Cos’è l’emicrania e cosa la causa? Emicrania, qual è il pericolo? L’emicrania è molto più di un semplice mal di testa

L’emicrania è una causa comune di mal di testa. Questo malattia neurologica non è sfuggito a molti di noi. Chi non ha familiarità con il pulsare punto di dolore, e tale che è difficile girare la testa? Molti soffrono soprattutto di riacutizzazioni in bassa stagione. Quindi, scopriamo come fa male l'emicrania e cosa fare al riguardo.

Quali sono i sintomi dell'emicrania

Spesso sorge la domanda: dove fa male l'emicrania? Il sintomo principale è il dolore pulsante intenso e unilaterale. Tuttavia, è possibile che possa diffondersi, coprendo gli occhi e il collo. Le sensazioni dolorose possono intensificarsi dopo lampi luminosi, rumori o odori forti. La persona può provare nausea. Molte persone hanno le vertigini e diventa più difficile navigare nello spazio. Potresti sentirti irritabile, depresso o agitato. L'assunzione di farmaci che alleviano il mal di testa non allevierà l'attacco; dovresti consultare un medico.

Emicrania con aura

La presenza di un'aura si verifica nella forma classica dell'emicrania. È stato osservato da un terzo dei pazienti. L'aura non è pericolosa per la salute, riflette solo alcuni processi che si verificano nel cervello. La sua durata va dai 10 ai 30 minuti. L'aura è visiva, mentre le allucinazioni appaiono come lampi di luce, punti o una linea arcobaleno. Se hai problemi di vista, dovresti parlare di scotoma scintillante (emicrania oculare): gli occhi smettono di vedere a causa di problemi circolatori.

Emicrania oculare Succede nelle donne incinte e nei bambini adolescenza. Possono verificarsi sintomi sensibili, come intorpidimento della punta delle dita o formicolio alla lingua. Tutto ciò è accompagnato da disturbi visivi e talvolta è difficile parlare o trovare le parole. Quando l'aura passa, un forte dolore trafigge la testa, che spesso è localizzata in un unico punto.

Nessuna aura

Come fa male un'emicrania senza aura? Le donne possono soffrire di malattie prima dell'inizio delle mestruazioni, ciò è dovuto alle fluttuazioni ormonali. Un attacco di emicrania è spesso preceduto da precursori: sintomi che avvertono che presto arriverà una "tempesta". In questo caso è possibile un cambiamento di umore: dall'irritabilità (soprattutto reazione violenta possibile a suoni acuti, odori e lampi di luce) e dalla depressione a sonnolenza e apatia.

Un attacco senza aura inizia istantaneamente (da 10 a 30 minuti) e immediatamente con sensazioni dolorose (spesso nella parte destra della testa). Caratteristica distintiva– pulsazione, simile al ritmo del cuore; questo tipo di dolore è causato dal flusso sanguigno inverso. Può intensificarsi con l'attività fisica, quindi è meglio che i pazienti rimangano fermi a letto.

Emicrania associata

Questo è un evento raro. A questi si aggiungono attacchi dolorosi sintomi neurologici– si verificano disturbi dell’apparato vocale, delle funzioni motorie, degli organi di senso e disturbi viscerali. Come fa male un mal di testa con associata emicrania? Esistere le seguenti opzioni:

• Oftalmoplegico: il mal di testa è accompagnato da problemi al nervo oculomotore, come strabismo, ptosi e pupille dilatate.
• Emiplegico – aggiunta debolezza agli arti.
• Vestibolare – Al dolore si aggiunge la sindrome di Meniere (vertigini, nausea, acufeni, problemi di udito).
• Cerebellare: sorgono problemi apparato vestibolare.
• Cardiaco: si aggiunge angina o tachicardia.
• Addominale: il dolore è accompagnato da crampi all'addome, possibile gonfiore e vomito.

Cosa provoca un attacco

I fattori che possono scatenare un attacco possono essere diversi:

1. Eccitazione, stress.
2. Cambio improvviso di attività.
3. Mancanza di sonno o sonno in eccesso, digiuno o basso livello glicemia.
4. Luce tremolante o accecante, suoni invadenti, odori inebrianti, cambiamenti climatici, allergeni, sbalzi di pressione.
5. I fattori provocatori possono essere gli alimenti (cioccolato, salsicce, formaggio, prosciutto) e l'alcol.
6. Additivi chimici come aspartame, benzene.
7. Caffeina, contraccettivi orali.

Solo pochi anni fa mal di testa non era abbastanza diffuso per essere preso in considerazione malattia indipendente e portalo fuori argomento separato. Naturalmente il lunedì e dopo le vacanze soffriva di mal di testa, ma veniva alleviato con due aspirine e un cetriolo sottaceto. Le emicranie erano viste come un'eccezione alla regola piuttosto che un fenomeno comune e comune. Oltre ai rimedi contro la carie, il bruciore di stomaco e la fame, il primo canale pubblicizza attivamente i rimedi contro l'emicrania. Tre farmacie mentre andavo al lavoro (mi sono fermato solo per dare un'occhiata) avevano un intero scaffale di rimedi per mal di testa ed emicrania. È difficile per me giudicare come fossero le grandi città perché, fortunatamente, provengo da una piccola città siberiana con una popolazione paragonabile a un piccolo villaggio indiano in via di estinzione.

Durante il mio lavoro a Mosca, lamentele riguardo fatica e i mal di testa frequenti sono un caso molto comune, direi addirittura comune. Durante la consultazione, viene spesso rilevato lo spasmo dei muscoli e dei vasi sanguigni, che è la causa più comune e principale di dolore ed emicrania. Un mal di testa non può essere definito una malattia: è piuttosto una conseguenza, un segnale o un campanello d'allarme che ci dice di calmarci, fermarci ed emergere dal mucchio di problemi, lavoro monotono e prestare attenzione alla nostra salute. Se non ci accorgiamo dei campanelli d’allarme e non alleviamo le sindromi del mal di testa con pillole, tè forte e due espressi, arriva l’emicrania, che uccide completamente ogni nostro desiderio di lavoro attivo e fruttuoso, trasformandoci in una pianta immobilizzata. Se hai familiarità con questi segni e tu stesso appartieni alla categoria dei "malati", allora ti invito a un corso espresso di primo soccorso per te o per la persona amata, quindi "il sesso mostrerà". Se sei passato solo per curiosità, non essere timido, entra, il tè è già bollito, cominciamo...

