Raccolta di erbe per migliorare l'immunità negli adulti. Tintura di pinoli

Erbe medicinali che migliorano l'immunità

Si ritiene che la nostra immunità si indebolisca verso la fine dell'inverno e che in questo momento tutto il corpo si indebolisca. Questo è effettivamente vero, per la maggior parte delle persone.

In inverno usciamo raramente, stiamo giorno e notte in stanze chiuse, quasi senza aria fresca: ciò che entra dalla finestra quando la apriamo difficilmente può essere definita aria fresca; senza verdure fresche, verdure e frutta - anche le verdure acquistate in negozio sono difficili da percepire come fresche - non elencheremo tutti i fattori, ma l'immunità ha bisogno di supporto non solo in inverno e in primavera. Puoi ammalarti in autunno e nella calda estate se il corpo è debole: batteri e virus ci circondano sempre, ma alcune persone rimangono sane, mentre altre si ammalano più volte all'anno, indipendentemente da condizioni meteo e clima. Naturalmente, con tale salute vale la pena affrontarlo esame completo, e stabilisci la causa esatta della suscettibilità alle malattie, ma l'immunità deve essere sempre mantenuta - cerca di mantenere una routine quotidiana, mangia bene e presta attenzione anche alle erbe medicinali: ci sono molte piante che stimolano il sistema immunitario nel mondo, e Anche in Russia non mancano: devi solo imparare a usare la loro forza naturale.

Molte piante immunostimolanti e immunomodulanti sono ampiamente utilizzate nella medicina ufficiale, ma devono essere utilizzate indipendentemente con cautela: ognuna di esse può causare allergie o altro reazione indesiderata, soprattutto se hai malattie croniche.

Inoltre, molte persone sono molto confuse dalla confusione in termini: qual è la differenza tra immunostimolanti e immunomodulatori, ma esistono anche immunocorrettori - e cosa dovrebbe essere preso per rafforzare il sistema immunitario?

In realtà tutto farmaci simili Rafforzano il sistema immunitario, ma funzionano in modo diverso, ed è per questo che devi consultare un medico: determinerà esattamente di quale gruppo di farmaci hai bisogno.

Spesso le persone considerano tutti questi termini come sinonimi, ma il loro effetto sul corpo lo è differenza significativa: se gli immunostimolanti costringono l'organismo a produrre ulteriori cellule immunitarie, gli immunomodulatori modificano il funzionamento dell'intero sistema immunitario o delle sue singole parti; Solo gli immunologi possono spiegare tutto questo, ma dicono anche che il sistema immunitario umano è molto difficile da studiare.

Gli immunocorrettori lo "organizzano" in modo che il corpo stesso inizi a produrre gli ormoni necessari per lavoro attivo sistema immunitario - questi farmaci agiscono delicatamente, a differenza degli stessi immunostimolanti - in generale, è meglio non prescriversi nulla senza uno specialista.

Echinacea purpurea - erba per l'immunità

L'Echinacea purpurea è una famosa pianta curativa, anche come immunostimolante, aumentando la quantità di sostanze nel sangue che migliorano l'attività dei fagociti - cellule che assorbono tutto ciò che è dannoso per il corpo - batteri, particelle estranee, cellule morenti, ecc. L'echinacea influenza l'immunità non specifica che ci è stata data dalla nascita, quindi è ampiamente utilizzata - in trattamento complesso bambini e adulti; le sostanze in esso contenute sopprimono la proliferazione dei virus dell'influenza e dell'herpes, degli streptococchi e degli stafilococchi e persino dell'E. coli.
La tintura di echinacea è facile da acquistare in farmacia: qui forniamo ricette per preparare l'infuso e il decotto.
Infusione: erba di echinacea tritata (1 cucchiaio) versare 250 ml di acqua bollente, scaldare a bagnomaria per 15 minuti, togliere, raffreddare a temperatura ambiente, filtrare e spremere. Prendi l'infuso 3-4 volte al giorno, 1/3-¼ tazza.
Decotto: le radici tritate vengono versate con acqua bollente (1,5 tazze) e fatte bollire a bagnomaria per mezz'ora; raffreddare, filtrare, spremere e prendere 1-2 cucchiai. 3-4 volte al giorno prima dei pasti.
L'echinacea è controindicata nelle collagenosi - malattie del tessuto connettivo, tubercolosi, leucemia, sclerosi multipla, ipersensibilità; donne incinte, che allattano e bambini di età inferiore a 1 anno.

Erba per l'immunità - Rhodiola rosea

Le piante della famiglia delle Araliaceae sono molto famose per le loro proprietà immunostimolanti.- questa famiglia comprende adattogeni efficaci come Schisandra chinensis, ginseng, eleuterococco, zamanikha, ecc. Ha proprietà simili Rhodiola rosea(radice d'oro), che è anche considerato un adattogeno - cresce negli Urali e nell'Altai, sulle coste del Barents e del Mar Bianco, nell'Est e Siberia occidentale, in Estremo Oriente. Ha un effetto stimolante sul sistema immunitario, aumenta la resistenza del corpo, le prestazioni mentali e fisiche.
Puoi fare una tintura a casa: 50 g di radici schiacciate vengono versate con alcool al 40% e poste in un luogo caldo e buio per 2 settimane. Quindi filtrare e assumere 3 volte al giorno, 20-30 gocce mezz'ora prima dei pasti. Con tendenza all'ipertensione e aumento eccitabilità nervosaè necessario iniziare con 5 gocce e dopo una settimana, se tutto va bene, aumentare la dose a 10-15 gocce alla volta.

Erba per l'immunità: molto allettante

Lo Zamanika high, diffuso anche in Estremo Oriente, è simile in effetti al ginseng, anche se un po' più debole. In vendita puoi trovare non solo la tintura, ma anche compresse ed estratto in polvere di zamanikhi: questi farmaci rafforzano il corpo e hanno un effetto benefico sul sistema nervoso centrale. sistema nervoso- È noto che lo stress mina notevolmente la nostra immunità.
La tintura può essere preparata a casa, versare 1 parte di radici e rizomi schiacciati di zamanika con 5 parti di alcol al 70%. Lasciare per 2 settimane in un luogo buio, filtrare e assumere 2-3 volte al giorno, 30-40 gocce prima dei pasti.

Orchidea avvistata

L'orchidea maculata, chiamata anche orchidea selvatica e lacrime di cuculo, cresce in Russia, così come in Ucraina e Bielorussia: i botanici la classificano come una specie in via di estinzione. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario in un corpo indebolito e dà forza per combattere malattie gravi e aiuta a riprendersi da essi.
Per preparare un rimedio che migliori l'immunità, devi mescolare 1 cucchiaino. polvere di tuberi di orchidea essiccati con raffreddamento acqua bollita(9 cucchiaini), quindi aggiungere acqua calda bollita (90 cucchiaini) e agitare il composto il più accuratamente possibile per circa 10-15 minuti, fino a quando la massa diventa gelatinosa. La ricetta è un po’ complicata, ma è meglio mantenere le proporzioni affinché tutto sia corretto; Devi prendere questa miscela 1 cucchiaino. durante i pasti, 3-4 volte al giorno. I prodotti con proprietà astringenti dovrebbero essere esclusi dalla dieta durante l'assunzione dell'orchidea, altrimenti il ​​muco contenuto nella miscela non sarà efficace. Il prodotto deve essere preparato ogni 2-3 giorni; Conservare in un luogo freddo.

