le donne di una pianta così straordinaria dovrebbero essere particolarmente considerate.

La menta piperita è utilizzata attivamente in cosmetologia. Ha effetti benefici come:

• stimolazione della crescita dei capelli;
• eliminare la forfora;
• rafforzamento delle unghie;
• idratazione generale e pulizia della pelle;
• rassodamento della pelle del viso;
• liberarsi di acne, acne e altre eruzioni cutanee.

Puoi preparare uno scrub a base di menta per rassodare e idratare la pelle. Per questo avrai bisogno di:

1. Olio di menta piperita.
2. Olio di cocco.
3. Zucchero granulare.

Tutti i componenti devono essere accuratamente miscelati in parti uguali. Applicare sulla pelle precedentemente pulita. Dopo qualche tempo, risciacquare con acqua fredda.

Per preparare una maschera ringiovanente, avrai bisogno di:

• foglia di menta fresca tritata - 1 cucchiaio. l.;
• camomilla - 1 cucchiaino;
• uovo di gallina - 1 pz.;
• miele - 1 cucchiaio. l.

Tutti gli ingredienti devono essere accuratamente miscelati in un contenitore di smalto o di vetro. Applicare la miscela risultante sulla pelle del viso pre-pulita in uno strato uniforme. Lasciare agire per 15 minuti. Successivamente risciacquare prima con acqua tiepida e poi fredda. Si consiglia di eseguire la procedura ogni 7 giorni, ovvero settimanalmente.

Vale la pena tenere presente che le donne con allergie dovrebbero evitare l'uso prodotti cosmetici basato su questa pianta.

Non è desiderabile usare la menta piperita durante la gravidanza e l'allattamento. Durante l'allattamento, la pianta riduce l'attività ghiandole mammarie, questo riduce la quantità di latte. Inoltre, sotto l'influenza della menta, il gusto cambia prodotto finito.

Prefazione

Molte piante sono usate per trattare varie malattie e prevenirle. Anche il mentolo, la menta di montagna e quella di campo, le cui proprietà benefiche sono note a molti, sono un gradito ospite nell'armadietto dei medicinali di casa.

Strumenti e materiali necessari

La menta è una pianta meravigliosa che ha molti benefici nella prevenzione e nel trattamento delle malattie. È in grado di resistere a molti disturbi!

Proprietà benefiche della pianta per il cuore e il sistema vascolare:

• L'uso costante della tintura rafforza il muscolo cardiaco;
• aiuta a prevenire lo sviluppo di attacchi di cuore;
• riduce la pressione;
• allevia l'angina pectoris e l'aritmia.

Olio essenziale di menta piperita - aiuta con le malattie dell'apparato respiratorio:

• facilita la respirazione e l'irritazione della gola;
• ha un effetto antisettico;
• previene i processi infiammatori;
• ha un effetto rinfrescante nel trattamento del mal di gola.

Un decotto di foglie di menta - proprietà benefiche per uomini e donne nel trattamento dell'apparato digerente:

• normalizzazione della funzione intestinale;
• prevenzione della malattia dei calcoli biliari;
• rafforzare il fegato, aumentando la sua funzione protettiva;
• previene la comparsa di ulcere peptiche;
• alleviare il bruciore di stomaco e alleviare la nausea.

Come qualsiasi altro pianta medicinale, la menta dovrebbe essere presa con saggezza e ricordare le controindicazioni. Quindi, in nessun caso dovresti usare la menta per i bambini sotto i 3 anni, così come per quelli che soffrono vene varicose vene e pazienti ipotesi.

Anche se il tè alla menta piperita sarà benefico per le donne incinte, come può esserlo strumento eccellente contro la tossicosi, bisogna stare attenti quando lo si assume, senza superare la dose.

Soprattutto se parliamo dell'uso degli oli essenziali, con i quali bisogna stare molto attenti. Ecco perché è meglio rivolgersi prima al proprio medico per un consiglio.

Come puoi vedere, la menta aromatica ha sia proprietà benefiche che controindicazioni, come molte altre. Ciò significa che prima di assumerlo è opportuno consultare il proprio medico e seguire scrupolosamente i dosaggi di decotti e infusi.

Molte casalinghe confermeranno che la menta fresca, se non la metti in acqua, appassirà in appena un giorno o due. Per questo motivo è consigliabile coprire i rametti di menta con un asciugamano umido oppure immergerli nell'acqua. Ciò contribuirà a mantenere la pianta fresca per diversi giorni. Se avete intenzione di conservare le foglie della pianta in frigorifero, è necessario lavarle e asciugarle con largo anticipo.

Ma cosa succede se preparate tè e infusi in inverno? In questo caso, dovrai trovare metodi per conservare la menta per lungo tempo. E qui molte persone si trovano di fronte alla domanda: è meglio essiccare la menta o congelarla? E ora proveremo a rispondere a questa domanda. Se conservi le piante nel congelatore, devi prima lavare la menta e poi asciugarla accuratamente. Dopodiché mettiamo i rami in un semplice sacchetto, facciamo uscire l'aria e lo leghiamo. Puoi utilizzare la menta congelata per preparare tè, infusi e cocktail.

