Il tasso di sviluppo dei piedi piatti. Piedi piatti longitudinali e trasversali: sintomi e trattamento, foto

Il piede piatto è una deformità del piede. Ne esistono diversi tipi: longitudinale e trasversale. Con i piedi piatti longitudinali, il bordo interno del piede si ispessisce e si deforma, con quello trasversale: l'area tra le basi delle dita. COSÌ forma irregolare del piede porta ad una completa perdita delle sue funzioni protettive (molla), necessarie quando si carica la gamba durante il salto, la corsa e altri sforzi fisici. Non soffrono solo le articolazioni delle gambe, ma anche le ossa del cranio, le vertebre della colonna vertebrale. Di conseguenza, i piedi piatti portano a malattie della caviglia, del ginocchio e delle articolazioni intervertebrali. Di conseguenza, il paziente sta aspettando l'artrosi o la scoliosi.

Attenzione! A volte i piedi piatti sono associati allo sviluppo delle vene varicose. Questi due problemi sono sintomi simili quindi, dopo averli trovati in te stesso, assicurati di sottoporsi a un esame.

Sintomi della malattia

Sospetti i piedi piatti? Controlla le scarpe vecchie, se sono consumate dentro, dovresti consultare un ortopedico. Con i piedi piatti, una persona è preoccupata per:

• rapido affaticamento delle gambe durante lunghe camminate o lunghe posizioni in piedi;
• gonfiore ai piedi e anche alle caviglie la sera;
• sensazione di pesantezza, dolore alle gambe e comparsa di crampi.

Diventa difficile per le donne camminare con i tacchi, l'allungamento e l'ispessimento del piede le spinge a comprare le scarpe taglia più grande. La postura e l'andatura perdono la loro naturalezza. C'è il rischio di un'unghia incarnita.

Nell'ultima fase dei piedi piatti, il paziente avverte dolore non solo alle gambe, ma anche alla colonna vertebrale e alla testa. I sintomi variano a seconda del tipo di piede piatto.

La sua forma longitudinale provoca dolore quando si preme sul piede o sulla parte centrale della suola, gonfiore lato posteriore piedi. Il dolore al piede e alla caviglia è costante, riprendi scarpe nuove molto difficile. Il tallone perde la sua forma, il contorno dell'arco longitudinale del piede è scarsamente distinguibile, caviglia difficile da spostare.

Il piede piatto longitudinale si verifica nel 20% dei casi.

Piede piatto trasversale

C'è una deformazione delle dita dovuta alla scomparsa dell'arco trasversale. Sulla pelle compaiono calli, il paziente avverte dolore all'avampiede, le dita assumono la forma di martelli.

Questo è interessante! Spesso lo è piede piatto trasversale causata da debolezza muscolare ereditaria. L'ereditarietà passa per linea femminile. In generale, negli uomini questa forma è molto meno comune: il rapporto è 8: 2.

In alcuni casi, si verifica una forma combinata: vengono diagnosticati contemporaneamente sia i piedi piatti longitudinali che quelli trasversali.

Cause della malattia

In 8 casi su 10, la causa del problema è cattivo sviluppo muscoli e legamenti della gamba che necessitano formazione costante. I muscoli privati ​​del carico si indeboliscono, quindi non possono sostenere il piede nella posizione elevata desiderata. Quando si sovraccaricano i muscoli delle gambe a causa della professione, si verificano anche i piedi piatti. Il gruppo a rischio comprende venditori, parrucchieri, corrieri e altre persone che trascorrono l'intera giornata in piedi.

IN casi rari(solo il 3%) i piedi piatti sono congeniti. Problema diagnosi tempestivaè che nei bambini di cinque anni, a causa di tutti i segni di un piede piatto, è difficile individuare il vero piede piatto. Si verifica principalmente a causa della debolezza muscolare congenita o della carenza del tessuto connettivo.

In questi casi si verificano anche i piedi piatti:

1. Scarpe scarsamente abbinate: indossare tacchi alti e piattaforme, scarpe strette influiscono negativamente sulla salute dei piedi.
2. Aumento di peso significativo (obesità, gravidanza).
3. Attività fisica insufficiente o, al contrario, eccessiva.
4. Malattie (rachitismo, complicanze della poliomielite).

Attenzione! Un fatto interessante è che i piedi piatti vengono diagnosticati non solo nelle persone che lavorano “in piedi”, ma anche in coloro che trascorrono molto tempo seduti. In questo caso, i muscoli semplicemente si indeboliscono.

Conseguenze del piede piatto

I medici dicono che i piedi piatti di per sé non sono pericolosi, ma dovresti stare attento alle sue conseguenze. Innanzitutto a causa del carico sul piede. Di conseguenza, non può far fronte al carico complessivo sistema muscoloscheletrico compaiono dolori alla colonna vertebrale e (a causa della mancanza di ossigeno dovuta allo spasmo muscolare), fino a svenimento. Si sviluppa il piede torto, l'andatura e la postura sono disturbate.

I piedi piatti possono portare alla coxartrosi (), malattie della colonna vertebrale. Un'altra complicazione molto dolorosa è quella che provoca un dolore molto forte alla gamba.

Attenzione! Nelle donne, i piedi piatti possono portare a problemi ginecologici- Mestruazioni dolorose, irregolarità mestruali.

Piedi piatti 1,2 e 3 gradi

Attenzione! Il piede piatto longitudinale è piuttosto raro, ma è pericoloso perché la deformazione del piede avviene lentamente, quindi è quasi impercettibile per il paziente.

1. 1 grado si manifesta solo con l'affaticamento delle gambe. Il problema è espresso così debolmente che si manifesta solo con dolore al piede quando si preme e quando si indossano le scarpe. A volte è completato dal gonfiore la sera.
2. Il grado 2 è caratterizzato dalla diffusione di un dolore intenso e costante alle caviglie e alla parte inferiore delle gambe. Diventa difficile per il paziente camminare.
3. A 3 gradi di piede piatto, il dolore diventa costante e talvolta copre, oltre alla caviglia e alla parte inferiore della gamba, anche la parte bassa della schiena. Appare l'edema e la deformità del piede è visibile ad occhio nudo. IN scarpe normali spostarsi è molto difficile.

Attenzione! Nel nostro paese i piedi piatti vengono diagnosticati a una persona su tre. Ne soffrono soprattutto le donne a causa della gravidanza, diabete, obesità.

Quale medico cura

Per un consulto, dovresti andare da un medico ortopedico. In casi avanzati, quando necessario Intervento chirurgico bisogno dell'aiuto di un chirurgo.

Si arruolano nell'esercito?

Gli stati di Ucraina, Russia e Bielorussia considerano i piedi piatti allo stesso modo. Con lievi violazioni delle funzioni del piede, un giovane riceve una carta d'identità militare e va in riserva, cioè in tempo di pace è libero dal servizio. In assenza di disfunzioni, il futuro soldato è idoneo al servizio, ad eccezione di alcune truppe speciali.

Se viene pronunciata la violazione delle funzioni, al giovane non è consentito prestare servizio.

Importante! Puoi conoscere questa legge nei seguenti articoli: N. 68 (Bielorussia), N. 62 (Ucraina), N. 68 (Russia).