Sambuco nero - erba per l'immunità

Il sambuco nero non è una pianta rara, ma è considerato utile anche per il sistema immunitario: ha proprietà antisettiche e anti-raffreddore; i medici lo classificano come un immunomodulatore; Molti farmaci vengono creati sulla base di esso.
Tè ai fiori di sambuco nero lenisce, aiuta con la rimozione dell'espettorato, ha un effetto diuretico, diaforetico, antipiretico e stimola anche l'attività cellule immunitarie. Dovresti berlo prima di andare a letto, caldo: prepara 1 cucchiaio con un bicchiere di acqua bollente. fiori, lasciare in un luogo caldo per 45 minuti, filtrare e bere immediatamente.

Tintura di pinoli

Tintura pinoliè stato a lungo utilizzato dagli abitanti della Siberia e per rafforzare la forza e proteggere il corpo dalle malattie Lontano est. Le noci (1,5 tazze) vengono tritate insieme ai gusci, versate con la vodka (½ l) e lasciate per 10 giorni in un luogo caldo. Prendi 1 cucchiaino per un mese. prima dei pasti, 3 volte al giorno, quindi fare una pausa per un mese e ripetere: 2-5 corsi di questo tipo dovrebbero essere completati in un anno. I pinoli freschi aiutano anche a rafforzare il sistema immunitario.

Puoi preparare un rimedio che stimola il sistema immunitario, dalle erbe più comuni e conosciute: fireweed, fiori di castagno, menta, melissa - prendi 5 cucchiai. ogni erba, preparare il tutto con un litro di acqua bollente e lasciare agire per 2 ore.
A parte, in 2 litri d'acqua, fate bollire fragole, ciliegie, viburno, ribes nero, mirtilli rossi: le bacche possono essere congelate. Cuocere per 10 minuti, quindi mescolare la composta risultante con il decotto di erbe filtrato, portare a ebollizione, aggiungere il miele a piacere, raffreddare leggermente e bere 3-4 volte al giorno, ½-¼ tazza.

Vi ricordiamo ancora una volta che l'uso delle erbe per l'immunità dovrebbe essere effettuato solo con il permesso del medico curante: l'uso incontrollato di immunostimolanti e immunomodulatori può portare non al rafforzamento, ma all'indebolimento della difesa immunitaria del corpo.

Attualmente, c’è una tendenza verso una diminuzione dell’immunità tra le persone di tutte le età. Ciò è dovuto all’elevata incidenza di raffreddori e influenza. Il mercato farmaceutico è pieno di prodotti per migliorare l’immunità. Ma l’assunzione di farmaci comporta dei rischi. effetti collaterali Inoltre, non è noto come reagirà il sistema immunitario a un intervento così forte. La maggior parte dei potenziatori immunitari sono controindicati per i bambini e le donne incinte. Come aumentare la protezione dell'organismo in questi gruppi di persone, così come in coloro che non si fidano dei farmaci?

In questi casi si possono usare le erbe. Le piante medicinali hanno un effetto più lieve in termini di aumento dell'immunità e alcune di esse sono approvate per l'uso nelle donne incinte e nei bambini a partire dai 3 mesi.

Quali erbe e piante rafforzano il sistema immunitario?

Le erbe per aumentare l'immunità lo sono mezzi efficaci, che oltre all'effetto immunostimolante hanno anche effetti antinfiammatori, disintossicanti, tonici e ricostituenti.

Quali erbe aumentano l’immunità? Le seguenti piante attivano il sistema immunitario:

• ginseng;
• zenzero;

Le erbe possono essere utilizzate sotto forma di infusi, decotti, polveri e persino losanghe. Esistono vari preparati erboristici già pronti per l'immunità. Puoi anche prepararli tu stesso mescolando diverse erbe secondo la ricetta. Il tè può essere preparato anche con una o più erbe, aggiungendo miele e limone per potenziarne l'effetto. Nella tisana per l'immunità, puoi includere camomilla, timo, anice, rosa canina, zenzero, salvia o succo di aloe.

Diamo uno sguardo più da vicino alle proprietà di ciascuna erba medicinale.

Rhodiola rosea

pianta erbacea La Rhodiola rosea lo è rimedio classico per aumentare l’immunità a casa. Cresce in Siberia, Altai, Urali, sulla costa di Barents e del Mar Bianco. Questa erba è anche chiamata radice d'oro.

La Rhodiola rosea aumenta il numero dei linfociti, stimola la produzione di interferoni, ha effetto riparativo. Soprattutto i medicinali a base di questa erba sono raccomandati per le persone frequentemente malate, per coloro che hanno subito un intervento chirurgico o un ciclo di chemioterapia e per coloro che soffrono di cancro e malattie da immunodeficienza.

La rodiola viene utilizzata sotto forma di tintura o estratto alcolico e può essere miscelata con la propoli.

Oltre all'immunità, la Rhodiola rosea migliora le capacità di pensiero e riduce l'affaticamento dovuto all'attività fisica.

Ginseng

In Russia, il ginseng cresce nel territorio di Primorsky e in Estremo Oriente. È carino pianta rara, i cui rizomi sono stati utilizzati fin dall'antichità in scopi medicinali.

Il meccanismo d'azione del ginseng sul sistema immunitario è quello di attivare il sistema del complemento. Questo sistema è responsabile del naturale immunità umorale corpo. Le proteine ​​del complemento partecipano a tutte le reazioni infiammatorie, hanno la proprietà di uccidere le cellule estranee e di attrarre i fagociti verso il bersaglio. Oltre all’immunostimolazione del ginseng, ce ne sono molti altri proprietà benefiche:

• tonico generale;
• antidolorifico;
• effetto ringiovanente.

Vengono utilizzate principalmente polvere di radice di ginseng e tintura alcolica.

I medicinali a base di radice di ginseng sono considerati uno dei più efficaci per rafforzare l'immunità, quindi dovrebbero essere usati con cautela. Il Ginseng non è prescritto alle donne incinte, ai bambini o ai malati. ipertensione arteriosa e le persone con malattie neurologiche accompagnato da una maggiore eccitabilità.

Echinacea

Considerato il più pianta efficace per rafforzare il sistema immunitario. In molti paesi europei, questa erba è prescritta dai medici in modo assolutamente ufficiale. Inoltre, l'erba fa parte di molti farmaci immunomodulatori, rimedi omeopatici, presente sul mercato farmaceutico russo.

In che modo l’echinacea influisce sul sistema immunitario? Stimola la formazione di linfociti T e fagociti nel corpo. E queste cellule sono responsabili proprio della distruzione degli agenti estranei che entrano nel corpo. La particolarità dell'azione dell'echinacea è che agisce in modo selettivo: avrà un sistema immunitario indebolito. influenza positiva, ma uno che funziona normalmente non stimolerà. Questo è un grande vantaggio, perché se stimoli già buona immunità, puoi provocarne l'esaurimento, che avrà l'effetto opposto. Le vitamine, i minerali, i flavonoidi, i polisaccaridi, gli alchilammidi e i derivati ​​dell'acido caffeico che compongono questa erba hanno effetti antibatterici, antivirali, immunostimolanti, disintossicanti, antinfiammatori e ricostituenti.