Sin dai tempi antichi, le persone hanno utilizzato le erbe nella loro dieta, curando con esse le malattie, e campi, prati, bordi dei boschi e bordi delle strade li deliziano con i loro aromi lussureggianti. Una delle erbe più popolari e significative è la menta piperita. Le sue proprietà e controindicazioni sono note da molti secoli. Tuttavia, non tutte le varietà hanno proprietà medicinali e sono adatte al consumo. Tra tutte le specie spicca la menta piperita. È lei che è famosa per il suo aroma luminoso e incantevole.

Cos'è, menta?

Probabilmente non c'è persona che non conosca l'aroma di questa pianta. Compriamo gomme da masticare e dentifrici alla menta, elisir, caramelle e spesso il loro odore è quello della nostra menta preferita. Le sue proprietà medicinali e controindicazioni sono state studiate a lungo. I nostri lontani antenati usavano la menta per curare vari disturbi. Anche gli antichi romani lo utilizzavano. Gli arabi coltivavano la menta nei loro giardini, i cinesi le dedicavano trattati, i greci se ne lavavano le mani e si rinfrescavano il viso. Nel Medioevo si usava curare la menta con latte e vino varie malattie, compreso il mal di testa.

E oggi questa pianta è usata come rimedio e in scopi cosmetici. Erba aromatica coltivato nelle aziende agricole e fornito ai prodotti farmaceutici. Qual è il segreto che racchiude la menta? Le proprietà medicinali e le controindicazioni, le caratteristiche della preparazione e l'uso della pianta sono rivelate in questo articolo.

Descrizione

Questa pianta è perenne, alta dai venticinque ai sessantacinque centimetri, ha un rizoma ramificato e radici sottili. I fiori sono rosa-biancastri, viola chiaro o rosa-rossastri. Si trovano sulle punte dei germogli sotto forma di infiorescenze oblique. La pianta fiorisce ovunque periodo estivo. Il fusto, come tutta la pianta, è liscio. Le foglie di menta hanno una forma ovoidale con base a forma di cuore e bordi affilati seghettati. Le proprietà benefiche si trovano soprattutto in esse e nei fiori, anche se talvolta vengono utilizzate anche altre parti. La menta viene allevata appositamente nei giardini e negli orti oppure cresce spontanea nei campi. Emana un profumo rinfrescante forte e molto gradevole.

Composto

Questo aroma è una conseguenza del contenuto di tutta una serie di oli essenziali e mentolo, presente nella menta. Le proprietà medicinali e le controindicazioni possono essere comprese studiando la composizione della pianta, che ne contiene una grande quantità vitamine benefiche, sostanze e microelementi, vale a dire:

• vitamine - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
• microelementi: fosforo, manganese, ferro, rame, magnesio, zinco, sodio, potassio;
• amminoacidi come betaina e arginina;
• acido grasso;
• acidi organici, compresi clorogenico, ursulico, oleonolico, ascorbico, acetico, caffeico e valerico;
• piperitonina pinene;
• oli essenziali;
• mentofurano;
• dai flavodinodi - esperidina;
• dai tannini - rutina;
• fitosteroli e fitosteroli;
• saponine;
• fibra alimentare;
• resine;
• alcoli;
• Terpeni: citrale, geraniolo, limonene, terpinene, carvacrolo.

È composto da settantotto per cento di acqua e due e mezzo per cento di oli essenziali.

La fibra alimentare per cento grammi di foglie contiene:

• grasso - 1 g;
• carboidrati - circa 7 g;
• proteine ​​- circa 4 g.

Il valore energetico per il peso indicato è di settantuno kilocalorie. Questa pianta è un magazzino di qualità utili.

Raccolta e preparazione

Può essere acquistato in farmacia già pronto, in sacchetti o come materia prima secca prodotta. Ma è ancora meglio se raccogli la menta con le tue mani e la prepari per l'inverno. Per coloro che decidono di farlo, i seguenti suggerimenti aiuteranno:

1. L'erba deve essere raccolta nella prima metà della giornata, con tempo asciutto, preferibilmente quando la pianta sta appena iniziando a fiorire. Quindi la menta ne contiene la più alta concentrazione sostanze utili. In questo caso vengono utilizzate principalmente le foglie e i fiori.
2. Sebbene la pianta fiorisca per tutta l'estate, questo periodo varia a seconda delle regioni e può essere leggermente più breve.
3. La menta può essere raccolta strappando gli steli per una maggiore velocità, ea casa si possono strappare foglie e fiori adatti all'uso.
4. La menta viene essiccata all'aperto, all'ombra. Per fare questo, la pianta viene disposta in uno strato sottile su carta o tessuto. Si consiglia di mescolarlo di tanto in tanto.
5. Una volta pronte, le materie prime vengono avvolte in sacchetti di carta o contenitori di vetro, ben chiusi.
6. È conservato in luogo asciutto e luogo oscuro fino a due anni.
7. Affinché l'erba conservi maggiormente le sue proprietà, è meglio tagliarla solo prima dell'uso e non in anticipo.

