Proprietà medicinali e controindicazioni dell'avena Come viene utilizzato nella medicina tradizionale? Il potere curativo dell'avena: ricette per il trattamento di vari disturbi

Nelle vaste distese del nostro paese è spesso possibile vedere i raccolti di una coltura agricola: l'avena. La sua altezza è solitamente di circa un metro e mezzo, le foglie hanno un colore verde intenso con una superficie ruvida, crescono in posizione alternata. La parte superiore dello stelo contiene una spiga con due o quattro fiori, che crescono dall'inizio di giugno alla metà di luglio. I chicchi sono circondati da scaglie e maturano verso la fine dell'estate - inizio settembre. l'avena è molto popolare in tutte le nazioni.

Composizione chimica del prodotto

Si ritiene che questo cereale contenga molta forza, poiché da solo è in grado di sfondare la neve che si scioglie. L'avena ne è ricca grande quantità vitamine e minerali:

1. Vitamine dei gruppi A, B, F, E, K.
2. Rame. Ferro.
3. Zinco, fluoro.
4. Silicio. Selenio.
5. Magnesio. Oli essenziali.
6. Acidi ossalico, malonico, nicotinico.
7. Manganese. Iodio. Zolfo.

Tutti loro sono attivamente coinvolti processi metabolici e migliorare l'immunità. Come il grano saraceno, ha un ottimo rapporto tra grassi, proteine ​​e carboidrati (8:18:40). Le proteine ​​aiutano la riparazione e la crescita dei tessuti e le fibre aiutano a ridurre il colesterolo.

Gli effetti benefici dell'avena sul corpo umano

L'amido dell'avena fa bene ai malati, perché non permette l'innalzamento del livello degli zuccheri. Contenuto di polifenoli - biologicamente sostanze attive- favorisce il metabolismo dei grassi nel corpo e l'enzima amilosio aiuta il buon assorbimento dei carboidrati, utile per la normalizzazione del lavoro apparato digerente.

Avena per il fegato

Esistono diverse ricette:

1. - due bicchieri di grano vengono versati con un litro di acqua bollita, infusa per venti minuti. Prendi mezzo bicchiere tre volte al giorno.
2. Ricetta Ippocrate: in un bicchiere di acqua bollente viene versato 1 cucchiaio. l. avena macinata in un macinacaffè, infusa di notte e bevuta durante il giorno al posto del tè.

Pertanto, è possibile purificare il fegato dagli accumuli sostanze tossiche e tossine in modo che il corpo sia saturo nuovo sangue e forze. Invece dell'acqua, puoi usare il naturale latte fatto in casa. La dose giornaliera aumenta di mezzo bicchiere, portando fino a 1 litro di liquido. Quindi - ogni giorno per ridurre l'importo allo stesso modo.

Attenzione! È meglio acquistare avena di alta qualità che non galleggi quando è in ammollo. scoprilo dal nostro articolo.

Trattamento della tosse

Se l'avena accuratamente selezionata e lavata (mezzo bicchiere) viene fatta bollire per circa due ore nel forno, il brodo diventa dorato. Si consiglia l'assunzione di mezzo bicchiere prima di coricarsi, anche ai bambini. Questo metodo di trattamento richiede molto tempo.

Importante! Quando si soffre di influenza, è utile bere yogurt con aglio e farina d'avena.

Si sta preparando nel seguente modo: di notte si versa un bicchiere di grano lavato con un litro d'acqua. Al mattino, tale infuso viene fatto bollire sul fuoco finché il suo volume non viene dimezzato. Quando appare una temperatura corporea elevata, vengono utilizzati anche gli spallacci verdi di avena. Un loro infuso ha proprietà diaforetiche e antipiretiche.

Alcune persone usano gli infusi di farina d'avena nella lotta contro il fumo. Per fare questo, far bollire una miscela di avena, orzo, miglio e segale in proporzione uguale di 50 grammi in due bicchieri d'acqua per dieci minuti. Quindi infuso per dodici ore, preferibilmente in un thermos. Trecento grammi vengono assunti ogni giorno in tre dosi finché non appare l'avversione alle sigarette.

Combattere l'insonnia

Come è noto, brutto sogno o la sua completa assenza porta non solo all'esaurimento del corpo, ma anche al mal di testa e depressione prolungata. In questi casi anche l’avena può aiutare. Per preparare la tintura, un cucchiaio di cereali viene schiacciato attraverso un tritacarne, versato con 100 grammi di vodka e lasciato marcire in un luogo caldo per circa due settimane. Due volte al giorno si bevono trenta gocce di infuso con acqua.

Disbatteriosi

Per i bambini che soffrono di stitichezza, è utile infondere la farina d'avena ogni mattina. Puoi anche preparare un lassativo con le tue mani, lasciando in infusione un bicchiere di avena in un litro di acqua fresca per un massimo di sedici ore e preparando la gelatina.

Raccomandazione! Per pulire meglio l'intestino, un infuso di giovani foglie di ribes. Per fissare le feci con la diarrea allo stesso modo, sono necessari solo cento grammi di farina d'avena e il tempo di cottura è di quattro ore. Bere durante il giorno.

Impacco di avena

Molto spesso fatto con artrite reumatoide. Riempire una padella smaltata per due terzi con paglia di avena, fieno e rami di pino nello stesso volume. Versare l'acqua e far bollire per trenta minuti, quindi lasciare agire per venti minuti. Immergere calzini, stracci e lenzuola in questo decotto. Stringendolo leggermente, avvolgi rapidamente il corpo e avvolgiti in una coperta calda. Sdraiati ogni giorno per circa due ore per uno o due mesi.

Attenzione! sudorazione eccessiva i piedi aiuteranno a curare i bagni da un decotto di corteccia di quercia e paglia d'avena.

olio di avena

Prodotto per estrazione a bassa temperatura da semi di cereali. Ricco di olio acidi grassi, vitamine A, E; utilizzato per ulcere, erosioni. Contenuti nell'olio, i retinoidi migliorano la vista. Può essere utilizzato internamente qualora sia necessario rimuovere formazioni di sabbia e sassi dalla carrozzeria. Utilizzato esternamente per convulsioni frequenti, per nutrimento, lenitivo ed emolliente pelle. IN estate utile come protezione solare.

Avena per le donne

Esistono prove aneddotiche che l’avena può aiutare a combattere l’infertilità stimolando la muscolatura liscia dell’utero. Dopo la gravidanza, l'uso continuato contribuirà ad un buon allattamento. Può essere consumato crudo, dopo averlo lasciato a bagno per mezz'ora in acqua o latte. Per migliorare il gusto è consentito aggiungere miele, frutta secca, noci, mele grattugiate.

Importante! Se una donna è preoccupata mestruazioni abbondanti, durante tutto il periodo, al posto dell'acqua, è necessario utilizzare un tale decotto: far bollire due cucchiai di cereali per un terzo d'ora in mezzo litro d'acqua, aggiungere la radice di prezzemolo tritata e lasciare agire per due ore.

Avena e alimentazione sana

Quando le persone dopo aver sofferto malattie gravi prescrivono un'alimentazione dietetica, qui è la cosa migliore possibile, la farina d'avena è adatta, soprattutto se nel corpo è presente un'infiammazione di natura cronica. Pazienti con problemi simili tratto gastrointestinale attribuito all'uso del pane a base di farina d'avena.