L'erba Echinacea per l'immunità viene utilizzata sotto forma di infusi, decotti, pastiglie, tè e fa parte dei preparati. Vengono utilizzate principalmente le foglie e i fiori della pianta.

Nonostante l'effetto lieve dell'echinacea, si consiglia di utilizzarlo per non più di 8 settimane. Si consiglia di bere il decotto di echinacea per stimolare il sistema immunitario ai primi sintomi della malattia o dopo il contatto con i pazienti.

Eleuterococco

Questo arbusto spinoso è molto simile nelle proprietà al ginseng. Agisce l'estratto di Eleuterococco metabolismo energetico nelle cellule del corpo, comprese le cellule del sistema immunitario. Prolungando il lavoro della cellula aumentando la produzione di energia, il sistema immunitario diventa più resistente. La protezione contro virus e batteri dura più a lungo.

Per l'uso è necessario un estratto di questa pianta. Si ottiene dalle foglie e dalle radici. È facile trovare un infuso di questa erba in farmacia.

L'eleuterococco lo è rimedio forte per migliorare l'immunità. Pertanto, non è approvato per l'uso nelle donne in gravidanza, nei bambini sotto i 12 anni di età, nei pazienti ipertesi, nelle persone con maggiore eccitabilità. Il trattamento non dovrebbe durare più di 1 mese.

Camomilla

Il tè alla camomilla è usato molto ampiamente. È approvato per l'uso nelle donne in gravidanza e nei bambini fin dalla tenera età. Anche gli adulti non trascurano questo rimedio. Tutti sanno che la camomilla ha un effetto antinfiammatorio. Ma poche persone sanno che è anche un meraviglioso stimolante immunitario.

La camomilla viene utilizzata per rafforzare l'immunità grazie agli oli essenziali (camazulene), acidi organici, vitamine C, PP, colina, acidi grassi. Gli oli essenziali aiutano ad attivare le cellule T-killer (un tipo di linfociti T), che uccidono microbi patogeni.

I fiori di camomilla hanno proprietà curative. Vengono raccolti ed essiccati, poi trasformati in decotto, infuso, oppure aggiunti ad una raccolta o tisana.

Il tè alla camomilla non ha praticamente controindicazioni ed è un buon preventivo delicato e rimedio per l’immunità durante la stagione della malattia.

Zenzero

Inizialmente lo zenzero veniva utilizzato dai popoli antichi come spezia, ma poi furono scoperte le proprietà curative di questa pianta erbacea. Lo zenzero è ora utilizzato in molti cucine nazionali e non solo, ma poche persone sanno che ha la proprietà di aumentare l'immunità.

Per la preparazione di pozioni medicinali viene utilizzata esclusivamente la radice della pianta erbacea. Perché lo zenzero ha proprietà immunomodulanti? Contiene vitamina C, B1, biotina, retinolo, minerali: K, Mg, Ca, Zn, Fe, che aumentano la resistenza dell'organismo. E gli oli essenziali, il fellandrene, la canfina, il cineolo e il citrale hanno un effetto battericida e antivirale. In termini di capacità di combattere le infezioni, lo zenzero è simile all'aglio, ma è più gradevole se consumato.

Per migliorare l'immunità, lo zenzero viene spesso assunto sotto forma di bevande, tè allo zenzero, radice marinata grattugiata, condimenti per piatti principali o dessert e succo per condire insalate. Tè allo zenzero Per rafforzare l'immunità, è meglio consumarlo con limone e miele o zucchero.

Aloe

Il succo di aloe è un meraviglioso cocktail vitaminico per il corpo. Contiene vitamine E, C, B, A, PP, polisaccaridi, emodina, fitoncidi, amilasi e molte altre sostanze. Grazie a questa composizione, l'aloe ha vasta gamma effetti sul corpo umano. Questo " medico di casa"è uno dei mezzi più comuni e accessibili per aumentare l'immunità, poiché è presente in quasi tutte le case.

L’aloe è incredibilmente benefica per il sistema immunitario, poiché stimola la formazione di interferone nel corpo. Il succo di aloe viene utilizzato per scopi medicinali. Ma deve essere estratto in un modo speciale. Solo l'aloe vera che ha più di due anni è adatta per produrre medicinali. È meglio non prendere le foglie superiori e inferiori, gli steli centrali sono perfetti. Dopo aver tagliato le foglie, eliminate gli spicchi, quindi tritateli e spremete il succo.

Per migliorare l'immunità, il succo di aloe viene spesso consumato con miele, limone, noci e decotti di altre erbe, come l'erba di San Giovanni.

Ma devi stare attento quando usi questa pianta per scopi medicinali. È controindicato per le persone con malattie cardiovascolari, durante la gravidanza, malattie renali e malattie tumorali.

Rosa canina

È delizioso e rimedio utile per rafforzare l'immunità. I cinorrodi sono ricchi di vitamine, in particolare di acido ascorbico. In termini di contenuto di vitamina C, la rosa canina è tra le prime tre.

A differenza dell'acido ascorbico sintetizzato artificialmente nei farmaci, la rosa canina contiene vitamina naturale C. È assorbito meglio dall'organismo. Oltre alle vitamine, la rosa canina contiene minerali, acidi organici e tannini.

La rosa canina per l'immunità è un rimedio ideale durante la stagione fredda, per bambini e adulti, nel culmine della malattia e per la prevenzione. Questa pianta ha effetti collaterali minimi, può essere utilizzata anche da donne incinte e bambini di età inferiore a un anno.

Nella produzione di medicinali vengono utilizzati non solo i frutti, ma anche le radici e i fiori della rosa canina. Il rimedio più comune per rafforzare il sistema immunitario è il decotto di rosa canina. È noto che la vitaminaC collassa a 70°C, quindi devi preparare i cinorrodi con acqua leggermente raffreddata. Puoi bere il tè alla rosa canina per tutta la stagione. raffreddori.

Liquirizia

Questa erba è anche chiamata liquirizia o radice gialla. Può essere trovato in Eurasia, Africa, America, Australia. La liquirizia cresce nelle zone steppiche, lungo le rive dei fiumi e delle strade e sulla sabbia. Per stimolare il sistema immunitario vengono utilizzate principalmente le radici di questa erba. Hanno un gradevole sapore dolciastro e le loro proprietà curative ne consentono l'utilizzo in molti rami della medicina. La radice di liquirizia è stata utilizzata in modo particolarmente attivo ed è ancora utilizzata Medicina tibetana.

Oltre ad avere proprietà espettoranti, emollienti, antispasmodiche, lassative e antinfiammatorie, la liquirizia ha anche un effetto immunomodulatore sull'organismo. Un aumento dell'immunità quando si consumavano radici di liquirizia fu notato dai colonizzatori europei durante la colonizzazione dell'America. Masticarono radici di liquirizia invece di caramelle e notarono che il numero di casi di allergie, malattie infettive e polmonite era significativamente ridotto.