Applicazione

La menta è meglio conosciuta per il suo contenuto. Olio essenziale, chiamato mentolo. Conferisce alla pianta un caratteristico aroma rinfrescante che tutti amano così tanto.

C'è un'opinione secondo cui è meglio raccogliere la menta piperita in primavera, anche prima della fioritura.

Le sue proprietà vengono utilizzate in erboristeria, a cui viene aggiunta la menta specialità culinarie. Viene anche utilizzato per eliminare nausea, flatulenza, disturbi nervosi, cattiva digestione, asma, bronchite o infiammazione polmonare, cardiovascolare e malattie ginecologiche, raffreddori, emicranie, crampi, colelitiasi e molti altri problemi. La pianta integra i preparati erboristici diaforetici.

Indicazioni

La menta ha un effetto benefico su tutto il corpo. Prima di tutto, il sistema nervoso viene ripristinato. Ti aiuta a rilassarti dopo avere una giornata dura oppure migliora il tuo umore al mattino con il tè alla menta. Le proprietà utili contribuiscono a una migliore concentrazione e a una migliore funzione cerebrale.

Svolge anche un ruolo nel sistema digestivo ruolo positivo. L'appetito, il processo di digestione del cibo migliora e viene stimolata la secrezione di succo gastrico e saliva. Inoltre, la menta lo è colagogo e rinfresca meravigliosamente l'alito. L'intestino viene purificato, il lavoro del fegato e della cistifellea viene stimolato.

Si verifica la vasodilatazione, la stabilizzazione frequenza cardiaca e una migliore circolazione sanguigna. In alcuni casi può sostituire completamente i farmaci o almeno integrare il trattamento delle malattie cardiovascolari.

Le proprietà benefiche della menta per le donne sono perfettamente rivelate. In cosmetologia viene utilizzato per maschere, bagni, saune. È in grado di sopprimere i batteri sulla pelle e sulle mucose. Le procedure sono particolarmente adatte per la pelle grassa con acne. La pelle diventa quindi elastica e vellutata.

Cosa guarisce?

La menta è ricca di proprietà benefiche e controindicazioni. È utile assumere per le seguenti malattie:

• disturbi nervosi, ansia, ansia;
• insonnia;
• gastrite, diarrea, altri disturbi del tratto digestivo;
• nausea;
• aumento dell'acidità del succo gastrico;
• emicrania;
• malattie respiratorie (in questo caso viene utilizzato l'olio essenziale di menta);
• ipertensione arteriosa;
• malattie ginecologiche;
• carie, malattie gengivali;
• lesioni cutanee batteriche e fungine.

Controindicazioni

Alcuni uomini temono che la loro potenza possa peggiorare se usano la menta. Le proprietà medicinali e le controindicazioni con un uso moderato della pianta non appariranno in modo così evidente. Un'altra cosa è se usi eccessivamente la menta. Quindi si possono davvero osservare problemi con la potenza, a causa della produzione di ormoni femminili, che la menta piperita contiene in quantità considerevoli.

Proprietà e controindicazioni possono esprimersi in disturbi del sonno e mal di testa, soprattutto con un consumo eccessivo.

Dovresti anche astenervi dall'utilizzare questa pianta per le seguenti condizioni e malattie:

• allergie;
• ipotensione;
• vene varicose;
• gravidanza e allattamento;
• malattie renali ed epatiche;
• problemi con il concepimento;
• bambini sotto i cinque anni.

Inoltre, i medici sono propensi a crederlo uso attivo la menta porta ad una perdita di sensibilità del corpo ai suoi componenti.

Può verificarsi anche un'intolleranza individuale alla pianta, nel qual caso è necessario interromperne immediatamente l'uso.

La menta ha effetti diversi durante l'allattamento. Le proprietà benefiche e le controindicazioni per le donne in questo caso dipenderanno direttamente dalla sua varietà. Dopotutto, secondo alcuni, stimola la produzione di latte, mentre altri dicono, al contrario, che la riduce. In questo caso è adatta la menta verde, che contiene meno mentolo, ma contiene carvone, che stimola l'allattamento.

Nutrizione

Poiché la menta normalizza il metabolismo, rimuove le tossine dal corpo e regola il succo gastrico, viene spesso utilizzata nelle diete. Aiuta anche contro la stitichezza, eliminando i processi putrefattivi nell'intestino e riducendo l'acidità.

Le foglie di menta vengono aggiunte a:

• primi e secondi piatti;
• cottura di pasticcini, torte, torte e biscotti;
• dessert a base di frutta e bacche;
• salse e marinate;
• frappè.

