Miscela vitaminica di miele, albicocche secche e noci: tutti i benefici. Miscele medicinali con miele: come prepararsi e perché assumerlo

Le vitamine sono una sostanza necessaria, senza la quale il nostro corpo non può esistere pienamente. Tuttavia, le loro scorte dovrebbero essere costantemente reintegrate. Se dentro periodo estivoè facile mangiare una grande quantità di frutta, verdura ed erbe fresche, poi in inverno e fuori stagione il corpo ha bisogno di sostegno.

Con l'inizio del freddo, la probabilità raffreddori aumenta e la resistenza diminuisce. Ecco perché in questo momento è particolarmente importante rafforzare il corpo. Per aumentare la funzione protettiva, è possibile utilizzare complessi vitaminici, additivi alimentari e altri prodotti farmacologici, ma esiste un rimedio migliore prodotti naturali ricco di sostanze nutritive e alto valore nutrizionale. Questo mix immunitario all'albicocca secca è facile da preparare in casa con ricette semplici.

La composizione della miscela immunitaria comprende frutta secca, noci (noci, nocciole e altre), miele, limone.

La delicatezza ottenuta da questi prodotti sostituirà completamente caramelle, torte e pasticcini dannosi per la salute, che contengono molto zucchero, amido, additivi del cibo ed esaltatori di sapidità. Nessun bambino rifiuterà un dessert così gustoso e salutare.

Nel frattempo, fatto da ingredienti naturali la composizione porterà più benefici, perché è concentrata necessario per il corpo vitamine e minerali.

Un dolce conosciuto fin dai tempi biblici, ha un effetto benefico sull'organismo, rinforza il muscolo cardiaco, regola pressione arteriosa, normalizza il lavoro dell'intestino e del tratto gastrointestinale nel suo insieme, migliora l'umore, proteggendo contro depressioni stagionali. Incluso nella delicatezza miele, albicocche secche, Noce sono per l'immunità migliori prodotti attivando funzione protettiva organismo.

Esistono molti modi per conservare la frutta fresca: marmellata, marmellata, composta, marmellata. Tuttavia, quando trattamento termico vitamine in essi contenute e minerali perdono maggior parte proprietà utili, mentre nella forma essiccata vengono conservate.

Se fai scorta di miele, noci, albicocche secche per l'inverno, da cui è facile cucinare composizione curativa, quindi puoi evitare non solo il comune raffreddore, ma anche resistere con successo all'influenza durante l'epidemia dilagante.

Albicocche secche

Uno dei componenti principali del potenziatore immunitario contiene vitamine F, B, C, PP e una composizione incredibilmente ricca elementi minerali sono calcio, ferro, magnesio, potassio e altri. Pertanto, le albicocche secche per l'immunità sono un prodotto indispensabile. Inoltre, è ricco di fibre, pectine e acidi organici. Introducendo questa frutta secca nella dieta, puoi normalizzare l'attività del cuore e dei vasi sanguigni, rafforzare i nervi e stabilizzare la pressione sanguigna. Inoltre un bonus inestimabile: un lieve effetto lassativo.

noccioline

Il valore sta nel fatto che contengono grassi omega-insaturi che possono essere eliminati dal corpo colesterolo cattivo. Tuttavia, coloro che tendono al sovrappeso non dovrebbero lasciarsi trasportare. Alcune noci al giorno non faranno male e una grande quantità può provocare una serie di chili in più.

Prugne

Ha un effetto positivo sul lavoro apparato digerente, a causa del contenuto di una grande quantità di fibre e pectine. Inoltre, contiene molti composti minerali e vitamine. Render di prugne secche influenza positiva al processo emopoietico.

Uvetta

Questo non è altro che uva secca, ricca di acidi organici, ferro, fosforo, potassio, calcio, magnesio, cloro, nonché vitamine B, A e C. Utile per le persone che hanno problemi al sistema cardiovascolare e nervoso.

Noci

Una prelibatezza davvero maschile che allevia i problemi di potenza. Inoltre, la vitamina K in esso contenuta rafforza il tessuto osseo. Nel frattempo bella metà All'umanità fa bene anche mangiare le noci, perché contengono vitamina E, indispensabile per la salute delle donne.

Miele

Questo prodotto di scarto delle api ha effetti antivirali, antibatterici e antinfiammatori. Pertanto, è utile utilizzarlo all'interno e utilizzarlo anche come agente cicatrizzante per lubrificare ferite, abrasioni, pustole.

Rende azione riparatrice sul corpo e migliora la composizione del sangue.

Limone

Questo agrume, oltre ad una grande quantità di vitamina C, grazie alla quale fornisce supporto sistema immunitario, contiene A, B e R. E anche ferro, calcio, potassio, magnesio.

Possiede azione antibatterica. Tuttavia, questo dovrebbe essere chiaro succo di limone può irritare le pareti dello stomaco, quindi i pazienti con ulcera peptica, gastrite e colite dovrebbero essere evitate.

Ricette

Dopo aver conosciuto le proprietà benefiche di miele, noci, limone, albicocche secche, prugne secche, puoi tranquillamente procedere alla preparazione di una miscela vitaminica.

Esistono diverse varietà questo strumento, hanno tutti preso la messa riscontro positivo. Ognuno dovrebbe trovare l'opzione più adatta a se stesso, apportare alcune modifiche secondo i propri gusti, l'importante è che i prodotti principali che compongono la composizione: miele, noci, limone siano il miglior supporto per l'immunità. A loro è necessario aggiungere frutta secca.