Innanzitutto dobbiamo accettare due assiomi: il cranio respira ed è mobile. Per non ripetermi nel mio ragionamento, puoi guardare. In generale, nonostante ciò, il cervello stesso è praticamente insensibile al dolore un gran numero di recettori in esso, ma meningi e i vasi cerebrali sono molto sensibili alle influenze esterne o interne: qualsiasi dolore, tutto qui. Non inventeremo qualcosa di nuovo e prenderemo la classificazione generalmente accettata delle cause del dolore, ce ne sono 4:

1. Tensione muscolare, causata da stress, infezioni, allergie, bassi livelli di zucchero nel sangue, ecc. Puoi sentire gli effetti dello stress muscolare accendendoti acqua fredda e infilarci dentro le braccia, le gambe o il viso. Se sei un appassionato di sport estremi, cadrai nella buca di ghiaccio a -40. La reazione del tuo corpo ai cambiamenti improvvisi nelle “condizioni serra” è la tensione in tutti i muscoli, un tono forte. Ci comportiamo in modo simile in situazioni stressanti. Considerando che lo stress è diretto alla nostra mente, in misura maggiore si verifica un sovraccarico dei muscoli vascolari, che porta al loro spasmo. Da qui la mancanza di ossigeno al cervello e una dura reazione delle meningi.

Le infezioni sono irte del fatto che un gran numero di prodotti metabolici sono veleni per il nostro corpo, che entrano nel nostro cervello attraverso il flusso sanguigno - la reazione dei recettori preoccupati per le condizioni del loro padrone è ovvia - tensione muscolare in modo che meno sangue "cattivo" possa entrare nel cervello e ripetere la reazione sopra descritta.

Gli allergeni irritano anche i recettori nervosi e... si ripete il discorso precedente. Gli allergeni possono essere fortemente irritanti: luci lampeggianti frequenti, suoni eccessivamente forti, ecc. Il nostro sistema nervoso non può sopportare l’intensità degli stimoli e la reazione difensiva peggiora.

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue o altrimenti fame. Ad esempio, ti sei dimenticato di mangiare o stai cercando di diffondere l'anoressia tra le masse. I muscoli hanno bisogno di carburante, non è petrolio, gas o benzina. In assenza del normale carburante - i muscoli vascolari non svolgono la loro funzione di fornire sangue e, di conseguenza, tutto il resto necessario - il dolore ci ricorda che qualcosa non va e dobbiamo guardare più da vicino noi stessi.

2. Cause vascolari associate all'espansione o al restringimento dei vasi sanguigni: sono la causa dell'emicrania. Motivi questa malattia Possono servire anche disturbi ormonali e anomalie dei vasi sanguigni stessi (alla nascita). A ragioni vascolari Il dolore alla testa è solitamente acuto, penetrante e talvolta pressante. La pressione intracranica è solitamente aumentata.

3. Mal di testa combinati – muscolari e sistema vascolare. Le ragioni per loro sono molto diverse: in alternativa, si possono citare osteocondrosi cervicale, in cui i muscoli del collo sono sovraccarichi, comprimendo così i vasi sanguigni: la tensione si diffonde verso l'alto nel cervello e provoca dolore.

4. Il dolore patologico include il dolore dovuto a lesioni accompagnate dallo spostamento delle ossa del cranio l'una rispetto all'altra.

Quando l'emicrania è già iniziata, la sensibilità aumenta notevolmente e spesso il massaggio non è possibile a causa della grave irritazione derivante da qualsiasi tocco. È meglio sconfiggere il nemico prima che si avvicini alla città piuttosto che rispondergli alla periferia. Il massaggio allevia rapidamente qualsiasi dolore non di tipo emicranico, esercitando il suo effetto sul cambiamento del corpo che lo ha provocato. Prevenire l'emicrania fasi iniziali le manifestazioni sono possibili se monitori attentamente il tuo corpo. Qualsiasi dolore è sempre stress e tensione, quindi il primo compito che dovresti prefiggerti durante un massaggio è rilassarti e calmarti. Se fai tutto correttamente, il dolore scomparirà o almeno diminuirà in modo significativo.

Automassaggio per i comuni mal di testa:

Siediti comodamente, appoggia i gomiti sul tavolo, inclina la testa appoggiandola sulle mani. Se tieni le braccia sospese, si stancheranno rapidamente. La respirazione è regolare e calma, lascia che l'energia circoli liberamente in tutto il corpo con inspirazione ed espirazione. Non trattenere il respiro in nessuna circostanza: ciò interromperà ulteriormente il flusso di sangue dalla testa e il dolore si intensificherà. Se ti senti a tuo agio, puoi fare il massaggio tenendo le mani alzate: questo non è vietato, è esattamente quello che faccio per me stesso.

1. Usando la punta delle dita di entrambe le mani, massaggia il cuoio capelluto dalla corona alle tempie con un movimento circolare in senso orario per 2-3 minuti. Cerca di tenere le mani ben premute sulla testa.

2. Dividi mentalmente la testa in due parti con una linea dalla parte posteriore della testa alla fronte. Posiziona la punta delle dita di entrambe le mani lungo la linea il più vicino possibile al cuoio capelluto. Fai 3-4 colpi leggeri dalla fronte alla parte posteriore della testa, ogni volta scendendo per la larghezza di un dito fino a raggiungere la fine attaccatura dei capelli. Non muoverti velocemente, cercando di sentire ogni tocco, ascolta come il corpo reagisce all'impatto. Dopo aver massaggiato con le dita, si passa al massaggio con tutta la spazzola con movimenti circolari dalla fronte alla nuca, cercando non solo di accarezzare la pelle, ma anche di muoverla.

3. Premi i palmi delle mani dietro le tempie fino al punto in cui iniziano gli zigomi, con le dita rivolte verso l'alto, liscia i capelli verso la parte posteriore della testa, quindi continua lungo il collo fino all'angolo della mascella inferiore. Cambiamo la direzione del movimento verso il mento, poi verso la fronte, riportando le mani nella posizione originale. Fatelo 10-15 volte.

4. Usando movimenti circolari delle dita della mano destra, massaggiare la parte posteriore della testa nell'area della volta cranica da sinistra a destra. Per mantenere la testa rilassata, puoi appoggiare la fronte sul tavolo mano sinistra. Dopo aver eseguito i movimenti circolari, eseguiamo un massaggio in base al tipo di grafico dell'elettrocardiogramma: strofiniamo la parte posteriore della testa su - giù, su - giù...

5. Sedersi su una sedia con uno schienale comodo, inclinare leggermente la testa all'indietro, abbassare le spalle e accarezzare delicatamente con i polpastrelli delle dita chiuse, senza pressione, per un minuto superfici laterali collo dalla mascella inferiore alle clavicole.

6. Usa l'intero palmo della mano dalla parte posteriore della testa lungo il collo e lungo i muscoli della zona del colletto fino alle spalle per eseguire movimenti di carezza. La mano destra massaggia il lato sinistro e viceversa. 5-6 colpi.

7. Appoggia la testa con la fronte sulla mano, massaggia lentamente la volta del cranio con la mano libera, prestando attenzione ai luoghi e ai punti dolorosi indicati nella figura. È meglio massaggiare con medio e anulare, piegati insieme. Puoi piegare le dita rimanenti, puoi raddrizzarle, in generale, completa libertà di azione.

8. Strofina le mani e senti il ​​calore che proviene da loro. Metti i palmi delle mani sugli occhi in modo da chiuderli completamente, proprio come durante l'infanzia. Senti il ​​calore che arriva dalle tue mani attraverso i tuoi occhi, nella tua testa, attraverso il centro del tuo cervello fino alla parte posteriore della testa.