La menta piperita è una spezia, un esaltatore di sapidità per i piatti, un aromatizzante naturale e un elemento che migliora l'appetito.

Le proprietà toniche vengono utilizzate in diverse bevande, la più diffusa delle quali è il Mojito analcolico. Tè e infusi disseteranno meravigliosamente la vostra sete e allo stesso tempo sopprimeranno la sensazione di fame.

La menta è buona da abbinare a prodotti come:

• carne;
• uccello;
• pescare;
• verdure;
• frutta;
• frutti di bosco;
• verde;
• fiocchi di latte;
• spezie;
• spezie.

Tè alla menta

Molto popolare tè verde con menta, camomilla, timo e foglie di limone. Se bevi diverse tazze di questa bevanda al giorno, entro pochi mesi una persona si sentirà leggera e a suo agio.

Se il tè viene preparato con foglie fresche, è necessario prima versarvi sopra dell'acqua bollente, quindi aggiungere acqua e preparare.

Non tutte le pietanze sono adatte all'infusione. Ad esempio, plastica e metallo non sono consigliati. È meglio preparare il tè alla menta in un contenitore di porcellana o vetro. Le proprietà benefiche sono maggiormente preservate in una bevanda appena preparata. Pertanto, non dovresti cucinarne molto in una volta. Il miele o il limone vengono spesso aggiunti al tè. È meglio evitare lo zucchero, poiché neutralizzerà le proprietà benefiche della menta.

COME rimedio contro il raffreddore prendi un cucchiaio di infiorescenze o foglie e versa un bicchiere di acqua bollente. Dopo soli dieci minuti la bevanda può essere assunta per via orale.

In caso di intossicazione assumere due cucchiai per bicchiere d'acqua e lasciare in infusione per due ore. Berne un cucchiaio durante i pasti.

Se hai nausea, bevi un cucchiaio di tè preparato per bicchiere d'acqua, mezzo bicchiere due volte al giorno.

Per dolori alla testa o ai muscoli, aggiungere in un bicchiere un cucchiaino di miele e due cucchiaini di scorza di limone con un pizzico di foglie secche. La bevanda risultante va bevuta tre volte al giorno, mezzo bicchiere.

Infusi e menta

Le proprietà benefiche e le controindicazioni della pianta devono essere attentamente studiate prima di iniziare il suo uso e trattamento regolare. Se no effetti collaterali e menta; oltre al tè si possono preparare anche infusi.

Per fare questo, le foglie fresche lavate vengono poste in un barattolo da mezzo litro e riempite fino all'orlo con vodka o alcool. Puoi aggiungere un po 'di cannella lì. Il coperchio deve essere ben chiuso e infuso in un luogo buio a temperatura ambiente per due settimane.

Puoi preparare questa versione semplice della tintura: due cucchiaini di erba vengono versati in un thermos con un quarto di litro di acqua bollente. Dopo un'ora puoi iniziare a bere la tintura filtrata, un cucchiaio da sei a sette volte al giorno.

Olio essenziale

Molti rappresentanti del gentil sesso preferiscono usare oli essenziali. Menta, di cui sono state studiate proprietà benefiche e controindicazioni per le donne completamente, è uno dei miei prodotti preferiti. Viene aggiunto a varie maschere per il viso, massaggiare e applicare semplicemente sulla pelle per determinati problemi.

Ha un effetto tonico, espettorante, assorbente e antisettico, dilata i vasi sanguigni.

Menta in cosmetologia

Le proprietà della menta per le donne sono ampiamente utilizzate nella cura della pelle.

Ad esempio, per migliorare la tua carnagione, puoi preparare una lozione. Per fare questo, mescolare in quantità uguali l'infuso di menta, il succo di cetriolo e il decotto di prezzemolo. Hanno bisogno di asciugarsi la faccia mattina e sera.

Per alleviare la fatica e tonificare le palpebre, applicare su di esse dei dischetti di cotone imbevuti di infuso freddo.

Le proprietà benefiche della menta per le donne si esprimeranno in un effetto benefico, soprattutto su pelle grassa, anche quando utilizzo semplice infusione. Acquisirà una tonalità opaca e i pori dilatati si restringeranno.

Gli antichi russi chiamavano “dragolub”, che tradotto significa “caro, amato, gentile”, tale erba medicinale, come la menta, di cui conoscevano bene le proprietà e gli usi. Oggi, molti secoli dopo, non lo chiamiamo più così affettuosamente. Ma la zecca rimane ancora medicina universale e una bevanda preferita per molte persone.

Le foglie di menta contengono mentolo, che ha proprietà analgesiche, antispasmodiche e antisettiche locali. In cui assunzione regolare aiuta ad espandersi riflessivamente vasi coronarici. Per curare l'angina pectoris, il dolore allo stomaco e all'intestino, la menta viene consumata semplicemente come alimento, e per nevralgie e mal di denti viene preparata come antidolorifico. Per le malattie respiratorie, bronchiti o bronchiectasie, la menta viene utilizzata esternamente.