A prima vista, sembra che in un bambino i contorni del piede ripetano i contorni di un adulto, ma non è affatto così. Nei bambini sotto i 3 anni, infatti, il piede è piatto, il che spesso non consente una diagnosi tempestiva del problema. Ciò è dovuto al fatto che alla nascita l'arco del piede è pieno di uno strato di grasso, che col tempo collassa. Muscoli e legamenti sono rafforzati, il che consente al bambino per molto tempo stare in piedi.

Come identificare i piedi piatti in un bambino? In primo luogo, mentre cammina, il bambino ha un piccolo piede torto e, in secondo luogo, inizia a calpestare l'interno del piede, il che diventa immediatamente evidente.

Attenzione! Nei bambini si riscontrano spesso piedi piatti longitudinali, che vengono trattati senza Intervento chirurgico.

Per il trattamento vengono utilizzate bende in gesso e stecche. È categoricamente impossibile lasciare che il problema faccia il suo corso, perché quello trasversale può unirsi al piede piatto longitudinale, il che è molto più difficile da trattare.

La base del trattamento sono gli esercizi che possono essere svolti con il bambino in modo giocoso. Tonificano i muscoli, migliorano la circolazione sanguigna ed eliminano la deformazione incipiente.

Inoltre, il massaggio viene mostrato ai bambini. Il massaggio viene effettuato su tutta la superficie della gamba, partendo dal piede e terminando con la coscia. Tale massaggio con determinate abilità può essere eseguito anche a casa.

Trattamento senza intervento chirurgico a casa

Purtroppo, è impossibile curare completamente la deformità senza un intervento chirurgico. Solo i bambini sotto i 7 anni fanno a meno dell'intervento chirurgico, poiché le gambe sono aiutate da un trattamento conservativo. Gli adulti possono utilizzarlo per eliminare i sintomi e rendere la vita più facile al paziente.

Quindi il trattamento prevede:

1. Fisioterapia.
2. Massaggio.
3. Pediluvi e impacchi.

Inoltre, è possibile utilizzare unguenti riscaldanti per migliorare la circolazione sanguigna nel piede ferito.

Massaggio ai piedi

Il massaggio domiciliare lo è modo adorabile aiuta i tuoi piedi senza spendere soldi extra. Se non sai come eseguire un massaggio ai piedi a tutti gli effetti, prendi semplicemente un mattarello, avendo precedentemente tagliato delle scanalature longitudinali su di esso, e arrotolalo con il piede per un quarto d'ora. Massaggiare regolarmente, ogni sera. Tuttavia, troppo in fretta risultato positivo sperare non ne vale la pena.

Inoltre, gli esperti consigliano di utilizzare un tappetino da massaggio a casa. Ma prima, assicurati di consultare un medico in merito al suo utilizzo. Un tappetino da massaggio può benissimo sostituire il camminare a piedi nudi sull'erba, sui ciottoli sabbiosi, sulla sabbia o semplicemente sull'asfalto vicino alla casa.

Puoi anche acquistare un massaggiatore per il massaggio dei piedi: oggi è facile acquistare un dispositivo di vibrazione, compressione, rullo o meccanico in qualsiasi negozio online. Ma le persone sostengono che non possono sostituire un massaggio manuale completo.

Unguenti per i piedi piatti

Aiuta a ridurre il dolore e migliora la circolazione sanguigna. Unguento con effetto anestetico e riscaldante. Tali unguenti includono Diclofenac, Viprosal, Finalgon.

Puoi preparare il tuo unguento per il dolore.

1. Per fare questo, prendi senape in polvere E sale da tavola in un rapporto di 1:2.
2. Mescola gli ingredienti con cherosene in modo da ottenere un porridge di medio spessore.
3. L'unguento deve essere utilizzato prima di coricarsi, massaggiando fino a completo assorbimento nella zona sopra l'articolazione.

Prendere erbe secche di erba di San Giovanni, achillea e salvia in proporzione 2:1:1 e unirle con vaselina (se possibile, utilizzare strutto di maiale). Applicare l'unguento 1-2 volte al giorno e avvolgere caldamente l'articolazione con un panno.

Come trattare il dolore con i piedi piatti

Le procedure domestiche aiuteranno: bagni e impacchi.

L'assenzio allevia bene il dolore non solo con i piedi piatti, ma anche con lussazioni, distorsioni e lesioni. Le foglie vanno lavate, applicate sul piede e fissate con un panno morbido.

Iodio e limone

Combinare la soluzione di iodio al 3% con succo di limone in proporzioni uguali, aggiungere alcune compresse di aspirina in polvere. Questa pappa dovrebbe essere lubrificata con un piede, ricoperta con un film sopra e isolata con una sciarpa di lana.

Fai questo impacco ogni giorno, ma solo fino a tre giorni. Allora prenditi una settimana libera.

Importante! Utilizzare solo il 3% di iodio, altrimenti sussiste il rischio di ustioni.

Bibita

Buon aiuto bagni di soda. Permettono ai muscoli di rilassarsi, alleviare spasmi e dolori, rafforzare le ossa.

1. Versare l'acqua in una ciotola da un litro e sciogliervi un cucchiaio di sale (da tavola o marino).
2. Immergere i piedi in acqua per un quarto d'ora, quindi asciugarli accuratamente e lubrificarli con una crema nutriente, massaggiando delicatamente il piede.

La procedura è anche in grado di normalizzare il sonno.

Bagni a contrasto

Prendi 2 bacinelle, riempine una acqua fredda e l'altro è caldo. Cuoci le gambe a vapore per alcuni minuti, quindi metti i piedi in una ciotola di acqua fredda, ma tienili premuti per non più di 15 secondi. Il corso dura 10 giorni, poi un mese di pausa. Durante le mestruazioni, la procedura è controindicata.

Corteccia di quercia

Chilogrammo corteccia di quercia preparare in cinque litri d'acqua. Far bollire il brodo per mezz'ora e versarlo nella vasca.

Abete

Preparare pediluvi all'abete. Versare in acqua riscaldata a 38 gradi, aggiungere olio di abete all'acqua in una quantità di 0,5 cucchiaini. I piedi vanno tenuti in acqua per mezz'ora, aggiungendo periodicamente acqua calda in modo che non si raffreddi completamente. Fai il bagno prima di andare a letto per 10-12 giorni, poi fai una pausa di un mese.

Asciugare accuratamente i piedi con un asciugamano e lubrificare le zone che causano dolore con olio di abete, mescolato in proporzioni uguali con olio di mais.

L'olio di abete può essere utilizzato anche internamente. Mangia un pezzo di pane ogni mattina con dentro 2 gocce olio di abete. Il pane va tenuto in bocca per circa due minuti.

Schema di esterno e uso interno lo stesso: il corso del trattamento dura 10-12 giorni e viene effettuata una pausa per 4 settimane. Corso completo dura 2 anni.

Importante! Bagni a base di decotti di piante medicinali come l'immortelle, la salvia aiuta.

Fisioterapia

Trattamento con fanghi (prevalentemente utilizzato Fango Saki), così come altri metodi di fisioterapia, tra cui vasche idromassaggio, piscina, apiterapia, ecc., vengono utilizzati nei sanatori. In generale, è stato dimostrato che è la permanenza nei sanatori a migliorare significativamente le condizioni del paziente grazie all'effetto complesso. Acqua minerale, fango, attrezzi ginnici e nuoto fanno il trucco. I sanatori combinano il recupero, la riabilitazione e la prevenzione delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Trattamento chirurgico

Negli adulti metodi alternativi i trattamenti possono ridurre i sintomi della malattia, ma solo la chirurgia può rimuoverla completamente. Se i metodi terapeutici conservativi non ti aiutano, è indicato un intervento chirurgico. Si riferisce a metodi di trattamento a basso traumatismo effetto duraturo e un breve periodo di recupero.