9. Utilizzando la punta del medio e dell'anulare, spostarsi con un movimento circolare dal bordo esterno dell'occhio all'attaccatura del padiglione auricolare in alto. Ripeti 4-5 volte.

Mal di testa dovuto all'aumento Pressione intracranica:

1. Posiziona il palmo sinistro attorno al collo davanti, appena sotto mascella inferiore. Dovresti sentire una pulsazione con il polpastrello del pollice. arteria carotidea. Dopo l'inspirazione, premilo tenendo premuto il dito per 5-10 secondi, quindi rilascialo ed espira. Ripeti tre volte. Usando la mano destra, applica una pressione simile al punto simmetrico. Se sei una donna, fai tutto come descritto sopra; se sei un uomo, inizia il massaggio stringendoti la gola con la mano destra.

2. Posiziona i palmi delle mani sulla parte superiore della parte posteriore della testa. Facendoli scorrere lentamente, con un certo sforzo, accarezzate la zona del collo e terminate il movimento davanti alle clavicole. Ripetere la procedura più volte entro 1-2 minuti.

3. Per 2-3 minuti, massaggiare la parte posteriore della testa come descritto ai paragrafi 4 e 7 sopra.

4. Al termine della seduta di automassaggio ripetere la seconda tecnica.

Mal di testa dovuto alla diminuzione della pressione intracranica:

1. Utilizzando la punta delle dita di entrambe le mani, massaggiare intensamente cuoio capelluto testa dalla corona alle tempie, e poi dalla fronte attraverso la regione parietale fino alla parte posteriore della testa (come facciamo quando ci laviamo i capelli). Eseguire la ricezione entro 1-2 minuti.

2. Premi saldamente i palmi delle mani sulle tempie e muovi la pelle su e giù, avanti e indietro. Quindi posiziona un palmo sulla fronte (più vicino alle radici dei capelli) e il secondo sulla parte superiore della parte posteriore della testa. Sposta la pelle verso il centro, lontano dal centro. Esegui per 1-2 minuti.

3. Usando la punta delle dita di entrambe le mani, picchiettare vigorosamente il cuoio capelluto varie direzioni. È importante che le dita del martello funzionino in modo sincrono, muovendosi costantemente sulla superficie del cranio. Esegui per 1 minuto. Vale la pena notare che questo non è solo "schiaffeggiare qualcosa di stupido", ma un'azione del tutto deliberata. Devi sentire e controllare cosa fai, come lo fai, perché lo fai. Al termine, massaggiare nuovamente la pelle energicamente (“shampoo”) per 15-20 secondi.

4. Per 1-2 minuti, eseguire la tecnica dello sfregamento con pressione sui punti nella zona della base del cranio, concentrandosi su quelle zone che reagiscono con più dolore. Infine, massaggia nuovamente energicamente il cuoio capelluto con la punta delle dita di entrambe le mani per 20-30 secondi. L'intera sessione non deve superare i 15 minuti. Se necessario, l'automassaggio può essere ripetuto.

Mal di testa non associato a cambiamenti della pressione intracranica:

1. Automassaggio del cuoio capelluto. Con le dita semipiegate, premi sulle punte del cranio, ascoltando le tue sensazioni dalla pressione. "Cammina" liberamente attorno al cranio, indugiando con attenzione punti dolorosi. Vanno stimolati, ma con attenzione. Dopo 10-15 secondi, sposta le dita in un'altra area e premi nuovamente. Massaggiare in questo modo tutto il cuoio capelluto per 2-3-5 minuti, quindi frizionare energicamente la pelle con i polpastrelli.

2. Grande e indici stretta orecchie, spostandosi lentamente dalla parte superiore dell'orecchio al lobo. La ricezione viene completata entro 2 minuti.

3. Usando la punta delle dita, accarezza e tocca lentamente l'area dal centro della fronte alle tempie. Quindi, per un minuto, esercitate una pressione intensa sulle tuberosità frontali con entrambe le mani contemporaneamente. La prossima area di automassaggio è il punto tra le sopracciglia. Ad esso viene applicata pressione pollice entro un minuto. Se è molto sensibile, allora meno. Affidati sempre ai tuoi sentimenti. Muovendoti in modo puntuale dal ponte del naso alle tempie, massaggia le sopracciglia, indugiando in punti dolorosi.

4. Ripetiamo l'esercizio sopra descritto: strofina le mani tra loro, senti il ​​calore che proviene da loro. Metti i palmi delle mani sugli occhi in modo da chiuderli completamente, proprio come durante l'infanzia. Senti il ​​calore che arriva dalle tue mani attraverso i tuoi occhi, nella tua testa, attraverso il centro del tuo cervello fino alla parte posteriore della testa.

5. Con gli occhi chiusi, utilizzare i polpastrelli dell'indice e del medio per premere delicatamente bulbi oculari(10-15 secondi). Rilasciare per 2-3 secondi e premere nuovamente. Ripeti 5-6 volte.

6. Agire sui punti situati in parti superiori pieghe nasolabiali (elitre del naso). Premili contemporaneamente con l'indice o il medio per un minuto. Procedere quindi a massaggiare il punto situato rigorosamente sotto il divisorio tra le narici. La pressione su di esso viene eseguita con l'indice o il medio (1 minuto).

L'Ayurveda identifica diversi marma (punti vitali) sul viso e sulla testa: ce ne sono molti altri, ma questi sono i principali. La differenza tra marmas e biologicamente punti attivi(BAT) è che il punto è specificamente responsabile del flusso di energia dell'uno o dell'altro organo, parte del corpo, in una certa direzione. Il punto marma si trova alla confluenza di diversi flussi energetici e, quando stimolato, migliora il movimento in più canali energetici contemporaneamente. Marma:

1. Adhipati: centro della corona
2. Apanga: angolo esterno dell'occhio
3. Vidhuram: sotto le orecchie
4. Cricatica: base del cranio
5. Phana: pareti laterali delle narici
6. Simantaki: giunzione delle ossa craniche
7. Siramatrica: arterie su entrambi i lati del collo
8. Utkshepa: sopra l'orecchio
9. Shankh: tempio

Questo è tutto ciò di cui volevo parlarti. Usa il mio consiglio e sii sano. Non abbiate mai paura di sperimentare, il massaggio inizia prima di tutto nella testa e le tecniche descritte non sono altro che una base che potete integrare con i vostri movimenti. Ascolta sempre i tuoi sentimenti: non importa se stai facendo un massaggio a te stesso o a qualcun altro, cerca di assicurarti che i tuoi movimenti portino armonia, morbidezza e calma. Spero davvero che il mio consiglio ti permetta di visitare il medico meno spesso.

Emicrania (parossismo vegetativo-vascolare)- questa non è una malattia, ma un disturbo funzionale basato sulla disregolazione tono vascolare. In effetti lo è stato limite tra salute e malattia, in cui diagnosi tempestiva e la correzione (trattamento) correttamente selezionata consente di ripristinare completamente l'autoregolazione e tornare alla normalità stato normale salute.