Per cucinare, albicocche secche, fichi, uvetta, prugne devono essere lavate e asciugate su un tovagliolo di carta. Macinare in un tritacarne o in un frullatore. Aggiungere la miscela di noci. Per fare ciò, separa i kernel dalla shell, rimuovi le partizioni. Tritare le noci e aggiungerle alla frutta secca. Versare il composto con miele e pappa di limone preparata con frutti interi insieme alla scorza. A piacere si può aggiungere lo zenzero grattugiato.

Tutte le noci e la frutta secca vengono prese in quantità uguali e il miele viene aggiunto leggermente inferiore al volume totale della massa risultante.

Indicazioni e controindicazioni

Noci, miele, limone per rafforzare l'immunità − prodotti essenziali. Sono stati utilizzati per molto tempo per la manutenzione vitalità, rafforzando il sistema immunitario. Anche Ippocrate consigliava di preparare un rimedio curativo. Una delle ricette per una "bomba" vitaminica è sopravvissuta fino ad oggi e porta il nome del saggio Esculapio. L'elisir di giovinezza e salute è preparato con miele, noci, albicocche secche, fichi, prugne secche. La frutta secca viene presa in parti uguali di 300 grammi e la salsa al miele è di 100 ml.

Il rimedio va assunto a stomaco vuoto, un cucchiaino e altre 1-2 volte durante la giornata mezz'ora prima dei pasti.

Utilizzare una miscela di albicocche secche, noci, miele, limone dovrebbe essere con un sistema immunitario indebolito, malattie cardiache e vascolari, bassa emoglobina.

Lo strumento non ha praticamente controindicazioni, ad eccezione delle allergie ai componenti.

È arrivata la primavera, un periodo meraviglioso dell’anno. Fuori fa caldo, ma il tempo, come si suol dire, è ingannevole. Vedo che alcune persone indossano già giacche leggere, e io sono ancora in inverno. Non penso che valga la pena “spogliarsi” in quel modo, anche se fa caldo, è molto facile prendere un raffreddore adesso, l'immunità dopo l'inverno è ancora indebolita. Quindi bellezza, bellezza, ma è meglio prendersi cura di sé. E allo stesso tempo, pensa ai mezzi che aiuteranno a rafforzare la nostra immunità. Il che è molto importante per la salute.

Oggi vi dirò se le albicocche secche aiutano il cuore, e anche cos'è una miscela nutritiva, come prepararla utilizzando prugne, albicocche secche, uvetta, noci, miele, limone. Nella mia famiglia esiste una tale miscela di frutta secca, chiamata miscela vitaminica per l'immunità, l'ho già preparata non molto tempo fa, c'è una ricetta sul blog. Di solito preparo questa miscela in modo leggermente diverso, la uso tipi diversi noci e frutta secca. La ricetta per la miscela vitaminica che sto preparando può essere trovata nel mio articolo "". Risulta gustoso e salutare.

Albicocche secche per il cuore.

Ieri ho comprato delle albicocche secche al mercato, i miei figli le mangiano al posto dei dolci, e io bevo il tè con il tè, è così dolce che non aggiungo nemmeno lo zucchero al tè. E le albicocche secche mi attraggono proprio con il loro colore arancione brillante. Di tutta la frutta secca, per qualche motivo è la prima ad attirare la mia attenzione.

• Le albicocche secche contengono molte vitamine e sostanze utili. Contiene vitamina A, C, PP e tutte le vitamine del gruppo B, calcio, potassio, fosforo, sodio, calcio, ferro, magnesio, grassi, proteine, carboidrati, fibre alimentari, acidi organici, glucosio, fruttosio, saccarosio.
• E grazie alla presenza di magnesio e potassio nelle albicocche secche, nonché di vitamine del gruppo B, il muscolo cardiaco viene rafforzato. Le albicocche secche fanno molto bene al cuore, possono essere usate anche per la prevenzione. malattia cardiovascolare.
• A causa della presenza di vitamine del gruppo B nelle albicocche secche, il sistema nervoso viene rafforzato.
• Grazie alla presenza fibra alimentare, nelle albicocche secche, le tossine e le tossine vengono rimosse dal corpo.
• Le fibre vegetali contenute nelle albicocche secche aiutano a purificare l'intestino, prevenendo così la stitichezza.
• Le albicocche secche aumentano l'emoglobina nel sangue a causa della presenza di ferro in esso.
• Le albicocche secche possono essere consumate come tonico generale.
• Grazie a alto contenuto il magnesio presente nelle albicocche secche può essere utilizzato per l'ipertensione.

Fa bene al cuore mangiare non solo albicocche secche, ma anche altra frutta secca. L'uvetta rafforza perfettamente anche il muscolo cardiaco. Mia nonna mangia uvetta, albicocche secche. Un giorno mangia 200 grammi di uva passa al giorno e il giorno dopo mangia 200 grammi di albicocche secche al giorno. Ora si sente benissimo, ma prima si lamentava del dolore al cuore e ipertensione Ebbene, non senza questo, la sua pressione a volte aumenta, ma non così spesso come prima. Puoi aggiungere albicocche secche piatti vari, nei cereali, nella ricotta o mangiatelo proprio così.

Oltre ad essere una miscela di frutta secca molto gustosa e salutare per il cuore, è abbastanza semplice da preparare.

Miscela di nutrienti: prugne, albicocche secche, uva passa, noci, miele, limone.

Ogni componente di questo miscela di nutrienti solo una panacea per molte malattie.