Le diete a base di avena ti permettono di perdere peso in eccesso, stabilizzare il sistema digestivo, migliorare la tua salute. Considerando qualità utili tutti i componenti della farina d'avena, è in grado di fornire tutto al corpo sostanze essenziali tanto che la fame quasi non si fa sentire.

Attenzione! Cereali popolare anche per cucinare dolci dietetici, cereali per la colazione, gelati. Anche alcune marche di birra sono prodotte con l'avena. Non meno popolare.

bellezza e salute

Per chi ama prendersi cura della propria pelle e dei capelli, l'avena è adatta come naturale rimedio casalingo. È in grado di rimuovere le cellule morte, favorire la formazione di nuove. Deterge perfettamente la pelle dalle impurità, la rende vellutata e tenera. Tratta tutti i tipi di pelle:

• oleoso: disinfetta i pori, prevenendone la comparsa acne e processo infiammatorio;
• secco: nutre e idrata;
• normale - mantiene tutte le sostanze nella norma, dona freschezza alla pelle.

Molto contento ricette semplici maschere: la farina d'avena viene macinata attraverso un tritacarne e diluita con acqua fino alla consistenza del porridge, applicata sulla pelle del viso e del collo, strofinata fino a rotolare e risciacquata con acqua. Anche in questo caso, per ogni tipo di pelle, è necessario seguire il principio del corretto lavaggio: pelle grassa- prima caldo, allora acqua fredda e asciutto acqua calda.

Chi viene mostrato mentre prende l'avena e chi no?

Come ogni altra cultura o prodotto alimentare, ci sono sempre controindicazioni all'uso, ignorando quale porta conseguenze negative. Per quanto riguarda l'avena, qui può interferire:

• intolleranza individuale;
• esacerbazione dell'infiammazione del tratto gastrointestinale;
• insufficienza renale e cardiovascolare;
• colecistite e problemi alla cistifellea;
• ipotensione.

Non ci sono precauzioni particolari per le donne incinte. Salvo che esecuzione obbligatoria dosaggi prescritti. Si consiglia inoltre di farsi consigliare da uno specialista gastroenterologo.

Attenzione! Prima di preparare decotti e tinture speciali di avena, è necessario assicurarsi della qualità delle materie prime. In nessun caso il grano utilizzato dagli agronomi per la semina potrà funzionare.

È meglio acquistare l'avena in farmacia o in un negozio specializzato. Il chicco deve essere intero, senza elementi neri e formazioni di muffe.

L'avena non solo può essere insistita e bollita fresca, ma anche raccolta per l'inverno. Il processo di essiccazione avviene allo stesso modo della raccolta di altre piante medicinali. Dopo aver raccolto le spighette lunghe circa venti centimetri, è necessario asciugarle sotto una tettoia in tempo soleggiato, ottenendo un ottimo rimedio a base di erbe.

Ecco le caratteristiche del ricevimento pianta medicinale- avena. E la salute può essere corretta e la figura corretta usando. L'importante è non esagerare e andrà tutto bene!

È molto importante rispettare i pazienti con diabete di tipo 2 dieta speciale mirato a migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale. Poiché il pancreas non è in grado di far fronte alla produzione di quantità sufficienti ...

Usato in medicina tradizionale tutte le regioni in cui crescono i cereali. Composizione chimica il grano contiene molte sostanze che hanno un effetto benefico sul corpo umano. L'avena include:

• carboidrati, proteine, amido, grassi, ceneri;
• cellulosa;
• magnesio, calcio, sodio, potassio;
• manganese, rame, ferro, selenio, fosforo, zinco;
• vitamina E e acido folico.

L'utilizzo dell'avena nel trattamento delle malattie del tratto gastrointestinale, della stitichezza atonica e della flatulenza è dovuto alla presenza di un largo numero fibra. 100 g di cereali integrali contengono 10,7 g di fibre, che puliscono il tratto gastrointestinale, eliminano la congestione sgabello, elimina i gas intestinali e favorisce la pulizia dell'intestino. Si consiglia di consumare il porridge d'avena a colazione per avviare la motilità intestinale. Il consumo regolare di porridge aiuta a liberarsi dalla disbatteriosi intestinale e a normalizzare il metabolismo. La composizione del cereale comprende vitamine del gruppo B:

• tiamina - B1;
• riboflavina - B2;
• niacina - B3;
• acido pantotenico - B5;
• piridossina - B6.

Nella medicina popolare, si ritiene che le vitamine del gruppo B aiutino a smettere di fumare e alla dipendenza dalla droga. Nel trattamento della dipendenza chimica, è di fondamentale importanza cambiare le abitudini mentali del paziente e non la nutrizione. Se hai bisogno di un risultato a lungo termine, oltre a mangiare l'avena, devi visitare il dipartimento narcologico del dispensario neuropsichiatrico, che si trova in ogni distretto di qualsiasi grande città Russia. La consultazione con un narcologo è gratuita, anonima, nessuno obbliga o agita per il trattamento. Il paziente sarà in grado di ricevere informazioni sulle opzioni per eliminare la dipendenza chimica e integrare l'uso dell'avena con i farmaci raccomandati da un narcologo. Le proprietà utili dell'avena eliminano il desiderio di poco tempo che può dare a molte persone una tregua nell’affrontare la dipendenza. Le ricette popolari con chicchi d'avena non possono essere considerate una panacea per la tossicodipendenza e il fumo. Le principali proprietà del grano sono la rimozione dell'intossicazione, l'avvolgimento della mucosa del tratto gastrointestinale e il miglioramento della digestione. Gli aminoacidi che compongono il grano supportano il funzionamento del sistema immunitario, quindi vengono utilizzati per prevenire l'infezione dalla SARS. Il grano contiene:

• arginina, isoleucina, lisina;
• istidina, leucina, metionina;
• tirosina, tritofano, treonina;
• valina, fenilalanina.

Questi aminoacidi sono essenziali. Le sostanze sono coinvolte nei processi metabolici più importanti, quindi le proprietà dell'avena sono state utilizzate nel trattamento dell'obesità. La tintura per curare il corpo può essere preparata con alcool o su a base d'acqua.

A proposito della pianta medicinale

L'avena è tra le principali colture agricole e foraggere. Aspetto pianta annuale: gambo paglierino, foglie verdi o grigiastre, alterne. Lunghezza lamiera fino a 45 cm, larghezza fino a 30 mm. La fioritura avviene in giugno-agosto, i fiori sono piccoli, l'infiorescenza è una spiga. Dopo la fioritura passa l'ovaio del frutto, il frutto è una cariosside. È il grano che ha proprietà benefiche per l'uomo e valore nutrizionale. Alcune ricette utilizzano anche erba giovane, ma i benefici dell'erba dipendono dalla situazione ecologica nella regione di crescita. Puoi acquistare cereali integrali per la tintura nelle erboristerie, nei negozi di medicine tradizionali, nei negozi di cibi crudi e in alcuni supermercati.

Cosa aiuta la tintura d'avena?

Avitaminosi, anemia da carenza di ferro.

Gastrite o colite ulcerosa, stipsi atonica, disbatteriosi intestinale, flatulenza.

Epatite virale pertosse, rachitismo.

Malattia renale, edema.

Per stimolare l'appetito, dall'obesità, con disturbo d'ansia, dall'insonnia.

Per accelerare la rigenerazione dei tessuti in caso di congelamento e ustioni, per guarire ferite e ulcere trofiche.