Attenzione! L'utilizzo di due gambe contemporaneamente non aumenterà il periodo di recupero.

Quali sono le controindicazioni all'operazione? Innanzitutto i bambini e gli adulti di età inferiore ai 20 anni non dovrebbero essere operati, poiché le loro ossa non sono ancora completamente formate. Anche le controindicazioni sono: infiammazione acuta nella zona dei piedi, anche di natura purulenta, insufficienza cardiaca o respiratoria, paralisi, ecc. In generale, ci sono poche controindicazioni.

Anestesia che il paziente ha la possibilità di scegliere in modo indipendente: anestesia, anestesia locale, spinale o anestesia di conduzione. La scelta dell'anestesia non influisce sulla qualità dell'intervento né sulla durata del periodo di recupero, quindi non è fondamentale.

Importante! Il paziente può essere rimandato a casa la sera o il giorno successivo.

Il periodo di riabilitazione dura da 3 a 5 settimane e consiste principalmente in una camminata dosata: il carico aumenta ogni settimana fino a quando non diventa pieno. Alcune settimane dopo l'operazione, è possibile utilizzare bagni e terapia fisica.

Esistono diversi tipi di intervento chirurgico: vengono selezionati individualmente per ciascun paziente, tenendo conto del grado di deformità del piede e di altri fattori.

Il compito principale plantari ortopedici– mantenimento dell’arco plantare e correzione lenta ma corretta delle sue violazioni. Esistono plantari per il trattamento del piede piatto sia longitudinale che trasversale ed è molto semplice procurarseli.

Ricordare! Non esistono plantari ortopedici “profilattici”. Vengono indossati esclusivamente allo scopo di trattare i piedi piatti già esistenti. gamba sana possono essere dannosi, perché progettati per il piede dolorante.

In nessun caso non acquistare solette in farmacia: devono essere realizzate per adattarsi al piede di un particolare paziente. Per fare ciò, il medico ortopedico deve scrivere una prescrizione basata sulla forma del calco in gesso del piede o sulla sua immagine computerizzata. Se la ricetta viene scelta correttamente, durante l'operazione le condizioni del paziente miglioreranno. Il materiale della soletta può variare dalla pelle ai polimeri.

Le solette "standard" offerte in farmacia possono essere indossate dai bambini in età scolare e età prescolare. E speciali solette morbide realizzate in tessuto morbido e riempite di gel possono essere utili per i diabetici: proteggono il piede dal sovraccarico, mentre camminano assumono la forma del piede. Purtroppo, tali solette non aiutano con i piedi piatti.

Esercizi per i piedi piatti

La cosa migliore da fare con i piedi piatti è l’esercizio. Devono essere eseguiti regolarmente, quotidianamente. Entro 4-6 mesi vedrai risultati evidenti. Non avrai bisogno di scarpe durante la ginnastica, ripeti tutti gli esercizi 10 volte.

1. Apriamo i piedi. Per prima cosa, fai ginnastica stando seduto su una sedia, poi in piedi, aggrappandoti allo schienale della sedia. Se trovi difficile eseguirlo, siediti. Gira i piedi in modo che siano in linea retta, collegando prima i talloni, poi le dita dei piedi.
2. Mettiamo i piedi sul bordo del piede (la posizione di partenza è la stessa del primo esercizio). Mettiti prima all'esterno del piede, poi all'interno.
3. Siediti su una sedia, metti i piedi alla larghezza delle spalle, ruotandoli in una direzione o nell'altra. Fai lo stesso in posizione eretta.
4. Saliamo all'arco esterno del piede. Sedersi, appoggiare i piedi sulla parte esterna della suola e alzarsi in piedi senza cambiare posizione. Quindi siediti sul pavimento e ripeti l'esercizio.
5. Ci alziamo su tacchi e calzini. Alzati, metti i piedi alla larghezza delle spalle, alzati lentamente sui talloni e poi sulle punte dei piedi. Quindi sollevare ciascuna gamba a turno.
6. Alzarsi in piedi aggrappandosi ad una sedia. Metti i piedi in linea, i piedi uniti, le dita divaricate. Esegui i sollevamenti delle punte e dei talloni 10 volte. E poi ripeti l'esercizio, cambiando la posizione di partenza: piedi divaricati, calzini uniti.
7. Camminiamo a passo spedito. I piedi guardano un po' verso l'interno, non strappare i calzini dal pavimento, piegare le ginocchia. Oscilla i fianchi il più possibile di lato: a destra e a sinistra. Esegui l'esercizio per 20-40 secondi.
8. Sedersi su una sedia e sollevare alternativamente le gambe il più in alto possibile. Durante il sollevamento, la gamba deve essere mantenuta dritta, fissandola durante il sollevamento, allungando la gamba o il tallone in avanti.
9. L'esercizio viene eseguito allo stesso modo, solo entrambe le gambe sono coinvolte contemporaneamente.
10. Cammina alternativamente sulle punte e sui talloni, all'interno e all'esterno al di fuori piedi. 30-50 passi.
11. Cammina in mezzo squat, trascinando i piedi sul pavimento (l'esercizio si chiama passo dell'oca).

Per funzionamento normale sistema muscoloscheletrico particolarmente importante è la sua base: le gambe. Il piede ha due archi che fungono da ammortizzazione quando si cammina, ma a volte cambiano e cadono. Esistere diversi tipi piedi piatti, che causano dolore e, nei casi avanzati, curvatura della colonna vertebrale.

Classificazione del piede piatto

I piedi piatti sono una delle malattie più comuni. È caratterizzata dalla deformazione degli archi del piede, che porta ad un'errata ridistribuzione del carico sul sistema muscolo-scheletrico. Dalle impronte puoi scoprire che aspetto hanno i piedi piatti diverse fasi sviluppo.

L'arco trasversale è responsabile corretta distribuzione carica sulle gambe mentre si cammina, mentre la corsa longitudinale aiuta a mantenere l'equilibrio senza gravare sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale.

Esistono diverse classificazioni della malattia. Dividere la malattia in base al momento in cui si manifesta:

• I piedi piatti congeniti compaiono a causa di disturbi dello sviluppo intrauterino;
• Acquisito: può apparire in una persona per tutta la vita. Esistono diverse varietà, a seconda delle cause della patologia.

Il piede piatto acquisito è classificato come segue:

• Statico: appare a causa della predisposizione ereditaria, sotto l'influenza fattori avversi: peso in eccesso, stile di vita sedentario, lavoro prolungato "in piedi", indossare scarpe scomode. La causa principale del problema è l'indebolimento dei muscoli della parte inferiore della gamba e del piede, dei legamenti e delle ossa del piede;

Interessante!

Più del 75% dei casi di diagnosi registrate sono legati a piedi piatti statici acquisiti.

• Piedi piatti traumatici - si verificano a causa di rotture dei legamenti e dei muscoli del piede, fratture delle ossa tarsali e calcaneari, caviglie, con fusione impropria. Spesso la causa è un cambiamento post-traumatico dell'andatura dovuto al dolore;
• Il piede rachitico si manifesta sotto forma di un'alterazione dello scheletro osseo del piede, causata dal rachitismo o dalla carenza di vitamina D;
• Forma paralitica di curvatura: il piede si rompe a causa della paralisi causata dalla poliomielite e da altri disturbi sistemici e neuroinfezioni.