La radice di liquirizia ha un effetto immunomodulatore e antinfiammatorio dovuto al fatto che contiene glicirrizina e acido glicirrizico. Incluso nella sua composizione. Queste sostanze aumentano l'immunità perché sono induttori naturali dell'interferone. Cioè, stimolano la produzione di componenti protettivi del sistema immunitario umano.

Come assumere la liquirizia per rafforzare il sistema immunitario? Può essere consumato sotto forma di decotto, infuso, miscela di polvere di rizoma con miele, in infusi di erbe e tè.

Il sistema immunitario protegge il corpo da fattori dannosi ambiente. Questo è un sistema molto fragile. L'intervento in esso dovrebbe essere giustificato e molto delicato. La stimolazione con rimedi erboristici ha proprio questo effetto. Tisane per l'immunità, tisane e semplicemente decotti e infusi grande scelta fondi. Verdura medicine naturali da erbe sono buoni anche perché vengono assorbiti meglio rispetto a quelli di sintesi e sono più sicuri per le donne incinte e i bambini.

Nonostante il fatto che le erbe appartengano ai rimedi popolari, alcune di esse hanno un effetto pronunciato sul sistema immunitario e tutte le piante hanno controindicazioni, quindi consultare un medico non sarà mai superfluo.

La natura si prende cura con cura del nostro organismo, proteggendolo dalle aggressioni ambientali con l'aiuto del sistema immunitario. Idealmente attaccare cellule estranee deve essere bloccato in modo affidabile dalle forze del corpo e gli "aggressori" distrutti.

Tuttavia, ci sono sempre più fattori che indeboliscono una persona: stress, inquinamento atmosferico, cattive abitudini, abbondanza di infezioni e uso incontrollato degli antibiotici disponibili. Sotto la loro influenza, la resistenza alle infezioni e ai virus diminuisce gradualmente, il che si manifesta con ARVI senza fine, affaticamento eccessivo, insonnia e molti altri sintomi non meno spiacevoli.

Il sistema immunitario ha bisogno di sostegno e rafforzamento, e questo è abbastanza facile da fare se lo si desidera.

Rimedi popolari

Gli immunostimolanti della farmacia non sono una panacea per indebolire le difese dell'organismo. Loro uso indipendenteè irto di conseguenze imprevedibili, “stimolare” il sistema immunitario non porta al risultato desiderato e non è accettabile per tutti. Molto più facile ed efficiente da usare modi naturali. Oltre a camminare aria fresca, procedure di indurimento e immagine sana vita, ci sono molti testati nel tempo rimedi popolari- aglio e miele preparati in modo speciale, succhi naturali e noci.

I più efficaci e facili da preparare sono i decotti, gli infusi e tinture alcoliche erbe varie. Grazie al tuo proprietà curative, sicurezza nell’uso e capacità di ripristinare le difese dell’organismo, i rimedi erboristici sono il modo ottimale per rafforzare il sistema immunitario. È importante solo scegliere quello giusto e seguire attentamente le raccomandazioni per la sua preparazione e somministrazione.

Erbe che aumentano l'immunità

Tra i rimedi naturali più popolari ed efficaci, dovresti prestare attenzione a quanto segue:

1. Echinacea. Una bellissima pianta perenne che aumenta il numero di fagociti nel sangue e quindi aiuta a liberarsi delle cellule e dei batteri morenti. Avere un impatto globale su sistema immunitario, L'Echinacea blocca la riproduzione virus insidiosi influenza e herpes, streptococchi e stafilococchi, E. coli.

   

   La tintura viene spesso utilizzata per migliorare la memoria, ridurre l'appetito in caso di obesità, nel trattamento dell'infertilità e per aumentare la potenza. tisana Efficace contro il raffreddore, stimolando il sistema immunitario.

2. Eleuterococco. Tradizionale rimedio preferito Siberiani e cinesi per aumentare la resistenza allo stress, ricostituire energia e rafforzare le funzioni protettive del corpo. Proprietà pianta unica rispetto al potere curativo del ginseng, riconoscendo però l’effetto più blando del primo.

   

   Sostanza naturale tonifica e affronta con successo i sintomi della stanchezza, viene utilizzato durante il periodo di riabilitazione successivo malattie gravi, stimola capacità mentale E attività motoria. Tuttavia caratteristica principale piante: resistenza efficace alle infezioni.

3. Ginseng. Da più di 5000 anni la “radice della vita” dona all’umanità le sue proprietà uniche. Contiene molti principi attivi che possono aiutare a far fronte anche a una malattia grave. La pianta è ampiamente utilizzata per rafforzare il sistema immunitario, prevenire e curare molte malattie.

   

   Biologicamente sostanze attive, incluso nella sua composizione, normalizza il flusso sanguigno e lo scambio di gas, migliora l'attività del sistema cardiovascolare, affrontare bene la depressione e il calo delle prestazioni.

4. Radici di Aralia Manciuria hanno eccellenti proprietà immunoregolatorie e antinfiammatorie. La ricca composizione della pianta risolve con successo i problemi di immunodeficienza:
   • i fitosteroli fungono da substrato per la formazione della vitamina D, ormoni steroidei, acidi biliari;
   • i flavonoidi stimolano la funzione antitossica del fegato;
   • le resine combattono i batteri;
   • la riboflavina è un partecipante attivo attività immunitaria corpo;
   • La vitamina C attiva la produzione di interferone, combatte i virus e rafforza attivamente il sistema immunitario.

   

   Contribuiscono anche i microelementi, di cui ce ne sono più di una dozzina nella pianta. Decotti e tinture di radici di aralia della Manciuria sono usati come rinforzante e tonico generale che aumenta funzione protettiva cellule e rafforza il sistema immunitario.

5. Rhodiola rosea. Questa pianta adattogena è chiamata la “radice d’oro” per le sue proprietà uniche. Contiene antiossidanti, stimolanti del sistema immunitario e nervoso, migliorando la sintesi del collagene. La Rhodiola aiuta a sopportare l'aumento dello stress mentale e fisico e dello stress senza danneggiare il corpo.

   

   Un potente tonico energetico consente di affrontare con successo le conseguenze dell'assunzione di antibiotici, dell'affaticamento cronico e funge da eccellente agente profilattico. malattie virali causato da una diminuzione dell’immunità.

6. Rosa canina. Pianta medicinale, i cui frutti sono riconosciuti come l'indubbio leader nel contenuto di acido ascorbico. Delizioso e infuso utile, ricco di microelementi e vitamine, consigliato per migliorare l'immunità e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni durante le ulcere, sanguinamento uterino, gastrite.

   

   Il miglior rimedio contro virus e raffreddori, migliora la resistenza dell'organismo e ne elimina scorie e tossine. Il prodotto naturale è ampiamente utilizzato per rafforzare l'immunità delle donne incinte e dei bambini, è conveniente ed efficace.

7. Zenzero- un vero magazzino di ingredienti utili. Antiossidanti, vitamine, oli essenziali e minerali alleviano in modo affidabile molti disturbi e rafforzano il sistema immunitario.

   

   La pianta ha proprietà antivirali e antinfiammatorie pronunciate, riduce la febbre e accelera il recupero dal raffreddore, aumenta la resistenza del corpo negli adulti e nei bambini. Gingerol, di cui fa parte rimedio naturale, ha un effetto battericida. Per rafforzare l'immunità, viene spesso utilizzato il tè con miele, limone e zenzero.