Sebbene l’emicrania possa comparire a qualsiasi età, di solito compare per la prima volta tra i 10 e i 30 anni e talvolta scompare dopo i 50 anni. Questo mal di testa è più comune nelle donne che negli uomini.

Poiché circa la metà delle persone che soffrono di emicrania hanno parenti stretti affetti dalla stessa malattia, si ritiene che lo sviluppo dell'emicrania possa essere ereditario. L’emicrania è solitamente più grave della cefalea tensiva.

Classificazione dell'emicrania

Esistono due forme principali di emicrania: emicrania senza aura (precursori) - semplice emicrania ed emicrania con aura.

Emicrania senza aura

Per fare una diagnosi di emicrania senza aura è necessario che vi sia una storia di almeno 5 attacchi che soddisfino i criteri elencati; emicrania con aura - almeno 2 attacchi. L'emicrania senza aura è la più forma comune, osservato nel 75-80% dei casi. Nell’emicrania con aura l’attacco doloroso è preceduto da un’aura emicranica. L'aura è un complesso di sintomi neurologici locali che precedono un attacco di dolore o si verificano al culmine del dolore. La natura delle manifestazioni neurologiche cliniche dipende dal coinvolgimento del sistema vascolare carotideo o vertebrale nel processo patologico.

Emicrania con aura

L’emicrania con aura è caratterizzata da:

Le maggiori difficoltà sorgono quando diagnosi differenziale aura emicranica transitoria attacchi ischemici(cioè. disturbi transitori circolazione cerebrale). Importanza critica ha una ripetibilità dell'aura emicranica, le sue caratteristiche temporanee, la combinazione con l'emicrania tipica e storia famigliare per l'emicrania.

A seconda della natura dei sintomi neurologici locali che si verificano durante un'aura, si distinguono molte delle sue forme:

La forma oftalmica si verifica più spesso.

Emicrania basilare o sincope

La forma più grave di emicrania con aura è l’emicrania basilare o sincopale. Questa forma si verifica più spesso nelle ragazze pubertà. I sintomi neurologici focali sono causati dal coinvolgimento del sistema vascolare vertebrobasilare nel processo patologico.

Emicrania autonoma o di panico

Una forma particolare di emicrania è l’emicrania vegetativa o di panico. In questa forma si combina un attacco di emicrania attacco di panico. La malattia si manifesta in pazienti con disturbi affettivi di natura ansioso-depressiva. L'attacco inizia con un tipico attacco di emicrania, provoca il verificarsi di:

• paura (panico),
• tachicardia,
• sensazione di mancanza d'aria,
• aumento possibile pressione sanguigna,
• la comparsa di un tremore simile a un brivido,
• debolezza generale,
• poliuria.

I sintomi associati al panico sono “secondari” rispetto al mal di testa. Il mal di testa soddisfa pienamente la definizione e criteri diagnostici emicrania.

Cause dell'emicrania

Quali sono le principali cause dell’emicrania? La ragione principale per lo sviluppo di questo disturbo funzionale il più delle volte lo è stress emotivo. È stato dimostrato che sotto stress il cervello sembra concentrarsi sulla percezione di una minaccia e su come contrastarla. Allo stesso tempo, per garantire attività necessarie(attacco o fuga dal pericolo) si attiva la regolazione ormonale che porta a:

• aumento del tono muscolare,
• abbassando la soglia della sensibilità al dolore,
• aumento della frequenza respiratoria e della frequenza cardiaca,
• aumento dei livelli di pressione sanguigna,
• diminuzione dell’attività del sistema immunitario.

In una situazione stress cronico c’è uno “squilibrio” dei meccanismi regolatori, che può manifestarsi anche nella forma crisi vegetative. L’emicrania si verifica quando le arterie che portano al rivestimento del cervello prima si restringono e poi si allargano. Di conseguenza, i recettori del dolore situati intorno sono irritati.

Non è noto quale sia la causa della compressione e della successiva espansione dei vasi sanguigni, ma il loro restringimento può essere causato da una diminuzione della concentrazione di serotonina nel sangue - chimico, coinvolto nella trasmissione dei segnali tra le cellule nervose (neurotrasmettitore). IN in rari casi La causa principale dell’emicrania è una malformazione di un vaso sanguigno. In questi pazienti, il mal di testa si verifica quasi sempre nella stessa metà della testa, ma nella maggior parte delle persone colpisce l’intera testa.

Sintomi dell'emicrania

I sintomi dell’emicrania sono vari e possono variare. Tra i più comuni: attacchi di battito cardiaco accelerato, periodi di aumento o diminuzione a breve termine della pressione sanguigna, vertigini, sensazione di debolezza, brividi, svenimento, sudorazione, piedi e mani freddi, sensazione di mancanza d'aria (si vuole fare un respiro profondo, appare uno sbadiglio), dolore in varie parti del corpo, spasmi muscolari, malessere in uno stomaco.

Nella maggior parte dei casi, i sintomi dell’emicrania compaiono all’improvviso, sotto forma di crisi, e sono accompagnati da sentimenti di irrequietezza, ansia e paura. I principali sintomi dell'emicrania: dolore parossistico, pulsante, moderato o grave a metà della testa, che dura da 4 a 72 ore. Questo dolore si intensifica con l'attività fisica, inclinando la testa, ed è accompagnato da nausea e vomito.

Luce brillante, suono acuto, odore forte intensificare il dolore. Voglio mettere la testa tra le mani e nascondermi in un posto tranquillo e buio. I pazienti spesso fasciano la testa con un asciugamano e coprono il lato e l'occhio doloranti. Se hai sperimentato questa condizione almeno 5 volte, hai un'emicrania. A volte c'è un'emicrania bilaterale.

Descrizioni dettagliate dei sintomi

Diagnosi di emicrania

Quali medici dovrei consultare per l’emicrania?

I criteri per la diagnosi dell’emicrania sono stati definiti dalla International Headache Society nel 1988.

Il mal di testa ha almeno, due delle seguenti caratteristiche:

La presenza di almeno un sintomo accompagnatorio:

• nausea;
• vomito;
• fonofobia: intolleranza ai suoni forti;
• fotofobia: intolleranza agli stimoli luminosi.

Per fare una diagnosi di emicrania senza aura è necessario che vi sia una storia di almeno 5 attacchi che soddisfino i criteri elencati. Per l'emicrania con aura, devono esserci almeno 2 attacchi che soddisfano questi criteri.

Emicrania durante la gravidanza

Gli studi hanno dimostrato che l’emicrania spesso si risolve durante il primo trimestre di gravidanza. I livelli in costante cambiamento di estrogeni e progesterone nel corpo contribuiscono alla scomparsa dell’emicrania. Tuttavia, gli attacchi di emicrania di solito ritornano immediatamente dopo il parto, quando le donne ricominciano il ciclo mestruale.