I piedi piatti sono di due tipi, a seconda di quale arco è stato danneggiato anche in modo trasversale o longitudinale vista combinata sconfitta.

Piede piatto longitudinale

Molto spesso soffrono di adolescenti e giovani di età compresa tra 15 e 25 anni. Il motivo è il debole apparato muscolo-legamentoso della parte inferiore della gamba e del piede, a causa del carico su cui l'arco longitudinale esterno ed interno si appiattisce e si abbassa. Circa il 30% dei casi è dovuto a questo tipo di patologia.

Nella foto del piede con piedi piatti di questo tipo, è evidente che la lunghezza del piede aumenta, il tallone si sfuma completamente, la parte centrale della suola si espande e il piede gira verso l'interno e si appiattisce, il che porta al piede torto. Cambia anche l'andatura: la patologia la rende goffa, i calzini sono fortemente allevati ai lati. Possibile aspetto speroni calcaneari come complicazione.

A seconda della gravità della deformazione, si distinguono tre gradi di piede piatto longitudinale:

1. Il tipo lieve è caratterizzato dall'assenza di un pronunciato appiattimento del piede. L'affaticamento alle gambe appare solo dopo uno sforzo fisico prolungato e quando viene applicata la pressione sul piede appare il dolore. Le gambe si gonfiano, l'andatura cambia nel tardo pomeriggio;
2. Una forma moderatamente pronunciata è determinata dalla scomparsa dell'arco del piede. Dolore sono più pronunciati, sono più intensi e si estendono non solo alla pianta dei piedi, ma anche alle caviglie e alla parte inferiore delle gambe. L'andatura cambia e i muscoli diventano meno elastici ed elastici;
3. Affilato patologia grave il piede si manifesta con dolore acuto e costante e gonfiore dei piedi, delle gambe e articolazioni del ginocchio. Spesso ci sono malessere nella parte bassa della schiena e mal di testa. Anche brevi passeggiate sono difficili per il paziente, non può camminare con scarpe semplici, senza dispositivi ortopedici.

Piede piatto trasversale

Il tipo più comune di deformità degli arti inferiori, più della metà dei casi di piede piatto si manifesta proprio nella forma trasversale della malattia. Molto spesso si verifica negli adulti di età compresa tra 35 e 50 anni, viene chiamato tipo di età malattia. Molto spesso il motivo è predisposizione ereditaria, debole, fragile tessuto connettivo uso prolungato di scarpe scomode e tacchi alti.

Nei bambini piccoli, fino alla formazione del piede, anche un piede senza piede piatto può mostrare segni di malattia.

Molto spesso viene diagnosticato il piede piatto trasversale bilaterale, deformato sezione anteriore piede, la suola è distribuita in larghezza e la sua lunghezza è ridotta. L'arco trasversale è appiattito, la posizione cambia pollice, devia lateralmente, il secondo e il terzo dito diventano a forma di martello, possono apparire escrescenze osteocondrali all'interno del piede, l'andatura è difficile, sembra goffo e costretto.

Spesso i piedi piatti trasversali sono accompagnati dalla comparsa di unghie incarnite, calli e protuberanze sui piedi.

A seconda del grado di deformità del pollice, si distinguono 3 fasi dello sviluppo della patologia:

1. Una forma lieve di piede piatto trasversale viene diagnosticata quando il primo dito devia di meno di 20 gradi. L'affaticamento si osserva dopo un carico prolungato sulle gambe: camminare, stare in piedi, correre, ecc. Le foche cutanee compaiono spesso vicino alle dita: calli, arrossamento e fastidio all'interno o vicino al pollice;
2. Con un grado di deformazione moderatamente pronunciato, l'angolo è di 20-35 gradi. Quando si cammina e si sta in piedi, si avverte dolore, bruciore all'alluce, questo si avverte soprattutto nelle scarpe. L'avampiede si allarga, crescono le dimensioni dei calli e dei calli;
3. Un piede piatto trasversale pronunciato è facilmente determinato a causa dell'angolo di deviazione del dito dalla norma di oltre 35 gradi, la sua posizione ricorda una lussazione e le rimanenti dita del mignolo vengono modificate e assumono una forma a martello. Con qualsiasi carico, si avverte un dolore acuto e grave al piede, l'appiattimento diventa più evidente nell'area delle dita. I semi raggiungono dimensioni impressionanti. Spesso la malattia è accompagnata da borsite del pollice (infiammazione della borsa periarticolare).

Esiste forma mista detto longitudinale-trasversale. Combina i segni di entrambe le deformità e presenta sintomi ancora più pronunciati, tali piedi piatti sono visibili nella foto con impronte.

Deformità del piede nei bambini

Fino a 5-6 anni, nei bambini l'arco del piede si sta appena formando, quindi è importante fare ogni sforzo affinché la gamba si sviluppi correttamente, prevenire la malattia in tempo e iniziare il trattamento in modo tempestivo .

Se il bambino lamenta dolore alle gambe dopo giochi attivi, l'arco dei piedi non cambia e le scarpe vengono cancellate in modo non uniforme, cioè ci sono tutte le ragioni per presumere che il bambino abbia i piedi piatti. Con una diminuzione dell'attività e un cambiamento nell'andatura, si consiglia di consultare un ortopedico.

Il trattamento tempestivo dei piedi piatti può eliminare completamente la malattia. Il piede di un bambino si forma fino a 13 anni, per uno sviluppo armonioso è necessario includerlo esercizio fisico per lo sviluppo muscolare.

I tipi più comuni di piedi piatti nei bambini sono:

• Longitudinale;
• Trasversale;
• Plano-valgo;
• Combinato.

Per diagnosticare il grado di sviluppo della malattia, viene utilizzato un metodo semplice: una tintura innocua viene applicata sulla pianta del piede, quindi il piede viene premuto contro un foglio di carta. L'impronta fissa del piede viene confrontata con i gradi dei piedi piatti nella foto.

Esistono diverse classificazioni della deformità delle gambe, a seconda del grado di sviluppo. segni esterni le malattie possono variare Anche da una foto di piedi piatti longitudinali e trasversali si può determinare il tipo di disturbo che ha colpito il paziente e la sua negligenza.

I piedi piatti sono una malattia grave che deve essere diagnosticata e trattata il prima possibile. Con i piedi piatti, i sintomi possono essere visti non solo dai professionisti ortopedici, ma anche persone normali. Per fare ciò, è necessario sapere come compaiono i primi segni, soprattutto nei bambini. Dopotutto, a rilevamento precoce i piedi piatti in un bambino possono essere completamente eliminati. Mentre moduli in esecuzione malattie possono causare conseguenze irreversibili e vengono trattati principalmente con l'ausilio di interventi chirurgici.

Normalmente, il piede ha due archi: longitudinale (lungo il piede) e trasversale, situati alla base delle dita. Sotto carico, questi archi sembrano “sfocarsi”, mentre a riposo si “raccolgono” nella loro posizione originale.