8. Tramezzi in noce. Le sottili membrane della gustosa prelibatezza contengono un'enorme quantità di acido ascorbico e molti necessario per il corpo sostanze: iodio, glucosidi, acidi organici e alcaloidi. Hanno proprietà antimicrobiche, antibatteriche e rinforzanti.

   

   Naturale difesa immunitaria, rafforzato con l'aiuto di decotti curativi dalle partizioni noce, aiuterà a evitare malattie stagionali e varie infezioni.

9. Corazzata di Crimea. Il tè di montagna, giustamente chiamato la bevanda della longevità, contiene 300 ingredienti utili: proteine, più di sette tipi di vitamine, iodio, grassi, zuccheri lipidici, teina. La pianta cresce in Crimea e i residenti locali la considerano una panacea per molte malattie.

   

   Un decotto di ironweed al posto del tè è un'ottima opportunità per proteggersi da raffreddori e infezioni, rafforzare in modo affidabile il sistema immunitario e mantenere forze protettive il corpo al giusto livello. La bevanda dal sapore gradevole allevia l'insonnia e dà energia, non per niente è considerata un immunomodulatore naturale.

10. Citronella (sorgo). Medicina moderna apprezza qualità utili erbe dal gradevole aroma di limone. Antiossidanti e antisettici naturali, oli essenziali (80%) e acido ascorbico, Vitamine del gruppo B e vari microelementi sono i componenti principali della pianta, che aumenta la resistenza alle infezioni ed elimina le tossine.

    

    citronella stimola la circolazione sanguigna, ottimizza il metabolismo, elimina i sintomi del raffreddore e della stanchezza, rafforza il sistema immunitario. Una bevanda piacevole tonifica e riempie di energia ogni cellula del corpo.

11. Lofant del Tibet. pianta erbacea con Una quantità enorme le sostanze utili sono ampiamente utilizzate Monaci tibetani. Un potente biostimolante compete con successo con il ginseng, caratterizzato da un effetto più lieve e da un'azione prolungata.

    

    Infusi e decotti da pianta curativa rafforzare attivamente il sistema immunitario, purificare il sangue metalli pesanti e tossine, combattono con successo batteri e infezioni, normalizzano la pressione sanguigna e aiutano a recuperare dopo un ictus. Nelle dosi consigliate, lofant stimola il sistema immunitario, ma superarle può avere l'effetto opposto.

12. Khatma della Turingia. Bella pianta dalle foglie leggermente lanuginose, ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche, ed è ottimo contro tosse e raffreddore. Le sue proprietà uniche sono ancora allo studio, ma la presenza di acido ascorbico nelle foglie della pianta indica l'influenza del khama sul rafforzamento del sistema immunitario.

    

    I decotti vegetali sono efficaci per i disturbi sistema respiratorio e raffreddori, hanno un effetto espettorante e avvolgente.

13. Schisandra- una pianta tonica, ricostituente e immunostimolante. Bacche, radici, semi, steli sono letteralmente saturi di sostanze utili, ma la loro composizione varia.

    

    Sotto l'influenza di componenti bioattivi, l'immunità aumenta, il metabolismo viene normalizzato e il sistema nervoso viene stimolato. Schisandra è chiamato l'elisir della giovinezza e della salute, e questo è abbastanza giustificato.

14. Sagan-Daylya. Proprietà fitoncide, battericide e insetticide medicinale spiegare la sua popolarità e domanda. Un gran numero di l'acido ascorbico stimola la produzione di interferone, quindi l'erba viene utilizzata attivamente come agente di rafforzamento immunitario.

    

    Durante la stagione in cui imperversa l'ARVI, basta aggiungere tè normale un pizzico di erba medicinale, proteggendo l'organismo dalle aggressioni ambiente esterno. Questo tè non solo aumenterà le vostre difese e creerà una barriera affidabile contro le infezioni, ma aiuterà anche a eliminare le tossine e le scorie e ad alleviare il nervosismo e la stanchezza.

15. Foglia di lampone. La bacca sana e aromatica non è l'unico vantaggio del popolare arbusto. Le sue foglie si distinguono per una biocomposizione unica: contengono salicilati (un analogo dell'aspirina) e acidi organici, acido ascorbico e flavonoidi, astringenti e sali minerali.

    

    Le infusioni di foglie di lampone proteggono in modo affidabile la salute durante le infezioni stagionali; in caso di raffreddore aiutano a liberarsi da febbre, tosse e mal di gola. Le foglie di lampone hanno un potente effetto immunostimolante, eliminando sintomi spiacevoli e aumentando le difese dell'organismo.

Metodi di utilizzo delle erbe medicinali

La medicina erboristica è rilevante e richiesta oggigiorno, a differenza dei farmaci preparati naturali praticamente non causano problemi collaterali e nella maggior parte dei casi non hanno restrizioni d'uso. Devi solo seguire rigorosamente il dosaggio e usarlo correttamente. piante medicinali. Vengono utilizzati in varie forme:

• decotti- la miscela secca viene versata con acqua bollente, come il normale tè;
• infusi- per ottenerlo, le materie prime vengono poste in un contenitore smaltato e versate con acqua bollente. Il contenuto viene fatto bollire a fuoco basso per 5-40 minuti, quindi infuso e filtrato dopo il raffreddamento;
• aggiunta piccola quantità erbe nel tè;
• tinture alcoliche Puoi acquistarlo già pronto o prepararlo tu stesso.

Controindicazioni

Nonostante l’abbondanza di proprietà benefiche, alcuni rimedi naturali presentano delle limitazioni nell’utilizzo. Prima dell'acquisto e dell'utilizzo è necessario leggere attentamente la descrizione della pianta e le istruzioni allegate. L'opzione miglioreè una discussione con il medico circa l'opportunità di un ciclo di cura o prevenzione con un determinato rimedio naturale, aggiustando le dosi consigliate nelle istruzioni e la durata dell'uso.

Non violare mai le regole amministrative specificate nelle istruzioni; in alcuni casi ciò potrebbe portare a tristi conseguenze. Durata di conservazione scaduta dei materiali vegetali - buona ragione rifiutarlo.

Erbe per l'immunità nei bambini

Dietro l'anno scorso La medicina, e con essa la farmacologia, ha fatto passi da gigante e sugli scaffali delle farmacie possiamo vedere sempre più nuovi farmaci progettati per combattere vari disturbi. Tuttavia, insieme a questo, le persone iniziarono a rivolgere sempre più la loro attenzione alla medicina tradizionale. Quindi, ad esempio, se hai bisogno di aumentare l'immunità del corpo, e questo non lo è Emergenza, ma semplicemente un indebolimento stagionale delle forze vitali protettive, allora perché acquistare costosi preparati chimici, quando questo può essere fatto con il vecchio metodo "antiquato" - con l'aiuto di piante medicinali?

Quindi quali erbe dovresti raccogliere (o acquistare in farmacia) per rafforzare la tua immunità?

Immunità: cos'è e perché è necessario aumentarla?