Menta – utilizzata nel cibo e nella guarigione

Le matite contenenti una miscela di mentolo e paraffina aiutano nella lotta contro l'emicrania. Oggi in molti medicinali(Gocce di Zelenin, Valocordin, farmaci per la tosse e il naso che cola) puoi trovare un componente essenziale: il mentolo. Esistono già molti usi della menta che possono far fronte a varie disgrazie allo stomaco, all'intestino, sistema respiratorio e così via.

Viene aggiunto ai preparati erboristici e utilizzato separatamente. La menta funziona bene anche in una varietà di inalazioni, per le quali viene spesso utilizzato l'olio. In una parola, la pianta profumata viene aggiunta sia ai preparati terapeutici che profilattici e rimedi popolari, e dare appetibilità piatti vari e lavori culinari.

Gusto fragrante la menta è conosciuta da tutti, è leggera e rinfrescante, dona una sensazione piacevole e una sferzata di energia. Ha un effetto calmante sistema nervoso e rilassante per tutto il corpo. Ogni persona incontra ogni giorno la menta o, più precisamente, il mentolo che contiene. Inizia la tua toilette mattutina con procedura igienica– lavarsi i denti con un dentifricio che contenga questo particolare componente. L'erba della menta è senza pretese, può crescere bene anche a casa, quindi la sua prevalenza è comprensibile.

Proprietà utili di menta e applicazione

La pianta ha molte proprietà utili, che la rendono una scoperta inestimabile nella dispensa della natura. Oggi si conoscono 25 tipi di menta, la più comune delle quali è la menta piperita. Questo pianta coltivata, ottenuto incrociando la menta da giardino e quella acquatica. Si trovano proprietà utili e di grande valore ottimo contenuto olio essenziale chiamato mentolo.

Grazie a questo componente, le foglie hanno un caratteristico aroma fresco, familiare a tutti. La quantità di mentolo varia come segue: circa il 5% si trova nelle foglie, e più del 6% nelle infiorescenze. Le piante di menta sono inoltre ricche di acido ascorbico, tannini (sostanze aromatiche solubili in acqua), carotene ed esteri. La stagione ottimale per la raccolta del materiale è l'inizio della primavera. Fu durante questo periodo che il contenuto componenti utili molto più che durante il periodo di fioritura della menta.

La menta viene utilizzata in erboristeria, per la preparazione di diversi decotti, infusi e lozioni, e viene anche aggiunta a varie pietanze: primi, secondi, dolci, ecc. Vengono utilizzati tutti i componenti della pianta e vengono consumati sia freschi che essiccati. I componenti contenuti nella pianta vengono utilizzati in base alle proprietà di ciascuno, scegliendo solo il metodo di applicazione: internamente o esternamente.

La menta viene utilizzata per un'ampia varietà di malattie e per eliminarle vari sintomi.

Alcuni di essi sono: nausea, cattiva digestione, flatulenza, asma, disturbi nervosi, processi infiammatori nei polmoni e nei bronchi, problemi ginecologici e cardiovascolari, raffreddore, crampi, emicranie, colelitiasi, ecc. La menta serve come complemento ai diaforetici e ai carminativi (rimozione dei gas durante la flatulenza) tisane. La componente mentolo ha trovato impiego anche in altri prodotti: colonie, dentifrici, collutori, creme da barba e dopobarba e persino shampoo. La menta è presente in una varietà di gocce per la tosse, gocce, compresse e unguenti per vari scopi. Proprietà curative i componenti della pianta sono utilizzati in dermatologia, poiché il farmaco con mentolo allevia idealmente l'irritazione, il prurito e l'infiammazione.

Maschere alla menta sane e nutrienti

IN cosmetologia domestica la menta ha trovato un degno uso, permettendoti di divertirti maschere profumate corpo, viso e capelli. Il potere naturale dei componenti della pianta può far fronte a molti problemi urgenti che riguardano il gentil sesso e gli uomini. La versatilità della menta era nota alle nostre bisnonne, che non avevano l'opportunità di usarla tecnologie innovative per il ripristino dei capelli. Ecco perché sono stati inventati ricette popolari per nutrire e sostenere la struttura del capello ed eliminare i problemi legati alla fragilità e alla forfora.

Maschere di questo tipo includono oli essenziali, che possono essere aggiunti direttamente allo shampoo per potenziarne l'effetto. Arricchito con menta, aiuterà ad alleviare l'infiammazione del cuoio capelluto ed eliminare il prurito, favorendo così la rigenerazione cellulare. Ciò migliorerà la crescita dei capelli e ne equilibrerà la nutrizione, li rafforzerà e gli darà lucentezza. Per arricchire lo shampoo bastano due gocce di olio essenziale di menta, che vanno aggiunte ad una porzione per lavare i capelli.