L'emicrania durante la gravidanza può essere trattata con successo se si conosce la causa della sua insorgenza e si cerca di evitarla in futuro. situazioni simili. Le cause più comuni di emicrania sono lo stress, il cioccolato, il formaggio, il vino rosso, il clima, gli ormoni e la mancanza o l'eccesso di sonno. Le cause dell'emicrania possono essere diverse per ogni donna. Si consiglia di tenere un registro degli attacchi di mal di testa per determinarne la causa sottostante.

Trattamento dell'emicrania

Come trattare l'emicrania? È meglio consultare uno psicoterapeuta, un neurologo o uno psichiatra. Sono questi specialisti che possono determinare le cause dell'emicrania e prescrivere un trattamento appropriato per normalizzare completamente la condizione. Allo stesso tempo, i dati dell'osservazione a lungo termine di tali pazienti con emicrania (distonia vegetativa-vascolare) indicano che successivamente non presentano alcun segno di disregolazione.

Trattamento dell'emicrania: farmaci, compresse, rimedi e preparati

Quali farmaci e pillole sono più efficaci per l’emicrania? Ai mezzi aiuto rapido Questi includono analgesici da banco, la maggior parte dei quali contiene aspirina, ibuprofene o paracetamolo. Forme solubili di questi farmaci, ad esempio, nella forma compresse effervescenti agire più velocemente e meglio. Se sei molto infastidito dalla nausea o dal vomito, puoi usare farmaci antiemetici. Sono stati sviluppati anche farmaci speciali contro l’emicrania.

I triptani sono usati per alleviare gli attacchi di emicrania. I pazienti che soffrono di emicrania potrebbero presto riuscire a respirare liberamente: saranno aiutati da un nuovo farmaco che ne è privo effetti collaterali. Il nuovo prodotto sarà particolarmente efficace per le persone che non ricevono aiuto farmaci esistenti. Attualmente è in uso un farmaco chiamato Telcagepant fase finale sviluppo. Un nuovo farmaco contro l’emicrania aiuterà i pazienti che non sono colpiti dai triptani prescritti oggi alla maggior parte dei pazienti affetti da emicrania.

Trattamento non farmacologico dell’emicrania

Misure generali: protezione dalle irritazioni. Poiché un attacco di emicrania si basa su un fallimento parossistico del sistema antinocicettivo del tronco encefalico, la stimolazione di qualsiasi tipo (sensoriale, visiva, uditiva) può essere percepita come spiacevole o addirittura dolorosa. Pertanto una delle prime misure nel trattamento degli attacchi di emicrania è la schermatura delle irritazioni. I pazienti dovrebbero avere la possibilità di ritirarsi in una stanza tranquilla e buia.

Inoltre, da metodi non farmacologici Durante un attacco di emicrania possono essere raccomandate varie tecniche per alleviare il dolore, che vengono selezionate individualmente, solitamente dal paziente stesso:

• impacco di ghiaccio o asciugamano inumidito acqua fredda, sulla testa;
• bagni caldi per le mani o i piedi (40-42 °C);
• cerotti di senape sulla parte posteriore del collo;
• premendo l'arteria temporale pulsante;
• uso della matita al mentolo antiemicrania.

Trattamento dell'emicrania con rimedi popolari

etnoscienza attualmente offre grande scelta medicinali origine vegetale per il trattamento dell'emicrania. Un attacco di emicrania è completamente alleviato da un breve, ma sogno profondo. Uno dei principali medicinali per l'emicrania è la caffeina. Viene utilizzato sotto forma di caffè forte o tè 2-3 volte al giorno. Nel Caucaso, per l'emicrania, più volte al giorno bevono un decotto di corniolo invece del tè. Un massaggio alla testa, partendo dalla fronte e spostando entrambe le mani verso la parte posteriore della testa, aiuta ad alleviare un attacco. Bevi 1/4 di tazza di succo di patata fresca 2 volte al giorno per il mal di testa sistematico.

Il tè verde forte spesso interrompe un attacco di emicrania. Allevia anche qualsiasi mal di testa. Durante un attacco di emicrania buon effetto Forniscono bagni con un decotto di valeriana. La medicina tradizionale consiglia per l'emicrania di strofinare la fronte e le tempie con una foglia di geranio profumato. Puoi usare invece il mentolo o la foglia di geranio. olio di lavanda. Aiutano anche i pediluvi caldi o i pediluvi. Spesso un attacco può essere alleviato con una tazza di tè caldo e forte con l'aggiunta di menta. È utile massaggiare la testa dalla fronte alla nuca con entrambe le mani contemporaneamente. La prevenzione dell'emicrania comprende camminare all'aria aperta per almeno un'ora al giorno, una corretta alimentazione e sonno, smettere di fumare, cibo piccante e cioccolato. È utile dormire con la finestra aperta.

Triptani per l'emicrania

I triptani sono una nuova generazione di farmaci contro l'emicrania che si sono diffusi e popolari a partire dagli anni '90 del secolo scorso. Questi sono agonisti selettivi del recettore 5HT 18/D e poiché sono tutti derivati ​​​​della 5-idrossitriptamina, sono chiamati triptani. Il sumatriptan è il primo triptano scoperto, che ha permesso di migliorare l'effetto sull'emicrania e di ottenere nuovi triptani più efficaci contro l'emicrania:

• almotriptan,
• zolmitriptan,
• naratriptan,
• Rizotriptan,
• frovatriptan,
• eletriptan.

L'elevata efficacia dei triptani nel trattamento dell'emicrania è spiegata dal fatto che, a differenza dei farmaci convenzionali per l'emicrania, la cui azione è di natura locale, i triptani influenzano il mal di testa contemporaneamente in più direzioni: costrizione dei vasi sanguigni del cervello, che allevia il dolore lancinante - i triptani non influenzano altri vasi, non hanno alcun effetto; impatto su un gruppo locale di recettori nella corteccia cerebrale, che riduce il rilascio di sostanze, causando dolore e infiammazione; effetti sui recettori nucleari nervo trigemino, riducendo la sua sensibilità al dolore.

Applicazione

Il sumatriptan viene utilizzato per via intranasale, orale e sottocutanea. Il più efficace metodo sottocutaneo. L'uso dei triptani nei pazienti con emicrania con aura ha le sue caratteristiche, poiché l'aura è un intero complesso di sintomi, che si manifesta in disturbi dell'olfatto, della vista, della coordinazione dei movimenti, ecc. I triptani somministrati per via sottocutanea durante l'aura non possono fermare un attacco di emicrania; devono essere utilizzati all'inizio del mal di testa stesso.

Controindicazioni

Poiché i triptani lo sono farmaci vasocostrittori, è necessario usarli con molta attenzione per le persone che soffrono di accidenti cerebrovascolari e del sistema cardiovascolare generalmente. È sconsigliato l'uso di triptani insieme ad antidepressivi, antibiotici, farmaci antivirali e antifungini.

Effetti collaterali

Studi clinici hanno dimostrato che i triptani sono ben tollerati dagli esseri umani età diverse, quando si utilizzano questi farmaci come prescritto da un medico e nel dosaggio indicato. In rari casi sono possibili tachicardia e vertigini, ma non rappresentano alcun pericolo.