• Le prugne sono molto utili per l'intestino, curano l'intestino e prevengono la stitichezza.
• Le albicocche secche sono una fonte di potassio, magnesio, importante per la funzione cardiaca.
• L'uvetta nutre il nostro cervello.
• Le noci sono una fonte di grassi polinsaturi, che aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, le noci sono ricche di iodio.
• Il limone è una fonte di vitamina C.

La miscela di nutrienti è utile non solo per il cuore, ma anche per il nostro corpo nel suo insieme. Tale miscela ha proprietà toniche, toniche, rinforza il sistema immunitario, aiuta a ripristinare le forze dopo lo stress mentale e fisico, normalizza il livello di emoglobina nel sangue, è una prevenzione delle malattie cardiovascolari ed è utile per la funzione intestinale. Puoi saperne di più sulla frutta secca e sui suoi benefici per il nostro corpo dal mio articolo “”. Ne ho scritto proprio di recente.

Preparo una miscela nutritiva dalla frutta secca in questo modo:

• 200 grammi di prugne secche
• 200 grammi di albicocche secche
• 200 grammi di uvetta
• 200 grammi Noci
• 1 limone medio
• 200 grammi di miele

Le prugne per una tale miscela compro non affumicate, ma essiccate. Prendo sempre le prugne snocciolate. Io uso l'uvetta leggera. Albicocche secche, prugne, uva passa, devi lavarle. Versare acqua bollente per 3 minuti, quindi asciugare la frutta secca su un canovaccio.

Il limone deve essere lavato. Tagliare a fette, assicurarsi di rimuovere i semi dal limone, altrimenti la nostra miscela nutritiva sarà amara. Le noci, se lo si desidera, possono essere leggermente essiccate nel forno, ma non friggere.

Gli ingredienti preparati devono essere tritati. Li macino con un frullatore, mia madre fa scorrere tutto attraverso un tritacarne. Aggiungo il limone alla miscela di nutrienti insieme alla scorza.

Mescolo la massa risultante con miele naturale. Mescolo tutto bene. La miscela risultante deve essere trasferita in un barattolo di vetro pulito e chiusa con un coperchio. Conservare questa miscela in frigorifero.

La miscela vitaminica deve essere consumata prima dei pasti tre volte al giorno. Gli adulti prendono 1 cucchiaio. cucchiaio e bambini 1 cucchiaino.

Per i bambini sotto i 3 anni, somministrare la miscela con cautela, perché il bambino potrebbe essere allergico ai componenti della miscela.

E se sei allergico al miele, allora il miele può essere sostituito con qualsiasi marmellata, ma la miscela di nutrienti - prugne, albicocche secche, uvetta, noci, miele, limone, non sarà utile come con il miele.

Tuttavia, ti consiglio di consultare il tuo medico prima di utilizzare la miscela di nutrienti. Perché una tale miscela è controindicata diabete In caso di obesità, tale miscela deve essere utilizzata con cautela e, in presenza di malattie croniche esacerbate, tale miscela deve essere utilizzata con cautela.

Mangia albicocche secche per il cuore, mangia la miscela di nutrienti e sii sano!

Ci sono dolci che fanno molto bene alla nostra salute. Stiamo parlando di frutta secca e miele naturale. Puoi utilizzare questi prodotti in una varietà di combinazioni, molto spesso vengono aggiunte le noci. La combinazione più apprezzata di prugne secche, albicocche secche, uva passa, noci, miele e limone.

Questo piatto satura il corpo con molte sostanze utili e aiuta a rafforzare il sistema immunitario.

Frutta secca preparata modo naturale, sono di grande beneficio per l'organismo:

• Le albicocche secche lo sono buona fonte vitamine, in particolare del gruppo B. Contiene anche molti oligoelementi (sodio, potassio, magnesio, manganese, rame). Per il contenuto di tali sostanze, le albicocche secche sono molto utili per la vista, il cuore e la digestione. E le albicocche secche migliorano la composizione del sangue e il lavoro. sistema endocrino Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna nei pazienti ipertesi.
• L'uvetta contiene più o meno lo stesso insieme di vitamine e minerali delle albicocche secche. L'uvetta è particolarmente ricca di potassio. Questo frutto secco è consigliato in caso di anemia, problemi e disturbi digestivi. sistema nervoso. Un'altra cosa proprietà importante- L'uvetta contiene molti carboidrati. Pertanto, l'uvetta è consigliata per intense attività mentali e attività fisica.
• Le prugne sono molto ricche di vitamine B e A, contengono tutta una serie di minerali utili, sono ricche di fibre e acidi organici. Usa le prugne per problemi persistenti con la digestione, per normalizzare la pressione sanguigna e il metabolismo nel corpo.

Le noci completano perfettamente le qualità benefiche della frutta secca. Infatti, oltre alle vitamine e agli oligoelementi, le noci contengono una grande quantità di grassi e proteine. Cioè, la noce renderà la tua miscela incredibilmente nutriente. E se aggiungi alla composizione miele curativo e limone ricco di vitamina C, ottieni un prodotto gustoso, appagante e unico nei suoi benefici!

Come scegliere i componenti giusti per una miscela vitaminica?

Affinché la miscela possa portare massimo beneficio, la scelta degli ingredienti deve essere affrontata con saggezza. Ecco alcune semplici regole:

• È meglio scegliere le prugne non affumicate, ma secche. Dopotutto, è molto importante che nella sua produzione non vengano utilizzati fumo liquido e altri additivi nocivi.
• Le noci dovrebbero essere acquistate con la buccia: la noce trattiene più sostanze nutritive nel guscio. Non usate altra frutta secca per l'impasto, non è così utile.
• Dovresti sapere che l'uva di qualsiasi varietà si scurisce dopo l'essiccazione. Quindi uvetta Colore naturale- marrone scuro o chiaro. Una bella tonalità dorata indica che l'uvetta è stata preparata utilizzando additivi artificiali. Non dovresti comprare tale uvetta, ne trarrai pochi benefici. La stessa regola si applica alle albicocche secche: il trattamento chimico le conferisce un'attraente tonalità brillante. Le antiestetiche albicocche secche scure sono molto più sane.