L'immunità è il nostro guardiano, ci protegge da infezioni, batteri e influenza negativa ambiente. Grazie a questa “guardia”, infezioni, tossine, virus e sostanze tossicheÈ molto difficile entrare nel sistema chiamato “organismo”. Il sistema immunitario (come, ad esempio, il cuore, i polmoni o il fegato) lavora 24 ore su 24, producendo vari anticorpi che riconoscono funghi, infezioni e virus.

Quando il sistema immunitario è forte, alla minima penetrazione di un "intruso", inizia immediatamente il lavoro degli anticorpi, distruggendo il "nemico" ancor prima che ci ammaliamo.

Se durante il processo si verificassero troppi attacchi esterni o interni breve periodo oppure per lungo tempo abbiamo mangiato male, riposato poco, esposti a stress e altro fattori negativi, allora la nostra immunità si indebolisce: “si stanca” della continua lotta per il nostro normale benessere. E in questo caso compaiono dei fallimenti nel lavoro della "sicurezza" e iniziamo ad ammalarci. Si può dire che quasi tutte le malattie (ad eccezione delle lesioni che riceviamo) siano associate a un indebolimento o un malfunzionamento del sistema immunitario.

Benefici delle erbe per l'immunità

L'uomo fa parte della natura e la natura ha fatto in modo che intorno a noi ci siano mezzi che, se necessario, ci aiuteranno a far fronte alle malattie. I nostri antenati erano più vicini alla natura e potevano facilmente trovare le erbe, le radici, i fiori e le bacche di cui avevano bisogno per sostenerli vitalità non solo in termini di cibo, ma anche di miglioramento della salute. Li usavano per curare vari disturbi e guarire le ferite. E le piante che hanno rafforzato l'immunità li hanno aiutati in questo. E ci sono molte di queste piante in natura. Parleremo dei più popolari: ginseng, echinacea, erba di San Giovanni, camomilla e altri.

Piante medicinali per il modo giusto la loro preparazione, preparazione e uso regolare non sono meno efficaci di quelli costosi farmaci. Come preparare adeguatamente le materie prime per pozioni curative Non tutti possono farlo, e questo non è necessario, perché in nessuno

La farmacia dispone di erbe, radici e anche miscele intere pronte all'uso. Non resta che applicarli correttamente.

Ginseng

"Root of Life" è una pianta leggendaria che glorificava medicina cinese, perché è grazie a lui imperatori cinesi fino a tarda età hanno sostenuto non solo i propri salute fisica, ma anche energia sessuale. Il ginseng è una pianta rara, distribuita solo nelle regioni dell'Estremo Oriente, Altai, Tibet e Cina. IN ambiente selvaggioÈ quasi impossibile trovarlo più, ma lo puoi trovare in ogni farmacia. Ciò può essere spiegato semplicemente: è stata stabilita la coltivazione di massa di questa pianta e la Corea è il primo paese a mettere in funzione questa produzione.

Il ginseng ha proprietà uniche e una massa di sostanze utili, che lo rende molto popolare sia in farmacologia (nella produzione di molti farmaci) che in cosmetologia (per la produzione cosmetici cura del corpo) e medicina popolare(per preparare varie pozioni).

I preparati a base di ginseng migliorano la memoria, aumentano l'attenzione (e quindi aumentano la capacità di apprendimento), stimolano il funzionamento delle ghiandole sessuali e riducono i livelli di glucosio nel sangue. Sono usati per il trattamento bassa pressione sanguigna, fatica cronica e diminuzione delle prestazioni, malattie del sistema nervoso e depressione, mancanza di appetito e altre malattie. Il ginseng è incluso nella maggior parte dei farmaci per migliorare l'immunità.

Tuttavia, anche questa radice miracolosa presenta una serie di controindicazioni all'uso:

• ipertensione,
• cardiopatia,
• età fino a 12 anni.

Il più popolare e mezzi disponibili a base di ginseng sono il tè e la tintura.

La tintura alcolica viene solitamente assunta 15-25 gocce 1 volta al giorno, indipendentemente dai pasti, ma è meglio farlo nella prima metà della giornata, poiché il ginseng stimola il sistema nervoso. Nei primi 10 giorni di assunzione, è meglio limitarsi alla dose minima per osservare la reazione del corpo al farmaco (se ti senti bene, puoi aumentare la dose in futuro). Il corso del trattamento dura da 1 a 2 mesi, ma da raggiungere miglior risultato Si consiglia di condurre 2-3 corsi con pause tra loro di 3-4 settimane. Per migliorare l'immunità, inizia un corso meglio in autunno di avanzare Freddo inverno proteggersi dal raffreddore.

Echinacea purpurea

La pianta è familiare anche ai giardinieri dilettanti e da loro amata per la sua sobrietà, insolita fiori luminosi e lunga fioritura. Questo è un vero medico di casa che può aiutare a combattere funghi, virus e infezioni. L'echinacea viene utilizzata da diversi secoli per aumentare l'immunità, perché questa pianta, per così dire, ha lo “obiettivo” di attivarla. Entrare nel corpo, materiale utile contenuti nell'echinacea, utilizzano immunostimolanti che aumentano il livello dei fagociti nel sangue - cellule che assorbono tutto sostanze nocive, contenuto nel corpo, e distruggendo batteri e cellule maligne. A proposito, l'echinacea si trova nella maggior parte dei complessi vitaminici e minerali progettati per stimolare le difese del corpo. Questa pianta è consigliata per l'uso in trattamenti complessi non solo per gli adulti, ma anche per i bambini piccoli.

Puoi acquistare la tintura di echinacea già pronta in farmacia, ma questa pianta è disponibile anche sotto forma di compresse, il che rende molto comoda l'assunzione.

Non descriveremo tutti i vantaggi delle proprietà curative di questa pianta: credetemi, ce ne sono molti. Ciò significa che l’Echinacea è molto richiesta ed è ampiamente utilizzata nella produzione di medicinali, cosmetici e rimedi casalinghi, utilizzati per:

• rafforzare il sistema immunitario (soprattutto durante la stagione fredda),
• trattamento delle infezioni Vescia e reni
• trattamento delle malattie otorinolaringoiatriche, ecc.

Tuttavia, come ogni medicinale, anche l'Echinacea presenta controindicazioni all'uso:

• malattie autoimmuni (es diabete 1° tipo, artrite reumatoide, sclerosi multipla, lupus, ecc.);
• malattie oncologiche;
• pesante malattie sistemiche(come tubercolosi progressiva o aterosclerosi dei vasi sanguigni del cervello e del cuore);
• immunodeficienza causata dall'HIV;
• gravidanza e allattamento;
• Non raccomandato per l'uso da parte di bambini di età inferiore a 12 anni.

Per preparare la tintura di echinacea a casa, prendere 200 g di steli e foglie freschi della pianta, metterli in un barattolo avvolto nella pellicola e versarvi 1 litro di vodka o alcool medico, diluito a 40o - lasciare in un luogo fresco per 30 -40 giorni, ricordandosi di agitare periodicamente il contenuto del barattolo. Filtrare la tintura finita e conservare in un luogo buio a temperatura ambiente. Se non hai questa pianta a casa, acquista l'erba essiccata in farmacia e prendi 50 g di materia prima.