Come aiuto extra nella cessazione del fumo e nell’uso di droghe.

Come anestetico per artrosi, artrite, lesioni articolari.

In cosmetologia: per pulire e ringiovanire la pelle, rimuovere i punti neri, migliorare la carnagione, migliorare la morbidezza dei capelli.

Ricette per tinture con avena

• macinare in un frullatore 1 tazza di cereali integrali;
• versare 1 litro di acqua bollente;
• insistere 8-10 ore;
• quindi far bollire a fuoco basso fino ad ottenere una massa mucosa omogenea;
• prenderne 2 bicchieri al giorno.

Tale bevanda è adatta per alleviare il dolore e la pesantezza dell'addome, migliora la motilità intestinale e normalizza il metabolismo. Le proprietà avvolgenti del grano leniscono la mucosa gastrica, aiutano la rigenerazione dei tessuti. Se usi questo strumento in mattina, prima di mangiare, allora puoi fare progressi nel recupero dalla gastrite. Con un'ulcera allo stomaco, devi prima consultare un gastroenterologo. Se usi la bevanda la sera, le proprietà sedative del grano ti aiuteranno ad addormentarti più facilmente, a calmarti e a rilassarti. Per sostenere l'immunità, puoi aggiungere 5 spicchi d'aglio tritato a questa ricetta prima dell'uso. Non aggiungere aglio per gastrite e colite. Per alleviare l'intossicazione durante la cessazione del fumo si utilizza una tintura, che può essere preparata anche in casa:

• prendi 50 g di avena, miglio, segale e orzo;
• macinare in un frullatore e mescolare;
• aggiungere 500 ml di acqua bollente;
• far bollire a fuoco basso per 15 minuti;
• versare in un thermos, lasciare agire per 8-10 ore;
• assumere 100 ml al bisogno.

La tintura di alcol è usata per trattare le malattie intestinali, come rimedio contro la flatulenza e la stitichezza atonica. Come preparare una bevanda:

• 1 cucchiaio macinare i cereali integrali;
• versare 100 ml di vodka o alcool;
• insistere in una stanza fresca e buia per 10-14 giorni, agitando di tanto in tanto;
• assumere tassativamente 30 gocce, da aggiungere all'acqua da bere, 2 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Per il trattamento del beriberi viene utilizzata un'altra ricetta che, oltre al grano, comprende anche l'erba d'avena. Istruzioni per la preparazione del prodotto:

• Macinare e mescolare 100 g di erba e 100 ml di grano;
• versare il composto in un barattolo da 0,5 l;
• versare la vodka o l'alcol in cima;
• insistere per 14-20 giorni, agitando;
• prima dell'uso, filtrare il medicinale;
• prendi 20 gocce, diluite in 1 cucchiaio. bevendo acqua o acqua potabile;
• se non ci sono controindicazioni si può utilizzare 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Le tinture alcoliche hanno proprietà che irritano la mucosa dello stomaco e dell'intestino, quindi se il paziente soffre di qualsiasi forma di gastrite o colite, è meglio scegliere prodotti a base di acqua.

I prodotti alcolici devono essere tenuti lontano dalla portata dei bambini, dei parenti che bevono e degli anziani e delle persone con problemi di vista. Non è consigliabile superare il dosaggio intossicazione da alcol distrugge tutti i benefici per la salute. Si consiglia l'utilizzo di bevande a base alcolica previo parere del medico curante, soprattutto se il paziente soffre di:

• pancreatite o colecistite;
• cirrosi epatica o epatite;
• gastrite ulcerosa o erosiva;
• enterocolite ulcerosa o erosiva.

Diluire medicinale Potere bevendo acqua o latte, puoi aggiungere miele per ridurre l'amarezza. Nel trattamento della stitichezza, è importante capire quali sono le cause della ritenzione delle feci. Le proprietà benefiche dell'avena aiutano a svuotare l'intestino solo se la stitichezza è atonica, causata cioè da ridotta motilità intestinale. A stitichezza spastica il disagio peggiorerà.

Controindicazioni

La medicina alcolica non deve essere utilizzata:

• durante l'allattamento al seno;
• durante la gravidanza;
• bambini sotto i 12 anni;
• con l'alcolismo;
• A ulcera peptica stomaco o intestino.

Per le tinture a base d'acqua, l'unica controindicazione è l'intolleranza individuale a qualsiasi componente del grano. Le allergie possono manifestarsi come eruzioni cutanee, mancanza di respiro o indigestione.

Nell'articolo discutiamo del decotto di avena, parliamo delle sue proprietà benefiche e delle controindicazioni per l'uso. Imparerai come preparare e come bere un decotto per dimagrire, tosse e oncologia. Seguendo i nostri consigli imparerete a preparare rimedi per la cura del fegato, dei reni, dello stomaco e del pancreas.

Proprietà medicinali del decotto di avena

Aspetto (foto) dei chicchi di avena. L'avena è una pianta erbacea di cereali. Viene coltivato come coltura insieme al grano e all'orzo.

I decotti sono preparati dai chicchi d'avena, che si ottengono ampia applicazione nella medicina popolare.

Per la preparazione dei decotti si utilizzano cereali integrali, scaglie ed erba secca della pianta.

Ha un decotto di avena azione riparatrice sul corpo, ridona forza e purifica il sangue. Normalizza il lavoro del tratto gastrointestinale, del sistema cardiovascolare e allevia il dolore articolare.

Lo strumento ha un effetto benefico su sistema nervoso calmandola dolcemente. Il decotto aiuta con l'insonnia e l'aumento dell'ansia.

La bevanda ha un effetto diuretico e lassativo. È usato per trattare le malattie sistema genito-urinario e costipazione.

Il brodo d'avena ha un effetto antipiretico. Il farmaco è usato per trattare raffreddori e influenza.

Un decotto di avena viene utilizzato esternamente per vari scopi malattie della pelle. Elimina l'infiammazione e aumenta la rigenerazione cellulare. Con il suo aiuto vengono trattati eczema, diatesi, ulcere trofiche.

Inoltre, per smettere di fumare e bere alcolici, viene utilizzato un decotto di avena. Lo strumento sviluppa un'avversione persistente alle bevande alcoliche ed elimina il desiderio di nicotina.

I benefici e i danni dell'avena per il corpo

I benefici e i danni del decotto di avena sono contenuti nella sua composizione. Uso eccessivo bere porta alla rottura del tratto gastrointestinale. La norma giornaliera non è superiore a 1 litro di prodotto.

Il grano contiene acido fitico, una sostanza che rimuove gli oligoelementi dal corpo, inibisce l'azione degli enzimi e impedisce l'assorbimento del fosforo. Affinché la fitina abbia un effetto benefico sul corpo, l'avena deve essere messa a bagno o germinata prima del consumo.

avena germinata

Avena germogliata. Foto. L'avena germogliata è la più preziosa per il corpo. In questa forma, i minerali, le proteine ​​e le vitamine che compongono la composizione vengono assorbiti meglio. Nelle piantine viene attivato l'enzima fitasi, che scompone l'acido fitico.

Per la germinazione dell'avena si sceglie un raccolto nudo.

I chicchi vengono selezionati, lavati e messi a bagno una piccola quantità acqua per 12 ore.

Successivamente, l'avena viene nuovamente lavata, stesa su una garza umida e messa in frigorifero.