Preparare la miscela vitaminica

Preparare correttamente un mix vitaminico a casa non è affatto difficile e il processo stesso richiede un po' di tempo. Per realizzare il composto secondo la ricetta più comune vi serviranno:

• prugne, albicocche secche, uvetta - 1 bicchiere ciascuno;
• noce - 1 tazza;
• limone medio - 1 pezzo;
• miele naturale - 200 gr.

Ingredienti per miscela curativaè necessario essere adeguatamente preparati. Le prugne, l'uvetta e le albicocche secche vengono lavate e conservate acqua calda qualche minuto, quindi asciugare bene. Il limone lavato viene tagliato e tutti i semi vengono rimossi: conferiscono alla miscela un sapore amaro pronunciato. La noce viene sbucciata e accuratamente selezionata in modo che non rimangano piccoli pezzi del guscio. Per migliorare le proprietà gustative, la noce può essere leggermente essiccata nel forno. Ma in nessun caso non friggere la noce! Le noci tostate perdono il loro valore nutrizionale.

I prodotti preparati vengono frantumati passando attraverso un tritacarne. (Puoi anche usare un potente frullatore per questi scopi, ma la consistenza della miscela di nutrienti risulterà leggermente diversa e non piace a tutti). Quindi, viene aggiunta la composizione risultante miele naturale e mescolare bene. Il piatto nutriente vitaminico per curare tutto il corpo è pronto! Per la conservazione, frutta secca, noci, miele e limone vengono posti in bicchieri puliti e ben chiusi. Conservare il composto solo in frigorifero.

• IN ricetta classica Il limone non viene sbucciato perché la sua buccia contiene molte sostanze utili. Ma se non vi piace il sapore della scorza usate solo la polpa di un limone. Potete anche spremere un limone e aggiungerne solo il succo.
• Se non si aggiunge affatto il limone, la composizione risulterà più densa. Sarà facile modellarne delle palline e cospargerle con semi di sesamo: otterrai dolci salutari per i bambini.
• Le prugne non vengono sempre utilizzate in questo mix. Ma se hai problemi di digestione e sei incline alla stitichezza, non dovresti escludere le prugne dalla ricetta: apportano grandi benefici all'intestino.
• Se sei allergico ai prodotti delle api, usa la marmellata al posto del miele. Ma in questo caso il cocktail vitaminico perderà parte della sua forza qualità utili perché il miele è un prodotto naturale unico.

Utilizzo della miscela pronta

L'uso regolare della miscela "noci, frutta secca, miele, limone" ha un effetto benefico sul lavoro di molti organi. È particolarmente utile mangiarlo periodo invernale. Aiuta a far fronte al raffreddore e satura il corpo con molti sostanze essenziali. Pertanto, con l'avvento della primavera, non soffrirai dei soliti beriberi, letargia e apatia. Molto bene, questa miscela è adatta per gli atleti, le persone alla guida immagine attiva vita e tanto lavoro. Dopotutto, è molto prodotto nutriente, dona una buona sferzata di energia, provoca un'ondata di vivacità e vitalità.

Il mix vitaminico porterà il massimo beneficio se lo usi 2-3 volte al giorno a stomaco vuoto (quindi tutto componenti utili molto meglio.) Mezz'ora dopo aver preso la miscela puoi già mangiare. Ricordate che non è consigliabile utilizzare troppa miscela, perché è molto dolce, nutriente e può uccidere l'appetito. Gli adulti ne usano 1 cucchiaio alla volta, per i bambini è sufficiente un cucchiaino. Ad alcune persone piace prendere questo rimedio invece di notte cena tardi. Questo non dovrebbe essere fatto, perché la miscela è molto ricca di calorie, ricca di grassi e carboidrati.

Controindicazioni

La miscela vitaminica di frutta secca, miele, noci e limone è naturale e completa rimedio sicuro. La maggior parte delle persone lo tollera bene. Ma ogni prodotto ha i suoi limiti e controindicazioni. In questo caso, la complicazione più probabile è reazione allergica. Se sai esattamente a quale ingrediente sei allergico, omettilo semplicemente dalla ricetta. Con estrema cautela, è necessario offrire questa miscela ai bambini. Inizia con una porzione molto piccola e osserva come reagisce il tuo corpo. Se il bambino tollera bene la miscela vitaminica, può essere somministrata regolarmente.

Importante! Controindicazione assoluta all'uso di una miscela vitaminica è il diabete mellito. Dopotutto, una dieta con tale malattia grave esclude miele e tipi dolci di frutta secca.

Non è consigliabile farsi coinvolgere in questo mix e persone che ne soffrono urolitiasi e problemi con cistifellea. Il rimedio viene assunto a stomaco vuoto, quindi non dovrebbe essere consigliato a coloro a cui è stata diagnosticata un'ulcera allo stomaco o una pancreatite. Tutti sanno che la frutta secca, soprattutto le albicocche secche, fa bene al cuore. Ma quando noi stiamo parlando in caso di insufficienza cardiaca acuta, è meglio evitare la miscela vitaminica.