Le vibrazioni del corpo che si verificano durante il movimento vengono assorbite da queste sorgenti naturali e non vengono trasmesse al corpo. Lo stato elastico del piede è ottenuto grazie ai legamenti del piede e struttura muscolare stinchi. In base a ciò si può distinguere seguenti caratteristiche piedi:

• deprezzamento del peso corporeo durante il movimento;
• fornire sostegno grazie alla proiezione del peso corporeo sul piede;
• mantenere l'equilibrio e la posizione statica in posizione eretta;
• accelerazione del corpo durante il movimento.

Impronta degli archi del piede.

Se gli archi del piede si appiattiscono, nessuna delle funzioni di cui sopra può essere eseguita. I piedi piatti possono essere longitudinali, trasversali, ma i piedi piatti combinati causano la maggior parte dei problemi, in cui sono presenti segni di questi due tipi di deformazione.

Secondo le statistiche, più del 50% della popolazione mondiale soffre di piedi piatti in una forma o nell'altra, e questo fatto triste è deprimente. Dopotutto, le conseguenze dei piedi piatti possono danneggiare seriamente le condizioni di una persona e in alcuni casi la malattia può essere curata solo chirurgicamente. Questi includono ernia intervertebrale, alluce valgo piedi, scoliosi e molte altre condizioni patologiche.

I piedi piatti possono essere congeniti o acquisiti. deformità congenita l'arresto è molto raro nei neonati e il trattamento per questi bambini è prescritto dal primo giorno di vita. Ma lo stile di vita e il ritmo di vita moderni lasciano il segno nella formazione della postura e del piede, soprattutto nei bambini.

Le cause dei piedi piatti nei bambini e negli adulti sono le seguenti:

• scarpe selezionate in modo improprio;
• disavanzo nutrienti nell'organismo;
• infortuni e sforzi fisici pesanti (durante la gravidanza, indossare tacchi alti, sollevare pesi);
• fattore ereditario;
• lavoro “in piedi” e passione per alcuni sport;
• peso in eccesso.

segni e sintomi

Tra le forme acquisite di piede piatto, esistono diverse varietà che differiscono per caratteristiche eziologiche. I tipi di piedi piatti sono i seguenti:

• statico: si verifica nell'80% di tutti i casi di malattia;
• rachitismo: si verifica a causa del rachitismo;
• traumatico: si verifica dopo gli infortuni;
• paralitico - si verifica dopo la poliomielite o la paralisi dei muscoli della parte inferiore della gamba e della coscia.

I sintomi che si manifestano con questa malattia possono essere riconosciuti anche nelle fasi iniziali. Se sai primi segnali piedi piatti, è possibile iniziare il trattamento in modo tempestivo e fermare la deformità del piede. Questo problema è particolarmente rilevante in relazione ai bambini piccoli, poiché i piedi piatti possono essere completamente curati solo fino a 6-7 anni. Una successiva visita dall'ortopedico non garantisce una guarigione al 100% e in alcuni casi richiede un trattamento chirurgico.

Primi sintomi

• Modifica della forma delle scarpe e usura prematura all'interno.
• Dolore quando si cammina e si indossano i tacchi alti, nonché durante una posizione eretta prolungata.
• Dolore ai piedi, che appare durante l'esercizio.
• Gonfiore e crampi alle gambe (soprattutto la sera).
• Un aumento della gamba (sia in lunghezza che in larghezza), che è la ragione dell'aumento della dimensione della gamba.
• Dolore nella regione lombare e mal di testa.
• Cambiamento dell'andatura in piede torto.
• L'aspetto di un osso sul pollice.
• Curvatura della forma e lunghezza delle dita, unghie incarnite.
• La comparsa di calli e speroni calcaneari sulla suola.
• Deformazione delle articolazioni delle gambe (caviglia e anca).

Ma questi sintomi possono manifestarsi anche con altre malattie, ad esempio con vene varicose vene. Inoltre, i piedi piatti longitudinali e trasversali presentano una serie di sintomi specifici e compaiono solo con un certo tipo di questa malattia. Sulla base di questi segni, è possibile determinare la forma della malattia.

Piede piatto longitudinale

• Gonfiore nella parte posteriore del piede e dolore quando si preme sulla parte centrale del piede.
• Dolori acuti nella parte bassa della schiena, aggravati dal camminare.
• Tallone appiattito e appiattimento dell'arco longitudinale.
• Mobilità compromessa dell'articolazione della caviglia.
• L'impossibilità di ritirare scarpe prodotte in serie.

Gradi di piede piatto longitudinale.

Piede piatto trasversale

• Appiattimento e graduale scomparsa dell'arco tra le dita.
• Deformità delle dita (simili a martelli).
• Dolore nella zona delle dita.
• La comparsa di calli sulla parte esterna del piede.

Metodi di trattamento

Il trattamento dei piedi piatti dipende sempre dal grado e dalla gravità della malattia. Esistono tre gradi di piedi piatti.

• Primo grado o lieve- I pazienti lamentano dolore, gonfiore, ridotta plasticità, soprattutto durante lo sforzo fisico.
• Secondo grado: compare un appiattimento delle arcate plantari, aumenta il dolore alla gamba, fino alle ginocchia, e difficoltà a camminare.
• Terzo grado o pronunciato- È in questa fase che i pazienti cercano finalmente aiuto, poiché compaiono la maggior parte dei sintomi. Il dolore ai piedi piatti in questo caso è così acuto che sono la ragione principale per andare dal medico.

Come già accennato, il trattamento ottimale della malattia è all'età di 6-7 anni. Già all'età di 12-13 anni, il trattamento degli adolescenti presenta alcune difficoltà, perché sistema scheletrico praticamente completato. Il trattamento degli adulti è ancora più complicato e i metodi conservativi vengono utilizzati solo per i gradi 1 e 2 della malattia. La presenza di 3 gradi di piedi piatti, dolore intenso e la progressiva deformità del piede sono indicazioni dirette all'intervento chirurgico.

L’obiettivo del trattamento conservativo è ridurre il dolore, rafforzare i legamenti e i muscoli del piede e arrestare i cambiamenti degenerativi-distrofici nel piede e in altri sistemi del corpo. Trattamento conservativo sempre eseguito in combinazione con fisioterapia e metodi medici. Metodi di terapia come la terapia fisica e il massaggio terapeutico svolgono un ruolo enorme nel trattamento.

Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti ogni giorno e i tipi di esercizi sono selezionati da un medico ortopedico rigorosamente individualmente. Nella scelta, il medico tiene conto del grado di deformazione e del tipo di malattia, dell'età del paziente e della presenza di malattie concomitanti.

In conclusione, va notato che la selezione di scarpe e solette di supporto dell'arco plantare per i pazienti ha Grande importanza(soprattutto per i bambini). Tutto dispositivi ortopedici non dovrebbe solo correggere la forma e la funzione del piede, ma anche ridurre il dolore.

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Tra i problemi di natura ortopedica e traumatologica, il piede piatto occupa un posto speciale, poiché è caratteristico di persone di tutte le età, ma la maggior parte si nota solo quando gravi complicazioni. Sensazione di disagio ai piedi uomo moderno Sono abituato a chiudere gli occhi, ma questo sintomo apparentemente innocuo può nascondere una diagnosi poco piacevole che mette a rischio la disabilità. Come affrontarlo?