Dopo 1-2 giorni compaiono i germogli e i chicchi possono essere mangiati.

La composizione e il contenuto calorico dell'avena

La farina d'avena contiene:

• vitamina A;
• vitamina E;
• vitamina PP;
• proteine;
• grassi;
• carboidrati;
• magnesio;
• potassio;
• calcio;
• fosforo;
• aminoacidi essenziali.

Calorie 100 gr. avena integrale - 389 kcal, decotto - 316 kcal.

Come preparare un decotto di avena

Per preparare un decotto di avena utilizzate i cereali integrali o in fiocchi. Esistono molte ricette popolari, ognuna delle quali è adatta al trattamento di un particolare disturbo. Più spesso bevanda salutare a base di avena non sbucciata. Prima della cottura viene smistato e lavato. Di seguito sono riportate le ricette più popolari.

Avena per il trattamento del fegato

Un decotto di avena viene utilizzato per purificare il fegato dalle tossine e dalle tossine. La bevanda ripristina le cellule del corpo dopo l'assunzione di antibiotici o alcol.

Ingredienti:

1. Avena non sbucciata - 2 tazze
2. Acqua - 3 litri.

Come cucinare: Sciacquare i chicchi, coprire con acqua e cuocere a fuoco lento per 3 ore. Mescolare di tanto in tanto per evitare che l'avena si attacchi al fondo della pentola. Togliere dal fuoco, raffreddare e strizzare con un doppio strato di garza.

Come usare: Prendi mezzo bicchiere 2 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 2-3 settimane.

Risultato: Il decotto pulisce il fegato, rimuove sostanze tossiche e ripristina il corpo dopo uso a lungo termine medicinali. ricetta popolare usato per trattare l'epatite C.

Un decotto di avena per i reni

La bevanda allevia l'infiammazione, elimina il dolore e normalizza la funzione renale. Il decotto elimina sabbia e piccoli sassolini, ha effetti antispasmodici e antipiretici.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 500 gr.
2. Acqua - 2 litri.

Come cucinare: Sciacquare il grano, riempirlo d'acqua e mettere a fuoco minimo. Cuocere, mescolando, per 30-40 minuti. Raccogli l'avena con una schiumarola o filtra il brodo attraverso una garza. Macinare il grano con un frullatore o passare attraverso un tritacarne. Metti la pappa risultante nel brodo, copri e lascia fermentare per 2 ore. Filtrare la bevanda raffreddata con una garza.

Come usare: Prendi mezzo bicchiere prima di ogni pasto. Massimo tariffa giornaliera- 1,5 litri. Il corso del trattamento dura fino a 3 mesi.

Risultato: Il decotto elimina sindrome del dolore migliora la funzione escretoria dei reni.

Un decotto di avena per lo stomaco (per la gastrite)

Un decotto di avena viene utilizzato per trattare le malattie del tratto gastrointestinale: ulcere, gastrite, colite. La bevanda ripristina le mucose danneggiate, elimina l'infiammazione e il dolore. Lo strumento è adatto per il trattamento delle malattie croniche del tratto gastrointestinale.

Ingredienti:

1. Avena integrale - 100 gr.
2. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Sciacquare il chicco, asciugarlo e macinarlo in farina con un macinacaffè. Versarvi sopra dell'acqua bollente, mescolare, mettere a fuoco minimo e portare a ebollizione. Togliere dal fuoco e lasciare in infusione la bevanda in un thermos per 5 ore.

Come usare: Bere ½ tazza prima di ogni pasto. Prendi il decotto caldo.

Risultato: La bevanda elimina efficacemente dolore lancinante e allevia l'infiammazione.

Un decotto di avena nel latte

Con esacerbazione della gastrite o infiammazione dei reni, è meglio preparare un decotto di avena nel latte. Ha un effetto più delicato sulla mucosa irritata, avvolgendola delicatamente.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 200 gr.
2. Latte - 1 litro.

Come cucinare: Versare il grano lavato con il latte, mettere a fuoco minimo e cuocere, mescolando continuamente, per 10 minuti.

Come usare: Prendi mezzo bicchiere 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.

Risultato: Il decotto si elimina rapidamente dolore acuto, allevia l'infiammazione, lenisce la mucosa gastrica.

Decotto di avena con miele

Il miele migliora caratteristiche benefiche avena. Un decotto a base di questi componenti ha un effetto rinforzante generale. Al brodo raffreddato viene aggiunto il miele per preservare tutte le sostanze benefiche.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 200 gr.
2. Miele - 3 cucchiaini.
3. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Versare i chicchi lavati con acqua, far bollire a fuoco basso e cuocere per 10-15 minuti. Togliere dal fuoco, coprire con un coperchio, avvolgere in un canovaccio e lasciare riposare per almeno un'ora. Sciogliere il miele nella bevanda raffreddata.

Come usare: Bere mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti.

Risultato: Un decotto di avena e miele rafforza il sistema immunitario, purifica il corpo e cura raffreddore e influenza.

Brodo d'avena con rosa canina

La bevanda alla rosa canina viene utilizzata per purificare il fegato. Inoltre, il decotto aumenta la produzione di bile, che favorisce la scomposizione dei grassi.

Ingredienti:

1. Farina d'avena - 1 tazza.
2. Rosa canina - 70 gr.
3. Acqua - 2 litri.

Come cucinare: Lessare i cereali in 1 litro d'acqua per 15 minuti, coprire e lasciare raffreddare a temperatura ambiente. In un altro pentolino fate bollire un litro d'acqua, buttate la rosa canina e fate cuocere per 10 minuti. Togliere dal fuoco, coprire e lasciare riposare per una notte. Al mattino, mescola entrambi i decotti.

Come usare: Prendi mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno prima dei pasti.

Risultato: Il decotto ha un effetto rinforzante generale sul corpo, stimola la cistifellea e purifica il fegato dalle tossine e dalle tossine.

Decotto di avena per pancreatite

La bevanda curativa cura la pancreatite. Il decotto elimina il dolore, allevia l'infiammazione e normalizza la produzione di enzimi pancreatici.

Ingredienti:

1. Avena germogliata - 200 gr.
2. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Asciugare l'avena, macinarla nella farina, aggiungere l'acqua e portare ad ebollizione a fuoco basso. Togliere dal fuoco dopo 3-5 minuti, coprire e lasciare riposare per un'ora.

Come usare: Assumere 150 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.

Risultato: Il decotto elimina rapidamente i sintomi della pancreatite e previene il passaggio alla forma cronica della malattia.

Farina d'avena per la tosse (per fumare)

Per curare si usa un decotto di avena tosse parossistica, compresa l'asma. La bevanda ha un effetto rinforzante generale. Inoltre, può aiutarti a smettere di fumare.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 50 gr.
2. Segale - 50 gr.
3. Miglio - 50 gr.
4. Orzo - 50 gr.
5. Acqua - 500 ml.

Come cucinare: Mescolare i cereali, coprire con acqua e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Versare la bevanda in un thermos, chiudere il coperchio e lasciare agire per almeno 12 ore.

Come usare: Prendi mezzo bicchiere fino a 3 volte al giorno.

Risultato: Il rimedio elimina efficacemente una tosse dolorosa, rimuove l'espettorato dai bronchi. Con l'uso regolare, il decotto sviluppa un'avversione persistente alla nicotina in 1-2 settimane.