Se non hai controindicazioni e tolleri bene noci, frutta secca, miele e limone, non essere troppo pigro per preparare e assumere la miscela regolarmente. La durata del corso è illimitata e il vostro corpo potrà sempre ricevere le sostanze vitali necessarie!

In estate le vitamine crescono letteralmente sotto i piedi, ma sfortunatamente il corpo non può immagazzinarle per il futuro. E la stagione fredda inizia nel tardo autunno e in inverno. È in questo momento che il sistema immunitario ha bisogno di supporto.

Ora c'è l'opportunità di acquistare complessi vitaminici e minerali per tutti i gusti in farmacia. Ma perché spendere soldi in "chimica" quando la natura ci fornisce le vitamine forma pura. Affrontare perfettamente il difficile compito di rafforzare il sistema immunitario aiuterà la miscela, che comprende: prugne secche, albicocche secche, uvetta, noci, miele e limone.

I benefici dei singoli componenti della miscela

Albicocche secche

L'albicocca secca è un prodotto necessario per il corpo, grazie alla sua ricchezza composizione minerale. Questi sono potassio, magnesio, ferro, calcio e altri. Oltre alle vitamine: A, C, B, PP. La frutta secca solare contiene pectina, fibre, acidi organici.
L'uso delle albicocche secche negli alimenti ha un effetto benefico sull'attività del cuore e dei vasi sanguigni, normalizza la pressione sanguigna, rafforza il sistema nervoso e aumenta l'emoglobina. Inoltre, ha un lieve effetto lassativo.

Prugne

Le prugne sono ricche di minerali, vitamine, pectina e fibre. Migliora la digestione e la peristalsi intestinale. Le prugne secche hanno un buon effetto sui processi di formazione del sangue.

Noci

Le noci contengono antiossidanti che possono prevenire la comparsa di alcuni tipi cancro. Contengono inoltre vitamine E, A, K, C e P e oligoelementi che apportano benefici a tutto il corpo. Questo prodotto è consigliato agli uomini per evitare problemi di potenza. La vitamina K contenuta nelle noci previene la distruzione tessuto osseo, UN Acidi grassi Omega aiutano a rimuovere il colesterolo cattivo dai vasi sanguigni.

Limone

Il limone contiene vitamine A, B, P, C pectina, acidi organici, minerali: potassio, magnesio, calcio e ferro.
Le proprietà benefiche del limone sono dovute all'elevata quantità di vitamina C. È in grado di stimolare il sistema immunitario.
Il limone ha anche un effetto tonico e antibatterico.
Uvetta
L'uvetta è ricca di acidi organici. Contiene vitamine (A, B1, B2, B5 e B6, C) e minerali (ferro, boro, magnesio, calcio, potassio, cloro, fosforo).
L'uvetta è di grande beneficio per le persone con problemi al sistema cardiovascolare e nervoso.

Miele

Il prodotto dell'attività vitale delle api è un vero tesoro di sostanze utili.
È un agente antinfiammatorio, antibatterico e antivirale naturale.
Il miele d'api migliora la composizione del sangue, ha un effetto tonico e normalizza il funzionamento del muscolo cardiaco.

Ricetta semplice e sana

La miscela altamente nutriente è composta da albicocche secche, uvetta, prugne secche, noci e miele, la ricetta per la sua preparazione è estremamente semplice.

Composto

• prugne snocciolate - 200 gr.;
• albicocche secche - 200 gr.;
• uvetta - 200 gr.;
• limone - 1 pz.;
• liquido Miele d'api- 5-7 cucchiai. l.

Preparare un composto di noci, limone, albicocche secche, prugne secche, uvetta e miele richiederà pochissimo tempo e fatica:

1. La frutta secca deve essere lavata e conservata acqua calda, per allentarci. Versare acqua bollente per distruggere tutti i contaminanti e i microbi sulla loro superficie.
2. Lavare accuratamente il limone e dividerlo in 4 parti (in modo che i pezzi entrino nel foro del tritacarne).
3. Asciugare un po' le noci al forno o in una padella calda, anche per distruggere i microbi.
4. Torcere la frutta secca, le noci e il limone in un tritacarne o in un frullatore.
5. Aggiungere il miele liquido e mescolare.
6. Trasferisci il composto di miele, noci, uvetta, albicocche secche, limone e prugne secche in un barattolo di vetro o porcellana e chiudi bene il coperchio.

Conservare la miscela in frigorifero e luogo oscuro. Assumere 1-2 cucchiaini, prima al mattino prima dei pasti e poi durante la giornata 3-4 volte lontano dai pasti.

Questo cocktail vitaminico può essere conservato in frigorifero per un massimo di sei mesi. Puoi prepararlo in anticipo in gran numero. La durata dell'assunzione di questo cocktail vitaminico è illimitata. Dopotutto, il nostro corpo ha bisogno di vitamine ogni giorno.

Questo modo classico preparando un composto di uvetta, albicocche secche, prugne secche, noci e miele, la ricetta può essere modificata in base alle preferenze, aggiungendo o togliendo determinati ingredienti.

Chi ha bisogno e può prendere la miscela

Una semplice miscela di albicocche secche, uvetta, noci, prugne e miele può apportare enormi benefici al corpo. Qualità del gusto le miscele piaceranno ai più golosi. Può essere sostituito da dolci dannosi per il té. Questa ricetta può essere utile per le persone che seguono una dieta o che desiderano perdere peso. Il gusto zuccherino non consentirà di mangiare molta di questa dolcezza e i benefici saranno maggiori dei dolci, ma non dovresti comunque abusare della miscela. Tutti i prodotti sono utili con moderazione.