Se non hai tempo di aspettare che cucini tintura fatta in casa, quindi puoi acquistarlo già pronto in farmacia.

Prendi la tintura di echinacea a seconda del tipo e della gravità della malattia:

• per acuto malattie infettive: 1a dose - 40 gocce, 2a dose (dopo 2 ore) - 20 gocce, tutte le dosi successive per 10-14 giorni - 20 gocce 3 volte al giorno prima dei pasti;
• per rafforzare l'immunità in periodo autunno-inverno Si consiglia un corso di 2 settimane: 3 volte al giorno prima dei pasti, 20 gocce.

Coloro per i quali le tinture alcoliche sono controindicate possono preparare un infuso: 1 cucchiaio. Versare l'echinacea secca in un thermos e versare 500 ml di acqua bollente - lasciare agire per 12 ore. Infusione pronta filtrare, spremere il filtrato, portare il volume del liquido a mezzo litro e assumere 100 ml 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti per 10-14 giorni.

L'infuso può essere preparato anche in altro modo: versare 100 g di erba in 200-300 ml di acqua bollente, mettere bagnomaria e cuocere a fuoco lento per 20-30 minuti, togliere dal fuoco, lasciare raffreddare, filtrare e assumere 50 ml 3 volte al giorno.

Puoi preparare un decotto dalle radici di echinacea: tritare 300 g di radici, versarvi sopra dell'acqua bollente e metterle a bagnomaria per 40-50 minuti, togliere dal fuoco, lasciare raffreddare, filtrare e spremere il filtrato. Prendi 1 cucchiaio. 3 volte al giorno.

Eleuterococco senticosus

La pianta medicinale viene utilizzata per curare il raffreddore, migliorare le prestazioni e aumentare la resistenza fisica. Per scopi medicinali vengono utilizzate le foglie e le radici della pianta, da cui viene prodotto un estratto medicinale.

L'uso regolare (almeno 2 settimane) della tintura di eleuterococco, assunta prima dei pasti, aiuta ad aumentare il tono del corpo, acquisire forza, migliorare la vista e l'appetito, attivare il funzionamento delle ghiandole sessuali, ridurre pressione sanguigna e rafforzare il sistema immunitario. Sebbene l’Eleuterococco non abbia un effetto diretto sulle cellule immunitarie, aumenta la produzione di energia in tutte le cellule (comprese le cellule del sangue, che sono responsabili della lotta contro le infezioni).

Davanti a tutti proprietà positive L'eleuterococco ha controindicazioni per l'uso:

• ipertensione,
• aumento dell’eccitabilità nervosa,
• disfunzione della ghiandola tiroidea,
• periodo acuto di malattie infettive,
• malattie cardiache,
• insonnia,
• periodo di gravidanza e allattamento,
• età fino a 12 anni.

È quasi impossibile ottenere questa pianta fresca o essiccata, quindi è la più accessibile forma di dosaggio Eleuterococco: la sua tintura. Prendilo 20-40 gocce 2-3 volte al giorno prima dei pasti e ultimo appuntamento dovrebbe essere entro e non oltre 5 ore prima di andare a dormire, perché ha un effetto stimolante sul sistema nervoso e può provocare insonnia. Il ciclo di trattamento raccomandato è di 1 mese. Puoi condurre 2 corsi all'anno - meglio in primavera e in autunno.

Aloe

Aloe è un medico sul davanzale della finestra. Questa pianta è nota per la sua proprietà curative Da tempi antichi. Materie prime medicinali l’aloe sono le sue “foglie”, da cui si ottiene un succo che ne contiene più di 200 ingredienti attivi che aiutano a combattere processi infiammatori e allergie, ulcere, batteri e virus. L'aloe è ampiamente usata in farmacologia e medicina alternativa, tuttavia, ha anche le sue controindicazioni all'uso:

• emorroidi,
• sanguinamento uterino,
• cistite,
• gravidanza.

Perché la pianta produca effetto curativo, le sue foglie tagliate (la loro età deve essere almeno di 5 anni) vengono sottoposte a biostimolazione - conservate per 10-12 giorni a basse temperature nel frigorifero, dopo di che vengono macinati fino a formare una pasta.

Camomilla

Questa pianta è ricca oli essenziali, che hanno un effetto antinfiammatorio, accelerano i processi di rigenerazione delle mucose e della pelle dopo il danno, si riducono reazioni allergiche e allevia il dolore. I fiori che sbocciano sono curativi: vengono raccolti, essiccati e utilizzati per scopi medicinali.

La camomilla non è un vero immunostimolante, e quindi è quasi l'unica pianta che può essere utilizzata dalle donne incinte come profilassi contro il raffreddore. Molto spesso, la camomilla viene utilizzata sotto forma di tè (infuso): 1 cucchiaio. i fiori secchi vengono versati con un bicchiere di acqua bollente e lasciati per 15-20 minuti, quindi filtrati. L'intera infusione viene assunta in più dosi durante la giornata.

Infusi di erbe

Sfortunatamente, nell'ambito di un articolo è impossibile (anche brevemente) parlare di tutte le erbe e piante che aumentano l'immunità, e tra quelle che non sono state ancora nominate ci sono radiola rosea, celidonia, dente di leone, trifoglio rosso, aglio, erba di San Giovanni. Erba di San Giovanni, biancospino, radice di Aralia della Manciuria, assenzio, menta, erbe di Altai e altri.

Possiamo parlare molto e a lungo di ciascuna pianta, ma per migliorare l'effetto curativo, le erbe per migliorare l'immunità sono combinate in raccolte:

• 1 cucchiaio. celidonia + 1 cucchiaio. menta piperita+ 1 cucchiaino. assenzio + 1 cucchiaino. semi di cumino nero - mescola, prendi 2 cucchiaini. miscela e versare un bicchiere di acqua bollente. Lasciare agire per 15 minuti, raffreddare, filtrare, aggiungere acqua bollita ad un volume di 250 ml e bere in più dosi durante la giornata. Corso - 2 settimane.
• Macinare e versare acqua bollente su una miscela di rosa canina, lamponi e biancospino - lasciare agire per 30-40 minuti. Usa questa eccellente bevanda tonica come tisana.
• 1 bicchiere di avena + 100 g di rosa canina - versare acqua bollente e lasciare agire per 12 ore (è meglio farlo di notte). Per un gusto più gradevole, puoi aggiungere frutta secca. Prendi ½ tazza di infuso 3 volte al giorno per un mese. Questa infusione non solo rafforzerà il sistema immunitario, ma migliorerà anche la digestione.
• Mescolare la rosa canina con l'echinacea, la melissa, il ribes nero e le foglie di fragola. È meglio cuocere a vapore la raccolta in un thermos per 3-5 ore e bere l'infuso in piccole porzioni. Corso - 3 settimane.
• Mescolare un cucchiaio alla volta colore tiglio, menta, erba di San Giovanni, melissa - versare acqua bollente sulla raccolta e lasciare agire per 15-20 minuti. Bevi l'infuso durante il giorno.
• Le infusioni possono essere non solo salutari, ma anche gustose. 1-2 kg di barbabietole fresche + 1-2 kg di carote + 1 kg di limoni + 1 kg di melograni + 1 kg di miele di fiori o di erbe - tritare ingredienti a base di erbe, versarvi sopra il miele e lasciar riposare per almeno un giorno. Prendi 1 cucchiaino. la mattina prima dei pasti e la sera prima di coricarsi.