Istruzioni per l'uso dei farmaci per l'emicrania

Prevenzione dell'emicrania

Cerca di capire quali situazioni o emozioni hanno portato al tuo attacco di emicrania. Forse non hai dormito abbastanza per diversi giorni di seguito e poi il tempo è cambiato improvvisamente. Forse ti viene l'emicrania ogni volta dopo una riunione di pianificazione nervosa con il tuo capo. O forse un vizio di emicrania inizia a stringerti la testa quando non hai tempo per fare qualcosa, sei di fretta e sei nervoso?

In ogni caso, per prevenire l'emicrania, dovresti evitare situazioni stressanti e bilanciare il regime di lavoro e di riposo in modo che il corpo abbia il tempo di riprendersi dallo stress e non lavori per usura.

Una situazione separata è la cosiddetta emicrania "del fine settimana". Se il tuo dolore emicranico è particolarmente comune nei fine settimana o è particolarmente intenso in questi giorni, la migliore prevenzione attacchi di emicrania: elimina le differenze radicali nella routine e nella dieta dei giorni feriali e dei fine settimana. Poiché l’emicrania può essere scatenata dormendo molte ore nei fine settimana, bevendo meno caffè rispetto ai giorni feriali, lungo soggiorno sulla strada.

È necessario condurre lo stile di vita più corretto possibile: andare a letto presto, bere caffè meno o meno forte, camminare di più e fare ginnastica. Evita i cibi che scatenano il dolore emicranico e bevi molta acqua pulita.

Se ritieni che stia iniziando un attacco, prova a prendere misure per evitare che l'emicrania peggiori: sdraiati sul letto in una stanza buia e fresca, fallo sulla testa impacco freddo. Durante questo periodo, dovresti evitare qualsiasi attività (sia mentale che fisica), cercare di eliminare tutti gli stimoli sonori, aromatici e luminosi e, idealmente, dormire per almeno mezz'ora.

Se la prevenzione dell'emicrania non funziona risultati notevoli, assicurati di visitare un neurologo per prescrivere farmaci per fermare l'attacco. Il dolore emicranico non può essere tollerato!

Prevenzione farmacologica dell’emicrania

Ai pazienti con attacchi gravi e frequenti viene prescritto uno speciale prevenzione della droga. Questa misura viene utilizzata nei casi in cui una persona è involontariamente esposta a fattori che provocano attacchi e non è possibile proteggerla da ciò.

La prevenzione dell'emicrania con aura si concentra sulla prevenzione di una catena di reazioni anomale a livello intracranico vasi sanguigni che si verificano durante gli attacchi di emicrania. Di solito viene effettuato con un farmaco, ad eccezione di quelli speciali forme gravi malattie. Prova a determinare se hai bisogno di una terapia preventiva per l'emicrania:

Se almeno la metà dei punti elencati corrispondono alla tua storia, assicurati di contattare un neurologo con una richiesta di prescrivere farmaci per la prevenzione dell'emicrania. Attraverso l’esperienza verrà selezionato per te il farmaco antiepilettico più efficace; questo migliorerà significativamente sia la tua condizione che la qualità della vita.

Dieta per la prevenzione dell'emicrania

Deve ottemperare dieta speciale, in cui non ci saranno prodotti provocatori. Dovrebbe essere evitato quanto segue:

1. Alcol.
2. Tiamina: nel formaggio a pasta dura, nelle aringhe in salamoia, nel fegato di pollo.
3. Aspartame: nelle bevande dolci gassate.
4. Noci, cacao, cioccolato, agrumi.
5. Dipinto prodotti a base di carne – salsicce affumicate, balyk, prosciutto.
6. Latticini grassi.

Sono inoltre necessari tre pasti equilibrati al giorno per prevenire bassi livelli di glucosio nel sangue.

Domande e risposte sul tema "Emicrania"

Domanda:Buon pomeriggio, mi è stata diagnosticata l'emicrania da 15 anni, sono stato curato vari farmaci, V L'anno scorso gli attacchi sono diventati più frequenti fino a 2-4 a settimana, dopo aver visitato un neurologo prendo il farmaco vasobral, durante gli attacchi prendo l'amigrenina, ma non ci sono miglioramenti, ho preso vasobral per 2 mesi, sono molto preoccupato che presto lo farò Non posso vivere senza l'amigrenina, ma ha un effetto molto forte sul cuore, ho 50 anni. Per favore consigliami come proteggerti e quali altri farmaci posso prendere?

Risposta: Se l'efficacia dell'amigrenina è bassa, puoi provare altri farmaci antiemicrania, di cui ce ne sono parecchi. Cerca di decidere insieme al tuo medico in modo da poter agire con maggiore sicurezza durante un attacco. Molti pazienti che soffrono di emicrania traggono beneficio dai farmaci contenenti codeina; uno dei miei pazienti prende Pentalgin N durante un attacco. Inoltre, prova a seguire cicli di massaggio, IRT e TES ogni sei mesi: c'è la possibilità che la frequenza degli attacchi aumenti molto meno frequente e meno pronunciato.

Domanda:Il trattamento antibiotico potrebbe aver causato di più attacchi frequenti emicrania?

Risposta: Gli antibiotici, di regola, non peggiorano l’emicrania. Tuttavia, le indicazioni per la prescrizione degli antibiotici sono diverse. malattie infiammatorie, che può portare a disfunzioni del sistema autonomo sistema nervoso e quindi peggiorare il decorso dell’emicrania. Allo stesso tempo, potrebbe non esserci una chiara relazione di causa-effetto tra questi eventi. L’emicrania può progredire senza tali cause.

Domanda:Soffro di terribili emicranie quasi ogni giorno. Prendo regolarmente un antiemicrania. Quali corsi di prevenzione potete consigliare?

Risposta: Gli attacchi quotidiani di mal di testa non sono tipici vera emicrania. Probabilmente hai un mal di testa di altra origine. Per fornire raccomandazioni, è necessaria una diagnosi accurata, una serie di esami (necessaria l'ecografia Doppler dei vasi della testa e del collo, l'elettroencefalografia, la risonanza magnetica) e, naturalmente, un esame.

Domanda:È possibile prendere Ketonal per l'emicrania?

Risposta: Ketonal può essere assunto per l'emicrania. Ma questo farmaco efficace nel prevenire un attacco. Quando un attacco di emicrania si è già verificato, la sua efficacia diminuisce.

Domanda:Nell'ultimo mese ho avuto frequenti mal di testa e visione offuscata. Ho già avuto emicrania come questa, ma questa è la quarta in un mese. Ho misurato la mia pressione sanguigna: 106/44, ho bevuto Citramon e mi sono sentito meglio. Cosa potrebbe essere?

Risposta:È probabile che non esista una connessione diretta tra attacchi di mal di testa e bassa pressione sanguigna. Dici che il tuo mal di testa è di natura emicrania. Un aumento degli attacchi è abbastanza tipico per l'emicrania. Dovresti contattare un neurologo per l'esame e la prescrizione di un trattamento più avanzato per l'emicrania.