Cos'è il piede piatto

I piedi umani hanno una struttura elastica a volta, formata da archi longitudinali e trasversali. Il loro stato anatomico normale negli adulti è una deflessione, quindi dal lato della suola non entrano in contatto con il suolo e dalla parte posteriore rappresentano l'elevazione del piede, la cui altezza è individuale per ogni persona . L'appoggio della parte plantare viene effettuato su 3 punti: il tallone, il bordo laterale esterno e il cuscinetto nella zona del pollice. Se si riscontra un abbassamento delle arcate plantari ed un aumento dell'area di contatto del piede con il suolo si fa diagnosi di "piede piatto".

I piedi piatti non possono essere ignorati: se le arcate plantari sono deformate, è pericoloso per la salute. La funzione di livellare il carico sul corpo che si verifica durante il movimento viene interrotta, il che provoca malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni delle gambe e fasi gravi può portare alla disabilità. Sullo sfondo dei piedi piatti, può svilupparsi una deformità in valgo (bambini questa diagnosi messo più spesso degli adulti): patologia della posizione funzionale del piede, in cui è presente una curvatura dell'asse centrale. Il peso viene spostato verso l'interno, il che fa girare il tallone verso l'esterno.

Cause dei piedi piatti negli adulti

Questa patologia Sono classificate come deformità muscolo-scheletriche acquisite delle gambe, ma circa il 3% dei casi sono di natura congenita: vengono diagnosticate nei bambini di 5-6 anni, poiché prima il piede del bambino presenta segni di appiattimento naturale. Se durante l'infanzia non è stato osservato l'appiattimento del piede e in età adulta è stato risolto, viene acquisito. Ci sono molti fattori che lo provocano negli adulti:

• Sovrappeso- una delle più questioni significative, creando un carico sulle articolazioni delle gambe e del piede. A rischio sono le persone con un indice di massa corporea corrispondente allo stato di obesità o pre-obesità. Aumento di peso durante la gravidanza.
• Scarpe col tacco alto con punta stretta: stringono il piede e aumentano il carico sui muscoli distali, destabilizzano gli archi, quindi quando usura costante porta alla deformazione. La maggior parte dei medici è propensa a credere che un tale pericolo sia portato da un tallone superiore a 8 cm.
• Elevata attività fisica sulle gambe, unita alla mancanza di misure per rafforzare i muscoli dei piedi (alcuni sport, lavoro "sulle gambe").
• predisposizione genetica trasmesso da parenti stretti.
• Infortuni rinviati.
• I cambiamenti tessuto osseo legati alle violazioni processi metabolici- rachitismo, osteoporosi, osteopenia.
• Mancanza di attività fisica, che porta ad una diminuzione del tono muscolare.
• Appiattimento naturale delle arcate legate all'età, osservato nelle donne di età superiore ai 40 anni.

Sintomi

Nella fase iniziale, la patologia potrebbe non farsi sentire: alcune persone hanno i piedi piatti età scolastica, anche da adulti, non ne sono consapevoli. Le manifestazioni pronunciate si osservano solo quando grave violazione andatura, un significativo trasferimento di carico colonna vertebrale. Al principale sintomi clinici piedi piatti affrontati da un adulto, i medici includono:

• fatica arti inferiori, anche con carichi minori;
• gonfiore della zona della caviglia - sia periodico che costante;
• la dimensione del piede cambia (principalmente in larghezza), a causa della quale vecchie scarpe percepito come stretto
• il carico richiede parte interna piedi e non l'intera suola (questo può essere rilevato anche dalle condizioni delle scarpe);
• qualsiasi sport (specialmente corsa, salto) o camminata lunga porta a un forte dolore lancinante e bruciore ai piedi;
• la sindrome del dolore colpisce la parte inferiore della gamba, le cosce e la parte bassa della schiena (con fasi avanzate piedi piatti);
• crampi ai piedi dopo lungo cammino, il problema può persistere per diverse ore dopo lo stop.

Tipi e tipi di piedi piatti

La classificazione di questo problema può essere effettuata in base alle caratteristiche anatomiche (trasversale, longitudinale, combinata) e per origine. Inoltre, i medici prestano attenzione al momento in cui si verifica. Il piede piatto congenito è difficile da diagnosticare nei bambini sotto i 4 anni: è associato a disturbi dello sviluppo nel periodo prenatale o ad un decorso anomalo del parto e può essere ereditario. Acquisiti negli adulti vengono diagnosticati più spesso e suddivisi in quante varietà in base alle cause di insorgenza:

• Traumatico: si sviluppa a causa di lesioni pregresse degli arti inferiori, associate a fratture delle ossa del piede, danni all'apparato legamentoso-muscolare.
• Rachitico - è una complicazione del rachitismo e di altre patologie del tessuto osseo trasferite infanzia.
• Paralitico: considerato una complicazione poliomielite infantile: paralisi dei muscoli della parte inferiore della gamba e plantari.
• Statico: la varietà più comune negli adulti (secondo le statistiche, oltre l'80% dei casi appartiene ad essa), è associata a debolezza dei muscoli degli arti inferiori, delle ossa e apparato legamentoso.

trasversale

Questo tipo di anomalia della supinazione si osserva principalmente negli adulti di età compresa tra 35 e 50 anni ed è caratterizzata da uno spostamento di peso di tutti e 5 i ossa metatarsali- A persona sana l'enfasi dovrebbe essere solo sul 1° e sul 5°. In questo contesto, la lunghezza del piede diminuisce, distale si espande (divergenza delle ossa a forma di ventaglio), che può essere vista dalla deformazione del dito medio e dalla deviazione del pollice. Un esame domiciliare dei piedi nella fase iniziale non è quasi efficace, quindi, per verificare la presenza di piedi piatti trasversali, i medici consigliano uno studio podometrico:

1. Il medico misura la lunghezza dal bordo del pollice (o dell'indice, che è più grande) al bordo del tallone con un stopometro.
2. Viene controllata l'altezza dell'arco rispetto all'osso navicolare (dal pavimento).
3. Il rapporto tra il 2° indicatore e il 1° viene calcolato e moltiplicato per 100.
4. L'indice risultante viene confrontato indicatori normativi per una conclusione sulla condizione degli archi del piede. Alcuni stopometri aiutano inoltre a misurare il grado di valgazione (flessione verso l'interno).

Longitudinale

A contatto con la superficie di appoggio dell'intera area della pianta, i medici parlano di piede piatto longitudinale: è questa la tipologia più comune di questa anomalia della supinazione, riscontrata soprattutto nelle donne di età compresa tra 16 e 25 anni. A causa dell'appiattimento dell'arco longitudinale, il piede diventa più lungo. Il problema viene diagnosticato in diversi modi. La più semplice è la plantografia, che può essere eseguita anche a casa:

1. Il soggetto viene trattato con un piede crema grassa O olio vegetale.
2. Sta con entrambi i piedi su fogli di carta, senza alcun supporto aggiuntivo.
3. Il soggetto lascia la carta e la traccia lasciata (plantogramma) viene tracciata con una penna o una matita, poiché le macchie untuose si diffondono rapidamente.

Per valutare il plantogramma secondo Chizhin, si tracciano le tangenti dal centro del tallone al bordo esterno del pollice (AB) e alla base dell'indice (SD), dopodiché una perpendicolare al centro del SD (MN ) è disegnato. Dividendo la linea MH a metà, il rapporto tra l'area chiara (MO) e quella scura (OH) viene stimato utilizzando l'indice di Chizhin MO/OH in mm. Il piede piatto longitudinale viene diagnosticato quando il valore dell'indice è pari o superiore a 2 unità. Dicono di appiattire se sono 1-2 unità.