1. Un altro prodotto è consigliato come brillantante. rimedio efficace. Per questo dovresti preparare 2 cucchiai. foglie di menta in 0,2 litri di acqua. Successivamente, raffreddare e aggiungere 3-4 gocce di olio essenziale. Applicazione sui capelli movimenti di massaggio, devi strofinare l'infuso sulle radici dei capelli. Il risultato delle procedure ti farà presto piacere con una luminosità e un volume sani.
2. Per combattere la forfora, senza vita e capelli opachi, si consiglia una maschera speciale. Attiva la crescita e migliora l'aspetto e ogni tipo di capello ha la sua ricetta. Capelli secchi, compresi quelli fragili, soggetti a caduta, colorati e danneggiati: è necessaria una maschera ad olio. Richiederà bardana e Olio di ricino– 2 cucchiai ciascuno, più 2 gocce olio di menta piperita. Mescola tutto, distribuisci uniformemente la massa risultante su tutti i capelli e indossa un cappello. Dopo 40 minuti, lavare con shampoo con acqua tiepida.
3. Per grassi, misti e tipo normale Una maschera al tuorlo è ottimale per i capelli. Per farlo, devi prendere 2 tuorli sbattuti, mescolarli con 1 cucchiaino. succo di limone e 3 gocce di olio. Si consiglia di lasciare agire sui capelli per almeno 15 minuti, quindi risciacquare acqua calda.

Menta piperita

Si consiglia di utilizzare i segreti della giovinezza che i nostri antenati ci hanno trasmesso ingredienti naturali dai magazzini della natura. Uno di questi è la menta, che permette di mantenere un colorito sano rimpolpando la pelle nutrienti. I tipi di pelle secca soggetta a irritazioni e desquamazione trarranno beneficio da una maschera alla menta preparata in casa.

1. Per fare questo, avrai bisogno dell'erba stessa (non importa fresca o secca), che versiamo con acqua bollente in ragione di una parte di menta su tre acqua bollente. Portare tutto a ebollizione e tenere a fuoco per tre minuti. Dopo il raffreddamento, immergere una garza o altro materiale morbido nell'infuso e applicare sul viso. Tienilo in posa per almeno 20 minuti e poi risciacqua il viso con acqua tiepida. Si consiglia di ripetere ogni tre giorni per un mese per ottenere e mantenere l'effetto.
2. Per il tipo di pelle normale, utilizzare la menta in polvere, versata con olio d'oliva: 1 parte di erba per 2 oli. Far bollire la miscela per 3 minuti e lasciare in infusione per 1,5 settimane in un luogo dove i raggi del sole. Per utilizzarlo, è necessario prendere una garza e applicare uniformemente un cucchiaino della massa risultante su di essa, applicare la maschera per 20 minuti. Trascorso il tempo, rimuoverlo utilizzando il pulsante “ impacco caldo"e risciacquare con acqua a temperatura ambiente.
3. Per i tipi di pelle grassa, è adatto un impacco alla menta, una maschera che richiede un cucchiaio di menta per 2 tazze di acqua bollente. Dopo mezz'ora di esposizione in un luogo caldo e tensione, puoi iniziare la procedura. Bagniamo la garza nella tintura di menta e la lasciamo sul viso per circa 20 minuti.Si consiglia di applicare la maschera 2-3 volte a settimana, la durata media del corso è di un mese.

Tè alla menta, limone e mora

Controindicazioni

La menta, che ha proprietà benefiche e controindicazioni, è ora ampiamente utilizzata in molti ambiti della vita che sono responsabili della nostra salute buona salute. Ci sono pochi effetti negativi, ma dovresti esserne consapevole. Prima di tutto, è necessario utilizzare con attenzione la menta, o meglio i preparati con mentolo, nel trattamento dei neonati. Nei neonati, il componente molto spesso influenza la respirazione e può persino fermarla. Pertanto, per evitare ciò, dovresti evitare di assumere farmaci contenenti mentolo per i bambini sotto i cinque anni.

Tranne neonati, il gruppo di controindicazioni comprende:

• soggetti allergici;
• donne incinte e che allattano;
• persone con basso pressione sanguigna E tono basso vasi nelle vene;
• uomini affetti da disturbi sessuali.

Concentrandosi sulle donne incinte, gli esperti spiegano che è consigliabile consumare la menta, ma solo in quantità limitate! Infatti, grazie al mentolo, contenuto nelle foglie di menta, è possibile alleviare la tossicosi. Esiste la ricetta più semplice che si può preparare per combattere la nausea, il bruciore di stomaco e tutti i sintomi che derivano dalla gravidanza.

Richiede una raccolta di erbe, che devono essere preparate e assunte 3-4 volte al giorno, 2 cucchiai. Quindi sono necessari 2 cucchiaini. foglie: menta, achillea, calendula, più 1 cucchiaino. radice di valeriana. Macinare tutto e metterlo in infusione in 0,5 litri di acqua. Lasciare agire per 30 minuti, filtrare e l'infuso può essere consumato.