Domanda:Ho 30 anni. Periodicamente ci sono dolore intenso dal collo alla nuca e alle tempie, si accompagnano ad un aumento della pressione, da 140 a 100 con un peso di 53 kg, tremori in tutto il corpo e vomito ripetuto. Tuttavia non posso assumere alcun farmaco. Cosa fare durante un attacco? Che esame è necessario? Il medico ha ordinato un esame del sangue e una risonanza magnetica del cervello.

Risposta: I mal di testa che descrivi possono verificarsi con l'emicrania. Il medico te l'ha prescritto esame corretto che dovrebbe escludere tutte le altre cause di mal di testa. Dopo l'esame, seguire le raccomandazioni del medico. L’emicrania richiede un trattamento serio.

Domanda:È vero che il sesso aiuta contro l’emicrania?

Risposta: Si ritiene che nello sviluppo dell'emicrania grande ruolo svolge un ruolo nella carenza di serotonina nel cervello. Durante il sesso e soprattutto l'orgasmo, la produzione di questa sostanza aumenta notevolmente, il che aiuta a far fronte rapidamente al mal di testa. Solo una piccola percentuale di donne nel mondo soffre di mal di testa dopo il sesso; per la maggior parte, aiuta effettivamente a curare l'emicrania.

L'emicrania è una malattia neurologica accompagnata da attacchi dolorosi di mal di testa (episodici o regolari) in un lato della testa. In questo caso, non vi è alcun danno evidente alla testa o al cervello e l'origine del dolore lancinante è spiegata dal mal di testa vascolare e non dalla tensione.

Pertanto, gli attacchi di emicrania non sono correlati alla pressione sanguigna. L’origine della parola emicrania deriva dalla parola greca hemicrania, che letteralmente significa “mezza testa”.

Ci sono diverse idee sbagliate persistenti riguardo all'emicrania che previene trattamento adeguato e il contatto medico-paziente. Diamo un'occhiata ai miti più rivelatori su questa malattia.

L'emicrania si verifica a causa dello spasmo vascolare cerebrale. Infatti, durante l'emicrania, i vasi sanguigni del cervello si dilatano e la sensazione di pulsazioni dolorose alla testa è causata dall'abbassamento della soglia Dolore.

L’emicrania è causata da fattori psicologici. Sarebbe sbagliato credere che lo stress e l’instabilità emotiva generale possano causare questa malattia. L'emicrania lo è malattia organica neurologia. Ma i segni psicologici possono solo influenzarne il corso. Ad esempio, lo stress può causare un attacco e la depressione favorisce lo sviluppo dell'emicrania cronica.

Le emicranie non sono pericolose. Ma questa è la verità. Il decorso della malattia per la maggior parte è abbastanza favorevole. Solo le complicanze dell’emicrania sono pericolose, soprattutto l’ictus emicranico. Non esiste una minaccia diretta derivante dalla malattia, anche se è certamente estenuante. Il pericolo potrebbe essere l'abuso di antidolorifici, che può portare all'interruzione del funzionamento degli organi interni.

Se una persona ha forti mal di testa, questo è uno dei segni di una pericolosa malattia del cervello. Indubbiamente, vale la pena prestare attenzione al mal di testa, questa potrebbe essere una malattia. Tuttavia, non sempre. Il dolore intenso alla testa è più spesso emicrania ordinaria. Ma i tumori cerebrali pericolosi potrebbero non essere accompagnati da dolore o manifestarsi con dolore moderato.

L'emicrania è una simulazione completa. Molte persone associano la parola emicrania a donne carine che non sanno cosa fare con se stesse. Sembra che persona normale, primo uno stile di vita sano Questo non può accadere nella vita. Ma si scopre che l'emicrania è una delle malattie invalidanti più comuni, una delle dieci più comuni. Tra le donne, questa malattia è generalmente una delle cinque malattie che influenzano maggiormente la vita.

L'emicrania è una malattia femminile.È stato infatti dimostrato che le donne soffrono di emicrania 2-3 volte più spesso degli uomini. Tuttavia, il 6% della metà più forte soffre di questa malattia, e in termini assoluti si tratta di una cifra molto elevata.

Il paziente sa sempre di avere un'emicrania. In realtà, l’emicrania è ancora poco studiata; i medici non ne conoscono realmente la natura e i metodi diagnostici. Da uno studio condotto negli Stati Uniti è emerso che la metà delle persone che soffrono di emicrania non erano nemmeno a conoscenza della propria diagnosi. Quindi l'assenza di mal di testa non significa nulla.

I segni dell'emicrania sono semplici, chiunque può identificarlo in se stesso. In effetti, anche un medico non sarà in grado di diagnosticare immediatamente questa malattia. Uno specialista ha bisogno di una certa esperienza. Per essere sicuri che il paziente soffra davvero di emicrania è necessario escluderne molte altre possibili malattie con sintomi simili.

Un mal di testa è un dolore direttamente nel cervello. Si scopre che il cervello non ce l'ha recettori del dolore, quindi in linea di principio non può ammalarsi. Il dolore si manifesta nei vasi della dura madre e alle terminazioni del nervo trigemino.

Un'emicrania è solo un mal di testa. Questa malattia ha diverse forme di manifestazioni e il mal di testa è solo una di queste. Oggi l'emicrania è considerata come disordine neurologico, che procede generalmente favorevolmente, ma può diventare complicato, e quindi richiede una supervisione specialistica.

L'emicrania è uno dei segni della distonia autonomica. In realtà, al contrario, è la sindrome da distonia vegetativa a essere un segno di emicrania. I sintomi della distonia comprendono palpitazioni, respiro pesante, sudorazione, disturbi del peso e del sonno e disturbi emotivi. Tutti questi disturbi possono benissimo coesistere con l’emicrania e, con l’aumento della frequenza degli attacchi, questi disturbi nel funzionamento del corpo possono addirittura progredire.

I triptani fanno male al cuore. Il triptano è il massimo medicina efficace contro l'emicrania. Il loro rilascio è accompagnato da severi controlli di sicurezza. A dosi normali il loro uso non provoca danni al cuore. Ma in caso di gravi patologie del cuore, con insufficienza dei reni e del fegato, nonché con ipertensione arteriosa L'uso dei triptani è ancora sconsigliato.

Se il mal di testa non viene alleviato dai triptani, la malattia non è emicrania. Per i farmaci del gruppo dei triptani efficacia diversa. Inoltre, non dimenticare caratteristiche individuali organismo. NO medicinali generici, ciò che funziona per te potrebbe non aiutare un altro paziente.

La causa dell’emicrania è un aumento della pressione sanguigna. Un mal di testa può essere causato solo da un brusco e pronunciato aumento della pressione sanguigna. Piccolo aumentoè improbabile che la pressione causi un attacco. Tuttavia, la presenza ipertensione durante un'emicrania, molto probabilmente indica l'attivazione del sistema nervoso autonomo.