Sono prugne, uva passa, miele con albicocche secche e noci i prodotti più preziosi per le persone che soffrono di anemia. Dopotutto, essendosi uniti, sono in grado di aumentare significativamente il livello di emoglobina.

Questo composizione vitaminicaè necessario cucinare durante la stagione fredda, così come durante i periodi di beriberi. Dopotutto, contiene prodotti importanti per mantenere l'immunità come: noci, miele, limone, albicocche secche.

Si consiglia alle persone che soffrono di malattie del cuore o del sistema nervoso di assumere questa miscela regolarmente a scopo preventivo. Grazie a ottimo contenuto il potassio in esso contenuto ha un valore inestimabile per il cuore: albicocche secche, noci, uvetta lo aiuteranno a stare più sano.

Il prodotto è perfetto per le persone che conducono uno stile di vita attivo e praticano sport. Chi lo utilizza sentirà la massima carica di energia e vivacità, e l'attività fisica sarà praticata molto più facilmente.

Il mix vitaminico di albicocche secche, prugne, noci, miele, uvetta e limone è un naturale e senza prodotto pericoloso. Ma come tutti gli altri rimedio Ha controindicazioni e limitazioni.

Controindicazioni all'uso della miscela nutritiva sono: intolleranza individuale ai componenti e diabete mellito. Con cautela, dovresti dare la miscela ai bambini, perché contiene allergeni come: miele, limone e noci - non più di 1 cucchiaino. in un giorno.

Una miscela di miele, albicocche secche, uvetta, noci, limone e prugne può essere uno strumento indispensabile per il corpo. Già dopo il primo mese di utilizzo si possono avvertire cambiamenti positivi nel corpo.

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Nella stagione fredda le persone sono in agguato quasi ovunque infezione virale, l'immunità è ridotta e senza ulteriori misure protettive puoi facilmente ammalarti. Molti preferiscono preparazioni farmaceutiche, ma non differiscono per naturalezza e in alcuni casi sono inefficaci.

Rafforzare protezione naturale corpo, puoi preparare una miscela speciale per l'immunità, che cura il corpo, aiutando con molte malattie.

Sia per gli uomini che per le donne, la miscela è utile per la ridotta immunità, fatica, anemia, sonnolenza, malessere generale, insonnia, unghie fragili, desquamazione della pelle, caduta dei capelli, problemi all'intestino, allo stomaco e molte altre malattie.

Gli uomini hanno maggiori probabilità delle donne di soffrire di malattie cardiache e altro malattie concomitanti. Gli uomini dopo i quarant'anni incontrano il problema dell'erezione non è così raro. La potenza dipende direttamente dalla presenza nel corpo degli aminoacidi contenuti nelle noci.

Insieme, noci, miele, uvetta e albicocche secche sono ricchi di vitamine A, B, C, PP, acidi grassi, ferro. Allevia la fatica e normalizza tutti i processi nel corpo. Il potassio e il calcio sono molto importanti nel lavoro del cuore e dei vasi sanguigni. Tutti questi prodotti, se adeguatamente combinati, rafforzano il cuore, i vasi sanguigni e normalizzano i rapporti sessuali.

Questo rimedio naturale, stimolante l'immunità, è composto da albicocche secche, miele, uvetta e noci, in alcune ricette si aggiungono alla miscela limone, prugne, fichi, datteri. Le noci presenti nell'impasto possono essere sostituite con pinoli, nocciole, arachidi, anacardi, pistacchi, mandorle ed altri.

• Quando si aggiunge pinoli questo strumento aiuta con pancreatite, gastrite, ulcere allo stomaco.
• L'anacardio abbassa i livelli di colesterolo nel sangue, non provoca una reazione allergica.
• Le mandorle sono simili alle noci in termini di quantità totale di acidi organici.

Eventuali additivi possono migliorare il gusto e migliorare caratteristiche benefiche miscele.

Proprietà utili dei prodotti dalla ricetta

Una miscela di albicocche secche, uvetta, miele e noci consente di rafforzare il corpo, proteggersi da molte malattie virali e, nonostante il suo contenuto calorico, ridurre il peso (per l'obesità, tale rimedio è controindicato). Ogni componente della miscela ha molte qualità positive.

Miele

Il miele naturale è unico componente terapeutica. Contiene vitamine A, B, C, P, rame, ferro, potassio, cloro, sodio, calcio, magnesio, zolfo, pectine, fruttosio, glucosio, proteine.

• A uso regolare il miele nel corpo è normalizzato processi metabolici, il corpo torna a tonificarsi, il lavoro del tratto digestivo ritorna alla normalità.
• Il miele dona forza, ha un effetto calmante, normalizza il sonno.
• Questo prodotto delle api agisce battericida e antinfiammatorio, aiuta nella lotta contro microbi, virus, stimola il sistema immunitario, proteggendo da raffreddore e influenza.
• Il miele rinforza i denti effetti benefici sulla pelle e sui capelli.
• Questo prodotto è un afrodisiaco naturale.

Devi comprare il miele in autunno o in inverno, L'opzione migliore ci sarà un prodotto di quest'anno, poiché col tempo le proprietà benefiche del miele si deteriorano. Dovrebbe essere fresco, viscoso, avere un aroma e un gusto gradevoli.

I più utili sono l'acacia (ipoallergenica), il tiglio e il grano saraceno. Quando si sceglie il miele, è necessario considerare lo scopo per cui è necessario, qualsiasi miele è utile, ma ce l'ha azione varia sul corpo.

Il miele è un conservante naturale e la miscela a base di esso non si deteriora.