La menta piperita è una pianta perenne pianta erbacea, una delle 25 specie del genere Menta, appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. Questo tipo di menta è stata allevata artificialmente incrociando specie selvatiche di menta verde e menta selvatica. Da allora è coltivato. Non si trova allo stato selvatico.

La menta piperita è conosciuta anche con i seguenti nomi: menta fredda, menta peperoncino, menta piperita, menta fredda, menta inglese.

Questa pianta profumata raggiunge un'altezza di 60-80 cm, il fusto tetraedrico è spesso di colore rossastro, ricoperto da numerose foglie oblunghe verde scuro, a volte con una tinta viola. La menta piperita fiorisce in luglio-agosto, viola chiaro piccoli fiori, raccolti in infiorescenze a forma di spiga.

La menta cresce molto bene su terreni argillosi calcarei e paludosi. La menta piperita si propaga mediante stratificazione. Sistema di radici piante striscianti con molti germogli fuori terra. La Chlodka viene coltivata vicino alla casa, nei giardini, negli orti, è molto popolare e apprezzata come pianta medicinale, cosmetica e culinaria.

Per scopi medicinali, in medicina popolare, in farmacologia, oltre che in cucina, si utilizzano foglie e germogli di menta fresca e secca. Grazie a alto contenuto mentolo, hanno un gusto gradevole, speziato, rinfrescante e un aroma delicato.

Composizione farmacologica

Foglie, germogli e infiorescenze sono il principale magazzino di sostanze utili, un vero e proprio farmacia verde. Contengono olio essenziale in in gran numero, tannini, sostanze amare e biologicamente attive, fitoncidi, grassi, zuccheri, carotene, vitamine C e P, sali minerali.

Composto da molti medicinali presente foglie secche, olio ed estratti essenziali di menta piperita.

Proprietà e usi medicinali

Le proprietà medicinali della pianta sono utilizzate sia nella gente che medicina tradizionale.

1. La menta piperita ha un effetto analgesico su mal di testa e mal di denti.
2. Le proprietà antisettiche sono utilizzate per le malattie della gola e in odontoiatria. Le proprietà benefiche dell'erba vengono utilizzate anche per realizzare collutori e dentifrici.
3. Ha un notevole effetto astringente e antiemetico. Fin dall'antichità le gocce di menta venivano utilizzate contro la nausea.
4. La menta piperita viene utilizzata anche contro l'insonnia, disturbi nervosi, per il trattamento di malattie cardiovascolari, asma, raffreddore, infiammazioni dell'apparato digerente, ulcere allo stomaco, calcoli al fegato e ai reni, aterosclerosi.
5. Le foglie fresche vengono utilizzate per dermatiti, per impacchi e maschere per il viso.

Ricette e modalità d'uso:

• Tè alla menta piperita: 1°. cucchiaio di foglie con 1 bicchiere di acqua bollente, lasciate fermentare per 10-15 minuti.

1 tazza di questo tè al giorno migliora il sonno, allevia l'irritabilità e il nervosismo.
- Si consiglia di bere 2 tazze di tè quando si ha il raffreddore.
- 3 tazze nell'arco della giornata hanno un effetto positivo sulle malattie dello stomaco e dell'intestino, accompagnate da crampi, flatulenza e feci maleodoranti.
- 1 tazza di tè caldo, bevuta a piccoli sorsi, agirà immediatamente sulla nausea, sul vomito o sullo stimolo a vomitare.

Va ricordato che la menta è un'erba femminile e può ridurne la quantità ormoni maschili, quindi gli uomini non dovrebbero lasciarsi trasportare troppo dall'erba, poiché aumenta l'eccitabilità, inclusa l'eccitabilità sessuale.

• Infuso di menta piperita: Versare 2 cucchiaini di foglie di erbe tritate in 1 bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 20 minuti, filtrare. Questa infusione è consigliata per l'uso quando malattie femminili(sia con mestruazioni abbondanti che insufficienti), emorroidi, con isteria, disturbi nervosi, gastrite, reumatismi, dolori al cuore, ai polmoni e mal di denti.
• Tintura di alcol: 20 g. erbe essiccate versare 100 ml. Alcool o vodka al 75%. Infondere in un luogo buio per due settimane. Utilizzare per inalazione quando processi infiammatori mucosa del naso, della gola, della trachea, con bronchite. Utilizzato anche esternamente per frizioni in caso di emicranie, mal di testa e infiammazioni cutanee.
• Bagni alla menta: 50 g. Prepara la menta secca in 10 litri. acqua. Fai questi bagni cosmetici quando malattie della pelle, esacerbazione della psoriasi. Ha un effetto antinfiammatorio sulla pelle. Questa concentrazione di infuso viene utilizzata anche per i clisteri. Per la dermatosi pruriginosa, utilizzare un bagno alla menta con un decotto di poligono.