La causa dell'emicrania può essere l'aumento della pressione intracranica, ad esempio dopo un trauma cranico. Si ritiene spesso che una commozione cerebrale possa causare emicrania. Tuttavia, le caratteristiche del mal di testa che appare come risultato di un aumento della pressione intracranica (questo potrebbe essere, ad esempio, una conseguenza dell'idrocefalo) differiscono significativamente dall'emicrania. Diagnosticare ipertensione endocranicaè necessario effettuare una risonanza magnetica o tomografia computerizzata, nonché sottoporsi a un esame da un oftalmologo e sottoporsi a una puntura spinale (lombare). Le lesioni cerebrali traumatiche possono effettivamente essere accompagnate da mal di testa, ma i medici le classificano come ragioni psicologiche piuttosto che danneggiare alcuni organi o strutture.

L’emicrania può essere associata all’aracnoidite. L'aracnoidite è una malattia accompagnata dall'infiammazione della membrana aracnoidea del cervello. Ma non sono stati ancora trovati fatti che dimostrino la connessione tra aracnoidite e mal di testa.

Per trattare gli attacchi di emicrania, è efficace usare antispastici che alleviano il vasospasmo. Molti pazienti prendono il no-shpa come medicina. Tuttavia, come accennato in precedenza, gli spasmi vascolari non sono la causa dell’emicrania. Lo stesso no-shpa ha effetto su tratto gastrointestinale e così via tratto urinario, ma non sui vasi sanguigni del cervello. L'efficacia degli antispastici si basa sul miglioramento del funzionamento degli organi digestivi.

I farmaci "vascolari" allungano le pause tra gli attacchi. Ricerca scientifica non ha rivelato una connessione tra il decorso dell’emicrania e i farmaci “vascolari”.

È impossibile combattere l’emicrania; bisogna abituarsi e venirne a patti. Ci sono molti farmaci e mezzi non farmacologici controllo e prevenzione di questa malattia. È del tutto possibile che uno di loro sia adatto a te.

Responsabile professore del dipartimento terapia ospedaliera RNIMU loro. Pirogova Alexander Karabinenko:

Il mal di testa è più grave e più comune nelle persone tra i 25 ei 45 anni, durante il periodo di massima prestazione. Il più comune è il mal di testa da tensione, che si manifesta periodicamente nel 45% delle persone. Di norma, in questo caso, ognuno viene trattato in modo indipendente. Ma i pazienti con emicrania costituiscono il 14% della popolazione, di cui ogni secondo consulta un medico. Meno dell'1% della popolazione soffre di cefalea a grappolo, ma tutti sono registrati presso un neurologo. Questi dolori sono così forti che sono anche chiamati suicidi e una persona non è in grado di affrontarli da sola. Accompagnano altri tipi di mal di testa alcune malattie e condizioni, quindi si presentano periodicamente e scompaiono dopo la scomparsa della malattia di base. Ecco come capire qual è il tuo problema in base alla natura del tuo mal di testa.

Dove ti fa male la testa e cosa significa?

• Dove ti fa male: tutta la testa.
• Che cosa: mal di testa da tensione.

Monotono, opprimente, Dolore sordo su tutta la mia testa. Il mal di testa da tensione accompagna stanchezza, debolezza, nervosismo, disturbi del sonno e dell'appetito, ipersensibilità A luce luminosa E suoni forti. Il mal di testa di solito peggiora la sera.

Le principali cause di tale dolore sono lo stress mentale e stress a lungo termine muscoli (seduto al volante di un'auto, monitor di un computer, un libro, ecc.).

Cosa fare: accettare bagno caldo e un sedativo, guardare un film leggero, fare una passeggiata, andare in piscina o in palestra.

• Dove ti fa male: nella zona degli occhi, seni.
• Che cosa: sinusite, congestione nasale.

Quando ci si piega o movimento improvviso il mal di testa si intensifica. Spesso accompagnato da un aumento della temperatura.

Cosa fare: sciacquare e scaldare il naso, se necessario (sinusite), prendere gli antibiotici prescritti dal medico.

• Dove ti fa male: mal di testa nella parte posteriore della testa.
• Che cosa: ipertensione.

Dolore pressante, accompagnato da macchie davanti agli occhi, vertigini e ronzii nelle orecchie. Si verifica a causa della pressione alta.

Cosa fare: misurare la pressione. A seconda delle letture del tonometro, chiamare un medico o “ ambulanza", o ridurre la pressione sanguigna usando i mezzi abituali.

• Dove ti fa male: mezza testa
• Che cosa: colpo

Il dolore acuto e crescente in una metà della testa è un grave segno di ictus. Prova a sorridere, ad alzare le mani e a dire il tuo nome. Se riesci a sorridere con metà della bocca, puoi alzare solo una mano, la tua bocca è un disastro, hai bisogno dell'aiuto di un medico.

Cosa fare: Chiama urgentemente un'ambulanza! Ricordare che la finestra terapeutica per l’ictus (il momento in cui assistenza medica dà massimo effetto) è di circa 4 ore.

• Dove ti fa male: testa intera.
• Che cosa: postumi della sbornia.

Se hai bevuto una grande quantità di alcol il giorno prima e la mattina dopo hai un dolore sordo e pulsante alla testa, si tratta di un mal di testa da sbornia.

Cosa fare: Il modo migliore per superare i postumi di una sbornia è andare a letto. Se questo non è possibile, accettalo. doccia fredda e calda, bevi di più, esci Aria fresca. Come ultima risorsa, puoi prendere la medicina per i postumi di una sbornia.

• Dove ti fa male: nella zona della corona.
• Che cosa: infezioni e virus.

Il mal di testa è accompagnato da nausea, vertigini, fotofobia, acufeni e spesso febbre. Se non c'è "accompagnamento", il dolore nell'area della corona può essere una manifestazione di osteocondrosi cervicale.

Cosa fare: osservare riposo a letto, bevi di più ( acqua minerale, tè verde), Quando alta temperatura- prendi un antipiretico.

• Dove ti fa male: nella zona del tempio.
• Che cosa: emicrania.

Il dolore pulsante e crescente dura da alcune ore a diversi giorni. In questo caso, una persona reagisce bruscamente agli odori, ai suoni leggeri e forti.

Le emicranie si verificano spesso dopo aver bevuto vino rosso, formaggio stagionato o carne affumicata. Per ottenere un miglioramento duraturo è sufficiente escludere questi alimenti dalla propria dieta.

Cosa fare: A seconda dell'intensità del dolore, utilizzare rimedi casalinghi o consultare un medico.

Come alleviare il mal di testa senza pillole?

Bevi un bicchiere d'acqua: studi recenti hanno dimostrato che il mal di testa è spesso causato dalla mancanza di liquidi.

Avvolgi strettamente la testa con una benda, una sciarpa e una benda: questo ridurrà il flusso sanguigno (la principale fonte di dolore) alla testa.

Fai un automassaggio della testa: massaggia il cuoio capelluto con movimenti riscaldanti. Il massaggio ha un effetto distraente: irrita gli stessi recettori negli stessi segmenti da cui proviene il mal di testa.