Albicocche secche

Le albicocche secche sono ricche di acidi organici, minerali, vitamine, in particolare magnesio, potassio, manganese, rame, fosforo, calcio, ferro, pectina, vitamina B5.

• Tutte queste sostanze utili consentono di rimuovere tossine, radionuclidi.
• Le albicocche secche curano il cuore, proteggono dalle malattie vascolari, migliorano la vista, aiutano con il diabete e le malattie ghiandola tiroidea, ipovitaminosi, migliora la potenza.
• Le albicocche secche sono particolarmente utili per le persone dopo le operazioni, con anemia.
• Abbassa il colesterolo, aiuta l'equilibrio sfondo ormonale e aumenta la resistenza del corpo al cancro.
• Saccarosio, glucosio e fruttosio rendono la frutta secca dolce e gustosa e consentono di sostituire i dolci tradizionali con un prodotto naturale.

Le buone albicocche secche dovrebbero essere sbiadite e avere un aspetto scuro.

Noce

Aminoacidi utili, acidi grassi polinsaturi.

• Le noci contengono il 75% di grassi e circa il 15% di proteine.
• La composizione contiene olio grasso, costituito da acidi palmitico, linolenico, linoleico, oleico e altri.
• Le noci contengono iodio, ferro, zinco, carotene, magnesio, cobalto, rame, tannini, Olio essenziale, phytoncide juglone, vitamine PP, C, B1, B2, E.
• Il dado migliora attività cerebrale, migliora la memoria.
• È indispensabile nella prevenzione delle malattie del fegato, dell'aterosclerosi, dell'anemia, del beriberi.
• Le noci sono particolarmente utili per gli anziani, i bambini e le donne incinte.
• La noce lo è afrodisiaco naturale, che aumenta la potenza e migliora l'attività sessuale.

In combinazione con il miele, l'influenza delle noci aumenta più volte. Quando si combinano noci, miele e frutta secca, si ottiene il massimo effetto complessivo.

Quando scegli le noci, devi prestare attenzione al loro colore e al loro odore. irrancidimento e colore scuro parlare di deterioramento del prodotto.

Uvetta

L'uvetta contiene vitamine B, C, E, vitamina H (bioton), vitamina K, pectina, magnesio, boro, calcio, ferro, sodio, potassio e fosforo.

• Le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B9 alleviano nervosismo, stanchezza e mal di testa.
• L'uvetta contiene antiossidanti che aumentano l'immunità e aiutano stato iniziale raffreddore, cura rapidamente questo disturbo.
• Naso che cola, tosse e mal di gola passano molto più velocemente e senza complicazioni.
• Vitamine e microelementi, in combinazione con boro, possono trattare l'osteocondrosi e l'osteoporosi.
• L'uvetta rafforza il cuore e le pareti dei vasi.

Esistono molte ricette per questa miscela miracolosa che ti consente di rafforzare il corpo.

Per creare miscela medicinale da albicocche secche, noci, miele, uvetta avrai bisogno di:

• 300 grammi di uvetta
• 300 grammi di albicocche secche
• 300 grammi di noci
• una tazza e mezza di miele.

Le noci con frutta secca vengono lavate acqua calda e asciugati (le noci vengono scaldate in una padella). Quindi gli ingredienti vengono macinati in un frullatore o tritacarne, viene aggiunto il miele.

La miscela viene accuratamente miscelata e lasciata in frigorifero per una settimana e mezza.

Come usare

La miscela è piuttosto dolce e nutriente e va consumata con il tè. Non puoi usarlo a secco!

La miscela finita può essere consumata a stomaco vuoto, 1 cucchiaio tre volte al giorno.

Bambini fino a tre anni questa miscela è controindicata a causa del contenuto di allergeni in essa contenuti: miele, noci. Il miele può essere sostituito con qualsiasi marmellata o marmellata di frutti di bosco e le noci possono essere sostituite con anacardi o eliminate completamente. Dall'età di tre anni puoi somministrare 1 cucchiaino due volte al giorno.

Per i bambini, puoi creare palline di caramelle con questa miscela e arrotolarle nei semi di sesamo o nelle scaglie di cocco. Questi dolci per bambini saranno una sorpresa sana e gustosa.

Quando si prepara una miscela di frutta secca, noci e limone, si prendono 300 grammi di uvetta e albicocche secche, si aggiungono 120 grammi di miele e un limone.

1. La frutta secca viene posta in una casseruola e versata con acqua bollente per 15 minuti. L'acqua defluisce. La frutta secca viene stesa su un tovagliolo di carta ad asciugare.
2. Le noci vengono lavate acqua corrente, essiccati e scaldati al forno o in padella.
3. Il limone si immerge in acqua bollente per un paio di minuti, quindi va tolto e messo da parte a raffreddare. Allo stesso tempo, la scorza risulta morbida, l'amarezza scompare. Il limone viene tagliato a fette, i semi vengono rimossi.
4. Tutti i componenti vengono macinati in un frullatore o tritacarne. La miscela è mescolata con miele liquido.

La miscela viene conservata in un contenitore di vetro ben chiuso nel frigorifero. È particolarmente utile per le persone con un lavoro fisico intenso utilizzare una tale miscela.

Non è consigliabile aggiungere il limone alle persone con malattie del tratto gastrointestinale, poiché l'acido irrita le mucose.

I benefici del limone

Questo agrume è un eccellente agente antivirale.