Decotto di avena per oncologia (per il cancro)

La bevanda medicinale è utilizzata in oncologia. Il decotto purifica il sangue, ripristina la forza e previene la crescita di tumori cancerosi.

Ingredienti:

1. Farina d'avena - 1 tazza.
2. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Versare i chicchi lavati con acqua, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 20 minuti. Togliere dal fuoco, coprire con un coperchio, scaldare con un asciugamano e lasciare fermentare per almeno un'ora. Filtrare la bevanda raffreddata e dividerla in tre parti uguali.

Come usare: Assumere 1 porzione della bevanda 3 volte al giorno prima dei pasti.

Risultato: Il decotto normalizza il metabolismo, elimina l'affaticamento e ferma lo sviluppo dell'oncologia.

Decotto di avena per purificare e rinforzare il corpo

Il brodo d'avena ha un effetto rinforzante generale sul corpo. Una miscela con miele e latte rafforza il sistema immunitario e aiuta a resistere malattie infettive durante i periodi di epidemie, saturando il corpo di vitamine.

Ingredienti:

1. Farina d'avena - 1 tazza.
2. Latte - 300 ml.
3. Miele - 5 cucchiaini.
4. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Versare i chicchi con acqua, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento fino alla consistenza della gelatina. Togliere dal fuoco, raffreddare leggermente e aggiungere il latte. Riporta la pentola sul fuoco e cuoci per altri 2 minuti. Raffreddare la bevanda e aggiungere il miele.

Come usare: Bevi un decotto di 1 bicchiere 3 volte al giorno.

Risultato: La bevanda rafforza efficacemente il sistema immunitario. Lo strumento aiuta a non ammalarsi durante l'epidemia.

Avena per dimagrire

L'avena è spesso utilizzata in dietetica. Normalizza la digestione e purifica il corpo dalle tossine e dalle tossine. Questo cereale scompone i grassi e ne favorisce la completa assimilazione. Per dimagrire, utilizzare un decotto di avena.

Ingredienti:

1. Farina d'avena - 1 tazza.
2. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Ordinare e sciacquare i chicchi, riempire con metà del volume d'acqua e lasciare riposare per una notte. Aggiungere il resto del liquido all'avena gonfia, mettere a fuoco minimo e cuocere a fuoco lento sotto il coperchio per 1,5-2 ore. Raffreddare il brodo, filtrare, non versare il liquido. Macinare i chicchi con un frullatore e unirli con acqua filtrata. Mettete sul fuoco, portate nuovamente a ebollizione e togliete subito dal fuoco.

Come usare: Bere 1 bicchiere di bevanda 2-3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso di ammissione è di 1 mese.

Risultato: La bevanda normalizza il metabolismo, si rompe cellule adipose e ne impedisce la deposizione.

È possibile bere la farina d'avena durante la gravidanza

La farina d'avena è utile durante la gravidanza e l'allattamento. La bevanda è composta da cereali integrali o scaglie. Lo strumento elimina l'affaticamento, rafforza il sistema immunitario e ha un effetto benefico sullo sviluppo del feto.

Per prevenire il raffreddore, prendi mezzo bicchiere di decotto 2-3 volte al giorno. Puoi anche includere il porridge di farina d'avena nella dieta di una donna incinta.

Kvas di avena

Il kvas di avena disseta rapidamente, ha un effetto lassativo, diuretico e tonico. La bevanda è spesso inclusa nella dieta cibo dietetico. Recensioni di coloro che stanno perdendo peso dicono che il kvas lascia una sensazione di sazietà per lungo tempo.

Il kvas dell'avena è dannoso per l'ulcera peptica, iperacidità stomaco e forma cronica gastrite. La bevanda va consumata con estrema cautela in caso di malattie del fegato, gotta ed enteriti.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 500 gr.
2. Acqua - 3 litri.
3. Zucchero - 6 cucchiai.

Come cucinare: Sciacquare e asciugare il chicco, versarlo in un barattolo da tre litri, aggiungere 3 cucchiai di zucchero e riempire d'acqua. Coprite il barattolo con una garza e lasciatelo per 2 giorni a temperatura ambiente. Scolare il liquido, riempire i chicchi con acqua fresca e aggiungere il resto dello zucchero. Infondere la bevanda per altre 12-15 ore.

Come usare: Il kvas viene bevuto come bevanda rinfrescante. Bevi questo volume in due giorni, altrimenti fermenterà.

Risultato: La bevanda rinfresca, tonifica e ridona forza.

Il video mostra come preparare il kvas dall'avena a casa:

Kissel dall'avena

Il kissel dell'avena migliora la salute, calma il sistema nervoso e ripristina la forza. La bevanda non ha limitazioni d'età quindi adatto sia ad adulti che a bambini. È usato per prevenire l'aterosclerosi e la tromboflebite.

La gelatina di farina d'avena è innocua e non ha severe controindicazioni. Nonostante ciò, non dovresti consumare più di 1 bicchiere al giorno in modo che il muco non si accumuli nel corpo.

Ingredienti:

1. Farina d'avena - 1 tazza.
2. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Coprite i cereali con l'acqua, lasciate riposare per 10 minuti, poi mettete la pentola sul fuoco basso e portate a ebollizione. Cuocere per almeno 40 minuti, mescolando continuamente. Filtrare la bevanda con una garza, tritare i fiocchi con un frullatore o passarli al setaccio, unire al liquido e cuocere per altri 5 minuti.

Come usare: Bevi mezzo bicchiere 2 volte al giorno.

Risultato: La bevanda calma delicatamente, elimina l'insonnia, normalizza il tratto digestivo e il sistema cardiovascolare.

Il video mostra come cucinare la gelatina di farina d'avena a casa:

Controindicazioni

Nonostante l'elenco esteso azione utile, il decotto di avena deve essere assunto rigorosamente secondo le istruzioni, senza violare il dosaggio. Con l'uso incontrollato della bevanda appare mal di testa e nausea.

Controindicazioni all'uso del brodo di farina d'avena:

• insufficienza renale;
• insufficienza cardiovascolare;
• colelitiasi;
• intolleranza individuale.

Cosa ricordare

1. Un decotto di avena è ampiamente utilizzato nella medicina popolare per il trattamento di malattie del tratto gastrointestinale, oncologia e malattie infettive.
2. La bevanda purifica il corpo, ha un effetto tonico, antinfiammatorio e analgesico.
3. Prima di utilizzare il prodotto, leggere l'elenco delle controindicazioni e consultare uno specialista.

Le proprietà medicinali e le controindicazioni del brodo di farina d'avena sono note da tempo. Il famoso filosofo e guaritore greco antico Ippocrate ne richiedeva l'uso. Scopriamo come preparare e bere un decotto di avena, i benefici e i danni, le cui recensioni sono presentate in questo articolo.

Sin dai tempi antichi, la bevanda a base di questo cereale è stata definita l'elisir di longevità. Sì, uno dei più famosi rappresentanti francesi medicina Jean de Saint-Catherine, che ha promosso uso regolare brodo di farina d'avena, vissuto per più di 120 anni (è possibile che sia stato l'uso di questa bevanda a contribuire alla sua longevità).

Diamo uno sguardo più da vicino anche ai vantaggi possibile danno dal prendere questo infuso curativo, così come le recensioni dei suoi effetti sul corpo da parte di persone che hanno utilizzato il decotto nel trattamento di alcune malattie, nonché per la loro prevenzione.