Ognuno di noi vorrebbe aumentare le difese del corpo, questo è particolarmente importante per coloro che sono tormentati da virus, funghi e batteri che non incontrano la giusta resistenza da parte del corpo.

L’immunità deve essere rafforzata se:

• un adulto o un bambino soffre di ARVI più di sei volte l'anno;
• le malattie infettive sono difficili da curare;
• hai provato ad aumentare la tua immunità aggiustando la tua dieta, assumendo vitamine e indurendo, ma questo non ha dato il risultato desiderato.

Per rafforzare il sistema immunitario, i medici consigliano di abituarsi gradualmente alle procedure di indurimento, mangiare cipolle, aglio, cibi naturali e ricchi di vitamine, assumere sciroppi e tinture. Oggi puoi acquistare tinture già pronte di rosa canina, ginseng, eleuterococco, citronella in qualsiasi farmacia, prenderle secondo lo schema e ottenere risultato desiderato oppure puoi farlo da solo, conoscendo le ricette.

Sulla preparazione e l'uso delle tinture da Erbe medicinali, entreremo più nel dettaglio.

Ricette di tintura

Ricetta 1.

Tintura di echinacea con vodka. Per rafforzare il sistema immunitario, molte persone usano l’echinacea. Puoi piantarlo nella tua dacia, ammirarne la bellezza e, conoscendo le ricette, preparare tu stesso medicinali efficaci.

Se prepari una tintura di echinacea, usala:

• per l'immunità durante la stagione delle malattie respiratorie di massa;
• Per potere maschile, ripristino della memoria per eliminare l'infertilità femminile e maschile;
• per combattere l'eccesso di peso;
• per nevrosi di varia eziologia, depressione e insonnia.

Per aumentare la tua immunità, usa il vecchio ricette popolari, eccone uno:

200 grammi di fiori freschi vengono versati con un litro di vodka di alta qualità. Insistere per 20 giorni luogo oscuro, agitando periodicamente il contenitore con il suo contenuto. Dopo la terza settimana la tintura è pronta, filtratela e assumete 25-26 gocce al mattino e alla sera 30 minuti prima di colazione e cena.

La tintura non deve essere assunta dai bambini, dai pazienti ipertesi, dalle donne in gravidanza o in allattamento. Ma la tintura realizzata secondo un'altra ricetta non ha controindicazioni, tranne forse un'allergia al fiore.

Prendi 100 grammi di erba, versa 300 grammi di acqua bollente e scalda a bagnomaria per mezz'ora. Dopo aver raffreddato e filtrato, prendi il medicinale tre volte al giorno, ¼ di tazza. È usato per rafforzare l'immunità di adulti e bambini.

Ricetta 2.

Tintura alcolica di ginseng. Le ricette per i medicinali di questa pianta sono molto semplici e facili da preparare. Ecco il più popolare:

50 grammi radice cruda macinare in un frullatore, versare mezzo litro di alcool o vodka. La radice viene infusa per due settimane in un luogo buio in un contenitore di vetro scuro.

Attenzione!

Solo la radice, che ha sette anni, ha proprietà medicinali. Le radici raccolte vengono conservate per non più di cinque giorni.

La tintura alcolica viene utilizzata per rafforzare il sistema immunitario in autunno e inverno; viene assunta durante le epidemie influenzali e le diffuse malattie ARVI. Assumerne 20 gocce, diluite in mezzo bicchiere d'acqua, nella prima metà della giornata, per non provocare insonnia. Il trattamento inizia con l'assunzione della tintura tre volte a settimana.

Ricetta 3.

Tintura di miele di ginseng. Aggiungere 35 grammi di radice di ginseng secca tritata a un chilogrammo di miele, riscaldato in un bagno di vapore. Mescolare, mettere in barattoli, chiudere bene e riporre in un luogo buio per due settimane.

La tintura di miele viene utilizzata non solo per rafforzare il sistema immunitario, ma migliora l'umore e tonifica il corpo.

Ricetta 4.

Tintura alcolica di Eleutherococcus senticosus. Per preparare la medicina, prendi le radici e le foglie, aggiungi l'alcol e lascia agire per 14 giorni, quindi filtra e prendi. Sciogliere 30 gocce di tintura in un cucchiaio d'acqua e bere.

L'assunzione della tintura per due settimane, una volta al giorno prima dei pasti, può migliorare la vista, rafforzare i vasi sanguigni, aumentare l'immunità e attività fisica. Dopo aver bevuto la tintura per un mese, fai una pausa per lo stesso periodo di tempo, quindi continua il trattamento.

Ricetta 5.

Tintura di Rhodiola rosea. La tintura rafforza le difese del corpo ed è consigliata per il VSD. Assumere 20 gocce tre volte al giorno prima dei pasti, 30 minuti prima dei pasti. Ma non affrettarti a prendere l'intera porzione in una volta. Iniziare il trattamento con 5 gocce alla volta, aumentando la dose al giorno di diverse gocce.

50 g di radice schiacciata in polvere, versare due bicchieri di vodka, lasciare per due settimane in un luogo buio - un armadio o un seminterrato, rimuovendolo periodicamente e agitando bene, quindi filtrare e prendere.

Viene preparata una collezione con Rhodiola per rafforzare l'immunità. Prendi 20 g di radici di erba, sesamo e rosa canina, 15 g di bacche di ortica e biancospino, 10 g di erba di San Giovanni secca. Un cucchiaio della raccolta viene versato in un bicchiere di acqua bollente e riscaldato sul fuoco per circa 10 minuti, il medicinale viene infuso per 4 ore, quindi filtrato, l'erba viene gettata via, si aggiunge un bicchiere di acqua bollente. 70 ml della raccolta tre volte al giorno aumenteranno l'immunità e rafforzeranno il corpo.

Tinture e altri farmaci contenenti Rhodiola non devono essere somministrati ai bambini sotto i 12 anni di età.

Le tinture per l'immunità non sono fatte solo con erbe medicinali. La tintura d'api ha lo stesso effetto sul corpo.

Prendi 2 cucchiai di materia prima, versa due bicchieri di vodka e lascia riposare per 14-15 giorni. Poi lo tolgono, lo filtrano, bevono 20 gocce al mattino e alla sera per un mese o due, fanno una pausa e continuano il trattamento.

Se le tinture sono preparate correttamente, le riceverai farmaci sicuri, avendo potere curativo, ma non possono essere assunti per un lungo periodo, dopo averli presi per due o tre settimane è necessario fare una pausa per un mese, dopodiché il farmaco può essere ripetuto. Seguire le raccomandazioni per il loro utilizzo e non esagerare con le dosi, ricordate regola d'oro: “Molto non significa meglio!”

Finalmente

Ricorda che nessuna tintura aiuterà a rafforzare l'immunità se l'amore e le risate non sono i tuoi compagni quotidiani. Senza baci con i propri cari, incontri con amici e persone care, cose interessanti da fare e emozioni positive non sarai in grado di aumentarlo, qualunque cosa tu faccia.




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