1. Le vitamine del gruppo A migliorano la vista.
2. Le vitamine del gruppo B riducono l'affaticamento e depressione, rinvigorire, normalizzare il sonno.
3. La vitamina C contenuta nella sua composizione aiuta a combattere microflora patogena e combatte il raffreddore.
4. Oltre a queste vitamine, il limone contiene vitamine E, P, D,
   ferro, fosforo, zolfo, magnesio, manganese e altri minerali.
5. La scorza di limone normalizza la digestione e la funzione intestinale.
6. il limone rinforza stato generale organismo, utile per il lavoro sistema circolatorio migliora la potenza.

Per questa miscela viene preso:

• 300 grammi di prugne secche
• 300 grammi di albicocche secche
• 300 grammi di uvetta
• 300 grammi di noci
• limone medio
• 400 grammi di miele

A questi componenti per il rinforzo effetto utile potete aggiungere 100 grammi di rosa canina e biancospino.

Tutti gli ingredienti vengono macinati in un frullatore (tritacarne), mescolati e trasferiti in un contenitore di vetro chiuso e inviati in frigorifero per 10 giorni.

Per migliorare il funzionamento del cuore, la miscela viene consumata tre volte al giorno 1 ora dopo i pasti.

Per altri problemi di salute è sufficiente 1 cucchiaio al giorno, al mattino o alla sera mezz'ora prima dei pasti.

Questa combinazione ha grande quantità vitamine e sostanze nutritive. La miscela previene la formazione di aritmie, normalizza il lavoro del cuore, aiuta con l'aterosclerosi.

Le prugne tonificano, aumentano l'efficienza, aiutano nella lotta contro l'oncologia, migliorano le condizioni generali del corpo, normalizzano il tratto digestivo e rendono bella la pelle.

Questa miscela rafforza il sistema immunitario, aumenta l'emoglobina.

Per preparare una tale miscela, tutti i componenti vengono presi nello stesso rapporto. Se sei allergico al miele, dovresti sostituirlo con grande quantità fichi o datteri. I prodotti vengono frantumati e miscelati in un frullatore. Riporre al freddo e consumare 2 cucchiaini a stomaco vuoto tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

Una miscela di tali ingredienti è un eccellente aiuto per le malattie cardiache e la gravidanza. Aiuta a perdere peso se usato correttamente.

I benefici dei fichi

I fichi normalizzano la funzione intestinale, accelerano l'apporto di glucosio ai muscoli e al cervello. Questo prodotto contiene vitamine del gruppo B che normalizzano il funzionamento dell'intero sistema nervoso.

• Il potassio è responsabile del mantenimento equilibrio salino, il ritmo del cuore, la salute delle ossa, dei muscoli.
• Il magnesio è coinvolto nelle reazioni enzimatiche.
• Il calcio rinforza le ossa.
• Oltre a queste sostanze, i fichi contengono sali minerali, ferro, bioflavonoidi, polifenoli, catechine, epicatechine, rutina, acidi siringici, gallici.

Controindicazioni

Questa miscela in alcuni casi, oltre ai benefici, porta anche dei danni. Se una persona ha una reazione allergica a uno dei componenti, è necessario sostituire il prodotto pericoloso con uno sicuro. Dopo aver usato la miscela medicinale, devi lavarti i denti.

Il miele in piccole quantità non è dannoso, ma se abusato può portare all’obesità e al diabete. Con le allergie, un prodotto contenente miele può causare eruzioni cutanee e shock anafilattico. Per i bambini di età inferiore a 2 anni, i prodotti contenenti miele sono controindicati.

L'uso di albicocche secche è controindicato nell'intestino e disturbi di stomaco, ulcera gastrica, malattie croniche organi interni e obesità. L'abuso di albicocche secche può nuocere al diabete. Se sei allergico ai frutti luminosi, è meglio escludere le albicocche secche dalla miscela.

L'uvetta è dannosa per il diabete, l'ulcera allo stomaco, duodeno, obesità, forma attiva tubercolosi polmonare.

Le madri che allattano devono considerare il dosaggio, poiché un eccesso di uvetta può danneggiare il bambino.

Il limone danneggia lo smalto dei denti e può causare allergie. Non se ne deve abusare iperacidità, malattie dello stomaco, dell'intestino, pancreatite, ipertensione.

I fichi sono controindicati nel diabete di tipo 1, fase acuta pancreatite, ulcere gastriche e intestinali, con insufficienza renale.

La miscela finita con qualsiasi componente è controindicata in colelitiasi o urolitiasi, malattie dello stomaco, dell'intestino, pancreatite e ulcere. Nell'insufficienza cardiaca acuta, la miscela è dannosa.

Miscela vitaminica di frutta secca, noci, limone e miele: video

Recensioni:

Quando si scelgono i componenti per questo miscela utile, è necessario considerare per quale scopo è necessario. Mi piace molto sperimentare e ogni volta che aggiungo questo o quel prodotto, il gusto e i benefici non ne risentono, ma solo migliorano. I miei figli adorano mangiare questa miscela e devono essere tirati via dal barattolo di buonissimo.

Dopo malattia prolungata Non sono riuscito a riprendermi in alcun modo e al mercato mi è stato consigliato di preparare una miscela del genere. Nel giro di un paio di settimane, mi sono sentito una persona sana, inoltre, mi sono persino dimenticato di altri problemi che mi perseguitavano da più di un anno.

Mi è stata data una miscela di noci, frutta secca e miele da provare ad una festa. Questo dolce mi è piaciuto molto e ho deciso di farlo in casa. Oltre al gusto delizioso, ho sentito i benefici della miscela. Ho smesso di prendere il raffreddore e la resistenza durante lo sforzo fisico è aumentata. È un peccato non poterne mangiare molto, altrimenti è semplicemente un ottimo prodotto.