Decotto di avena - proprietà medicinali e controindicazioni

Con una preparazione adeguata e uso corretto questa bevanda gioverà solo alla tua salute. Il danno derivante dalla sua ricezione è possibile solo in casi rari. Ne parleremo più avanti.

In quali casi è possibile il danno derivante dall'assunzione di un decotto di avena?

Il brodo d'avena, così come la bevanda di questo cereale, non è solo potente proprietà medicinali, ma anche alcune controindicazioni alla sua ricezione, che non dovrebbero essere ignorate. Tra loro:

• reazione individuale del corpo al prodotto;
• pietre dentro cistifellea;
• assenza della cistifellea a causa della sua rimozione;
• l'acidità dello stomaco è più del normale;
• la presenza di gravi malfunzionamenti nel fegato;
• insufficienza cardiaca;
• disfunzione renale.

Se hai i problemi di salute di cui sopra, dovresti astenervi dal prendere un decotto di avena fino alla visita dal medico. Altrimenti bere la bevanda può portare a risultati disastrosi.

È necessario sapere che l'avena contiene fitina, un inibitore della crescita che inibisce la crescita del grano. Il fatto è che l'acido fitico e i suoi sali - i fitati possono danneggiare corpo umano, che è il seguente:

• rimozione dal corpo dei minerali utili: calcio, anche ferro, zinco e altri microelementi non meno importanti per la salute;
• rallentando il lavoro degli enzimi, a seguito del quale il cibo non viene digerito affatto, oppure questa azione avviene molto lentamente;
• la fitina impedisce al corpo di assorbire il fosforo, che ha Grande importanza Per sistema scheletrico persona.

Pertanto, è molto importante quando si prepara un decotto utilizzare il chicco d'avena dopo il suo ammollo preliminare e il successivo drenaggio del liquido in cui era imbevuto, quindi lavarlo e versarlo con un'altra porzione d'acqua.

I benefici della farina d'avena

Le proprietà medicinali della bevanda sono ampiamente utilizzate nella medicina popolare nel trattamento e nella prevenzione di molte malattie. Quali sono i benefici per la salute di una bevanda a base di farina d'avena?

• La fibra solubile contenuta nella bevanda conferisce al brodo di farina d'avena ottime qualità avvolgenti, che ha un effetto positivo sullo stato dell'apparato digerente e viene utilizzato nel trattamento delle ulcere gastriche, nonché della gastrite e della pancreatite. Inoltre, grazie alle fibre, la bevanda ha la proprietà di purificare il corpo umano dalle tossine e altro sostanze nocive. Viene utilizzato con successo per curare vari tipi di avvelenamento, nonché in oncologia per ripristinare il funzionamento degli organi dopo la chemioterapia.
• L'inulina presente nell'avena, che è un sostituto dello zucchero, la rende utile per i diabetici.
• Una delle sostanze contenute nel brodo di farina d'avena, la scopoletina, può ridurre la dipendenza di una persona dall'alcol, dal fumo e persino ridurre il desiderio di droghe.
• A causa del contenuto di triptofano, il decotto contribuisce al ripristino delle fibre muscolari, quindi è utile per gli atleti.
• Un decotto di latte preparato con questo cereale con l'aggiunta di miele e uvetta ha eccellenti proprietà diaforetiche e antinfiammatorie, che viene utilizzato nel trattamento del raffreddore e della bronchite.
• Il beta-glucano contenuto nel grano è utile per la prevenzione del cancro, ed è anche in grado di ridurre la quantità di colesterolo, normalizzando così lo stato dei nostri vasi sanguigni e del cuore.
• La vitamina B presente nell'avena ha un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso.
• L'infuso è efficace per rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo, riducendo così il gonfiore.
• Grazie a alto contenuto proteine ​​e necessari al corpo aminoacidi e altri sostanze utili, un decotto di avena favorisce la sazietà, a seguito della quale diminuisce l'appetito, utile per perdere peso.
• Il decotto stimola la rigenerazione dei tessuti corporei, determinando un ringiovanimento attivo del corpo.
• A differenza di altri cereali, l’avena non contiene glutine, quindi le persone che seguono una dieta priva di glutine possono assumerla.

Recensioni di bevande

Le recensioni di persone che assumono farina d'avena per migliorare il corpo sono estremamente positive.

Natalia, 25 anni: Sto assumendo un decotto di avena da circa 2 settimane e ho notato che la pelle del mio viso è diventata molto più pulita. In precedenza, grande acne dolorosa, e ora non esiste più nulla del genere. È vero, anche ogni giorno mi asciugo il viso con una miscela di tintura di calendula e compresse di cloramfenicolo disciolte in essa, così come acido acetilsalicilico. Ma l'ho sempre fatto, ma l'acne appariva comunque, ma ora no.

Vladlena, 35 anni: La mamma ha problemi con la bile e un vicino le ha consigliato di bere l'avena. Certo, stavo cercando da molto tempo dove avrei potuto comprare il grano, ma poi sono arrivato a una fiera agricola e l'ho trovato! La mamma beve il decotto da circa un mese e sembra che si senta meglio. Una recente ecografia ha mostrato che i calcoli renali erano scomparsi.

Galina, 61 anni: Sono stato salvato dall'infuso di farina d'avena dagli attacchi di pancreatite. Dopo vacanze di Capodanno il mio corpo si ribellò e il pancreas si fece sentire forte dolori acuti. Su consiglio di un erborista familiare, ho iniziato a bere un decotto di chicchi d'avena e un infuso di semi di lino. Dopo 3 giorni c’è stato un miglioramento: ho avuto un appetito che prima non avevo, i dolori sono scomparsi, l’amaro in bocca e la nausea sono scomparsi. Farina d'avena e infuso di lino continuare a bere perché pieno recupero lavoro del pancreas, devono essere assunti per circa 2 mesi.

Un decotto di avena, come cucinarlo e come berlo

Esistono molti modi per preparare una bevanda dall'avena. Può essere preparato preparando la birra con acqua o latte, cotto a vapore in un thermos o infuso nel forno.

Una ricetta semplice per il rafforzamento generale del corpo

Una bevanda preparata secondo questa ricetta darà forza, migliorerà la digestione, rafforzerà stato psico-emotivo e purificare il corpo dalle sostanze nocive accumulate in esso. Per preparare il brodo di farina d'avena, abbiamo bisogno di:

• chicchi d'avena - 1 cucchiaio. cucchiaio;
• acqua - 400 millilitri (un paio di bicchieri).

Preparazione: prendere una casseruola, versarvi l'avena e riempirla di liquido. Cuocere l'infuso a fuoco basso per 60 minuti. Lasciare quindi raffreddare la bevanda e filtrarla utilizzando un pezzo di garza o un colino. Prendi tre volte al giorno per mezzo bicchiere da duecento grammi.

Decotto di avena per pancreatite

Per cucinare infusione medicinale Per questa ricetta avremo bisogno di:

• avena - 1 tazza;
• acqua (distillata) - 1,5 litri.

Preparazione: laviamo il chicco, lo riempiamo d'acqua e lo lasciamo fermentare per 10-11 ore. Quindi scolare il liquido e aggiungere una nuova porzione di acqua. Successivamente, portare a ebollizione il composto e cuocere a fuoco lento per circa mezz'ora coperchio chiuso, dopodiché avvolgiamo la casseruola con il grano e lasciamo il brodo da solo per altre 12 ore.