Menta piperita e medicina tradizionale

Nella medicina tradizionale, dall'erba della menta si ottengono mentolo, medicinali cardiovascolari (i famosi validolo e corvalolo), gocce per il raffreddore e medicinali per la tosse. Ne vengono prodotte decine a base di menta vari farmaci, che hanno proprietà lenitive, antinfiammatorie, analgesiche, espettoranti e coleretiche. Tintura di menta l'olio essenziale aiuterà efficacemente con nausea, vomito, coliche intestinali e renali.

Applicazione in cucina

In cucina la menta viene utilizzata come condimento. Zuppe, insalate, carne, pesce e piatti di verdure, aromatizzati con menta fresca, sono molto salutari. Le erbe essiccate vengono utilizzate un po' meno spesso in cucina, ma, ad esempio, i piatti di pesce con condimento alla menta secca diventano solo migliori.

Controindicazioni

Intolleranza individuale alla menta. Non è consigliabile bere il tè alla menta per un lungo periodo. Se il dosaggio viene superato, possono verificarsi deterioramento del sonno, broncospasmi e dolore cardiaco. Le persone con pressione sanguigna e polso bassi non dovrebbero usare la menta, poiché ciò può portare a una forte perdita di forza.

Olio essenziale di menta piperita

L'olio essenziale si ottiene per distillazione in acqua o vapore dalle foglie fresche o essiccate dell'erba. Per ottenere 1 l. occorrono circa 45-50 kg di olio. materie prime. Questo olio contiene più di 30 componenti: mentolo, cineolo, timolo, limonene, dipentene, tannini, flavonoidi.

Oggi l'olio è diventato molto popolare e ampiamente utilizzato. Aiuta a far fronte ad alcuni problemi di salute e viene utilizzato anche per mantenere la bellezza.

L'olio ha proprietà medicinali:

1. Ha un effetto analgesico. Strofinare l'olio sulle tempie (una goccia alla volta) può alleviare il mal di testa. Se applicato esternamente, sotto forma di lozione, sul punto di una puntura d'insetto, aiuta ad alleviare l'irritazione e il prurito.
2. L'olio è un forte antisettico ed è efficacemente utilizzato per il raffreddore e l'influenza. L'olio di menta piperita eliminerà i sintomi del raffreddore (strofina 1-3 gocce di olio sul petto), allevia il dolore e riduce la febbre (strofina 2 gocce sulla pianta del piede). Inoltre, ha proprietà antivirali e antibatteriche e viene utilizzato per inalazioni, che aiuta ad alleviare la congestione nasale, ammorbidire la tosse e ridurre il mal di gola.
3. L'olio di menta piperita, usato internamente, allevia gli spasmi e il dolore allo stomaco e all'intestino e funge da eccellente agente coleretico.
4. Un bagno con l'aggiunta di olio di menta piperita ha un effetto antidepressivo, rilassa e calma, migliora l'umore e allevia i sentimenti di ansia e paura.
5. Eliminare i bagni aromatici con olio di menta piperita dolore mestruale, normalizza la funzione intestinale.
6. Per sbiancare i denti si consiglia di aggiungere di tanto in tanto al dentifricio 2-3 gocce di olio di menta piperita. Se aggiungete 1 goccia di olio ad un bicchiere d'acqua, otterrete un ottimo risciacquo in bocca.

Uso dell'olio in cosmetologia

L'olio di menta piperita ha un effetto positivo sulla condizione della pelle, ma deve essere usato con molta attenzione. Il suo utilizzo aiuterà a sbarazzarsi della rosacea. Puoi utilizzare l'olio in diversi modi, ad esempio aggiungendo un paio di gocce a un tubetto di crema, gel, ecc., oppure realizzando maschere, scrub per purificare la pelle (aggiungi 1-2 gocce di olio a una miscela Di sale marino E olio d'oliva). Viene utilizzato anche per combattere l'acne e le infiammazioni della pelle. Per fare questo, prepara una lozione alla menta: 4-5 gocce di olio di menta ogni 150 ml. acqua minerale gassata, lavati il ​​viso più volte al giorno.

Usare l'olio per capelli

L'olio non solo aiuta a migliorare aspetto capelli, ma è anche un ottimo rimedio per prevenirne la caduta e crescita intensiva. Per fare questo, prepara dei bagni d'olio: aggiungi 2 gocce di olio di menta a qualsiasi olio base, scalda a bagnomaria, quindi strofina sulla testa e distribuisci su tutta la lunghezza dei capelli. Si consiglia di coprire la testa successivamente sacchetto di plastica e avvolgilo in un asciugamano, tieni la maschera accesa per diverse ore, o tutta la notte.

Controindicazioni

In caso di intolleranza individuale all'olio di menta. Questo olio non deve essere utilizzato dai bambini di età inferiore ai 6 anni o dalle donne incinte.