Gravità

Solo un medico è in grado di valutare lo sviluppo della patologia sulla base di una diagnostica speciale: oltre al suddetto plantogramma e podometria, potrebbe essere necessaria la radiografia. stato iniziale viene considerata un'insufficienza generale dell'apparato legamentoso, in cui la sera o sullo sfondo dei carichi appare dolore alle gambe, ma non vi è alcuna deformazione visiva. Dopo i piedi piatti negli adulti (trasversale o longitudinale) è diviso in 3 gradi:

1. La deformità è debole, le gambe si gonfiano durante il giorno, quando si preme sui piedi si avverte dolore.
2. Appiattimento combinato, in cui il piede diventa piatto (parzialmente o completamente). La sindrome del dolore presente quando si cammina diventa più forte, interessando non solo la parte plantare, ma anche la parte inferiore della gamba. Ci sono difficoltà nel movimento.
3. La deformità è pronunciata, la sindrome del dolore passa alla colonna vertebrale, accompagna emicrania frequente. L'attività motoria è limitata e richiede l'uso di scarpe ortopediche.

Trattamento dei piedi piatti negli adulti

In assenza di gravi deformità ossee, che vengono solo eliminate chirurgicamente, i piedi piatti degli adulti possono essere curati a casa. Per fare ciò, è necessario escludere i fattori per lo sviluppo della patologia (normalizzare il peso, dimenticare scarpe e tacchi stretti, ridurre il carico sulle gambe) e:

• iniziare a rafforzare i muscoli dei piedi;
• raccogliere solette ortopediche in materiale polimerico con supporto dell'arco plantare;
• eliminare il superlavoro delle gambe;
• fare pediluvi ogni giorno;
• sottoporsi regolarmente a un corso di massaggio;
• fare fisioterapia con un medico.

Complessi di esercizi

Esercizio fisico, grazie al quale si rafforzano i muscoli plantari (soprattutto quelli arcuati), si forma il rialzo del piede, si consiglia di iniziare ad esibirsi quando compaiono i primi segni di piede piatto. Sono rilevanti per bambini e adulti, possono essere utilizzati in scopi preventivi. Dovresti prima discutere l'elenco dei soggetti ammessi situazione specifica esercizi con un ortopedico. I più efficaci:

• Metti un tessuto sottile davanti a te (taglia 50 * 50 cm), raccoglilo con le dita sotto il piede in piedi sul bordo e raddrizzalo indietro.
• Fai rotolare una piccola pallina da massaggio sotto l'arco plantare, prima in posizione seduta, poi in piedi (per caricare il peso sui tacchetti).
• Arrotolare un mattarello di legno sotto l'arco in posizione eretta (con enfasi su di esso) - 20-30 minuti ciascuno. al giorno per ciascuna gamba.
• Premendo le piante dei piedi sul pavimento, alza lentamente le dita dei piedi su e giù.
• Cammina a piedi nudi sulle punte alte ogni giorno per 5-10 minuti.

Farmaci

Effetto terapeutico nessuna pillola e iniezioni non hanno alcun effetto: il loro ruolo è solo quello di alleviare i sintomi: eliminare il disagio quando si cammina, crampi, dolore, infiammazione. I medici consigliano di utilizzare i farmaci solo nelle fasi 2-3 della patologia e in casi eccezionali. I piedi piatti negli adulti possono richiedere l’uso di:

• Rilassanti muscolari: alleviano spasmi e convulsioni. I preparati efficaci sono tizanidina (Sirdalud), midokalm (Mydocalm, Tolizor).
• Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS): analgesici, relativamente sicuri se applicati localmente. I medici prescrivono Diclofenac, Ibuprofene e i loro analoghi.
• Corticosteroidi: iniezioni al centro dell'articolazione, solo secondo le indicazioni del medico con un forte effetto sindrome del dolore. Possono essere utilizzati Prednisolone e Diprospan.

Massaggio

Stimolazione punti riflessi sui piedi si può effettuare camminando a piedi nudi su piccoli sassi, pedalando in bicicletta, ma dentro periodo autunno-inverno ottenuto principalmente mediante il massaggio. Procedure della durata di 10-15 minuti. effettuato a giorni alterni, eseguito utilizzando l'apparecchio o manualmente. Esistono diversi tipi di massaggiatori:

• compressione;
• vibrazione;
• infrarossi;
• rullo.

Vengono guidati lungo il piede, guidati dalle istruzioni allegate all'apparecchio (per lo più movimenti circolari e a zigzag). In assenza di tale dispositivo, puoi semplicemente utilizzare una palla chiodata o un rullo con aghi o ricorrere a tecniche di massaggio manuale:

• Accarezzare e dare pacche per camminare arti inferiori dalla caviglia all'inguine.
• Massaggiare l'area dal piede alla parte inferiore della gamba strofinando le dita collegate.
• Cammina lungo l'arco del piede con le nocche del pugno.

Intervento chirurgico

Il piede piatto nell'adulto negli stadi finali, quando la deformazione delle arcate trasversali e longitudinali impedisce la deambulazione, rendendo la persona parzialmente incapace, richiede un intervento chirurgico. L'impegnativa viene rilasciata da un medico che tiene conto di tutti i rischi, poiché non in tutte le situazioni è possibile ripristinare integralmente l'altezza anatomica dell'arcata e le sue funzioni. Le principali varietà di tali operazioni eseguite in relazione al tipo trasversale di patologia:

• Osteotomia correttiva - per eliminare l'appiattimento trasversale di 1-2 gradi, comporta la dissezione di una parte dell'osso metatarsale con l'obiettivo del suo successivo spostamento.
• Resezione correttiva a cuneo: dissezione della sola testa del primo osso metatarsale.
• Plastica tendineo-muscolare - "massetto" delle ossa metatarsali con innesto di tendine.
• Plastica ricostruttiva del tendine - spesso prescritta per il piede valgo congenito.

Rimedi popolari

Tutti i trattamenti domiciliari per i piedi piatti negli adulti, soprattutto quelli avanzati, funzionano solo quando vengono introdotti terapia complessa e coinvolgono procedure locali. L'effetto è dovuto al miglioramento e all'aumento della circolazione sanguigna tono muscolare l'area interessata. Maggior parte ricette efficaci:

• Unisci la senape in polvere e il sale da cucina 1:2, aggiungi il cherosene per ottenere un impasto denso. Strofina la composizione sui piedi prima di andare a letto, non avvolgere nulla.
• Sciacquare le foglie fresche di assenzio, impastarle con le mani, attaccarle alle piante dei piedi e fissarle con una benda. Indossa calzini di lana sopra. Eseguire la procedura di notte.
• Far bollire 0,5 kg di corteccia di quercia in 3 litri d'acqua per mezz'ora, lasciare raffreddare leggermente. Utilizzare per pediluvi, separandosi da acqua calda 1:1.