Dopo che la bevanda è stata infusa, portiamo il suo volume a 1 litro, aggiungendo acqua distillata al contenitore con l'avena. Bere un decotto dovrebbe essere di 100 millilitri tre o quattro volte al giorno prima dei pasti.

Decotto di avena per il fegato

Avremo bisogno:

• acqua - 1,5 litri;
• avena (nella buccia) - 150 grammi;
• qualsiasi oggetto d'argento.

Preparazione: mettere l'argento nell'acqua e farlo bollire. Quindi tiriamo fuori l'oggetto d'argento e versiamo il grano non raffinato nell'acqua bollente. Lo facciamo bollire a fuoco lento per circa 15 minuti, quindi insistiamo per 2 ore e filtriamo.

È necessario utilizzare un decotto di avena per la cura del fegato per circa 15 giorni, mezzo bicchiere 30 minuti prima di colazione, pranzo e cena.

Avena: come preparare un decotto in un thermos

In un thermos preparare una bevanda è molto più semplice e conveniente. Un decotto di avena preparato in questo modo normalizza il metabolismo nel corpo e sarà utile anche per perdere peso.

Preparazione: mettere 100 grammi di grano prelavato in un thermos e riempirlo con un litro di acqua bollita. Insistiamo nella bevanda per 10 ore, quindi filtriamo. Devi bere un decotto in un bicchiere mezz'ora prima del pasto.

In un thermos si può anche fare un infuso di avena macinata: in questo caso bisogna assumere solo un cucchiaio per litro di acqua bollente. un cucchiaio di grano. Il corso di ammissione è di circa 2 mesi.

Se lo si desidera, il miele può essere aggiunto alla bevanda già raffreddata a proprio piacimento.

Per te: un video in cui puoi vedere chiaramente come preparare correttamente la farina d'avena in un thermos:

Ora sai tutto sui benefici e sui pericoli del decotto di farina d'avena, nonché su come cucinarlo e berlo correttamente. Lo speriamo recensioni reali le persone che assumono la bevanda per curare il fegato, la pancreatite e altri problemi di salute ti hanno convinto delle sue proprietà medicinali. Essere sano!

Ciao cari lettori! Sai che molti prodotti in mondo moderno hanno perso la loro popolarità (questo si può dire delle lenticchie, ad esempio, o dell'orzo perlato), ma l'avena è ancora popolare quanto i nostri antenati.

Perché le proprietà medicinali dell'avena sono così speciali, ha controindicazioni, come preparare correttamente un decotto da questa pianta per dimagrire e pulire il corpo: tutto questo imparerai dall'articolo di oggi.

Proprietà medicinali utili dell'avena

Grazie a la composizione più ricca avena (contiene solo minerali - 27, molte vitamine, fibra alimentare, proteine, amido...) è usato per trattare maggiormente vari problemi e disturbi:

• Anche i nostri antenati usavano i chicchi d'avena quando erano esausti fisicamente o emotivamente, poiché credevano che questi chicchi dessero energia e nuova forza. E ora è già noto che l'avena aiuta.
• Decotti e tinture di avena aiutano a rimuovere metalli pesanti, tossine e scorie, quindi vengono utilizzati attivamente per purificare il corpo.
• L'avena ha un effetto benefico sui reni e sul processo digestivo. Se hai problemi con la motilità intestinale, l'avena ti aiuterà a farcela.
• La farina d'avena è consigliata a coloro che hanno problemi al tratto intestinale, allo stomaco e ai polmoni.
• Fare il bagno con un decotto di paglia d'avena può alleviare la condizione di alcune malattie della pelle.
• La paglia d'avena è un ottimo rimedio contro il diabete, la flatulenza, alta temperatura, è nota la sua azione diuretica e diaforetica.
• Le proprietà curative dell'avena si manifestano nella risoluzione dei problemi vascolari stato iniziale ipertensione(il livello di colesterolo diminuisce, i vasi vengono liberati dalle placche sclerotiche), e anche come tonico per il sistema muscolo-scheletrico.
• Diverso processi infiammatori, tra cui gastrite, pancreatite, malattie del fegato, problemi con sistema immunitario, disturbi metabolici: per il trattamento di questi problemi l'avena è un'ottima alternativa.
• Con diatesi, eczema, scarso appetito Vale anche la pena mangiare i chicchi d'avena.
• Influiranno anche la densità dei tuoi capelli, la bellezza della tua pelle e la forza delle tue unghie influenza positiva tinture e decotti di avena. I preparati a base di questo cereale aiuteranno a ridurre il desiderio di tabacco e oppio.

Molte persone si chiedono come bere l'avena? Come vedrai di seguito, ci sono molte ricette per bere la farina d'avena. Un tempo Ippocrate sosteneva che bere questo rimedio sotto forma di tisana faceva bene alla salute. E anche se siamo abituati a bere il tè dopo i pasti, si consiglia di utilizzare il brodo di avena, assaporandolo lentamente, a piccoli sorsi per 30 minuti. o un'ora prima dei pasti. Il trattamento con avena fornisce vari dosaggi e frequenza di ammissione.

Come preparare un decotto di avena?

• La cosa più semplice è versare 500 ml di acqua bollita ad una temperatura di circa 40° 2 cucchiai durante la notte. chicco d'avena macinato. Al mattino per 5-10 minuti. si fa bollire l'infuso di avena, dopodiché si filtra e si consuma come tisana prima dei pasti.

Questo raccomandazione generale cucinando decotto medicinale avena. Per eliminare efficacemente un particolare problema e raggiungere il tuo obiettivo, devi sapere come preparare l'avena, a seconda del caso specifico o della malattia. Dopotutto, può essere cotto a vapore in un thermos, cotto a fuoco lento in un forno oa bagnomaria, cotto non solo nell'acqua, ma anche nel latte, aggiungendo miele. Ma diamo uno sguardo più da vicino.

Deplezione del corpo e decotto di avena. Versare 1 litro di acqua bollente in 1 tazza fiocchi d'avena e fate bollire finché non si sarà formata la gelatina. Successivamente filtrare il brodo, mescolare con il latte in rapporto 1x1 e rimettere a fuoco per 5-10 minuti, quindi lasciare raffreddare il brodo e mettere 3 cucchiai. Miele. Tre volte al giorno, 200 ml vengono presi in un decotto caldo.

Gastrite e ulcera. Sciacquare l'avena con la buccia e asciugarla bene. Quindi macinateli in un macinacaffè o in un frullatore, prendete 0,5 tazze della materia prima risultante, versatevi 500 ml di acqua e fate bollire. Sotto il coperchio far bollire a fuoco basso per 20-30 minuti, facendo attenzione che il brodo non “scappi” durante la cottura. Passare il brodo d'avena raffreddato attraverso una garza, strizzarlo, aggiungerlo al brodo filtrato acqua bollita in quantità tale da ottenere 600 ml di prodotto gelatinoso. Dividere in 3 volte 200 ml e tenerlo caldo per 30 minuti. prima dei pasti.

Gastrite cronica ed epatite. Sciacquare 0,5 tazze di chicchi di avena, riempirli con 500 ml di acqua e lasciare in infusione per 12 giorni. Successivamente, mettere il prodotto sul fuoco e far bollire per 30 minuti. sotto il coperchio. Lasciare fermentare per 12 ore, quindi aggiungere acqua naturale fino al livello per ottenere 500 ml di prodotto, e 3 volte durante la giornata lontano dai pasti o immediatamente prima utilizzarlo a 70-100 ml.