Misure per prevenire i piedi piatti negli adulti

Puoi proteggerti completamente solo dalla varietà statica di questa patologia, escludendo i principali fattori del suo sviluppo. in primo luogo, ruolo importante esegui gli esercizi sopra elencati, ai quali gli adulti dovrebbero dedicare 10-15 minuti ogni giorno. Possono essere eseguiti al lavoro, per alleviare la stanchezza delle gambe, oppure a casa, la sera, in momenti di relax. In secondo luogo, per prevenire i piedi piatti, è necessario:

• rifiutarsi di indossare scarpe con tacchi alti (8-10 cm e oltre), strette, con il naso stretto;
• non indossare scarpe con suola piatta– scegli un tacco con un’altezza di 2-4 cm;
• scegli scarpe con suola flessibile;
• monitorare il peso corporeo;
• camminare a piedi nudi sul terreno, sulla sabbia, sulla superficie rocciosa;
• durante la gravidanza e quando si lavora “in piedi” è imperativo l'uso di plantari ortopedici selezionati da un medico.

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Il piede piatto è un processo di deformazione dell'apparato legamentoso e quindi delle ossa del piede. Tipo cambiamenti strutturali riflesso nel nome della malattia: il piede viene appiattito fino alla completa scomparsa dell'arco plantare.

Il piede umano è formato da 26 ossa e 7 articolazioni. Si tratta di una struttura scheletrica complessa che combina supporto, ammortizzazione, funzione motoria. E i piedi piatti sono uno dei più patologie frequenti piedi sia negli adulti che nei bambini.

Cause dei piedi piatti

Il piede piatto è un processo fisiologico ed irreversibile con l’età. Le ossa diventano meno dense, la gravità dopo decenni di supporto dell'intero corpo provoca gradualmente la deformazione. Tuttavia, in realtà, la plostopia è osservata relativamente sia nei bambini che negli adulti giovane età che è patologico e richiede un trattamento. Tra le cause dei primi piedi piatti ci sono le seguenti:

• Lesione al piede - frattura della caviglia calcagno, rotture di legamenti, crepe e contusioni della cartilagine
• Rachitismo e indebolimento delle ossa
• Insufficiente attività fisica, che porta alla debolezza dei muscoli e dei legamenti della parte inferiore della gamba e del piede
• Eccessiva attività fisica: passione per la corsa, il salto
• Complicazione della poliomielite - piede piatto paralitico o paralisi dei muscoli della suola e della parte inferiore della gamba
• Aumento di peso - sia dovuto all'obesità che alla crescita muscolare
• Ereditarietà: anomalie genetiche nello sviluppo di ossa, muscoli, legamenti
• Quotidiano sovraccarico sui piedi, soprattutto a causa delle scarpe scomode: strette, accese tacchi alti e piattaforme, che ridistribuiscono senza successo il peso corporeo.

La causa più comune dei piedi piatti (8 casi su 10) è lo scarso sviluppo dei muscoli del piede. I piedi piatti possono essere secondari, cioè essere una complicanza di malattie come il rachitismo, l'osteoporosi; e si sviluppano anche a causa di una diminuzione della funzione delle articolazioni superiori: ginocchio e anca, quando il carico da esse viene trasferito alla caviglia.

Come si sviluppano i piedi piatti

Il piede piatto si sviluppa in più direzioni, sulla base delle quali si distinguono i tipi longitudinale e trasversale. Di conseguenza, il piede può aumentare in lunghezza e larghezza. Entrambi i tipi di piede piatto sono i più comuni, ma solitamente prevale quello trasversale.

Nello sviluppo dei piedi piatti si distinguono diverse fasi: a seconda di quale di esse viene determinata la malattia, la prognosi, i sintomi e il trattamento differiscono. medicina moderna determina la gravità dei piedi piatti in base alle dimensioni e all'angolo dell'arco del piede - la sua sezione centrale, sollevata dal suolo di un normale 35 mm.

Piedi piatti 1 grado

I piedi piatti iniziano con un indebolimento dell'apparato legamentoso, mentre non c'è ancora alcuna deformazione delle ossa. Potresti avvertire i primi sintomi: affaticamento e tensione quando cammini, la postura può cambiare. L'arco del piede non è cambiato.

Piedi piatti 2 gradi

Nel secondo grado di piede piatto si verificano cambiamenti nella struttura delle ossa, che portano ad una notevole diminuzione dell'arco plantare - fino a 25-15 mm. Come risultato dell'impatto negativo, inizia l'artrosi delle articolazioni: la cartilagine è danneggiata, si formano delle crepe che si riempiono di sali di calcio e aumentano l'attrito delle ossa l'una contro l'altra. Tutto porta al fatto che compaiono i principali sintomi dei piedi piatti: ancora dolore quando si cammina lieve aumento dimensione del piede.

Piedi piatti 3 gradi

Il terzo grado del piede piatto è accompagnato da gravi lesioni ossee. L'arco del piede scende a 15 mm e sotto appare una caratteristica andatura "ribassista": è così che il corpo cerca di distribuire il carico e mantenere l'equilibrio. Nella maggior parte dei casi, i piedi piatti in questa fase accompagnano una grave artrosi dell'astragalo-scafoide e di altre articolazioni del piede, possono svilupparsi osteofiti. Con un'omissione estrema dell'arco, diventa difficile per una persona camminare e potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Il piede piatto di terzo grado in Russia è un'indicazione per il ritiro dal servizio militare.

In tutte le fasi dello sviluppo dei piedi piatti, il carico sulle articolazioni superiori - ginocchio, anca e colonna vertebrale - aumenta gradualmente. La tensione dei muscoli del polpaccio cambia, il paziente inizia a chinarsi per ridurre il carico, il che influisce sulla postura fino allo sviluppo della scoliosi.

Sintomi dei piedi piatti

I sintomi esterni dei piedi piatti e il modo in cui ti senti variano a seconda del grado della malattia. A 1 e 2 gradi di piedi piatti, dovresti prestare attenzione alle seguenti manifestazioni:

• Dolore ai piedi e affaticamento quando si cammina
• Dolore ai muscoli del polpaccio
• Aumentare le dimensioni e la pienezza del piede, oltre a modificare la forma dell'impronta
• Pesantezza dell'andatura
• Piede equino

Separatamente si parla di piedi piatti nei bambini: questo è determinato solo a 5-6 anni. Fino a questo punto, i piedi piatti e i bambini sono falsi: questo è un periodo naturale di sviluppo.

Diagnosi del piede piatto

I piedi piatti vengono determinati su una radiografia e durante un esame da parte di un ortopedico.

Trattamento dei piedi piatti

La prognosi del trattamento del piede piatto dipende da molti fattori: lo stadio della malattia, l'età del paziente, problemi correlati. Quindi, durante l'infanzia, i piedi piatti vengono curati anche nella seconda fase, mentre dopo 20 anni in questa fase è possibile solo contenere la malattia.

Nella stragrande maggioranza dei casi, il trattamento del piede piatto è conservativo. Questo:

• Esercizio terapeutico: lo sviluppo dei muscoli del piede e della parte inferiore della gamba. È l'apparato muscolo-scheletrico che funge da supporto scheletro osseo, pertanto, la terapia fisica è un metodo prioritario nel trattamento dei piedi piatti.
• Terapia anestetica e antinfiammatoria, nonché trattamento complesso dell'artrosi delle articolazioni.
• Ridurre il carico sul piede: rifiutare scarpe scomode, utilizzare speciali plantari ortopedici. Si prega di notare che le solette per il trattamento dei piedi piatti vengono realizzate secondo un calco individuale.

La chirurgia per i piedi piatti lo è metodo radicale, che viene utilizzato in gravi danni ossa e legamenti. La medicina moderna permette di sostituire le articolazioni distrutte dall'artrosi, di ripristinare i legamenti e di impiantare comode protesi.