Influenza e avena. La sera sciacquare un bicchiere di chicchi d'avena, versare 1 litro d'acqua. Al mattino il rimedio viene messo sul fuoco e fatto bollire finché metà dell'acqua non sarà evaporata. Quindi viene passato attraverso una garza e bevuto caldo durante il giorno. Insieme ad esso si utilizzano 500 ml di yogurt con l'aggiunta di cinque spicchi d'aglio schiacciati,

Insonnia e avena. Passare attraverso un tritacarne 1st.l. chicchi d'avena, riempiteli con 100 ml di vodka e metteteli in un luogo caldo per 15 giorni. Quando la tintura sarà pronta usarla due volte al giorno, 30 gocce diluite con acqua.

reni, tiroide e avena. Versare cinque bicchieri acqua fredda 1 tazza di chicchi di avena, cuocere a fuoco basso finché la quantità di brodo non sarà ridotta alla metà del volume iniziale, passare attraverso una garza. Mettere in un decotto 4h.l. miele e fai bollire il rimedio. Il decotto si consuma tiepido per 1 ora. prima dei pasti tre volte al giorno, 250 ml.

Diarrea o problemi biliari e avena. Come preparare un decotto di avena a seconda del problema? È semplice: fai bollire 2 cucchiai in 250 ml di acqua. farina d'avena o cereali fino a formare una massa densa. Il decotto si beve caldo tre volte al giorno prima dei pasti, 100-200 ml. Un decotto di farina d'avena è meglio utilizzato per la diarrea e un decotto sotto forma di gelatina di chicchi d'avena - per problemi con la separazione della bile.

Artrite e avena. Per il trattamento dell'artrite torneranno utili i seguenti impacchi: in una ciotola smaltata è necessario preparare una miscela di paglia d'avena, rami di pino e polvere di fieno (tutto è preso in proporzioni uguali) in modo che la miscela occupi 2/3 del volume della ciotola. Tutto è riempito con acqua e per 30 minuti. messo a fuoco. Quindi il brodo viene infuso per 20 minuti, vi vengono immersi un lenzuolo, calzini e pezzi di tessuto preparati per mani e collo. Dopo aver strizzato un po' i pezzi di stoffa, avvolgeteli velocemente attorno al collo e alle mani, infilate i calzini ai piedi e avvolgetevi in ​​un lenzuolo fino alle ascelle. Poi sdraiati sul letto e avvolgiti in una coperta. Sdraiati in questo modo per 2 ore. La procedura viene eseguita ogni giorno per un mese o due.

Fumo e avena. Mescolare 50 g ciascuno di chicchi di avena, miglio, orzo e segale e riempirli con 500 ml di acqua. Dopo aver dato fuoco e fatto bollire, fate bollire per 10 minuti, quindi mettete il tutto in un thermos e lasciate in infusione per 12 ore. Dopo aver filtrato l'infuso preparato, utilizzarlo 3 volte al giorno, 100 ml ciascuna, fino a quando non si avverte avversione al fumo.

Urolitiasi e avena. Avrai bisogno di una ricetta del genere per la tintura: devi far scorrere l'erba d'avena verde attraverso un tritacarne e riempire con essa un barattolo da mezzo litro fino in cima. L'erba tritata deve essere versata con la vodka e inserita luogo oscuro per 15-20 giorni. Di tanto in tanto, il prodotto deve essere agitato. Quando sarà pronto, passatelo nella garza. La tintura viene utilizzata come soluzione (20-30 gocce per 1 cucchiaio d'acqua) prima dei pasti tre volte al giorno.

Prevenzione dell'ischemia e dell'avena. Eliminare i residui e sciacquare 50 g di avena e versarvi sopra 500 ml di acqua fredda, portare a ebollizione, togliere dal fuoco e lasciare fermentare per 3-4 ore. Quindi versare 70 g di radici di elecampane tritate con il decotto di avena, farle bollire insieme e altre 2 ore. insistere. Dopo aver filtrato, mettere 30 g di miele. La bevanda viene consumata 100 ml tre volte al giorno prima dei pasti.

Dimagrire con l'avena

Si scopre che sono state identificate le proprietà benefiche dell'avena per la perdita di peso. Le sostanze che contengono chicchi d'avena aiutano ad assorbire efficacemente carboidrati e grassi, migliorando metabolismo dei lipidi e lavoro muscolare.

• L'avena per dimagrire si prepara come segue: versare 1 litro d'acqua in un bicchiere di chicchi non decorticati e lasciarli in infusione per 10-12 ore. Quindi aggiungere un po 'd'acqua ai chicchi gonfi e far bollire per 1,5 ore, quindi lasciare raffreddare il brodo. Dopo aver passato attraverso una garza, passare i chicchi al setaccio e mescolare nuovamente con il liquido. L'agente deve essere nuovamente bollito, lasciato raffreddare e assunto per 1 ora. prima dei pasti tre volte al giorno, 250 ml. Conservare il decotto di avena per dimagrire in frigorifero. Il corso di ammissione dura 15-30 giorni: la durata dipende dal risultato.

Avena per purificare il corpo e ripristinare il tratto digestivo

• Versare 3 litri di acqua in 3 tazze di chicchi d'avena con la buccia e far bollire per 3 ore. su un piccolo fuoco. Quindi filtrare la soluzione e conservare in frigorifero. Il decotto si consuma tiepido, 100 ml ogni 1 ora. prima di mangiare.
• Prova questo infuso di fiocchi d'avena: versalo freddo acqua bollita chicchi di avena nel rapporto 1x2, 12-16 ore. insistere e passare con una garza o un colino fine. L'infuso si utilizza tre volte al giorno per 100 g. Se lo dai ai bambini, la dose del farmaco utilizzato è di 1 cucchiaio.
• La depurazione con l'avena si può fare anche così: preparare un infuso di avena secondo la ricetta precedente e berlo a stomaco vuoto al mattino, 2-3 ore prima. prima di pranzo e 2-3 ore. successivamente, una porzione di 400 ml di infuso alla volta.
• C'è anche Dieta di farina d'avena di 2 giorni: per due giorni si consumano solo piatti a base di avena sotto forma di zuppe, cereali, gelatine, frittelle di avena, cotolette e altro. Conformità regime di bere Necessariamente! Oltre all'acqua naturale, è consentito bere tè verde, decotto di rosa canina.

Controindicazioni per mangiare l'avena

1. Se sei il "proprietario" dei calcoli biliari, non dovresti usare decotti o infusi di avena!
2. Con colecistite, renale o insufficienza cardiovascolare, elevata acidità e malattie gravi fegato, è auspicabile la consultazione sull'uso dell'avena con uno specialista gastroenterologo.
3. Se una donna è in gravidanza non ci sono controindicazioni all'uso dell'avena, ma comunque non bisogna abusarne e aumentarne i dosaggi.
4. In tutti i casi attenersi alle dosi, non cercare di "guarire presto" aumentando le dosi consigliate. Non funzionerà.

Un altro punto degno della vostra attenzione: spero che tu abbia notato che tutte le proprietà benefiche dell'avena si riferiscono specificamente ai chicchi di questo cereale, e non ai cereali e ai cereali che ne derivano, così apprezzati oggi. Fast food. Fiocchi d'avena e chicchi d'avena sono "due grandi differenze", come si dice a Odessa